Jak žít s ošklivým vzhledem? Proč jsem ošklivá? Proč nejsem krásná?

Ahoj. Je mi 21 let, jsem žena. Trpím těžkými depresemi. Faktem je, že jsem velmi ošklivá. Od dětství mě sužovaly posměšky, nekonečné přezdívky a posměch ve škole. Chlapci se posmívali: "Nebudu sedět u jednoho stolu s touhle ošklivou holkou!" Začal jsem se nenávidět, stal jsem se plachým, utlačovaným. Studium na univerzitě jsem ukončil, protože jsem se kvůli neustálým depresím a depresím nemohl soustředit na studium.

Poté, co jsem se neopětovaně zamilovala do chlapa, který, jak jsem náhodou zjistila, za mými zády řekl, že proti mně nic nemá, ale jsem jen strašně ošklivá a on se mnou nebude chodit, jsem chtěla spáchat sebevraždu. Všeho jsem se vzdal, ztratil veškerou chuť žít. Ale přesto překonala sama sebe a našla si práci. Tam jsem náhodou zaslechl rozhovor mezi kolegy z práce, kteří se mnou diskutovali, a označili mě za strašného jako jaderná válka. Krokodýl, děsivý, ošklivý - po deseti letech takových recenzí o sobě jsem se přestal cítit jako člověk.

Útěcha, že vzhled není to hlavní, pomáhá málo – ještě jsem nepotkal chlapa, který by dal přednost ošklivě vypadající dívce před hezkou. Ne všichni mě vůbec šikanovali - ale přátelské vztahy jsou jediné, na co se můžete spolehnout. Láska, sex - to je zřejmě pro ostatní, ne pro lidi jako jsem já. V 21 letech jsem stále panna. Byly případy, kdy nabízeli sex, ale to byli muži starší než já, naprosto nezajímaví, kteří se mi ani nesnažili zalíbit, ale prostě počítali, že někdo jako já neodmítne, žádné námluvy nebyly nutné.

Jeden o mně dokonce otevřeně řekl: „A tenhle blázen se pořád chová jako bůh ví co.“ Lidé jako já zjevně nemají co počítat s láskou, komplimenty nebo námluvami. Cítím se jako nikdo. Jsem unavený životem. Prostě už v tom nevidím smysl. Pravděpodobně si lidé jako já dříve nebo později zvyknou na jejich ošklivost a žijí. Nemůžu. Nemůžu se cítit méněcenná, ošklivá, už mě nebaví být jako žena zanedbávána. Když vidím hezké dívky v mém věku obklopené fanoušky a pozorností, jsem připraven křičet zoufalstvím.

WikiHow funguje jako wiki, což znamená, že mnoho našich článků je napsáno více autory. Tento článek vytvořilo 216 lidí, včetně anonymních, za účelem jeho úpravy a vylepšení.

Vypadat dobře je vždy skvělé. Je však důležité si uvědomit, že hormony mohou způsobit, že se budete cítit nepřitažliví, i když nejste; a vždy budou lidé, kteří ve vás uvidí krásné rysy, vždy se najde někdo, kdo se do vás zamiluje a vždy na vás bude něco úžasného, ​​jak navenek, tak uvnitř. Už jste krásná a tento článek vám pomůže zlepšit váš vzhled a cítit se mnohem lépe.

Kroky

Buďte realističtí se svými standardy krásy. Jsi opravdu ošklivá nebo máš jen průměrný vzhled? V dnešních médiích je prostě nereálné najít fotku obyčejného člověka – kolem jsou jen modelky a příliš krásné osobnosti. I přirozeně krásné modelky tráví hodiny líčením, dodržují přísné dietní a cvičební režimy, nechávají si šít oblečení na míru, podstupují plastické operace a jejich fotografie jsou samozřejmě zpracovávány ve speciálních programech. Výsledkem je, že vidíme fotografie lidí se vzhledem, kterým nebyl obdařen mnoho lidí, a dokonce i takový vzhled je doveden k ideálu. Bohužel lidé mají často zkreslenou představu o tom, co je normální a průměrný vzhled.

