Materialización de pensamientos: tres técnicas que te ayudarán a conseguir lo que deseas. Los pensamientos son materiales.

pienso, luego existo

Descartes

Parte I. El poder del pensamiento

Teosofía sobre el pensamiento

“La ciencia del pensamiento es el conocimiento sobre la propia existencia cósmica. Porque el Universo entero fue creado por el pensamiento. El pensamiento vive y vibra constantemente en el espacio. Esta es energía generada por entidades capaces de pensar. Se vierte en una forma que coincide con la vibración de ese pensamiento. El pensamiento es un ser del plano mental, con todos los signos de existencia independiente. Y se esfuerza por encarnarse primero en el mundo mental y luego en el físico. La conexión entre un pensamiento y su creador es bastante fuerte. Como ser, el pensamiento influye significativamente en la persona, su Padre. El pensamiento es una especie de imán que se acerca constantemente a una persona. A lo largo de su existencia, está adherido al aura humana. Y su existencia puede ser muy larga. Una persona que haya abandonado el cuerpo estará rodeada de estos seres energéticos. Si los alimentó, seguirán viviendo. Seguramente se manifestarán en la próxima encarnación del Alma. De vidas pasadas llevamos con nosotros adicciones ya desarrolladas, por eso algunos pensamientos se apoderan de nosotros de manera tan profunda e instantánea. Deberías luchar contra esas formas de pensamiento con todas tus fuerzas si has seguido el proceso de tu identificación con ellas.

Los pensamientos sobre el bien común del hombre y del Cosmos son como criaturas aladas luminosas que vuelan a esferas superiores y a otros planetas e influyen positivamente en toda la humanidad. Los pensamientos oscuros también existen en el campo creado por las personas: son indestructibles. Influyen en aquellas personas a quienes el Padre los dirigió. Pensamientos de miedo, desesperación, abatimiento, descontento, condena, irritación y todo tipo de malas experiencias oscurecen el aura de quien los creó y el aura de sus seres queridos. Los pensamientos oscuros, a través de sus conexiones electromagnéticas, atraen pensamientos oscuros similares del Mundo Oscuro. Los maestros espirituales aconsejan a una persona que mantenga su mente en pensamientos desinteresados, enamorada de todo lo que no sea él mismo, que se concentre en el bien común de la humanidad, el Cosmos, y que se centre en ideas altamente espirituales.

La mayoría de los terrícolas tienen una conciencia puramente sensual, lo que hace que sea casi imposible reunir la energía y la voluntad para enviar algún buen pensamiento a los demás. Pero un coágulo formado por un pensamiento con la energía negativa de la ira, la envidia o el odio se acumula fácil y casi instantáneamente. Este pensamiento, liberado en otros, no pierde la conexión energética con su dueño, pero al mismo tiempo busca activamente puntos débiles en el aura de su destinatario. Los pensamientos pueden molestar a una persona durante mucho tiempo hasta que les pone su sello de voluntad y los destruye. O el pensamiento gobierna a una persona, o su voluntad gobierna el pensamiento. Al rendirse al poder de los pensamientos que vagan aleatoriamente por la conciencia, una persona obstaculiza su desarrollo.

Al estar cautiva de sus formas de pensamiento, una persona parece estar atada con cuerdas y su energía se agota. Mientras un pensamiento se origina y toma forma, está en poder de una persona, pero habiendo recibido vida de su Padre, comienza una existencia independiente de él y afecta su conciencia. Este es el poder de los pensamientos obsesivos. Empujan a la gente a cometer delitos.

Cuando la mente y el corazón se dejan llevar completamente por la imagen mental, llega el acuerdo: este es un acto de voluntad. La voluntad se manifiesta en la búsqueda de un objeto que deleite el pensamiento (una persona intenta encontrar este objeto de pasión). Al estar de acuerdo con el placer, nuestro pensamiento se vuelve deseante del objeto. Ella lucha por él. A continuación, la determinación aparece en forma de confianza en la posible consecución del objeto de placer. Así es como la idea se traduce en acción. Las imágenes mentales se forman activamente bajo la influencia de las pasiones sensuales humanas. Sólo el propio creador es capaz de destruir su creación o salvarle la vida. La presencia de energía psíquica acumulada permite crear imágenes mentales que son capaces de destruir pensamientos dañinos y negativos previos. Al derrotar a sus creaciones pasadas, el hombre evoluciona. Este es un camino interminable hacia la superación de uno mismo.

Debido a la incapacidad de la mayoría de las personas para pensar conscientemente, todo el espacio de nuestro planeta está lleno de pensamientos "extraviados" que salieron de la cadena de montaje de la conciencia de los terrícolas, como piezas defectuosas. Estos pensamientos grises y pegajosos se infiltran en la conciencia, impidiéndote percibir los pensamientos de las esferas de luz. El poder del espíritu sobre el pensamiento debe ser una prioridad. De lo contrario, la persona se convierte en esclava y víctima de sus propios pensamientos. La falta de responsabilidad por el pensamiento es falta de conocimiento y una terrible ignorancia.

Según la Ley Cósmica, todo pensamiento debe manifestarse en acción. Las fuerzas del caos, creadas a partir de diversos pensamientos negativos, afectan los elementos. Se producen varios desastres naturales. La humanidad se ha creado alrededor de cien mil enfermedades con sus pensamientos negativos. La ley de cooperación entre pensamientos y espacio explica este patrón.

La principal fuente de pensamientos elevados para la humanidad es la jerarquía de la Luz. Arhats: superhumanos, personalidades terrenales que han alcanzado nivel alto desarrollo del espíritu. Muy pocos terrícolas ayudan a los seres de luz más elevados a proteger la Tierra, porque la conciencia de la mayoría está en un nivel demasiado bajo.

Desde arriba, la humanidad está dividida según claroscuros. En el mundo sutil, todos somos una fuente de luz. Y la fuerza y ​​​​la calidad del brillo dependen de los pensamientos que tenga. Las fuerzas oscuras no emiten luz. Una persona negativa es parte de estas fuerzas oscuras. Llevar la luz del pensamiento a esferas densas es el logro de una persona altamente desarrollada. De hecho, sólo los seres espirituales elevados piensan plenamente. Los pensamientos brillantes aumentan la inmunidad y son la clave para la salud. Regresan a una persona, aumentando su fuerza.

El pensamiento debe pasar a través del corazón, sostenido por un sentimiento sincero. Esto le da poder y fuerza. El pensamiento del cerebro es siempre más débil que el pensamiento del corazón. El rango de acción del pensamiento cerebral es muy corto. Las corrientes de pensamientos enviadas por el corazón, intensas y efectivas, pueden conservar su Poder durante miles de años y proteger lugares y objetos del planeta. Todo depende del poder ardiente de nuestro corazón.

El pensamiento está guiado por una voluntad decidida. La voluntad también puede ser diferente: cerebro o corazón. La voluntad del corazón es de naturaleza ardiente y está conectada con nuestra alma inmortal, y la voluntad del cerebro está con la personalidad temporal condicionada por este cuerpo. Si una persona decide vivir no con su cerebro, sino con su corazón, la voluntad de su corazón se enciende. Cuando las acciones provienen del corazón, tienen un gran valor, calidez y pueden transformar a las personas.

Nuestro karma maduro, manifestado y condicionado por vidas pasadas, se encuentra en el campo de acción de la voluntad y el pensamiento. Mediante pensamientos y acciones en el presente formamos karma futuro. Las decisiones cerebrales crueles dirigidas a otros con una connotación negativa crean un karma pesado para las próximas encarnaciones de una persona. La voluntad de una persona es siempre libre, una persona puede elegir cualquier camino. Todas las complejidades de nuestra vida son producto de la propia voluntad de una persona en particular. La debilidad de una persona no es perdonada por su propio karma. Una persona, en primer lugar, crea nuevo karma con sus pensamientos y luego con sus deseos y acciones. Nuestras formas de pensamiento negativas pueden entrar en el aura de otras personas, provocando nuestra conexión kármica con ellas en el futuro. Al cultivar pensamientos brillantes dentro de nosotros mismos, en esencia, realizamos una buena acción para los demás. La voluntad es regente del karma, lo genera y también puede extinguir esas acumulaciones negativas que, como un tren, siguen a una persona de vida en vida, pero también puede fortalecerlas. Todo depende de cómo utilicemos esta herramienta en nuestras vidas. La voluntad ardiente del corazón apaga las llamas de las bajas energías y permite crear un buen karma de naturaleza luminosa. Y entonces una persona no se convierte en esclava, sino en dueña de su karma. Y este es un paso importante en el camino hacia la salida de la rueda del samsara y de la influencia de cualquier karma.

La salud y el cuerpo son consecuencia de las encarnaciones pasadas de una persona. La salud también es algo acumulado en el pasado. energía psíquica de una calidad u otra en una cantidad u otra. La enfermedad es una consecuencia de la violación de las leyes de la vida cósmica. Varios profesores Vino a la tierra para hablar de estas leyes. Pero a una persona no le gustan tales leyes, porque vive en interés de una personalidad mortal temporal y está controlada por su voluntad. La personalidad y el cuerpo han tomado el poder sobre la persona y sus pensamientos.

