Ar turėčiau dėvėti liemenėlę namuose? Parenkame modelį pagal Jūsų dydį. Ar tinka moterims nenešioti liemenėlės?

Staigi žinia – kasdien nešioti liemenėlę visai nebūtina.

„Smart“ sudarė kasdieninio liemenėlių nešiojimo privalumų ir trūkumų sąrašą.

Kodėl taip?

1. Saldus laisvės jausmas
Taip, ta akimirka, kai vakare nusiimu liemenėlę, kuri visą dieną su geležiniu narvu laikė tavo krūtis, yra papildoma galimybė jaustis gyvai ir laimingai. Tačiau jei liemenėlės nešiojimas sukelia tokių nepatogumų kasdien, ar verta kentėti visą likusį gyvenimą (ar iki to momento, kai visuomenė padarys tašką tavo išvaizdai ir seksualumui?). Taip, visuomenė priėmė griežtas taisykles, kurios aiškiai reglamentuoja jūsų įsipareigojimus jūsų kūnui, bet jūs tikriausiai jau esate pakankamai senas, kad galėtumėte priimti šiuos sprendimus patys.

2. Jums nereikia jaudintis, ar apatinis trikotažas atitinka jūsų drabužius.
Kadaise buvusi mėgstamiausia suknelė, renkanti dulkes spintoje, nes vienintelė deranti liemenėlė yra kankinimo įrankis? Ar bijote šoninių žvilgsnių, jei iš po baltų marškinių ar marškinėlių staiga išryškės juodo dirželio gabalėlis? Bet kuri iškirptė pasisuka per giliai ir atvira, ar turėtumėte dėvėti atsispaudimus? Visa tai galima išspręsti vienu paprastu veiksmu – atsisakymu nešioti liemenėlę. Be jos krūtys atrodo natūralesnės ir laisvesnės, nesirūpinama derinimu prie drabužių, o bet kokia iškirptė išlieka patraukli, bet neatskleidžianti.

3. Prieš mūsų akis auga savo seksualumo jausmas.
Taip, mes visi prisimename Rachel Green iš Friends ir jos smailius spenelius. Ir, spėk kas? Tai buvo super seksualu. Geriausia liemenėlės nenešiojimo dalis yra ne tai, kad tampi vaikščiojančiu magnetu kitiems (tai tikriausiai toks efektas), o tai, kad tai iš tikrųjų padeda sustiprinti pasitikėjimą savimi. Pirmas kartas be apatinių gali būti gana nemalonus, jei tik dėl jausmo, kad visi į tave žiūri. Tačiau iš tikrųjų dauguma žmonių jo nebuvimą pastebės tik labai šaltą dieną. Bet jūs tikrai žinote, kad žengėte dar vieną žingsnį laisvės link ir tai turi teigiamos įtakos visai jūsų nuotaikai ir elgesiui.

Kodėl gi ne?

1. Jei turite dideles krūtis
Dėl liemenėlių negalime paneigti vieno dalyko: jos tikrai mus palaiko. Bent jau fiziškai. Jei net po poros valandų be liemenėlės pradedate nešti visą atsakomybės naštą už dideles krūtis ant nugaros, tuomet neturėtumėte visiškai atsisakyti apatinių. Tiesiog rinkitės patogesnius variantus, kurie nepaliks kruvinų žymių ar trinties.

2. Jei sportuojate
Atšokusios krūtys tikrai gali trukdyti intensyvios fizinės veiklos metu. Tokiu atveju rinkitės sportinę liemenėlę su gera atrama (nedvejodami klauskite mūsų konsultantų), kurioje jausitės patogiai ir su malonumu sportuodami. Beje, tokios liemenėlės puikiai tinka kasdieniam dėvėjimui, o tuo pačiu jaučiasi kur kas maloniau nei „nėrinių monstrai“.

Sveiko žmogaus alternatyvos

Sportinė liemenėlė. Teisingai parinktas dydis niekur nespaudžia ir nespaudžia, o dėl patogios formos spenelis netikėtai „pabėgs“. Beje, tokie šviestuvai puikiai atrodo ir po suknelėmis, ir po peršviečiamais marškiniais.