• Je celkem normální mít průměrný vzhled, většina lidí tak vypadá.
• Mnoho lidí bojuje s kosmetickými problémy, jako je akné, nadváha, přetrvávající lupy a někteří se snaží zbavit jizev a jizev po spálení. Ale zároveň dál žijí a užívají si života.
• Moderní média kladou příliš velký důraz na fyzický vzhled. Zatímco většina lidí oceňuje inteligenci, tvrdou práci, smysl pro detail, schopnost být kreativní u ostatních a tak dále.

1. Udržujte dobrou hygienu. Příjemná vůně a dobrý styling vás nepřipraví o vaši přirozenou krásu. Pokud zanedbáte osobní hygienu, bude to ostatní odpuzovat.

   • Každý den se koupejte nebo sprchujte. Udělejte to po intenzivní aktivitě, jako je cvičení, nebo v horkých dnech. Nezapomeňte o své vlasy pečovat – myjte si je frekvencí, která vám vyhovuje.
   • Pokud se vám v podpaží hodně potí, použijte antiperspirant.
   • Udržujte dobrou ústní hygienu. Pravidelně si čistěte zuby a v případě potřeby použijte ústní vodu. Bez ohledu na to, jak člověk vypadá, zápach z úst je vždy odpudivý.

2. Vyberte si jiný účes nebo si kupte vlasové přípravky. Vyzkoušejte účes, který odpovídá tvaru vašeho obličeje, a navštivte stylistu v profesionálním salonu. Profesionál udělá vše pečlivěji, pomůže vám vybrat ten správný účes, který správně orámuje váš obličej. Stylisté navíc používají vysoce kvalitní produkty. Vyzkoušejte produkty jako:

   • pěna;
   • vyrovnávací krém;
   • tepelně odolné sérum nebo sprej;
   • Leštidla na vlasy;
   • gel (pro úpravu vlasů);
   • Vlasové příslušenství.

3. Umyjte a navlhčete obličej. Pokud nosíte make-up, řádně jej odstraňte pomocí speciálního odstraňovače make-upu. Očistěte si obličej, používejte čisticí prostředek (to pomůže s pupínky) a lokální krém (pokud se vám pupínky objevují často) a denně hydratujte pokožku.

   Udržujte své nehty v dobrém stavu. Ujistěte se, že vaše nehty nejsou NIKDY špinavé. Naneste lak na nehty. To vaše nehty nejen posílí, ale také jim dodá lesk, takže vypadají velmi stylově. Zkuste si každý večer dopřát koupele s olivovým olejem, které vám pomohou posílit nehty a zacelit kůžičku. (Ujistěte se, že olej zůstane na kůžičce 2-3 minuty). Proč neoživit nehty pastelovým odstínem? Nejvhodnější je francouzská manikúra. Natlačovací nehty jsou přeceňované a podle většiny zbytečné.

   Noste lehký make-up. Pokud je vám méně než 18 let, dejte přednost jemným tónům. Pokud máte akné, zvažte použití podkladové báze, ale ujistěte se, že odpovídá barvě vaší pleti a překrývá ji pudrem. Zvažte korektor jako lehčí variantu. Pamatujte, že by měl vyhovovat i tónu vaší pleti. Vyzkoušejte stejnou metodu, jak skrýt kruhy pod očima. Naneste vazelínu na rty a trochu tvářenky na tváře (poté přidejte trochu vazelíny pro lesk). Naneste trochu řasenky.

   • Pamatujte, že nemusíte nosit make-up, abyste byli krásní.

4. Oholte si nebo vytrhejte chloupky na obličeji, pokud nějaké máte. Umělé řasy jsou extrém, jejich cílem je přirozený, ale nápadný vzhled. Přirozená krása je na prvním místě! Nenoste příliš mnoho make-upu, pokud při zvláštních příležitostech se svolením rodičů.

   Buďte laskavým člověkem. Hrozný vnitřní svět se vždy projevuje navenek. Buďte laskaví k lidem a zvířatům, sdílejte své věci a pilně se ve třídě učte.

   Usměj se. S úsměvem jste atraktivnější. Když potkáte něčí pohled, sebevědomě se usmívejte. Chovejte se k lidem slušně. Vypadá to mnohem atraktivněji, než když se mračíte a mumláte si pod vousy.

   Pravidelně si čistěte zuby. Používejte máty, aby byl váš dech svěží. Pokud si chcete vybělit zuby, použijte speciální zubní pastu, ale nepřehánějte to.

