Натирає між ніг під час ходьби. Як позбутися і прибрати темні плями між ніг

Анатомічні особливості або наявність зайвої ваги може призвести до появи натертостей та попрілостей між ніг. Найчастіше вони виникають при носінні тісного одягу та підвищеної пітливості. Роздратування та почервоніння між ніг доставляють дискомфорт та хворобливі відчуття. Якщо з ними не боротися, з кожним днем уражена ділянка збільшуватиметься у розмірах.

Натирає між ніг під час ходьби: що робити?

Свербляча і почервоніла шкіра між ніг при ходьбі це може статися з ким завгодно. Причиною тертя може бути тривала ходьба, тренування, носіння тісного одягу, зайва вага. Чим раніше ви почнете боротися з проблемою, тим швидше позбавитеся сверблячки і почервонінь.

Що робити, якщо натирає між ніг під час ходьби:

Не забуваємо про гігієну . Як тільки ви прийшли додому або закінчили тренуватися, відразу прийміть теплий або прохолодний душ, використовуючи делікатний гель або мило.

Обробляємо шкіру дитячою присипкою після душу - Вона чудово підсушує, усуває піт і запобігає натирання. До того ж вона має антибактеріальні властивості та запобігає проникненню бактерій через ранки.

Крохмаль — працює анітрохи не гірше, ніж дитяча присипка. Використовувати його потрібно за тією самою схемою.

Антибактеріальний гель чи мазь . Якщо присипка вам не підходить з якихось причин, ви можете нанести на уражену ділянку антибактеріальну мазь, подібних препаратів в аптеці дуже багато, найпопулярніші – Бепантен і Пантенол, Солкосеріл.

Вибираємо зручний одяг. Найчастіше натертості та попрілості виникають через занадто тісні штани або джинси. Вам потрібно вибирати не такі моделі, що облягають, з натуральних матеріалів.

Вазелін - допомагає швидко відновити шкіру та заспокоїти біль. Нанесіть його перед сном на шкіру та залиште на всю ніч.

Позбавляємось зайвої ваги. Однією з найпоширеніших причин натертостей між ніг є наявність зайвих кілограмів. Якщо ви хочете назавжди позбавитися проблеми, радимо схуднути.

Вибираємо відповідний одяг для тренувань . Багато людей, які активно займаються спортом, стикаються з такою проблемою, як натирання між ніг. Перед тренуванням наносите тальк на шкіру, вибирайте просторий одяг із не надто щільних тканин.

Гель на основі алое — чудово заспокоює та охолоджує, відновлює. Нанесіть досить щільним шаром гель на пошкоджені ділянки та залиште вбиратися.

Наносимо живильний крем, бажано із вмістом олій. Наносьте крем кожні 3-4 години.

Вибираємо відповідну білизну. Виберіть білизну шортиками, вона запобігає тертю ніг і захистить їх від попрілостей.

Клеїмо пластирі . Якщо присипки та крему вам не допомагають, рекомендуємо наклеїти на проблемні ділянки пластирі.

Сухий антиперспірант - непоганий варіант, але лише у випадку, якщо на шкірі немає відкритих ранок. Його перевага в тому, що він підсушує і до того ж має приємний аромат.

Якщо роздратування та почервоніння не зменшуються, з'являються виразки або навіть гнійні утворення, вам потрібно якнайшвидше звернутися до лікаря. Можливо, на шкірі «оселилися» грибки та бактерії, позбутися яких буде не так просто.

Натирає між ногами при ходьбі — що робити і як лікувати? Вам допоможе звичайний вазелін і дитяча присипка, також вам доведеться вибрати зручний одяг і постаратися позбутися зайвої ваги.

При виникненні на шкірі попрілості в паху у чоловіків - як лікувати і які засоби та мазі застосовувати корисно дізнатися дорослим. Для позбавлення від неприємних ознак та дискомфорту потрібно визначити, чим вони викликані, підібрати правильне лікування та звернути увагу на особисті гігієнічні правила. Впоратися з діагнозом попрілості в паху чоловікам допоможуть мазі, креми, настоянки та відвари трав.

Що таке попрілість

Згідно з медичним визначенням, попрілість – це захворювання запального типу. Воно характеризується ураженням складок шкіри бактеріями, грибками чи вірусами. Причиною розвитку попрілості вважається дратівливе або тривале зволоження шкірної поверхні продуктами секреції (сало, піт, сеча), тертя поверхонь, що стикаються. Часто від хвороби страждає пахова зона у чоловіків, тому важливо лікувати її та усувати неприємні симптоми.

Ознаками розвитку попрілостей у паху є такі фактори, за якими можна визначити хворобу:

свербіж шкіри, болючість;
печіння, розчісування покривів;
безсоння, нервозність;
напруженість стану, поганий настрій;
почервоніння першої стадії;
формування тріщин, ерозій, гнійників на другій стадії;
виражені ерозії, що кровоточать, тріщини, утворення сірувато-бурого нальоту з неприємним запахом, ускладнення у вигляді болю на третій стадії.