Apyrankės. Idealiai tinka turinčioms mažas krūtis. Dažniausiai tai yra minkštos nėriniuotos apyrankės, kurios gražiai atrodo tiek po drabužiais, tiek vietoj jų.

Stikinis (arba, įprastai kalbant, spenelių lipdukai). Jie taps patikimu draudimu merginoms, kurios vis dar negali atsikratyti šaltų dienų baimės.

Ką mano gydytojai?

Jei esate 2 (ar mažesnio) dydžio, jūsų raumenys gali susidoroti su šia apkrova ir jums nereikia nešioti liemenėlės ištisus metus.

Didesnę krūtinę turinčioms merginoms liemenėlė reikalinga vien dėl patogumo, o sprendimą „dėvėti ar nenešioti“ kiekvienas priima savarankiškai.

Apatinius drabužius, nepriklausomai nuo krūties dydžio, privaloma dėvėti tik kūdikio maitinimo metu ir po jo. Dėl pokyčių po laktacijos krūtys susitraukia ir krenta dėl gravitacijos, todėl tampa būtina papildoma atrama.

Anna Gorodetskaja

Kelnaičių prenumeratos paslaugos ir apatinio trikotažo prekės ženklo „Trusbox“ įkūrėjas. Mėgsta apatinius. Jis mano, kad jis turėtų džiuginti ne tik grožiu, bet ir patogumu, kaina bei patogumu laikyti.

Liemenėlė – pažįstamas dalykas. Jei esate mergina, jis pasirodo jūsų gyvenime, kai tik paauga jūsų krūtys. Ir viskas, ateinančius 50 ir daugiau metų atsidursite nėrinių vergijoje su apatiniais laidais. Tikriausiai ne kartą pagalvojote, kad nešioti liemenėlę nepatogu, negražu ir vargina. Bet jūs guodėte save tuo, kad „tai įprasta“ ir „jie vis dar tai nešioja“. Jūs kenčiate, bet ir toliau nešiojate liemenėles. Dažna situacija?

Kodėl išvis reikia daryti tai, kas sukelia tokį diskomfortą? Suskaičiavome dešimt priežasčių nenešioti liemenėlių. Jie yra čia.

1. Neapsaugo krūtų nuo suglebimo

Prancūzų mokslininkai įrodė Michelle Castillo. Prancūzų tyrimas rodo, kad jaunesnės moterys turėtų nustoti nešioti liemenėles., kad iš tiesų liemenėlės nešiojimas ne tik neapsaugo krūtų nuo beširdžios gravitacijos, bet netgi gali pakenkti. Be reguliarių mankštų, krūtinės raumenys atrofuojasi kaip ir visi kiti. O nuolatinė išorinė parama atima iš krūtinės reikiamą krūvį.

2. Sustingęs ir apsunkina kvėpavimą

Jei liemenėlė bus pasirinkta neteisingai, ji suspaus krūtinę ir taip neleis pilnai kvėpuoti (visomis prasmėmis). Jei liemenėlės petnešėlės ir diržas spaudžia, pasitrina arba palieka raudonų žymių ir įlenkimų, nedelsdami išmeskite.

3. Skauda

Moterys, turinčios dideles krūtis, dažnai patiria pečių ir kaklo skausmą, kuris praeina nusiėmus liemenėlę. Eksperimentais įrodyta, kad perėjus prie liemenėlės be petnešėlių ar visiškai atsisakius šios aprangos, moterys nustoja jausti skausmą. Nusileisk kančia!

4. Sunku rasti, nelengva išsirinkti

Tinkamos liemenėlės paieška yra mokslas. Siekdami tobulo, galite nueiti į dešimtis parduotuvių ir vis tiek nerasti nieko tinkamo. Ir tada praleiskite kelias valandas apsipirkdami internete, galiausiai užsisakykite... ir suprasite, kad netinka. Bet jūs negalite pakeisti ar grąžinti. Liūdesys.

5. Brangus

Apatiniai drabužiai iš kokybiškų medžiagų yra brangūs. Ne, BRANGU. Kodėl šios išlaidos? Geriau nusipirkti teatro bilietus arba.

6. Riboja drabužių pasirinkimą

Ar kada nors atsisakėte apatinės suknelės ar viršutinės pečių dalies, nes matėsi apatiniai? Užteks tai toleruoti! Tik nedėvėkite prakeiktos liemenėlės! O jei vargina išsikišę speneliai, galite juos apklijuoti specialiais lipdukais arba minkštu tinku.

