Kas ma peaksin kodus rinnahoidjat kandma? Valime mudeli vastavalt teie suurusele. Kas see on normaalne, et naised ei kanna rinnahoidjat?

Äkiline uudis – iga päev rinnahoidja kandmine pole üldse vajalik.

Smart on koostanud nimekirja igapäevase rinnahoidjate kandmise plussidest ja miinustest.

Miks jah?

1. Magus vabaduse tunne
Jah, see hetk, kui võtad õhtul rinnahoidja seljast, mis on terve päeva raudpuuriga rindu hoidnud, on lisavõimalus tunda end elusana ja õnnelikuna. Kui aga rinnahoidja kandmine sulle igapäevaselt selliseid ebamugavusi tekitab, siis kas tasub kannatada elu lõpuni (või hetkeni, mil ühiskond su välimusele ja seksuaalsusele lõpu teeb?). Jah, ühiskond on vastu võtnud ranged reeglid, mis reguleerivad selgelt sinu kohustusi seoses sinu kehaga – aga ilmselt oled sa juba piisavalt vana, et neid otsuseid ise teha.

2. Sa ei pea muretsema selle pärast, kas aluspesu sobib riietega.
Kunagine lemmikkleit kogub kapis tolmu, sest ainus sobiv rinnahoidja toimib piinamisvahendina? Kas sa kardad kõrvalpilke, kui valge särgi või T-särgi alt hakkab ühtäkki paistma tükk musta rihma? Iga kaelus läheb liiga sügavaks ja lahti, kas peaks kandma push-uppi? Seda kõike saab lahendada ühe lihtsa toiminguga – rinnahoidja kandmisest keeldumisega. Ilma selleta näevad rinnad loomulikumad ja vabamad, riietega sobitamise pärast pole muret ning igasugune dekoltee jääb ahvatlevaks, kuid mitte paljastavaks.

3. Enda seksuaalsuse tunne kasvab meie silme all.
Jah, me kõik mäletame Rachel Greeni sõpradest ja tema teravaid nibusid. Ja arva ära mis? See oli super seksikas. Parim osa rinnahoidja mittekandmise juures ei ole see, et sa muutud teiste jaoks kõndimismagnetiks (see on ilmselt nii-nii efekt), vaid see, et see aitab tegelikult tõsta su enesekindlust. Esimene kord ilma aluspesuta võib olla üsna ebamugav, kasvõi juba selle tunde pärast, et kõik vaatavad sind. Kuid tegelikult märkab enamik inimesi selle puudumist alles väga külmal päeval. Kuid teate kindlalt, et olete astunud veel ühe sammu vabaduse poole ja see mõjutab positiivselt kogu teie meeleolu ja käitumist.

Miks mitte?

1. Kui teil on suured rinnad
Me ei saa rinnahoidjate puhul eitada ühte asja: nad toetavad meid tõeliselt. Vähemalt füüsiliselt. Kui ka pärast paaritunnist ilma rinnahoidjata hakkad kogu vastutuskoormat suurte rindade eest seljas kandma, siis ei tasu aluspesust üldse loobuda. Valige lihtsalt mugavamad valikud, mis ei jäta veriseid jälgi ega hõõrdumist.

2. Kui tegeled spordiga
Põrkavad rinnad võivad tugeva kehalise aktiivsuse ajal tõesti takistada. Sel juhul vali hea toega spordirinnahoidja (küsi julgelt meie konsultantidelt), milles tunned end mugavalt ja naudid sportimist. Muide, sellised rinnahoidjad sobivad suurepäraselt igapäevaseks kandmiseks ja samas tunduvad need palju kenamad kui “pitsikoletised”.

Terve inimese alternatiivid

Spordirinnahoidja. Õigesti valitud suurus ei pigista ega pigista kuskilt ning tänu mugavale kujule ei tee nibu kindlasti ootamatut “põgenemist”. Muide, sellised lambid näevad suurepärased välja nii kleitide kui ka poolläbipaistvate särkide all.

Braletid. Ideaalne neile, kellel on väikesed rinnad. Tavaliselt on need pehmed pitsist bralettid, mis näevad ilusad välja kas riiete all või asemel.

Stikinis (ehk tavakeeles nibukleebised). Nendest saab usaldusväärne kindlustus tüdrukutele, kes ikka veel ei saa lahti külmade päevade hirmust.

Mida arstid arvavad?

