Секреты эффективного ухода за руками. Рецепты

Для того, чтобы несмотря на все сложности и бытовую работу ваши руки всегда выглядели великолепно, за ними нужно ухаживать, холить их и лелеять. Да и о ногтях забывать не следует: здоровый вид и красивый ухоженный маникюр возможны только при регулярных процедурах и применении средств, укрепляющих пластину ногтя. И наиболее богатый арсенал методов и средств, которые позволят сохранить не только упругость, но и здоровый цвет, эластичность и мягкость кожи рук предлагает ароматерапия. Исцеляющие и неповторимо многогранные не только поддерживают эластичность и тонус кожи, но и восстанавливают поврежденную и огрубевшую кожу рук, стимулируют кровообращение, налаживают обмен веществ и жировой баланс.

Эфирные масла для оздоровления ногтей и кожи рук

Конечно, крайне важно свести урон, который ежедневная работа наносит рукам и ногтям к минимуму, используя жирное мыло, ежедневные крема и хотя бы раз в неделю делая ванночки для рук с настоями трав, но и этого недостаточно. Маски, питающие и увлажняющие крема, специальные процедуры и лечебные ванночки также должны стать неотъемлемым и регулярным компонентом ухода за кожей рук и ногтями.

Для ухода (как ежедневного, так и узкоспециализированного) за кожей рук любого возраста и типа можно использовать эфирные масла , левзеи, апельсина, иссопа, .

Для укрепления ногтей и восстановления их структуры применяют масла , розмарина, лимона, ромашки, сандала, .

Чтобы получить универсальное средство-лосьон для ухода за кожей рук, которое можно было бы использовать ежедневно после любого (от легкого до продолжительного) контакта с водой в качестве альтернативы крему, перед сном или выходом из дома, нужно смешать смягчающее и успокаивающее базовое масло — , или — с эфирными маслами. Так, на 100 мл базового средства возьмите по 3 капли любых трех из вышеперечисленных эфирных масел и тщательно смешайте.

Ванночки для рук

Чтобы повысить эффективность привычных ванночек для рук, добавьте для одной процедуры около 3 капель любого эфирного масла из списка рекомендуемых для кожи рук, предварительно растворив его в жирной сметане, меде или сливках. Только помните, что как и в случае с наибольшей эффективности можно достигнуть, если температура воды не превысит 40 градусов, а сама процедура будет длиться около 20 минут.

Если у вас огрубевшая кожа рук, то в качестве основы используйте не отвары трав или воду, а сыворотку или картофельный отвар. После работы с едкими веществами или контакта рук с морозным воздухом ванночку следует заменить контрастными процедурами, при которых руки поочередно около 10 раз окунают то в холодный, то в горячий настой трав с эфирными маслами.

Компрессы и аппликации

Не менее эффективным методом являются компрессы и аппликации. Можно смочить в смеси базового масла и эфирных масел салфетку и наложить на руки, прикрыв теплым полотенцем или же использовать горячее картофельное пюре с добавлением столовой ложки базового масла и 5 капель любого эфирного (этот метод эффективен при шелушениях и трещинах). Для слишком чувствительной кожи больше подойдут холодные компрессы, которые накладывают из ваты, прикрывая влажной салфеткой.

Чтобы сделать масляную маску, распарьте руки в горячей воде, а затем тщательно в течение 5 минут втирайте смесь столовой ложки выбранного базового масла с добавкой 3 капель эфирных масел розы или бергамота.

Как приготовить крем для рук с эфирными маслами

С помощью эфирных масел можно как улучшить состав приобретенных средств по уходу за кожей рук и ногтями, так и приготовить собственный домашний крем или лосьон.

Домашний крем для рук можно приготовить, смешав 2 столовые ложки крепкого настоя трав с 50 граммами твердого сливочного масла, 1 столовой ложкой меда (обязательно не кристаллизовавшегося) и 2 чайными ложками базового масла. Смесь растапливают на водяной бане, взбивают до полного охлаждения, вводят в нее по 3 капли восхитительно ярких и ароматных аромамасел иланг-иланга, герани и иссопа.

Чтобы приготовить быстрые восстанавливающие кремы для кожи рук, которые особенно актуальны перед важными событиями и мероприятиями, добавьте эфирные масла в теплое базовое или растительное масло или жирный косметический крем.

Содержание

Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.

Что такое сухая кожа

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой - все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
грубая работа голыми руками;
врожденная предрасположенность;
нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки - удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук - парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.

Лечение аптечными средствами

Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.

Какие средства действенны:

французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.

Видео: увлажнение рук в домашних условиях

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Сухая кожа рук - что делать и как лечить в домашних условиях кремами, масками и витаминами

Кожа рук подвергается воздействию многих внешних и внутренних факторов и нуждается в тщательной и систематической заботе. Особенно страдают участки кистей, находящиеся с тыльной стороны ладоней. На них кожа краснеет, обветривается и рано подвергается возрастным изменениям, связанным с утратой ее эластичности.