El hombre, como una muñeca rusa, contiene un animal, un hombre (personalidad) y un superhombre (espíritu). Una persona puede servir tanto a su origen inferior, la personalidad animal, como a su origen superior. Todo depende del nivel de conciencia y fuerza de voluntad. Alguien permanece en el primer nivel, sin siquiera pensar en la posibilidad de otra existencia, permaneciendo esclavo del cuerpo, sin escuchar la información y vibraciones de las esferas superiores.

Una persona es responsable de los pensamientos que entran en su conciencia, especialmente aquellos que él mismo genera. Se puede introducir un pensamiento extraño en la conciencia de una persona, pero para ello es necesario reprimir su voluntad. Si tal pensamiento no tiene raíces en consonancia con otros pensamientos humanos, entonces no se arraigará firmemente en la cabeza.

Cuando la mayor parte del planeta piense luminosamente, entonces el espacio del planeta se llenará de pensamientos ardientes y brillantes del bien común, con un potencial energético superior, destruyendo las vibraciones negativas. Entonces el espacio comenzará a limpiarse y llenarse de amor. Tanto el planeta como los cuerpos humanos cambiarán”.

Aunque en la actualidad hay muchos lectores que estudian la literatura bendita y las Sagradas Escrituras, sólo unos pocos aplican esta información en sus vidas, la mayoría hace que los pensamientos elevados estén muertos, incorpóreos. En consecuencia, no se adquirirán nuevas experiencias de vida que influyan en la evolución del alma. El alma permanecerá en el mismo nivel y reencarnará en él. Percibir un pensamiento es una cosa, pero ponerlo en práctica es completamente diferente, un nivel diferente de voluntad. Incluso los pensamientos muy buenos desaparecen fácilmente sin dejar rastro en la mente. Sólo cuando una persona aplica este pensamiento su conciencia mejora, se expande y crece. Sólo aplicando en la vida los elevados pensamientos que nos han sido dados desde arriba nuestra conciencia evolucionará. Puedes leer mucho, pero permanecer al mismo nivel. Una persona debe darse tareas diarias para poder hacer algo basado en pensamientos elevados. Por ejemplo, siéntate y escribe un cierto número de líneas para articulo nuevo sobre pensamientos y pensamientos dirigidos a quienes se han embarcado en el camino del autodesarrollo... Esto es lo que beneficiará a una persona. Un pensamiento brillante aplicado trae alegría a una persona.

Puedes avanzar siempre, en todas partes y en cualquier condición, incluso si te arrastras en la oscuridad total. Y no sólo en el mundo físico, sino también en el sutil. Al deshacerse del cuerpo y entrar en el mundo sutil, una persona conserva su carácter y su pensamiento. Si, mientras vive esta vida, una persona trabajó en su conciencia y carácter, estos cambios definitivamente contarán para él, se sumarán a lo que tenía antes. La próxima encarnación ya será una “versión actualizada de ti mismo”.

Parte II. Sobre el pensamiento y su poder

Si no controlas tu barco, el río lo controlará.

Como siempre, en el momento de crear los esquemas de un artículo, comienzan a surgir fuentes adicionales de información y el Universo me muestra regularmente ejemplos vívidos que confirman la idea principal del material. Esta vez todo fue tan obvio que mis compañeros de viaje que se estaban realizando mientras escribía el artículo quedaron muy sorprendidos por los acontecimientos que nos sucedieron. Hemos sido testigos de la rapidez y sencillez con la que el Universo responde a los deseos y solicitudes, de cómo un pensamiento aleatorio y una frase casual pueden cambiar la realidad y hacer ajustes al plan original. No hablaré de estas historias, solo diré que yo mismo creo sinceramente en todo lo que he esbozado en este material.

Por eso, aquí compartiré contigo información interesante sobre los pensamientos y el pensamiento, complementando la primera parte del artículo, basada en las enseñanzas de la Teosofía.

Vadim Zeland, que escribió "Transurfing Reality", dice: "Lo más energía mental apenas lo suficiente para mover una caja de cerillas sobre la mesa. Y, en rigor, no es la energía del pensamiento la que lo mueve, sino el biocampo. Cuando hablamos de controlar la realidad, queremos decir que los pensamientos irradian no materia, sino una imagen, un prototipo en el espacio virtual de las opciones, así como el fotograma de una película se ilumina y proyecta en la pantalla de la realidad.

Si lees la primera parte del artículo, recuerda que habla sobre la influencia de los pensamientos en la formación del karma futuro. No sólo nuestras acciones, sino también nuestros pensamientos están incluidos en los complejos procesos de relaciones de causa y efecto. Annie Besant escribe sobre las manifestaciones kármicas de esta manera: “...Debe hacerse una distinción entre karma maduro, listo para manifestarse como un evento inevitable en vida real, karma de carácter, manifestado en inclinaciones, que no son más que un acervo acumulado de experiencia, capaz de ser cambiado en la encarnación actual por la misma fuerza que lo creó en el pasado, y, finalmente, karma que actúa en el presente y crea. las condiciones para la existencia futura y el carácter futuro. Hay otro tipo de karma maduro, muy importante en su significado: son acciones inevitables.

Cada acción es la expresión final de toda una serie de pensamientos; Si tomamos un ejemplo explicativo de la química, podemos compararlo con una solución saturada, que llenamos con un pensamiento tras otro del mismo tipo hasta que llega el momento en que un último pensamiento o incluso un simple impulso, una vibración del exterior. cristalizar toda solución; en otras palabras, todo el proceso de pensamiento precedente se expresará en una acción inevitable. Si repetimos persistentemente pensamientos del mismo tipo, por ejemplo, pensamientos de venganza, eventualmente alcanzaríamos tal grado de saturación que cada impulso, incluso el más mínimo, es capaz de cristalizar nuestros pensamientos, y el resultado será un crimen cometido. O podemos repetir persistentemente pensamientos sobre el amor y la ayuda hasta el punto de la saturación total, y cuando un nuevo pensamiento, provocado por la oportunidad de ayudar, nos toca, la solución se endurecerá inmediatamente, es decir, el karma se expresará en un acto heroico. Una persona crea su propio karma. La vivienda en la que vive fue construida por él mismo. Puede mejorarlo, dañarlo o reconstruirlo de nuevo según su voluntad. Trabajamos como si fuera arcilla plástica y podemos darle forma según a voluntad. Pero luego la arcilla se endurece cada vez más, manteniendo la forma que le dimos”.

Muy interesante resultó el libro “Thought Forms” de los autores A. Besant y C. Leadbeater, que descubrí accidentalmente (o no por casualidad) en mi libro electrónico. Llevaba probablemente varios años esperando su momento. Y como ya había visto una mención de las obras de Annie Besant de Vadim Zeland, y el título del libro hablaba por sí solo, por supuesto no ignoré "Formas de pensamiento". A continuación daré extractos del libro. Fue interesante aprender sobre el color de los pensamientos, los mecanismos de su formación y mucho más, pero es difícil encajar todo en un solo artículo.

Si está interesado, estoy seguro de que encontrará y leerá este libro. “...De los elevados senderos que conducen del plano físico al plano astral, uno de los más interesantes es el estudio del pensamiento...” Como prueba del poder del pensamiento, el libro cita los experimentos de un científico. El Dr. Baradiuk obtuvo varias impresiones concentrándose en un objeto (una acción producida por una forma de pensamiento) sobre una placa sensible a la luz. También creó un objeto aislando una imagen de la mente y materializándola mediante el efecto que producían sobre la sal de plata las imágenes que ésta evocaba en la imaginación. Experimentos similares llevaron a cabo a principios de los años 60 del siglo XX el marinero estadounidense Ted Serios, que fue arrojado a tierra y descubrió accidentalmente que podía proyectar sus propias formas de pensamiento en una película Polaroid. Junto con los científicos, realizó más de 800 experimentos.

“...La inmensa mayoría de las personas están absolutamente limitadas por la conciencia de las tres dimensiones, no tienen la menor idea sobre el mundo de las formas de pensamiento, sobre el esplendor de su luz y sus colores. Los pensamientos tienen un brillo. En la manifestación de las formas de pensamiento intervienen principalmente dos cuerpos humanos sutiles: el mental (mano-maya kosha / jnana-maya kosha - ed.) y el cuerpo de deseos (vijnanamaya kosha / vigyanamaya kosha - ed.). El hombre pensante está encerrado en un cuerpo compuesto de innumerables combinaciones de materia sutil del plano mental. A medida que la mente alcanza un nivel superior y el pensamiento se ocupa de cuestiones puras y sublimes, el cuerpo mental adquiere una belleza creciente, pareciendo una sustancia inusualmente radiante, con la apariencia de una luz viviente de arco iris. Cada pensamiento provoca vibraciones en esta materia arcoíris.

Cuando la energía de una persona se dirige hacia objetos externos de deseo, o se ocupa de pasiones y actividades emocionales, actúa en el mundo astral, en un nivel más denso que la materia mental. Así se forma el cuerpo de deseos, que ocupa la mayor parte del aura de una persona no desarrollada. A medida que una persona conquista su egoísmo, los colores apagados y sucios del cuerpo de deseos desaparecen..."

