Jalamähised: hariv programm amatöörhinnangult. Kuidas jalamähiseid õigesti mähkida: meetodid Vasaku jala mähkimine

Jalaräp - kangatükk säärte, aluspesu mähkimiseks, ristkülikukujuline (ca 35 cm x 90 cm) sooja ja tugeva riidetükk, mida vanasti kasutati soki asemel. Jalakähiseid kanti võsast kingade või saabastega. Praegu on jalamähised laialdaselt kasutusel Vene sõjaväes.

Et jalalapp kõndides ja joostes lahti ei rulluks, tuleb see spetsiaalselt (tihedalt) ümber jala mässida. Seda tuleks teha jalalaba varbast ja alati “väljapoole”, mitte “sissepoole”, et see kõndides ära ei läheks ega hõõruks jalga. Jalalapi sees olev jalg on tegelikult mässitud kahe kihi kangasse, mis hoiab paremini soojust ja kui see lühikeseks ajaks vette satub, saab märjaks vaid jalalapi välimine kiht.

Jalamähised on kahte tüüpi: suvised ja talvised. Suvised jalakatted on tavaliselt valmistatud riidest või puuvillast (olenevalt tootjast), talvised on valmistatud flanellist või kangast, mis sisaldab 50% puuvilla ja 50% villa.

Kangas ei ole külgedelt overlokitud ja ei ole õmmeldud eraldi tükkidest, et õmblused ja armid jalga ei hõõruks.

Mõnel juhul on jalalapp parem kui sokk (eriti rasketes tingimustes).

Jalakätte plussid:

See kuivab kiiremini;

Lihtsam on seda materjalijääkidest valmistada kui sokki õmmelda;

See kulub vähem kui sokk (sest saate vahetada rohkem kulunud kohad kõige vähem kulunud vastu);

Võimaldab suurematel kingadel mugavalt jalga istuda.

Saapaid kandes aitab jalalapp hoida jalanaha tervist.

Jalakappide miinused:

- seda on veelgi keerulisem jalga panna kui sokki;

- selle suurus ületab sokkide suuruse;

— hooletult asetatud jalalapp võib põhjustada marrastusi ja pikaajalisel kasutamisel tõsist nahaärritust.

KUIDAS JALATUULID õigesti KEHADA.

Enne jalalapi mähkimist tuleb korralikult üle vaadata oma jalgade üldine seisukord ja need jalalaba osad, mis võivad olla hõõrdunud. Jalad tuleb pesta jaheda veega ja kuivatada.

Varbaküüsi tuleks kärpida, kuid mitte väga lühidalt, vaid ainult mööda esiserva ja külgi. Väga lühikeseks lõigatud küüned võivad kasvada sõrmede viljaliha sisse ja jääda teele, põhjustades tugevat valu.

Kui teie jalad muutuvad väga higiseks, peske neid sageli jaheda vee ja seebiga, kui see teile sobib. Aja jooksul see probleem kaob. Jaheda vee toimel muutuvad jalgade poorid väiksemaks ning hügieeni hoidmine ei lase pooridel igasuguse mustusega ummistuda.

Jalakähiste ümber jalgade mähkimisel vältige voltide ja armide teket. Jalanõusid jalga pannes tuleks jalarätikud eriti kokku keerata, et need kataks jalgu ilma karedate voltideta, nagu sukad.

Suvel ühe jalamähise paari kingi kandes tuleb saabasse (jalatsi) sisse panna sisetald.

KUIDAS KEERIDA JALA MÄHISID.

Vasaku jala mähkimine.

Vasaku jala mähkimine toimub sarnaselt parema jalaga vastava käte ja jalalapi otste vahetusega.

Parema jala mähkimine.

Jalaripp laotatakse mõnele tasasele puhtale pinnale või raskustesse mähkimisel sirgendatakse ja tõmmatakse käega sujuvalt.

Parema jala mähkimisel asetatakse jalg jalalapi riidele selle paremale servale lähemale, taandudes sellest servast umbes 20 cm, nii et sõrmeotsad ei ulatuks jalalapi esiservani (tehnika 1 ).

