Найкращий засіб від тріщин на пальцях рук. Причини появи тріщин на пальцях рук та їх лікування

Проблемність шкіри рук стала останнім часом дуже поширеною. Пересушеність покривів, тріщини та рани на пальцях сьогодні супроводжують багатьох людей. Починається все з огрубіння шкіри, внаслідок чого утворюються часто болючі тріщини. Згодом ранки гояться навіть якщо нічого не робити, але якщо вони поглиблюються, то людина відчуває безліч незручностей.

Характер і глибина тріщин на пальцях визначають їхній вигляд:

• епідермальні (поверхневі);
• дермальні (глибокі).

Якщо поразка поверхневе, то після загоєння слідів не залишається, якщо людина страждає від глибоких ран, це великий ризик подальшого рубцювання.

Шкіра тріскається на пальцях, подушечках і навіть перетинках рук. Незважаючи на первинну глибину проблеми та питання — чому вона виникла, потрібне певне лікування.

Основні причини сухості шкіри та виникнення тріщин

Руки людини свідчать про її звички, спосіб життя, здоров'я та інше. Але чому шкіра тріскається на пальцях рук? Лікування яким методом та засобами краще вибрати?

Щодня на епідерміс впливає безліч різних факторів зовнішньої та внутрішньої природи, які можуть провокувати появу дефектів на ньому.

Внутрішні фактори:

• проблеми гормонального характеру;
• алергічні реакції;
• авітаміноз;
• грибкові ураження;
• зневоднення організму;
• збої в обмінних процесах;
• психологічні розлади;
• тривалий прийом антибіотиків;
• виснажливі дієти;
• погані звички (куріння, алкоголізм, захоплення солодощами та ін.);
• природне старіння організму;
• екзема;
• дерматити;
• псоріаз та ін.

Захворювання хронічного характеру можуть провокувати прояви дефектів на шкірі пальців рук. При цьому, з'являючись під час загострення недуги, можуть зникати, коли основний фактор усунений.

У таких випадках прояв сухості та тріщин поширюється не тільки на шкіру пальців, але й торкається інших частин рук. Ось чому, в першу чергу необхідно визначити основну недугу, і розпочинати адекватне, індивідуальне лікування.

Окремі зовнішні фактори характеризуються сильним впливом на ніжні покриви пальців.

• вплив погодних умов (холод, вітер, сонячне проміння);
• захоплення частим миттям рук;
• використання побутової хімії без необхідного захисту рук.

Під впливом негативних факторів зовнішньої природи ніжна шкіра рук швидко сохне та тріскає через нестачу вологи.

Дуже агресивно впливає на шкіру холод, висушуючи покриви дуже швидко.

Різкі зміни температурного режиму та вологості також провокують негативні наслідки для рук.

Кошти індивідуальної гігієни також не завжди характеризуються позитивним впливом. Насиченість їх великою кількістю хімічних компонентів може викликати подібні проблеми.

Агресивні речовини, що містяться в пральних порошках, прибиральні товари та інші побутові засоби, Виключно негативно впливають на шкіру. Важливо завжди використовувати рукавички, застосовуючи їх.

Причини дефектів можуть бути різними. Знаючи, чому шкіра тріскається на пальцях рук, лікування повинно здійснюватися тільки після консультацій у лікаря. Важливо виключити складніші захворювання перш, ніж починати усунення неприємних симптомів.

Схильність організму (генетична, набута)

Окремо серед можливих причин, що викликають такий симптом сухої та потрісканої шкіри на пальцях верхніх кінцівок, є генетична схильність організму людини.

Статистика свідчить, що серед тих, хто звернувся до медичних закладів за допомогою 10% людей, «прийняли у спадок» подібну недугу. У цьому випадку він часто спровокований неефективною роботою сальних залоз, що передається спадково. Фіксують подібну причину переважно у молодих людей.

Придбати надмірну сухість та тріщини можуть люди, які страждають від алергії різного роду та шкірних хвороб. Крім того, нівелювання правил особистої гігієни, швидше за все, «допоможе» отримати подібні реакції шкіри. Але й надмірне захоплення косметичними засобами також може негативно позначитися на стані ніжних покривів рук. Важливо знайти золоту середину та стежити за собою правильно.

Здорове харчування для здоров'я шкіри

Визначаючи чинники, що впливають стан шкіри на пальцях рук, на можливу появу тріщин, варто зупинитися і на харчуванні, як причини дефекту з одного боку, і способу лікування - з іншого. Чому ж здорове харчування у цьому ключі займає таку важливу позицію?

Нераціональне, незбалансоване харчування не дозволяє наповнити організм необхідними вітамінами.

Для шкіри дуже важливими є вітаміни А та Е. Їх нестача і є одним із провокуючих шкірних недуг, фактором.

Щоб усунути проблему в такому випадку, достатньо наситити раціон такими продуктами:

1. Овочі (морква, помідори, перець болгарський).
2. Сирами твердих сортів.
3. Горіхами.
4. Яловичина.
5. Печивом.
6. Квасолі.
7. Злаковими.
8. Молочними та кисломолочними.
9. Рослинними оліями.

Завдяки збалансованості та систематичності харчування організм зможе отримувати всі необхідні компоненти та якісно справлятися з недугами та оперативно відновлювати завдану шкоду, безпосередньо шкірі.

Вплив хімічних речовин на шкіру рук у побуті

Навряд чи існує хоча б один засіб, використаний у прибиранні приміщень, який мав би позитивний вплив на ніжні покриви рук. Не знайдеться навіть такого, що не має жодного впливу.

