Картофель с медом от синяков. Наложение компрессов при ушибе в домашних условиях
Ушибы и такие распространенные осложнения после них, как гематомы и синяки, бывают разной степени сложности. Все зависит от силы удара.
В простых ситуациях можно вполне обойтись народными средствами, в более сложных или запущенных ситуациях потребуется медицинское вмешательство.
К сложным ушибам можно отнести повреждения, при которых присутствуют раны на кожных покровах или повреждены кости и нервы.
Лечение ушибов и гематом в домашних условиях не занимает много времени и в состоянии избавить человека от разных осложнений.
Для быстрого лечения ушибов и гематом стоит следовать определенным правилам . В первую очередь необходимо проследить за тем, чтобы поврежденной части тела был обеспечен полный покой, двигать ими нужно как можно меньше.
Сделать такой холодный компресс можно при помощи какого-то замороженного продукта или грелки, наполненной холодной водой.
Положительный результат от холода можно получить только в течении суток после ушиба, то есть сделать это нужно, как можно быстрее.
Холод очень быстро сужает сосуды и предотвращает развитие кровоподтеков . Он быстро останавливает появление отека и неприятное вторичное повреждение рядом расположенных тканей и органов.
Использовать холод для достижения высокого эффекта в процессе лечения нужно максимально правильно. Для предотвращения повреждения кожи, которое может возникнуть от соприкосновения со льдом, ледяной предмет необходимо обернуть тканью.
Холод на ушибе стоит держать не более 10-15 минут, это поможет избежать обморожения и переохлаждения тканей. После двух или трехчасового перерыва снова можно повторить процедуру.
Если ушиблены были ноги, рука или палец, потребуется просто приподнять их вверх . Это необходимо для предотвращения образования отека, для оттока крови.
Благодаря этому поврежденный сегмент будет чувствовать себя намного лучше. На ночь стоит делать сеточку из йода, которая оказывает противовоспалительное действие и ранозаживляющее. Значительно улучшается общая циркуляция крови.
Примерно через сутки, сразу после снятия отека всем поврежденным органам можно предоставлять тепло.
Сделать его несложно, достаточно просто на сковороде разогреть небольшое количество соли, потом просто насыпать ее с тканевый мешочек или обычный носок и на 15 минут прикладывать к месту ушиба. Подобное прогревание стоит делать пару раз в сутки.
Для лечения и устранения синяков и ушибов можно приобрести в аптеке недорогой порошок бодяги . Это уникальное и довольно действенное средство, которое было разработано и создано специально для этой цели.
Используется средство очень просто – достаточно просто развести водой до сметанообразной кашицы и нанести на ушибленное место примерно на час.
С подобным названием существует не только порошок, но также мазь . Если использовать данные средства сразу после ушиба, можно эффективно избежать образования гематомы. Это идеальное средство для лечения ушибов у пожилых людей.
Среди иных, не менее действенных мазей можно отметить троксевазин, гапариновая мазь, синяк-офф, лиотон . Это недорогие средства, применять которые нужно строго согласно инструкции.
Если произошел ушиб ноги, например, и нет возможности пойти в аптеку, можно найти немало эффективных средств дома, в холодильнике или в домашней аптечке.
Существует несколько самых доступных и простых способов лечения ушибов и гематом народных средств, каждые из которых проверены годами и помогают очень быстро. Выбрать можно на основании личных предпочтений или того, что есть под рукой.
Если гематома при беременности возникает, лечение такого плана будет максимально подходящим. Итак, вот самые распространенные средства от сильных ушибов и синяков:
Все перечисленные в разделе рецепты достаточно эффективны. Не менее действенным является лечение травами. Его можно использовать, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к основному лечению.
Есть несколько самых популярных и действенных способов, как снять боль при ушибе и убрать, как саму гематому, так и ее последствия, то есть как провести лечение ушибов в домашних условиях.
Вот самые популярные и эффективные из них:
Перечисленные выше свойства отлично помогают при ушибах всех частей тела, не только кисти руки и ног. Есть также узконаправленные средства и способы лечения.
При ушибе большого пальца на ноге самыми неприятными последствиями являются синего цвета кровоподтеки, которые образуются под ногтями, есть также определенные болезненные ощущения, а в более сложных ситуациях есть риск потерять ноготь.
Чтобы избежать подобных достаточно неприятных явлений, стоит подержать палец под струей очень холодной воды. Не менее эффективным будет опускание ушибленного пальца в подсоленную воду примерно на 10 минут .
После проведения данных процедур руки или ноги насухо вытираются и делается тугая повязка, которую нужно менять до тех пор, пока палец полностью не заживет.
Чтобы предотвратить непривлекательное почернение ногтя, стоит как можно быстрее сделать йодовую сеточку или просто смазать йодом весь палец.
Не менее эффективно при ушибах пальцев стопы помогает порошок куркумы . Его нужно смешать с водой до образования кашицы. Полученной массой просто смазывается палец.
Куркума характеризуется идеальным антибактериальным и заживляющим свойством, потому отлично помогает излечить ушиб и восстановить ткани, если наблюдается повреждение пятки.