Parema käega haaratakse jalalapi lühikese otsa eesmisest sissevajunud otsast ja mähitakse jalg selle otsaga ülevalt, sirutades voldid; päris nurk topitakse seestpoolt talla alla ja hoitakse selles asendis jalalapi vaba pika otsa abil, tõmmates teise käega (tehnika 2).

Olles püüdlikult sirgeks ajanud jalalaba siseküljel, ka tallavoldid (miks tõmbavad jalalapi serva kanna taha), siis jalalapi pika otsaga täispöördes mähi (kätt vahetades) jala tagaosa, tald ja kand (tehnika 3).

Jalariide vaba ots, peamiselt selle esiserv, tõmmatakse mööda sääreosa ülespoole (tehnika 4).

Seejärel mähivad nad sääre alumise osa jalalapi tagumise osaga, kattes jalalapi esiserva; kõige selle juures haaratakse sääre siseküljel oleva volti abil tihedalt kand tagant ja seest kinni (tehnika 5).

Fliisist jalamähiste eelised:

Fliis kuivab hästi ja kiiresti, eemaldab jalgadelt vee ja higi, muutes jalad mugavamaks kui sokkide kandmine. Jalamähised ei lõhna isegi pärast 2-päevast kiiret etturit sokkide järele. Jalad näevad pärast jalamähiseid värskemad kui pärast sokke – puuduvad marrastused, ärritus või higist tekkinud märjad.

Fliis annab andeks vähese jalamähise mähkimise kogemuse – väiksemaid volte ja kortse tegelikult tunda ei ole.

Kõndimise ajal saab vajadusel jalalapi teisele poole tagasi kerida ja jalad on kuivad. Sääre märg pool kuivab kiiresti.

Fliisist jalamähis võtab päris hästi kinga vaba ruumi, seega istub jalg nagu valatult. Samuti ei ole jalalinal fliisi omaduste tõttu “isekerimise” efekti.

Fliis on suhteliselt odav (umbes 100 rubla meeter) ja pole probleem teha paar komplekti jopesid ja neid matkale kaasas kanda.

– Üsna lahtiste jalanõudega (näiteks kummikud) kerivad jalakatted ikka lahti. Selle probleemi saab lahendada, kui asetate jalalapile kitsa kinnitussoki.

Pidage kinni "seadusjärgsetest" mõõtudest (35x90 cm). Üle 30–35 cm laiuse jalamähise on ebamugav ümber mähkida ja lühemaid kui 90 cm ulatuvad ainult pahkluuni ja te ei saa seda korralikult kinnitada.

Esimese aastatuhande lõpus hakkasid slaavi ja soome hõimud kasutama jalalappe - spetsiaalseid ristkülikukujulisi lappe jalgade mähkimiseks. See rõivaese oli tol ajal väga efektne, mille tulemusena hakati seda kasutama paljude riikide armeedes. Vene relvajõududes kinnitati kõrgetele ja rasketele tentsaabastele spetsiaalselt jalakatted.

Need kingad olid väga ebamugavad ja teenistuse alguses tundis iga vene värbaja huvi, kuidas jalamähiseid mähkida ja kuidas uute jalanõudega harjuda. Seda arutatakse artiklis.

Mis on jalalapp?

Naaskinga, saapa või onutši (slaavi hõimude traditsioonilised jalatsid) alla mähitud kangariba oli tollal ideaalne soki analoog.

Inimesed kasutasid erinevatel aastaaegadel erinevaid jalamähiseid: talvel flanett või villane ning suvel puuvillane või riie. Kõigi valikute suurus oli sama: 350 x 900 mm. Tänapäeval on jalamähiseid pikki ja lühikesi sorte.

Kuhu jalamähised lähevad?

Vanavene keeles tähendavad sõnad “ports” ja “jalaräpp” kangatükki, osa lõuendist jala mähkimiseks. Sellega seoses seostatakse paljudes riikides sõna "jalakapp" Venemaaga.

