Millist päikesekaitsekreemi valida: näo- ja kehanaha kaitsmiseks mõeldud ideaalsete toodete hinnang. Milline päevitustoode on parem?Odavad päevitustooted

Suve hakul on paljude tüdrukute hellitatud eesmärk ilus päevitus. Samas teeb enamik inimesi tõsiseid vigu, arvates, et mida kauem päevitatakse, seda rikkalikum on nahatoon. Selles küsimuses ei oma tähtsust erinevate looduslike ja kosmeetiliste preparaatide kasutamine, mis kaitsevad nahka ja aitavad kaasa intensiivse ja ühtlase varjundi kujunemisele. Sellest artiklist saate teada, milline päevitustoode on parem, selle kohta ülevaateid ja kasutusjuhiseid.

Mida vajab teie nahk päevitamiseks?

Paljud inimesed usuvad, et parim päevitustoode on kreem. Tegelikult täidab see kaitsefunktsiooni. Selle koostises olevad filtrid jagunevad kahte põhitüüpi:

• keemiline filter - püüab kinni ultraviolettkiired ja muudab need seeläbi nahale ohutuks;
• füüsiline filter - asub naha pinnal ja tagab selle mehaanilise kaitse.

Põletuste vältimiseks kasutage järgmisi elemente:

• E-vitamiin - blokeerib rakustruktuuri hävitavaid vabu radikaale;
• pantenool – mõjub nahale rahustavalt;
• bisabolool on kummeliõite töötlemise saadus ja sellel on põletikuvastane toime.

Parim päevitustoode on looduslik. See muudab naha elastseks, päikesele vastuvõtlikumaks ja mis kõige tähtsam, kaitseb seda ultraviolettkiirguse eest. Nende toodete hulka kuuluvad looduslikud taimeõlid ja ravimtaimede ekstraktid.

Millised päevitustooted on paremad - kreem, õli või pihusti?

Peate valima päevitustoote olenevalt efektist, mida soovite saavutada, aga ka oma nahatüübist.

1. Kreem sobib kuivale ja normaalsele nahatüübile ning niisutab suurepäraselt. Kogu sarja seas on kreem parim toode päikese käes päevitamiseks, seda iseloomustab kõige usaldusväärsem kaitse päikesevalguse eest.
2. Sprei peamine eelis on lihtne peale kanda. Pihustab hästi ja ei määri käsi. Siiski on üsna märkimisväärne puudus - selliste ravimite hulgas on väga vähe veekindlaid.
3. Õli ei ole parim päevitustoode, kuna see kaitseb vähem tõhusalt kui eelmised valikud. Peamiselt sobib neile, kellel on tume nahk ja neile, kes ei põle liigselt. Samuti ei soovitata seda kasutada probleemse ja rasuse nahaga inimestel.

Päikese käes päevitamise reeglid

Enne kui otsustate, millised päevitustooted on parimad, peaksite tutvuma põhinõuetega.

1. Väga oluline on mõnda aega enne randa minekut keha intensiivseks päevitamiseks ette valmistada. Viie minuti pikkune solaariumikülastus kaks korda nädalas annab nahale õilsa kuldse tooni, aga ka täiendava kaitse ultraviolettkiirguse eest.
2. Mererannikule minnes on väga oluline alguses kasutada kaitsekreemi. Milline päevitustoode on parim, sellest räägitakse allpool. Tuleb meeles pidada, et päikesepõletuse kõige haavatavamad nahapiirkonnad on õlad, rind ja nina. Eelistatav on neid määrida iga 30 minuti järel.
3. Kui otsustate puhata kuumades riikides (Aafrikas, Bulgaarias, Itaalias, Hispaanias), tuleks esimest päikese käes viibimist vähendada 5 minutini. Seejärel pikeneb aeg järk-järgult.
4. Päike on eriti kuum kella 12-14 vahel, mistõttu on soovitatav see aeg veeta varjus. Kõige optimaalsem aeg tervisele kasulikuks päevitamiseks on enne lõunat.
5. Enne ujumist on soovitatav nahka määrida ka päikesekaitsekreemiga, kuna ultraviolettkiired kipuvad tungima 1,5 meetri sügavusele.
6. Aktiivse higistamise korral tuleks nahka sagedamini töödelda kaitsevahenditega, kuna higi kipub nende efektiivsust vähendama.

Solaariumis päevitamise reeglid

Seega, enne kui leiate parima päevitustoote, kaaluge solaariumi külastamise reegleid:

1. Oluline on kinni pidada minimaalsest annusest ja optimaalsest visiidigraafikust. Keskmiselt on see 5–7 minutit kord nädalas 1,5–2 kuu jooksul. Pärast seda peate tegema väikese pausi umbes kuu aega ja seejärel võib kursust korrata.
2. Plaastriga on soovitatav katta värsked haavad või armid (sh augud ja tätoveeringud), mutid, nibud, samuti need kohad, kus on ämblikveenid või häiritud pigmentatsioon. Plaastri saab asendada spetsiaalse punktpliiatsiga, millel on maksimaalne SPF.
3. Antibiootikumide (eriti tetratsükliini), diureetikumide või hormonaalsete ravimite (sh rasestumisvastaste vahendite) võtmisel peaksite olema eriti ettevaatlik, kuna see võib põhjustada vanuselaikude tekkimist. Samuti on soovitatav enne solaariumi külastamist uurida fotosensibiliseeriva toime saavutamiseks kasutatavate ravimite juhiseid.
4. Varasem reegel kehtib ka rasedate kohta, organismis toimuvate hormonaalsete muutuste tagajärjel suureneb kloasmi (rasedate pigmentatsiooni) risk.
5. Solaariumi külastamisest peaksid hoiduma ka inimesed, kellel on kehal rohkesti mutte, polüüpe, fibroidid, tsüstid, mastopaatiat ja kilpnäärme häireid.

Kuidas valida parim päevitustoode

Tänapäeval on tohutul hulgal kreeme, spreisid ja päevitusõlisid. Seega, kui näete poes narkootikume reas seismas, siis peaasi, et mitte segadusse sattuda. Kauni päevituse jaoks parima toote valimiseks peate keskenduma mõnele võtmetegurile.

1. Kõigepealt peaksite tähelepanu pöörama SPF-filtrile. Väga oluline on valida oma nahatüübile sobiv.
2. Teine oluline tegur on säilivusaeg. Aegunud päikesekaitsekreem mitte ainult ei kaitse teid ultraviolettkiirguse eest, vaid kahjustab ka teie tervist.
3. Kui plaanid ujuda ja soovid, et kreem kaitseks nahka vees, on soovitatav valida veekindla põhjaga tooted. Sel juhul peab pudelil olema kiri Waterproof.
4. Soovitav on, et kaitsekreem sisaldaks E-vitamiini, mis aitab nahka niisutada ja pehmendada.
5. Parim päevitustoode, mille pakendil on kirjas, et see kaitseb korraga mõlemat tüüpi kiirte eest – UVB ja UVA. Seda ravimit iseloomustab lai kaitsespekter.

Lastele ja täiskasvanutele parima päikesekaitsekreemi valimiseks võtame arvesse nii ajaproovitud kui ka uusimaid tooteid päikesekaitsekosmeetika valdkonnas.