Предложить целый арсенал средств для ухода за руками может ароматерапия. В их состав добавляются эфирные и базовые масла, соки фруктов и овощей, настои трав и продукты питания. Регулярное использование таких натуральных средств поможет сохранить внешний вид рук и сделать их кожу гладкой, увлажненной и бархатистой. А применение эфирных масел позволяет не только восстановить внешний вид кожи, но и способствует улучшению кровообращения, эластичности и восстановлению жирового баланса.

В этой статье мы ознакомим вас с рядом средств для ухода за кожей рук, в состав которых входят эфирные масла. Кроме этого, вы получите рецепты натуральных косметических продуктов для ухода за ногтями.

Как можно оздоровить кожу и ногти при помощи эфирных масел?

Кроме соблюдения основных правил по уходу за руками – мытье умеренно теплой водой и жирными мылами, ежедневное использование увлажняющего или питательного крема – комплексное оздоровление кожи на этих участках тела должно включать в себя и специальные более действенные процедуры. К ним относят:

лечебные кремы или бальзамы;
маски;
компрессы или аппликации для рук;
лечебные ванночки;
аппликации, маски или ванночки для ногтей.

Их выполнение должно стать регулярным и может дополняться проведением салонных процедур для восстановления кожи рук.

Женщины любого возраста могут применять для ухода за руками эфирные масла на основе следующих растений:

герань;
фенхель;
левзея;
лимон;
роза;
мандарин;
апельсин;
грейпфрут;
иланг-иланг;
иссоп;
нероли;
лаванда;
кипарис;
сандал.

Для укрепления ногтевой пластины могут использоваться следующие эфирные масла:

эвкалипта;
сандала;
мирры;
бергамота;
лимона;
ромашки;
розмарина;
чайного дерева.

При использовании эфирных масел для ухода за кожей рук следует обязательно провести на каждое применяемое средство. Соблюдая это правило, можно избежать неприятных побочных эффектов и сохранить здоровье кожи.

Универсальный масляный лосьон для ухода за кожей рук

Для получения этого натурального лосьона на основе нескольких базовых и эфирных масел следует приготовить следующие ингредиенты и оборудование:

масло авокадо;
масло миндаля;
масло косточек абрикоса;
по 3 капли эфирных масел розы, сандала и лаванды (или других трех эфирных масел из вышеперечисленных);
стеклянную емкость с крышкой;
миксер для взбивания косметических средств (без него можно обойтись, воспользовавшись венчиком или взбиванием масла во флаконе путем интенсивного встряхивания).

Ванночки

Для выполнения таких процедур следует использовать воду или отвары трав, молочную сыворотку, картофельный отвар. Температура ванночки должна составлять не более 40 градусов, а длительность процедуры – не менее 20 минут.

Ванночка из отвара картофеля и эфирных масел розы и лаванды

300 мл картофельного отвара;
по 2 капли масел розы и лаванды.

Такая процедура поможет устранить раздражение и покраснение на коже рук, сделает их мягкими и гладкими, восполнив недостаток жидкости и жира в клетках эпидермиса.

Ванночка из отвара ромашки и эфирного масла лимона

300 мл отвара ромашки;
3 капли масла лимона.

Такая процедура успокоит кожу, сделает ее более светлой и гладкой.

Ванночка из молочной сыворотки и масла герани

300 мл молочной сыворотки;
3 капли масла герани.

Такая процедура поможет избавиться от шероховатостей, устранит покраснения и сделает кожу более увлажненной.

Компрессы или аппликации

Компрессы и аппликации для кожи могут применяться в качестве ухаживающих и лечебных процедур. Растворы для их выполнения могут готовиться путем смешивания эфирных масел с базовыми маслами, настоями лекарственных трав, картофельным пюре или отваром. Температура полученных средств для кожи должна выбираться в зависимости от целей проведения процедуры. Например, для чрезмерно чувствительной кожи рук лучше применять растворы комнатной температуры, а для устранения обычных шелушений или покраснений – теплые.

Компресс из картофельного пюре, масла миндаля и розы

Горячее картофельное пюре из 2 больших картофелин;
20 мл базового масла (миндаля, авокадо, льняного или абрикосовых косточек);
5 капель бергамотового масла.

Для приготовления такого средства для ухода следует сначала отварить картофель и приготовить пюре. Базовое масло смешать с эфирным, добавить в пюре и тщательно перемешать. Полученную смесь нанести равномерным слоем на кожу рук и обернуть целлофановой пленкой. Длительность процедуры – около 25 минут. Количество сеансов зависит от состояния кожи, но должно составлять не менее 3-4.

Такие процедуры эффективны не только для устранения шелушений и покраснений, но помогут избавиться от трещин на коже рук.

Компресс из масла авокадо и эфирного масла розы

20 мл масла авокадо;
по 3 капли розового и бергамотового масла.

Перед проведением процедуры следует распарить руки в горячей воде или отваре из лекарственных трав. После этого на кожу рук необходимо нанести полученную смесь из масел и втирать ее на протяжении 5 минут.

Аппликация из масла абрикосовых косточек и лимона

20 мл масла абрикосовых косточек;
3 капли лимонного масла.

Перед проведением процедуры следует распарить руки в горячей воде или отваре из лекарственных трав. После этого на кожу рук необходимо наложить смоченные в масле бинты и укутать руки целлофановой пленкой. Через 20 минут аппликацию необходимо снять и провести массаж рук.