Traditsiooniliste sõjaväejalatsite eripäraks on nende kandmise raskus sokiga: krobelise kingamaterjaliga suheldes läheb see kiiresti katki. Lisaks võivad sokid segadusse minna ja kortsuda, hõõrudes jalgu. Sõjaväesaabaste jalasäärtega kandmine on palju mugavam: kui saabas on säärest suurem, saad selle kangatükiga vaba ruumi täita. Seda tulemust on võimalik saavutada, kui teil on teoreetilised teadmised jalamähiste kerimise kohta. Need, kelle jaoks need on tavaline asi, ei näe selles protsessis midagi keerulist.

Jalamähiste eelised

Võrreldes sokkidega on jalamähistel järgmised eelised:

• Neid on lihtne pesta, sest te ei pea sobitama paare ja suurusi nagu sokke. Nad kuivavad kiiresti. Neile saab rakendada keetmist ja muud tüüpi pesemist.
• Jalakähised on vähem vastuvõtlikud kulumisele.
• Kui jalalapp märjaks saab, võid kasutada selle kuiva serva. Arvustuste kohaselt on see isegi märjana palju parem kui märg sokk.
• Vajadusel on lihtne jalalappi ise teha. Selle jaoks sobib iga sobiva suurusega kangatükk.
• Jalakähised hoiavad hästi soojust.

Millised on puudused?

• Võrreldes sokiga on jalamähise jalga panemine palju keerulisem.
• Kingade jalga panemise protsess on palju pikem. Nõukogude armees kehtestatud reeglite kohaselt pidid sõdurid õppima jalamähiseid kahekümne sekundiga.
• Ettevaatamatus mähkimisel võib põhjustada hõõrdumist ja jalgade naha tõsist ärritust. Selle vältimiseks peate teadma, kuidas jalalappe õigesti mähkida.

Teema asjakohasuse kohta

Saabastest ja jalamähistest koosnevat jalatsikomplekti kasutati varem paljude riikide armeedes, kuid 20. sajandil läksid peaaegu kõik üle kõrgete saabaste ja sokkide komplektile.

Jalamähistest loobuti SDV (1968), Soome (1990) ja Ukraina (2004) armeedes. Vene relvajõududes kasutati jalamähiseid mitu sajandit kuni 2010. aastateni, mil sõduri põhijalatsitena asendati tentsaapad poolsaabastega.

Tänapäeval on jalamähised juba aegunud ja neid ei kasutata peaaegu üldse. Kes aga on pidanud telkimisreisil lõkke peal niiskeid sokke kuivatama, teavad, et mõnel juhul on jalamähised vägagi vajalik asi. Sageli muutuvad lõkkel kuivatades märjad sokid kasutuskõlbmatuks. Sellisest olukorrast aitab välja kaheks rebitud T-särk või alussärk.

Turistid, kes pole sõjaväes teeninud, peavad sageli seisma silmitsi küsimusega: kuidas pakkida jalamähiseid?

Spetsialistide koostatud juhised võimaldavad teil sellega lihtsalt ja kiiresti toime tulla.

Ettevalmistav etapp

• Kontrollige oma jalgu. See võimaldab teil tuvastada kohad, kus võivad tekkida marrastused.
• Pese oma jalgu. Selleks on soovitatav kasutada külma vett.
• Pühkige need kuivaks.
• Kärbi oma varbaküüsi. Kõndimisel tekkiva tugeva valu vältimiseks ei ole soovitav neid väga lühikeseks lõigata, kuna see võib viia nende kasvamiseni sõrmede lihaks.

Esitus

Protseduur viiakse läbi mitmes etapis:

• Enne jalalappide mähkimist tuleb materjal laotada puhtale ja tasasele pinnale. See tingimus on mõeldud neile, kellel pole jalamähiste keeramise kogemust. Igaüks, kes teab, kuidas seda protseduuri kaalu järgi teha, peab oma kätes olevat materjali sirgendama ja venitama.
• Asetage jalg kangale nii, et see asuks paremas servas 200 mm kaugusel. Samas ei ole soovitatav jalalapi servi varvastega puudutada.