Tselluliidivastane geel Sunslim firmalt Lancaster

Kaasaegsed tehnoloogiad võimaldavad teil samal ajal kaalust alla võtta ja päevitada. Nüüd, enne mere ääres lõõgastumist, võite ideaalse silueti poole püüdlemisel veidi lõõgastuda.

Lancasteri tselluliidivastane geel blokeerib vabu radikaale, aktiveerib loomulikku melaniini tootmist ning sisaldab ka kaitsefaktorit SPF15. Tänu oma õrnale tekstuurile imendub emulsioon kiiresti ja rasvaladestused lahustuvad sõna otseses mõttes päikese käes. Soovitatav on kasutada ravimit pärast iga vanni aktiivsete massaažiliigutustega. See on hea toode merel päevitamiseks, kuid esimestel päikese käes viibimise päevadel ei ole soovitatav seda kasutada, kuna SPF15 ei ole tugev kaitse.

Selle ravimi hinnanguline maksumus on 1500 rubla.

Clinique näokreem

Kõiki päevitustooteid ei saa näol kasutada, kuna selleks on vaja spetsiaalset kosmeetikat. Näiteks Clinique’i uus toode, mis on loodud SolarSmart tehnoloogiate baasil ja pakub kvaliteetset näokaitset kahjuliku ultraviolettkiirguse eest vahekorras 3:1 ehk teisisõnu on kaitse UVB kiirte eest kolm korda suurem kui kaitse UVA kiired.

See on parim päevitustoode (arvustused on enamasti positiivsed), mis on mõeldud SPF30 kaitsefaktoriga näonahale. Sellel on kerge, õlivaba ja vettpidav tekstuur, mis sobib isegi tundlikule nahatüübile.

Oluline on meeles pidada, et ohutu päikesekaitse on tagatud ainult kaitsetoodete nõuetekohase kasutamise ja kasutamise korral. Kreem tuleb kanda ühtlaselt, piisavas koguses ja soovitavalt 15-20 minutit enne väljaminekut. Kogu näo katmiseks piisab viierublase mündi suurusest tootest. Kreemi kantakse uuesti peale kaks tundi pärast rätikuga kuivatamist, tugevat higistamist või ujumist.

Sellise toote ligikaudne maksumus on 950 rubla.

Spray Yves Rocher

Kui oled juba jõudnud pisut päevitada, aga unistad kõige intensiivsemast toonist, kasuta Yves Rocheri õrna tiaarilille aroomiga kuivaõlispreid.

Pärast kasutamist ei jää nahk rasuseks ja kleepuvaks tänu oma erilisele kuivale tekstuurile, see toode imendub koheselt, jättes naha sametiseks ja niisutatuks. See ei jäta riietele jälgi ning selle mitterasvane ja õrn struktuur annab nahale mati viimistluse. Kahjuks on kaitseaste minimaalne, seetõttu on eelistatav kasutada pihustit ohutul päikese käes viibimise ajal - hommikul ja õhtul. Muul ajal on soovitav päikese käes üldse mitte viibida või kasutada muid tõsisema kaitsefaktoriga vahendeid.

See pihusti maksab umbes 395 rubla.

Kreem Anthelios, La Roche-Posay

Kui teil on hele ja tundlik nahk, ei tähenda see, et peate päikesekiiri nautima ainult koidikul ja päikeseloojangul või istuma kogu aeg vihmavarju all.

Prantsuse kaubamärgi La Roche-Posay termaalveel põhinev kreem on parim toode päikese käes päevitamiseks. Sellel on ebatavaline sulav tekstuur ning see sobib suurepäraselt kuivale ja tundlikule nahatüübile. Ja maksimaalne kaitseaste SPF50 kaitseb mitte ainult epidermise tervist, vaid ka kogu keha. See toode ei karda vett ega ummista poore. Kreemi koostises olev termaalvesi on põletikuvastase, pehmendava ja rahustava toimega ning seda iseloomustavad ka antioksüdantsed omadused.

Kreemi hinnanguline maksumus on 670 rubla.

Huulepulk firmalt Shiseido

See nahapiirkond on väga õhuke ja tundlik ning seal puuduvad rasu- ja higinäärmed. Seetõttu vajavad huuled piisavat kaitset igasuguse ultraviolettkiirguse eest. Shiseido kaubamärgi huulepulk on päris hea päevitustoode solaariumis ja päikese käes päevitamiseks, mis kaitseb õrna huulte nahka.

Päikesekaitsepalsam on kõrge kaitsefaktoriga SPF20, annab nahale kerge läike, hooldab õrnalt huuli, pehmendab ja niisutab neid. Toodet kantakse peale patsutavate liigutustega vastavalt vajadusele. Selle eeldatav maksumus on umbes 1700 rubla.

Estee Lauder Bronze Goddess näokreem

Mere äärde minnes tasub erilist tähelepanu pöörata Estee Lauderi päikesekaitsetoodete sarja järgmisele uudistootele - SPF30 kaitsefaktoriga näokreem.

Pärast selle pealekandmist omandab nahk õilsa kuldse tooni tänu pronksist mikropigmentidele, merevaigupuudrile ja vilgukivile, mis peegeldavad valgust ja annavad õrna sära. Lai valik kõrgtehnoloogilisi päikeseekraane pakuvad maksimaalset kaitset A ja B rühmade ultraviolettkiirguse eest. Makadaamia ja kukui pähkliõli hoiab ära nahaärrituse, on rahustava ja antioksüdantse toimega ning suurendab kaitsevõimet päikesevalguse kahjulike mõjude eest.

Lotion ühendab samaaegselt luksusliku tekstuuri ja mereranniku eksootilise aroomi – sandlipuu, merevaigu ja kookose noodid ei lase sul unustada, et oled puhkusel.

Sellise toote maksumus on umbes 1000 rubla.

Garnier kookoselõhnaline õli

Võrreldes kreemide ja losjoonidega on õli parim päevitustoode päikese jaoks. Tarbijate ülevaated näitavad, et see konkreetne toode võimaldab teil omandada kauni šokolaadi varju. Pole saladus, et vee lähedal mängid paremini. Õli jätab nahale läikiva, peaaegu märkamatu kile, mis tõmbab päikesepruuni, muutes päevituse üsna kiiresti esile.

Garnieri õli sobib suurepäraselt neile, kellele meeldib tume, intensiivne päevitus. Toidab nahka suurepäraselt, annab sära, pehmuse ja jätab sellele õrna kookosearoomi.

SPF2 kaitsega õli sobib eriti hästi juba pargitud ja tumedale nahale. Selle eeldatav maksumus on 250 rubla.

Vananemisvastane kreem Dr. Pierre Ricaude

Kui kasutate päevitamist väga sageli ilma kaitsvaid ravimeid kasutamata, olgu selleks siis looduslik päike või solaarium, võite lihtsalt alustada fotovananemise protsessi, mis põhjustab hiljem kortse ja elastsuse kaotust. Selle vältimiseks on vaja eelistada päikesekaitsetooteid, mis sisaldavad vananemisvastaseid komponente.

