Las uñas se rizan. Doble la placa ungueal hacia arriba.

Toda mi vida mis uñas se han curvado violentamente, incluso si el borde libre es de solo 1 mm. Con o sin esmalte de uñas. Además, no todas las uñas se curvan, sino principalmente las de la mano izquierda. Mis uñas son naturalmente delgadas, pero al mismo tiempo son bastante duras y se rompen principalmente cuando están cuadradas. No puedes llamarlos débiles y blandos. Se deslaminan únicamente por un limado fallido y un pulido sin escrúpulos del extremo. Hidrito constantemente la placa ungueal con ceras, cremas, aceites y hago baños, pero fue en vano. Las uñas se vuelven más cuidadas, pero aún parecen tubos. Una vez compré el esmalte “Smart Esmalte” para espesar mis uñas y me dio un resultado maravilloso. Utilicé el barniz como base en dos capas para la capa de color. Mis uñas se han vuelto realmente más gruesas. Esto fue especialmente notable durante el rebrote. Había una ola corriendo por mis uñas. Se podía ver dónde estaba la nueva placa más gruesa y dónde estaba la vieja y delgada. Las “cosas viejas” volvieron a crecer por completo y se cortaron en 5 meses. Nuevas uñas fuertes comenzaron a crecer a pasos agigantados y dejaron de curvarse. Han crecido hasta alcanzar una longitud que nunca antes había tenido con casi 1 cm de borde libre. Mi lecho ungueal se ha alargado un poco. Estaba loco) Luego se acabó el esmalte y comencé a usar "Smart Esmalte" para el crecimiento de las uñas, por lo que mis uñas comenzaron a curvarse un poco. Luego compré una botella nueva de espesante y reanudé su uso, aunque el efecto disminuyó. Después de algún tiempo, después de haber leído retroalimentación positiva Sobre la lima láser Mertz, la compré y la probé. Fue un desastre. Las uñas estaban tan partidas que tuve que cortarlas en toda su longitud hasta la raíz. Las uñas se han vuelto delgadas y debilitadas. Durante dos meses no me pinté las uñas con nada, ni siquiera con barnices medicinales, para que descansaran. Todos los días tomaba baños de sal especiales de DNC. Venden mezclas de sal ya preparadas con aceite, hierbas, hormigas y líquidos oleosos especiales para pelar las uñas. Además de los baños, me frotaba ceras, aceites y cremas en las uñas y las cutículas muchas veces al día. Por la noche, me lubriqué generosamente las manos con crema, la apliqué debajo de las uñas y llené las cutículas con aceite. Bebí mucha agua al día y ajusté mi dieta. Esperando lo mejor, volví a usar el espesante, pero no logré un resultado positivo porque... el efecto desapareció por completo. En este punto, las uñas se han vuelto tan delgadas como antes de comenzar a usar este medicamento. Al parecer, inicialmente la mejora fue sólo temporal. En este momento las capas han desaparecido, las uñas vuelven a ser finas y duras, aparentemente más sanas, pero el rizado ha vuelto, a pesar de todas las manipulaciones. Cuando me baño, mis uñas se enderezan y se vuelven tan suaves como las de los simples mortales, pero no puedo arreglarlas en este estado. Si tienes tiempo de pintarlas así “desplegadas”, una vez secas lucirán un poco mejor de lo habitual, pero nada más. Ahora estoy usando Dance Legend Spa Top, un restaurador de uñas fino, pero es demasiado pronto para hablar de los resultados.

Basado experiencia personal He creado mi propia (!) lista de motivos para rizar las uñas:

1) Heterogeneidad del lecho ungueal.
Las uñas de mi mano izquierda sufren más al curvarse. Tiene las uñas más rizadas: la uña del pulgar, el índice y el meñique. En el dedo meñique, la uña comenzó a curvarse después de que el lecho ungueal se "despegó" un poco, es decir, acortado. Yo no sé por qué. Las uñas de mi pulgar y dedo índice se han curvado desde que tengo uso de razón. Lo más sorprendente está en mi dedo índice. En él, la uña se curva solo desde una esquina y esto se nota mucho. Noté que el lecho ungueal de esta uña está más alto en una esquina y más bajo en la otra. Donde está arriba no hay torsión, donde está abajo está en la cara. El clavo de este lado simplemente no tiene suficiente soporte. Todos mis intentos de alargar el lecho ungueal de este dedo hasta ahora han conducido al hecho de que se ha alargado desde el ángulo donde todo estaba bien, pero donde se “rompe” todo sigue igual. Aún no ha tenido tiempo de crecer. En mano derecha Sólo la uña del dedo gordo se curva por la misma razón. El resto de las uñas están bien.