Причини попрілості в паху

Після визначення причини попрілості в паху чоловіків - як лікувати це захворювання, підкаже лікар. Можливими факторами ризику виникнення хвороби статевих органів вважаються:

- Схильність до надлишку відділення поту. Він може виникати самостійно через посилену роботу потових залоз або на тлі туберкульозу, вегетосудинної дистонії.
Дисбаланс мікрофлори області статевого члена, мошонки та яєчок. Виникає за рахунок зіткнення сечівника з паховими складками, накопичення сечі на шкірі, розвитку в ній хвороботворних мікробів.
Недотримання особистої гігієни- Рідкісна зміна білизни і зневага ванною і душем викликає розвиток мікробів в залишках природних виділень на шкірі. Занадто часта інтенсивність використання миючих інтимних засобів теж призводить до зниження захисту шкіри у вигляді виділення мастила.
Тертя одягу- щільні штани, джинси, спідня білизна з грубої щільної тканини натирають ніжну область.
Цукровий діабет, нетримання сечі, простатит- Провокують хворобу.
Розвиток стрептококів, грибків.
Алерген у вигляді синтетичної тканини, що торкається шкіри.
Надмірна вага тіла– при ходьбі внутрішні частини стегон труться одна об одну.

Як лікувати попрілості в паху

Після виявлення причини появи хвороби починається лікування попрілості в паху чоловіків. Початковий етап зводиться до промивання ураженої області теплою кип'яченою водою та просушування. Після консультації у лікаря можна застосовувати препарати для придушення грибків, мікробів, ефекту, що підсушує, зниження вогнища патології, зняття запалення, позбавлення від гнійників, виразок та ерозій.

Чим лікувати попрілості в паху у чоловіків, підкаже фахівець залежно від стадії розвитку хвороби:

на першій- Використання антисептиків, повітряних ванн, паст, протизапальних кремів, присипок;
на другийз тріщинами та гнійниками - використання мазей з цинком, екстрактів рослин, відмова від мила;
на третій- знезаражувальні компреси з підвищеною концентрацією срібла, пов'язки для зниження реакції запалення.

Засіб від попрілостей у дорослих

Підібрати правильний та ефективний засіб від попрілостей у дорослих допоможе лікар-дерматолог. На першій стадії розвитку захворювання можуть бути використані мазі, креми, антисептики та комплексні препарати. При прогресуванні запального процесу та розвитку інфекції починається другий ступінь попрілості, який потребує вже більш серйозного лікування антибіотиками, протигрибковими, противірусними, антигістамінними ліками.

Якщо на шкірі розвиваються гнійнички і тріщини, ерозії, що кровоточать, то потрібно застосовувати загоювальні мазі, бовтанки, процедуру ультрафіолетового опромінення. Для регенерації шкіри застосовуються ванни з лікувальними травами. При третьому ступені розвитку попрілостей лікувати проблему потрібно без кремів, олій та мазей для прискорення загоєння. Лікарі прописують антибактеріальні та антигістамінні засоби, примочки таніну, нітрату срібла або риванолу. З них роблять компреси, після загоєння змащують уражені області цинковою маззю.

Для профілактики виникнення попрілостей використовуйте такі рекомендації:

дотримуйтесь гігієни, ретельно просушуйте шкірні складки;
не носіть тісну синтетичну білизну та одяг, що натирає шкіру;
зменште вагу;
виключіть контакт з алергенами;
проведіть лікування статевих інфекцій, нетримання сечі.

Мазь від попрілостей у дорослих

Якщо потіє між ногами, на допомогу прийде мазь від попрілостей у дорослих. Вона має бути антисептичною, заспокоювати і підсушувати шкіру, знімати запалення. Найпопулярнішими засобами є:

пасти, Цинково-саліцилова;
мазіЛінін, Лорінден С, Локакортен-віоформ, Декамінова, ;
гельСолкосеріл;
або .

Підсушуючі мазі

Нейтралізують запалення і захищають від подразнень мазі, що підсушують. Використовувати їх можна до трьох разів на день, наносячи тонким шаром на суху шкіру і втираючи протягом хвилини. До таких мазем, які лікують попрілості, відносяться:

Десітін;
паста Лассара;

Крем від попрілостей у дорослих

Для нівелювання запалень і дій зі зняття набряку з почервоніння використовують крем від попрілостей у дорослих. Він покращує загоєння, регенерує шкіру, усуває порушення цілісності покривів. До загоюючих кремів, які лікують попрілості, відносяться:

Локакортен-віоформ;
Десітін – усуває неприємний запах.

Антисептичні засоби

Для обробки шкіри паху чоловіки перед нанесенням мазі використовуються антисептичні засоби. З популярних відзначають десятивідсотковий розчин борної кислоти у гліцерині. Він вбиває грибки, мікробів, має в'яжучу властивість. Використовувати можна розчин фурациліну, марганцівки, хлоргексидину або мірамістіну. Засоби наносять на уражену область, просушують, зверху наносять мазь як тактику загоєння ділянок.