К ушибу колена или ключицы нужно подходить максимально серьезно, особенно если данная часть тела сильно опухла . Отсутствие грамотного лечения может привести к развитию артрита и иным, не менее опасным последствиям.
При ушибе к колену нужно приложить холодный компресс, а также позаботиться о том, чтобы оно было неподвижно и находилось немного выше всего тела. Желательно посетить травматолога для исключения серьезной травмы и при отсутствии таковой можно приступать к лечению народными средствами.
Идеально подойдет здесь лечение капустой и компрессом из уксуса, воды и масла . С капустой все понятно, а для приготовления компресса нужно будет просто смешать по ложке воды, растительного масла и яблочного уксуса.
Колено и пальцы – это самые распространенные виды ушибов . Остальные варианты получения травмы можно рассмотреть менее подробно:
При ушибе любой части тела — локтя, спины, бедра или запястья руки, при образовании серьезной гематомы стоит обратиться к врачу.
Только после исключения серьезной проблемы или осложнения можно использовать народные методики лечения.
Холодные же компрессы можно и нужно использовать сразу после ушиба и до посещения специалиста.
Если образовалась гематома после ушиба на ноге, лечение должно заключаться в проведении особых мероприятий, направленных на расширение сосудов. Использовать их можно только спустя сутки, а лучше двое после травмы. Лечить образование можно следующими мероприятиями или процедурами:
При более серьезных ситуациях врач может назначить удаление гематомы хирургическим путем.
Это важное и необходимое решение, так как гематома предплечья, плеча или стопы, при полном отсутствии лечения гематома в состояни принести достаточно серьезные проблемы со здоровьем.
Можно осложнить работу почки или иных важных органов.
Подводя итоги
Все представленные вниманию рецепты можно использовать, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к лечению, назначенных специалистом.
Какое средство лучше, решить довольно сложно, каждая из методик достаточно эффективна. Выбор способа лечения зависит от степени ушиба, от величины гематомы, а также от места, в котором расположено повреждение.
Зелёный картофель нельзя употреблять в пищу, но всё же можно использовать с пользой для здоровья- для компрессов. Итак, компресс из зелёного картофеля от болей, синяков, ушибов.
Картофель тщательно моют. Озеленённую часть клубня вместе с кожурой измельчают на тёрке (или пропускают через мясорубку). Полученную массу нагревают на водяной бане до температуры тела или чуть выше (38 градусов) и кладут в мешочек, сшитый из мешковины. Толщина слоя должна быть 1,5 см. Этим мешочком обёртывают больное место, далее покрывают клеенкой или целлофаном и бинтуют так, чтобы из компресса ничего не вытекало. Делают такой компресс в течение недели ежедневно на ночь. Сон наступит быстро, как только почувствуете тепло. Если компресс не греет, значит, сделали его плохо. Боль проходит в течение 20-30 минут. Если в первые 2-З дня боль исчезла и потом не появляется, нет необходимости делать компрессы дальше.
В. ИКОННИКОВА
«СНОТВОРНЫЙ» ВАЛИК
Личный опыт
Моя подруга, увлекающаяся травами, поделилась со мной секретом крепкого и здорового сна. И поможет в этом... «снотворный» валик.
Из хлопчатобумажной ткани сшейте мешочек длиной 35 см, диаметром 7-8 см. Валик аккуратно набейте смесью засушенных или свежих целебных растений снотворного, успокаивающего действия: травой донника, мелиссы, мяты, лаванды, зверобоя и вереска, цветками белого клевера и белой акации, ромашки и первоцвета, листьями трилистника, соплодиями хмеля.
Валик вместо подушки подкладывайте под голову. Ночью происходит своеобразный сеанс ароматерапии. Знакомая говорит, как будто на сеновале спишь. Такой волшебный валик поможет справиться с депрессией и бессонницей.
Этот способ борьбы с нарушениями сна известен давно. Ещё английский король Георг III страдал бессонницей, а преодолевал он её, используя специальную подушку, наполненную разнотравьем.
С. КОМАРЕНКО
ЖИЗНЬ В МАЖОРЕ
Отчего один человек живёт долго и до последних дней активно трудится, а другому в том же городе, с тем же воздухом, водой и набором продуктов стать долгожителем не удаётся? Этот вопрос из разряда вечных. Однако некоторые ответы на него уже есть.
Чтобы жизнь была долгой, считают генетики, хорошо бы иметь родителей-долгожителей. Удивительная и пока не до конца постижимая вещь - гены! Они предрасполагают к развитию определённых заболеваний. Они же определяют склонность к тем или иным видам творчества. Любопытно, что многие гениальные люди были связаны родственными узами. Например, прабабка Льва Толстого Ольга Трубецкая и прабабка Александра Пушкина Евдокия Трубецкая были родными сестрами, Александр Одоевский и Александр Грибоедов - двоюродными братьями. В пяти поколениях семьи Бах насчитывалось 16 композиторов и 29 профессиональных музыкантов, самым выдающимся из которых был Иоганн Себастьян. Но и тут полно загадок. Есть немало примеров, когда у гениев рождались заурядные дети, а у не блиставших талантами родителей - гениальные. Такие светила науки, как Ньютон, Лаплас, Фараде и. Кеплер, были сыновьями простых крестьян и ремесленников.