Всі товари цієї групи негативно позначаються на стані покривів через наявність у них:

• кислот;
• луги;
• хлору;
• фенолу та ін.

Використовуючи побутову хімію, жінки постійно піддають свої руки серйозним випробуванням. Разом із брудом подібні засоби розщеплюють і натуральне мастило на шкірі, викликаючи її сухість та тріщини у складках.

Навряд чи виникне питання: «Чому потрібно захистити себе від такого негативного впливу?», але актуально буде дізнатися, що зробити, щоб знизити вплив агресорів на ніжні покриви, і позбавити себе ризику заробити шкіру, що тріскається, на пальцях, і як наслідок, – уникнути вартого лікування.

Важливо дотримуватися наступних порад дерматологів:

1. Після кожного вимивання посуду або стирання вручну, важливо мити руки з використанням м'якого мила та зволожувати їх відповідними косметичними засобами.
2. Виконуючи домашнє прибирання, не варто забувати про захист рук гумовими рукавичками. Але, не менше значення має періодичне «звільнення» від рукавичок, щоб дати подихати шкірі.
3. Будь-які реакції на покривах - свідчення того, що використаний засіб необхідно змінити, щоб виключити дерматит.
   Не варто забувати про себе, підтримуючи чистоту в будинку, адже ніжні жіночі ручки вимагають ретельного догляду та опіки.

Корисні вітаміни для шкіри та нігтів

Систематичний та адекватний догляд за руками та нігтями дозволить нівелювати вплив негативних факторів, забезпечивши їх потрібним «вітамінним харчуванням» та вологою.

Достатня насиченість вітамінами допоможе шкірі впоратися із висушуванням.

Діючим вважається надходження необхідних речовин, як зсередини (харчування), так і зовні (креми, мазі та ін.).

Безпосередньо важливими є вітаміни А (омолоджує), Е (загоює), групи (нормалізують обмінні процеси), С (перешкоджає зморшкам), H (нормалізує функцію шкіри).

Їжа, препарати та засоби, що містять названі речовини, здатні допомогти вирішити проблему сухої та потрісканої шкіри на руках та забезпечити здоров'я нігтів.

Хвороби, симптоми яких - сухість шкіри та тріщини на пальцях

Тріщини на пальцях рук можуть бути і наслідком серйозніших захворювань.

1. Контактний дерматит. Найчастіше захворювання шкіри. Спочатку організм, стикаючись з алергеном, готується до реакцію нього. Повторний контакт провокує запалення шкіри, що виявляються у вигляді почервонінь, набряків, тріщин.
2. Кандидоз рук. Викликаний грибком роду Кандіда. Найбільш часті ураження шкіри між пальцями. З'являються тріщини з білим нальотом та неприємним свербінням.
3. Дерматофітія кистей. Захворювання, також спричинене грибковою інфекцією. Тріщини при цьому дислокуються переважно на бічних поверхнях пальців.
4. Атопічний дерматит. Виникають тріщини дуже болючі.
5. Екзема. Безпосередньо сухий вид недуги провокує сухість та тріщини на пальцях.
6. Псоріаз. Дрібні та множинні тріщини викликають масу неприємностей.
7. Синдром Рейтера. Вражає переважно уретру чи очі, але може відбиватися симптоматикою і на шкірі пальців.
8. Іхтіоз. Шкіра схожа на риб'ячу луску, легко тріскається.
9. Збої у роботі щитовидної залози. Безпосередньо гіпотиреоз виявляє симптом сухості тріщин внаслідок порушення харчування покривів.
10. Цукровий діабет. Порушення кровообігу і, відповідно, харчування рук, що і проявляється у надмірній сухості та появі тріщин.

Будь-яке з цих захворювань є серйозною причиною для оперативного походу до лікаря.

Тепер відомо, чому шкіра тріскається на пальцях рук. Лікування має бути оперативним незалежно від причин цього симптому, оскільки наслідки можуть бути дуже серйозними.

Лікування сухості шкіри та тріщин народними засобами

Народні методи передбачають зовнішню боротьбу із проблемоютому якщо причина подібного симптому криється глибше, у більш серйозних хворобах, таке лікування не буде ефективним.

В інших випадках можна використовувати наступні рецепти:

1. Підігріте олію. Протягом 30 сек. гріти на повільному вогні. Можна додати вітамін А для шкіри. Робити ванни для рук до охолодження олії щодня.
2. Сольова ванна. На склянку води 3 ст. л. солі Мертвого моря або йодовані. Можна додати краплю олії чайного дерева. Щоденні процедури швидко відновлять шкіру.
3. Відвар кори дуба. У склянку води додати 2 ст. л. інгредієнт. 30 хвилин на день позбавлять дефектів на руках.
4. Молочно-картопляно-гліцеринова суміш. Дві натерті сирі картоплі змішати з двома частинами молока і однією частиною гліцерину, капнути ефірної олії. Суміш прикладати як компресу проти ночі.
5. Березовий дьоготь. Наносити на тріщини та залишати на 30 хвилин.

Поверхневі тріщини на шкірі пальців рук внаслідок зовнішніх пошкоджень подібні рецепти дозволять вилікувати досить швидко. Якщо ж, чомусь ефект відсутній, значить йдеться про більш серйозні захворювання, і допомога лікаря буде незамінною.

Лікування медикаментозними засобами, мазями, кремами

Існує чимало ефективних медикаментозних засобів. Важливо лише вибрати правильне, у кожному даному випадку.