7. Užima vietą spintoje

Juoda, balta, pilka, smėlio spalvos, spalvota, šilkas ir nėriniai ypatingai progai, jauki medvilnė kiekvienai dienai... Ši lininė gėda jau užvaldė atskirą stalčių ir rizikuoja įlįsti į nekaltų kelnaičių teritoriją. Na, aš ne!

8. Sugadinti romantišką akimirką

Beje, apie ypatingus atvejus. Vyrai nekenčia su liemenėlių užsegimais. Pagailėkite abiem pusėms šios nereikalingos žvalios preliudijos dalies. Be to, jums nebereikės įnirtingai prisiminti, ar nėrinių pabaisa atitinka jūsų kelnaičių spalvą.

9. Skalbdamas sunaikina daiktus

Šie piktybiški kabliukai klastingai įsigilina į viską, ką pasiekia per ataką. Taip, liemenėles galite skalbti atskirai specialiuose maišeliuose. Arba galite tiesiog nustoti jį dėvėti!

10. Pažeidžia teises

Liemenėlė yra patriarchalinės, išmintingos praeities reliktas, kai iš moterų buvo atimtas fiziškumas. Visi turi krūtis. Kodėl iš mūsų reikalaujama jį kažkaip papildomai padengti storais putplasčio sluoksniais? Nesvarbu, ar ji didelė, ar maža, jauna ar sena. Tai tik dar viena kūno dalis. Nėra gėdos jį turėti. Ir nėra nieko baisaus tame, kad kiti pamatys, kad jis egzistuoja.

Patikėkite, jei nustosite nešioti liemenėlę, pasaulis nesibaigs. Planetos ir toliau suksis aplink Saulę ir reguliariai pasirodys rugsėjį. Svarbiausia, kad jaustumėtės patogiai, patogiai ir lengvai. Ir jei liemenėlė sukelia nepatogumų, tada nėra jokios priežasties ją nešioti toliau.

Galų gale, ar dėvite liemenėlę, ar ne, yra tik jūsų reikalas.

Žmogaus gyvenimas glaudžiai susijęs su drabužiais. Vieni savo garderobe renka madingas sukneles ir sarafanus, kiti renkasi kelnes ir džinsus. Tačiau yra dalykų, kuriuos dėvi ir provincijos mergina, ir moteris iš aukštuomenės – apatinius, ypač liemenėlę.

Nuo seniausių laikų išlikę prisiminimai, leidžiantys manyti, kad tuomet po moters krūtimis buvo rišama audinio juostelė, ta pati buvo vyniojama aplink ją. Šis laikotarpis apytiksliai datuojamas XV a. Per kitą šimtmetį buvo išrasti korsetai, kurie leido formuoti krūtinės liniją ir ją pakelti.

Prieš du šimtmečius dizaineriai prie korseto pritvirtino po du kaušelius, atskirai kiekvienai krūtinei. Ir tik dvidešimtajame amžiuje moterys pradėjo naudoti liemenėles, kurios jų garderobe yra iki šiol. Tiesa, šiuolaikiniame pasaulyje jis naudojamas ne tik krūtims palaikyti, bet ir kaip seksualus apatinis trikotažas.

Nešioti liemenėlę: žalinga ar naudinga?

Dažnai dėvėti tokio tipo drabužius yra įprastas įprotis. Moterims, kurios gali pasigirti didele krūtine, liemenėlės labiausiai reikia.

Ji gana sunki, o liemenėlė atleidžia moterį nuo diskomforto ir nemalonių pojūčių. Moterys, turinčios mažą krūtinę, dažnai jaučiasi gėdingai, nes dėl psichologinių priežasčių trūksta apatinių.

Jei užsidėjus liemenėlę jos savininkė jaučia tam tikrą sandarumą, o ją nuėmus ant kūno lieka žymės nuo apatinių laidų ar petnešėlių, tuomet reikia pagalvoti apie jos pasirinkimo ir dėvėjimo teisingumą.

Anot mamologų specialistų, liemenėlės nereikėtų nešioti visą parą, didinant auglio susidarymo riziką moters pieno liaukoje. Tai paaiškinama tuo, kad apatiniams suspaudžiant krūtis, slopinamas limfos nutekėjimas. Tai savo ruožtu prisideda prie įvairių toksinų kaupimosi tose vietose.

