Proč se nevolnost během těhotenství zhoršuje večer? Večerní toxikóza během časného těhotenství je fenomén, který vyžaduje zvláštní pozornost.Může se toxikóza objevit večer.

Mnozí z nás, kteří slyšeli o těhotné ženě na, si představí nešťastnou, hubenou paní, bledě zelené barvy, která cítí vše na kilometr daleko a neustále si večer stěžuje na nevolnost. Tento nepříjemný obrázek často pronásleduje mnoho nastávajících maminek, které se podvědomě nastavily na podobný těhotenský scénář. A někteří lidé vytrvale vyžadují sledě s jahodovým džemem, aby ohromili své příbuzné neobyčejnou extravagancí. Bohužel, takové touhy způsobují špatné fungování trávení a nešťastný žaludek odmítá v takových podmínkách pracovat.

Podle statistik se toxikóza nejčastěji objevuje ve večerních hodinách

Ve skutečnosti není všechno tak děsivé, naše babičky, které nikdy neslyšely o žádné toxikóze, nejčastěji nic takového nezažily a v mnoha evropských zemích a Japonsku je toxikóza považována za patologii těhotenství. Vskutku, proč by žena najednou takhle trpěla, vždyť dítě je ještě tak malé, že v zásadě nemůže vylučovat mnoho toxinů, které otravují naše tělo. A hormonální změny vedou ke změnám v blahobytu žen, ale nejsou tak hrozné, jak se obvykle vykreslují.

Během normálního těhotenství může žena zaznamenat následující projevy toxikózy: závratě, mírné slintání, nevolnost po ránu, mírně zvýšený čich, slabost a sklon k večernímu spánku. Zvracení je možné, ale ráno a ne více než jednou nebo dvakrát denně, je lepší se bez něj obejít. Regulace projevů toxikózy je poměrně jednoduchá pomocí stravy a pozitivního přístupu.

Začněte svůj den lehkými, příjemnými jídly, jako jsou jogurty a další mléčné výrobky, ovoce, müsli, a pokud se cítíte dobře, neměli byste se vzdávat mléčné kaše. Můžete žvýkat nějaké sušenky z hnědého chleba (samozřejmě vyrobené vlastníma rukama, po celou dobu těhotenství je lepší se vyhnout těm z obchodu). Pomůže pití velkého množství tekutin během dne. sladký čaj s citronem, ovocným nápojem, kompotem, šťávou (opět domácí) chutnají a odstraňují z těla vše špatné. Pomůže i vitamín C v malém množství, který působí jako přírodní antioxidant. Čerstvý vzduch, zdravý spánek a kladný postoj také vám pomůže cítit se lépe den ode dne a po celý večer.

Jak se zbavit večerní toxikózy?

Pokud žena trpí neustálou nevolností, častým zvracením, nadměrným sliněním, silnou slabostí, silným zkreslením vůně a chuti potravin, měla by se poradit s lékařem. Takový stav může naznačovat přítomnost patologie jak u těhotné ženy, tak u nenarozeného dítěte a vyžaduje odborný dohled.

Toxikóza není tak hrozná, jak se o ní obvykle říká, často se mnoha problémům s ní spojených lze vyhnout tím, že v sobě jednoduše vzbudíte důvěru, že vše bude v pořádku, a nedovolíte médiím, aby vám vymývala mozek.

Toxikóza je nepříjemný stav, který se v těhotenství často vyskytuje. Toxikóza těhotných žen je řada onemocnění, která komplikují průběh těhotenství.

Jsme zvyklí si myslet, že toxikóza se projevuje ráno. A to se často stává. Existují pro to rozumná vysvětlení, protože právě ráno je hladina glukózy v těle snížena, tělo je slabé a toxikóza funguje v plné síle. Pokud včas sníte nebo vypijete něco sladkého a výživného, ​​toxikóza ustoupí.

Může se toxikóza objevit večer?

Některé těhotné ženy si stěžují konkrétně na večerní záchvaty závratí. Po náročném a stresujícím dni, zvláště pokud během něj žena téměř nic nejedla, je tělo vyčerpané a opět snadno podléhá záchvatům zákeřné toxikózy.