1. Крем « Бепантен». Включає вітаміни групи В. Засіб добре знезаражує рани.
2. Мазь « Радевіт». Мазь базується на вітамінах А, В, В. Характеризується протизапальною та пом'якшувальною дією.
3. Мазь « Пантодерм». Регенерує та покращує харчування шкірних покривів.
4. Мазь « Еплан». Перешкоджає інфекції в ранках, загоює та живить шкіру.
5. Пігулки « Аевіт». Застосовується при нестачі вітамінів А та Е.

Препарати здобули широку популярність та хороші відгуки, завдяки якісній допомозі у лікуванні сухості та тріщин на шкірі пальців рук, чому б це не траплялося.

Профілактика від виникнення тріщин та сухості шкіри

Досить нескладні дії допоможуть уникнути таких дефектів.

1. Руки завжди мають бути чистими. Мити їх виключно у теплій воді з використанням м'якого мила.
2. Витирати руки потрібно ретельно, особливо на перетинках пальців.
3. Наносити регулярно зволожуючий крем.
4. Застосовуючи хімічні засоби у догляді за будинком, одягати захист у вигляді гумових рукавичок.
5. Бережіть руки від холоду, одягаючи теплі рукавички взимку. Уникати холодної води під час прання або миття посуду.
6. Систематично робити профілактичні ванни з інгредієнтами, які якісно зволожують і живлять.

Завжди бережіть свої руки, адже вони головний інструмент людиниу будь-якій справі. З іншого боку – вони відбивають стан людини загалом, частково будучи його «обличчям». Декілька нескладних профілактичних заходів, що проводяться на регулярній основі, допоможуть вберегти їх від недуг, інфекцій та хвороб.

Корисне відео про те, як лікувати суху шкіру на руках.

Один із варіантів народних рецептів від тріщин на шкірі в цьому відео-ролику

Чому тріскаються руки? Головна причина тріщин на руках та пальцях – сухість шкіри. Причини сухості шкіри можуть бути зовнішніми та внутрішніми.

Зовнішні причини тріщин на руках

1. Погодні умови. Якщо на шкіру діє холод, вітер або пряме сонячне проміння, шкіра рук пересихає, і руки тріскаються. Особливо згубний для шкіри холод – на холоді капіляри звужуються і руки перестають забезпечуватись поживними речовинами та вологою достатньою мірою.

2. Хімічні речовини. Часто тріскаються руки після контакту з пральними порошками, засобами для чищення, засобами для миття посуду. Тріщини можуть з'явитися після роботи з ґрунтом – посадкою, прополюванням. Особливо швидко сохнуть та тріскаються руки після контакту із золою. Часто тріщини на пальцях з'являються під час ремонту у квартирі – цементні суміші, клей для шпалер агресивно діють на шкіру.

3. Частий та тривалий контакт із водою . Часте миття рук гарячою водою з милом може спричинити те, чому сохнуть і тріскаються руки.

4. Користування простроченою чи невідповідною косметикою.

Внутрішні причини сухості шкіри та тріщин на руках:

1. Порушення обміну речовин. Це з гормональними розладами, деякими хронічними захворюваннями (діабет, захворювання щитовидної залози), віком.

2. Нестача вітамінів А, Е, В

3. Захворювання травного тракту

4. Захворювання шкіри, особливо грибкові ураження.

Якщо причини тріщин на руках відносяться до зовнішніх факторів, то лікувати їх легко, достатньо лише прибрати подразнюючий елемент, і шкіра швидко прийде в норму. Нижче розглянуті народні засоби лікування, які швидко допоможуть вилікувати тріщини як у простих, так і в більш серйозних, запущених випадках.

Олія з бузку

Якщо тріскається шкіра на пальцях, долонях чи п'ятах, вилікувати тріщини можна олією бузку. Приготувати його легко. Наповнити скляну банку квітками білого бузку або білої лілії, залити нерафінованою соняшниковою олією і поставити в темне місце на три тижні. Потім процідити. Цією олією масажувати пальці або п'яти – ранки швидко загояться.

Лікування розчином муміє

Ефективний засіб при хворобливих та глибоких тріщинах, аж до кровотечі – розчин. Розчинити у воді 2 таблетки мумійо (можна купити в аптеці) і змащувати цим розчином руки, не витирати. Відразу зникає свербіж і болючість, а наприкінці другого дня шкіра приходить у норму.

Допоможуть наперстки із воску

Процедура робиться проти ночі. Розтопити натуральний бджолиний віск на водяній бані | У гарячий віск вмочувати по одному пальці, щоб було гаряче, але терпимо. Віск застигне швидко у вигляді наперсток. Потім одягнути бавовняні рукавички, вранці віск зняти і використовувати для наступної процедури. При цьому нігті також дуже добре зміцнюються.

Комплексне лікування тріщин

Якщо нігті шаруються і ламаються, а навколо нігтів шкіра лопається, то причиною тріщин може бути низький гемоглобін, нестача в організмі деяких мікроелементів або внутрішні захворювання. Щоб виявити причини, треба обстежитись у терапевта.

А поки що допоможуть наступні народні засоби:

1. Ванни з морською сіллю. Після такої ванни зробити ванну з соняшникової, оливкової касторової або реп'яхової олії. Тривалість процедури – 15 хвилин.

2. Відвар дубової кори. 2 ст. л. води кип'ятити на водяній бані 20 хвилин|мінути| в 1 склянці окропу, настояти 30 хвилин|мінути|. Змочити ватяні диски у цьому відварі, прикласти до пальців, зафіксувати поліетиленом та бинтом. Компрес бажано тримати усю ніч.