   Hezky se oblečte. Místo nudných džín vyzkoušejte sukně a punčochové kalhoty (nebo legíny). Vyzkoušet můžete i stylový šátek a náušnice, pokud spadáte do kategorie „stylové“; prsteny se nedoporučují, je lepší dát přednost malým náušnicím.

   Nebuďte posedlí vzhledem. To, co je uvnitř, je cennější.

   Umyjte si obličej dvakrát denně a navlhčete ho dobrým vhodným mlékem a nezapomeňte si česat vlasy.

   Jezte zdravě a cvičte! Ujistěte se, že sportujete nebo jdete ven alespoň na 60 minut denně a jezte zdravá jídla. Cvičení nemusí být nuda – zkuste plavání, jízdu na koni, procházky nebo třeba jógu a bojová umění. Jezte více ovoce a zeleniny a snažte se držet dál od nezdravých potravin, jako jsou dorty, sladkosti, zmrzlina a tak dále.

   Kombinujte své oblečení podle barev! Oblékněte se do barev, o kterých si myslíte, že se k vám hodí. Buďte výrazní, noste kvalitní oblečení a plánujte si outfity předem.

   Zvyšte si sebevědomí. Neposlouchejte, když vás ostatní urážejí. Povzneste se nad to a pokračujte ve svém životě. Vězte, že nešťastní lidé to dělají – když ubližují druhým, cítí se lépe. Neklesejte na jejich úroveň a nenechte se urazit.

   Noste oblečení, které vám sedí. Díky tomu budete atraktivnější. Pamatujte, že byste se neměli vždy spoléhat na svůj vzhled. Vnitřní krása je to, na čem opravdu záleží. Buďte vždy sami sebou, i když se to ostatním nelíbí.

• Nenásledujte nejnovější módní trendy. Následujte svůj styl a buďte si jisti ne.
• Krása vychází zevnitř, přijměte ji a projeví se navenek!
• Nesoustřeďte se na vzhled! Pokud máte atraktivní vnitřní svět, lidé vás rádi uvidí. Buďte laskaví, sebevědomí a nakonec se bavte!
• Pokud máte kožní problémy, poraďte se s dermatologem a navštěvujte ho každých pár měsíců. Najděte si stylistu, který vám vybere účes, a jděte pouze k němu. Totéž platí pro jakýkoli aspekt vašeho vzhledu. Můžete si například najít dobrého fitness trenéra, který vám vybere ten správný tréninkový program.
• Nesrovnávejte se s modelkami a krásnými lidmi ve vašem životě! Každý má svou krásu, jen ji musíte najít. Kromě toho i ti dobře vypadající lidé, které znáte, na vás pravděpodobně něco žárlí, i když to neříkají.
• Nedovolte, aby vás ostatní uráželi. Jsi krásná, jen to musíš ukázat!
• Nekopírujte ostatní! Pamatujte: „Buďte sami sebou! Další role už byly obsazeny,“ Oscar Wilde.
• Zdůrazněte kladné vlastnosti. Jsi krásná taková, jaká jsi!
• Každému vyhovuje něco jiného, ​​protože každý vypadá jinak. Co nevyhovuje jedné dívce, může vyhovovat tobě. Experimentujte a nebojte se cítit svou vnitřní krásu – to je klíčové.
• Nedělejte si starosti s tím, co o vás říkají ostatní.
• Každý má svou vlastní představu o kráse. I když si nemyslíš, že jsi krásná, někdo si může myslet opak.

Jednou z nejnaléhavějších otázek sebeuvědomění je „co dělat, když jsem ošklivý“. Samozřejmě, ve většině případů se nám krása jeví jako něco velmi vzdáleného, ​​ne proto, že by se na nás nedalo dívat kvůli ošklivosti, ale proto, že naše sebevědomí může být prudce sníženo. Z nějakého důvodu lidé zapomínají na jednoduchou pravdu, která říká, že dokud se nebudete milovat, vaše okolí se k vám bude chovat jako k domácké ošklivé dívce. Zkuste se proto na sebe podívat zvenčí, možná otázka „co dělat, když jsem ošklivá“ ztratí na aktuálnosti.