Večerní toxikóza zasahuje do spánku, je nutné s ní bojovat, protože těhotná žena potřebuje správný odpočinek. Abyste předešli projevům toxikózy, neměli byste se náhle přejídat, když se vrátíte domů z práce. Je lepší jíst malé porce po celý den a pít více tekutin – vodu, čerstvě vymačkané šťávy, ovocné nápoje.

S záchvatem nevolnosti se můžete vyrovnat pomocí kyselého ovoce a bobulí - kiwi, grapefruit, zelená jablka, brusinky, rybíz.

Pokud během těhotenství večer trpíte toxikózou, dejte si před spaním záležet na procházce. Čerstvý vzduch dělá zázraky. Zvláště pokud vás v tom váš manžel podporuje, procházka vám pomůže odvést mysl od nepříjemných myšlenek a dá vám dobrá nálada. Příznivý emoční stav a více čerstvý vzduch před spaním je zástava zdravý spánek a kvalitní restaurování.

Ať je to jak chce, nezoufejte. Toxikóza během těhotenství je častým jevem, který mizí kolem 12. týdne. Brzy na to zapomenete a začnete si svůj nový těhotný stav naplno užívat.

Ahoj! Mám následující problém: Jsem na začátku těhotenství (10 týdnů). Moje ranní nevolnosti jsou horší než přes den. Pokud se přes den ještě cítím víceméně špatně, tak se večer dostaví nevolnost. Jaký je k tomu důvod a je to normální?

Dobrý den! Časná nevolnost je častým příznakem těhotenství a je považována za normální. Ale rád bych vás upozornil na povahu nevolnosti spojené konkrétně s porodem, a ne s jinými stavy.

Je stejný jak ráno, tak večer a dokáže ženu potrápit i celý den. Neexistuje nic takového jako večerní nebo ranní nevolnost. Nevolnost spouští především silné pachy parfémů a jiných dochucovadel, pach jídla či příjmu potravy a dost často je doprovázena zvracením.

Pokud je vám špatně většinou večer nebo ráno, pak je to s největší pravděpodobností kvůli nemoci. gastrointestinální trakt které existovaly před těhotenstvím, například gastritida, žaludeční vředy nebo refluxní ezofagitida (GERD). Pokud je vám alespoň jedno jméno povědomé, pak se možná nemoc zhoršila.

Během devíti měsíců porodu o sobě dají určitě vědět všechna chronická onemocnění, protože tělo v těhotenství cíleně oslabuje imunitní systém, aby nedošlo k odvrhnutí plodu.

Nevolnost se může také zesílit večer a zároveň, když máte v práci hlad, se v noci přejídáte, pak se snažte neodkládat hlavní jídlo až na večer a nasytit svůj žaludek nejrůznějšími kulinářskými produkty a sladkostmi. Sladkosti je lepší jíst v první polovině dne. Dejte přednost lehké zeleninové večeři s rybou nebo kuřecím masem a svačinu před spaním s tvarohem nebo kefírem. S těmito jednoduchými věcmi se lze vyhnout mnoha zažívacím problémům. Podrobnější doporučení pro

Odhad se potvrdil: brzy budete matkou. A pak si okamžitě vzpomenete na příběhy svých přátel o hrůze prvních měsíců těhotenství. Když se vám ráno při pouhém pohledu na jídlo zvedne v krku nevolnost.

A jaké jsou srdceryvné příběhy o tom, jak ráno nemůžete ani zvednout hlavu z polštáře a bude vám nevolno nejméně desetkrát denně a všude: v dopravě, v práci, na večírku. Prostě hrozné. Co když se totéž stane tobě? A obecně, co je časná toxikóza - nevyhnutelné onemocnění těhotných žen nebo její dočasné projevy?

Na tyto otázky vám odpoví naše konzultantka, porodnice-gynekoložka v Kyjevské porodnici č. 7, Nila Fedorovna ERMAKOVA, která vám pomůže vyrovnat se s „ranní nevolností“.

Co je časná toxikóza?

Nejčastěji se jedná o nevolnost a zvracení. I když se časná toxikóza může projevit hojným sliněním, méně často dermatózami a ještě vzácněji žloutenkou těhotných žen.

Toxikóza by však neměla být zaměňována s mírným onemocněním. Pokud se nevolnost a zvracení objeví ne více než 2-3krát denně, častěji ráno na lačný žaludek, je to normální. Obecný stav nastávající matka nezhoršuje se to.