Комплексні препарати

Наявністю у складі активних речовин для високого лікувального ефекту відрізняються комплексні препарати, які використовуються для усунення попрілостей у паху у чоловіків. До них відносяться:

– містить олії, соснову смолу, бджолиний віск. Усуває біль, вбиває вірусів, знімає запалення, набряки, загоює рани. Наноситься до п'яти разів на добу тонким шаром. Обробляти маззю можна на першій стадії випадків захворювання.
Бальзам Караваєва– містить масляні екстракти нирок сосни, шипшини, чистотілу, звіробою, полину. З корисних активних засобів у ньому виділяють чебрець, деревій, фенхель, кмин, м'яту, календулу та ромашку. Засіб вбиває мікробів, знімає запалення, загоює шкіру, активізує процес її відновлення, усуває свербіж шкірних покривів. Наноситься двічі на день.
– містить рослинні екстракти бісаболол та пантенол. Знімає сильні алергічні симптоми, запалення, пом'якшує, зволожує та регенерує шкіру. Наноситься двічі на добу.

Народні засоби від попрілостей у чоловіків

Крім клінічної терапії можна використовувати народні засоби від попрілостей у чоловіків. Лікарі-дерматологи схвалюють їх для використання на першій стадії. Попрілості в паху у чоловіків - як їх лікувати народною медициною:

примочки з водяних настоїв ромашки, календули, мати-й-мачухи, череди;
ванни з відваром кори дуба або примочки з ним – здатні загоювати дрібні ранки;
подрібнена суха кора дуба використовується для присипок і загоєння ерозій, що мокнуть;
соняшникова, лляна або оливкова олія, попередньо прокип'ячена, використовують для протирання складок для пом'якшення та загоєння, прискорення процесу регенерації шкіри.

У нашій країні багато повних жінок. Як би світ не намагався зробити ідеалом стрункі фігури, все одно частина населення страждає на ожиріння або наявність невеликої зайвої ваги. При цьому з'являються різні проблеми, про деякі з яких навіть не говорять вголос. Але багатьом жінкам хотілося б їх вирішити!

Повнота - це не тільки велике навантаження на кістки, а й великий живіт. Крім цього утворюються ще й натертості. Де? Про це знають лише пані великих розмірів, але тільки вони в цьому нікому не зізнаються, адже таке розповідати дуже соромно. Повні ніжки, великі стегна ведуть до того, що під час ходьби ноги стикаються досить ніжних місцях і сильно натираються. Всього за кілька хвилин можна стерти шкіру в кров, і це набагато болючіше, ніж мозолі на ступнях.

Чому так відбувається?

Такі натертості - це завжди ознака повноти. Є жінки, у яких просто так розташовані ноги, і навіть за незначної ваги ця проблема проявляється. До того ж виникають не тільки виразки, викликані натиранням, але ще й пітниця від спеки або темні плями.

Шкіра треться один об одного, і не один раз, а протягом кількох годин на день. Від цього вона темніє. Простір між ніг, а точніше, верхня частина ніг із внутрішньої сторони стає коричневого або сірого кольору, значно відрізняється від навколишньої шкіри. Побачити таке можна навіть на пляжах, але зазвичай жінки сором'язливо прикриваються парео, тому що знають про цю проблему.

Говорячи про такі прояви, потрібно виділити дві проблеми: перша - це як не натирати ноги, як ходити без болю та страшних виразок. Друга проблема – як прибрати темні кола. Звичайно, вони відразу відпадають після , але це найскладніший шлях, який під силу не всім. Але з цими неприємностями стикалися і наші мами, і навіть бабусі, і за стільки років рішення було знайдено.

Як не натирати ноги

Найпростіший і зручний спосіб - не носити спідниці та сукні. У штанах ноги не натираються. Це кардинальне рішення, але саме його дотримуються багато хто. При цьому і штани носяться зовсім не довго, тому що навіть щільна тканина не витримує такої напруги. Більшість великих жінок змушені купувати нові штани кожні 3-5 місяців, оскільки в районі стегон із внутрішньої сторони з'являються дірки.

Друге рішення, популярне серед старшого покоління, – це крохмаль. Звичайний картопляний крохмаль продається у будь-якому продуктовому магазині. Перед виходом надвір наноситься на чисту шкіру. Він не видно, створює легкий наліт, який запобігає потертості. Але працює він лише у тому випадку, коли людина не потіє. Та й ефекту вистачає години на три. Аналогічно діє тальк, але його можна покласти в сумочку і додати.

Хороше рішення – жирний крем. Але це тільки тоді, коли ви не плануєте кудись сідати, адже на сукні залишаться сліди. Краще брати варіант, який не відразу вбирається, наприклад, дитячий крем або навіть вазелін. Регулярно доведеться ще додавати, щоб не було проблем.

Хороше сучасне рішення – антиперсперант. Сухий, у складі якого є тальк, підійде найкраще. Наносите на ноги так само, як на пахви, - і забудете про проблему назавжди. Вибір подібних засобів величезний, оптимально брати той, що не має яскравого запаху. Є навіть компактні варіанти, які легко поміщаються у сумку.