2) Uñas finas.
estoy muy uñas finas. En este caso, la molienda, de la que abusé alguna vez, está absolutamente contraindicada. Cuando tus uñas son tan delgadas como las mías, hacerlas aún más delgadas es una estupidez, porque... se curvarán aún más. Un día cerré de golpe la pesada puerta de hierro con todas mis fuerzas, olvidándome de quitar el dedo. Luego se mordió el dedo de la otra mano directamente en la cutícula con la grapadora. Resultado: dos “facs” (dos uñas del dedo medio) onduladas y picadas, como el camino a Belyov. La superficie irregular era una verdadera monstruosidad para mí. Empecé a pulir una uña, seguido por todos los demás como compañía, y me fui. Después del pulido, la placa de mi uña comienza a “pelarse” y luego a pelarse. Incluso después de pulir con cera.

3) Limado excesivo de crestas laterales y clavos de los lados.
Esta copa tampoco me pasó por alto. Uno de los "faks" crece torcidamente. Al parecer está tan traumatizado por el incidente con la puerta de hierro que quiere escapar de su dedo. Largo y duro corté el formulario requerido, limando la uña por un lado y logramos el resultado deseado. Luego, por interés deportivo, comencé a eliminar a otros, pero la cosa empeoró. Del lado donde limaba, la piel empezó a desprenderse un poco de la uña. Habiendo perdido apoyo en un lado, la uña comenzó a curvarse. Además, la situación se vio agravada por mi manía no solo de limar, sino a veces de cortar los pliegues de las uñas con unas tijeras. Esa es la cantidad de piel que se puede cortar al máximo, esa es la cantidad que corté. Me pareció que era tan bonito, pero mis uñas volvían a perder apoyo. Dejé de recortar los rulos y comencé a aplicar y frotar intensamente el aceite no solo en las cutículas, sino también en ellas. Ahora los rodillos se ven más agradables desde el punto de vista estético, están bien hidratados y ni siquiera es necesario limarlos ligeramente. Se han tensado notablemente y ahora los clavos tienen algo a qué agarrarse.

3) Placa ungueal demasiado seca.
Durante varios años, cuando no conocía las reglas básicas de la manicura, no usaba base y aplicaba esmaltes de colores en las uñas desnudas. Naturalmente, se volvieron amarillos, no fueron protegidos de los productos químicos, se secaron y por lo tanto se rizaron. A veces, el proceso de torsión se sentía incluso físicamente inmediatamente después de pintar. A esto contribuyó la falta de un cuidado adecuado de las uñas: hidratación, nutrición, etc. Un esmalte de uñas mal elegido también reseca las uñas. Me encanta la brillantina y a menudo la quito con papel de aluminio. Cuanto más a menudo me remojo las uñas de esta manera, peor afecta su condición.

4) Base/barniz/secado inadecuado.
Esto también sucede. Por ejemplo, los barnices curativos Belvedere no son adecuados para mí. Después de la aplicación, las uñas se rizan inmediatamente. El secador Inm Out The Door solo riza mis uñas cuando lo aplico demasiado generosamente, o las capas de barniz de color debajo no se han secado, o hay demasiadas capas y este diseño es duro para mis uñas. Por cierto, cuantas más capas haya en las uñas, mayor será la probabilidad de que se doblen. Pero Inm Northern Lights es absolutamente hermoso, aunque sólo se diferencia por la presencia de destellos. Con ella todo es siempre perfecto y no se tuerce. Simplemente no lo sacudas. A veces, la torsión se ve afectada no solo por uno de los medios individuales, sino por todos ellos juntos en una combinación específica. Todo esto está determinado por prueba y error, y de forma muy individual.

Muchos recursos mencionan como razones la deshidratación general del cuerpo y la longitud excesiva de las uñas. Este no es mi caso, por lo que no puedo opinar. Probablemente hay otros factores que quizás haya pasado por alto o no me haya dado cuenta. Espero que mi publicación sea bastante informativa y útil para quienes tienen dolor. Om mani padme hum.