Yra duomenų, kad šis drabužis dažniau padidina kūno temperatūrą ir gamina mažiau melatonino. Tai hormonas, atsakingas už gerą miegą, organizmo jaunatviškumą ir imuninės sistemos stiprinimą. Kad krūtys būtų sveikos, liemenėlę rekomenduojama rinktis griežtai pagal dydį, o nešioti ją tik tada, kai jos tikrai reikia.

Pirma, kad krūtys būtų geros formos, jas reikia palaikyti. Nors kai kurie gydytojai tvirtina, kad tai palaiko kūno raiščiai, o jie dažnai atrofuojasi būtent dėl ​​nuolatinio liemenėlės nešiojimo.

Antra, labai svarbi priežastis – estetika, nes nėra labai padoru ir gražu, kai krūtys aiškiai matosi per permatomus drabužius. Visuomenė taip pat vaidina didžiulį vaidmenį šiuo ir bet kokiu kitu klausimu.

Jei vieni žmonės nešioja liemenėlę, kiti tikrai turėtų tai daryti. Atsispirti daugumai gana sunku, todėl niekas nerekomenduoja jo atsisakyti, tiesiog nešioti minimalų laiką.

Daugelis aiškina skubų liemenėlės poreikį dėl laktacijos laikotarpio. Tokioms moterims buvo sukurti specialūs apatiniai, kuriuos labai svarbu teisingai pasirinkti.

Priešingu atveju gali atsirasti krūtinės skausmas ir nedidelis sukietėjimas. Žinoma, nė vienas gydytojas negali reikalauti privalomo apatinio trikotažo nėštumo ar žindymo metu, tačiau, kita vertus, tai labai patogu, ypač kai nuteka motinos pienas.

Pirmiausia turite aiškiai žinoti savo krūties dydį. Daugelis parduotuvių pateikia specialią lentelę su matmenimis, taip pat centimetrą parametrams matuoti. Labai svarbu, kad puodelyje būtų visa krūtinė ir nespaustų kūno, netrukdytų net laisvai kvėpuoti.

Moterims, turinčioms didelę krūtinę, geriau pirkti liemenėles plačiais dirželiais ir stora medžiaga. Labai patogu dėvėti liemenėlę, kurios kaušeliuose yra dalis, kuri sklandžiai virsta petnešėlėmis.

Besiūliai apatiniai tampa vis populiaresni, nes tinka bet kokiam dydžiui, nepalieka žymių ir aiškiai atitinka krūties formą. Kadangi liemenėlės – tai daiktai, skirti ilgam laikui, verčiau nebandyti joms taupyti, o rinktis patikimų ir patikimų gamintojų prekes.

Kai kurios moterys klaidingai mano, kad jos dėvėjimui nėra nieko ypatingo. Tačiau vis tiek galima išskirti šias savybes:

• reikia leisti krūtims pailsėti, kad niekas nevaržytų jos laisvės;
• apatiniai liemenėlės laidai neturėtų spausti krūtų, todėl ant odos liktų įdubimų;
• medžiaga turi leisti kūnui kvėpuoti;
• nėščioms, žindančioms ir sportuojančioms moterims parduodami specialūs funkciniai modeliai;
• Prieš perkant liemenėlę būtina pasimatuoti, net jei dydis nurodytas etiketėje;
• Liemenėles rekomenduojama keisti du kartus per savaitę.

Tinkamai pasirinkti ir dėvėti liemenėlę labai svarbu moters sveikatai, nes visiškai paprastos taisyklės gali užkirsti kelią mastopatijai ir piktybinių navikų susidarymui.

Greičiausiai manote, kad liemenėlės yra nepatogus krūtinės atramos prietaisas, sukeliantis diskomfortą, niežulį ir daugybę kitų nepatogumų. Tačiau jei dėvite tinkamo dydžio liemenėlę ir žinosite, kaip ją taisyklingai užsidėti, jausitės kur kas patogiau, o, be to, jūsų krūtys atrodys puikiai. Skaitykite toliau ir sužinosite, kaip teisingai užsidėti liemenėlę.