Kui olete suurus 2 (või väiksem), saavad teie lihased selle koormusega ise hakkama ja te ei pea aastaringselt rinnahoidjat kandma.

Suuremate rindadega tüdrukute jaoks on rinnahoidja vajalik ainult mugavuse huvides ja iga inimene teeb iseseisvalt otsuse, kas kanda või mitte kanda.

Aluspesu on kohustuslik, sõltumata rinna suurusest, ainult lapse toitmise ajal ja pärast seda. Imetamisjärgsete muutuste tagajärjel rinnad vähenevad ja langevad gravitatsiooni mõjul, mistõttu on vajalik täiendav tugi.

Anna Gorodetskaja

Aluspükste tellimisteenuse ja pesubrändi Trusbox asutaja. Armastab aluspesu. Ta usub, et see peaks rõõmustama mitte ainult ilu, vaid ka mugavuse, hinna ja hoiustamise lihtsusega.

Rinnahoidja on tuttav asi. Kui olete tüdruk, ilmub ta teie ellu kohe, kui teie rinnad kasvavad. Ja ongi kõik, sa leiad end järgmiseks 50+ aastaks juhtmetega pitsiorjusest. Olete ilmselt rohkem kui korra mõelnud, et rinnahoidja kandmine on ebamugav, kole ja väsitav. Kuid te lohutasite end sellega, et "see on kombeks" ja "nad kannavad seda endiselt". Sa kannatad, kuid kannad jätkuvalt rinnahoidjaid. Levinud olukord?

Miks on üldse vaja midagi ette võtta, mis sellist ebamugavust tekitab? Lugesime kokku kümme põhjust, miks rinnahoidjaid mitte kanda. Siin nad on.

1. Ei kaitse rindu longuse eest

Prantsuse teadlased on tõestanud Michelle Castillo. Prantsuse uuring soovitab noorematel naistel rinnahoidjate kandmise lõpetada., et tegelikult rinnahoidja kandmine mitte ainult ei kaitse rindu südametu gravitatsiooni eest, vaid võib isegi kahju tekitada. Ilma regulaarse treeninguta atroofeeruvad rinnalihased nagu iga teinegi. Ja pidev väline tugi jätab rinnalt vajaliku koormuse.

2. Jäik ja raskendab hingamist

Kui rinnahoidja on valesti valitud, surub see rinda, takistades seeläbi täielikult hingamast (igas mõttes). Kui rinnahoidja rihmad ja vöö suruvad, hõõruvad või jätavad punaseid jälgi ja mõlke, visake see kohe minema.

3. Valutab

Suurte rindadega naised kogevad sageli õla- ja kaelavalu, mis kaob rinnahoidja eemaldamisel. Katsed on tõestanud, et kui minna üle paelteta rinnahoidjale või sellest rõivaesemest täielikult loobuda, lakkavad naised valu kogemast. Alla kannatused!

4. Raske leida, mitte kerge valida

Õige rinnahoidja leidmine on teadus. Ideaalset otsides võite minna kümnetesse kauplustesse ja ikka ei leia midagi sobivat. Ja siis veeta mitu tundi veebipoodides, lõpuks tellida... ja mõista, et see ei sobi. Aga vahetada ega tagastada ei saa. Kurbus.

5. Kallis

Kvaliteetsetest materjalidest valmistatud aluspesu on kallis. Ei, KALLIS. Milleks need kulud? Parem osta teatripiletid või.

6. Piirab riiete valikut

Kas olete kunagi tagasi lükanud madala lõikega kleidi või õlgadeta topi, sest teie aluspesu paistis? Aitab selle talumisest! Lihtsalt ära kanna seda neetud rinnahoidjat! Ja kui väljaulatuvad nibud häirivad, võite need katta spetsiaalsete kleebiste või pehme krohviga.

7. Võtab kapis ruumi

Must, valge, hall, beež, värviline, siid ja pits eriliseks puhuks, hubane puuvill igaks päevaks... See linane häbiplekk on võtnud juba omaette sahtli ja riskib pugeda süütute aluspükste territooriumile. No ma ei tee seda!

8. Romantilise hetke rikkumine

Muide, erijuhtudest. Mehed vihkavad rinnahoidjaklambritega askeldamist. Säästke mõlemad osapooled sellest ülemeeliku eelmängu tarbetust osast. Lisaks ei pea te enam paaniliselt meeles pidama, kas pitsikoletis sobib teie aluspükste värviga.