Лечебные и ухаживающие кремы

Использование для ухода за кожей рук лечебных кремов на основе натуральных ингредиентов поможет сохранить ее здоровье и молодость.

Для приготовления лечебных или ухаживающих кремов – увлажняющих или питательных – могут использоваться как готовые нейтральные кремы, так и отдельные натуральные ингредиенты.

Лечебный крем на основе сливочного масла, настоя трав, меда, базового и эфирных масел иссопа, герани и иланг-иланга

50 г сливочного масла;
20 мл меда (не кристаллизовавшегося);
10 мл масла абрикосовых косточек;
по 3 капли масла иссопа, герани и иланг-иланга.

На водяной бане растапливают и смешивают сливочное масло, мед и базовое мало. В смесь добавляют эфирные масла и взбивают при помощи миксера для приготовления косметических средств. Полученный крем необходимо хранить в холодильнике в стеклянной емкости с хорошо закрывающейся крышкой. Срок хранения – 1 месяц.

Питательный крем на основе кокосового и оливкового масла, пчелиного воска, витамина Е и эфирного масла иланг-иланга

100 мл оливкового масла (extra virgin);
50 г пчелиного воска;
50 мл кокосового масла;
20 капель масла иланг-иланга;
2,5 мл витамина Е.

Базовые масла и пчелиный воск растапливают на водяной бане и в теплую смесь добавляют масляный раствор витамина Е и эфирное масло. Крем помещают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике.

Срок хранения зависит от срока годности компонентов косметического средства.

Увлажняющий крем на основе отвара ромашки, масла карите, жожоба и эфирного масла апельсина

Концентрированный отвар ромашки из 2 столовых ложек цветков и 100 мл воды;
5 мл масла карите;
10 мл масла жожоба;
4 капли масла апельсина.

Масло карите и жожоба помещают в стеклянную емкость и взбивают миксером. Добавляют в масляную смесь эфирное масло и повторяют процедуру взбивания. Полученную смесь масел смешивают с отваром ромашки и взбивают миксером на протяжении 10 минут.

Омолаживающий крем на основе витаминов А и Е, салициловой кислоты и эфирного масла корицы с отшелушивающим свойством

1 чайная ложка салициловой кислоты;
по 2,5 мл витамина А и Е;
3 капли масла корицы.

Все компоненты смешиваются до однородной консистенции. Крем наносится на участки пигментаций 1 раз в сутки на протяжении 5-6 дней.

Средства для уходя за ногтями

В зависимости от цели для ухода за ногтями могут использоваться различные эфирные масла:

для отбеливания: грейпфрут, розмарин, лимон, цитронелла;
для придания прозрачности: лимон, мирра, эвкалипт;
для укрепления при расслаивании: мирра, сандал, ладан, бергамот, пачули, иланг-иланг, сосна, пачули.

Отбеливающее средство

5 мл масла миндаля;
по 1 капле масла грейпфрута, лимона и розмарина.

Масла смешиваются в одном стеклянном флаконе. Полученное средство наносится на ногти и ногтевой валик массажными движениями 2 раза в день на протяжении 10-14 дней.

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей», - эта фраза великого русского классика, написанная ещё в начале XIX века, остаётся актуальной и в настоящее время. Изобилие косметических народных средств, сохранившихся со времён наших бабушек, помогает не только поддерживать здоровое состояние ногтей, но и избавляться от заболеваний, доставляющих немало хлопот. Руки человека по праву называют его визитной карточкой. Именно поэтому они должны быть ухоженными и аккуратными. Не всех из нас природа наградила идеальной кожей и гладкими ногтями с рождения, но существует множество способов улучшить общее состояние и внешний вид рук. Ванночки с ароматическими маслами, мази, маски и многие другие домашние составы способны привести в порядок вашу кожу.

Общая характеристика масел для рук и ногтей

С эфирными маслами сталкивался, пожалуй, каждый из нас. Кто-то использует их для приготовления изысканных блюд, кто-то любит побаловать себя экзотической ванной, кто-то применяет в лечебных и косметических целях.

Но часто мы не задумываемся о том, каким образом добывается это средство. Качественное эфирное масло получить довольно сложно. Это достигается с помощью использования технологии, включающей перегонку, отжим, дистилляцию, экстракцию и ещё множество различных процессов. В готовом продукте должны быть сконцентрированы все полезные вещества, присущие растению, из которого его получили.

Каждое из натуральных средств, используемых для рук и ногтей (как базовое, так и эфирное), содержит вещества, которые оказывают то или иное положительное воздействие

Благодаря стойким ароматам эфирные масла широко используются в парфюмерной промышленности. Сложно представить и современную косметологию без их применения. Красивые волосы, кожа, ногти, уравновешенное психологическое состояние - основные результаты их использования. Но не стоит воспринимать натуральные концентраты как панацею от всех бед. Они, конечно, смогут помочь в проблемных ситуациях, но в сложных случаях без применения медицинских препаратов не обойтись. Остановимся на рассмотрении группы масел, позволяющих придать рукам здоровый и ухоженный вид.