• Katke jalg saadud materjali väikese nurgaga. Soovitav on, et voldid ei tekiks.
• Suru tallaga nurk alla. Et jalalapp seal ei kortsuks, tuleb see sirgeks ajada, vasaku käega veidi tõmmates.
• Pärast varvaste katmist tuleks jalalapi serv siluda
• Ülejäänud suurt kangatükki kasutatakse teise kihi kerimiseks. Nad peavad katma esimese kihi ilma kätt vahetamata. Teine kiht tuleks mässida ümber jalalaba, talla ja kanna.
• Jalariide vaba serv on mähitud ümber sääre. Seda saab teha jalga üles tõmmates.
• Tihedust saate reguleerida, tõmmates jalalapi üle serva.
• Ülejäänud jalalapi ots pärast jala mähkimist teise kihiga peaks katma sääre alumises osas. Selle tulemusena on jalalapi esiserv kaetud ja kannaosa mähitud.
• Seo jalalapp nii, et see maha ei libiseks.

• Tõmmake püksisäär alla jalamähiste peale.
• Pane saapad jalga.

Milliste nüanssidega tuleks arvestada?

• Jalamähised tuleb tihedalt kokku keerata. Vastasel juhul on valusate villide ilmumine garanteeritud. Sageli haavasid sõjaväes mõned sõdurid, et vältida rasket füüsilist koormust, tahtlikult oma jalalappe lõdvalt.
• Kui mähis tehakse sissepoole, võib jalalapp kõndimisel maha kukkuda. Seetõttu tuleb kerimisprotseduur läbi viia alustades varbast väljapoole.
• Kui jalalapp õigesti jalga kinnitada, hoiab see paremini soojust ega lase niiskust läbi. Kui jalad on väga märjad, on soovitatav kasutada jalalapi kuiva otsa, et jalga ümber mässida. Mõne aja pärast kuivab kanga märg pool ja see on samuti kasutatav. Seega, kui jalad saavad märjaks, pole jalamähiseid vaja vahetada.
• Jalakähteid ei soovitata õmmelda ega üle lasta. Mittevajalike osade olemasolu kangal võib põhjustada jalgade naha hõõrdumist ja ärritust.
• Kui jalalapp on jalal kulunud, saad seda kasutada, keerates teise poole ümber jala.
• Mähkimisel on soovitatav jälgida, et ei tekiks karedaid volte, kortse ega arme, kuna need võivad kõndimisel põhjustada jalgade tugevat hõõrdumist.
• Suvel jalamähiste kasutamisel on vajalik, et igal paaril oleks sisetald.
• Kui kingad on liiga suured, võivad jalarätikud alla libiseda. Need jäävad paigale, kui kangas sobib tihedalt tentsaapa külge. Seda saab saavutada, kui valida jalalapi alla suurem tükk materjali.

Järeldus

Teadmised, kuidas jalamähiseid õigesti ümber jalgade mähkida, ja praktilised kogemused aitavad vältida jalgade hõõrumist pikkade jalutuskäikude või jooksude ajal. Kunagi kehtis see nii sõjaväelaste kui ka tsiviilisikute kohta. Tänapäeval on jahimeestele, kaluritele ja mõnele töötajale oluline oskus jalamähiseid korralikult kerida.

Juhised

Selleks, et tunneksite end jalamähises mugavalt ega hõõruks jalgu, peate seda teatud viisil mähkima. Muide, kogenud jalamähiste kasutajad mähivad need nii meisterlikult kokku, et suudavad kompenseerida kinga- ja sääresuuruste erinevust, mis muidugi joostes või pikalt joostes palju abiks on.
Peate alustama jalalapi mähkimist jala varbast väljapoole, mitte sissepoole, et see ese kandmisest kaduma ei läheks kahes kihis, mis hoiab hästi soojust ja ei lase niiskust kauemaks sisse .
Isegi kui jalad väga märjaks saavad, võid jalalapid kuiva otsaga jalga mähkida. Su jalad ja küljed kuivavad kuumusest hetkega ära – nii et jalamähiste külgi vahetades jõuad sihtkohta suhteliselt mugavalt.