9. Hävib asju pestes

Need pahatahtlikud konksud kaevavad reeturlikult kõike, milleni nad rünnaku ajal jõuavad. Jah, rinnahoidjaid saab pesta eraldi spetsiaalsetes kottides. Või võite lihtsalt selle kandmise lõpetada!

10. Rikkub õigusi

Rinnahoidja on jäänuk patriarhaalsest, pruidlikust minevikust, kus naised jäid ilma kehalisusest. Kõigil on rinnad. Miks me peame selle kuidagi täiendavalt katma paksude vahtkummi kihtidega? Pole vahet, kas ta on suur või väike, noor või vana. See on lihtsalt üks kehaosa. Ei ole häbi omada. Ja selles, et teised näevad, et see on olemas, pole midagi kohutavat.

Usu mind, kui sa lõpetad rinnahoidja kandmise, siis maailma lõppu ei tule. Planeedid jätkavad tiirlemist ümber Päikese ja ilmuvad regulaarselt septembris. Peaasi, et tunnete end mugavalt, mugavalt ja lihtsalt. Ja kui rinnahoidja tekitab ebamugavust, siis pole tegelikult põhjust selle kandmist jätkata.

Lõpuks on see, kas kannate rinnahoidjat või mitte, täielikult teie enda asi.

Inimese elu on tihedalt seotud riietusega. Mõned inimesed koguvad oma garderoobi moekaid kleite ja sundresse, teised eelistavad pükse ja teksaseid. Kuid on asju, mida kannavad nii provintsitüdruk kui ka kõrgseltskonnast pärit naine - aluspesu, eriti rinnahoidja.

Iidsetest aegadest on säilinud mälestusi, mis viitavad sellele, et siis seoti naise rindade alla riideriba ja sama keriti ümber. See periood ulatub ligikaudu 15. sajandisse. Järgmise sajandi jooksul leiutati korsetid, mis võimaldasid kujundada rinnajoont ja ka seda üles tõsta.

Kaks sajandit tagasi kinnitasid disainerid korsetile kaks tassi, kummagi rinna jaoks eraldi. Ja alles kahekümnendal sajandil hakkasid naised kasutama rinnahoidjaid, mis on nende garderoobis tänaseni. Tõsi, tänapäeva maailmas kasutatakse seda mitte ainult rindade toetamiseks, vaid ka seksika aluspesuna.

Rinnahoidja kandmine: kahjulik või kasulik?

Sageli on seda tüüpi riiete kandmine tavaline harjumus. Naised, kes uhkeldavad suurte rindadega, vajavad kõige rohkem rinnahoidjat.

See on üsna raske ja rinnahoidja vabastab naise ebamugavusest ja ebameeldivatest aistingutest. Väikeste rindadega naised tunnevad sageli piinlikkust psühholoogilistel põhjustel puuduva aluspesu tõttu.

Kui pärast rinnahoidja selga panemist tunneb selle omanik teatud pinget ja selle eemaldamisel jäävad kehale jäljed traadist või rihmadest, siis peate mõtlema selle valimise ja kandmise õigsusele.

Mammoloogide spetsialistide sõnul ei tohiks ööpäevaringselt rinnahoidjat kanda, suurendades sellega kasvaja tekke riski naise piimanäärmes. Seda seletatakse asjaoluga, et kui aluspesu surub rinda, surutakse lümfi väljavool alla. See omakorda aitab kaasa erinevate toksiinide kogunemisele neisse kohtadesse.

On tõendeid, et see riideese tõstab sagedamini kehatemperatuuri ja toodab vähem melatoniini. See on hormoon, mis vastutab hea une, keha nooruslikkuse ja immuunsüsteemi parandamise eest. Rindade tervena hoidmiseks on soovitatav valida rinnahoidja rangelt suuruse järgi ning kanda seda vaid siis, kui seda tõesti vaja on.

Esiteks, et rinnad oleksid heas vormis, tuleb neid toetada. Kuigi mõned arstid väidavad, et seda toetavad kehas olevad sidemed ja sageli nad atroofeeruvad just pideva rinnahoidja kandmise tõttu.

Teiseks on väga oluline põhjus esteetika, sest see ei ole väga korralik ja ilus, kui rinnad on läbi läbipaistvate riiete selgelt nähtavad. Ka ühiskonnal on selles ja igas muus asjas tohutu roll.

Kui osad kannavad rinnahoidjat, siis peaksid seda kindlasti tegema ka teised. Enamusele on üsna raske vastu panna, seega keegi ei soovita sellest loobuda, lihtsalt kanda minimaalselt aega.