Intelligence Soleil kreem kaitsefaktoriga SPF20, esitleb Prantsuse kaubamärk Dr. Pierre Ricaude on parim päevitustoode (tarbijate ülevaated kinnitavad seda). See toode neutraliseerib ultraviolettkiirgusest tingitud stressi, taastab naha elastsuse ja selle tulemusena muutub see elastsemaks.

Kreemi tasakaalustatud koostis sisaldab uusimat ja täiustatud UVB ja UVA kaitsefiltrite süsteemi ning aktiivseid komplekse, mis suurendavad naha loomulikku kaitsevõimet ja säilitavad selle elastsust. Selle tulemusena omandab nahk püsiva, ühtlase ja kauni varjundi. Intelligence Soleil päikesekaitsekreemiga saate muretult päevitada, kuna see kaitseb teie keha fotovananemise eest. Saate seda toodet osta umbes 840 rubla eest.

Kehapiim Solar Expertise firmalt L’Oreal

L'Oreali kehapiim on klassikaline päikesekaitsekreem, mida saab kasutada peaaegu igale nahatüübile. Erandiks on hele ja ülitundlik nahk. SPF20 kaitsetase sobib suurepäraselt päevitamiseks Vahemere laiuskraadidel, kuna see filtreerib välja A- ja B-rühma kiirguse.

Tänu oma kergele ja mitterasvasele tekstuurile imendub see toode kiiresti ega jäta riietele kleepuvaid jälgi ega triipe. Losjoonis sisalduvad vitamiinid ja mineraalid toidavad nahka ja kaitsevad seda päikeseplekkide eest. Pärast päikese käes viibimist on soovitatav hoolikalt maha loputada järelejäänud losjoon ning seejärel kanda peale taastav ja niisutav päevitamisjärgne toode.

Losjooni ligikaudne hind on 550 rubla.

Juukse- ja kehaõli firmalt L’Occitane

Põletav päike, merevesi ja kuivatav tuul ei mõju naha tervisele ja ilule just kõige paremini. Suvel lihtsalt ei saa ilma korraliku hoolduseta hakkama. Juuksed kannatavad suuresti ka merevee ja päikese käes viibimise mõju all. Ekslik on arvamus, et hotelli basseinist võib pääste leida, sest neid desinfitseeritakse kloori sisaldavate preparaatidega, mis pole ka juustele ja kehale ohtlik.

L’Occitane’i suveõli juustele ja kehale on looduslike õlide segu, mis mitte ainult ei kaitse fotovananemise eest, vaid ka toidab. Buriti naturaalne merevaigu varjund tõstab päevituse suurepäraselt esile. Juuste elastsuse taastamiseks on soovitatav õli kanda 20 minutit enne duši all käimist või päikese käes viibimist – loomulik kuumus soojendab maski ja selle tulemusena imenduvad aktiivsed komponendid paremini.

Kuna see toode ei sisalda päikesekaitsetooteid, on soovitatav seda kasutada umbes 15 minutit enne päikesekaitsekreemi pealekandmist või pärast päevitamist.

Õli ligikaudne maksumus on 900 rubla.

Järeldus

Lisaks suveks mõeldud õlidele, spreidele ja kreemidele tuleks lisaks varuda spetsiaalsed pulgad silma- ja huulepiirkonna hooldamiseks (hügieenilised huulepulgad). Neid tuleks kasutada vastavalt vajadusele.

Lastele päikesekaitsekreemi ostes on oluline meeles pidada, et laste nahk on tundlikum kui täiskasvanute nahk. Seetõttu on lastele soovitatav valida maksimaalse kaitsega tooted, mille SPF-filter on vähemalt 50.

Samuti tuleks kaitsevahendit ostes pöörata tähelepanu märgistusele, sest see võib olla mõeldud mitte avatud päikese, vaid solaariumi jaoks.

Kes meist ei unistaks sattuda kuldse liivaga kuumale mererannale, et imada lõunamaa päikesekiiri?

Päike annab meie nahale kauni tumeda varjundi ja soodustab D-vitamiini tootmist, tugevdades immuunsüsteemi.

Sügav sametine päevitus on paljude tüdrukute unistus. Kuidas aga saavutada kaunist päevitust ilma põletust saamata?

Kõik sõltub õigest nahast päikesekiirguse eest kaitsvast tootest, mis tuleks valida enne kuumadesse piirkondadesse minekut. Kaasaegsete kaupluste riiulid on täis palju purke ja tuube – pihustid, õlid, kreemid. Kuidas valida täpselt seda, mis sulle kõige paremini sobib?

Heidame pilgu pakutavate toodete rohkusele ja uurime, kuidas õigesti määrata oma nahatüüpi ning valida õige kaitsetase päikesekiirte eest.

Toote valimine nahatüübi järgi

Võime omandada tumedat varjundit sõltub naha tüübist või täpsemalt selle võimest sünteesida pigment melaniini. Sellest tulenevalt sõltub kaitsva kosmeetikatoote valik suuresti sellest olulisest bioloogilisest näitajast.

On tavaks eristada nelja tüüpi nahka, mida saate väliste tunnuste järgi üsna hõlpsasti tuvastada.

TO esimene tüüp nahkade hulka kuuluvad päevitavad heledanahalised blondid. Neil on äärmiselt madal melaniini tase, kõrge päikesevalguse tundlikkus ja suur vajadus UV-kaitse järele.

Esimese nahatüübiga inimesed ei suuda toota piisavas koguses melaniini ja vajavad seetõttu eriti usaldusväärset kaitset meie valgusti ultraviolettkiirguse eest.

Kui me räägime sümbolite keeles, siis peavad nad valima kosmeetikatooted, mille UV-kiirguse kaitse tase on vähemalt 30-40. Kosmeetikatoote kaitseastet näitab SPF (päikesekaitsefaktor).

Co. teist tüüpi hõlmavad heledajuukselisi inimesi, kelle nahk on kerge päevituse tekkele kalduv ja vähem tundlik kui eelmine tüüp. Kuid nad vajavad ka kõrgetasemelist kaitset (SPF 25-30).

Kolmas tüüpühendab kõiki pruunijuukselisi kergelt tumeda nahaga inimesi, mis võivad päevitada. Kuid nad võivad ka päikesepõletuse saada, kui nad on liiga palju päikese käes. Seetõttu soovitatakse kolmanda nahatüübiga inimestel valida kaitsetooted, mille SPF reiting on 15–20.

Ja lõpuks inimestele, kellega neljas tüüp naha alla kuuluvad kõik tumedajuukselised ja tumedanahalised, kelle nahal on loomulikult väga kõrge enesekaitse tase. Seda tüüpi nahka nimetatakse ka Vahemere nahaks, kuna seda tüüpi nahk on Vahemere kaldal elavatel inimestel. Selle kaitsmiseks piisab 10–15 ühiku UV-filtriga kerge kreemi ostmisest.