Jalakäteteks mõeldud kangas ei ole õmmeldud ega üleliigne, et ükski mittevajalik osa ei hõõruks ega ärritaks jalanahka. Suvised jalamähised on valmistatud puuvillast või riidest ning - 50% villa ja 50% puuvilla või flanelett segakangast. Piisab jalas kantud lapi teise küljega tagasikerimisest, et mitte uuesti ebamugavust tunda.
Enne jalamähiste mähkimist on soovitav võimalusel jalad pesta ja kuivaks pühkida. Lõika oma küüned, kuid mitte liiga lühikeseks, et need ei lõikaks sõrmepadja sisse. Kui teil on väga higised jalad, peate aja jooksul pesema neid sagedamini seebi ja veega, järgides head hügieeni, see probleem muutub vähem teravaks.
Jalapätti mähkides jälgi, et seal ei oleks karedaid volte, volte ega arme – kõike, mis võib jalgu hõõruda.

Laotage jalalapp kuivale, puhtale tasasele pinnale (matkades proovige leida vähemalt kuiv koht, kus pole). Kui sa juba tead, kuidas rippudes jalalappi mähkida, siis siruta see sirgeks ja tõmba pingule.
Asetage parem jalg riidele paremale servale lähemale, astudes sellest 20 sentimeetrit tagasi, ei tohiks varbad puudutada jalalapi serva. Parema käega võtke saadud väike nurk ja katke sellega jalg, sirutades kõik voldid välja. Lükake see nurk talla alla ja hoidke seda vasaku käega venitatud lapiga. Tõmmake jalalapi serv kanna taha, et sirgendada kangas üle talla.
Suure tükiga kata esimene kiht tihedalt kinni ja mähi vaheldumisi käsi, jala tagaosa, talla ja kannaosa nagu pildil näidatud. Tõmmake jalalapi vaba äär mööda sääreosa ja taga jääva otsaga katke sääre alumine osa, kattes riide esiserva. Nii et kand on jalalapiga mähitud!

Noorte ajateenistus Vene sõjaväes on periood, mis on seotud teatud rituaalide ja traditsioonidega. Üks neist on kanda kogu aeg jalamähiseid. Jalakähised on kaks kangast, mida Nõukogude ja Vene armee sõdurid kasutasid sokkide asemel. Sõna pärineb portugali sõnast, mis tähendab "kangatükki". Esimesed jalarätikud ilmusid koos puust kingadega - pärnakoorest kingadega. Vene talupojad mässisid jalalabad ümber jala ja panid siis jalanõud jalga. Jalamähiseid hakati sõjaväes laialdaselt kasutama Peeter I ajal, kes nägi neid esimest korda pikal Hollandis viibimisel. Vene tsaari jaoks olid jalamähised lihtsalt üks ese, mis võis muuta Vene armee Euroopa omaga sarnasemaks. Aeg läks ja tsaar kadus, kuid jalamähised jäid Vene ja Nõukogude sõduritele kogu nende kuulsusrikka ajaloo.

Inimesed on harjunud potentsiaalseid sõdureid enne teenistusse kutsumist jalamähistega hirmutama. Nende ähvardustega mõnikord kaasnev fraas kõlab umbes nii: "Kui sa keerad jalamähised ümber oma jalgade, siis saad aru, milline see elu on, eriti kui seod ühe liiga kõvasti kinni. Sõna saab veelgi negatiivsema tähenduse, kui sõber palub teilt teenet ega jäta teile keeldumiseks valikut: "Kas sa oled mu sõber või jalalapp?"

