За сколько отрастают волосы на ногах. Как растут волосы на голове и что такое фазы роста волос это важно знать всем

Прежде чем паниковать при виде выпавших волос, прочитайте про весь их жизненный цикл и только после этого оцените свою ситуацию.

Чтобы понять какой уход выбрать для своих волос, нужно уметь правильно определять их тип, оценивать имеющиеся повреждения и знать каким образом наши волосы растут и развиваются. Именно о росте и развитии будет эта статья, а именно - как растут волосы на голове и на какие стадии развития делится их жизненный цикл.

Все это касается не столько самого волоса, сколько волосяного фолликула, ведь именно он определяет когда и каким вырастит из него волос.

Развитие фолликула и соответственно самого волоса делится на 3 стадии:

• анаген - I стадия роста волоса из фолликула;
• телоген - II стадия покоя;
• катаген - переход из стадии I к стадию II.

Стадия катагена подразумевает атрофию волосяного сосочка. Из-за атрофии, в волосяную луковицу не поступают питательные элементы, ее клетки перестают делится и происходит их ороговение.

На данный момент считается, что I волосяной цикл берет свое начало с катагена, который который может занять всего несколько недель (1-2 недели). После катагена наступает телоген, который длится уже несколько месяцев (2-4 месяца). И телоген плавно переходит в анаген.

Активный период роста волос анаген подразделяется на шесть этапов, которые во времени растягиваются на срок до шести лет. Чем старше человек, тем более короткой становится фаза роста и тем труднее нам становится от отрастить более длинные волосы, дойдя до определенной длины (определенного возраста) они выпадают.

Важно отметить, что при удалении механическим способом волос, которые в данный момент уже закончили рост и находятся в стадии покоя, наступает анаген, и волосы начинают свой рост (это является объяснением тому, что иногда, эпиляция не имеет желанного эффекта). Волосы, которые мы наблюдаем на дне ванной после мытья волос, или ежедневной на расческе - это те, что находились в стадии телогена (покоя). То же самое касается головы, некоторых это даже пугает, но это все те же, уже не растущие волосы, в стадии покоя.

Какие факторы, влияют на жизненный цикл волоса (катагеновая стадия - телогеновая - анагеновая - и снова катагеновая), исследователям человеческой природы пока не ясно. Но в этом направлении ведутся постоянные научные исследования, и открытие зависимости этих циклов будут революционными в трихологии.

Как определить, что у вас стали плохо расти волосы?

У обычного человека, в среднем, около 85 % волос находятся в анагеновой стадии (стадии роста), около 2% - катагена (переходный период) и 10% в стадии телогена (покоя).

Если наблюдается повышенное выпадение волос, то это означает, что сократилось количество волос, которые находятся в стадиях анагена и катагена, и пошло увеличение количества волос в стадии телогена. Если вы заметили, что количество волос в ванной и на расческе стало значительно больше вашей обычной нормы -это первый тревожный звоночек и повод не откладывать визит к трихологу.

Кроме количества волос может измениться и их тип. Так у людей, для которых облысение не является проблемой, новые волосы, по качественным показателям, не отличаются от тех, которые были раньше и затем выпали. А вот у тех, кто имеет повышенное выпадение и имеет признаки облысения каждая новая порция волос будет все тоньше и слабее. Это происходит из-за того, что волосяные фолликулы постепенно сморщиваются, что и приводит к постепенному перерождению нормального волоса в пушок.

Для здоровых волос, характерны такие показатели, как эластичность (здоровый волос может вытянуться на треть от своей длины и вернуться в первоначальное состояние) и пористость структуры (здоровый волос способен удерживать влагу в количестве равной половины собственного веса и при этом увеличится в объеме на 20 процентов). Узнать насколько сильно пористые ваши волосы, можно пройдя легкий тест, описанный в нашей стать про причины повышенной .

Если Вы замечаете, что со временем волосы становятся менее эластичными и пористыми, то нужно заново пересмотреть уход за ними и возможно уделить больше внимания их увлажнению.

Для оценки и регулирования роста волос - нужны определенные знания. Не требуется усваивать большие объёмы информации, достаточно ознакомиться с важными фактами. Данная статья освещает несколько актуальных тем, а именно: как быстро растут волосы на голове у женщин, что непосредственно влияет на этот процесс, и каким образом можно ускорить его.