Oma nahatüübi määramiseks ja õige päikesekaitsekreemi valimiseks võite kasutada allolevaid tabeleid:

Nahatüübi määramise tabel valgustundlikkuse alusel

Mis värvi su silmad on?
Helesinine, helehall
Sinine, hall, roheline
Hele pruun
Tumepruun
Mis värvi on su juuksed?
Hele pruun
Helepruun, lähemal tumedale
Tume värv, lähemal mustale
Mis on sinu nahavärv?
Kahvatu roosa
Kerge, kuid mitte liiga kahvatu
Hele, kergelt pruunika varjundiga
Helepruunikas
tume
Kas teil on palju tedretähne?
Kuidas teie nahk reageerib pikaajalisele päikesevalgusele?
Valulikud põletused, lõhkevad villid,
Naha tugev punetus, koorumine
Märgatav punetus
Mõõdukas punetus
Põletushaavu pole
Kas teie nahk tumeneb päevitamisel liiga palju?
Peaaegu pole päevitust
Päevitus on väga nõrk
Kena päevitus
Tume sügav tan

Valige iga küsimuse jaoks sobivaim vastus ja kirjutage tabeli paremal küljel näidatud vastav punktisumma. Pärast kõikidele tabelis esitatud küsimustele sobivate vastuste valimist liidage saadud punktid ja jätkake nahatüübi määramise tabeliga:

Nahatüübi määramine väliste tunnuste järgi

Mida on parem valida – kreem, õli või pihusti?

Päikesekaitsekosmeetikal on mitmesuguseid tekstuurivariante: losjoonid, kreemid, piimad, palsamid, pihustid. Mida valida?

Põhimõtteliselt on neil väga sarnane koostis, nii et siin on määravaks kaitseaste ja mõned teie naha omadused.

Näiteks kuivale nahale sobivad paremini keskmise ja suure tihedusega kosmeetikavahendid (kreem, palsam), mis toidavad ja niisutavad seda pikka aega.

Rasune ja kombineeritud nahk ei talu liigset raskust pinnal. Seetõttu on parem kasutada pihustit, vedelat piima või geeli. Need imenduvad koheselt ja tekitavad mugavustunde.

Kui rääkida stabiilsuse-kaitse suhtest, siis parimad näitajad jäävad kreemide ja losjoonide puhul. Nad püsivad nahal üsna kaua ja neil võib olla lai kaitsespekter.

Päikesekaitseõlidel on vastupidine mõju. Need sobivad tumedale nahale, kuna neil on madal barjääritegur.

Kui plaanite veeta aega rannas, aeg-ajalt merelainetesse sukeldudes, pöörake tähelepanu päikesekaitsekreemi veekindlusele. Üleskirjutus Veekindlus tähendab head veekindlust. Kui see on tootel kirjas Veekindel, mis tähendab, et seda praktiliselt ei pesta veega maha.

Lisaks peaksite teadma, et päikesekaitsefaktori SPF üldtunnustatud nimetust Saksa kosmeetikatoodetel võib tähistada tähtedega LF, prantsuse keeles - IP ja Ameerikas valmistatud toodetes - LPS.

Teine oluline näitaja, millele peaksite ostmisel tähelepanu pöörama, on kaitseaste päikese spektri A- ja B-kiirguse eest. Neid väärtusi nimetatakse UVA ja UVB. On hea, kui nende väärtused korreleeruvad 1/3.

Selles artiklis tutvustame parimate päevitustoodete reitingut neile, kes usuvad, et ühtlaselt päevitatud nahk on ideaalne tõend suurepärasest puhkusest.Saad teada, kuidas kaitsta end ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest, millist tüüpi kosmeetika on saadaval ja mida tasub osta.

Miks on vaja kasutada fotokaitsetooteid?

Ilma kaitseta päikesekiirgusele avatud epidermis tekib kindlasti põletus. Loomulikult läheb punetus üle ja ilmub kauaoodatud tume toon, kuid selle kvaliteedis võib kahtluse alla seada. Lõppude lõpuks vabaneb kate kahjustatud rakkudest ja koorub maha.

Kauakestva ja atraktiivse värvi saavutamiseks tuleb valida õige päikesekaitsetoode.

Solaariumi- ja päikesekaitsetoodete sordid

Üksused on saadaval mitmesugustes vormingutes ja konsistentsidega. Mõnel neist on ka lisafunktsioonide komplekt. Kuid selleks, et meres ujuda ja rannas peesitada, peaks veekindlus ja niisutus olema esikohal.

Kreem

Rikkalik tekstuur sobib kuiva või normaalse nahaga näole. Kuid keha jaoks on parem osta lahjem ja kergem piim.

Pihusta

Mugav dosaatoriga vorm võimaldab toote ühtlaselt jaotada, tagades mittekleepuva katte. Kaitseb nii UV-kiirte kui ka muude võimaluste eest. Seetõttu sõltub valik siin isiklikest eelistustest.

Õli

Hele pronksist hullunud lemmikversioon. See sort näib meelitavat päikest, kuid samas annab suurepärase kaitse kuivamise eest ning annab ka epidermisele sära.

Kosmeetika eriomadused

Lisaks klassikalistele päevitamiseks mõeldud päikesekaitsekreemidele on välja töötatud spetsiaalsed tooted, mis ühendavad endas kaitsva rolli ja koostisained, et tugevdada tumedat tooni pikka aega.

Kõiki valikuid iseloomustab õhuline konsistents. Tänu sellele on emulsiooni lihtne peale kanda ja see imendub peaaegu koheselt. Mis puutub koostisesse, siis see sisaldab nii looduslikke kui ka kunstlikke koostisosi, mis aitavad samuti kaasa melaniini tootmise suurenemisele. Just see annab kaanele kuldse või pronksise värvi.

Kuidas ja millist päevitustoodet on kõige parem valida

Peate keskenduma oma nahale, nimelt selle fototüübile. Kokku on neid 6:

• Esimest tüüpi iseloomustab hele piimvalge või portselanist jume, sageli rohkete tedretähnidega. Epidermise valgustundlikkus on kõrgeim ja juba pärast 20-minutilist päikese käes viibimist võite saada põletushaavu. Seetõttu on kõige parem valida suure SPF-väärtusega versioonid - 30 kuni 50.
• Teine tüüp on kerge. Päevitamine on sel juhul keeruline ja reeglina pole toon stabiilne. Küll aga on võimalik kuldset tooni saada, kui päevitad kõige “ohutumal” ajal: enne kella 11 või pärast kella 16. Soovitatav on kasutada fotoprotektorit, mille päikesekaitsefaktori tase on umbes kolmkümmend.
• Kolmas tüüp on kergelt tume, oliiv. Parem on päevitada mitte rohkem kui pool tundi. Kauni päevituse saamiseks on parem osta toode protsendiga 15-25.
• Neljas on kõrge loomuliku kaitsega tumedanahaline kate. Põletused tekivad väga harva ning mõju on püsiv ja väljendunud. Võite julgelt osta kergeid kaitsetooteid SPF-ga - 8-20.
• Viies tüüp on tumepruun, võimaliku kollaka varjundiga. Nahk kaitseb end suurepäraselt ka iseseisvalt ultraviolettkiirguse eest. Seetõttu võib kreemi vaja minna alles pärast pikka päikese käest eemalolekut. Võetakse minimaalsed näitajad - umbes 10.
• Kuues on omane afroameeriklastele või aafriklastele. Epidermisel on ideaalne kaitse kiirte eest ja fotopõletust ei esine kunagi. Seetõttu võib vajaduse korral olla vajalik toitev või niisutav päikesevastane toode.