“...Cada pensamiento produce un doble efecto: vibraciones irradiadas y una forma flotante. Primero aparece la vibración del cuerpo mental. Además, la materia del cuerpo mental consta de varios grados de densidad y calidad, con una frecuencia de vibración característica y única. Con un fuerte impulso de pensamiento y sentimiento, se descarta la parte consonante correspondiente de la materia mental. Al mismo tiempo, el color del cuerpo astral de la persona cambia y aparecen destellos y manchas de color correspondientes. Cada uno de estos estallidos de sentimientos cambia gradualmente el color permanente del cuerpo astral, añadiendo su propio matiz al color general. Con el tiempo, una persona se vuelve fácilmente susceptible a la manifestación de esta emoción, porque el cuerpo astral adquiere el hábito de vibrar a una determinada frecuencia. Los pensamientos humanos son en su mayoría complejos y están coloreados en colores que corresponden a varias vibraciones al mismo tiempo.

Por ejemplo, el amor suele estar influenciado por el orgullo y el egoísmo. Cada vibración tiende a reproducirse en cada oportunidad, influyendo así en los cuerpos mentales de otras personas, generando en sus mentes pensamientos similares a los pensamientos de la persona que envió estas ondas (oscilaciones). La fuerza y ​​claridad del pensamiento inicial determina la distancia y la fuerza de su impacto en los demás. Y si podemos escuchar la voz del hablante a poca distancia de él, entonces los pensamientos pueden vagar libremente por todo el planeta…”

¡Piensen en cuán fuertes se establecen las relaciones entre todos los representantes de la humanidad gracias a las cualidades de la volatilidad de los pensamientos!

“...Una poderosa ola de pensamiento puede atravesar sin afectar la mente de una persona si ya está involucrada en otra línea de razonamiento. Y las vibraciones emitidas por la forma de pensamiento transfieren la naturaleza del pensamiento (sentimiento, estado de ánimo), pero no el objeto del pensamiento en sí; generan vibraciones en un nivel correspondiente a este pensamiento. Cada pensamiento atrae desde fuera la materia más adecuada para su expresión y la hace vibrar en armonía con sus propias vibraciones. Si el pensamiento o sentimiento de uno está directamente conectado con otra persona, la forma de pensamiento resultante se mueve hacia ella y se descarga en sus cuerpos astral y mental. Cuando una persona piensa en sí misma o su pensamiento se basa en un sentimiento personal, entonces la mayoría de las formas de pensamiento giran alrededor de su creador, esperando que se vuelva vulnerable. Una persona mira el mundo a través de una nube de sus propias formas de pensamiento, pintadas con los colores apropiados. Ver la realidad tal como es sólo es posible ganando control sobre tus pensamientos y sentimientos. Una forma de pensamiento que no está dirigida a nadie en particular flota en la atmósfera, emitiendo vibraciones, colapsando o fortaleciéndose gradualmente, entrando en contacto con algún cuerpo mental. Durante la meditación se crean tipos superiores de formas de pensamiento. La calidad del pensamiento determina el color. La naturaleza del pensamiento determina la forma. La certeza del pensamiento da claridad a los trazos. Los pensamientos que pertenecen a la esfera del intelecto puro pertenecen a la esfera del plano mental. Y el pensamiento de naturaleza altamente espiritual, lleno de amor o de un profundo sentimiento desinteresado, se eleva desde el nivel mental al plano de Buddhi (Buddhi es un principio espiritual. El cuerpo búdico pertenece al mundo de la Sabiduría, el Conocimiento y el Amor espiritual puro). , unidos en un solo todo. - Ed.), ejerciendo una influencia extremadamente poderosa sobre las personas capaces de responder a una vibración tan alta.

El egoísmo y los deseos personales dirigen la vibración del pensamiento hacia abajo y se añade una envoltura astral al cuerpo mental. Las formas de pensamiento pueden tomar la imagen de un pensador o la apariencia de algún objeto, así como tener su propia forma, expresando las cualidades inherentes a la materia que recogen a su alrededor. En los casos en que los pensamientos positivos o negativos se dirigen a las personas, éstas deben encontrar en su aura materia que pueda resonar con sus vibraciones. Un corazón y una mente puros pueden convertirse en su escudo contra las influencias de las bajas vibraciones negativas, reflejándolas con un efecto boomerang. Mientras una cierta cantidad de materia densa asociada con pensamientos malvados y egoístas permanezca en el cuerpo sutil, la persona será vulnerable y abierta al ataque de los malvados.

Cuando el pensamiento o sentimiento de una persona es egoísta, la energía que lo produce se mueve en una curva cerrada, regresando inevitablemente y gastándose a su propio nivel. En un impulso desinteresado, la energía irrumpe a lo largo de una línea recta abierta, penetrando en un plano superior, porque sólo en estas condiciones superiores (con su dimensión adicional) puede encontrar espacio para su distribución. Aparece una especie de canal a través del cual el poder divino puede fluir no sólo hacia el pensador mismo, sino también hacia los demás. El resultado es una afluencia de fuerza y ​​júbilo en la persona que creó el canal y la amplia difusión de la influencia más poderosa y beneficiosa a su alrededor. Las altas aspiraciones no son en absoluto vagas, sino que se basan firmemente en una percepción intelectual de la situación y una comprensión clara del método mediante el cual pueden realizarse. Siempre debes recordar que no existe ningún caso en el que el pensamiento no pueda brindar ayuda a otra persona. Y no existe tal caso en el que la acción del pensamiento sea ineficaz..."

Me gustaría publicar un "artículo" del libro de Anatoly Nekrasov "Meet Unknown Love". No habla de pensamientos ni de formas de pensamiento, pero esta información es realmente importante. El hecho es que la mente, proyectando varios pensamientos, construye a partir de ellos, alrededor de la conciencia "pura" de una persona, estructuras globales: caparazones en los niveles astral y mental. En última instancia, determinan nuestro comportamiento. Esto prácticamente destruye la intuición, y una persona que vive solo de la mente se expone a un gran riesgo, al no permitir que el alma intervenga en el curso de los acontecimientos en caso de situaciones que pongan en peligro la vida.

“...Resulta que actualmente sólo un tercio de las personas que fallecen lo hacen con el consentimiento de su alma. ¿Por qué "actualmente"? Porque las almas solían tener más control sobre la vida de las personas. ¿Qué pasó con la separación del alma y el cuerpo? El mayor obstáculo entre el alma y el cuerpo es la mente, el cerebro y la cabeza humanos. Y hoy el desarrollo de la mente y el intelecto humanos ha alcanzado un nivel tan alto que se ha convertido en la principal barrera entre ellos. No en vano hay un dicho que dice: "Hay muchas personas inteligentes, pero pocas personas sabias". De hecho, esto es así. Los sabios son precisamente aquellas personas cuya alma está en completa unidad con su cuerpo y su conciencia. Pero todavía hay muchos menos. Los “accidentes”, especialmente los trágicos, no les suceden a ellos. ¿Cómo funciona el mecanismo de bloqueo de la conexión entre el alma y el cuerpo? Muy simple.

El centro del alma de una persona se encuentra encima de su cabeza, a una distancia de unos veinte centímetros. Como saben, el alma es en gran medida una sustancia de amor con características y tareas individuales separadas de una persona en particular. Y la energía del amor, naturalmente, interactúa fácil y simplemente con energía similar en una persona. Y el centro del amor en él es el corazón, o mejor dicho, la región del corazón. El flujo de información de amor desde el centro del alma llega al centro del corazón del cuerpo físico y luego se propaga por todo el cuerpo con la ayuda de la sangre, llegando a cada célula. Para que el flujo de amor del alma se conecte con el centro del corazón y controle el cuerpo y la vida de una persona, es necesario pasar por la cabeza. Y aquí suele haber una barrera de “hormigón armado” de inteligencia poderosa. Y en este caso, la influencia del alma en la vida de una persona es muy limitada, el cuerpo vive según los programas de la mente y, por regla general, son muy rígidos y limitados tanto en relación con la persona misma como con el mundo. en su conjunto, porque están privados de la energía del amor. Entonces, las construcciones mentales ubicadas en el cerebro son el principal obstáculo para la interacción del alma y el cuerpo”.

Andrey Korobeyshchikov en la trilogía " Nuevo mundo" escribe algo muy interesante: "Las Razas de la Luz no eran agresivas, porque la agresión es una consecuencia de la curvatura interna, la distorsión. Los Antiguos de Luz podrían, con la ayuda de la comunicación ondulatoria, influir en sus enemigos, transmitirles Amor, llenarlos de Poder, enderezar flujos curvos y elevarlos a un nivel superior. Nunca discutieron, no se aislaron, no convencieron a nadie, porque no era necesario. El CO-SENTIMIENTO les permitió simplemente transmitir su Amor al corazón de otra persona, sin pasar por su mente, que es un mecanismo incrustado que crea una percepción inicialmente distorsionada que lleva a las personas a una corriente de sufrimiento”.

¡Hasta aquí el poder del intelecto! Resulta que nuestro mundo moderno- este es el "reino de los espejos torcidos". Creo que no tiene sentido seguir más. Ya todo está claro para ti.

Bueno, dice usted, la gravedad del problema es clara. Pero, ¿qué debe hacer una persona en esta situación? ¿Cómo y desde qué lado deberíamos empezar a desenredar esta maraña de formas de pensamiento que hemos cultivado en nuestra cabeza toda nuestra vida y que consideramos parte de nosotros mismos? ¿Qué métodos existen para trabajar con pensamientos? Antes de hablar con más detalle, responderé con las palabras del chamán del libro de Korobeyshchikov antes mencionado.