Las manos bien cuidadas son parte integral de la imagen. Gente moderna. Esta parte del cuerpo es a lo primero que prestan atención los interlocutores durante un saludo y un apretón de manos, así como durante toda la conversación. Las mujeres prestan especial atención al estado de su manicura. Los salones de belleza ofrecen a las jóvenes una amplia gama de servicios diferentes, por lo que la necesidad de cuidados en el hogar detrás de las manos se reduce al mínimo. Desafortunadamente, un problema bastante común es la flexión de las uñas. Adquieren una forma completamente antinatural y poco atractiva. apariencia.

Razones para rizar las uñas

En primer lugar, cabe destacar que los motivos de los cambios en la forma de la placa pueden ser radicalmente diferentes. Pero es necesario empezar a considerarlos como herencia. Debido a las características genéticas del cuerpo, la mayoría de las veces las uñas se doblan hacia abajo después de alcanzar cierta longitud. Por cierto, muy a menudo sólo unos pocos dedos se ven afectados. La única solución a este problema son las extensiones regulares. Se considera que otra causa de problemas es la lesión de la lúnula, por lo que la placa cambia y comienza a crecer incorrectamente.

También es necesario mencionar la importancia cuidado apropiado. Si un representante del sexo justo utiliza sistemáticamente productos para uñas de baja calidad, lo más probable es que se enfrente al problema de doblarlos. Causas no menos comunes de cambios tan desagradables son las alteraciones en el funcionamiento del hígado, el desarrollo de enfermedades fúngicas y la falta de ciertas vitaminas y micronutrientes en el cuerpo.

A menudo, las uñas comienzan a doblarse hacia arriba debido a la excesiva fragilidad y sequedad provocadas por la mala nutrición y la deficiencia de minerales esenciales. Además, la razón puede estar en la falta de profesionalismo del maestro o en la mala calidad de la atención. El uso de una lima de metal provoca a menudo un adelgazamiento de la placa y su posterior deformación.

Además, las uñas pueden doblarse debido a la presencia de diversos virus en el organismo. Bajo la influencia de microorganismos patógenos, la placa comienza a curvarse y pelarse. Por lo tanto, es necesario buscar ayuda médica de inmediato y comenzar el tratamiento.

¿Cómo solucionar un problema?

Por supuesto, todas las mujeres están interesadas en cómo deshacerse de las uñas rizadas. En primer lugar, es necesario revisar su propia dieta y eliminar los alimentos que son perjudiciales para el organismo y no aportan ningún beneficio. También debes encargarte de adquirir complejos vitamínicos y minerales. Además, el paciente necesita ser tratado. clavo enchapado. La cera de abejas es especialmente útil en este caso. Es necesario frotar regularmente la sustancia dos veces al día durante quince días. En este momento tendrás que dejar de utilizar barnices.

Además, puedes realizar baños de manos con sal marina o yodada varias veces por semana. por conseguir Mejores resultados Se recomienda añadir al líquido una pequeña cantidad de aceites esenciales a base de aceituna o germen de trigo. Es importante no exagerar con la dosis de todos los componentes. Para dos litros de agua tibia necesitas una cucharada de sal y 5 gotas de aceite. Es necesario mantener las manos en el baño hasta que el líquido se enfríe por completo. Luego debes limpiarlos con una toalla suave y usar una crema hidratante.

Para mejorar el estado de tus uñas, puedes utilizar glicerina. Se debe aplicar una pequeña cantidad del producto exclusivamente sobre la cutícula y frotar con un cepillo suave. Para no dañar el cuerpo, se recomienda realizar el procedimiento una vez cada dos semanas. El jugo de remolacha también tiene buenas propiedades, que se pueden conseguir fácilmente en casa. El líquido debe frotarse suavemente en la placa ungueal durante dos semanas. La desventaja de este método es que el color de las uñas cambia, pero el resultado final te sorprenderá gratamente.

Además, es recomendable visitar periódicamente un salón de manicura, ya que el maestro podrá dar valiosas recomendaciones y ayudar a solucionar el problema. Si las deformidades poco atractivas están asociadas con la genética, entonces tendrá que realizar extensiones sistemáticamente o cortarse las uñas a una longitud aceptable, ya que no será posible deshacerse por completo del problema.