Таблица: полезные свойства концентратов и базовых средств

Масло	Польза
Розовое, мирровое, иссоповое	Удаляют небольшие морщины, делают кожу гладкой и упругой
Иланг-иланг, розмариновое	Ароматизируют кожу, восстанавливают структуру ногтей
Гераниевое, грейпфрутовое	Борются с излишней сухостью, жирностью, приводят в порядок комбинированную кожу
Лимонное, нероли, лавандовое, бергамотовое, абрикосовое	Убирают отёки и пигментные пятна, укрепляют ногтевую пластину, стимулируют регенерацию кожи, обладают антисептическим эффектом
Фенхелевое, мандариновое	Разглаживают морщины, подтягивают кожу, придают ей ровный оттенок
Сандаловое, кипарисовое, кандеи	Помогают избежать дряблости эпидермиса, справляются с пигментацией, успокаивают кожу, склонную к высыпаниям и раздражению, укрепляют ногти
Чайного дерева, эвкалиптовое	Обладают антивирусным, антибактериальным и противогрибковым эффектами, лечат ожоги, снимают большинство видов воспалений кожи (дерматит, герпес, экзема, сыпь), устраняют отёчность, помогают избавиться от различных новообразований
Авокадо	Ускоряет рост ногтей, снимает воспаления околоногтевого валика, смягчает кутикулу
Миндальное	Способствует питанию сухой и чувствительной кожи

В настоящее время аптеки и различные компании предлагают широкий ассортимент эфирных масел

Видео: обзор популярных эфиров

Противопоказания к применению

При использовании эфирных масел в целях лечения стоит помнить о том, что каждое из них обладает различным набором свойств. Главный принцип при использовании концентратов - не навреди. Можно избежать негативных последствий, соблюдая меры предосторожности и придерживаясь рекомендуемых дозировок.

Обязательно ознакомьтесь с информацией об известных противопоказаниях к средствам перед их использованием:

масла фенхеля, шалфея, розмарина и иссопа нельзя использовать при повышенном артериальном давлении и склонности к эпилептическим припадкам;
эфир сандала нельзя применять при наличии заболеваний почек, а также беременным женщинам;
серьёзный «стоп-знак» для использования масла розмарина - бронхиальная астма;
эфир кипариса противопоказан при тромбозе и повышенной свёртываемости крови.

Эфирные масла обладают небольшим количеством противопоказаний, но при этом на них необходимо обратить особое внимание.

Эфирные масла - это натуральные и эффективные средства, но они не являются панацеей и при этом имеют свои противопоказания. Поэтому, чтобы не столкнуться с неприятностями, необходимо помнить о том, что:

если речь идёт о серьёзных заболеваниях, то эфирные масла могут лишь дополнить назначенные врачом лекарства, но не заменить их;
при применении эфиров в чистом виде лучше начинать с небольшой дозы, постепенно увеличивая её до рекомендованной;
все масла (кроме чайного дерева и лаванды) желательно использовать в комплексе с базовыми растительными;
при комбинировании эфиров не стоит применять одновременно больше пяти компонентов;
в течение двух часов после применения цитрусовых масел нельзя находиться на солнце;
перед использованием любого средства необходимо внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Перед применением того или иного эфира желательно провести тест на возникновение аллергической реакции (нанести небольшое количество средства на сгиб локтя)

Длительное применение (3 недели) одного и того же масла может вызвать привыкание. Замените его другим или сделайте перерыв.

Лучшие рецепты с эфирными маслами для рук и ногтей

Уход за ногтями и кожей рук - медитативный и расслабляющий процесс. Делая ванночки, маски или проводя массаж с помощью аромамасел, одновременно можно наслаждаться лёгким запахом. Вдыхание ароматов - приятное дополнение к лечебному и косметическому эффектам, которыми обладают эфирные масла. На начальной стадии развития заболевания кожи рук или ногтевых пластин можно обойтись без медицинских препаратов (таблеток, мазей, витаминов), используя только народные средства с добавлением концентратов. Остановимся на борьбе с главными проблемами такого типа, способными испортить настроение даже неисправимым оптимистам.

Лечение грибка

С грибковыми заболеваниями люди сталкиваются довольно часто, даже в тех случаях, когда соблюдают необходимые правила гигиены. Ногти, поражённые грибком, выглядят неэстетично и требуют обязательного лечения. Наиболее эффективные масла, устраняющие проблему:

орегано;
чайное дерево;
лаванда;
корица;
гвоздика.

Эфиры оказывают благоприятное воздействие как в чистом виде, так и в составе различных масок, кремов, лосьонов. Самые популярные рецепты при лечении грибка ногтей следующие:

Смешать 4 ч. л. яблочного уксуса с эфирными маслами чайного дерева (6 капель) и лаванды (10 капель). Добавить воду и сильно взболтать. Использовать 3 раза в день, протирая повреждённые участки ногтя. Перед применением встряхивать.
Эфирное масло чайного дерева с лёгкостью приведет ногти в порядок благодаря своим бактерицидным свойствам
Добавить 5 капель эфира мяты и 15 капель масла лаванды в 2 ст.л. кукурузной муки. Оставить смесь на сутки. Наносить один раз в день на поверхность, заражённую грибком.
Эфирное масло мяты поможет облегчить воспаление и укрепить иммунную систему для борьбы с грибковыми инфекциями
Перемешать 8 ст. л. 9 % уксуса с эфирами чайного дерева и лаванды (по четверти чайной ложки). Кусочек марли или ткани из хлопка, смоченный в растворе, приложить на 15 минут к участку с грибком. Повторять процедуру трижды в день.
Масло лаванды может быть использовано для борьбы с участившимися случаями устойчивых грибковых инфекций

Все процедуры при лечении грибка должны проводиться только после тщательной очистки поверхности ногтей.