“Todas las respuestas ya están aquí, a nuestro alrededor. No están en tu cabeza. Sólo hay una colmena con abejas silvestres. Déjalos ir, déjalos callar, y luego… - hizo un rápido movimiento de la mano hacia un lado, como si agarrara algo, - la respuesta estará a la distancia. O tal vez incluso salte a tu cabeza. Me reí. No sentí un enjambre de abejas silvestres en mi cabeza, pero fue realmente difícil ordenar mis pensamientos. El chamán me miró fijamente a los ojos. - Desde pequeños nos hemos acostumbrado tanto a este enjambre que ya no percibimos su ruido. Creemos que esto es normal. Incluso podemos confundirlo con el silencio. Pero si supieras qué es el verdadero silencio, entenderías que la diferencia es enorme. Déjate llevar. Usted ya sabe la respuesta."

Y primero hablaré de dos métodos: la práctica del silencio y la escucha. Si tienes cuidado, descubrirás que a la hora de comunicarnos, muy a menudo escuchamos de pasada a nuestros interlocutores, mientras al mismo tiempo preparamos una respuesta o un complemento a la conversación, estando en continua actividad mental. Esto significa que escuchamos, pero no oímos. No nos sintonizamos con las vibraciones del interlocutor, no intentamos comprender sus sentimientos y estado emocional, nuestras almas no interactúan. Saca tus propias conclusiones. Me gustaría recomendar intentar empezar a escuchar consciente y atentamente a sus interlocutores, aprendiendo así el silencio mental. El segundo método consiste en detener los pensamientos mediante el silencio verbal: mouna.

Puede obtener más información sobre mauna en el artículo "" y familiarizarse con uno de los tipos comunes de retiro donde se practica el silencio, llamado, en el artículo "".

También método efectivo es la práctica de la atención constante. El primer paso hacia la conciencia es estar alerta y ser sensible a tu cuerpo, a cada movimiento y gesto. Poco a poco, el cuerpo se irá volviendo más relajado y armonioso, y aparecerá una profunda calma. A continuación, debes empezar a tomar conciencia de tus pensamientos. Al ser una sustancia más sutil que el cuerpo, son más peligrosos. Cuando puedas tomar conciencia de tus pensamientos, te sorprenderá la intensa vida interior. Al escribir todo lo que pasa por tu cabeza y luego leerlo, descubrirás al loco que llevas dentro. Debido a que no somos conscientes o no le damos la debida importancia a las cuestiones del pensamiento, nuestra locura continúa sin fin. Afecta lo que una persona hace o no hace, afecta a todo. Esto significa que esta es nuestra vida. Por eso es hora de pensar y empezar a cambiar a estos “locos” que llevamos dentro, redirigiendo poco a poco el flujo de pensamientos y el río de nuestra vida hacia una dirección consciente.

La soledad es uno de los métodos más sencillos para trabajar en uno mismo desde el punto de vista de que no es necesario hacer ningún esfuerzo especial, solo hay que salir a algún lugar limpio y libre de aglomeraciones de personas. Pero la sencillez del método no resta eficacia. Y si todavía tienes suficiente buen karma para llegar al lugar del Poder... Esto es lo que Albert Romanov escribe en su entrenamiento “En busca de la magia”: “El umbral de información negativa que una persona puede procesar es diferente para cada uno. Depende de las opiniones de cada persona, de su naturaleza y de su fuerza interior. La soledad, el estar en la naturaleza nos regala el silencio exterior. Lo que te permite escucharte a ti mismo desde dentro. Al estar en el entorno de una gran ciudad, nos encontramos en una nube de una cantidad increíblemente grande de formas de pensamiento. Algunos no son nuestros, pero encuentran "agujeros" en nuestro caparazón mental, estando en consonancia con nosotros en vibración. Y en la ciudad es difícil determinar qué es una “hoja de prohibición” y cuáles son los deseos y aspiraciones de nuestro yo superior”.

“Como hablas, así vives”, escribe Rami Blackt. El habla es otro componente muy importante en la construcción de una vida consciente.

“...Un cuerpo sano, una mente sana y un habla sana crean una personalidad armoniosa. La investigación moderna ha demostrado que los errores en el habla no son accidentales. Tienen una profunda conexión con el desarrollo mental. La tartamudez y la vacilación en el habla aparecen cuando hay un trastorno emocional grave. Cuanto más pensamientos caóticos tengamos en la cabeza, más aparecerán en la lengua y más caótico será nuestro habla. El que piensa con claridad, habla con claridad”.

Resulta que los pensamientos y el habla se influyen mutuamente de forma bilateral. Esto significa que un habla consciente y bien pensada puede conducir a la toma de conciencia en el pensamiento. Para confirmar lo anterior, recurriré una vez más al libro de A. Korobeyshchikov "El nuevo mundo". En la primera parte de la trilogía, titulada “Una nueva mirada”, escribe: “Hoy se ha demostrado científicamente que la gramática de una lengua influye en la formación de la actividad mental, siendo, de hecho, un programa para la vida humana. El significado y el significado de las palabras cambian, y la dirección de la conciencia de una persona y de la sociedad cambia inmediatamente. Rara vez pensamos en la importancia del lenguaje para una persona. Hoy en día los científicos afirman que el idioma ruso antiguo era, de hecho, el “idioma del universo”. La poca información sobre la lengua perdida de nuestros antepasados ​​nos permite afirmar que cada letra de esta lengua tenía un significado ideológico estrictamente definido. Era el lenguaje de la CONCIENCIA MULTIDIMENSIONAL: cada letra que contenía no solo cumplía la función de escribir, sino que también podía cambiar el pensamiento, expandiendo simultáneamente la conciencia de una persona y transfiriéndola a nuevos niveles del universo. Cada letra cumplía una tarea ética y moral específica al transmitir ciertos mandamientos de generación en generación. Los científicos creen que, utilizando este lenguaje, nuestros antepasados ​​podrían influir en la materia física, controlando las leyes de nuestro mundo”.

Para concluir, me gustaría decir que en los últimos diez años la realidad ha cambiado mucho. Y eso de lo que habla la Teosofía ya está sucediendo. Mientras se creaba este artículo, pude seguir en vivo la rapidez con la que los pensamientos se materializan en el momento actual. Quizás el Universo decidió mostrarme la gravedad de la situación para que las palabras del artículo tuvieran poder real... Vi que cualquier pensamiento aleatorio puede materializarse, incluso sin mucha concentración en ellos. Al hacer esto, puedes crear problemas u obstáculos para ti y para los demás, sin querer. Por tanto, aparecen en nuestra vida tres puntos necesarios e importantes para la comprensión. En primer lugar, es importante tratar de reducir la cantidad de "papilla mental" en la cabeza estando en un estado mental meditativo incluso en la vida cotidiana. Esto enfatiza la importancia de la práctica de la meditación para cada persona. En segundo lugar, la humanidad, como el aire, necesita una transición a un nuevo nivel de percepción con todo su ser, cuando la información no sea distorsionada por la mente (datos de entrada puros). Y en tercer lugar, la necesidad de cultivar pensamientos brillantes y positivos es obvia. Sepa que “Donde hay luz, no hay sombras”. Amigos, recuerden, nosotros creamos nuestro propio Universo. Hay puntos nodales predeterminados por los momentos de nuestra concepción y nacimiento, pero cómo nos movemos entre estos puntos depende sólo de nosotros.

Para finalmente despertar en los lectores pensadores conscientes, quiero terminar el artículo no con una conclusión específica o palabras de despedida, sino sugerir reflexionar sobre dos frases de los libros: “Una persona es el 99% de un vacío pensante que se considera a sí mismo un cuerpo” (A. Korobeishchikov); “Más allá de la tercera densidad, la tecnología pierde todo significado, porque allí todo lo que se necesita es creado sólo por el Poder del Pensamiento” (Matrix 5, Leading Edge International Research Group).

Mira la película “El poder del pensamiento: ¿Qué sabemos sobre él?”, tal vez te dé algunas ideas interesantes.

¡Vida consciente para ti!

El azar es la forma que Dios adopta para permanecer de incógnito. Jean Cocteau

Nuestros pensamientos y emociones no son más que la forma más sutil de energía que generamos en el espacio circundante. Odio, amor, envidia, gratitud: todo esto es un cierto nivel de vibraciones con ciertas características.

Nos comunicamos con el Universo a través de la vibración de palabras, emociones y pensamientos cuando tomamos decisiones y realizamos determinadas acciones. El Universo nos responde con acontecimientos en nuestras vidas. Los acontecimientos son su lenguaje, por eso es muy importante percibir y comprender las señales de respuesta que nos envía. La manifestación más obvia de esto, como saben, son las llamadas coincidencias.

¿Alguna vez te has preguntado por qué sucede esto: cuando recuerdas a una persona, esa persona o información sobre ella aparece en tu vida? O cuando estás ocupado resolviendo un problema, de repente se encuentra una pista en la página de una revista que abriste “accidentalmente” o en el cartel de texto? ¿Por qué cuando buscas respuestas, te llegan desde direcciones “inesperadas”? O pensó en alguien mientras miraba el teléfono y sonó la llamada; y viste la pista necesaria en un cartel publicitario en la furgoneta de un camión que pasaba...