3. Використовуйте захисні креми для рук.

Рецепти народної медицини

Лікування маззю з чистотілу

При тріщинах, особливо біля нігтя, допоможе мазь із чистотілу. Жменю чистотілу скласти в каструлю, залити склянкою олії, довести до кипіння і зняти. Після того, як охолоне, додати 20 г воску (трохи менше сірникової коробки), поставити на вогонь і розмішувати, доки віск не розчиниться. Зняти мазь із вогню, зберігати в холодильнику. Після застосування мазі біль йде відразу, ранки швидко гояться.

Мазь із яєчного жовтка

Змішати 1 жовток, 1 ст. л. олії, 1 ч. л. оцту. Вийде жовта мазь. На ніч наносити її на руки, і одягати бавовняні рукавички.

Лікування цибулею

Якщо у вас тріскаються руки, свербіж шкіри, то допоможе простий засіб: треба щодня з'їдати по 1-2 цибулини, можна з хлібом, з супом, але цибуля має бути свіжою. Поліпшення настає вже за 4-5 днів.

Проста мазь

Будь-які тріщини та нариви допоможе вилікувати така мазь: взяти по 1 ст. л. меду, горілки, борошна, вершкового масла|мастила|, розтерти в однорідну масу, викласти цю мазь на марлю і закріпити на хворому місці на 4-5 годин. Все швидко минає.

Медовий корж

Коржик роблять так: змішують мед, трохи топленого гусячого або курячого жиру і борошно. Повинно вийти в'язке тісто. Потім обмивають шкіру теплою водою з господарським милом, медовий коржик кладуть на болячку і розминають по шкірі. Зверху закріплюють тканиною, утеплюють шарфом. Цей коржик допомагає вилікувати не тільки тріщини на руках і пальцях, а також нариви, гнійні рани, фурункули.

Мазь календули

Купити в аптеці мазь календули, на двошарову марлю нанести більше мазі, прикласти до тріщини, зверху поліетилен і бинт, тримати якомога довше. Мазь календули дуже добре загоює.

Лікування морквою

1 кг моркви натерти на великій тертці, залити олією так, щоб олія повністю покрила моркву. Нагріти суміш до 80 градусів і тримати за цієї температури 3-4 години. Потім розлити це маленькими баночками. Є цю закуску з моркви з кашею, макаронами, з овочами та просто робити бутерброди. Шкіра стане гладкою, здоровою, тріщини пропадуть, так само пройдуть натоптиші та сухі мозолі на ногах.

Бажаємо вам

Діліться з друзями корисною інформацією, їм також може стати в нагоді:

Руки – основний робочий орган людини. Тому їм доводиться стикатися з різним середовищем. І не завжди ці контакти проходять безвісти. Сухість шкіри та тріщини на ній – це не лише косметичні незручності.

Ця проблема може завдавати і нестерпного болю. Тому питання «як вилікувати суху потріскану шкіру рук», для багатьох є актуальним.

Причини зовнішньої появи тріщин та сухості шкіри

Без причин шкіра не може тріскати- їй передує спочатку лущення на тлі сухості. І до цього призводить не лише поганий догляд за руками, а й низка різних факторів.

Серед зовнішніх причин можна наголосити на наступних:

• Частий контакт із хімічними препаратами(за діяльністю чи побуті).
• Сухість шкіри може викликати фарби, лаки, гіпсово-цементні розчини, що застосовуються під час ремонту квартири.
• Частий дотик із водоюЯк не дивно, призводить не до зволоження шкіри, а, навпаки, до пересихання.
• Є і сезонний фактор- Негативний вплив холоду (якщо людина ходить взимку без рукавичок).

З появою руках тріщин обов'язково слід здатися лікаря, т.к. причина може бути і всередині організму. Тоді вилікувати суху потріскану шкіру рукзможе лише фахівець.

Шукайте проблему всередині

Виявивши надмірну сухість шкіри (а тим більше тріщин на ній), рекомендується пройти обстеження. Можливо, тут є один із внутрішніх чинників.

• Це може бути нормальна нестача вітамінів (Особливо на зльоту зими).
• Якщо є екземи чи грибкові захворювання, то тріщини обов'язково виявляться на кінчиках пальців і з-поміж них, і навіть на долонях.
• Гормональний збій в організмі – ще одна причина, через яку може змінитися гідробаланс.

Який би чинник не був, усунути проблему одними кремами буде не реально. Тому потрібно постаратися потріскану суху шкіру рук вилікуватимедикаментозно, а також із застосуванням домашніх рецептів.

Лікування тріщин та сухості шкіри рук

Встановивши справжню причину тріщин та сухості, можна приступати до усунення проблеми. При цьому обов'язково до уваги береться фактор, що впливає.

• Якщо річ у якомусь захворюванні, то паралельно слід проводити ретельне лікування діабету, псоріазу, грибка, нейродермії тощо.
• Сухість – це нестача вітамінів А та Е . Ось їх і слід заповнювати, приймаючи відповідні медикаменти (капсули «Аевіт») усередину, і цілющі мазі («Боро-плюс», «Обліпиха» тощо) – зовнішньо. У харчуванні ставку потрібно зробити на дари природи, що мають помаранчеве забарвлення.
• Запалені тріщини слід змащувати мазямиз протибактеріальним ефектом («Сульфаргін», «Левоміколь» та подібні до них).
• Щоб захистити тріщини на руках, перед майбутніми роботами їх рекомендується змащувати медичним клеєм, а обробляти шкіру силіконовими або гліцериновими кремами.