Žingsniai

Pasirinkite tinkamą liemenėlę

Yra keletas akivaizdžių veiksnių, kurie gali padėti nustatyti, ar jūsų liemenėlė yra netinkamo dydžio. Tikėkite ar ne, dauguma moterų nešioja netinkamo dydžio liemenėlę. Jei dėvite netinkamo dydžio liemenėlę, galbūt negalėsite jos tinkamai dėvėti. Štai keli veiksniai, kuriuos galite naudoti norėdami nustatyti, ar dėvite netinkamo dydžio liemenėlę:

• Jei jūsų krūtys iššoka iš liemenėlės viršaus.
• Jei dirželiai jus perpjauna.
• Jei liemenėlės nugarą tau skauda.
• Jei liemenėlė per ankšta ir negalite tinkamai kvėpuoti.
• Jei jūsų liemenėlės petnešėlės nukris, nesvarbu, kiek jas įtempsite.
• Jei tarp liemenėlės ir kūno lengvai telpa du pirštai.

1. Išmatuokite savo krūtinę. Nesidrovėkite dėl to. Geriausias būdas sužinoti savo dydį – išmatuoti krūtinę. Užeikite į bet kurią apatinio trikotažo parduotuvę ir paprašykite pasimatuoti. Kad neturėtumėte daug žiūrovų, tiesiog eikite į parduotuvės galą.

   • Atliekant matavimus naudojama matavimo juosta parodys tikslius išmatavimus.

2. Pasitikėk dydžiu. Galbūt manote, kad jums duotas dydis yra per mažas, tačiau liemenėlės turėtų jus apkabinti. Jei pasirinksite didesnį dydį, jūsų krūtys tinkamai nesėdės puodeliuose. Galbūt nepatikėsite, bet yra didelis skirtumas tarp 34B ir 36B dydžių.

   Nebūk užsispyręs. Jei visą gyvenimą manėte, kad esate 36C dydžio, ir jums buvo pasakyta, kad jums tinka 34D dydis, jie jums nemeluoja. Prieš pradėdami ginčytis, pabandykite dėvėti tinkamo dydžio liemenėlę ir iškart pastebėsite skirtumą. Jei nesate tikri dėl rezultatų, paprašykite antrosios nuomonės, net jei tai reiškia, kad visą gyvenimą nešiojote netinkamo dydžio liemenėlę.

   Kartą per metus išmatuokite savo krūtinę. Bent kartą per metus turėtumėte išmatuoti krūtinės dydį, kad įsitikintumėte, jog dėvite tinkamą dydį. Tam yra keletas priežasčių. Pavyzdžiui, jūsų krūtys vis dar vystosi, per pastaruosius metus numetėte daug svorio arba pastojote. Įpraskite matuotis kartą per metus ir visada dėvėsite tinkamą liemenėlę.

   Užsidėkite liemenėlę

   Perkiškite rankas per diržus. Norėdami užsidėti įprastą liemenėlę, pirmiausia turite perkišti rankas per dirželius. Įprasta liemenėlė turi du petnešėles, jungiančias liemenėlės kaušelius ir liemenėlės nugarą.

   Prisekite liemenėlę. Daugumos liemenėlių nugarėlėje yra užsegimai, jungiantys dešinę ir kairę puses. Šios tvirtinimo detalės vienoje pusėje turi du arba tris kabliukus, o kitoje pusėje – du ar tris kabliukus. Turite uždėti kabliukus ant kabių. Dauguma liemenėlių turi du ar tris sandarumo lygius, todėl galite pasirinkti, kiek prigludę norite, kad liemenėlė būtų aptempta.

   • Norėdami dar labiau priveržti, tiesiog uždėkite kabliukus ant kabių, esančių toliau nuo krašto. Kad liemenėlė būtų mažiau aptempta, uždėkite kabliukus ant kabių, kurios yra arčiausiai krašto.
   • Kai kurios liemenėlės turi priekinius arba šoninius užsegimus. Priekiniai užsegimai turi tik vieną įtempimo nustatymą, o šoniniai gali turėti du arba tris įtempimo nustatymus.
   • Kai kurios moterys negali užsisegti liemenėlės nugaroje ir mieliau ją užsisega iš pradžių. Norėdami tai padaryti, užsidėkite liemenėlę atgal, pritvirtinkite ir pasukite taip, kad kaušeliai būtų ant krūtinės. Tada perkiškite rankas per dirželius.