Правильний одяг - теж вихід

Якщо носити правильну білизну, ноги натиратися не будуть. Спеціальні шортики убережуть ніжні місця від травмування. Купити їх можна у звичайному магазині, але врахуйте, що хороші моделі є лише у пристойних марках. Оптимальний варіант - легкі, що дихають, які не збираються, не скочуються і при цьому не помітні під одягом. Такі речі існують, але коштують не дуже дешево.

Також багато жінок пристосувалися робити шортики з колготок. Обрізаєте колготки завтовшки трохи більше 15 den і обережно обробляєте край, ніж утворювалися стрілки. Такі речі теж рятують від натирання, але треба подбати, щоб спідниця не була надто короткою, щоб випадково не оголити подібну «красу».

Як прибрати роздратування

Якщо ви вже натерли ноги, то необхідно прийняти ванну, вимити постраждалі місця з м'яким миючим засобом і нанести крем, що загоює. В аптеці є креми для дітей, які допомагають від пітниці. Варіанти від пролежнів також знімуть неприємні симптоми. І якщо так сталося, то хоча б добу ходіть у штанах.

Не можна використовувати йод, зеленку чи інші аналогічні засоби. Також протипоказаний перекис водню. Просто загоює крем буде набагато ефективніше.

Темні плями – це не вирок

Багато жінок навчилися обходитися без виразок, використовуючи різні засоби, але дехто змирився, що прибрати некрасивий колір шкіри на цій ділянці вже не вдасться. Але на це є рішення. Способів кілька, одному підходять одні, іншим - інші. Вибирайте свій та дійте.

Зробіть спеціальний скраб для цієї галузі. Візьміть залишки від вареної кави, додайте кілька крапель лимонного соку і трохи пом'якшувального крему. Наносите на область плям круговими рухами, щоб усунути ороговілий шар шкіри. Змивайте теплою водою. Повторювати процедуру доведеться постійно, але колір поступово стане набагато світлішим.

Хороший засіб – перекис водню. Нанесіть на ватний тампон та протріть поверхню темної шкіри. Процедуру повторювати двічі на день. Ефект стане помітним лише через тиждень. Знову ж таки, якщо ви не худнете і носите спідниці, тертя триває, відповідно, доведеться постійно користуватися відбілюванням.

Добре освітлює шкіру сік лимона. Можна навіть протирати плями шматочком лимона, але важливо використовувати його можна тільки тоді, коли немає роздратування. Та й подібна процедура іноді викликає, тому сік іноді змішують із водою.

У продажу є креми, що відбілюють, наприклад, ахромін. Ці препарати більше підходять для висвітлення пігментних плям, але на натертості вони теж впливають. Користуватися необхідно двічі на день - вранці та ввечері. Ефект буде вже за тиждень, а повне відбілювання відбудеться через місяць, але курс доведеться інколи повторювати.

Повні ніжки – це сьогодні зовсім не проблема, все можна вирішити. А може, у вас теж є якісь секретні способи звільнення від подібних неприємностей? Було б дуже цікаво.

Погодьтеся, немає людини, якої не радував би прихід літа і можливість зняти з себе важкі та теплі шати. Але для багатьох це стає початком ще однієї проблеми, про яку навіть і говорити буває ніяково. Ну як тут, раптово зашкутильгавши, повідомиш супутнику: «Я сильно натерла між ніг»?!

Що робити в таких ситуаціях і як позбутися постійної літньої проблеми, ми й розповімо далі у статті.

Спочатку про те, через що виникає потертість між ніг

Найпоширеніша думка про роздратування, що виникають між ніг, говорить, що вони з'являються у повних людей. На жаль, це істина лише наполовину, тому що люди із зайвою вагою, звичайно ж, більше за інших ризикують розтерти собі шкіру, але й худі теж страждають від цієї проблеми.

Вся справа в особливостях будови тіла: у багатьох людей, незалежно від їхньої ваги, ноги у своїй верхній частині стикаються. А якщо до цього додається в'ялість м'язів внутрішньої поверхні стегон і тісна білизна з грубим швом по краю, людина виявляє, що натер між ніг.

Що робити, щоб уникнути цього ми ще обговоримо, а зараз просто перерахуємо, від чого може виникнути потертість:

«неправильна» білизна (тісна, що не вбирає вологу, з грубими краями);
особливості будови тіла (повнота, х-подібні ноги, в'ялі м'язи);
підвищене потовиділення (як правило, на це страждають люди з порушенням ендокринної або нервової системи, гіпертоніки та жінки під час клімаксу);
недотримання правил гігієни.

Як врятувати себе від натирання між ніг

Щоб не довелося дзвонити подрузі (мамі) зі словами: «Я натерла між ніг, що робити?», подумайте, як захистити себе від цієї неприємності. Ось деякі, найдієвіші способи профілактики потертостей.

Вам обов'язково допоможе спрей, що містить протеїни шовку. Його зазвичай купують у випадках, коли взуття натирає ноги, але для нашої проблеми такий препарат цілком підходить.
Дитячі присипки (особливо ті, що містять тальк та кукурудзяний крохмаль) – теж дуже дієвий засіб. Та й коштують вони набагато дешевше, ніж згаданий спрей. Щоправда, у присипок є недоліки – вони діють недовго і, крім того, забруднюють одяг.
Хороший у подібних випадках і дитячий крем від попрілостей на основі тальку.
Так як провокує появу попрілостей постійна вологість між ногами, можна внутрішні сторони стегна змащувати твердим антиперспірантом. Він затримає утворення поту, але користуватися ним можна тільки якщо потертостей на шкірі ще немає - інакше ви зіткнетеся з відчуттям печіння і посиленням подразнення.
Чоловіки, до речі, в випадках, що описуються, люблять користуватися засобом після гоління.