Избавление от пигментации на руках

Пара небольших пятнышек на руках - не повод впадать в депрессию. Но что делать, если их количество увеличивается? Для начала следует посетить врача и выяснить причину возникновения пигментных пятен, которая может быть связана с наследственностью, длительным пребыванием на солнце, полученными травмами или гормональными изменениями. Какова бы ни была причина, можно провести самостоятельное отбеливание кожи. Цитрусовые эфиры (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое), масла розы и петрушки наиболее действенны, когда речь идёт о пигментации.

Маски с цитрусовыми маслами оказывают отбеливающий эффект

Лосьоны и маски домашнего приготовления с добавлением концентратов помогут решить эту проблему безопасно и эффективно:

Смешать в тёмном стеклянном сосуде 250 мл кипячёной воды с 6 каплями масел лимона и миндаля, 3 каплями ромашкового эфира. Взбалтывать перед каждым применением. Два раза в день протирать проблемные участки кожи.
Эфир ромашки обладает осветляющим эффектом и воздействует на кожу намного мягче, чем аптечные средства
Взять 200 мл кипячёной воды, влить в неё 2 ст. л. яблочного уксуса и по 4 капли масел ромашки, розового дерева и лимона. Тщательно перемешать все ингредиенты. Наносить на чистую кожу. Перед применением взболтать.
Масло розового дерева помогает не только при возрастных изменениях на лице, но и при различных косметических проблемах, таких как пигментные пятна, веснушки, угревая сыпь
Взбить 1 яичный белок в пену, добавить 1 ч.л. лимонного сока и по 2 капли эфирных масел грейпфрута и розового дерева. Наносить на кожу рук, выдержать 10 минут, смыть тёплой водой. Повторять процедуру через день на протяжении трёх недель.
Эфир грейпфрута обладает отбеливающим воздействием, поэтому помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен
Смешать 1 ст. л. кипячёной воды с 7 каплями масла лимона и 1 ч.л. перекиси водорода. Смоченные в растворе ватные диски накладывать на проблемные участки на несколько минут. Через 5–10 минут после применения наносить увлажняющий крем.
Эфирное масло лимона применяется для омоложения, лечения кожных дефектов, очищения и избавления от пигментных пятен и чёрных точек
Смешать 1 ч. л. мёда и 3 капли лимонного масла. Полученную массу наносить на 20 минут ежедневно в течение двух–трёх недель.
Лимонный эфир сушит кожу, но мёд прекрасно увлажняет и питает её

Применение масок в комплексе с регулярным увлажнением и очищением ускорит процесс регенерации пигментированной кожи.

Восстановление расслоённой ногтевой пластины

Ещё одна неприятная проблема - расслоение ногтей. Наверняка многим девушкам знакома ситуация, когда силы, брошенные на то, чтобы к какой-либо значимой дате отрастить длинные ногти и сделать сногсшибательный маникюр, потрачены впустую. Чтобы избежать таких разочарований, прибегните заранее к профилактическим мерам. Маски с эфирными маслами укрепят ногти, быстро вернут им хорошее состояние. Наиболее популярные составы:

1 ст. л. масла абрикосовых косточек + по 1 капле масел мирры, лаванды, пшеничных зародышей;
Использование эфирного масла мирры будет полезным для укрепления ногтевой пластины
5 мл базового масла + по 5 капель эфиров лимона и ромашки;
Абрикосовое масло используют для ногтей как в чистом виде, так и в качестве базового средства различных домашних составов
5 мл масла жожоба + 10 капель эфира чабреца.
Использование эфира чабреца будет полезным как для повреждённых, так и для здоровых ногтей

Маски достаточно применять один раз в день до полного восстановления ногтей. При недостатке времени можно упростить поставленную задачу. Воспользуйтесь маслом (бергамота, ладана, иланг-иланга или лаванды) в чистом виде. Нанесите по одной капле на каждую ногтевую пластину и не спеша вотрите. Проводите процедуру ежедневно или через день (в зависимости от степени поражения).