Una mala alimentación, una alimentación desequilibrada o inadecuada, o saltarse el almuerzo o la cena pueden ser consecuencia de un mal estado de las uñas. Es importante que las proteínas y los microelementos ingresen al cuerpo en las cantidades requeridas. Se necesitarán entre un mes y seis meses para tratar las uñas rizadas. Vale la pena comenzar con las proteínas. Este elemento es vital para el organismo en general y para las uñas en particular. Por kilogramo de peso de una persona, se deben consumir de 1 a 1,5 gramos de proteína al día. Se debe cambiar la dieta a favor de alimentos como pollo, carne, huevos, leche y pescado de mar.

El segundo elemento más importante para el cuerpo, que falta cuando las uñas se curvan, es el magnesio. Necesita consumir hasta 400 mg de magnesio por día. La dificultad es que es bastante difícil satisfacer la necesidad de este microelemento utilizando únicamente alimentos. La carne es la más rica en magnesio. Pero para que el cuerpo reciba la cantidad necesaria de microelemento, es necesario comer hasta 2 kilogramos de carne al día. Por lo tanto, la falta de magnesio se compensa con la ayuda de medicamentos que se pueden comprar en cualquier farmacia.

La falta de calcio, el tercer elemento necesario para uñas sanas, se puede reponer productos lácteos fermentados. El cuerpo debe recibir aproximadamente 800 mg de calcio al día.

La base de unas uñas sanas son las vitaminas.

Para mejorar el estado de tus uñas, conviene aumentar la ingesta de vitaminas B, C, E, A. La clave para unas uñas fuertes y bonitas uñas– vitamina B. Se recomienda incluir en la dieta levadura de cerveza, leche y huevos. Es la falta de vitamina B lo que hace que las uñas se vuelvan rizadas y quebradizas.

Si la uña parece vieja, ha perdido su aspecto atractivo o comienza a curvarse, es posible que el cuerpo no tenga suficiente vitamina C. Para ello, conviene comer más frutas cítricas y diversas bayas, como las grosellas.

Si tus uñas crecen mal y comienzan a curvarse, necesitas comer más legumbres, nueces y aceites, que contienen vitamina E. Es responsable del crecimiento y la juventud de tus uñas.

No hay uñas hermosas si el cuerpo carece de vitamina A. Si el mal estado de las uñas, su descamación y curvatura van acompañados de frecuentes enfermedades y procesos inflamatorios, entonces el sistema inmune debilitado. La vitamina A, que se encuentra en las zanahorias, las verduras y la mantequilla, ayudará a fortalecer el sistema inmunológico en general y a eliminar las uñas rizadas.

El estado de las uñas es, en muchos sentidos, una especie de indicador del estado del cuerpo. Por lo tanto, es necesario observar cuidadosamente las placas ungueales y notar los más mínimos cambios. A veces, con la ayuda de este tipo de diagnóstico de uñas, es posible diagnosticar ciertas enfermedades en las primeras etapas. Una de las desviaciones puede ser el hecho de que las uñas se doblan hacia abajo o hacia arriba; por qué sucede esto y qué hacer se explicará a continuación.

Causas

Hay muchas razones por las que las uñas se doblan hacia abajo. Por lo general, esto no indica ningún problema grave y se asocia con lesiones en el área de la lúnula u otras tensiones en la placa ungueal. Sin embargo, esta característica causa una incomodidad bastante notable y tampoco parece muy agradable desde el punto de vista estético. Entonces, las uñas pueden doblarse por las siguientes razones:

• Característica congénita. En este caso, es bastante difícil corregir el fenómeno, ya que está determinado por las características genéticas de tu organismo. Existe la opinión de que la extensión regular de las uñas durante un cierto período de tiempo puede corregir ligeramente o incluso eliminar por completo el defecto;
• Un traumatismo en el área de la lúnula o en la propia placa ungueal puede hacer que la uña vuelva a crecer deformada y doblada. Al realizar extensiones incorrectas, este fenómeno también es muy común;
• Otra razón por la que las uñas se doblan se debe a características internas del estado del cuerpo. En primer lugar, es la deficiencia de vitaminas y cambios relacionados con la edad. Así, en la vejez, las uñas pueden empezar a curvarse y esto puede resultar bastante difícil de eliminar;
• Enfermedades internas del cuerpo. En particular, las uñas pueden doblarse en presencia de una u otra patología en el hígado. Además, la razón por la que las uñas se doblan hacia arriba puede ser un hongo.