Норма роста волос

Считается, что каждый волос удлиняется за сутки на 0,35 миллиметра. Можно заключить, что за месяц у вас отрастет около сантиметра локонов, а за год - целых 7-15 сантиметров. Рост каждого вашего волоса происходит именно от корня, а не от конца. Он может выпасть спустя несколько месяцев после фактического отмирания. Один волос способен обновиться около 25 раз за человеческую жизнь. Средний срок жизни каждого волоса, в зависимости от разных факторов, варьируется от 4 до 10 лет. Большинство из нас имеет на каждом квадратном сантиметре площади кожи головы по 1-3 сотни волос. В зависимости от природного пигмента, их общее количество на голове может варьироваться. Например, для рыжих нормально иметь 100 тысяч единиц, для шатенок - около 110 тысяч, а для русоволосых девушек - приблизительно 200 тысяч. Выстроив все выросшие на вашей голове в течение жизни волосы в неразрывную линию, вы получили бы отрезок, длиной во много сотен километров.

Уход за волосами

В зимние и летние месяцы мы с вами теряем не более 25 волосков, в осенние - примерно 60, а в весенний период - около 45 волос ежедневно. Допустимо выпадение до 100 волосков. Важно противостоять агрессивному воздействию различных факторов извне, так как неправильное питание, загрязненная окружающая среда, патологии организма и постоянные стрессы - крайне неблагоприятно воздействуют на капилляры, осуществляющие питание корней. Нормальное протекание всех процессов наблюдается при систематическом уходе. Интенсивный рост обеспечивают: регулярный массаж головы, полноценное питание, корректно подобранные по типу волос моющие средства, качественные бальзамы и маски. Если волосы слишком медленно растут, то применяйте косметику, предназначенную для питания корней и восстановления секущихся кончиков. Структура волос будет защищена от деструктивных процессов и вскоре появится ощущение активизации роста шевелюры.

Рост волос: можно ускорить посредством подпитки организма ценными витаминами и правильного ухода с натуральными средствами

Полезные меры для ускорения роста волос

Итак, мы разобрались в том, как быстро растут волосы на голове у женщин, и в общих чертах рассмотрели особенности ухода. Теперь следует перейти к практике.

Перцовая настойка для роста волос

Мощное стимулирующее наружное средство, продающееся в аптеках, при желании можно изготовить самостоятельно. Данный препарат производится в домашних условиях путем настаивания стручка красного перца на качественной водке. При нанесении настойки жжение считается нормой. Корректно применяя маски, вы защищаете кожу от ожогов и иссушения. Можно разбавлять перцовую настойку жирными ингредиентами в любых пропорциях, ориентируясь на собственные ощущения и не задерживая смесь надолго. Допускается добавлять к перцу воду, но имейте в виду, что вместе с пользой возрастает и дискомфорт от процедуры, поэтому с этим компонентом нужно проявить осторожность, особенно при использовании средства впервые. В продаже существуют моющие средства и масла с добавлением перца, такая косметика также благотворно влияет на локоны, используйте ее согласно инструкции.

• растительные масла;
• жидкие витамины;
• луковый сок;
• натуральный мед;
• сырой яичный желток;
• кисломолочные продукты;
• горчичный порошок.

Простейшим способом применения перцовой настойки является масляная маска. Возьмите любое натуральное растительное масло из тех, что называют базовыми. Интенсивно вотрите средство в кожу головы и пропитайте прикорневую зону. Через некоторое время смойте смесь с применением шампуня. Прекрасной альтернативой маслам послужат аптечные жидкие витамины. Концентрированные витаминные препараты А и Е продаются в виде масляной жидкости в аптеках. Удобнее всего витаминно-перцовую смесь наносить ватным тампоном. Еще одна маска состоит из перцовой настойки, желтка, лукового сока, натурального меда и масла (подходят: касторовое, репейное). Молочные продукты полезны при наружном нанесении, из них тоже можно готовить маски для роста волос: смешайте кефир с небольшим количеством настойки перца и сырым яичным желтком. Расширяйте спектр применения перца, соединяя настойку с другими продуктами, например, с горчицей.

Ценные витамины для нормального роста волос

Баланс минералов, витаминов и иных ценных веществ обеспечивает отличное состояние и нормальный рост волос. Проблемная шевелюра свидетельствует о неправильной работе организма, наличии заболеваний или дефиците определенных питательных веществ. Если наблюдается повышенная ломкость и постоянное сечение концов, значит, организму недостает витаминов: А, С и группы В. Когда имеет место утрата природного блеска свидетельствует о малом поступлении аминокислот, селена, цинка, магния, витаминов Е, D, Н и группы В (В1 и В2). Быстрый рост становится невозможным, если в организме образовалась нехватка следующих веществ: йод, кремний, марганец, кальций, биотин, магний, цинк, хром и бета-каротин. Полезные вещества можно получать из продуктов питания или витаминных комплексов. Хорошо, что фармацевтическая промышленность предлагает продуманные препараты специально для оздоровления волос.