Pokud se zvracení objevuje více než 3krát denně, snižuje se chuť k jídlu, mění se chuťové a čichové vjemy, pokud se výrazně zvyšuje slinění, hubnete před očima - to je raná toxikóza. Začíná přibližně týden po početí a do 20. týdne nevolnost a zvracení s největší pravděpodobností přestanou těhotnou trápit.

Existují mírné, střední a těžké toxikózy:

• mírný stupeň- zvracení se vyskytuje nejvýše 3-5krát denně po jídle a neovlivňuje celkový stav nastávající matky. Sama odezní do 2-3 měsíců těhotenství
• průměrný stupeň- bez ohledu na příjem potravy se nevolnost a zvracení objevují až 10-12krát denně. Tělesná hmotnost klesá, objevuje se slabost, zrychluje se srdeční frekvence, kůže se stává suchou, snižuje se množství produkované moči
• těžké- zvracení se opakuje až 20krát nebo vícekrát denně, doprovázené výrazným zhoršením stavu těhotné ženy. Hlad a dehydratace vedou k vyčerpání, hubnutí a ztrátě síly. Pokožka ženy je suchá a ochablá a v ústech cítí zápach acetonu. Srdeční frekvence se zvyšuje a snižuje arteriální tlak, tělesná teplota stoupá, v moči se objevuje aceton

Slinění- může být doprovázeno zvracením nebo se objevit jako nezávislý příznak časná toxikóza. Množství slin vylučovaných za den dosahuje 1-1,5 litru. Takové silné slintání nemůže ovlivnit psychiku těhotné ženy: stává se podrážděnou a nervózní. Při velmi silném slinění se objevují příznaky dehydratace.

Proč je ti po ránu špatně?

O příčině časné toxikózy stále nelze jednoznačně říci. S největší pravděpodobností jsou toxikózy těhotenství vysvětleny změnami v těle ženy, které jsou spojeny s vývojem vajíčko. Zvracení nastávající matky se také vysvětluje otravou těla toxickými produkty metabolismu.

Kromě toho se má za to, že může souviset s dopadem „cizích“ (otcův) fetálních částic na tělo matky. Je možné, že na rozvoj časné toxikózy mají vliv psychogenní faktory (negativní emoce, strach z těhotenství a porodu). Důležitou roli v rozvoji onemocnění hrají poruchy vztahů mezi centrálními nervový systém a vnitřních orgánů.

Několik slov o vzácnějších formách toxikózy

dermatózy ( svědicí pokožka, ekzém) se objevují v různých fázích těhotenství a mizí spolu s ním. Může svědit malá oblast kůže nebo celé tělo. Navíc toto svědění může způsobit nespavost a podrážděnost. Hlavní je vyloučit ostatní kožní choroby. S tím vám pomůže gynekolog spolu s dermatologem.

Žloutenka u těhotných žen se nejčastěji vyskytuje, když pozdní toxikóza, ale může se objevit i na raná stadia. Předpokládá se, že nadbytek pohlavních hormonů během těhotenství způsobuje zvýšenou produkci žluči.

U koho je větší pravděpodobnost rozvoje časné toxikózy?

Pokud je nastávající matka zdravá, s největší pravděpodobností nebude mít vůbec žádné projevy rané toxikózy. Ranní nevolnosti a zvracení jsou ovlivněny stavem ženského těla před početím.

Proto se u těhotných žen s chronickými onemocněními gastrointestinálního traktu, jater, štítné žlázy a dalšími onemocněními rozvíjí „ranní nevolnost“. Predisponujte k toxikóze umělé potraty, Ne správná výživa, nervové napětí, nedostatek spánku, kouření a pití alkoholu.

Co dělat?

Nečekejte na zlepšení se založenýma rukama. To je plné rozvoje těžké toxikózy, kdy se zvracení stává velmi častým. Jakmile se objeví první příznaky, kontaktujte svého porodníka-gynekologa. Obvykle vám terapie zahájená včas umožňuje rychle odstranit potíže.

Chůze je v tomto období velmi užitečná. Je lepší jíst v malých porcích a jídlo by nemělo být horké. Pravidelně se važte Pokud vaše váha prudce klesne, rychle se poraďte s lékařem. Jinak může dojít k nekontrolovatelnému zvracení. Do takového stavu se nemůžete přivést.