Kas on tooteid, mis võimaldavad kiiresti ja püsivalt päevitada?

Viimasel ajal on kosmeetikatööstuses ilmunud tooted, mis mitte ainult ei paku kaitset, vaid aktiveerivad ka päevitusprotsessi ennast. Need ei ole lihtsalt järjekordsed isepruunistumismeetodid. Nende roll on kofeiini ja türosiini sisalduse kaudu loodusliku melanogeneesi käivitamine.

Tõhusate valikute hulgas on järgmised:

• Niisutava funktsiooniga sprei Capital Ideal Soleil firmalt Vichy. See peegeldab päikesekiiri ja samal ajal suurendab melaniini sünteesi. Seda toodetakse kahes SPF-versioonis: 50 (esimeste puhkusepäevade jaoks) ja 30 (kui epidermis on juba kohanenud).
• Päevituspiim firmalt L'Oreal "Sublime Sun". Seda toodetakse nii tumedale nahale kui ka pargitud, kahvatu ja põletusohtlikule nahale. Kuldne toon püsib kuni 5 nädalat ja vitamiinikompleks tagab usaldusväärse kaitse.
• Garnieri päikesekaitsesprei Ambre Solaire. Võib kasutada näole ja kehale.

Kuidas korralikult päevitada

Peamised reeglid on mõõdukus ja pädev kaitse. Just need aspektid aitavad päästa katet ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest ja loovad võimaluse ohutuks päevitamiseks.

• Päevitada ei tohiks kella 11–16, kui on päeva kuumim aeg.
• Kuni nahk päikesega harjub, on soovitatav viibida avatud aladel kuni 60 minutit või minna randa hommikul, kui pole liiga palav.
• Alustage oma hooldust kõige tõhusamate päikesekaitsetoodetega ja seejärel vahetage järk-järgult madalama SPF-väärtusega tooteid.
• Heledanahaliste jaoks võtab kohanemine veidi kauem aega kui teistel. Seetõttu ärge kiirustage, kui te ei soovi põletust saada.
• Kreemi tuleks peale kanda iga kahe tunni järel, samuti pärast vannitamist. See kehtib ka veekindlate valemite kohta.

Ettevaatusnõuded

Ärge ülehinnake oma naha vastupidavust, sest lõunamaa päike on reetlik. Sageli piisab ju põletuste tekitamiseks vaid veerandtunnist.

Selle tulemusena peate ikkagi ostma võimsa kaitsega päevitustoote. Seetõttu on parem seda sammu ette näha ja valida kõrge SPF-iga variatsioon.

Tooted solaariumiks ja isepruunistamiseks

Teeme kohe reservatsiooni, et seda ei tohiks segi ajada ultraviolettkiirguse kaitse versioonidega. Kuna kunstlikul protsessil kasutatakse kosmeetikat, mis ei blokeeri UV-kiiri. Seetõttu pole see rannas kasulik.

Kuid üldiselt on sellised tooted jagatud mitmesse kategooriasse:

• Aktivaatorid. Need on mõeldud juba saavutatud tooni parandamiseks tänu vereringet stimuleerivatele ja melaniini tootmist soodustavatele komponentidele.
• Arendajad. Kasutatakse algstaadiumis ja aitab kaasa baastooni saamisele.

Kompositsiooni peamine koostisosa on DHA, mis vastutab naha värvi muutmise eest. See ei tungi epidermisesse, vaid puutub kokku ainult pinnal olevate aminohapetega. Tulemuseks on “kunstlik” kuldne värv.

Milline toode sobib päikese käes päevitamiseks kõige paremini: 9. top

Enne valimist on soovitatav veenduda, et seal on UVA (need võivad muutuda vabadeks radikaalideks ja põhjustada vähki) ja UVB (provotseerida fotovananemist) filtrid. Meile juba tuttav SPF kaitseb vaid teise aspekti eest ning vähi ennetamiseks tuleb otsida PPD või IPD märki.

Samuti ärge unustage toru kuumade kiirte alla jätta. Kuna see on täis kaitsvate omaduste kadumist. Nüüd esitame tõhusate toodete loendi, mis põhineb klientide arvustustel ja ekspertarvamustel.

Parimate päevituskreemide ja losjoonide hinnang

1. Anthelios XL firmalt La Roche-Posay. See on keha- ja näopiim, mis pakub nahale võimsat kaitset ultraviolettkiirgusega kohanemise perioodil.
2. Veesõber firmalt Biotherm. Veekindel toode päikesekaitsefaktoriga 15, 20 ja 50. Neid saab harjudes vahetada. Eeliseks on see, et tooted ei jäta jääke, neid on lihtne kasutada ning sisaldavad glütseriini ja E-vitamiini.
3. Garnieri Ambre Solaire. Hüpoallergeenne kreemjas struktuur on optimaalne neile, kellel on fototüüp 1-3. Sisaldab sheavõid.

Päikesespreid

1. Garnieri kuiv aerosool. Lihtsalt kasutatav dosaator jaotab vedeliku ühtlaselt igast asendist. See on kerge konsistentsiga ja kaitseb suurepäraselt heledat ja juba pargitud nahka.
2. Anthelios La Roche-Posayst. Sobib igale tüübile. Sellel on ennetav toime allergiate, samuti põletuste ja fotovananemise vastu.
3. L'Oreali suurepärane päike. Valem sisaldab rohelise tee ekstrakti, millel on niisutav toime ja mis kaitseb epidermist suurepäraselt UVA eest ning hoiab ära ka kuivuse pärast kokkupuudet mereveega.

Õlid

1. L'Oreal Paris.Pehmendab nahka, muutes selle sametiseks ja sisaldab ka rasvlahustuvaid Mexoril filtreid.
2. Garnieri kookoselõhnaga täiustatud päevitamiseks. Sellel on madal tase kuni SPF 2. Seetõttu peaksid seda kasutama tumedanahalised või päevitunud daamid.
3. La Roche-Posayst. Troopilise lõhnaga õhuline ja toitev konsistents pakub täiustatud UVA ja UVB kaitset.

Parimate ja tõhusamate õlipõhiste päikesekaitsekreemide hinnang

Toodet iseloomustab sügav imendumine. See, nagu suurendusklaas, suurendab varju ja kaitseb samal ajal ultraviolettkiirguse eest. Tutvustame TOP 5 toodet:

1. Garnieri Ambre Colaire. Mõeldud neile, kes on päikesega juba harjunud. Ideaalne kasutusaeg on kolm päeva puhkusel. Kosmeetika on veekindel ja jääb peale ujumist peale. Kuid siiski on soovitatav seda perioodiliselt värskendada.
2. Monoi de Tahiti autor Yves Rocher. Sobib neile, kellel on igat tüüpi epidermis ja toodetakse kuival kujul. Imendub ideaalselt. Selle eeliseks on see, et see ei jäta riietele jälgi ega rasvast läiget. Ja toon osutub sujuvaks ja püsivaks.
3. Sun SPF6 firmalt Nivea. Seda toodetakse pihustusvormingus ja kantakse ühtlaselt kehale. Kuid pärast seda peate seda lihvima. Garanteerib sügava niisutuse ja kaitseb ka fotovananemise eest.
4. Looduslikud virsiku-, oliivi-, kookosõlid. Nad saavad oma ülesandega hakkama mitte halvemini kui spetsiaalsed versioonid. Toidulisandina võite segada ampulli E-vitamiiniga.
5. L "Occitane Jenipapo. Päikesekaitsefaktor - 15. Pudelil on dosaator, mis muudab vedeliku jaotamise mugavaks. Kaitseb põletuste eest, annab ühtlase varjundi, kuid võib määrida riideid.