Ще раз про профілактику подразнень між ніг

А що можна зробити, щоб жінка знову не натерла шкіру між ногами? Що робити – підкажуть і косметологи, оскільки, виявляється, можна досягти гарного ефекту за допомогою косметичного молочка. Його наносять на передбачувані місця роздратування, і це допомагає мученикам ходити 3-4 години без небезпеки розтерти ноги в кров. Пляшечку із засобом можна брати із собою. До речі, одна з переваг молочка - вона не залишає слідів на одязі.

Можна з шовкового трикотажу пошити собі штани або зробити щось подібне з колгот, обрізавши їх і обробивши краї лаком або ацетоном, щоб не було стрілок. Це захистить верхню частину ноги та врятує від постійних попрілостей. Але, як ви розумієте, панталончики - не райдужна перспектива, якщо в спеку натирає між ніг. Що робити?

Найдієвіший, але при цьому вимагаючий час і терпіння засіб - це зміцнення внутрішньої поверхні стегна. Адже навіть не дуже повні люди потертості між ніг не є чимось небувалим. І всьому виною в цьому випадку є в'ялість м'язів внутрішньої поверхні стегон. Тому роблячи регулярно вправи для ніг, ви допоможете собі позбутися попрілостей.

Все ж таки жінці простіше, ніж чоловікові, розповісти своїй близькій подрузі про те, що вона натерла між ніг. Що робити, представники сильної статі стриманіші і сором'язливіші в таких ситуаціях! Але проблему це не применшує, адже і в них часто-густо виникають потертості - і на внутрішній стороні стегна, і між сідниць, а все через те, що там у чоловіків (хай простить нам читач таку інтимну подробицю), як правило, є ще й "рослинність". І що робити чоловікам у такій ситуації?

Від подібних проблем рятує правильно підібрану спідню білизну. Перевагу слід віддати трусам-«боксерам», що прикриває верхню частину ноги від паху і до того ж не врізається між сідниць. Добре, якщо ця білизна буде «дихаючою», тобто пропускає повітря. Це не дасть волозі накопичуватись у названій зоні ризику та провокувати появу там роздратування.

Але, обравши білизну, слід пам'ятати і про штани - вони повинні бути вільними і не мати товстих, грубо оброблених швів.

Що робити, якщо потертість виникла?

Перераховані вище способи врятують від названої проблеми будь-якої людини, але як бути, якщо вона вже натерла між ніг? Що робити?

Якщо потертість вже з'явилася, і на шкірі виникло не тільки роздратування, а й ранки, спробуйте наслідувати наведені нижче рекомендації.

1. Слід обов'язково прийняти душ або обмити пошкодження з милом або слабким розчином марганцівки (це потрібно для того, щоб усунути піт, який сильно дратує шкіру) і продезінфікувати її.

2. Потертості потрібно обов'язково провітрити, дати їм як слід висохнути і потім прикласти компрес із трав, які мають протизапальний ефект (кора дуба, ромашка, лист алое, звіробій тощо) або змастити маззю з аналогічною дією (наприклад, «Бепантен» або "Пантенол").

Дуже добре допомагає в таких випадках мазь «Десітін», до складу якої входять речовини, що сприяють створенню на шкірі плівки, що не пропускає вологу, а це допомагає попрілості швидко зажити. Ефект цього засобу помітний вже через 24 години.

Якщо на місці ранок з'являються кірки, змащуйте їх «Рятувальником» або іншою аналогічною жирною маззю.

Які ще мазі допомагають, якщо натер між ніг

Що робити, якщо між ногами з'являються невеликі попрілості, - кожен вирішує сам. Ми ж зауважимо, що для боротьби з цим у сучасній медицині є багато ефективних засобів. Крім згаданих вище препаратів «Бепантен» і «Пантенол», дуже популярна в таких випадках цинкова мазь, яка допомагає зняти запалення, підсушити ранку і, до того ж, є відмінним антисептиком.

Допомагає вирішити проблему і крем «Скін-Кап», який швидко прибирає запалення і має протимікробну дію, запобігаючи зараженню пошкодженої шкіри.

Коли слід звернутися до лікаря

Звичайно ж, мало хто при першій появі проблеми, що описується, відразу ж вирушить до лікаря з питанням: «Натираю між ніг при ходьбі, що робити?». Більшість постраждалих спробують самостійно позбутися попрілостей. У цій ситуації нічого поганого немає, але лише в тому випадку, якщо роздратування не сильне та легко піддається домашнім методам лікування.