Paljud seletavad rinnahoidja tungivat vajadust laktatsiooniperioodi tõttu. Selliste naiste jaoks on välja töötatud spetsiaalne aluspesu, mis on väga oluline õigesti valida.

Vastasel juhul võib tekkida valu rinnus ja kerge kõvenemine. Loomulikult ei saa ükski arst nõuda kohustuslikku aluspesu kandmist raseduse või rinnaga toitmise ajal, kuid teisest küljest on see väga mugav, eriti kui rinnapiim lekib.

Kõigepealt peate selgelt teadma oma rindade suurust. Paljud kauplused pakuvad spetsiaalset tabelit mõõtmetega, samuti sentimeetrit parameetrite mõõtmiseks. On väga oluline, et tass sisaldaks kogu rindkere ega pigistaks keha, segades isegi vaba hingamist.

Suure rinnaga naistel on parem osta laiade rihmade ja paksu materjaliga rinnahoidjad. Väga mugav on kanda rinnahoidjat, mille tassides on sujuvalt rihmadeks muutuv osa.

Õmblusteta aluspesu on muutumas üha populaarsemaks, sest see sobib igas suuruses, ei jäta jälgi ja järgib selgelt rinna kuju. Kuna rinnahoidjad on mõeldud pikaks ajaks, on parem mitte püüda nende pealt kokku hoida, vaid valida usaldusväärsete ja usaldusväärsete tootjate tooted.

Mõned naised usuvad ekslikult, et selle kandmises pole midagi erilist. Kuid siiski saab eristada järgmisi funktsioone:

peate laskma oma rindadel puhata, et miski ei piiraks selle vabadust;
rinnahoidja alusjuhtmed ei tohiks rindu pigistada, jättes nahale süvendeid;
materjal peab võimaldama kehal hingata;
rasedatele, imetavatele ja spordiga tegelevatele naistele on müügil spetsiaalsed funktsionaalsed mudelid;
Enne ostmist peate rinnahoidjat selga proovima, isegi kui suurus on sildil märgitud;
Rinnahoidjaid on soovitatav vahetada kaks korda nädalas.

Rinnahoidja õige valimine ja kandmine on naise tervise jaoks väga oluline, sest täiesti lihtsad reeglid võivad takistada mastopaatia ja pahaloomuliste kasvajate teket.

Tõenäoliselt arvate, et rinnahoidjad on ebamugav rinnahoidja, mis toob kaasa ebamugavust, sügelust ja palju muid ebamugavusi. Kuid kui kannate õiges suuruses rinnahoidjat ja teate, kuidas seda õigesti selga panna, tunnete end palju mugavamalt ja lisaks näevad teie rinnad suurepärased välja. Lugege edasi ja saate teada, kuidas rinnahoidjat õigesti selga panna.

Sammud

Valige õige rinnahoidja

On mõned ilmsed tegurid, mis aitavad teil kindlaks teha, kas teie rinnahoidja on vale suurusega. Uskuge või mitte, aga enamik naisi kannab vale suurusega rinnahoidjat. Kui kannate vale suurusega rinnahoidjat, ei pruugi te seda õigesti kanda. Siin on mõned tegurid, mille abil saate kindlaks teha, kas kannate vale suurusega rinnahoidjat.

Kui teie rinnad hüppavad rinnahoidja ülaosast välja.
Kui rihmad lõikavad sind.
Kui rinnahoidja tagaosa teeb sulle haiget.
Kui rinnahoidja on liiga pingul ja te ei saa korralikult hingata.
Kui rinnahoidja rihmad kukuvad maha, pole vahet, kui palju sa neid pingutad.
Kui mahutad kaks sõrme lihtsalt rinnahoidja ja keha vahele.

Mõõtke oma rind.Ära ole selle pärast häbelik. Parim viis oma suuruse väljaselgitamiseks on rinna mõõtmine. Minge igasse pesupoodi ja paluge end mõõta. Et vältida palju pealtvaatajaid, minge lihtsalt poe taha.
- Mõõtmisel kasutatav mõõdulint annab teile täpsed mõõdud.
Usalda suurust. Võite arvata, et teile antud suurus on liiga väike, kuid rinnahoidjad peaksid teid kallistama. Kui võtate suuruse võrra suurema, ei istu teie rinnad korralikult tassides. Te ei pruugi seda uskuda, aga suurustel 34B ja 36B on suur erinevus.