Se puede comparar a una persona con una biocomputadora personal que participa en el intercambio de información en la “Internet” de la noosfera. El hecho de que nuestro cerebro sea en realidad un transceptor de señales electromagnéticas moduladas de forma compleja es un hecho fiable (método EEG en medicina), pero los métodos de registro modernos aún no son lo suficientemente sensibles. Cualquier cuerpo humano es una fuente y un receptor de un campo electromagnético, es decir, un bioordenador del tipo “cerebro-mente-cuerpo” con funciones de codificación/decodificación de energía/información.

Fenómenos como la telepatía - "transmisión de pensamientos a distancia" - ya no tienen objeciones científicas fundamentales. Los científicos ya cuentan con avances reales en la interfaz cerebro-computadora, que permite controlar dispositivos con el poder del pensamiento humano. Incluso los juguetes ya se fabrican con estas tecnologías:

Juego Mindflex Duelo

También podemos recordar los experimentos con la pensamientografía (obtención de imágenes mentales en placas fotográficas) de nuestra psíquica compatriota Nina Kulagina, la china Zheng Xianling, el fenómeno de Margaret Fleming, el poder de la autohipnosis (el método de prueba muscular kinesiológica en medicina), el fenómeno de la medición (“la llamada de la Estrella Polar” - obtención de información del futuro en latitudes septentrionales) y mucho más.

En el libro "Entrenamiento de animales", V. Durov habló sobre el impacto de las órdenes mentales en el comportamiento de los animales. A través de la pared, sin ver ni oír a una persona, el perro cumplía sus órdenes mentales y, en ocasiones, un programa completo.

Nuestro cerebro, como sistema receptor-transmisor, es una fuente de radiación y percepción de energía mental. Cada pensamiento es un impulso de energía y, según la ley de resonancia, energías similares se atraen. Cuando encontramos vibraciones de los pensamientos de otras personas en el campo energético de la Tierra, nuestros pensamientos resuenan con vibraciones de este tipo y se intensifican. Y cuando nos concentramos en algo durante mucho tiempo, voluntaria o involuntariamente, entonces, de acuerdo con leyes universales, lo atraemos a nuestras vidas.

En física, existe el concepto de "transición de fase", cuando las partículas cuánticas comienzan a "alinearse" en una dirección y, en el momento en que alcanzan un cierto número ("masa crítica"), todas las demás partículas se unen a ellas.

De manera similar, el Universo reacciona (“se ​​ajusta”) hacia nosotros. Cuando personas, eventos, información, oportunidades, situaciones, ideas y similares comienzan a involucrarse en su vida, manifestando gradualmente en la realidad aquello en lo que estábamos enfocados, esta es su "transición de fase". Este es el Universo desplegándose hacia ti. No en vano a veces decimos sorprendidos: “¡Dios mismo te envió a mí!”

El poeta y escritor James Allen (1864-1912) escribió las siguientes líneas: “Simplemente pensamos y nos sucedió. Después de todo, la vida que nos rodea es sólo un espejo de nuestros pensamientos”.

Así ocurre la creación de nuestra realidad de vida. Comprender esto nos permite elegir casi cualquier “conexión” de nuestros pensamientos con el campo energético; las “coincidencias” ya no nos sorprenden, ¡incluso podemos preverlas e incluso crearlas a voluntad!

Al poseer características ondulatorias únicas, como cualquier otra energía, el pensamiento nos permite cooperar constructivamente con el mundo que nos rodea. Todos podrían contar una historia relacionada con el fenómeno de la sincronicidad. Esto sucede todo el tiempo, y cuanto más consciente es nuestro pensamiento, cuanto mayor es la "calidad" y el nivel de vibración de nuestros pensamientos, más a menudo nos sucede la sincronicidad.

Me gustaría señalar que cuando intente notar los fenómenos de sincronicidad en su vida, no los confunda con coincidencias cotidianas ordinarias. Por ejemplo, cuando toda la familia está en casa por la mañana (o por la noche), a menudo puedes notar que tan pronto como necesitas ir al baño, alguien más lo necesita inmediatamente. ¿O debería pensar: "Debería mirar Odnoklassniki" y, he aquí, alguien ya está sentado frente a la computadora! En cuanto recordaste que tenías escondida una barra de chocolate, alguien ya se la había comido. Esto no es misticismo, tal vez solo sea un poco estrecho en la casa.

Aprende a creer que el Universo es vivo, pensante y consciente, y nosotros somos parte de él. Es necesario aceptar la regla: "Cuando creas, verás" (W. Dyer), y no al revés: "cuando vea, creeré". Y entonces esta fe cambiará tu vida. La conciencia de ti mismo como parte del universo te proporciona las coordenadas correctas para todo desarrollo posterior.

En su libro “¡La vida a pleno poder!” Jim Loehr y Tony Schwartz escriben: “Cada uno de nuestros pensamientos y emociones tiene consecuencias energéticas, para bien o para mal. La valoración final de nuestras vidas no se basa en la cantidad de tiempo que pasamos en este planeta, sino en la energía que invertimos en ese tiempo... la eficiencia, la salud y la felicidad se basan en la gestión hábil de la energía”.

"Esté atento a sus pensamientos, ellos son el comienzo de las acciones", decía Lao Tse, y al destacado físico David Bohm le gustaba repetir: "El pensamiento crea el mundo y luego lo niega".

Recuerda: tus pensamientos tienden a convertirse en las realidades de tu vida. Siempre encontrarás confirmación tanto de tus dudas como de tus esperanzas. Entonces es cuestión de tu elección: a qué te unirás.

SECCIONES TEMÁTICAS:
| | | | | | | |

Cada día, el mercado del libro revela al mundo muchos autores nuevos, cuyas obras ayudan a los lectores a hacer sus propios descubrimientos. Los editores del sitio web rabota.ua están lanzando una nueva sección: Debe leer. Cada dos semanas le presentaremos los libros más famosos y útiles sobre desarrollo personal y profesional. Cualquiera que busque desarrollar sus fortalezas y descubrir otras nuevas debe conocerlas. Socio de libros de la sección – Tienda online Yakaboo..

¿Qué libros hemos leído ya?

En el episodio de hoy, el libro de Claudia Hammond “Tiempo distorsionado. Peculiaridades de la percepción del tiempo "(Time Wrapped. Descubriendo los misterios de la percepción del tiempo).

La autora y su libro.

Claudia Hammond es psicóloga, escritora, profesora en la Universidad de Boston (Londres), columnista habitual de The Guardian, The Times, Psicologías y presentadora de radio de la BBC. Autor de bestsellers, incluido el libro “Tiempo distorsionado”.

Para contarles a los lectores sobre la percepción humana del tiempo, Claudia recurre a los resultados de la investigación científica. Pero como este libro está dirigido a quienes están lejos de la psicología y la fisiología, contiene muchos ejemplos comprensibles. Gracias a esto podrás mirar las situaciones de tu vida desde la distancia, pero con conocimiento de cómo funciona nuestra capacidad de evaluar el tiempo y por qué a veces juega con nosotros un juego que sólo él entiende.

Claudia Hammond, Twitter

1. Percepción cambiante del tiempo

Hay tres aspectos de la percepción del tiempo: biológico, según el cual el tiempo dura toda la vida de una persona, subjetivo, generado por el cerebro, y objetivo, en el que el tiempo se determina mediante un reloj. No existe un único "reloj interno" en una persona: diferentes áreas del cerebro están estrechamente conectadas entre sí, y cada una de ellas es responsable de cómo se orienta en el tiempo y el espacio.

Además, en el proceso de percepción del tiempo intervienen no sólo el cerebro, sino también otras partes del cuerpo. Por ejemplo, órganos de los sentidos que pueden llevarnos a sacar diferentes conclusiones sobre cuánto duró un evento.

También existen otras condiciones que afectarán la percepción del tiempo. En diferentes periodos de tiempo, con diferentes circunstancias de salud o externas, percibiremos el paso del tiempo de manera diferente. Nuestra percepción del tiempo está influenciada por emociones fuertes, sentimientos de miedo, edad, temperatura corporal, aislamiento, concentración (atención). Incluso la afiliación profesional puede influir. Por ejemplo, los médicos pueden determinar mejor que otros cuánto dura la consulta de un paciente y los profesores pueden determinar mejor la hora de una lección. En los párrafos siguientes se analizará cómo diversos factores influyen en nuestra capacidad para percibir el tiempo.

No importa cómo mida el cerebro el tiempo, su sistema es muy flexible. Tiene en cuenta emociones, grado de concentración, expectativas, condiciones de la tarea, temperatura. Incluso el método de percepción importa: en la percepción auditiva, el evento se prolonga más en el tiempo que en la percepción visual. Y, sin embargo, la sensación del tiempo producida por el cerebro es vivida por nosotros como el mismo presente, se crea la ilusión de que sabemos qué esperar de él, por eso nos sorprendemos tanto cuando presenta sorpresas, cambiando su curso.

2. Edad y tiempo

Mucha gente nota que con el paso de los años, el tiempo parece empezar a pasar más rápido. Por eso sucede esto.

En la infancia, una persona no piensa en el futuro ni se fija en el pasado: la vida de un niño está contenida en un momento y un día, que suman años. Luego viene el "pico de los recuerdos": una gran cantidad de impresiones de los primeros contactos con la sociedad, los estudios en la escuela, la universidad y los nuevos descubrimientos. También en adolescencia En la juventud, el cerebro se desarrolla de una manera especial y su trabajo es más intenso; como resultado, nuestros recuerdos se vuelven más vívidos. La saturación de eventos y cambios, la intensidad de la percepción crea una gran concentración de recuerdos en un corto período de tiempo; esto nos hace pensar que todo duró mucho más de lo que realmente duró.