Обеспечьте свое тело витаминами А, В, С, Е и вскоре увидите, что рост волос ускорился. За счет присутствия ретинола, устанавливается нормальная влажность, восстанавливается поврежденная структура и уменьшается выпадение волос. Ряд витаминов, относящихся к группе В, обеспечивают быстрый рост волос: В1, В6, В7, В12, а остальные элементы из данной группы способствуют укреплению волос и защищают от раннего облысения. При помощи незаменимого витамина С существенно улучшается кровообращение, поэтому кожа головы получает максимальные объемы питательных веществ и поддерживается процесс регенерации луковиц. Токоферол доставляет в клетки ценный кислород, что можно заметить по здоровому состоянию, прочной структуре и естественному блеску волос.

Организовав правильную витаминотерапию, вы поразитесь тому, как быстро растут волосы на голове. У женщин, при правильном питании, отсутствии серьезных заболеваний и здоровом образе жизни, максимально надолго сохраняется привлекательная внешность.

Задумывались ли вы когда-нибудь, от чего зависит скорость развития волос? Почему у некоторых женщин они отрастают дольше, а у других – быстрее? Как это происходит?

Здесь имеется прямая зависимость от генетики. Пора узнать, как быстро растут волосы на голове человека.

Как растут волосы в течение жизни?

Они растут всю жизнь, существование каждого из них делится на три фазы: непосредственно рост, зрелость и выпадение. Первый этап длится два-пять лет, второй – несколько недель, третий – около трех месяцев. Обычно на последней стадии он выпадает, а затем на прежнем месте растет другой. Этот процесс повторяется непрерывно.

Скорость роста волос на голове у каждого человека уникальна, это зависит от генетических факторов, но статистика говорит, что в среднем они становятся больше на 1-1,5 сантиметра ежемесячно.

Почему рост волос разнится?

На этот процесс влияют различные факторы:

• климат
• питание
• генетика
• возраст
• время года

Если в вашем регионе жарко, то прогресс идет быстрее. В теплый период он ускоряется на 20 процентов. Высокая температура влияет на циркуляцию крови в голове, вследствие чего волосяные луковицы более активно снабжаются питательными веществами. Зимой движение крови рядом с волосяным покровом становится медленнее, что и приводит к снижению скорости роста.

Возраст – один из важных факторов. У ребенка волос вырастает в месяц на 1,2 см, у взрослого – на 1,5, у пожилого человека – на сантиметр. Повлиять на этот процесс может и использование разных химических средств. Если вы покрасите волосы, то скорость их развития существенно упадет, в среднем – на полсантиметра в месяц.

Можно ли ускорить рост?

Попытаться самостоятельно ускорить рост может каждая женщина. Самый простой метод – проведение ежедневного массажа головы в течение 15 минут. Откажитесь от применения химических средств и приборов для сушки. Обратите внимание на рацион – в нем должно быть достаточно витаминов.

Можно использовать маски для стимуляции в домашних условиях. Отличный эффект окажут версии с горчичной или перцовой основой. Делайте их регулярно, так волосы за год смогут прибавить около 30 сантиметров, а это внушительная цифра.

В рационе обязательно должен присутствовать белок, потому рекомендуется добавить в меню яйца, мясо и рыбу. Лучшим методом в любой ситуации остается массаж – можно делать его особой щеткой, но если такой под рукой не оказалось, используйте пальцы. Водите ими по голове, аккуратно разминая кожу. Стартовать надо от висков, постепенно охватывая все пространство, на котором растут волосы. 15 минут подобных процедур каждый день смогут сделать любого человека обладателем неплохой шевелюры.

Мы перечислили простые способы стимуляции роста волос. Если вы будете следовать им, то сможете в разы ускорить естественные природные процессы.

Женщины всегда стараются изменить процесс роста своих волос. Они мечтают, чтобы на голове пряди отрастали быстрее, а волосы на теле - медленнее. Но практически никто и не знает, с какой скоростью они растут и что на это влияет.

Как быстро растут волосы на всех частях тела?

Ученые, изучающие волосы человека, выяснили, что в среднем они растут со скоростью 3,5 мм за 10 дней, это получается примерно 1 см за месяц. Но это не постоянная величина, она меняется в зависимости от времени года, суток, типа волос и наследственности.

Летом и в дневное время волосы растут быстрее, чем зимой и ночью. У людей с кудрявыми от природы волосами они становятся длинней медленнее, чем у людей европеоидной расы. Если волосы здоровые, и у предков не было проблем с их ростом, то они могут за месяц вырастать на 2,5 см.

Также неравномерно вырастание в зависимости от расположения на теле:

• основная шевелюра на голове и борода - с указанной выше скоростью;
• брови, – вырастают только до 2 см;
• на руках и ногах - от 0,5 см в месяц.