Крім цих заходів бажано застосовувати рецепти народної медицини, Що забезпечують не лише догляд за руками, а й лікування тріщин.

Домашня терапія або «бабусині рецепти»

Для лікування сухої потрісканої шкіри рукрекомендується приготувати цілющі ванни, робити аплікації, обгортання . Вони допоможуть відновити водний баланс, знімуть больовий синдром і допоможуть швидше загоєти рани.

• Перед нанесенням на шкіру лікувальних та поживних препаратів руки слід потримати у теплій воді на рослинних компонентах. Особливо рекомендуються відвари кропиви, липового кольору та насіння льону.
• Добре допомагають крохмальні ванни. Для цього вариться не густий клейстер.
• Рідка вівсянка на молоці з додаванням меду та оливкової олії – відмінний загоювальний засіб. Але таку ванну рекомендується частіше робити і в профілактичних цілях.
• Теплий компрес із картопляного пюре,розведеного молоком, прискорить загоєння ран та полегшить біль.
• Так само гарний медовий компрес з додаванням яєчного жовтка та олії (оливкової або мигдальної).
• Ті ж рослинні олії можуть взяти участь у лікувальних обгортанні.

Суха шкіра рук? Нестача якого вітаміну у вашому організмі?

Але догляд за руками треба проводити завжди, а не згадувати про це, коли настане проблема. Тому, знаючи про можливість контакту з несприятливими факторами, необхідно вжити запобіжних заходів: при роботі користуйтеся захисними рукавичками, а взимку одягайте руки у рукавиці.

І тоді не треба буде турбуватися про те, як лікується суха потріскана шкіра рук, тому що ваші ручки завжди будуть м'якими та доглянутими. Удачі та миру вам, дорогі жінки!

Красива шкіра на руках - з кожним роком це явище стає дедалі рідкішим, оскільки з кожним роком все довшим стає список негативних факторів, що впливають на нас. І це не тільки високі та низькі температури, а й жорстка вода, численні екологічні негативні фактори, побутова хімія, а також грибкові захворювання та зміни, що відбуваються в нашому організмі з віком. Все це друкується на наших руках, у першу чергу, у вигляді, у тому числі, тріщин на шкірі, на згинах або подушечках пальців.

Причини тріщин на руках та пальцях

Але тріщини на пальцях рук можуть сигналізувати і про більш серйозні проблеми, особливо якщо це не просто тріщини, а рани, які кровоточать, що не гоїться, довго не гояться. Такі пошкодження шкіри дуже болючі, вони постійно травмуються, розростаються до розмірів рани, яка постійно мокне та гниє. Такі тріщини можуть виникати з багатьох причин, і саме від цього залежить, як саме слід боротися з цим явищем.

Причини появи тріщин на руках можуть стати різні фактори: зазвичай це зовнішні особливості організму, або зовнішні впливи. Зсередини провокувати появу недуги може алергія, грибкова інфекція, різного іроду ендокринні порушення, гормональний збій в організмі, авітаміноз чи екзема. Ранки у своїй виникають, переважно, на кінчиках пальців, між пальцями, на долонях.

Являє собою захворювання неінфекційного характеру, дерматоз, який має аутоімунну природу. При такому захворюванні утворюються сухі підняті над шкірним покривом плями, червоні та лущиться, які називають псоріатичними бляшками, які також викликають тріщини на шкірі та на пальцях. Природа їхня хронічна запальна, і лікування співзвучне з лікуванням основного аутоімунного захворювання.

Екзема є хронічним або гострим запальним шкірним захворюванням алергічного характеру. Це захворювання характеризується висипом різного роду, а також печінням та свербінням. Екзема схильна до рецидивів, часто характеризується появою болючих тріщин на руках, пальцях, на згинах.

Пошкодження можуть виникати і під впливом зовнішніх факторів: під впливом сонячних променів, при постійному постійному контакті з водою, внаслідок впливу хімічних реагентів, а також внаслідок різкого перепаду температури та вологості. В результаті таких несприятливих впливів шкіра рук і ніг починає тріскатися і сохнути, особливо активно це відбувається в холодну пору року.

Фото: ранки та пошкодження на поверхні шкіри, на кінчиках, подушечках або згинах пальців

Лікування

Лікування тріщин на пальцях рук залежить від того, з яких причин вони з'явилися. Якщо йдеться про вплив зовнішніх чинників, необхідно просто обмежити контакт із джерелом подразнення. З цією метою одягайте рукавички під час прибирання та прання, а шкіру очищайте м'яким милом – дитячим, наприклад. Постійно зволожуйте руки після кожного контакту з водою або миючими засобами - це прискорить загоєння.

Існує й низка народних методів лікування тріщин на руках. Ефективний у таких випадках картопляний відвар, який можна приготувати, відваривши і зливши картопля, додавши у відвар крохмаль та олію.

Багато хто справляється з цією проблемою за допомогою суміші молока, води, крохмалю та гліцерину. Розчин ретельно розмішують, а потім хвилин десять тримають у ньому кисті. У такий спосіб можна вилікувати навіть дуже глибокі рани.

Можна змащувати руки кедровим маслом, а краще навіть обертати їх тканинною серветкою, змоченою в маслі. Бажано, щоб серветка була лляною. Сприятливо діють на шкірний покрив маски з огірка та ванни з вівсяним борошном.