Ära ole kangekaelne. Kui sa terve elu arvasid, et oled suurus 36C ja sulle öeldi, et sinu jaoks õige suurus on 34D, siis nad ei valeta sulle. Enne kui hakkate vaidlema, proovige kanda õiges suuruses rinnahoidjat ja märkate kohe erinevust. Kui te pole tulemustes kindel, küsige teist arvamust, isegi kui see tähendab, et olete kogu elu kandnud vales suuruses rinnahoidjat.

Mõõtke oma rinnakorvi kord aastas. Peaksite mõõtma oma rinna suurust vähemalt kord aastas, et veenduda, et kannate õiget suurust. Sellel on mitu põhjust. Näiteks võivad teie rinnad alles areneda või olete viimase aasta jooksul palju kaalust alla võtnud või olete rasestunud. Harjutage end kord aastas mõõtmas käima ja kannate alati õiget rinnahoidjat.

Pane rinnahoidja selga
1. Reguleerige rihmade pikkust. Kui olete oma käed rihmadest läbi pannud ja rinnahoidja kinni pannud, veenduge, et rihmad istuvad korralikult teie õlgadele. Kui nad istuvad liiga lõdvalt, kukuvad nad pidevalt maha. Teisest küljest, kui need on liiga pingul, tunnete pidevat ebamugavust ja tassid tõmbuvad ülespoole. Siin on, kuidas reguleerida rihmade pikkust.
  - Tea, kas rihmad on liiga pingul või liiga lahti. Kui need on liiga pingul, kaevavad nad teie õlgadesse. Kui need on liiga lõdvad, ei jää need teie õlgadele.
  - Otsige pandlad üles. Lukk on rihma tagaküljel olev plastikust asi. Igal rihmal peavad olema pandlad.
  - Kui rihmad on liiga lõdvad, tõmmake pannal alla, et see oleks rinnahoidja tagaküljele lähemal. Järgmisena tõmmake rihma sirgendamiseks vaba osa. Reguleerige mõlema rihma pikkust.
  - Kui rinnahoidja on liiga pingul, peate rihmade pandlad alla tõmmates üles tõmbama. Tehke sama mõlema rihmaga.
  - Kui peate rihmade pikkust palju muutma, on lihtsam rinnahoidjat eemaldada ja seejärel pikkust reguleerida, et saaksite näha, mida teete.
2. Katsuge oma rinnahoidjat, et veenduda, et see istub õigesti. Kui olete rinnahoidja seljas ja rihmade pikkust reguleerinud, reguleerige õrnade liigutustega rinnahoidja rihmasid, selga ja külgi, et see hästi kehale istuks. Seejärel veenduge, et rinnad istuksid tassides õigesti. Kontrollige rinnahoidja rihmasid ja tagakülge, veendumaks, et midagi pole tagurpidi.
  
  Kummardu. Kui te ei seisa, seiske ja kummarduge, langetades selga 60 sentimeetrit maapinnale. See muudab rindade reguleerimise lihtsamaks.

Paljud naised on harjunud rinnahoidjat kandma, isegi mõtlemata, miks. Kaasaegses ühiskonnas on üldtunnustatud seisukoht, et see on asi, milleta on raske hakkama saada. Huvitav on see, et selle rõivaeseme kandmine pole enamiku naiste jaoks vajadus, seda tehakse peamiselt esteetilistel kaalutlustel.

Rinnahoidja ajalugu

Iidses ajaloos on viidatud riideribale, mis seoti rindade alla, et neid toetada, kui ka riideribale, mis seoti rindade ümber nende varjamiseks. Need rinnahoidjat meenutavad naisterõivaste atribuudid pärinevad 15. sajandist. Alates 1500. aastast on ilmunud korsetid, mille põhiülesanne oli rindade vormimine ja tõstmine ülespoole.

19. sajandi lõpus töötati välja rinnahoidja, mille korseti külge kinnitati kaks eraldi tassi. Ja alles 20. sajandi alguses leiutati kaasaegne rinnahoidja, mis oli naiste garderoobi eraldi ese.

Tänapäeval on olemas suur valik rinnahoidjate mudeleid, mis on arenenud aluspesu kategooriast seksikate naisterõivaste kategooriasse.

Kas rinnahoidjad on kahjulikud või kasulikud?