Но многие женщины сталкиваются с проблемой: в некоторых местах волосы растут быстрее, чем положено, но от чего это происходит, не знают. Все может быть связано с питанием, уходом за кожей тела, гормональными всплесками, а также с процессом их удаления, например: после бритья волос на ногах, они растут очень быстро, чем, если бы была проведена эпиляция и депиляция.

До какого возраста растут волосы?

Клетки луковицы продолжают делиться до конца человеческой жизни, единственное ученые отмечают, что чем старше становится человек, тем больше весь его организм истощается, поэтому волосы становятся все тоньше, суше и короче. Это необходимо учитывать при желании отрастить их в возрасте после 40 лет. Самые длинные косы можно отрастить до 20 лет, потом это будет сделать сложнее.

Чтобы ускорить процесс роста, следует воспользоваться некоторыми способами стимуляции, которых в народной медицине и в современной косметологии очень много.

Как заставить волосы расти быстрее?

Если есть необходимость ускорить процесс роста ваших волос, можно использовать следующие методы:

1. Для улучшения питания и кровообращения к волосяным луковицам следует использовать маски из перца, меда, лука, горчицы, масел и фруктов. Делать 1 раз в неделю в течение 3 месяцев, потом поменять состав.
2. Каждый вечер расчесывать в течение 30 минут мягкой массажной щеткой.
3. Отказаться от использования фена и горячих щипцов при укладке.
4. Принимать витамины А и Е.
5. Использовать стимуляторы роста: Димексин, Ретинола Ацетат, и др.

Чтобы получить длинные, но при этом здоровые волосы следует обратить к парикмахеру, который подскажет вам эффективные средства.

Волосы на голове растут на протяжении всей жизни человека. Их рост цикличен. За свою жизнь они проходят три фазы: роста, покоя и выпадения. Длительность первой фазы составляет от двух до пяти лет, второй – чуть больше двух недель, а третьей – примерно три месяца. В фазе отмирания волос прекращает свое развитие, при этом его фолликул сжимается и перемещается ближе к поверхности кожи. Для фазы отмирания характерно выпадение волоса, после чего на его месте начинает расти новый. Подобным образом цикл роста волоса раз за разом повторяется.

Фото shevtsovy/ iStock / Getty Images Plus

На сколько отрастают волосы

Волосы у человека растут всю жизнь, однако скорость их роста у каждого носит сугубо индивидуальный характер. В среднем за месяц они отрастают на 1–1,5 сантиметра.

От чего зависит рост волос

На этот процесс влияет множество факторов:

• климат
• питание
• возраст
• наследственность
• время суток
• сезон года

В жарком климате, а также летом, весной и в дневное время . В это время их рост ускоряется на 15–20%. Все потому, что в теплую погоду циркуляция крови в коже головы усиливается. За счет этого улучшается снабжение волосяных луковиц питательными веществами. В холодный сезон кровь сильнее циркулирует во внутренних органах, а вблизи дермы ее движение замедляется. По этой причине клетки волоса зимой делятся не так активно.

Скорость роста волос напрямую зависит от возраста. У детей прибавка в месяц будет составлять в среднем 1,3 сантиметра, у взрослого – 1,5 сантиметра, а у пожилых людей – около 1 сантиметра.

Фото CoffeeAndMilk/ E+/ Getty Images

Не последнюю роль в скорости роста волос играет наследственность

На рост волос также оказывает влияние и применение различных химических средств, в частности, краски. По наблюдениям трихологов, рост замедляется на полсантиметра в месяц после химической завивки и окрашивания.

Как ускорить рост волос

Спорить с природой сложно, но можно. Ускорить рост волос под силу каждой женщине, если взять за правило делать ежедневный массаж головы и маски два раза в неделю, отказаться от окрашивания, плойки и фена, а также пересмотреть свой рацион.

При помощи домашних масок можно неплохо простимулировать рост волос. Для этой цели подходят маски с горчицей, димексидом или перцовой настойкой. Если делать их с завидной регулярностью, за год волосы могут вырасти на 25–30 сантиметров, что немало.

Для роста волос необходим белок, поэтому в вашем меню должны преобладать яйца, блюда из мяса, рыбы, а также хлеб с отрубями. Помимо этого витамины будут не лишними, особенно в осенне-зимний период.

Хотите иметь длинные волосы – тогда не ленитесь их тщательно расчесывать. Это усилит кровообращение и, как следствие, питание волосяных фолликулов

При каждом удобном случае следует массировать кожу головы. Для этого пальцами водите по голове, словно сдвигая кожу. Начинать следует от висков и лба, постепенно продвигаясь по всей голове. Всего десять минут такого массажа каждый день способны в кратчайшие сроки сделать вас счастливой обладательницей длинных волос.