Todas las niñas que se enfrentaron al problema en discusión notaron que las uñas comienzan a doblarse después de alcanzar cierta longitud. Por tanto, si la desviación está asociada a características genéticas, entonces la forma más racional de combatirla es recortar las uñas y mantener su corta longitud.

baños terapéuticos

Si antes tus uñas eran rectas, pero ahora no sabes por qué están dobladas, entonces el problema no es hereditario. Así, puedes intentar eliminar este defecto, incluso en casa. Uno de los medios más eficaces de este tratamiento son los baños de uñas, que se realizan diariamente durante 10 a 15 minutos.

Si las uñas no solo se doblan, sino que también se parten, se rompen y se vuelven amarillas, lo más probable es que el problema sea una infección por hongos o psoriasis en las uñas. Es casi imposible hacer frente a estas enfermedades por su cuenta y es mejor consultar a un médico. En todos los demás casos, puede intentar corregir la apariencia de las placas utilizando baños y otros medios que se detallarán a continuación.

Los componentes de los baños son estándar para manicura: sal marina, yodo, aceites esenciales, etc. El baño está elaborado a partir de 150 ml. agua caliente, al que se le añade una cucharada de sal. También puedes verter unas gotas de yodo en dicho baño. El yodo en tales cantidades no mancha la placa y, por lo tanto, no es necesario pintarse las uñas después de dicho baño.

Otros medios

Si tus uñas crecen hacia arriba y no sabes qué hacer al respecto, entonces puedes agregar algunas mascarillas de baños de sal marina y yodo. ingredientes disponibles. Se puede aplicar a las uñas jugo de limon. Fortalece eficazmente la placa, además de blanquearla y fortalecerla. Puedes aplicar el jugo dos veces al día. No es necesario frotarlo en el plato ni meter los dedos en él, simplemente puedes sumergir las puntas de las uñas en la pulpa de la mitad cortada de un limón.

El yodo también ayuda mucho no solo en los baños, sino también en su forma pura. Se debe aplicar por la noche todos los días. Primero se pintará el plato. amarillo, pero de la noche a la mañana este tono antiestético desaparecerá. Por lo general, antes de iniciar cualquier tratamiento para esta característica, se recomienda cortar las uñas lo más cortas posible.

Si sabe exactamente por qué se le rizan las uñas y está seguro de que esto no está relacionado con enfermedades internas, entonces estos métodos se pueden utilizar de forma independiente en casa. Sin embargo, si no está seguro de por qué se le rizan las uñas, es mejor consultar a un médico. Ha habido casos en que dicho tratamiento ayudó a iniciar el tratamiento de patologías. órganos internos en una etapa temprana.

Las placas ungueales sanas se caracterizan por una estructura densa, buena elasticidad y una superficie lisa sin zonas deformadas. Algunos cambios patológicos en el cuerpo o factores externos puede provocar el crecimiento de uñas deformes, lo que empeora la apariencia impecable de los dedos de las mujeres, e incluso una manicura decorativa no ayuda a ocultar un defecto desagradable debajo de las capas del popular esmalte en gel. En algunos casos, la dirección de crecimiento de las placas ungueales cambia y es importante consultar a un podólogo lo antes posible si se desarrolla esta patología, ya que solo un especialista podrá encontrar una respuesta precisa a la pregunta de por qué Las uñas de tus manos están dobladas.

Si la uña se vuelve muy delgada y suave, entonces bordes laterales doblarse gradualmente, chocando contra los refuerzos laterales. A veces, la superficie de las placas ungueales adquiere forma de copa y la punta del borde libre se dobla hacia arriba (coiloniquia). Pero lo más frecuente es que las uñas se doblen hacia abajo y esa deformación da a los dedos de las mujeres una apariencia fea que es difícil de disimular. productos cosméticos para una manicura. Además, los extremos doblados del borde libre provocan lesiones. telas suaves lechos ungueales, a menudo se rompen o agrietan y se adhieren constantemente a la ropa.

♦ RAZONES

La distrofia de las placas ungueales a menudo se asocia con un cuidado inadecuado de las uñas, exposición a sustancias agresivas en su estructura y nutrición deficiente de las células del lecho o la matriz de la uña. Consideremos las principales razones que pueden causar onicodistrofia con curvatura del borde libre.

¿Por qué las puntas de las uñas se curvan hacia abajo?