Но с годами и в генах гениев (простите за каламбур) происходят изменения - не зря же установлен оптимальный возраст для отцовства. Так, учёные ФРГ выяснили, что вероятность отклонений в умственном и физическом развитии у ребёнка, рождённого от сорокалетнего отца, в десять раз больше, чем у ребёнка, рождённого от двадцатилетнего. В то же время исследования, проведённые в США, показали, что примерно 80% талантливых людей родились тогда, когда их отцам было больше 30 лет.
Поэтому разговор о генах сложный и неоднозначный. Гораздо важнее другое. Уже считается бесспорным фактом, что люди, постоянно занимающиеся умственным трудом, и в 60, и в 70 лет мыслят так же ясно, как тридцатилетние. Но если, скажем, в сорок лет человек решает, что ему уже поздно получать новые знания, он стареет очень быстро. Во второй половине жизни надо гораздо больше, чем в молодости, трудиться, напрягая мозговые извилины. Цицерон, римский писатель и оратор, говорил, что ничего так не следует остерегаться старым людям, как лени и безделья.
Творческий потенциал человека раскрывается большей частью в третьем десятилетии жизни, но многие достигают пика своих возможностей и в 50, и в 70 лет. Эварист Галуа, например, стал великим математиком в 20 лет, а у композитора Йозефа Гайдна расцвет творческой деятельности наступил только после шестидесяти. Так что к творчеству надо стремиться с ранних лет и до конца жизни.
Главное - необходимо помнить, что у человека бывает три молодости, не совпадающие по времени: тела, сердца и разума. И если обратить внимание, то можно заметить, что перед лицом старости не все равны. Один человек в восемьдесят лет подвижен, активен, полон интереса к окружающему миру и, что немаловажно, приятен людям, другой в том же возрасте и при том же состоянии здоровья всё забывает, из дома совсем не выходит и угнетает близких беспрерывным брюзжанием.
Медики пришли к однозначному выводу: пластичность, гибкость психики - лучшая профилактика старения. Человек, который умеет не «проваливаться» в конфликтные или стрессовые ситуации (а постоянные мысли о старости - тоже стресс), во всем видит положительную сторону и легко переключается с отрицательных эмоций на позитивные, не только улучшает своё настроение, но и защищает организм от старения.
Считается, что такое умение - это врождённое свойство психики. Но и те, кто от природы склонен к пессимизму, могут и должны тренировать свою психику, чтобы добиться от неё устойчивости, то есть способности быстро переключаться с одних эмоций на другие - с печальных на радостные.
Ваша голова перегружена грустными мыслями об одиночестве, непонимании близкими? Остановитесь на пять минут. Посмотрите, какой прекрасный мир вокруг: деревья, цветы, птицы, синее небо. Спокойно подышите полной грудью и почувствуйте всем своим существом: я живу. И это небо над головой, и эти облака - они мои. А дома постарайтесь выкроить в хозяйственной суете несколько минут, чтобы послушать музыку или почитать стихи. Подумайте о том, что, кроме утомительных домашних дел, существует необъятный мир поэзии и музыки, живописи и танца, и в нём есть ваше собственное, ни от кого и ни от чего не зависящее место.
Если на вас свалилось горе или осложнились отношения с близкими, почаще вспоминайте о том, что в вашей жизни удалось, что состоялось. Например, у вас замечательные дети, интересное дело, уютный дом. Да мало ли что способно переключить психику с минора на прямо противоположный мажор! Главное - сделать усилие и переключиться. Постепенно вы начнёте замечать, как ваша психика становится всё пластичнее. Она обретает ту гибкость, которая приводит к устойчивости.
Как ещё можно помочь себе, когда подкрадываются мысли о старости, ненужности, заброшенности? Лучший рецепт от них: заняться полезным для себя и других делом. Конечно, это не значит, что нужно ежедневно делать уборку или часами вязать. День должен быть заполнен делами разнообразными и яркими. И каждый человек, стоит ему только захотеть, сможет найти такие дела. Надо только помнить: каждый день предназначен для жизни, а не для доживания.
Пример для меня - моя восьмидесятипятилетняя мать. Вот как заполнена её неделя. Активное движение, ходьба, чтение. Хозяйственные дела, встречи с друзьями. Работа в саду и огороде. Помощь близким и знакомым. Если телевизор, то не всё подряд, строго избирательно. Она убеждена: если человек общается только с телевизором, значит, он позволил себе утратить интерес к другим сторонам жизни. Мама планирует день с утра и до вечера, не забывая о том, что переключение с одного занятия на другое - отличная профилактика старения.
Поэтому развивайте гибкость своей психики. Учитесь дисциплинировать её. Учитесь не стареть.