See sõltub esiteks rinna suurusest ja teiseks naise harjumusest. Väga suurte ja raskete rindadega daamid peavad tavaliselt kandma toestamiseks rinnahoidjaid, vastasel juhul tunnevad nad valu ja ebamugavustunnet. Väikeste ja keskmiste rindadega naised tunnevad end ilma rinnahoidjata veidi kohmakalt. See on aga pigem psühholoogiline probleem ja harjumuse küsimus.

Fakt on see, et enamik naisi on rinnahoidja kandmisega nii harjunud, et nad ei märkagi sellest isegi väikest ebamugavust. Kas olete kunagi kuulanud, mis aistingud rinnahoidja selga pannes tekivad? Kas tundsite kerget vabadusepuuduse, pingetunnet? Ja kas olete pärast rinnahoidja eemaldamist märganud nahal rihmade või rindade all väikseid sissetõmbunud jälgi? Kui teil on vähemalt üks positiivne vastus, teate, et teie rinnad üritavad teile midagi öelda!

Miks sa rinnahoidjat kannad?

Sest rinnad vajavad tuge

Rinnahoidja kandmiseks pole meditsiinilist põhjust. Rinnad olid ilusad enne rinnahoidjate leiutamist. See on nagu müüt, et naised vajavad kõhulihaste toetamiseks korsette. Teie rindu toetavad sidemed, mis võivad rinnahoidja pideva ebaloomuliku toe tõttu atrofeeruda.

Sest rinnahoidjat mitte kanda on "sündumus".

Moraal ei ole tegelikult seotud sellega, millist aluspesu sa kannad.

Sest kõik kannavad rinnahoidjat

Ühiskond, kus me elame, mõjutab meid palju ja pole lihtne teha asju teisiti kui enamikul inimestel. Nüüd aga tead, et rinnahoidja kandmine pole vajalik. Saate lühendada ja minimeerida selle aluspesu kandmise aega. Naised, kes lõpetasid rinnahoidja kandmise, vähendasid oma rinnavähi riski!

Mul on tööl riietumisstiili tõttu vaja rinnahoidjat.

Proovige kanda vesti või muud rinnahoidja alternatiivi. Hea venivast materjalist jakk toetab teie rindu, et vältida nende värisemist. Ja ärge muretsege, kui peate kindlasti mõnda aega rinnahoidjat kandma, sest paljud naised kannavad neid kogu aeg.

Sest ma vihkan mõtet rindade lõtvumisest

Analüüsige, kust see mõte teie peast tuli? Meedia pommitab meid pidevalt piltidega "ideaalsetest" rindadest, mis meil kõigil teismelistena on. Oluline on mõista, et iga rind on ideaalne, kuna see suudab täita oma kõige olulisemat funktsiooni - last toita.

Rindade lõtvumine on täiesti normaalne protsess. Kuna rindade sidemed on gravitatsiooni ja gravitatsioonijõudude mõjul nõrgenenud, venib nahk välja. Lisaks on müüt idee, et rinnad vajuvad alla, kui me neid rinnahoidja kaudu korralikult ei toeta. Puuduvad uuringud, mis näitavad, et rinnahoidja takistab rindade lõtvumist.

Rinnad hüppavad trenni tehes üles-alla

Treening ei kahjusta teie piimanäärmeid ja rindade liigutused aitavad kaasa lümfi äravoolule. Vajadusel vali rinnahoidja, mis ei kallista rindu liiga tugevasti.

Toidan last rinnaga ja pean kandma rinnahoidjat

Imetavatel emadel (või rasedatel) soovitatakse osta spetsiaalne rinnahoidja. Raseduse või rinnaga toitmise ajal pole rinnahoidjate kandmise meditsiinilist vajadust. Loomulikult on rinnahoidjad mugavaks võimaluseks rinnapiima lekkimist varjata. Siiski olge ettevaatlik, sest rinnahoidja kandmine rinnaga toitmise ajal võib põhjustada rindade paisumist või valu.

Mida siis teha, kanda või mitte?

Valik on alati sinu. Ilmselgelt on enamik naisi harjunud kandma rinnahoidjat ja tunnevad end ilma rinnahoidjata avalikus kohas ebamugavalt. Rinnahoidja ei tee teie rindade tervisele suurt kahju, kui järgite lihtsaid juhiseid ja annate rindadele vaba aega, kui saate seda endale lubada – kodus ja magamise ajal. Ärge unustage endale sobivat rinnahoidjat valida. See ei tohiks jätta jälgi õlgadele ega rinna alla ega pingutada rinda. Ärge ohverdage rindade tervist moe nimel.