Ускорение роста и укрепление ногтей

Желание иметь длинные аккуратные ногти присуще многим представительницам прекрасного пола. При этом у кого-то ногти ломаются, гнутся или крошатся, а кто-то страдает из-за их медленного роста. Чтобы укрепить их, воспользуйтесь следующими составами:

5 мл масла жожоба + 1–2 капли масла иланг-иланга;
Эфир иланг-иланга помогает не только уплотнить ногтевую пластину, предотвратить её расслаивание, ускорить рост, но и защитить от вредного влияния бактерий
5–7 капель масла чайного дерева + 5 мл любого базового масла;
В косметологии широко применяется репейное масло для укрепления ногтевой пластины, восстановления её структуры и активизации роста
5 мл миндального масла + 5 капель грейпфрутового масла;
Миндальное масло используют для укрепления ногтей, очищения и для ухода за кожей вокруг ногтевых пластин
5 мл масла миндаля + 3–5 капель эфира герани;
Масло герани окажет положительное воздействие не только на саму ногтевую пластину, но и на кутикулу
5 капель апельсинового масла + 5 мл базового масла;
Масло апельсина питает и увлажняет ногтевую пластину
10 мл масла зародышей пшеницы + 5 капель соснового масла.
Эфирное масло сосны является стимулятором роста ногтей

Все перечисленные средства, а также масла бергамота, мирры, ромашки, лаванды можно использовать в чистом виде, втирая ежедневно по 1–2 капли в ногтевую пластину.

Отбеливание ногтей

Иногда ногти в результате специфики работы или после контакта с едкими красителями приобретают нежелательный оттенок. Тогда вся ногтевая пластина становится мутной и выглядит неэстетично. В этом случае помогут цитрусовые эфирные масла. Концентраты грейпфрута и лимона применяются чаще всего. Их наносят в чистом виде один-два раза в день, втирая массирующими движениями в ногтевую пластину. Эфир лимона может применяться также в составе маски (с добавлением 5 мл базового масла). Достаточно двух-трёх процедур по 15–20 минут для достижения желаемого эффекта.

Цитрусовые эфирные масла обладают ярко выраженными отбеливающими свойствами

Лечение онихолизиса

За сложным названием заболевания «онихолизис» скрывается отслоение ногтевой пластины от мягкой ткани пальца. В результате под ногтём образуется пустота, приобретающая жёлтый, белый, синий оттенки или коричневый (в запущенном случае). Заболевание в начальный период своего развития не вызывает болезненных ощущений и не сильно бросается в глаза. Поэтому зачастую на небольшое белое пятнышко под ногтем не обращают внимания. Если же вы заметили признаки онихолизиса, то стоит обратиться к врачу и начать лечение специальными мазями или антибиотиками. На начальных стадиях эту проблему можно устранить самостоятельно, используя следующие эфирные масла:

розмариновое;
Розмариновое масло стимулирует рост ногтевой пластины
эвкалиптовое;
Эвкалиптовое эфирное масло оказывает заживляющее действие на повреждённый участок
лимонное.
Эфирное масло лимона обладает антисептическими свойствами

Особенно эффективным для решения этой проблемы косметологи и дерматологи признали масло чайного дерева. Оно является сильным природным антисептическим средством. Масло необходимо втирать в ногтевую пластину 6–7 раз в день, обеспечивая его попадание под ноготь.

Восстановление повреждённой кутикулы

Небольшие ранки вокруг ногтя или на кутикуле всегда портят внешний вид рук. Эфирные масла помогут справиться с этим дефектом. Они ускоряют процесс регенерации. При возникновении такого рода повреждений рекомендуется использование следующих эфиров:

чайного дерева и розмарина, характеризующихся сильным противовоспалительным действием;
эвкалипта и лаванды, выступающих в роли антисептика, предохраняющего ранку от попадания инфекции;
грейпфрутового, быстро снимающего покраснение околоногтевого валика, особенно кутикулы;
чабреца, рекомендуемого для размягчения кутикулы перед удалением;
сандалового, кедрового и соснового, укрепляющих кутикулу и предупреждающих её повреждение.

Наибольшего эффекта можно добиться при использовании масел в составе различных смесей. Приведём несколько рецептов:

Смешать в одинаковом количестве масло жожоба и виноградных косточек. На каждую столовую ложку такой смеси брать 3 капли масла лимона и 1 капсулу витамина Е в жидком виде. Этот состав лучше всего подходит для ежедневного ухода.
Масло виноградных косточек увлажняет кутикулу и замедляет её рост
Для размягчения кутикулы и последующего её удаления подходит маска из 15 мл касторового масла и 2 капель йода. Наносить на кутикулу до её полного размягчения.
Касторовое масло поможет справиться с чрезмерной сухостью кутикулы
Самая эффективная смесь для восстановления повреждённой кутикулы состоит из 15 мл подогретого масла ростков пшеницы, 2 капель масла лаванды и 3 капель масла чайного дерева. Она втирается ежедневно после остывания массы.
Масло зародышей пшеницы является эффективным антиоксидантом, оно способствует оздоровлению клеток, насыщает их кислородом

Кутикулу очень легко повредить. Если это всё же случилось, сразу примените одно из указанных средств - и результат не заставит себя ждать.

Устранение продольных полос на ногтях

Несмотря на применение различных средств для ухода за руками, иногда на ногтях появляются продольные полосы. Они могут располагаться с внешней или внутренней стороны. Первые возникают в результате травмирования ногтя: использования некачественных лаков, непрофессионального наращивания и снятия, бытовых повреждений. Основными причинами появления внутренних полос могут быть:

различные заболевания сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем;
нарушенный метаболизм;
нехватка цинка, витаминов группы В, железа.