❶ Predisposición hereditaria.
Un rasgo congénito que comienza a manifestarse con la edad, cuando finalmente se ha formado la densa estructura de las placas y creces a mediana o medianamente. uñas largas en las manos. Es posible que la punta del borde libre apenas se doble hacia abajo o que el defecto parezca muy notorio. Esta patología es igualmente característica de placas gruesas y delgadas. La solución al problema es dejar que las uñas no crezcan demasiado;

❷ Deficiencia de vitaminas y microelementos.
La falta de elementos biológicamente importantes y compuestos orgánicos en el cuerpo conduce a un suministro deficiente de la zona de crecimiento (matriz) de las uñas. Como resultado, las placas ungueales vuelven a crecer débiles, deformadas y desiguales. Una deficiencia de vitaminas y microelementos en el cuerpo también puede juzgarse por signos como fragilidad y caída severa del cabello. Una dieta equilibrada (incluir más verduras, frutas y hierbas en el menú diario) y un complejo de vitaminas y minerales ayudarán a solucionar el problema;

❸ Uña magullada.
El daño severo a la placa ungueal en el área de la lúnula a menudo conduce a la deformación y curvatura de la punta en crecimiento de la uña;

❹ Cuidado incorrecto de las uñas.
Las uñas comienzan a descascararse, adelgazarse y doblarse hacia abajo después de extensiones constantes o el uso de esmalte en gel sin interrupciones, eliminación frecuente de la capa decorativa con un líquido que contiene acetona y tratamiento de la superficie de las placas con limas de uñas demasiado ásperas (especialmente las metálicas). ). Para devolverle a sus uñas una apariencia limpia, déjelas reposar durante al menos 3 semanas después de las extensiones, use quitaesmalte de alta calidad, pula las placas con limas de vidrio o cerámica con un abrasivo adecuado para uñas naturales, frote aceites nutritivos en las placas. y cutículas;

❺ Enfermedades.
La deformación grave de las placas ungueales puede deberse a una disfunción de los órganos internos (hígado, páncreas o glándula tiroides), daño a las falanges ungueales por una infección por hongos y una serie de enfermedades crónicas (que causan atrofia y curvatura de las uñas debilitadas).

- en la foto: las uñas demasiado grandes se doblan hacia abajo

♦ QUÉ HACER

Puede fortalecer las placas ungueales y restaurar su crecimiento normal con la ayuda de remedios caseros. Pero antes de empezar tratamiento de la onicodistrofia en casa , es necesario descubrir la causa de la enfermedad y solo un médico puede prescribir una terapia compleja al identificar problemas internos del cuerpo.

Máscara de cera.
Derretir 30 gramos al baño maría. cera de abejas, combinar con 1 cucharadita de aceite nutritivo (melocotón, naranja, almendra, jojoba) y 5 gotas aceite esencial(bardana, trigo, celidonia o Árbol de té). Sumerja los dedos en el producto preparado e inmediatamente después ponga las manos bajo un chorro de agua fría. Mantenga la mascarilla congelada en sus dedos durante 15 a 20 minutos. Curso: 1 vez cada tres días, 10-12 procedimientos;

Mascarilla de pimiento rojo.
Este producto aumenta el flujo sanguíneo al lecho ungueal, estimula el crecimiento. uñas fuertes, restaura la estructura normal de las placas. Coloca un recipiente con 3 cucharadas de agua hirviendo caliente al baño maría, agrega una cucharada crema para bebe y 2 cucharaditas de pimiento rojo molido. Revuelva la mezcla durante 2-3 minutos en un baño de agua. Cuando la mezcla se haya enfriado un poco, aplique una capa gruesa de la mascarilla sobre las uñas problemáticas. Después de 30 minutos, lávese bien las manos con agua tibia y jabón. Repita el procedimiento no más de una vez cada 2 semanas;

Baño revitalizante.
Llena el recipiente con agua tibia (200 ml) y diluye en él 20 gramos. Sal yodada, luego agregue 1 cucharadita de jugo de aloe y la misma cantidad de bicarbonato de sodio. Mantenga los dedos en el baño durante 15 minutos, luego séquelos con una toalla y aplique. aceite nutritivo alrededor de cada uña;

Masaje de la falange ungueal.
El procedimiento aumenta el flujo sanguíneo y mejora la absorción de nutrientes en las capas de la piel periungueal. Con la yema del dedo o un cepillo suave, frote la crema vitamínica (puede agregar 3 gotas de aceite esencial) en la cutícula y la piel alrededor de la superficie de la uña. Masajeamos cada falange ungueal durante aproximadamente un minuto. Realice el procedimiento varias veces a la semana (puede alternar con el uso de glicerina durante el masaje otros días).

♦ MATERIALES DE VÍDEO