En la edad adulta, cuando la vida se vuelve más mesurada y no hay cambios significativos frecuentes, los días se convierten en un solo recuerdo. Y todo porque, de hecho, no son los días los que se recuerdan, sino los momentos brillantes en los que consisten. En consecuencia, nos parece que el tiempo corre más rápido.

Gracias a [los patrones de tiempo que desarrollamos a medida que envejecemos, que dan una idea de los meses y el cambio de estaciones], juzgamos qué tan rápido pasa el tiempo y cuántos eventos suelen encajar en un período de tiempo determinado. Aprendemos a determinar la duración de un evento, a juzgar la cantidad de tiempo que ha pasado por cuántos eventos han ocurrido. Cuando se repiten los mismos acontecimientos, para nosotros pasa poco tiempo, pero cuando aparece un hito temporal concreto en nuestra vida, de repente nos damos cuenta de cuánto tiempo ha pasado. […] Es en la monotonía y la diversidad donde reside la respuesta a muchos de los misterios del tiempo.

3. Tiempo y emociones

A lo largo de la vida experimentamos una amplia gama de emociones. Si intentáramos evaluar nuestra percepción del tiempo en un momento u otro, notaríamos que con diferentes estado emocional fluye de manera diferente. La gente se da cuenta más claramente de esto en situaciones estresantes: según ellos, en momentos de estrés severo el tiempo parece ralentizarse. Por ejemplo, para los aficionados a los deportes extremos puede parecer que pasan los minutos, aunque solo fue cuestión de segundos de un salto o vuelo. Las emociones tranquilas y placenteras, por el contrario, nos hacen sentir un paso del tiempo más acelerado.

Habiendo vivido una situación difícil, recordamos, hasta el más mínimo detalle, todo lo que vimos, oímos y sentimos en ese momento. La agudeza de los recuerdos nos ayuda a determinar el tiempo durante el cual duró el recuerdo desagradable. Nos acostumbramos al hecho de que un determinado período de tiempo contiene una determinada cantidad de recuerdos. En una situación normal, esto funciona, pero en un momento de amenaza para la vida, la intensidad de la percepción conduce a un aumento de los recuerdos en un período de tiempo determinado. Cada segundo trae algo completamente nuevo, por lo que nos parece que el evento duró más...

4. Tiempo y memoria

Determinamos la duración de un evento por la cantidad de tiempo que ha pasado. En este sentido, nuestra memoria es un asistente indispensable. Sin embargo, las características de su trabajo a veces pueden resultar engañosas. Por ejemplo, existe un fenómeno conocido como efecto telescópico: una aproximación subjetiva en el tiempo de un episodio del pasado, cuando parece que el evento ocurrió recientemente. Su efecto opuesto es la distancia subjetiva.

El autor del libro da la siguiente fórmula: si, en su opinión, el evento ocurrió hace más de tres años, entonces a este tiempo debe agregar un poco más (uno o dos meses); lo más probable es que este sea el Determinación correcta de cuánto tiempo ha pasado. Si, en su opinión, esto sucedió hace menos de tres años, pero hace más de tres meses, probablemente pospuso el evento, así es como se manifiesta el efecto telescópico inverso.

Otro dato interesante. A menudo asociamos eventos de nuestra vida con aquellos que sucedieron al mismo tiempo en el país o en el mundo; así es como funciona nuestra memoria. Por lo tanto, si te resulta difícil determinar la fecha de un evento, entonces puedes intentar recordar en detalle lo que te sucedió en ese momento. Es posible que incluso puedas reconstruir una imagen de dónde estabas y qué estabas haciendo cuando oíste hablar de este evento por primera vez. Existe una estrecha conexión entre la autodeterminación y la percepción del tiempo.

Sabemos que el tiempo afecta la memoria. Pero la memoria también determina el sentido del tiempo. Debemos nuestro sentido del tiempo en el presente a nuestra percepción del pasado. Y en mucha mayor medida de lo que podría parecer a primera vista. Es la memoria la que responde a una propiedad tan extraña del tiempo como la elasticidad. Gracias a la memoria, podemos no sólo volver a voluntad a las experiencias de años pasados, sino también “realizar” estos pensamientos.

5. Tiempo en el espacio

Desde la infancia, cuando recién se está formando nuestra comprensión del mundo que nos rodea, podemos dotar al tiempo de características que le son inusuales, por ejemplo, ver en el espacio. Por ejemplo, muchas personas imaginan mentalmente los días de la semana como una extensión en una agenda escolar. Las formas de percibir el tiempo en el espacio, que se forman en la infancia, ya no cambian y nos acompañan a lo largo de nuestra vida.

A una persona también le puede parecer que avanza hacia el tiempo. O, por el contrario, que el tiempo avanza hacia él. Según el autor, en psicología, una tendencia hacia una u otra percepción no permite dar ninguna característica personal a una persona. Pero existe una alta probabilidad de que entre quienes creen que ellos mismos avanzan hacia el tiempo, predominen los optimistas.

Nuestro sentido del tiempo en el espacio se caracteriza por la profundidad; gracias a ella, nos movemos mentalmente en el tiempo. […] nuestro cuerpo se mueve cuando pensamos en el tiempo; localizamos el pasado y el futuro en relación con nuestro propio cuerpo; Nos parece que el tiempo se parece a un río. El lenguaje nos ayuda a comprender cómo percibimos el tiempo y al mismo tiempo determina nuestros pensamientos sobre él, demostrando una vez más que nosotros mismos generamos nuestra propia percepción del tiempo.

6. Paradoja de las vacaciones

Siempre esperamos que las vacaciones duren lo suficiente y el tiempo de descanso siempre pasa rápido. Pero, si miramos atrás, debido a la riqueza de este período de acontecimientos, tenemos la sensación de que ha pasado mucho más tiempo.

La paradoja de las vacaciones surge porque vemos el tiempo desde dos perspectivas diferentes: prospectiva y retrospectiva. En el primer caso, el tiempo se calcula desde el momento en que comienza algo, en el segundo, después de la expiración del plazo. Cuando definimos el tiempo de forma prospectiva, la emoción y la atención se incluyen en la evaluación, y la memoria se incluye de forma retrospectiva.

Lo habitual es que estos dos valores coincidan cuando no se producen acontecimientos significativos y los días transcurren a un ritmo normal. Sin embargo, tan pronto como algo se destaca en el flujo general del tiempo (por ejemplo, unas vacaciones), notarás que el tiempo se comporta de manera extraña: la percepción subjetiva no coincide con la real.

Al medir el tiempo, utilizamos constantemente ambos tipos de medición. Por lo general, mantienen una relación equilibrada entre sí, pero las impresiones vívidas la alteran, y a veces de manera bastante significativa. Ésta es la razón por la que nunca nos acostumbramos a esta situación. Siempre percibiremos el tiempo de dos maneras y, cuando estemos de vacaciones, seguiremos asombrados por su extraño comportamiento.

7. Detener o acelerar el tiempo

Gestionar el tiempo no es difícil si se conocen las peculiaridades de su “comportamiento”. Por ejemplo, para que unas vacaciones sean memorables y parezcan largas, deben estar llenas de acontecimientos. El mismo principio funciona para los fines de semana. Pasar tiempo realizando actividades relajantes pero no emocionantes (como mirar televisión o socializar) en las redes sociales), dará la impresión de que el fin de semana pasó desapercibido. El número de recuerdos vívidos es directamente proporcional a la ralentización subjetiva del tiempo.

Si, por el contrario, es necesario acelerar el tiempo, entonces la implicación viene al rescate. Por ejemplo, estás haciendo cola y no hay nada a mano para pasar el tiempo. Presta atención a todo lo que te rodea: objetos, entorno, personas. La inmersión total en el momento del “ahora” hace que el tiempo pase más rápido.

La inclusión consciente es una forma de entrenamiento mental, como resultado de lo cual dejas de viajar espontáneamente, sin tu permiso, al pasado y al futuro, aprendiendo a concentrarte. El beneficio del compromiso consciente es que te permite regresar la mente al presente siempre que estés en el presente. Al mismo tiempo, el tiempo se ralentiza, pero al mismo tiempo no te aburres.

8. Gestión objetiva del tiempo

El ajetreo de una persona es la razón por la que, como nos parece, no hay suficiente tiempo. Asumimos tareas secuenciales o hacemos varias cosas al mismo tiempo. Sin embargo, el autor del libro aconseja intentar evitar la multitarea: nuestra atención continúa centrándose en la tarea anterior algún tiempo después de su finalización, y esto no nos permite completar por completo la siguiente.

En cambio, debes equilibrar correctamente la cantidad de trabajo y el tiempo para completarlo desde el principio. Comer característica interesante: Cuando estimamos el tiempo que le tomará a otra persona hacer un trabajo, es más probable que acertemos que cuando hacemos lo mismo por nosotros mismos. Por lo tanto, pídale a alguien que lo ayude a evaluar de manera más objetiva los plazos para completar la próxima tarea y rechace aquello que definitivamente no tiene tiempo para afrontar.