   1. Sureguliuokite dirželių ilgį. Kai perkišite rankas per petnešėles ir susegsite liemenėlę, įsitikinkite, kad petnešėlės tinkamai priglunda prie pečių. Jei jie sėdės per laisvai, jie nuolat nukris. Kita vertus, jei jie bus per ankšti, jausite nuolatinį diskomfortą ir kaušeliai trauks aukštyn. Štai kaip reguliuoti dirželių ilgį.

      • Žinokite, ar dirželiai per įtempti ar per laisvi. Jei jie bus per ankšti, jie įsigilins į jūsų pečius. Jei jie yra per laisvi, jie neliks ant pečių.
      • Raskite sagtis. Sagtis yra plastikinis daiktas dirželio gale. Kiekvienas diržas turi turėti sagtis.
      • Jei dirželiai per laisvi, patraukite sagtį žemyn, kad ji būtų arčiau liemenėlės galo. Tada patraukite laisvą dirželio dalį, kad ją ištiesintumėte. Sureguliuokite abiejų dirželių ilgį.
      • Jei liemenėlė per ankšta, teks juostelių sagtis traukti aukštyn, o juosteles žemyn. Tą patį padarykite su abiem dirželiais.
      • Jei reikia labai keisti petnešėlių ilgį, bus lengviau nuimti liemenėlę ir tada pakoreguoti ilgį, kad matytumėte, ką darote.

   2. Pajuskite savo liemenėlę, kad įsitikintumėte, jog ji tinkamai priglunda. Kai užsidėsite liemenėlę ir sureguliuosite petnešėlių ilgį, švelniais judesiais sureguliuokite petnešėles, nugarą ir liemenėlės šonus, kad ji gerai priglustų prie kūno. Po to įsitikinkite, kad krūtys tinkamai sėdi puodeliuose. Patikrinkite dirželius ir liemenėlės nugarą, kad įsitikintumėte, jog niekas nėra apverstas.

      Pasilenkti. Jei nestovite, atsistokite ir pasilenkite, nugarą nuleiskite 60 centimetrų iki žemės. Taip galėsite lengviau susireguliuoti krūtis.

Daugelis moterų yra įpratusios nešioti liemenėlę net nesusimąstydamos, kodėl. Šiuolaikinėje visuomenėje visuotinai priimta, kad tai dalykas, be kurio sunku apsieiti. Įdomu tai, kad daugumai moterų šį drabužį vilkėti nėra būtina, tai daroma daugiausia dėl estetinių priežasčių.

Liemenėlės istorija

Senovės istorijoje yra nuorodų į audinio juostelę, kuri buvo rišama po krūtimis, kad jos būtų palaikomos, taip pat audinio juostelę, kuri buvo rišama aplink krūtis, siekiant jas paslėpti. Šie moteriškų drabužių atributai, primenantys liemenėlę, siekia XV a. Nuo 1500 metų atsirado korsetai, kurių pagrindinė funkcija buvo formuoti ir pakelti krūtis aukštyn.

XIX amžiaus pabaigoje buvo sukurta liemenėlė su dviem atskirais kaušeliais, pritvirtintais prie korseto. Ir tik XX amžiaus pradžioje buvo išrasta moderni liemenėlė, kuri buvo atskira moteriško garderobo detalė.

Šiandien yra didelis liemenėlių modelių pasirinkimas, kurie iš apatinių kategorijos tapo seksualių moterų drabužių kategorija.

Ar liemenėlės kenksmingos ar naudingos?

Tai priklauso, visų pirma, nuo krūties dydžio, antra, nuo moters įpročio. Moterims, kurių krūtys labai didelės ir sunkios, dažniausiai reikia nešioti liemenėles, kad palaikytų, kitaip jos jaučia skausmą ir diskomfortą. Mažą ir vidutinę krūtinę turinčios moterys be liemenėlės jaučiasi šiek tiek nejaukiai. Tačiau tai labiau psichologinė problema ir įpročio reikalas.