TOP 5 päevitamisjärgset toodet

1. L'Oreali päikeseenergia ekspertiis. Sellel on õrn vedel konsistents. Sobib heledate mantlite jaoks. Eeliseks on tohutu hulga kasulike mikroelementide olemasolu.
2. Pärast päikest jahutamine Korresest. See sisaldab jogurtit, mis annab jahutava efekti. See leevendab punetust ja põletust. Ja pajuekstrakti olemasolu taastab kahjustatud koe palju kiiremini.
3. Lancasterist. Unikaalne valem aitab ühtlustada epidermise toonust ning omab ka põletikuvastast toimet näole.
4. L'Orealist. Imendub suurepäraselt ja lõhnab mõnusalt. Lisaks lisab sära.
5. Guinot Grand Soin Apres Soleil. Toidab ja niisutab ning sisaldab ka taastavaid koostisosi.

Järeldus

Otsustamaks, mis on päevitamiseks parim, tuleks lähtuda enda fototüübist ja ülejäänu on maitse asi. Valides lugege hoolikalt ka komponentide kirjeldust. See aitab teil valida täiusliku toote lõõgastumiseks ja mitte muretseda oma naha tervise pärast.

Kui mõnus on peesitada päikese käes, saada oma kehale tervislik ports vitamiine ja kui see kõik tuleb ka kombinatsioonis kauni ühtlase päevitusega, pole rõõmul piire.

Kuid kas see juhtub alati? Kuidas valida ideaalne vahend päikese kahjulike kiirte vastu, mida jälgida, kui valite kõrge kaitsega päikesekaitsekreemi näole ja kehale?

Loe, millised on parimad SPF 50 kaitsega kreemid – kes neile sobivad, millised arvustused nende kohta on, mida peaks sisaldama päevitusvastane kosmeetika.

Miks päevitamist üldse vältida? Kui te ikka veel endalt seda küsimust esitate, siis te tõenäoliselt ei tea, mis see on.

Päevitamine on keha kaitsereaktsioon ultraviolettkiirgusele.

Pikaajalisel päikese käes viibides koguneb meisse teatud aine, mida nimetatakse melaniiniks. Melaniini kogus sõltub sellest, kui kaua me ultraviolettkiirtega kokku puutume.

Kas päevitamisest on kasu?

Paljud inimesed vaidlevad, kas see on kasulik. Tegelikult pole sellest kasu. Päikesekiired ise avaldavad kehale kasulikku mõju. Nad toodavad D-vitamiini, mis on nii kasulik tugevate luude ja hammaste moodustamiseks, immuunsuse, vaimse ja füüsilise aktiivsuse suurendamiseks.

Kui vaadata asja sellelt küljelt, on kasu ilmselge. Teisest küljest võib liigne päikese käes viibimine avalduda mitte ainult põletuste ja päikesepistena.

Õige valiku tegemiseks peate tähelepanu pöörama kolmele olulisele tegurile:

• Teie naha fototüüp.
• Kreemi kaitse tase.
• Toote koostis.

Vaadake videot päikesekiirte mõju kohta nahale:

Kuidas teada saada oma fototüüpi

Erinevad nahatüübid reageerivad päikesekiirtele erinevalt. Seetõttu aitab teie fototüübi teadmine teil kosmeetikatooteid õigesti tuvastada.

Fototüüp nr 1 - Skandinaavia.

Sellesse tüüpi kuuluvad heledanahalised inimesed, kellel on blondid või punased juuksed. Iseloomulikud tunnused on heledad või rohelised silmad ja tedretähnide olemasolu. Päikese käes viibimine ilma kaitsevahenditeta peaks olema minimaalne, kuna reaktsioon ilmneb koheselt põletiku ja põletustena. Head päevitust on peaaegu võimatu saavutada.

Fototüüp nr 2 – euroopa heledanahaline (aarialane).

See hõlmab ka heleda naha ja juustega inimesi. Freckles, kui need on olemas, on vähem märgatavad. Silmade värv võib olla hall, roheline või sinine. Nägu ja keha põlevad päikese mõjul kiiresti ära ning kiiret ühtlast päevitust ei tasu teeselda. Päikesekaitsekreemi tuleks kasutada iga päev.

Fototüüp nr 3 – Kesk-Euroopa.

Sellesse tüüpi kuuluvad tumedanahalised. Juuksed võivad olla helepruunist kuni kastanivärvini. Silmad on helepruunid. Näol puuduvad tedretähnid. Kauni päevituse saamine pole keeruline. Kuid ikkagi on vaja kasutada kaitsevahendeid. Pikaajaline päikese käes viibimine võib põhjustada päikesepõletust.

Fototüüp nr 4 – Vahemeri.

Neljanda fototüübiga inimestel on uskumatult vedanud. Need ei põle peaaegu kunagi ning päevitus läheb kiiresti ja lihtsalt ning mis sama oluline, püsib päris kaua. Sellesse tüüpi kuuluvad inimesed, kelle nahavärv on lähedasem oliivivärvidele, tumepruunidele ja mustadele juustele. Silmad tumepruunid või mustad. Päikesekaitsekreem on vajalik ainult varajase vananemise vältimiseks.

Fototüüp nr 5 – Aasia.

Nahk on kollase, pruuni või kollakaspruuni värvusega. Juuksed ja silmad on mustad. Päevitus, isegi kui see tekib, on tumedal pigmenteerunud nahal täiesti nähtamatu. Kaitsevahendeid pole vaja.

Fototüüp nr 6 – Aafrika.

Sellesse tüüpi kuuluvad šokolaadi või musta nahaga inimesed. Juuksed ja silmad on samuti mustad. Nahal on tugev loomulik kaitse päikesekiirte eest ja see hoiab ära päikesepõletuse. Ei vaja mingit päikesekaitset.

Mis on SPF, UVB ja UVA

Päikesekaitsekreemi ostmisel peaksime tähelepanu pöörama peaaegu kolmele põhitähele pudelil – SPF, mis tähendab kreemi kaitseastet. Selle teguri suurusest sõltub võime oma ülesandega toime tulla.

Samuti peavad heal päikesekaitsekreemil peal olema tähed UVB ja UVA. See tähendab, et kreem kaitseb kõige ohtlikumate ultraviolettkiirte eest.

Vaatame, kuidas need kiired üksteisest erinevad:

UVB – B-rühma ultraviolettkiired. Lühikese kiirguslainepikkusega kiired, mis on kõige aktiivsemad suvel. Väikestes annustes annavad sellised kiired kauni päevituse, suurtes annustes katavad nad meid punaste valulike põletustega. Kuid ärge unustage, et just seda tüüpi kiired toodavad D-vitamiini ja on meile ja meie lastele nii kasulikud. Nii et 15 minutit ilma igasuguse kaitseta on enam kui piisav.