Якщо ж, незважаючи на вжиті заходи, стан не покращується, а на місці попрілості з'явилися мокнучі ранки та тріщини, піднялася температура, виникли озноб та печіння у пошкоджених місцях, слід терміново звертатися до дерматолога. Можливо, на пошкоджену шкіру потрапили грибки або бактерії, а такий стан вже загрожує серйозними наслідками, аж до зараження крові!

Підведемо підсумки

Сподіваємося, тепер ви знаєте, що робити, якщо влітку натирає між ногами, і зумієте підстрахуватися, щоб не допустити подібних неприємностей. Головне – пам'ятайте: лікуватися самостійно можна лише за невеликих обсягів потертостей!

Слідкуйте за своєю вагою, більше займайтеся спортом і будьте дуже вимогливі до якості виробу при виборі білизни і штанів - все це позбавить вас від багатьох проблем. Крім того, дбайте про профілактику, запобігаючи можливості появи попрілостей за допомогою перерахованих у статті коштів, і тоді вам не доведеться ставити питання: «Натер між ніг... Що робити?»

Влітку актуальна проблема, як усунути темні плями між ніг. Плями зони пахв і між ніг є реальною проблемою.
Людина відчуває почуття дискомфорту, коли хочеться позасмагати чи надіти коротке вбрання.

Мучить якась проблема? Введіть у форму "Симптом" або "Назва хвороби" натисніть Enter і ви дізнаєтеся про все лікування даної проблеми або хвороби.

Сайт надає довідкову інформацію. Адекватна діагностика та лікування хвороби можливі під наглядом сумлінного лікаря. Будь-які препарати мають протипоказання. Потрібна консультація спеціаліста, а також докладне вивчення інструкції! .

Як можна прибрати плями між ніг - ефективні лікарські препарати

При перших появах пігментації на шкірі між ногами необхідно звернутися до лікаря (дерматолога), який в результаті обстежень виявить причину її виникнення і призначить правильне лікування. Дії значно збільшать терміни одужання.

Пігментацію лікують:

Апаратною косметологією, лазером;
Салонним пілінгом: поверхневим, середнім та глибоким із застосуванням фруктової кислоти;
Зовнішні препарати (гідрохінон, койєва кислота);
Народна медицина.

Починати лікування необхідно з неагресивних та недорогих препаратів.

Розглянемо деякі види ефективних мазей, які можна придбати у кожній аптеці:

Цинкова мазь є аптечним препаратом широкого впливу. Вона ефективно бореться із різними шкірними ушкодженнями. Препарат безпечний, не викликає алергічних реакцій. Оксид цинку, що входить до складу мазі, має відбілюючий ефект, здатний впоратися з будь-яким видом пігментацій. Немає побічних явищ, активно застосовується вагітними жінками, маленькими дітьми. Мазь наділена м'яким парафіном та вазеліном. Ці речовини виступають у ролі захисної плівки для шкіри. Патогенні мікроорганізми не можуть потрапити в епідерміс. Якщо при використанні мазі шкіра стає сухою, стягнутою, змішайте цинкову мазь із кремом (дитячим). Застосовується препарат щодня за допомогою нанесення на проблемні ділянки тіла не менше 3 разів на день. Курс лікування – до повного освітлення плям.
Сірчана мазь не невинна як цинкова. Плями пропадають в результаті відлущування та знищення клітин, які уражені пігментацією. Склад здатний у стислі терміни впоратися з проблемними ділянками тіла. Застосовувати його слід особливо обережно, особливо якщо переважає суха чи чутлива шкіра. Наносити крем на плями, намагатись уникати попадання на здорову шкіру. Застосовуйте препарат не частіше ніж один раз на 2 дні.
Ретиноєва мазь має ряд корисних ферментів, хоча не часто застосовується. Мазовий склад застосовується зовнішньо, є аналогом вітаміну А. Препарат здатний знищити підвищену пігментацію, подарувати шкірі здоровий, гарний вигляд. Лікарський засіб продається у кожній аптеці, за рецептом лікаря. Вона наноситься тонким шаром на плями, не частіше ніж 2 рази на сім днів. Забороняється вагітним, жінкам, що годують.

Перш ніж приступити до лікування хвороби, потрібно дізнатися про причину її виникнення. А цей секрет здатний відкрити лише дерматолог!

Причини

Шкірний покрив між ногами досить чутливий, він щодня піддається стресовим впливам, які спровоковані:

Натирання;
Незручним одягом;
Віковими змінами організму;
Невідповідними косметичними засобами;
Травмами під час депіляції.

З цих причин на шкірі з'являються ділянки гіперпігментації. На певній ділянці тіла відбувається більший розвиток меланоцитів, які виробляють меланін пігмент.

Накопичувальні процеси призводять до потемніння шарів. Плями можуть зупинити розвиток або навпаки продовжити розростання.

Їхня поява може бути обумовлена:

Захворювання нирок, печінки або щитовидної залози. Вони допомагають виробленню речовин, які активізують виробництво меланіну.
Гормональними збоями, що порушують пігментний обмін.
Вплив ультрафіолетових опромінень. Шкірні шари підвладні фотостарінню та появі гіперпігментації.

Після консультації фахівець підбере відповідне лікування. А розповість, як позбавитися плям, залежно від причини появи.