С. КУЗНЕЦОВ
БОЛТАТЬ НОГАМИ ПОЛЕЗНО
Вспоминаем Шалтая-Болтая, который сидел на стене. Сидел Шалтай – Болтай и болтал ногами. Так делают многие дети. Они инстинктивно выбирают движения, способствующие росту хрящей. Самое интересное, что при этом нагрузка на суставы нулевая. А само движение способствует его реабилитации.
«ШАЛТАЙ-БОЛТАЙ», «ТОП-ТОП» И «ШЛЁП-ШЛЁП» ПРОТИВ АРТРОЗА
Бывает так, что артрозом поражён не один сустав ноги, а несколько. В этом случае необходимо делать следующие упражнения. Они чрезвычайно лёгкие, безболезненные. Выполнять их можно даже в крайне запущенных случаях,
Упражнение 1 .«Шалтай-болтай» (для коленей). Сядьте на высокий стул или стол, чтобы ноги свободно свешивались. Слегка покачивайте ногами. Амплитуда движений - не более 10 см. Упражнение выполняется предельно легко и расслабленно.
Самым тяжёлым больным делать его надо по 5 минут каждый час, остальным - несколько раз в день по 5-10 минут.
Очень важно выполнять упражнение так, чтобы не чувствовать ни малейшей боли.
Упражнение 2. «Топ-топ» (для голеностопных, коленных и тазобедренных суставов).
Сядьте на стул и поставьте ноги на пол. Опираясь на носок, оторвите пятку на 1-2 см от пола, затем свободно опустите её. Отдохните 3 секунды и повторите движение. Если поражены обе ноги, движение выполняется поочередно с паузой в несколько секунд.
Упражнение 3. «Шлёп-шлёп» (для голеностопных и коленных суставов). Очень похоже на предыдущее. Опираясь на пятку, расслабленно, не спеша шлёпаем носками об пол. Приподнимать носки не более чем на 1-2 см от пола. Пауза между движениями- 3 секунды. При серьёзных заболеваниях упражнения «Топ-топ» и «Шлёп-шлёп» рекомендуется выполнять много часов в день. Их можно делать дома, на работе, поскольку для их выполнения не надо разуваться.
Не спешите приступать к упражнениям. Прочитайте ещё раз их описание и строго следуйте ему. При правильном выполнении не должно ощущаться ни боли, ни усталости!
И ПОСЛЕДНЕЕ: НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ПИТАНИИ
Полезно ограничение потребления соли и обильное питьё, в том числе настоев мочегонных сборов.
Нежелательны помидоры, щавель, шпинат, перец и острые приправы.
Необходимо постоянно включать в рацион продукты с повышенным содержанием калия (курага, бананы). Примерная порция - 2-3 плода кураги или половина среднего банана 3 раза в день за полчаса до еды. Бананы можно заменить запечённым картофелем, который надо есть без соли и с кожурой.
При такой диете обычно легко снимаются отёки суставов, облегчаются воспалительные процессы и дальнейшее лечение.
«ГЛАЗНЫЕ» ТРАВЫ
Очанку лекарственную и мяту перечную в народе издавна называют «глазными травами». Они успешно применяются в фитотерапии при лечении многих глазных болезней. При этом главным условием успеха лечения должно быть регулярное выполнение предписанных процедур.
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ
В качестве профилактики мяту в течение всего года в свежем и сухом виде используют в пищу, заваривают как чай.
Для улучшения зрения соком мяты, смешанным с мёдом и водой в соотношении 1:1:1, закапывают глаза (по 2-3 капли утром и вечером).
Можно использовать мятное масло: 1 каплю мятного масла смешивают со 100 мл воды и закапывают в оба глаза по 2-3 капли 2 раза в день.
ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ
Применяется для улучшения зрения. Очанку можно заваривать как чай и пить почаще. Можно использовать примочки из этого отвара.
Очанка обладает способностью понижать кислотность желудочного сока, поэтому при анацидном гастрите использовать её следует весьма осторожно!
При конъюнктивите: 3 ч. л. травы очанки залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 15 минут, процедить. Отвар применять для промываний.
При ячмене: 5 ст. л. измельчённой травы очанки лекарственной залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Полученную кашицу разложить на марлевую салфетку и приложить (терпимо горячей) на ячмень.
Во время лечения необходимо проводить обследование у офтальмолога, чтобы следить за динамикой процесса.
ПРИ КАТАРАКТЕ
Рекомендуется промывать больной глаз настоем очанки (1 ч. л. на стакан кипятка, настоять). Процедуру проводят с помощью пипетки, закапывая настой последовательно от внутренних уголков глаз до внешних 3-4 раза в день.
Один раз в день делают компрессы-примочки: сложенный вчетверо бинт или кусочки марли пропитывают настоем травы и держат на глазу час-полтора.
Для внутреннего применения настой употребляют по 3 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день.
Возможен другой вариант: 250 г очанки лекарственной заварите в 1 л кипятка, настаивайте в течение 2 часов и принимайте по половине стакана 4 раза в день. Этим же настоем можно промывать глаза.