Lo más difícil es no dejarse seducir por el pensamiento optimista de que tendrás más tiempo libre en el futuro. […] La tendencia a subestimar los plazos reales para completar el trabajo se llama error de planificación. La razón radica en caracteristica principal Imaginación del futuro: falta de detalles. Cuanto más miramos hacia el futuro, menos atención prestamos a los detalles. Sin embargo, esto es lo interesante: no nos olvidamos de los detalles cuando miramos el futuro de otra persona.

Shutterstock.com

Compra el libro “Tiempo distorsionado. Peculiaridades de la percepción del tiempo" es posible.

", 2013.

El cerebro es un aparato magnífico con el que la gente ha creado muchas cosas maravillosas. Pero hombre moderno Olvidé cómo apagarlo, y esto provoca estrés, problemas de salud, falta de tiempo para la creatividad, la relajación y el amor. Lo peor es que, al profundizar constantemente en nuestros pensamientos, corremos el riesgo de no encontrarnos nunca a nosotros mismos ni a nuestro lugar en la vida. El problema es tan común que ha surgido un término especial para describir a la persona que lo padece: thunk, es decir, "pensado". El daño cerebral ocurre porque sin darnos cuenta permitimos que los pensamientos nos tiranicen y comienzan a afectar negativamente nuestro estado de ánimo, productividad, relaciones con los demás, tranquilidad y bienestar. Pero este problema es inverosímil (¡sic!), ya que cada persona es capaz de entablar correctamente relaciones con su propia mente. Basta con dominar solo 10 técnicas probadas para deshacerse de pensamientos innecesarios.

Capítulo 2. Ir más allá del pensamiento estereotipado

Cambia tu relación con tus pensamientos. La paz se puede encontrar sin ahogar el trabajo de la mente..

¿Cuántos pensamientos te vienen a la cabeza cada día? Es difícil de creer, pero se estima que una persona promedio tiene hasta 100.000 pensamientos por día, un pensamiento por segundo. ¡Vaya, tantos! Pero el problema es que una parte importante de estos pensamientos recurrentes son negativos y pueden tener un efecto negativo en la condición física, el estado de ánimo y la vida en general. Después de observar el contenido de mi mente en innumerables horas de meditación y escuchar cientos de confesiones de otras personas en sesiones de “desintoxicación mental”, llegué a la conclusión de que al menos la mitad de los pensamientos de una persona promedio son negativos. ¿Te parece esto normal? A mí también me lo parecía, hasta que calculé: 50% son 50.000 pensamientos negativos¡en un día! Y quedó claro que la tarea de configurarse exclusivamente de forma positiva puede no ser tan fácil.

El mito del pensamiento positivo

Creo en los beneficios de una actitud positiva, lo predico. Pero la cantidad de pensamientos que nos vienen a cada uno de nosotros hace que sea imposible intentar sintonizarnos. exclusivamente positivo, así que si has hecho todo lo posible por "pensar en positivo" pero no lo has conseguido, no te castigues. Es difícil lograr tal objetivo, ya que la mayoría de los pensamientos fluyen por la mente sin control. ¿Entonces no se puede hacer nada? ¡Poder!

Una salida muy atractiva

En lugar de gastar energía poco práctica en cambiar las decenas de miles de pensamientos negativos que pasan por tu mente todos los días, te animo a que asumas una tarea: cambiar. relación con estos pensamientos. Tu objetivo: mantener un sentimiento de paz y éxito, sin importar los pensamientos que pasen por tu mente en un momento dado.

Cambia tu relación con tu mente

La mayoría de las personas que conozco saltan constantemente de un pensamiento a otro, dando vueltas en una noria de emociones. El estrés ocurre con mayor frecuencia precisamente porque las personas se concentran en contenido tu mente, no en contexto, en el que se producen los movimientos de la mente, se centran en los pensamientos, y no en ese silencio espacioso y vacío en el que fluyen estos pensamientos.

Imagínese cómo en un día claro de verano echa la cabeza hacia atrás y mira al cielo. Y de repente un pájaro entra en tu campo de visión. Sin darte cuenta de cómo sucedió, te distraes de contemplar el enorme cielo azul y observar el vuelo del pájaro. Lo mismo sucede todos los días con tu conciencia. Notas tus pensamientos. Los pensamientos son movimientos de la mente, ocurren en el contexto de una conciencia tranquila, calmada y espaciosa. Aprenda a concentrarse en el silencio en lugar del movimiento constante y experimentará una paz que nunca imaginó.

Tranquilidad a pesar de un millón de pensamientos

Hasta que domines tu mente, tu mente te dominará. Oscilarás constantemente en un estado suspendido, arriba y abajo, como un yo-yo, dependiendo de la naturaleza de los pensamientos que pasan por tu mente. Tu cerebro generará pensamientos positivos y serás feliz; aparecerá un pensamiento triste y te pondrás triste. Si un pensamiento ambicioso pasa por tu mente, te enderezarás en toda tu altura, pero los miedos te invadirán inmediatamente y estarás listo para esconderte en un rincón.

Los pensamientos van y vienen, pero si estás completamente conectado a estos movimientos de tu mente, te mueves como un títere sobre hilos. Pero no es tan malo: no hay que vivir así. Tu tranquilidad no debe depender de la naturaleza de tus pensamientos. Cambia la relación con tu mente y los pensamientos negativos no afectarán la paz de tu alma. Comprende: tu mente no debe influir en el estado de tu espíritu. Por el contrario, cuando desarrolles la capacidad de elegir a qué pensamientos prestar atención y a cuáles no, podrás dirigir tu mente para lograr el objetivo deseado y no permitir que tu mente te explote.

Piense en su mente como una radio que balbucea de fondo. Cuando transmiten tus canciones favoritas (pensamientos útiles), subes el volumen, y cuando hay noticias inquietantes (pensamientos que conducen al estrés, al aislamiento, al sufrimiento) bajas el volumen. Y así es como pasas el día: con calma y libertad. Y te diré esto: tienes la capacidad de hacer lo que te sugiero.

¿Alguna vez has almorzado con un amigo en una cafetería o restaurante lleno de gente? Había mucho ruido allí, pero no escuchabas las conversaciones de otras personas, centrando completamente tu atención en la conversación con tu amigo. O, por el contrario, en la mesa de al lado había una conversación interesante y te desconectaste de la conversación con tu amigo y escuchaste los discursos de otras personas. En cualquier caso, lograste dirigir la atención hacia donde querías. Necesitarás la misma habilidad para disfrutar de la paz cuando tu mente esté abrumada por pensamientos.

Para disfrutar de la paz interior, es importante comprender cómo se construye una relación con la mente. Una vez que te vuelves consciente de lo que llamaré tu verdadero yo en este libro, una vez que centras tu atención en él (la conciencia silenciosa y tranquila de lo que está sucediendo aquí y ahora, en el presente), inmediatamente te sentirás más tranquilo que un momento anterior. Además, a partir de este momento podrás vivir en un estado de paz prístina, en felicidad ilimitada y satisfacción constante. Estás inmerso en un océano de amor puro, profundo e ilimitado. No está mal, ¿verdad? Comencemos esta tarea: cambiar la relación con tus pensamientos.

Tú y tus pensamientos no son lo mismo.

La paz en el alma se puede encontrar incluso en el contexto de innumerables pensamientos, porque tú y tus pensamientos no sois lo mismo. Miles de pensamientos pasan por nuestra mente cada día. Aparecen y desaparecen, según su naturaleza. Los pensamientos aparecen sólo por un momento y desaparecen, son reemplazados por otros, terceros, etc. Existes incluso si no piensas. Infinidad de pensamientos tendrán tiempo de cambiar en tu mente hoy, pero hay algo en ti que estuvo ahí desde el principio y siempre permanecerá. Algo permanente. Este es tu verdadero yo. Está constantemente presente y es indiferente al número y naturaleza de los pensamientos pasajeros. De este hecho irrefutable sacamos una conclusión clave: piensas, tienes tal o cual pensamiento en tu mente, pero no estás reducido a esos pensamientos.

Juguemos: conleer mentes

Pero no des por sentado mis palabras. Deja el libro, cierra los ojos y observa con calma los pensamientos que pasan por tu cerebro. Cada vez que note un pensamiento nuevo, sobre el tema que estamos discutiendo, o sobre lo que debemos hacer más tarde, o sobre otra cosa, simplemente numérelo: primero, segundo, tercero, etc. Sentimos algo, un pensamiento. Incluso la voz en tu cabeza que te dice que no estás pensando en nada también es un pensamiento. ¡Así que no te lo pierdas, cuenta cada uno! ¿Cuántos pensamientos puedes contar en dos minutos?

¡Deja el libro y hazlo ahora!

Y ahora, ¿cuánto resultó ser? ¿Dos pensamientos, veintidós, doscientos dos? El número no es realmente tan importante. Otra cosa importante es que de alguna manera lograste contarlos. ¿Por qué es importante? Porque esto significa que no eres igual a tus pensamientos, no eres pensamientos, eres tú quien los nota. El pensamiento es el objeto, tú eres el observador. Tú, como observador, eres una constante, pero los pensamientos cambian de vez en cuando, van y vienen, y Tú permanecer. ¡Observas tus pensamientos, pero no eres tus pensamientos! ¡Qué alivio!