Pokud se vám však pevně podařilo přesvědčit o své domáckosti, musíte urychleně jednat. Neměli byste plýtvat nadbytečnou energií vymýšlením různých problémů pro sebe. Je lepší najít si něco lepšího na práci - sport, koníček, nějaký zájmový kroužek. Pokud to nepomůže a lidé kolem vás si o vašem vzhledu myslí totéž, měli byste jednat.

"Co když jsem ošklivá?" Tato otázka trápí mnoho školaček, studentek a dokonce i dospělých žen. Pokud jde o školačky, tento názor jim až příliš často vnucují okolní puberťačky, které jsou někdy až příliš kruté a neumí ocenit krásu. V tomto případě by dospělí měli dívkám ukazovat na jejich přednosti a mluvit o tom, jak se někdy dětské nedostatky promění v obrovské výhody v jiném, „dospělém“ světě. Je třeba vyprávět příběhy známých, kteří třeba 10 let po promoci všechny překvapili na promoci tím, že měli výbornou postavu a zbytek hodně přibral. A vyprávěj, jak byla tato žena jako dítě škádlena jako tlustá.

Během studentských let se dívky většinou zbaví většiny svých komplexů. Když přijdete na univerzitu, ocitnete se ve zcela novém světě, kde jste obklopeni jinými lidmi. A nepotřebují vědět, jak vás ve škole škádlili, například „mop“ nebo „tlustý“. Pokud jste se i zde mýlili s ošklivým a ošklivým, pak je čas dát věci do pořádku ve svém vzhledu a především ve své hlavě. Na své nedostatky se musíte dívat jako na přednosti.

Pamatujte, že bez ohledu na to, jaký máte vzhled, pokud je člověk ošklivý ne navenek, ale zevnitř, žádné prostředky nepomohou.

Ideály zpravidla vytváří společnost: zpravodajské kanály, obálky časopisů a nové filmy. Tento trik byl navíc okamžitě zachycen: než Emma Watson stihla zveřejnit nové fotky, dav fanoušků se běžel nechat ostříhat stejně; než blogger stačil publikovat video s fázemi pěstování módních vousů, kluci okamžitě přestali holit - bez ohledu na to, zda jim luxusní porost vyhovuje nebo ne.

Vidím vousy, ale nevidím filozofa

(lat. Barbam video, sed philosophum non video).

Latinský aforismus

A věříme, že následování proudů nás ochladí a pozvedne v očích ostatních. Důležité je samozřejmě hodnocení přátel a odběratelů. Pak se podíváme do zrcadla a pomyslíme si: ano, jsem v pohodě, sakra. Je škoda, že jak se stáváme modernějšími, začínáme se na ostatní dívat svrchu. A mnozí, jejichž sebevědomí je na houpačce, okamžitě upadnou do deprese: říkají, nezapadám do nového rámce.

Jsme krásné samy o sobě

Vždy. V našem světě je těžké být jednodušší, ale o jaké lehkosti můžeme mluvit, pokud existuje problém s vnímáním sebe sama? Neúměrná postava, nepravidelně tvarované obočí, nemoderní oblečení, neschopnost používat make-up, nenafouknuté bicepsy, žádný hoverboard... Ano, to vše je nesmysl.

Věděli jste, že Rubens maloval ženy, jejichž postavy žádnými parametry nezapadají do ideálního obrazu světa, který se v posledních letech vytvořil?

Top-anthropos.com

A Marilyn Monroe se i přes svých necelých 40 kilogramů cítila skvěle a mimochodem se stala ikonou po staletí. Kdo řekl, že hladovět je zdravé a správné? „Typická anorektička“ není vůbec plus. Experimentujte s oblečením, naučte se prezentovat tak, aby z vašeho charismatu ostatní otevírali ústa! A na váze nezáleží, věřte mi.

Obočí Tildy Swinton není vůbec vidět, tak proč by si ho měla nechat narůst teď? Nebo se mám raději nechat tetovat? Je soběstačná a jistá sama sebou a svými schopnostmi. Mnoho režisérů se uchází o její pozornost.