СРЕДСТВА ОТ БЕСПЛОДИЯ
Устранение излечимых форм бесплодия с помощью отваров и настоев носит в основном вспомогательный характер и зависит от причин, его вызвавших. А потому многообразно и индивидуально.
ПРИ СЛАБОСТИ МАТКИ И МАТОЧНЫХ КРОВОТЕЧЕНИЯХ
Настой травы полевой гвоздики. Для этого столовую ложку измельчённой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.
Используйте сироп плодов белой шелковицы, полученный из упаренного сока. Принимать его надо от трёх до пяти столовых ложек в день, а также добавляя в чай.
Возьмите по 1 столовой ложке мелко нарезанных листьев крапивы и травы тысячелистника, залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 2 часа и процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
ПРИ ПРЕПЯТСТВУЮЩИХ БЕРЕМЕННОСТИ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
МАТКИ И ПРИДАТКОВ
Тщательно смешайте по 1 десертной ложке измельчённые листья подорожника большого, цветков календулы, травы почечного чая, пустырника, цветков ромашки лекарственной, коры крушины. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться 2-2,5 часа и процедите. Пейте по стакану 4 раза в день, добавляя 1-2 чайные ложки мёда.
ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ВЫКИДЫША ИСПОЛЬЗУЙТЕ НАСТОЙ КОРЫ КАЛИНЫ
10 граммов коры залейте стаканом кипятка, нагревайте на кипящей водяной бане 30 минут, охладите, процедите, отожмите через марлю и доведите общий объём до стакана. Принимайте по 1 -2 столовые ложки 3-4 раза в день после еды.
Неаккуратно вписались в дверной проем, неловко закрыли дверь автомобиля - и вот уже на коже проступил такой некрасивый и такой долгоиграющий синяк. Прятать его под одеждой или замазывать тональным кремом не всегда получается, поэтому лучше всего - избавиться от него, а не маскировать. Есть по крайней мере 20 способов это сделать.
1. Холод
Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лед, завернутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.
2. Тепло
Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте
различные разогревающие средства – компрессы, растирания.
3. Эфирные масла
Чтобы синяк быстрее прошел – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.
4. Бодяга
Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтеков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.
5. Йод
На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.
6. Водка
Смешайте по полстакана водки с 1/2 ч. ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью, к местам ушибов. Обновляйте компресс, когда он начинает подсыхать.
7. Календула
Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Ее можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70-градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить ее
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.
8. Алоэ
Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.
9. Капуста
К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.
10. Фасоль
Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев ее до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.
11. Чеснок
Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного
чеснока. Можно также сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.
12. Хрен и редька
Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из наертых на мелкой терке редьки или хрена.
13. Ананас
Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым
ананасовым соком или кусочками фрукта.
14. Лук
Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 ч. ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.
15. Свекольно–медовый компресс
Натрите на мелкой терке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 ст.
ложку меда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.
16. Витамин С
Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить – ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зеленый лук, квашеная капуста.
Каждый человек на протяжении своей жизни сталкивается с таким явлением, как синяки. Они могут образовываться на коже даже при незначительных ударах. Мы порой можем быть невнимательными и споткнуться о ступеньку, не заметить перед собой дверь, от рассеянности упасть на ровном месте, да и при игре с детьми не застрахованы от того, что очередная игрушка не залетит нам в глаз.
Ничего страшного, если синяк образуется на скрытых одеждой участках тела, но когда он заметен, то это лишний повод посудачить за нашей спиной о якобы личных семейных неурядицах. Конечно же, бывает в жизни всякое, нервы у всех не железные, и люди могут срываться на своих ближних, доходит и до рукоприкладства.
Так вот, получить синяк можно запросто, а вот избавиться от него не так уж и просто, если не знаешь, что в первую очередь делать, чтобы синяк не превратился в болезненную фиолетовую гематому.
Что такое синяки и гематомы?
От сильного удара в слоях кожи происходит кровоизлияние. Лопаются капилляры и сосуды. В результате этого наблюдаются покраснения, которые через несколько часов превращаются в фиолетовые пятна или темно-багровые. Конечно же, синяк болит. Чем сильнее удар, тем глубже происходит повреждение сосудов, большой фиолетовый участок и есть глубокая гематома.
Ушибы бывают разные, и кровоподтеки, образующиеся во время травмирования, могут свидетельствовать даже о повреждении внутренних органов.
Первая помощь при ушибах
Самое первое, что нужно сделать после удара - приложить немедленно к больному месту что-то холодное. Это может быть ледяная крошка, замороженные кубики из воды, бутылка с холодным напитком из холодильника, металлический холодный предмет. Держать предмет, служащий охладителем, нужно недолго, чтобы не допустить обморожения кожи в месте ушиба. Влияние холода позволяет сузить сосуды и капилляры и не дать распространиться кровоподтеку на больший радиус окружности.
Быстрая помощь от синяков
При сильных ушибах холод может и не помочь. Фиолетовая красота проявляется очень быстро. И так иногда обидно, что после проделанной, казалось бы, самой эффективной процедуры - прикладывания холода, синяк все равно дает о себе знать.