Kuni 2008. aastani, aastani, mil Vene Föderatsiooni kaitseministeerium kaotas jalamähised, kanti neid kõrgete ja üsna raskete igapäevaste tentsaabastega, mis on teine ​​Nõukogude relvajõudude sümbol. Tavaliselt kulub nende raskete kingadega harjumine ja jalamähised all. Selle rõivaeseme selga panemine oli esimene asi, mida värbajad oma sõjaväelasekarjääri alguses õppima pidid. Esimesel kuul tundub kogu protsess tavaliselt piinamisena – sõdur tunneb, et jalad higistavad ja valutavad –, kuid siis mõistab ta, et seda “jalamähise tehnoloogiat” polegi nii raske omandada. Kõik, mida ta peab tegema:

Jalamähised sõjaväes

Kõige olulisem aspekt on see, et jalamähiseid saab kanda ainult siis, kui need on tihedalt mähitud. Kui sõdur protseduuri täpselt ei järgi, võib ta jalga vigastada ja tekkida valulikud villid. Mõned noored lösutajad kannavad jalamähiseid meelega lõdvalt, sest tahavad pääseda ajateenistuse raskustest: sörkjooks, võimlemine, marssimine jne. – ja veeta nädal või paar haiglas lösutades. Nad naudivad neid rahulikke haigustunde kaaslaste lugupidamise arvelt, kuid pärast seda suhtutakse loobujatesse alati suure põlgusega.

Kui saapad on liiga suured, võivad ka jalarätikud jalast libiseda. Need peavad paigal püsimiseks tihedalt saapa ümber istuma. Kui leiate, et teie jalakatted libisevad kogu päeva jooksul, proovige kasutada pikemat kangatükki. Ja ärge unustage, et te ei tohiks kasutada liiga õhukest kangast.

Veel üks oluline asi, mida õppida, on jalarätikute võimalikult kiire kerimine. Nõukogude armee määrused nõudsid sõduritelt riietumist 45 sekundi jooksul. See tähendab, et igaühel oli vaid 15 sekundit vormiriietuse selga panemiseks, 20 sekundit jalamähiste mähkimiseks ja 10 sekundit rühma koosseisuga liitumiseks.

Õhtul peaks sõdur panema saapad kasarmu kõrvale ja mässima nende ümber jalarätikud - et need saaksid veidi tuulutada. 6. päeval muutub nende tuulutamine keerulisemaks - higilõhn imbub sügavamale kaltsu sisse ja sellest pole enam võimalik lahti saada. 7. päeval käib sõdur iganädalaselt duši all ja saab uue paari jalamähiseid. Vanad viskab ta ära kahetsemata – mõne inimese jaoks tähendab see rituaal seda, et järjekordne nädal teenistuses on möödas ja demobiliseerimine läheneb. Vanu jalalappe pestakse temperatuuril 100ºC, mis tapab kõik ohtlikud bakterid.

Ajateenistuse viimasel päeval, enne kui sõdur mundri selga paneb, rebivad kaassõdurid tema vormi väikesteks tükkideks. Paljudele, kes selle rituaali läbi tegid, oli kõige meeldivam näha oma kaas-relvavennasid oma jalalappe rebimas. See oli vaatepilt, mis pani kõik naeratama.

Hiljem - pärast sõjaväekohustuse täitmist - pole enam nii raske külades kohata inimesi, jahimehi ja töölisi, kes kannavad ka jalamähiseid. Paljude maainimeste jaoks on see ideaalne aksessuaar igapäevaseks kandmiseks.

Jalamähiseid võib vaja minna mitte ainult sõjaväes. Võib tulla aeg, mil sul pole sokke ega isegi kingi ja vajad midagi oma jalgade kaitseks. Kangaribasid võib leida peaaegu kõikjal ja neid saab hõlpsasti rõivaesemetest hankida. Enne rõivaste lõikamist põllul hinnake kindlasti oma vajadusi. Teete asjad tulevikus hullemaks, kui ohverdate vale asja.