UVA on A-rühma pikalainelised ultraviolettkiired. Aktiivsus jätkub kogu aasta vältel ja moodustab suurema osa päikesekiirtest. Suudab tungida läbi klaasi ja pilvede. On teada, et just UVA-kiired tungivad kõige sügavamale ja põhjustavad organismile suurt kahju.

on teatud tüüpi keemiline koorimine, mis põhineb glükoolhappe toimel. See viib naharakkude noorendamiseni ja parandab jumet.

Saate teada, milline on näole piimakoorimise protsess ja kuidas piimhape nahale mõjub.

Peanaha gaasi-vedeliku koorimise ülevaated.

Mida peaks sisaldama hea näo- ja kehatoode?

Järgmine asi, mida me kõrge kaitsega päikesekreemi ostes vaatame, on koostis. Kui valime toote suveks, siis peab koostis sisaldama titaandioksiidi, tsinkoksiidi või bensofenooni. Need ained teevad B-rühma kiirte blokeerimiseks head tööd.

Valides igapäevaseks kasutamiseks muul aastaajal, piisab koostises avobenseenist või meksoriilist. Koostis võimaldab lisada ka erinevaid lõhna- ja mineraalaineid.

MIKS ON VAJA NII KÕRGET KAITSET?

• Esiteks on kõrgeima kaitsega kreem vajalik esimese fototüübi omanikele, kuna nad on põletuste suhtes haavatavamad kui teised.
• Kõrge kaitse hoiab ära keha dehüdratsiooni, hoides naha terve ja elastsena.
• Kõrgete kaitseomadustega kreem takistab vähi teket.
• Inimesed, kes on tundlikud ultraviolettkiirguse suhtes, aga ka erinevate nahahaigustega, ei saa ilma sellise abinõuta hakkama.
• Ja loomulikult hoiab kõrgeim kaitse ära valuliku päikesepõletuse esimestel puhkepäevadel.

Saate õppida, kuidas valida õiget päikesekaitsekreemi Elena Malysheva programmist:

Millist neist on parem osta: ülevaade, ülevaated ja hinnad apteekides

Vichy Capital Soleil SPF 50

Sobib tundlikule nahale, niisutab ja pehmendab seda. Ideaalne näole, ei jäta õlist läiget. Maksumus on umbes 1200 rubla.

Kliendi tagasiside:

• “Suveks suurepärane kaitsekreem. Ei jäta plekke ja imendub kiiresti.”
• “Jäin kaubaga rahule, meeldiv lõhn. Maksumus pole väike, kuid tulemus on seda väärt.
• “Seda rakendatakse majanduslikult. Ei sobi igapäevaseks kasutamiseks."
• "See sobib hästi meigi alla ja ei määri. Parim kaitse heledale nahale.

Avene SPF 50

Koostis sisaldab mineraalset hüpoallergeenset valemit, mis niisutab ja kaitseb heledat ja tundlikku nahka. Kui tekib küsimus: “Millist päikesekaitsekreemi merre kaasa võtta?”, on see päris hea valik. Toode on veekindel päikesekaitsekreem. Hind 1100 rubla.

Kliendi tagasiside:

• “Paksu maski tunne näol rõhutab kogu koorimist. Pärast vannitamist see ei nõrgene ja hoiab sama jõuga ära põletuste ja punetuse teket.
• "Minu nägu ei põlenud ega punetanud kunagi ning see hoiab ära liigse pigmentatsiooni tekkimise. Veekindel."
• “Toote pealekandmiseks on vaja vaid natuke. Tänu koostises olevale tsingile on kõik näopõletikud ja koorumised kadunud ning see ei ummista poore.

Photoderm Bioderma SPF 50

Me kõik ootame suve, et saaksime mere ääres lõõgastuda ja soojal liival lebada, kuid me ei tea alati, kuidas lõõgastuda. Need, kellel õnnestus läbi põleda, mäletavad kohe, kohe puhkuse alguses, hästi, et reis oli rikutud.

Pikaajalise päikese käes viibimise vältimiseks on vaja ainult kahte toodet – päikesekaitsekreemi ja ihupiima, mida kantakse kehale peale rannas käimist. Naha kaitsmise põhitingimus on nende toodete õige valik ja pealekandmine.

Käesolevas artiklis vaatleme päikesekaitsetoodete omadusi, mis on tõhus naha kaitse ja enneaegse vananemise ennetamine.

Milleks on päikesekaitsekreem?

Fotol: kreemi pealekandmine, mis kaitseb nahka päikesekiirguse eest

Enamik inimesi eeldab, et SPF-tegur näitab aega, mil võite ohutult päevitada, ilma et see kahjustaks nahka. Näiteks SPF-10 päikesekaitsekreemil on võime pikendada päikese käes viibimist 10 korda.

Tegelikult pole kõik nii. Päikesekaitsefaktor (SPF) näitab UV-kiirguse kogust, mida selle päikesekaitsekreemiga saate (ilma põletuse võimaluseta). Teisisõnu, SPF ei näita kestust, vaid pigem naha põletuskindluse suurenemist. Kui SPF-50 tähendab, et nahk talub (sellele riskimata) 50 korda suuremat osa UV-kiirgusest kui päikesekosmeetikat kasutamata.

Teine väärarusaam on see, et SPF-iga tooted segavad päevitamist ja kui soovid saada ilusat päevitust, siis parem neid mitte kasutada.
Selline lähenemine on vale. Päikeseblokk kaitseb nahka UVB-kiirte eest, mis võivad põhjustada punetust ja tõsiseid põletusi. Kuid see ei tulene UVA-st, mis ainult soodustab päevitamist.

Teaduslikult on tõestatud, et UVA põhjustab näiteks melanoomide teket ja viib fotovananemiseni, seega lisavad rannakosmeetika tootjad kreemidele ka UVA kaitset, mis võtab vähesel määral päevitamist ära.
UVB:UVA filtrite optimaalseks suhteks peetakse 3:1.

Millised on päikesekaitseindeksid?

Fotol: erinevate päikesekaitsefaktoritega toodete näited

Kõik tooted, mida kasutatakse suvel (nii rannas kui ka õues jalutades), on kindla päikesekaitse tasemega, mis väljendub numbrites.

Enamasti on need järgmised indeksid:
1 – SPF – näitab kaitsetaset UV-b-kiirte eest,
2 - UVA – kaitsetase UV a-kiirguse eest.

Iga päikesekaitsekreemi tõhusust mõõdetakse SPF ühikutes (nn päikesekaitsefaktor). Kui näohoolduskreemi pakendil on see märk, tähendab see, et sellel on päikesekaitse omadused. Lühendile järgnev number näitab aega, mille võrra saate pärast kreemi pealekandmist päikese käes viibimise kestust pikendada.

See päevituskreemi efekt tekib tänu spetsiaalsete lisandite olemasolule selle koostises (titaandioksiidi pulber, millel on võime peegeldada UV-kiiri). Näiteks kui esimesed punetuse jäljed ilmuvad nahale 25-30 minutit pärast päikese käes viibimist, siis SPF-10 kreemi kasutades saab päevitada kümme korda kauem, mis on umbes 5 tundi. Kuid praktikas ei saa seda kellelegi soovitada.