При обнаружении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу для квалифицированной диагностики. После прохождения курса лечения дефект, как правило, постепенно исчезает. Внешние продольные полосы обычно довольно легко устранить с помощью косметических процедур в домашних условиях. Существуют следующие наиболее эффективные составы:

В чистом виде полезно использовать оливковое и апельсиновое масла, втирая их в ноготь два раза в день.

Ванночки с эфирными маслами

Ванночки - одна из любимых процедур большинства женщин. Они помогают поддерживать отличное состояние ногтей и рук, избегать пересушивания кожи и ломкости ногтевой пластины. Кроме того, такие процедуры благотворно влияют на суставы пальцев. При этом все ванночки просты в приготовлении:

Для того чтобы действие ванночек было эффективным, воду следует подогревать до температуры не выше 40 о С. Оптимальная продолжительность процедуры - 20 минут.

Ванночки для рук и ногтей окажут быстрый эффект при правильной дозировке

Скраб для рук и ногтей

Скраб для ногтей и рук - это средство практически мгновенного действия. Можно приобрести его в аптеке или магазине, но максимум удовольствия принесёт самостоятельное приготовление целебного состава. Для получения скраба в домашних условиях понадобятся:

основа:
- мёд;
- сметана;
- жидкое мыло;
- увлажняющий крем для рук;
абразив:
- кофейная гуща;
- молотая яичная скорлупа;
- мелкий песок;
- сода;
- сахар;
- овсяная крупа;
- молотая корица;
- морская соль.

Перечисленные компоненты можно смешивать в любых сочетаниях, ориентируясь на личные предпочтения. Предлагаем несколько популярных вариантов приготовления скрабов:

100 мл сметаны + 4 капли оливкового масла + несколько чайных ложек мелкого песка.
Сахар помогает мягко устранить слой отмерших кожных клеток и избавить кожу от огрубения и шелушения

Даже самыми нежными скрабами можно повредить кожу рук, поэтому при проведении процедуры не массируйте её слишком активно.

Видео: приготовление домашнего состава с корицей

Комбинирование эфирных масел при уходе за ногтями и кожей рук

Эфирные масла эффективны как в чистом виде, так и в составе различных смесей (масок, лосьонов, аппликаций). Также они достаточно часто используются в сочетании друг с другом без добавления других компонентов, обеспечивая быстрый и качественный результат.

Соединение нескольких эфирных масел способствует достижению наилучшего эффекта

К наиболее часто упоминаемым аромасмесям можно отнести:

Противогрибковую маску (по 5 капель эфиров чайного дерева и лаванды + 1 ст.л. масла миндаля). Смешивать в непрозрачной стеклянной посуде во избежание попадания солнечных лучей. Смазывать ногти 3 раза в день до полного выздоровления.
Аппликацию против пигментных пятен (30 мл оливкового масла + 10 капель эфира чайного дерева). Наносить на проблемные участки, держать до полного высыхания. При жжении удалить массу сухой салфеткой.
Маску для ногтей, склонных к расслаиванию (5 капель кедрового эфира + 5 мл масла миндаля).
Состав для укрепления ногтей (5 мл масла миндаля + 5 капель грейпфрутового эфира).
Лосьон для размягчения кутикулы (3 капли лавандового эфира + 5 мл масла зародышей пшеницы).

Если из смеси эфирных масел готовить ванночку, то наилучшего результата можно достигнуть при её предварительном подогреве на водяной или паровой бане.

Смесь из аромамасел окажет комплексное воздействие на кожу рук и ногти

Обогащение косметических средств концентратами

Добавление эфирного масла в покупные косметические препараты делает их состав более насыщенным и питательным.

Самые эффективные добавки:

по 2 капли масел шалфея, лимона, лаванды и ромашки;
Масло пачули благотворно воздействует на кожу рук и ногти, оздоравливая и укрепляя их
по 2 капли масел шалфея, лимона, ромашки.

Указанное количество эфирных масел берётся из расчёта на одну чайную ложку основы (крема, скраба).

Тяжело приходится тем барышням, у которых сухая кожа, особенно на лице. Больше всего неприятностей этот факт доставляет зимой. Постоянное ощущение стянутости может закончиться шелушением. С этой проблемой можно бороться, если использовать кремы и масла для сухой кожи рук и лица.

Уход за сухой кожей с помощью масла

Такие масла помогут создать защитный барьер на поверхности сухой кожи, который будет препятствовать пересыханию. В отличие от вазелинов и силиконов, которые добавляются в кремы, такое масло не образует на коже пленку-панцирь, закупоривающую поры, оно помогает восполнить недостаток липидов. Кроме того, масло - это питание сухой кожи витаминами и аминокислотами. Такой уход помогает бороться с морщинками. Самыми лучшими являются масла для сухой кожи жожоба, миндаля, персика, примулы.

Средства по уходу за сухой кожей

Многие средства, которые предназначаются для ухода за сухой кожей, увлажняют ее, доставляя влагу в клетки, но не борются с причинами сухости и не препятствуют испарению влажности. Такой уход не дает длительного эффекта. Очень быстро кожа примет свой первоначальный вид.