Kui leiate end ilma jalatsiteta, saate jalakatete külge kinnitada talla, lisades kihi (või mitu) pappi või volditud paberit (ajaleht). See koos hea paksuse kangaga aitab teil kõndida üle kruusa, klaasikildude ja muu taolise ilma jalgu vigastamata. See on mõeldud ainult ajutise ettevaatusabinõuna ja seda ei soovitata pikaajaliseks kandmiseks.

Jalamähised võivad olla nii pikad või lühikesed, kui teile mugav on, ja olenevalt ka kingade või saabaste suurusest, mida kannate. Kihtide lisamine isoleerib jalakatted talveks ja nende vähendamine laseb suvel niiskusel kergesti aurustuda.

Jalaräpp on kangatükk säärte, aluspesu mähkimiseks, ristkülikukujuline (umbes 35 cm x 90 cm) sooja ja vastupidava riidetükk, mida vanasti kasutati soki asemel. Jalakähiseid kanti võsast kingade või saabastega. Praegu on jalamähised laialdaselt kasutusel Vene sõjaväes.

Et jalalapp kõndides ja joostes lahti ei rulluks, tuleb see spetsiaalselt (tihedalt) ümber jala mässida. Seda tuleks teha jala varbast ja kindlasti “väljapoole”, mitte “sissepoole”, et kõndides ei läheks segadusse ega hõõruks jalga. Jalalapi sees olev jalg on praktiliselt mähitud kahe kihina kanga sisse, mis hoiab paremini soojust ja lühiajaliselt vette sattudes saab märjaks vaid jalalapi välimine kiht.

Jalamähised on kahte tüüpi: suvised ja talvised. Suvised jalamähised valmistatakse reeglina riidest või puuvillast (olenevalt tootjast), talvised flanellist või kangast, mis sisaldab 50% puuvilla ja 50% villa.

Kangas ei ole äärtest läbipaistev ja ei ole õmmeldud eraldi tükkidest, et õmblused ja allääred ei hõõruks jalga. Mõnel juhul on jalalapp parem kui sokk (eriti karmides tingimustes).

Jalakähiste eelised:

See kuivab kiiremini;

Lihtsam on seda materjalijääkidest valmistada kui sokki õmmelda;

See kulub vähem kui sokk (kuna saate rohkem kulunud alasid vähem kulunute vastu vahetada);

Võimaldab suurematel kingadel mugavalt jalga istuda.

Saapaid kandes aitab jalamähis hoida jalanaha tervist.

Jalakähiste puudused:

Seda on palju keerulisem jalga panna kui sokki;

Selle suurus ületab sokkide suuruse;

Hooletult peale pandud jalalapp võib põhjustada marrastusi ja pikaajalisel kasutamisel tõsist nahaärritust.

KUIDAS JALA MÄHISID ÕIGESTI KEELDA.

Enne jalalapi mähkimist on vaja põhjalikult uurida säärte üldist seisukorda ja neid jalalaba osi, mis võivad olla hõõrdunud. Jalad tuleb pesta külma veega ja kuivatada.

Varbaküüned tuleks lõigata, kuid mitte liiga lühikeseks, vaid ainult piki esiserva ja külgi. Liiga lühikeseks lõigatud küüned võivad kasvada sõrmede viljaliha sisse ja jääda teele, põhjustades tugevat valu.

Kui teie jalad higistavad palju, peaksite neid regulaarselt igal võimalusel pesta külma vee ja seebiga. Aja jooksul see probleem kaob. Jalade poorid muutuvad külma vee tõttu väiksemaks ning hea hügieeni järgimine väldib pooride ummistumist kõikvõimaliku mustusega.

Jalakähiste ümber jalgade mähkimisel vältige voltide ja armide teket. Jalanõusid jalga pannes tuleks jalarätikud eriti hästi sisse mässida, et need sobiksid jalga ilma krobeliste voltideta, nagu sukad. Suvel ühe jalamähise paari kingi kandes on vaja saabasse (jalatsi) sisse panna sisetald.

KUIDAS KEERIDA JALA MÄHISID.

Vasaku jala mähkimine.