Поява плям у промежині та під пахвами

Крім області ніг, пігментація може виникати під пахвами. Це буває пов'язане з віковими чи гормональними змінами, але не завжди.

Основними причинами темних плям є:

Гоління процедури. Шкіра піддається загрубінню, подразненню. Рекомендуються інші способи видалення волосяного покриву під пахвами.
Депіляція. Кремові склади для цього виду процедур ефективні, їх склад містить багато хімічних компонентів, які провокують появу гіперпігментації.
Пітливість. Намагайтеся надягати просторі речі, щоб шкіра могла дихати.
Спиртові дезодоранти. При їхньому регулярному використанні шкіра змінює відтінок.
Мертві клітини не зможуть змінити колір шкіри, якщо регулярно застосовувати скраби та косметичні засоби.
Куріння призводить до нагромадження меланіну в тканинах. Курці більше схильні до пігментацій.
Темні плями можуть з'являтися під час вагітності або прийому гормональних препаратів.

Народна медицина у боротьбі з пігментацією в домашніх умовах

Крім аптечних препаратів із пігментацією активно бореться народна медицина.

Розглянемо кілька дієвих рецептів:

При пігментації скористайтеся порошком бодяги та перекисом водню (трипроцентним). Змішайте 2 склади до густини сметани. Проведіть попереднє очищення ніг, нанесіть суміш на 25 хвилин, потім змийте теплою водяною субстанцією. Застосовуючи речовину, може відчуватися печіння. Курс лікування сім днів, наносити ліки на темні ділянки 2 рази на день, вранці та ввечері.
Змішайте 4 столові ложки м'якоті дині, стільки ж соку петрушки, внесіть чотирнадцять крапель олії (ефірної), олії (лайма) вісім крапель. Нанесіть склад на уражені ділянки тіла, зверху укутавши поліетиленом на двадцять хвилин. Вимийте ноги теплою водою і використовуйте пілінг із суміші кефіру.
Видалити пігментацію допоможе звичайний мед (50 грам), змішаний із п'ятьма краплями ефірних цитрусових олій. Наносите маску на проблемні ділянки тіла щодня, до зникнення плям.
Прекрасно впорається із цією проблемою відвар петрушки. Подрібніть кореневу частину рослини, додайте кілька крапель лимонного соку. Цим розчином протирайте плями двічі на день.
Одним із найкращих лікарів пігментації вважається свіжий огірок. Приготувати маску нескладно, візьміть овоч і розітріть його за допомогою дрібної тертки. До отриманої кашки внесіть будь-який живильний або дитячий крем. Нанесіть маску на плями ніг. Через п'ятнадцять хвилин змийте водою, бажано прохолодною.
Щоб приготувати крем зі свіжого огірка, потрібно 2 ст. ложки тертого овочів. Додати 2год. ложки оливи, все ретельно перемішати. Цим складом щодня протирати темні ділянки.
З плямами поміж ніг впораються трав'яні збори. Помістіть в ємність кілька квіток бузини (7-10), залийте окропом (200 грам). Відвар ставиться на водяну лазню, через 10 хвилин знімається та проціджується. Коли суміш охолоне, змочіть серветку, прикладіть до проблемних ділянок тіла, повторюючи процедуру кілька разів. Наносите маску щонайменше 2 разів на тиждень.
Помістіть золототисячник у глибоку залізну ємність залийте холодною водою, поставте на плиту. На повільному вогні суміш має варитися до половинної втрати води. Зніміть ліки з вогню, процідіть та протирайте лосьйоном ноги 2 рази на день.

Відео

Відбілюючі засоби проти пігментації на шкірі

Лікувальні засоби, що відбілюють, ефективно борються з проявами пігментації шкіри.

Компоненти, що містяться у складі кремів, здатні швидко усунути та освітлити пігментацію на ногах.

У виборі косметичного засобу вивчайте склад.

Поширеними компонентами освітлювальних кремів є:

Гідрохінону достатньо, що відбілює елемент, який через тридцять днів застосування показує відмінний результат. Застосовувати його слід особливо обережно, він токсичний.
Койєва кислота є широко поширеною відбілюючою речовиною у косметології. Не токсична, але може спричинити алергічні реакції. Застосовуючи компонент, структура пігментних плям швидко руйнується.
Арбутин є рослинною речовиною, яка виводиться з мучниці. Знищує тільки наявні плями, але не запобігає їх появі.
Меланозим - відбілюючий компонент, нешкідливий, відбувається швидке та якісне видалення пігментації. Здатний перервати синтез меланіну у шкірних тканинах.

Розглянемо найефективніші відбілюючі засоби:

Крем «Меланатив» на водній основі, з натуральними компонентами, швидко і знищує плями між ніг. Крім видалення, засіб попереджає появу пігментації. Має зволожувальну, поживну дію. Кремовий склад наноситься на пошкоджені ділянки тіла тонким шаром у вечірній час (без втирання). При свербінні або стягуванні шкіри застосування препарату слід призупинити.
Крем «Скінорен», що відбілює препарат, очищає шкіру від пігментації, грибка та різних бактерій, які вражають епідерміс. У складі крему є азелоїнова кислота, яка видаляє зайвий пігмент з тканини, нормалізує обмінний процес організму. Засіб наноситься на уражену шкіру ніг двічі на день.
Крем «Клірвін» містить природні компоненти, збори трав, природні антиоксиданти, вітаміни групи Е. При кожному нанесенні препарату на шкіру ніг пошкоджені пігментацією клітини оновлюються, зникає зайвий меланін, верхні шари шкіри насичуються вологою та киснем.