I když jste zažili obtíže rané toxikózy, buďte silní. Vždyť je o co bojovat. Dítě, které ani na minutu nepřestane růst a vyvíjet se, je nesrovnatelná radost.

Kontaktujte svého gynekologa, určitě vás odešle na klinické vyšetření ( obecná analýza krev a moč biochemické testy) a předepsat léčbu.

Mírnou toxikózu lze léčit ambulantně, těžší formy je nutné léčit v nemocnici. Vzhledem ke krátké době těhotenství a k eliminaci škodlivých účinků léků na plod se často používají nemedikamentózní léčebné metody: fyzioterapie, bylinná terapie a aromaterapie. Tinktura „na toxikózu“: máta (listy) - 2 lžičky, kozlík lékařský (kořen) - 1 lžička, měsíček (květy) - 2 lžičky, řebříček (bylina) - 2 lžičky. Směs zalijte 400 ml vroucí vody. Nechte 30 minut, sceďte. Pijte 50 ml 6krát denně, ve třech cyklech po 25 dnech s 15denními přestávkami.

Co dělat právě teď?

Vytrvalost a víra, že vše bude v pořádku, vám pomůže vypořádat se se všemi těžkostmi těhotenství. Nabízíme také několik užitečných tipů:

• Během tohoto období jezte, co chcete. Nezapomínejte však, že jídlo by mělo být lehce stravitelné a obsahovat velký počet vitamíny Během toxikózy se snažte, aby se snídaně skládala z lehkého jídla: jablko, banán, sušené ovoce, sýrový sendvič. Ideální variantou je vypít nalačno pravou limonádu (voda, citronová šťáva a med), sklenice čerstvě vymačkané jablečné nebo brusinkové šťávy, šípkový nálev s medem a citronová šťáva;
• jezte malé porce každé 2-3 hodiny. Časté žvýkání (solené krekry, ořechy, sušené ovoce, citron) velmi pomáhá při nevolnosti;
• jídlo by mělo být chlazené nebo mírně zahřáté;
• pokud se vám sbíhají sliny, je dobré si vypláchnout ústa nálevem z heřmánku, šalvěje, máty;

Abyste předešli časné toxikóze, zkuste:

• nenoste těsné oblečení;
• vyhýbat se dusným a nevětraným místnostem; nekuřte sami a vyhněte se komunikaci s kuřáky;
• noste s sebou citron nakrájený na kousky, abyste ho mohli vždy cucat, a malou termosku s mátovým nálevem;
• Někdy zápach jídla způsobuje nevolnost. Proto větrejte místnost častěji;
• Někdy jsou nevolnost a toxikóza způsobeny nadměrnou únavou. Proto je lepší chodit spát ve 22-23 hodin. Po obědě si odpočiňte, a pokud to není možné, posaďte se a relaxujte s otevřeným oknem.

Jak nebezpečná je časná toxikóza?

S mírným a střední závažnost Prognóza onemocnění je obvykle příznivá. Přesto je lepší se léčit. Někdy v každodenním životě je časná toxikóza považována za téměř normu: kdo, jak říkají, se během těhotenství necítí nemocný? Neuklidňujte se. Pokud se příznaky rané toxikózy (nevolnost, slinění, zvracení) zesílí, potřebujete pomoc! Pokud se u těhotné ženy vyvine závažná toxikóza, může nastat otázka ukončení těhotenství kvůli ohrožení těla nastávající matky. Ale to jen v nejtěžších případech.

Jaký je přínos časné toxikózy?

Za prvé, pokud má nastávající matka známky rané mírné toxikózy, těhotenství probíhá normálně. Mnohem horší je, pokud se žena těhotná vůbec necítí – může to značit zamrzlé těhotenství. Kromě toho je toxikóza těhotných žen druhem mechanismu, který poskytuje dítěti pouze ty živiny, které jsou pro něj životně důležité.

To znamená, že pokud nemůžete tolerovat některá jídla, dokonce i zápach, vaše dítě je nepotřebuje. Nenuťte se proto jíst zdravě, ale nemilovaně a „vstřebávat“, co je in tento moment přijato vaším tělem.