Однако холод - это не единственный метод оперативной помощи при синяках и гематомах. Есть очень много иных способов, как избавиться от неприятных проявлений на теле, даже тогда, когда их причина - это не результат выяснений с кем-то отношений, а простая физическая бытовая травма.
Ниже в этой статье попробуем подробнее осветить методику избавления от синяков и гематом с помощью современных медицинских препаратов и народных рецептов быстрого исцеления.
Эффективное средство от синяков и гематом
Конечно же, когда на лице или руках красуются фиолетовые, синие, зеленовато-желтые пятна, хочется избавиться от них поскорее. Какой же метод предпочесть? Скажем сразу, что самого лучшего способа лечения синяков и гематом не существует, поскольку каждый организм человека индивидуален, да и ушибы бывают различной сложности, в каждом конкретном случае помогает та или иная методика лечения.
Вот давайте подробно ниже и рассмотрим многие способы, которые помогут вам избавиться от неприятных болевых и эстетических проблем.
Народные средства от синяков, гематом и ушибов
Многие подручные средства могут заменить медицинские препараты. Наши предки умели найти средство от синяков и гематом в своем доме, не обращаясь за помощью к врачам, которые прописывают волшебную пилюлю.
Итак, холодная вода является самым доступным средством, которое спасает от синяков. Ключевая вода, холодная водопроводная служит тем же самым охладителем для ушибленного места.
Эффективно такое средство от синяков и гематом, как лист свежей капусты. Этот овощ способствует снижению температуры ушибленного участка тела. Можно прикладывать к больному месту цельные листы капусты, а можно сделать из них капустный фарш, перемолов на мясорубке либо в блендере несколько листьев. Получившуюся кашицу наносят равномерным слоем на кожу на полчаса. Отлично помогает, если перед нанесением капустную массу отправить в холодильник. Капуста помогает избавиться от болевых ощущений и снять припухлости.
Не менее эффективное народное средство от синяков и гематом - чайная заварка. Компрессы с этим ингредиентом помогают при созревших синяках. Терпкая заварка помогает ускорить процесс рассасывания образовавшихся уплотнений в тканях кожи под воздействием ударов.
Многие пожилые люди советуют иногда своим детям и внукам такой способ избавления от синяков и гематом, как намазывание ушибленных мест йодом.
Великолепно такое народное средство от синяков и гематом, как картофель с медом.
Картофель нужно натереть на мелкую терку, в получившуюся массу добавить две-три чайные ложки меда, можно как свежего, так и засахаренного, тщательно перемешать и прикладывать к ушибу в течение суток. Картофель есть в каждом доме, да и мед не редкость. А эффект от такой маски очень действенен. Органические кислоты, содержащиеся в картофеле, снимают покраснения, способствуют быстрой регенерации кожного покрова, а мед способствует их проникновению в более глубокие слои кожи. Этот рецепт помогает даже при глубоких гематомах. Помогает это средство от синяков и гематом на лице. Его следует начинать готовить и прикладывать немедленно, тогда эффект намного лучше.
Народные средства от синяков, гематом и ушибов включают в свой ряд и водку. Ее используют для приготовления лечебного компресса. В соотношении один к одному этот ингредиент разводят с водой и прикладывают марлевые компрессы на места ушибов.
Не менее эффективна в отношении синяков и гематом спиртовая настойка на травах. Спирт обезболивает и снимает воспаления в тканях.
Часто возникающие синяки на теле говорят о слабой кровеносной системе, народные целители советуют больше употреблять продукты питания, содержащие именно витамин С.
Очень многие советуют обратить внимание на такое средство от синяков и гематом, как банановая кожура. Ценно действие на ушиб именно ее внутренней стороны.
Шишки хмеля и нутриевый жир являются отличным помощником при рассасывании уплотнений. Из этих ингредиентов варят мазь, которой смазывают синяки.
Еще наши предки использовали при лечении гематом свинец. Он помогает быстро восстановиться внутренним слоям кожи и избавляет от ощущения боли. Прикладывают зачастую свинцовый пятак, если таковой имеется в хозяйстве.
Быстрое средство от синяков и гематом можно приготовить из ингредиентов, которые есть в каждом доме - уксуса и соли. В половине стакана уксуса обычного столового растворяется одна чайная ложка соли, этот компресс накладывается в течение суток на больное место.
Эффективным средством от синяков считается сливочное масло, им смазывают ушибы через каждых полчаса.
Эффективные кремы и мази
Народные средства хороши, но почему-то чаще люди все-таки пользуются современными медикаментозными препаратами, доверяя им больше.
Восторг многих вызывает такое средство, как гель «Синяк-off». Это лекарство включает в свой состав экстракт пиявки, который и способствует быстрому рассасыванию уплотнений, снижению воспалений и болевых ощущений. Этот препарат зарекомендовал себя с самой лучшей стороны. Единственный недостаток - он противопоказан беременным женщинам. Гель отлично впитывается в кожу, им очень просто пользоваться, и одного тюбика хватает надолго.