Масло для сухой кожи выполняет функцию защиты от потери влаги клетками. Это делает действие увлажняющего крема намного более эффективным. Косметические средства должны препятствовать уходу жидкости из кожи. Очень хорошим увлажняющим эффектом обладают какао-масло, масло кокоса и карите.

Если в растительные основы добавлять по несколько капель масел, то эффект от использования такого средства будет намного большим. Масло для сухой кожи будет оказывать широкое действие на кожу, склонную к сухости, позволит провести комплексный уход: смягчить, разгладить и увлажнить. Окажет противовоспалительное и стимулирующее действие.

Как использовать масло для сухой кожи?

Чтобы эфирное масло для сухой кожи оказывало максимально положительное действие, надо добавлять его по несколько капель в базовое. Пропорция: 2-3 капли масла на 30 мл базового. Отличное действие для сухой кожи окажет масло ромашки, розового дерева, моркови, сандала, жасмина, иланг-иланга. Особо чувствительную сухую кожу можно протирать очищающим средством, которое приготовлено из 4 капель эфирного масла, разведенных в полулитре воды.

Мягко и постепенно, эфирные масла будут восстанавливать защитные функции сухой кожи, делать ее более здоровой, укреплять. Помогут сохранить достигнутый результат надолго. Главное, использовать масло в косметических процедурах для сухой кожи постоянно.

Сухая кожа рук

Любой женщине хочется иметь ухоженные руки, ведь это не только красиво! Ни для кого не секрет, что руки выдают возраст женщины, поэтому уход за ними должен быть не менее тщательный, чем за лицом и волосами. К сожалению, большинство женщин ограничивается только лишь применением увлажняющего или питательного крема для рук, и то - время от времени, а зря! Если у вас сухая кожа рук – лечение нужно начинать без промедления, так как сухая кожа подвержена преждевременному старению. И как бы хорошо вы не ухаживали за своим лицом – руки покажут ваш истинный возраст!

Причины сухости кожи рук

Сухая кожа рук, прежде всего, может указывать на недостаточность растительных масел в вашем рационе. Помимо косметических средств, которые ухаживают за сухой кожей рук, имеет смысл пропить курс витаминов Е и А. Также при недостатке жидкости могут возникнуть проблемы с кожей рук, обратите внимание на то, сколько жидкости вы употребляете в течение суток, вы должны выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. Конечно основная причина сухой кожи рук – это моющие средства, которыми пользуются женщины, начиная от мыла и заканчивая жидкостями для мытья посуды, порошками, чистящими средствами.

Если вы постоянно ощущаете стянутость кожи на руках, она шелушиться и даже трескается, значит у вас сухая кожа рук – лечение которой должно заключаться в первую очередь в применении специализированных кремов и масел. Обычно это кремы с витаминами А, Е, D, глицерином и экстрактом зародышей пшеницы. Многие эксперты косметологии считают, что для рук лучше выбирать крем с низким процентом содержания глицерина, так как у глицерина есть один существенный недостаток. Сначала крем для сухой кожи рук заметно увлажняет кожу, но при более длительном его применении кожа становится ещё более сухой.

Кремы и масла для сухой кожи рук

Кремы и масла для сухой кожи рук можно приобретать не только в магазинах, но и в аптеках. Прекрасно себя зарекомендовали такие средства для сухой кожи рук, как "Боро", "Боро-фреш", "Боро-плюс" и др. Это серия недорогих, но качественных кремов для сухой кожи рук приготовленных из лечебных трав, по древним рецептам индусов. Намного быстрее можно сделать кожу рук мягкой и эластичной, если не просто смазывать руки кремом, а раз в день делать массаж для сухой кожи рук, после чего наносить толстым слоем крем и надевать целлофановые перчатки, а сверху варежки. Такую кремовую маску для сухой кожи рук следует держать на руках в течение 20 минут.

Массаж кожи рук

Массаж сухой кожи рук можно делать с маслами ши, грецкого ореха и календулы. Взять по 1 чайной ложке этих масел и подогреть на водяной бане до 37–38 °С, затем тщательно смешать. Смесь массирующими движениями втирайте в кожу рук и пальцев, излишки масла удалите салфеткой. При слишком сухой коже рук следует использовать масляную ванночку. Добавьте в теплую воду 1 чайную ложку оливкового масла, держите руки не менее 20 минут. Затем смажьте сухую кожу рук питательным кремом.

Прекрасно себя зарекомендовали для сухой кожи рук масла миндаля и жожоба. Они тонизируют кожу и разглаживают морщинки. Используйте эти масла в равной пропорции для массажа сухой кожи рук, предварительно их нагрев до 37°С. Обратите внимание, кремы и масла для сухой кожи рук желательно использовать регулярно, массаж с маслами можно делать 1-2 раза в неделю. Если кожа рук очень сухая можно в течение 10 дней делать ежедневно масляные ванночки и массаж. А вот кремами нужно пользоваться каждый день, независимо от того, в каком состоянии кожа, если кожа рук уже не сухая и вы считаете, что руки прекрасно выглядят, можно заменить жирный питательный крем для рук на легкий увлажняющий.

Главная > Руки