Якщо ж тріщини на пальцях та згинах пов'язані з певним захворюванням, то лікуватися самостійно не рекомендується – краще звернутися до лікаря. Тріщини грибкової природи лікують спеціальними мазями та препаратами, а тріщини алергічної природи – антигістамінами.

Якщо тріщини виникають внаслідок авітамінозу, необхідно збагатити свій раціон продуктами, що містять вітаміни А і Е, тобто оливковою олією, горіхами, зеленню, фруктами і овочами помаранчевого кольору.

Причинами тріщин на руках можуть стати або псоріаз, у цьому випадку лікування має бути повністю узгоджене з лікарем та спрямоване на лікування основного захворювання.

Широко використовуються для лікування болячок різної природи лікувальні трави. Можна приготувати спеціальну суміш зі збору ромашки, календули, подорожника та низки, залити окропом і настояти протягом восьми годин. Потім розтерти вершкове масло|мастило| з медом, додати|добавляти| туди настою і змащувати цією сумішшю хворі місця. Приємні та корисні домашні ліки - це крем з пелюсток троянд. Потрібно пелюстки троянди розтерти в кашку, перемішати з ложкою свинячого сала, дати настоятися мазі, а потім змащувати нею уражені ділянки.

Профілактика

Появі тріщин на руках можна запобігти, якщо дотримуватись елементарних правил профілактики. По-перше, важливо м'яти руки м'якою водою та м'яким милом. Шкіру слід витирати насухо, особливо важливо не залишати вологи між пальцями, адже саме там найчастіше шкіра схильна до таких уражень. Після миття обов'язково слід змащувати шкірні покриви кремом для зволоження.

Не користуйтеся побутовою хімією без рукавичок, оскільки їхній склад агресивний по відношенню до здоров'я шкіри, і дуже часто саме побутова хімія стає причиною виникнення виразок на руках.

Шкіра рук дуже часто псується від переохолодження, адже низькі температури за рахунок того, що судини звужуються під впливом холоду, таким чином провокують недостатнє харчування шкіри, тому тримайте руки в теплі.

Тим людям, у кого шкіра суха, схильна до лущення, необхідно регулярно робити поживні зволожуючі ванни щотижня. У ванни додають олію зародків пшениці, оливкову, мигдальну або абрикосову, які збагачують шкіру вітаміном Е.

03-03-2016

35 062

Перевірена інформація

Ця стаття заснована на наукових даних, написаних експертами та перевірених експертами. Наша команда ліцензованих дієтологів та косметологів прагне бути об'єктивною, неупередженою, чесною та подати обидві сторони аргументу.

Ми, жінки, часто піддаємо свої руки негативному впливу. Приходячи з роботи додому, ми готуємо, миємо посуд, проводимо вологе прибирання. При цьому нам постійно доводиться контактувати із шкідливими хімічними речовинами, а також холодною та гарячою водою.

Природно, що все це не найкраще позначається на стані наших рук. Шкіра стає сухою і шорсткою, а потім на її поверхні утворюються болючі тріщини, які завдають нам маси незручностей.

І перш ніж починати розповідати, як і чим лікувати цю недугу, необхідно поговорити, чому взагалі тріскається шкіра на руках і як поява цієї недуги можна запобігти.

Причин, через які можуть утворюватися, безліч. Найпоширеніша їх, це вплив на руки холоду.

Коли шкіра рук сильно охолоджується, судини, які розташовуються у верхніх шарах епітелію починають звужуватися, потім відбувається погіршення надходження крові до пензлів, внаслідок чого поверхня шкірного покриву грубіє і стає шорсткою.

При цьому ситуацію сильно посилює вплив вологи на руки. Шкірні покриви починають тріскатися і їх поверхні утворюються рани, які періодично можуть кровоточити. Будь-які рухи пальцями рук при цьому доставляють сильний біль, а домашній клопіт перетворюється на справжнісіньку тортуру.

При появі руки необхідно відразу ж обробити жирним кремом або аптечним гліцерином, який сприяє зволоженню і зняттю подразнення. При цьому виконуючи будь-які маніпуляції з водою та засобами побутової хімії, потрібно обов'язково одягати гумові рукавички, підтягуючи під них бавовняні, що шкіра рук не пріла.

При цьому перед виконанням будь-яких видів робіт по будинку, на ділянки шкіри, що потріскалися, потрібно наносити захисний засіб. Особливу увагу своїми руками необхідно приділяти жінкам похилого віку. Адже з роками старіє не лише шкіра, а й організм загалом. Потові залози перестають працювати, як раніше, що призводить до частого утворення тріщин на руках.

Ми навіть і не підозрюємо, що тріщини на шкірі можуть з'явитися внаслідок того, що ми неправильно миємо руки. Не можна в жодному разі використовувати холодну воду. Для цього повинна використовувати тепла вода 39-42 градуси. Гаряча вода також призводить до пошкодження шкірних покривів, тому використовувати її не варто.

Крім того, для миття рук бажано використовувати рідке мило, що має нейтральний рівень кислотності. Якщо у вас є м'який гель для душу, його також можна використовувати. Ці засоби м'яко впливають на шкіру, не викликаючи подразнення.

Важливо, щоб у цих засобах містилися екстракти лікувальних рослин. Адже вони надають на шкіру зволожуючу та заспокійливу дію, тим самим запобігаючи появі сухості та тріщин на її поверхні.

Якщо у вас є тріщини на руках, то вам потрібно використовувати мило, у складі якого знаходяться гліцерин і різні масла. А щоб захистити свою шкіру від мікробів, після миття рук їх потрібно обполіскувати розчином, приготовленого зі звичайної води, лимонного соку або оцту.