SPF tase on vahemikus 2 kuni 50. SPF 2 on madalaim kaitsetase, mis suudab blokeerida umbes 50% kõige kahjulikumat UV-B kiirgust. Kõige populaarsemad on päevituskreemid, mille SPF indeks on 10-15, need sobivad kõige paremini normaalsele nahale. Kõrgeima päikesekaitsetasemega (SPF 50) päikesekosmeetika on võimeline blokeerima ligikaudu 97% päikese kahjulikest kiirtest.

Kui soovid saada ilusat päevitust, vali ainult UVB-kaitsega toode. Šokolaadise nahatooni saamiseks vali täiendava UVA kaitsega kreem, sellel võib olla IPD või PPD märgis.

Õige päevituskreemi valimiseks tuleb määrata ka endale sobiv fototüüp. See sõltub melanotsüütide aktiivsusest, st. naharakud, mis vastutavad melaniini ehk pigmendi sünteesi eest, mis kaitseb nahka päikesepõletuse eest ja annab nahale pargitud tooni.

Kuidas valida päevituskreemi sõltuvalt fototüübist

Fototüüpe on kokku 6, kuid Euroopa riikidest leitakse kõige sagedamini nelja peamist.

Neid on väga lihtne tuvastada, peate lihtsalt teadma põhiomadusi ja valima selle põhjal päikesekaitsekreemi:
1 - need on enamasti punakate või blondide juuste ja silmadega inimesed (sinised, rohelised), väga heleda või roosaka nahatooniga, sageli tedretähnidega. Kui nad päevitavad, muutub nende nahk punaseks ja tekivad villid. Seetõttu võite ilma kaitsekreemi kasutamata olla päikese käes vaid umbes 10-15 minutit (soovitavalt hommikul, enne lõunat või õhtul pärast 16 tundi). Isegi rannas varikatuse all olles tuleb katmata nahka määrida kaitsvate omadustega kreemiga. Ideaalne variant on SPF-30; madalam kaitseindeks ei suuda nahka põletuse eest päästa.
2 – blondid juuksed, silmad võivad olla hallid, pruunid või rohelised, nahk hele (võivad esineda tedretähnid). Selle fototüübiga inimestel on ohutu viibida päikese käes mitte kauem kui 15-20 minutit. Päevituskreemide kaitsetase esimestel puhkepäevadel peaks olema SPF-20, SPF-30 ja seejärel SPF-10, SPF-8.
3 – selle fototüübi esindajatel on tume nahk, pruunid silmad, tumepruunid juuksed. Päikese käes viibides saavutavad nad kauni ja intensiivse päevituse kuldsest šokolaadivärvini. Nende nahk ei põle päikese käes viibides umbes 30-40 minutit (ohututel tundidel). Esimestel puhkepäevadel tuleks kasutada päikesekaitsekreemi, mille kaitsefaktor on SPF-15, seejärel SPF-8 või SPF-6.
4 – tumeda naha ja tumedate silmadega brünetid võivad päevitada kauem kui 40 minutit, ilma et nad saaksid päikesepõletust. Puhkamisel on soovitatav kanda esmalt päikesekaitsekreemi SPF-10 ja seejärel SPF-6-ga.

Ohutu päevitamise põhireeglid

Tuleb meeles pidada, et ükski päikesekaitsekreem (isegi kõige kallim ja tõhusam) ei suuda nahka UV-kiirguse eest kaitsta, seega tuleks järgida teatud reegleid:
- kõige turvalisem päevitamise aeg: hommikul enne kella 11, õhtul - pärast kella 16;
- kui oled 3 või 4 nahafototüübi omanik, saad turvalisel ajal hakkama ilma kaitsekreemita või kasutada minimaalse SPF-6 faktoriga toodet;
- pärast randa tuleks käia duši all ja määrida nahale päevitamisjärgse kreemiga, hea, kui see sisaldab E-vitamiini, mis niisutab nahka. Tuleb meeles pidada, et keha ja näo jaoks peavad olema isikukaitsevahendid.

Järgige neid väga lihtsaid reegleid ja teie päevitus on alati ühtlane ja ilus ning teie nahk ei saa kahju.

Mis on parim viis oma nahka päikese eest kaitsta?

Tänapäeval on palju päikesekaitsetooteid: kreem, sprei, pulber, pulk, filter, ekraan

Nüüd on päikesekaitsekreeme palju: kreem, sprei, pulber, pulk, filter, ekraan. Mõtleme välja, mida ostmisel otsida.

Kui rääkida päikesekaitsespreidest ja pulbritest, siis need võivad õhku pihustades olla hingamisteedele ohtlikud. Ostmisel on parem valida koor või piim ning kanda tundlikele piirkondadele (huuled või armid nahal) kaitsefaktoriga SPF-50+ pulk.

Kõik päikesekaitsetooted sisaldavad kahte tüüpi koostisosi: neelavad orgaanilised filtrid või anorgaanilised tahked osakesed (ekraanid), mis võivad peegeldada UV-kiiri.

Kui filtrid tungivad läbi naha, suudavad nad päikeseenergiat soojusenergiaks muuta. Võrreldes filtritega jäävad ekraanid nahale. Siiski tuleb arvestada, et paljudel inimestel võib filtritega probleeme tekkida.

Allergikutele ja atoopilise dermatiidi all kannatavatele inimestele tuleks valida kaitsvad mineraalsed ekraanid.
Kaitsevahendid peavad lisaks filtritele ja ekraanidele sisaldama niisutavaid või taastavaid komponente: E-vitamiini, pantenooli,. Need koostisosad aitavad muuta teie päevituskreemi tuule-, higi- ja veekindlaks.

Päikesekaitsekreemi ostmisel pöörake tähelepanu valmistamiskuupäevale. Sest Seda ei soovitata hoida üle ühe hooaja, siis tuleb ostetud pudel ära kasutada, seega on parem osta väike kogus kaitsevahendit.

KKK

Lena, 20 aastat vana
Räägi mulle, kuidas enne randa minekut kreemi õigesti peale kanda?

Eksperdi vastus
Parim on kasutada UV-filtriga kaitsekreemi. Kandke kompositsioon ainult kuivale nahale 20-25 minutit enne päikese kätte minekut. Kreemiga tuleb katta väljaulatuvad kehaosad, sest... Nad põlevad kõigepealt päikese käes. Kreem tuleb kanda hõõruvate liigutustega ühtlaselt üle kogu pinna.

Tanya, 18 aastat vana
Ütle mulle, kuidas ma saan teada, milline kaitsefaktor peaks päikesekreemil olema?

Eksperdi vastus
Päevituskreemi valimisel peate arvestama nahavärviga:
SPF 2-4 - tumedale või pargitud nahale;
SPF 5-10 - inimestele, kes päevitavad väga kiiresti ja tõhusalt, põhjustamata päikesepõletust;
SPF 11-30 (hea kaitse) - ideaalne kahvatule või pigem tundlikule nahale, sobib ka lastele.