Если оценивать все средства от синяков и ушибов, то самым востребованным является гель «Индовазин». Он очень хорошо обезболивает и укрепляет сосуды.
Очень хорошо помогают при синяках и глубоких гематомах гепариновые мази. Таковыми являются «Лиотон», «Тромблесс гель», «Лавенум», «Акригель». Эти средства отлично борются с гематомами на ногах.
А вот лучшее средство от синяков и гематом под глазами - это мазь «Троксевазин». Она снимает отеки и способствует быстрой регенерации кожи. Используя это лекарство, нужно быть осторожным, чтобы не попасть на слизистую глаз.
Комбинированные мази, такие как «Гепатромбин», «Долобене», «Венолайф гель» также помогают при гематомах.
Средство «Бодяга» от синяков и его свойства
Об этом способе положительно отзываются очень многие. Продается средство в виде порошка в любом аптечном заведении. Основой оного является пресноводная водоросль в виде губки. Она высушивается, перетирается и продается в пакетиках. Натуральный продукт богат на питательные вещества и зачастую применим в косметологии. От синяков на лице - это незаменимый метод лечения. «Бодяга» может продаваться и в виде гелей или крема. Самый дешевый - порошок.
Хозяйственное мыло при синяках и ушибах
Еще с детства мы знакомы с этим средством. Оно выручает всегда при дезинфекции вещей, помещений. И при синяках хозяйственное мыло, оказывается, тоже эффективно. Примочки из мыльного раствора помогают снять воспаления.
Препараты от синяков с арникой
Если вы ищете лучшее средство от синяков и гематом, можете опробовать мази и кремы с арникой. К таковым относятся такие препараты, как «Арника ГФ», «Арника ДН», «Витатека», «Арнигель».
Мази с окопником
Советуем тем, кто ищет самое лучшее средство от синяков и гематом, опробовать препараты с окопником «Окопник Доктора Тайсона», «Живокост». Окопник является противовоспалительным средством натурального происхождения, которое нейтрализует отеки.
Когда необходима помощь специалиста?
Консультация врача необходима в тех случаях, когда применяемые методы лечения не дают результат. Как уже говорилось выше, бывают очень глубокие гематомы с повреждением внутренних органов. Вот в таких случаях помощь врача нужна безоговорочно.
Что лучше - аптечные медикаменты или народная медицина?
Эта статья содержит информацию о самых применяемых средствах, которыми пользуются в целях избавления от синяков любой сложности и гематом.
Еще раз сделаем акцент, что организм каждого человека индивидуален и не всем помогает один и тот же препарат. Поэтому ассортимент лекарств разнообразен.
Что лучше - народные рецепты или современные препараты? Доктора, конечно же, акцент делают на использовании медикаментов. Но они не всегда имеются под рукой. А вот народные рецепты не содержат никаких замысловатых ингредиентов и могут помочь до того момента, как вы купите в аптеке средство от синяков, ушибов и гематом.
Мази, кремы и гели не являются слишком дорогими и доступны каждому человеку со средним достатком. Такие средства должны быть постоянными в домашней аптечке, особенно если в доме имеются дети. Одного тюбика геля или мази хватает на продолжительный отрезок времени, ведь наносятся они тонким слоем.
Очень многие люди совмещают народную медицину и современные лекарства, получая желаемый результат. Гели и кремы комфортны тем, что воспользоваться ими можно не только в домашних условиях, а и находясь на работе. Маленький тюбик не занимает много места в кармане или сумке, тогда как народные средства - это иная форма лечения, которая обуславливает неподвижность в течение получаса, ведь компресс по-другому нельзя поставить. Да и приготовление раствора или массы для оного требуют определенных условий домашнего обихода.
Приведенные выше методы и препараты помогают от синяков и гематом. Можете экспериментировать и выбирать для себя самый оптимальный и полезный для вашего здоровья вариант, обращая внимание на рекомендации инструкций мазей и гелей, а также иных средств.
От образования синяков не застрахован ни один человек. Они появляются не только от травмирующих ударов, но и от неблагополучного прикасания. Синяки характерны для людей с повышенным нарушением сосудов, при котором происходит кровоизлияние в мягкие ткани. Синяк под глазом смотрится не эстетично, и спрятать его очень сложно. Если его не лечить, то самостоятельно он пройдёт только через 2 недели.
Важно в первую очередь оказать первую помощь пострадавшему. Она поможет не только уменьшить синяк, но и сделать его менее показным.
Существует несколько методов избавления от внутреннего кровоизлияния:
- Метод охлаждения. Сразу же после образования синяка следует приложить кусочек льда или металла к повреждённому участку. Можно использовать салфетку, смоченную в холодной воде. Холодные предметы следует оборачивать в марлевую повязку. Они способствуют сужению сосудов, меньшему поступлению крови к повреждённым тканям. Держать лёд можно не более 10 минут, потому что кожа вокруг глаз нежная и может получить повреждения. После этого необходимо сделать перерыв на 2 часа и процедура охлаждения повторяется. Холодный компресс снижает болевые ощущения в повреждённом месте.