Парадокс, але надмірна дія вологи на шкіру призводить до її сухості. Тому після миття руки слід добре витирати махровим рушником. При цьому не варто сильно їх терти, це призведе до роздратування. Необхідно просто промочувати шкіру рушником доти, доки вона повністю не висохне.

Дуже важливо після миття рук забезпечити їм тепло. Адже якщо після водної процедури шкіру піддати холоду, вона відразу ж потріскається.

Періодичні слід обполіскувати руки у суміші молока та води (інгредієнти беруться у співвідношенні 1:1). Якщо у вас не виявиться звичайного молока під рукою, то ви можете скористатися його сухим варіантом. Для цього в 1 склянці теплої води розмішайте 1 ст. молочного порошку, а далі слідуйте вищеописаним інструкціям.

У такому розчині руки слід тримати близько чверті години. А потім на шкіру слід нанести живильний зволожуючий крем. Замість нього можна скористатися аптечним гліцерином.
Варто відзначити, що чим частіше ви мочитимете руки, тим сушішою стане ваша шкіра. При цьому не варто забувати про те, що постійна присутність вологи на шкірі може призвести до розвитку грибкових захворювань.

Якщо ви спостерігаєте у себе підвищену пітливість долонь навіть якщо зверху кистей шкіра суха, то вам необхідно позбутися цієї проблеми. Для цього можна приготувати спеціальний відвар, який блокуватиме роботу потових залоз.

Для його приготування візьміть 10 г шавлії або листя суниці і заваріть їх в одній склянці окропу. Дайте відвару настоятися близько півгодини, потім процідіть і приймайте його по половині склянки на голодний шлунок 2 рази на день.

Якщо з цим ви не знаєте, то обов'язково сходіть до лікарні та здайте аналіз крові на визначення гемоглобіну в крові. Як правило, саме його низький рівень і призводить до появи тріщин на шкірі, тому що вона не одержує достатньої кількості кисню і в ній порушуються практично всі обмінні процеси.

Чи є у вас залізодефіцитна анемія чи ні, допоможуть визначити такі симптоми:

• часті головні болі;
• блідість шкірних покривів;
• слабкість;
• швидка стомлюваність;
• підвищене серцебиття;
• задишка;
• ламкість волосся та нігтів.

Крім того, виникає постійне бажання з'їсти крейду або глину, шкіра на руках і ступнях стає сухою і часто тріскається, а нижні кінцеві завжди мерзнуть.

За наявності хоч одного симптому, слід звернутися за допомогою до фахівця та встановити причину розвитку цієї недуги. Сьогодні існує чимало препаратів, які сприяють підвищенню рівня гемоглобіну у крові. Однак одного їх прийому мало. Потрібно постійно підтримувати спеціальну дієту, яка включає продукти харчування, багаті залізом.

А до таких відносяться печінка, м'ясо, нирки, гречка, петрушка, геркулес, бобові. А щоб залізо добре засвоювалося організмом, необхідно забезпечити його достатньою кількістю вітаміну С. А от продуктів з високим вмістом кальцію слід відмовитися або звести їх споживання до мінімуму. Адже цей елемент сприяє "вимиванню" заліза з організму.

Найбільше кальцію містять у собі такі продукти, як молоко, рис, яйця, сири та картопля. Також слід відмовитися від споживання великої кількості чаю та кави, оскільки танін та кофеїн негативно позначаються на засвоєнні заліза організмом.

Часто причиною розвитку залізодефіцитної анемії пов'язано з дефіцитом вітаміну В9, тобто фолієвої кислоти. Саме вона сприяє гарному засвоєнню заліза в організмі. Виникнення цієї проблеми часто пов'язане з надмірним споживанням алкогольних напоїв, неправильного харчування, тривалого застосування протисудомних препаратів, а також з грудним вигодовуванням. Коли у людини спостерігається дефіцит фолієвої кислоти, вона стає дратівливою, у неї з'являються сильні головні болі та знижується апетит.

Дефіцит вітаміну В12 може призвести до появи тріщин на шкірі рук. Адже нестача цього елемента може стати причиною розвитку залізодефіцитної анемії. При цьому у людини спостерігається порушення координації рухів і постійно є відчуття поколювання шкіри.

А ось поява тріщин на руках та губах може свідчити про дефіцит вітаміну В2 в організмі. Поповнити його резерви можна лише за умови регулярного споживання таких продуктів, як молоко, яйця, яловичина, бобові культури, сир, крупи та овочі.

Коли з'являються тріщини на руках, важливо забезпечити організм вітаміном F. Адже його основна складова – ненасичені жирні кислоти Омега-3 та Омега-6, які так необхідні нашій шкірі для здоров'я.

Якщо ви уважно прочитаєте склад різних кремів для догляду за шкірою рук та обличчя, то побачите, що цей вітамін у них також знаходиться. При цьому важливо не тільки вплив цього елемента на шкіру зовнішньо, а й внутрішньо. А це можна забезпечити лише шляхом споживання рослинних олій, риб'ячого жиру, скумбрії та горіхів.

Чому тріскається шкіра на руках при нестачі вітамінів? Все дуже просто. Адже ці речовини беруть участь практично у всіх процесах, що відбуваються в нашому організмі, у тому числі й у шарах епідермісу.