Jak vidíme, 80. a 90. léta jsou zpět v trendu. Vymáčkněte od mámy nebo táty pár svetrů a džínů – a je to, jste králem večírku. Pokuste se prezentovat své „problémové“ oblasti, jak si myslíte, jako ctnost. Schopnost správně kombinovat ty nejnepředstavitelnější outfity stojí za to hodně. A nezáleží na tom, zda je oblečení značkové nebo ne, důležité je sebevědomí a nálada, se kterou je nosíte.

hopkinsmedicine.org

Nevíte, jak kreslit šipky nebo aplikovat tón? A kdo řekl, že hojnost kosmetiky vás udělá krásnějšími? Nahota je vždy relevantní, pamatujte. Podívejte se na fotky oblíbené Cary Delevingne, kterou má každý rád. Může dělat výrazné akcenty nebo vůbec žádné a bude vypadat bezchybně, protože to nepřehání.

hochu.ua

Bojíte se, že všichni vaši přátelé už mají velké konzervy, ale vy stále máte své nevýrazné bicepsy? Věnujte pozornost své inteligenci. Mají ti jocksy opravdu něco jiného než svaly, které mohou dívku zajímat? Vezměte to pro ostatní. Například jemné vtipy a krásné nevulgární vtipy.

Hvězda je ve vašich rukou

Co na to říct? Mít rád sám sebe není snadný úkol. Vyžaduje to úsilí a čas.

Podívej se do zrcadla.

Vidíte osobnost, jejíž jedinečnost je dána samotnou matkou přírodou. Nikdy nelže a nedělá chyby.

Narodil ses tak. Nesnažte se ze sebe dělat něco, co splývá s šedým davem, jehož každý představitel se považuje za krále hor s hvězdou na čele.

Kritika vlastního vzhledu je mezi dívkami velmi oblíbená. Co dělat, když jsem ošklivá, je velmi relevantní otázka, protože v naší době je atraktivní vzhled považován za téměř povinný atribut každé dívky, ale jak se bez něj obejít, není příliš jasné.

Jak se stát krásnějším

Co mám dělat, když jsem ošklivá? Nabízíme několik tipů.

První věcí je ujistit se, že tomu tak skutečně je. Faktem je, že váš názor na sebe do značné míry závisí na lidech kolem vás a ti nemají vždy pravdu. Jen si vzpomeňte na ošklivé káčátko, ze kterého se vyklubal vyvrhel, protože byl na rozdíl od ostatních káčátek. Mimochodem, tato pohádka učí ještě jednu důležitou věc – neuspěchat závěry. Nevzdávejte se svého vzhledu příliš brzy, mnoho věcí se s věkem mění. Takže když máš třeba malá prsa, tak za prvé do 25 let mohou ještě růst a za druhé, kdo řekl, že je to špatné? Fotografové a umělci mají velmi rádi dívky s nestandardním vzhledem.

Pokud vás příroda připravila o ideální postavu nebo správné rysy obličeje, pak vám pomohou různé triky vytvořené ženskou myslí a moderním průmyslem. Správně vybrané oblečení pomůže prezentovat vaši postavu v příznivém světle, nesprávné rysy obličeje lze napravit pomocí make-upu a účesu. Nerovnoměrný skus korigujeme rovnátky, špatnou postavu sportem. Dnes je to docela možné pro každou dívku!

Pozornost můžete věnovat i svým dalším kladným stránkám: inteligenci, smyslu pro humor, laskavosti nebo třeba jste skvělý kuchař. Pokud máte dostatek kladných vlastností, lidé k vám budou přitahováni bez ohledu na váš vzhled.

Zvedněte si sebevědomí. Životem mezi velmi krásnými ženami, zejména v severních oblastech, které jsou proslulé svými krásami, zvyšujete svou vlastní laťku přitažlivosti. Pokud se ale rozhodnete přijet na jih, obklopí vás taková pozornost, o jaké se vám ani nesnilo. To by mohl být jih Ruska, Kavkaz, arabské země. Nenechte se příliš unést, jen cítit tuto pozornost stačí k tomu, abyste si věřili.

Nejdražším a nejnebezpečnějším řešením problému vzhledu je plastická chirurgie. Radikálně. Drahý. Je to bolestivé a pravděpodobně s následky. Nejen vy byste si měli být jisti, že potřebujete chirurgický zákrok, ale vaši blízcí by vás v tomto úsilí měli podporovat.