Pensar o percibir directamente

Hay una gran diferencia entre pensar en este juego y jugarlo realmente, ahora mismo. Te ayudará si lo pruebas de inmediato: este juego ha ayudado a todas las personas con las que lo he jugado. Pero si siquiera piensas en esta experiencia, permanecerás en la prisión de tu cerebro, todavía a un paso de la percepción directa: lo que estoy tratando de enseñarte. Y así será con todo lo discutido en este libro. Es muy fácil ceder a tu mente, evaluar y juzgar cada palabra, pero necesitas ir más allá de la mente y experimentar directamente de lo que estoy hablando. Entonces, si uno de los juegos no te ayuda, verifica: ¿realmente estás jugando o estás pensando en jugarlo? Existe una enorme diferencia entre deliberación y participación directa, y es necesario reconocer la diferencia para encontrar la paz.

Quita el poder de tus pensamientos

Ningún pensamiento puede afectar negativamente tu estado de ánimo o tu éxito en la vida a menos que le des poder a tus pensamientos identificándote con ellos en el acto inconsciente de pensar. ¿Frase compleja? Déjame explicarte con una maravillosa analogía que me mostró mi mentor espiritual. Imagina que tú y tu mejor amigo están sentados al costado de una carretera muy transitada en un día claro y soleado. Se te ha encomendado una tarea sencilla: contar todos los coches rojos que pasan. Estás sentado allí, pasan corriendo coches azules, negros y rojos; contaste el rojo. Luego unos cuantos coches más y te sientas a un lado, seguro y sintiéndote bastante tranquilo y feliz, contando los coches. De repente tu amigo salta, corre detrás de otro coche rojo, consigue agarrarse al parachoques en un salto acrobático y el coche lo arrastra por la carretera. Ves claramente que tu amigo está a punto de lastimarse, pero por alguna razón no suelta el parachoques. Le gritas: “¡Suéltalo! ¡Déjalo ir!" - y él responde: “Este auto me duele”. Gritas aún más fuerte: “No es la máquina la que te hace daño, tú mismo te agarraste a ella. ¡Déjalo ir! ¡Déjalo ir y todo estará bien! Lo mismo ocurre con los pensamientos. Los pensamientos no pueden hacerte daño ni impedirte alcanzar el éxito. Te haces daño y te obstaculizas aferrándote a tus pensamientos en el acto de pensar. Cuando aprendas a construir una relación con tu mente, podrás dejar de lado tus pensamientos, que perderán para siempre su poder sobre ti y ya no afectarán negativamente tu vida.

En tu cabeza escuchas una voz, parece ser la tuya. Comenta todo lo que sucede, influye en su bienestar y analiza los pensamientos que pasan por su mente. A medida que aprende a desarrollar una relación más libre y neutral con su mente, le resultará útil darse cuenta de que no son tanto los pensamientos en sí mismos los que le causan estrés, sino los comentarios mentales sobre ellos. Los pensamientos en sí mismos son neutrales. Es el “comentarista” quien las clasifica en negativas o positivas. Y mientras estás ocupado tratando de desconectarte de tus pensamientos, asegúrate de no dejar que la voz en tu cabeza te controle. Él también es un pensamiento, como todo, y cuando aprendes observar detrás de él Noidentificando con él la vida se volverá más tranquila.

Comprobemos si nos entendemos completamente.

Tienes un verdadero yo, y es eterno, y hay pensamientos, son temporales. El objetivo de este capítulo es abrirte una nueva posibilidad: podrás cambiar la relación con tus pensamientos para que existan por sí solos, sin afectar tu paz y prosperidad. Esto es posible porque, como ya hemos comentado, no eres idéntico a tus pensamientos. Tú eres quien es consciente de estos pensamientos, la conciencia va más allá de la mente y ya hay paz. Al cielo no le importa cuántos pájaros lo crucen. No le importa si son blancos o negros. Y tu conciencia es igual de indiferente.

Abre tu conciencia, siente cómo es. Sí, lo has adivinado bien, es tranquilo y pacífico. Aprenda a concentrarse en la conciencia, en lugar de en aquello de lo que es consciente, y encontrará paz y felicidad. Cambia tu enfoque, reconéctate con ese aspecto de tu verdadero yo que siempre está en paz. No estás triste por lo que te dice tu mente.

Todo el mundo quiere ser bello, rico, exitoso y amado. Todo el mundo desea beneficios materiales y espirituales, pero no todo el mundo sabe lo que se necesita para ello. Tus pensamientos juegan el papel más importante.

Los pensamientos se materializan, independientemente de si son buenos o no. La vida que quieres crear para ti es lo que te mereces, así que deja de lado cualquier negatividad. Hay una gran cantidad de historias sobre personas que en un momento determinado pensaron en algo malo y lo entendieron. Esto podría ser un accidente, un incendio, una avería, etc.

¿Por qué es importante evitar la negatividad?

Las técnicas de materialización funcionan no sólo para los pensamientos positivos, sino también para los negativos. Todos somos humanos, por lo que ninguno de nosotros puede abstraerse por completo de los pensamientos de derrota y fracaso. Sin embargo, no debes permitir que se conviertan en actitudes, que te coman la cabeza.

No basta con querer lograr algo, es necesario invertir plenamente en ello. En términos de fracasos, no es necesario esforzarse demasiado, porque energía negativa más poderoso que positivo. Echar a patadas malos pensamientos Puede ser increíblemente difícil sacarlo de tu cabeza, así que siempre presta atención a lo que estás pensando. No desees hacer daño a otras personas; esto también puede hacerte mucho daño a ti.

Técnicas para materializar pensamientos.

Hay tres formas principales de materializar los pensamientos positivos. A pensamiento positivo ha adquirido un peso especial, es necesario aprender una de las técnicas y seguirla.

Primera técnica: afirmaciones. Una afirmación es una palabra o frase que te repites una y otra vez. Como ya hemos dicho, introducir pensamientos positivos es un proceso muy difícil que requiere un gran número de tiempo y requiere mucho esfuerzo. Respaldelo con confianza en uno mismo para ahorrar tiempo. Si no puedes creer que puedes cambiar tus pensamientos, entonces el proceso de crear programas y actitudes positivas será muy largo. Libérate, límpiate, conviértete en una sábana blanca.

Las afirmaciones para todos los días son fiel asistente tipo universal. Frases como "yo hombre feliz”, “la suerte siempre está conmigo”, “lograré mis objetivos” cambiará su visión del mundo para mejor. Este una buena eleccion para quienes experimentan constantemente problemas de humor.

Hay afirmaciones de amor y éxito. Este es un caso especial que requiere un terreno sólido y preparado. Cuando sientas que te has vuelto más feliz y brillante, pasa a este nivel. Empiece a decirse a sí mismo que encontrará el amor, formará una familia, abrirá un negocio, ganará mucho dinero, etc.

Cuando repites algo todos los días con la mayor frecuencia posible, es como clavar un clavo en madera. Esto llevará mucho tiempo, pero valdrá la pena. Repítete a ti mismo frases positivas que te ayudarán a estar lo más cerca posible de la felicidad. Esto aumentará tu energía, suerte y también materializará lo que sueñas. Esto creará ciertas imágenes en tu cabeza.

Segunda técnica: meditación. La meditación es inmersión en tu conciencia. Primero te relajas, luego ajustas tu propia energía de la manera que necesitas. Este método te ayudará a lograr lo que deseas, pero te llevará algún tiempo aprender a meditar correctamente. Cualquier método requiere mucho tiempo; la meditación puede ayudarte seriamente a ahorrar tiempo si sabes cómo sumergirte rápidamente en la conciencia. De una forma u otra, puedes aprender esto si realmente quieres cambiar tu vida.

Hay una meditación sobre el amor, sobre cómo atraer la buena suerte, sobre cómo atraer la riqueza. Hay una gran cantidad de ellos, por lo que siempre podrás encontrar algo útil para ti. La meditación "Laberinto", por ejemplo, le ayudará a resolver algún problema importante y a tomar una decisión. Una pequeña desventaja, si se le puede llamar así, es la necesidad de meditación constante. Una vez no hará nada por ti. Primero tienes que trabajar duro para aprender a meditar. Entonces todo irá como un reloj.

Tercera técnica: visualización y pensamiento positivo.. La visualización es una especie de método prefabricado. Necesita esforzar su conciencia para imaginar el resultado final de su actividad. Vive con esta imagen. Si desea obtener un ascenso en el trabajo, imagine que su jefe se acerca a usted y le dice que ha sido ascendido. Piensa en cada detalle. Refuerce sus pensamientos con positividad y sepa que todo será como usted desea.

Muchos deportistas y empresarios famosos dicen que su éxito nació en sus cabezas porque vieron su futuro. Simplemente sabían que todo saldría como ellos querían. Además de esto, no te olvides de la tranquilidad. La bondad y la paz son mejores amigos visualización.

Utilice los tres métodos para mejorar su vida. Materializar pensamientos es un proceso difícil que nunca podrá lograrse si se tienen dudas. No dejes que salgan a la superficie; déjalos sentarse en algún lugar dentro de ti, sin interferir con la creación de un nuevo Universo a tu alrededor. Después de un tiempo, verás que todos los días empiezan bien y tu estado de ánimo siempre está alto. Esta será la primera evidencia de que estás en el camino correcto. Buena suerte para ti y no olvides presionar los botones y