Faktas yra tas, kad dauguma moterų yra taip įpratusios nešioti liemenėlę, kad net nepastebi dėl to nedidelio diskomforto. Ar kada nors klausėtės pojūčių, kai užsidedate liemenėlę? Ar pajutote nedidelį laisvės trūkumo, sandarumo jausmą? O nusiėmusi liemenėlę galbūt pastebėjote ant odos nuo petnešėlių ar po krūtimis smulkių įlenktų žymių? Jei turite bent vieną teigiamą atsakymą, žinote, kad jūsų krūtys bando jums kažką pasakyti!

Kodėl dėvi liemenėlę?

Nes krūtims reikia paramos

Nėra medicininės priežasties dėvėti liemenėlę. Krūtys buvo gražios iki liemenėlių išradimo. Tai tarsi mitas, kad moterims reikia korsetų pilvo raumenims palaikyti. Jūsų krūtis palaiko raiščiai, kurie gali atrofuotis nuo nuolatinės nenatūralios liemenėlės atramos.

Nes „nepadoru“ nenešioti liemenėlės

Moralė iš tikrųjų nėra susijusi su tuo, kokio tipo apatinius dėvite.

Nes visi nešioja liemenėlę

Visuomenė, kurioje gyvename, daro mums didelę įtaką, ir nėra lengva daryti dalykus kitaip nei daugumai žmonių. Tačiau dabar žinote, kad liemenėlės nešioti nebūtina. Galite sutrumpinti ir sumažinti šio apatinio trikotažo dėvėjimo laiką. Moterys, kurios nustojo nešioti liemenėlę, sumažino riziką susirgti krūties vėžiu!

Man reikia liemenėlės dėl aprangos kodo darbe.

Pabandykite dėvėti liemenę ar kitą liemenėlės alternatyvą. Gera striukė, pagaminta iš tamprios medžiagos, šiek tiek palaikys jūsų krūtis, kad jos nevirpėtų. Ir nesijaudinkite, jei kurį laiką būtinai privalėsite dėvėti liemenėlę, nes daugelis moterų jas nešioja nuolat.

Nes nekenčiu minties apie nukarusias krūtis

Išanalizuokite, iš kur ši mintis kilo jūsų galvoje? Žiniasklaida mus nuolat bombarduoja „idealių“ krūtų, kurias visi turime paauglystėje, vaizdais. Svarbu suprasti, kad bet kuri krūtis yra ideali, nes ji gali atlikti svarbiausią savo funkciją – maitinti kūdikį.

Krūtų suglebimas yra visiškai normalus procesas. Kadangi dėl gravitacijos ir gravitacijos jėgų susilpnėja krūties raiščiai, oda išsitempia. Be to, mintis, kad krūtys suglebs, jei per liemenėlę jų „nepalaikysime“, yra mitas. Nėra tyrimų, įrodančių, kad liemenėlė apsaugotų nuo krūtų nukarimo.

Mankštinantis krūtys šokinėja aukštyn ir žemyn

Pratimai nedaro jokios žalos jūsų pieno liaukoms, o krūtų judesiai padeda nutekėti limfai. Jei reikia, rinkitės tokią liemenėlę, kuri per stipriai neapkabintų jūsų krūtų.

Žindau krūtimi ir man reikia nešioti liemenėlę

Maitinančioms mamoms (ar nėščiosioms) patariama įsigyti specialią liemenėlę. Nėštumo metu ar maitinant krūtimi nėra medicininio poreikio dėvėti liemenėles. Žinoma, liemenėlės yra patogus būdas paslėpti motinos pieno nutekėjimą. Tačiau būkite atsargūs, nes dėvėdami liemenėlę žindymo metu, krūtys gali padidėti arba sukelti skausmą.

Taigi, ką daryti, dėvėti ar ne?

Pasirinkimas visada yra jūsų. Akivaizdu, kad dauguma moterų yra įpratusios nešioti liemenėlę ir be jos jaučiasi nepatogiai viešumoje. Liemenėlė nepadarys didelės žalos krūtų sveikatai, jei laikysitės paprastų nurodymų ir suteiksite krūtims laisvo laiko, kai galite tai sau leisti – namuose ir miegodami. Nepamirškite išsirinkti sau tinkamos liemenėlės. Ji neturėtų palikti žymių ant pečių ar po krūtine, netempti krūtinės. Neaukokite krūtų sveikatos dėl mados.