Засіб наноситься на темні ділянки 2 рази на день.

Купуйте відбілюючі засоби тільки високої якості, не заощаджуйте на ціні. Тільки можна досягти потрібного результату. Застосовуючи косметичні та лікувальні креми, намагайтеся якнайменше перебувати на сонці.

Шкіра, яка підвладна пігментації, потребує невеликого споживання сонячних променів. Виходячи на пляж у сонячну погоду, наносите на шкіру сонцезахисні засоби.

Ніколи не використовуйте препарати, що відбілюють, перед засмагою. Лікувальні процедури слід проводити взимку, коли сонячні промені мінімально активні.

Можна швидко позбутися патології

Щоб підібрати найефективніший і найшвидший спосіб лікування, проведіть повне обстеження у фахівців (дерматолога, ендокринолога, онколога). Після результатів аналізів буде встановлено причину пігментації.

Якщо поява плям спровокована серйозними захворюваннями щитовидної залози або нирок, потрібно приступити до усунення основного захворювання і тільки видаляти пігментацію. Якщо виникнення плям не пов'язане із захворюваннями, то швидко вивести пігментацію можна, звернувшись за допомогою до косметолога, який призначить процедури.

Як прибрати темні плями між ніг:

Кріотерапія. Це безболісна процедура, яка триває невеликий час. Рідкий азот знищить меланін, і ороговілі шари шкіри за кілька хвилин.
Лазерне шліфування. Уражений епідерміс видаляється променем. Шкіра вирівнюється, набувається однотонна кольорова гама. Рекомендовано людям із невеликим ступенем ураження пігментацією.
Фотоомолодження. Задіяний лазер, який усуває сухість шкірного покриву, вирівнює колір, допомагає виробленню колагену та регенерує шкіру. За сильно виражених плям доведеться провести кілька процедур.
Мікродермабразія. Процедура підходить для людей із сильно ураженими ділянками шкіри ніг. Відбувається шліфування верхнього шкірного покриву мікрокристалами алюмінію. Знімається ушкоджений шар епідермісу.
Хімічний пілінг. Пігментні плями видаляються кислотами. Концентрований склад здатний за кілька хвилин зробити чисту шкіру ніг. Провести процедуру може лише косметолог.
Ультразвуковий пілінг. Він очистить усі забруднення та пил на шкірному покриві. Наситить епідерміс великою нормою кисню, зволожить, прискорить регенерацію. Підходить людям із невеликою поразкою пігментних плям.
Маскування. Про цю процедуру мало хто чув. У нашій країні цю послугу пропонують кілька косметичних клінік. За допомогою коректора з нейтралізатором світла виводяться пігментні плями. Процедура досить ефективна і здатна за кілька хвилин подарувати шкірі здоровий вигляд без потемнінь.

Під час відвідування салонів краси перегляньте ліцензію, умови проведення лікувальних заходів, дипломи співробітників.

Особливості харчування

Плями між ніг з'являються у зв'язку з ослабленим імунітетом чи авітамінозом. Зміцнити здоров'я можна за допомогою правильного харчування. Організм повинен насичуватися залізом, міддю та цинком.
Шкіра, уражена пігментацією, потребує правильного харчування.

Потрібно включити у щоденне меню:

Печінка (курячу та свинячу);
Яловичину;
Індичку;
Креветки;
Горіхи;
Сочевицю;
Квасоля:
Гречані каші;
Горохові каші та супи;
М'які сорти сирів;
Шпинат.

Вживайте якнайбільше свіжої петрушки, селери, інжиру, шипшини.

Можливі наслідки та ускладнення

Від появи пігментних плям ніхто не застрахований. Вони можуть з'явитися від народження, а будуть придбані. Пігментація не є захворюванням шкірного покриву, не завдає шкоди здоров'ю.

Темні плями є косметичним дефектом, що приносять людині незручності та дискомфорт. Основна небезпека плям полягає у можливій маскування під ними злоякісних утворень. Рекомендується консультація дерматолога.

Якщо вчасно не звернутися за допомогою, пухлина буде розвиватися і в результаті призведе до смерті. Пігментні плями можуть свідчити про наявність інших серйозних захворювань.

Профілактика гіперпігментації

Щоб запобігти появі пігментації на шкірі ніг, не звертатися щороку за консультацією до дерматолога та косметолога, потрібно дотримуватися деяких правил:

У вашому раціоні повинні бути вітаміни С, Е, він підтримує імунну систему, шкірний покрив у потрібному тонусі.
Користуйтеся сонцезахисними кремами, як узимку, так і влітку. При жарких сонячних променях надягайте легкі штани, якомога рідше носіть шорти.