Поганому їх засвоєнню можуть сприяти безліч факторів. Але найпоширенішими з них є часті стреси та дисбактеріоз. При таких станах важливо вжити всіх заходів щодо їх лікування. У першому випадку потрібно прийняття заспокійливих засобів, а в другому – препаратом, що сприяють нормалізації роботи та флори кишечника. І в першому і другому випадку потрібна консультація фахівця.

Боротися з тріщинами на руках дуже добре допомагають різні зволожуючі ванни, які можна легко робити в домашніх умовах. Існує безліч рецептів їхнього приготування. Ви можете вибрати будь-який, що сподобався.

1. Візьміть кілька картоплин, очистіть їх від шкірки та зваріть до готовності. Після чого видаліть картоплю і дайте трохи охолонути воді. Як тільки вона стане теплою, опустіть у воду руки на 15-20 хвилин. Потім обробіть кисті рук жирним живильним кремом.
2. Налийте в невелику каструлю літр води, підігрійте її і, постійно розмішуючи, введіть 100 г крохмалю, розведеного в холодній воді. Потім опустіть в отриманий розчин руки на півгодини, після чого промокніть їх м'яким рушником, щоб усунути зайву вологу, і обробіть шкіру зволожуючим засобом.
3. Візьміть емальовану ємність, налийте в неї літр теплої води та додайте 2-3 ст.л. будь-якої рослинної олії. Після цього опустіть в масляний розчин кисті на 15 хвилин, а потім змастіть їх живильним кремом.
4. У одному літрі теплої води розведіть 0,5 ч. л. нашатирного спирту та 2 ч.л. гліцерину. Опустіть в розчин руки на чверть години, а потім нанесіть на шкіру жирний крем. Така ванна особливо корисна для загрубілої і потрісканої шкіри.

Дані процедури необхідно проводити 1 раз на 1-2 дні. Бажано робити це на ніч, а після нанесення крему надягати на руки бавовняні рукавички. При регулярному виконанні таких ванн, ви вже через тиждень зможете оцінити перші результати. Шкіра стане м'якою, а на її поверхні більше не утворюватимуться тріщини.

У боротьбі з тріщинами на руках дуже добре допомагають різні рослинні олії, які проникають углиб епідермісу і надають на нього регенеруючу та зволожуючу дію.
Наприклад, відмінну відновлюючу дію має оливкова олія холодного віджиму.

Його можна використовувати як самостійний засіб, так і у поєднанні з іншими інгредієнтами, роблячи з нього унікальну маску для рук. Оливкова олія добре регенерує дію в поєднанні з чайним грибом.

Ці два компоненти поєднуються в рівних пропорціях і наносяться на шкіру рук на 10-12 годин. Тому краще використовувати їх на ніч, надягаючи на руки бавовняні рукавички, щоб запобігти забрудненню постільної білизни. Вранці рукавички слід зняти, а шкіру рук змастити будь-яким поживним засобом. При цьому промивати руки під водою після процедури не слід.

Також відмінно себе зарекомендувало олію календули. Воно надає на шкіру рук відразу кілька дій – пом'якшувальне, антисептичне та загоювальне. Його можна використовувати навіть для лікування шкіри у маленьких дітей, що підтверджує його гіпоалергенність.

Застосовувати олію слід кілька разів на день. Їм необхідно просто обробляти шкіру рук, чекаючи на повне вбирання олії. Після цього можна приступати до своїх щоденних обов'язків.

А ще можна застосовувати для лікування тріщин на руках олію шипшини та сандалову олію. Вони благотворно впливають на шкіру рук, роблячи її м'якою та шовковистою. Дані олії мають антисептичну та протизапальну дії. Застосовувати їх слід тим самим чином, що й олія календули.

А якщо вам більше 40 років, то вам потрібно використовувати масло пачулі. Воно не тільки знімає роздратування і сприяє швидкому загоєнню ран, але також і омолоджує ефект. Тому воно чудово підходить для догляду за шкірою, що в'яне.

Народні засоби у лікуванні тріщин на руках

Щоб позбавитися тріщин на руках, можна вдатися до допомоги народної медицини. Для цього потрібно готувати різні відвари та настої, а потім обробляти пошкоджені ділянки.

Отже, можна приготувати наступний відвар. Візьміть 1 ст. квіток календули і залийте їх половиною склянки окропу. Дайте відвару трохи настоятися, потім процідіть і змочуйте в отриманому трав'яному настої ватяні диски, а потім прикладайте їх до пошкоджених ділянок.

Крім того, цей відвар можна заморожувати у формі для льоду. Коли він замерзне, починайте змащувати кубиком льоду пошкоджені ділянки шкіри на руках. Якщо на обличчі у вас шкіра теж лущиться і виявляє всі ознаки сухості, його можна використовувати і для протирання обличчя.

Якщо шкіра на руках сильно загрубіла і почала тріскати, то вам на допомогу прийде кавова гуща. Змащуйте нею тріщини та залишайте до повного висихання. Також можна використовувати суміші, виготовлені зі свіжих яблук та вершкового масла (інгредієнти беруться у співвідношенні 1:1).

Існує також багато методів народної медицини, які допомагають боротися з тріщинами на руках. Якщо їх застосування не приносить позитивного результату, вам нічого не залишається, як вдатися до допомоги сучасних медичних препаратів.

Тільки використати їх без попередньої консультації лікаря не варто. Адже деякі мазі та гелі мають у своєму складі сильні компоненти, які можуть призвести до розвитку алергічної реакції. Тому застосовувати їх варто лише в тому випадку, якщо ви добре переносите всі компоненти, що містяться у складі лікарського медикаменту.

Відео про те, як лікувати тріщини на руках