Vasaku jala mähkimine toimub sarnaselt paremale vastava käte ja otste vahetamisega
jalalapp.

Parema jala mähkimine.

Jalaripp on laotatud igale tasasele puhtale pinnale või raskusesse mähituna sirgendatakse ja tõmmatakse käega sujuvalt.

Parema jala mähkimisel asetatakse jalg jalalapi riidele selle paremale servale lähemale, taandudes sellest servast umbes 20 cm ja nii, et sõrmeotsad ei ulatuks jalalapi esiservani (võte 1).

Haara parema käega jalalapi lühikese otsa esiotsast ja keera see ots ülalt ümber jala, sirutades voldid välja; päris nurk topitakse seestpoolt talla alla ja hoitakse selles asendis jalalapi vaba pika otsa abil, tõmmates teise käega (tehnika 2).

Olles hoolikalt sirgendanud voldid jalalaba jalalaba peal, samuti talla (mille jaoks tõmmatakse jalariide serv kanna tagaosas), keerake jalalapi pika otsaga täispöördega ümber. (kätt vahetades) jala tagaosa, tald ja kand (tehnika 3).

Jalaripi vaba ots, peamiselt selle esiserv, tõmmatakse mööda sääreosa üles (tehnika 4).

Seejärel mähivad nad jalalapi tagaosa ümber sääre alumise osa, kattes jalalapi esiserva; sel juhul haaratakse kannast tugevalt kinni tagant ja seest, kasutades sääre siseküljel olevat volti (tehnika 5).

Fliisist jalamähiste eelised:

Fliis kuivab hästi ja kiiresti, eemaldab jalgadelt niiskuse ja higi, muutes jalad mugavamaks kui sokkide kandmine. Jalamähised, isegi pärast kahepäevast intensiivset kõndimist, ei “haise” sokkide järele. Jalad näevad pärast jalamähiseid värskemad kui pärast sokkide kandmist – puuduvad marrastused, ärritus või higist tekkinud märjad.

Fliis annab andeks ebapiisava kogemuse jalamähiste mähkimisel – väiksemaid volte ja kortsusid praktiliselt tunda ei ole.

Vajadusel saab jalalapi teisele poole tagasi kerida ja jalad on kuivad. Sääre märg pool kuivab kiiresti.

Fliisist jalaümbris hõivab üsna hästi saapa vaba mahu, tänu millele istub jalg nagu valatult. Samuti ei ole jalalinal fliisi omaduste tõttu “isekerimise” efekti.

Fliis on suhteliselt odav (umbes 100 rubla lineaarmeeter) ja pole mingi probleem teha paar komplekti jopesid ja neid matkale kaasas kanda.

– Piisavalt lahtiste jalanõudega (näiteks kummikud) rullub jalg siiski lahti. Selle probleemi saab lahendada, kui panna jalalapile õhuke kinnitussokk.

Pidage kinni "seadusjärgsetest" mõõtudest (35x90 cm). Üle 30–35 sentimeetri laiemad jalamähised on tuulele ebamugavad ja lühemad kui 90 sentimeetrit - need ulatuvad ainult pahkluuni ja te ei saa neid korralikult kinnitada.

Fliisist jalamähiseid tehes tuleb meeles pidada, et fliisriie on ühes suunas elastne ja venib hästi (sellega on hea kerimisel jalgu pingutada), teises suunas venib aga halvasti. Lõika jalalapid nii, et venitus toimuks mööda seda, mitte üle selle.

Igast uuest kangast (eriti toimsest) jalalapid tuleb esmalt pesta. Esiteks muutub kangas pehmemaks ja teiseks, kes teab, kus seda kangast varem hoiti. Kui hõõrute oma jalga, võite saada infektsiooni.

Talvel, külmas, on soovitatav varupaar jalamähiseid, nagu ka muud lina, oma rinnas hoida. Siis saad tagasi kerides juba soojenenud eseme, mitte seljakoti tagataskust külma käes kangeks läinud kangatüki.