- Использование специальных лекарственных средств. Этот метод избавления от гематом считается самым эффективным. В аптечных пунктах представлен широкий ассортимент таких мазей, кремов и гелей. Необходимо обратить внимание на инструкцию по применению, чтобы уменьшить риск побочных эффектов. Некоторые препараты могут вызвать аллергию. Ряд лекарственных препаратов противопоказаны при различных заболеваниях и беременности.
- Метод прогревания. Улучшает процесс циркуляции крови, что способствует быстрому заживлению синяка. Прогревание можно делать только после спадания опухоли на месте ушиба. Для этого используются грелки, мешочки с прогретой солью или песком, салфетки, проглаженные утюгом. Прогревания делают по 15 минут 3 раза в день.
- Макияж. Если синяк на лице полностью не исчез после применения различных методов, его можно замаскировать. Для этого процесса подойдут: тональный крем, консилер, пудра. Двухцветные корректоры являются лучшими средствами для маскировки синяка.
Народные методы
Для устранения внутреннего кровоизлияния эффективны народные методы:
- Капуста или подорожник. Листья капусты или подорожника измельчают и делают компрессы. Их следует прикладывать под глаз на 20 минут. Для лучшего эффекта компрессы прикладывают 2-3 раза в день.
- Картофель или картофельный крахмал. Картофель натирают на тёрке, крахмал разводят водой до образования кашицы. Эту массу накладывают толстым слоем на нужную область на полчаса. По истечении времени, смывают водой.
- Лук и соль. Луковицу средней величины натирают на тёрке. В полученную кашицу добавляют соль. Смесь помещают в марлю или ткань и прикладывают к месту ушиба на 30-40 минут. Повторяют процедуру 3-4 раза в день. Для повторного компресса следует делать новую смесь из лука и соли.
- Йод. Обладает согревающим действием, помогая избавиться от гематомы в короткие сроки. На потемневшую область наносят йодную сетку и оставляют до полного высыхания.
- Мать-и-мачеха. Известна своими целебными свойствами. Траву необходимо измельчить, залить водой, прокипятить на протяжении 5 минут и оставить на 2 часа. Из настоя делают компрессы, которые прикладывают на 10 минут к поражённому месту. Для лучшего эффекта компрессы делают каждый час.
- Алоэ. Это растение обладает рассасывающим эффектом и быстро восстанавливает нарушенное кровообращение. Первый способ: из свежего листа алоэ делают кашицу, добавляют чистотел, кипячёную воду. Оставляют смесь на полчаса в тёплом месте. После этого наносят на синяк и оставляют на 1 час. Второй способ: берут лист трёхлетнего алоэ, делают продольный разрез. Прикладывают внутренней стороной к ушибленной области и оставляют на 15-20 минут. Повторяют эту процедуру 2-3 раза в день.
- Свёкла и мёд. Помогают успокоить место ушиба и предотвращают появление сильной гематомы. Свёклу натирают на тёрке и смешивают с мёдом. Накладывают полученную смесь на ушибленное место толстым слоем. Процедуру повторяют несколько раз.
- Солевой компресс. Обычная соль считается хорошим средством для рассасывания гематом. Для этого соль растворяют в воде, полученным раствором пропитывают марлю или салфетку и прикладывают к пораженной области. Лучше оставить её на максимальное время. Необходимо эту процедуру повторять 2-3 раза в день.
- Семена льна. Их необходимо размолоть и поместить в мешочек из ткани. Затем его опускают в кипящую воду и прикладывают к синяку до полного остывания. Процесс прогревания повторяют 3 раза в сутки.
Для ускорения процесса рассасывания синяков и укрепления сосудов следует употреблять в пищу продукты с большим количеством клетчатки и витаминов. К ним относятся:
- отруби;
- зерновой хлеб;
- каши;
- зелёные и красные овощи;
- ягоды и фрукты.
Витаминные комплексы также благотворно влияют на состояние кожных покровов.
Если синяки под глазами образуются самопроизвольно, необходимо обратиться к специалисту для выявления причин их появления. Это может быть дерматолог или косметолог. Синяки под глазами могут быть симптомами какого-либо заболевания. В большинстве случаев это касается мочеполовой или сердечно-сосудистой систем, при этом не стоит заниматься самолечением - это может привести к негативным последствиям.
Кратковременный, плохой сон может стать причиной появления гематом под глазами. Считается, что человек должен спать не менее 8 часов в сутки. При этом следует правильно выбрать подушку, поскольку от положения головы во время сна зависит образование синяков под глазами.
Следует избавиться от вредных привычек. К ним относятся не только злоупотребление алкоголем и курение, но и употребление большого количества еды на ночь. Эти привычки негативно отражаются на коже лица.
Необходимо пить достаточное количество жидкости в течение дня. Лучше, если это будет обычная вода. В вечернее время питьё ограничивают. При достаточном количестве воды синяки под глазами становятся менее выраженными.