Výživa kojence ve věku 6 měsíců. Seznam produktů a důležitých pravidel přikrmování pro šestiměsíční miminko

Půlroční miminko už nevypadá jako novorozené miminko. Během prvních šesti měsíců života více než zdvojnásobil svou váhu, naučil se přetáčet, plazit se a možná i sedět. Jeho volný čas se stává pestřejším, aktivně se zajímá o prostor kolem sebe, získává nové dovednosti, vyjadřuje své emoce. Pro normální vývoj dítěte je důležitý správně organizovaný a pohodlný denní režim. 6měsíční dítě potřebuje správný spánek, správnou výživu, hygienické postupy a procházky, stejně jako vzdělávací hry, cvičení a masáže.

Obsah:

Vlastnosti výživy dítěte v 6 měsících

Pro dítě ve věku 6 měsíců zůstává mateřské mléko hlavním potravinovým produktem, který může dostávat na vyžádání nebo podle plánu. Jeho nutriční hodnota však již není schopna plně uspokojit potřeby dítěte, proto se do stravy kojenců zavádějí doplňkové potraviny. U umělých kojenců se s přikrmováním po dohodě s dohlížejícím pediatrem začíná o 1–2 měsíce dříve. Pro děti, které jsou krmeny mateřským mlékem podle plánu, a také ty, které jsou na smíšené nebo zcela umělé výživě, se doporučuje 5-6 krmení denně s intervalem 4 hodin.Pokud dítě dostává mateřské mléko na požádání, pak počet krmení může být větší.

V závislosti na reakci dítěte na nové jídlo a rychlosti přibírání do konce šestého měsíce může přikrmování zcela nahradit jedno kojení. Mezi produkty doporučované pro přikrmování patří ovoce a zelenina (jablka, brokolice, cuketa, květák) ve formě šťáv nebo pyré, kaše, speciální dětský kefír, jogurt nebo tvaroh. Jejich výběr se provádí pod dohledem lékaře s přihlédnutím k vlastnostem dítěte.

Při zavádění doplňkových potravin musíte dodržovat následující pravidla:

1. Každý přípravek se podává poprvé, počínaje ½ lžičky, v následujících dnech se množství postupně zvyšuje, pokud na něj tělo dítěte reaguje normálně.
2. V první polovině dne je nutné podávat úplně nové jídlo, aby bylo možné sledovat reakci po celý den.
3. Pokrmy by měly být dítěti nabízeny v dobře nakrájeném polotekutém stavu, protože ještě vůbec nezná jídlo pevné konzistence.

Pokud se objeví kožní vyrážky a jiné alergické reakce nebo gastrointestinální poruchy, mělo by být zavedení přípravku, který takovou reakci vyvolal, o několik týdnů odloženo.

Vzorce spánku a bdění šestiměsíčního dítěte

Celková doba bdění novorozence zpravidla není delší než ¼ dne. Jak roste a vyvíjí se, postupně se zvyšuje a do 6 měsíců to může být již 8–9 hodin.

Délka nočního spánku u šestiměsíčního dítěte je asi 10 hodin. Během této doby se mnoho miminek jednou nebo dvakrát probudí k jídlu. To platí zejména pro ty, které jsou kojené. Děti na umělé nebo smíšené výživě jedí na noc většinou kaše nebo tvaroh, který jim zajistí pocit sytosti na dlouhou dobu. Dokážou spát bez přestávky asi 9 hodin i více.

Denní spánky jsou kratší a častější. V závislosti na temperamentu, fyzické aktivitě, stavu nervového systému a dalších individuálních vlastnostech děti tohoto věku spí 2x až 3x po dobu 1,5–2 hodin.

Rada: Dítě je nutné ukládat každý den přibližně ve stejnou dobu (plus minus 30 minut) při dodržení určitého postupu před spaním, který rodičům umožní vyhnout se mnoha problémům při usínání miminka.

Vzorce spánku a bdění dítěte se pravidelně mění. Pokud předtím spal například třikrát přes den, nyní mu mohou stačit dvakrát. Známky připravenosti přejít na dvě zdřímnutí denně jsou zkrácení doby trvání třetího zdřímnutí na 40 minut, neochota jít spát a schopnost zůstat vzhůru 3 hodiny bez přepracování a rozmarů.

Při prvních známkách únavy byste měli dítě uložit do postele. Pokud to není provedeno včas, vše skončí rozmarem, přebuzením a bude pro něj obtížnější uklidnit se a usnout později.

Cvičení v bdělém stavu

Období bdělosti dítěte v 6 měsících se prodlužují a chce tento čas trávit aktivně. Chůze na čerstvém vzduchu, různé hračky, gymnastika a masáže přijdou na záchranu.

Téměř všechny děti si rády hrají v sedě na vysoké židličce, v ohrádce nebo na rozvojové podložce. Této činnosti mohou před matkou strávit poměrně hodně času. Hračky, které lze miminku nabídnout, by měly být bezpečné, navržené pro jeho věk a přispívat k rozvoji jemné motoriky a dalších dovedností dítěte. Děti jsou obzvláště ochotné hrát si s jasnými hračkami vyrobenými z různých materiálů. Mohou to být gumové míčky, dřevěné, látkové a plastové kostky, pyramidy, třídiče, hudební hračky a další.

Během procházky je užitečné upozornit dítě na svět kolem něj, ukázat mu kočky, psy, ptáky, nechat ho dotýkat se listů, cítit květiny. V létě, když je venku dlouho světlo, je potřeba chodit dvakrát denně na 2–2,5 hodiny. V zimě a na podzim, pokud to počasí dovolí, se doporučuje alespoň jednou vyjít ven a častěji byt větrat.

Rodiče by měli věnovat velkou pozornost fyzickému vývoji dítěte. Mnoho šestiměsíčních dětí se umí přetáčet, plazit a některé i sedět. Chcete-li tyto úspěchy upevnit, musíte s dítětem provádět jednoduchá cvičení a relaxační masáž. Přispějí k rozvoji a posílení jeho svalů, zlepšení koordinace pohybů. Před zahájením takových činností se musíte poradit se svým pediatrem, abyste si vybrali nejvhodnější komplex. Je lepší, když profesionální dětský masážní terapeut prokáže rodičům správnost provádění cvičení.

Hry, které dokážou miminko vzrušit a uvést ho do vzrušeného stavu, byste měli hrát nejpozději 1,5 hodiny před spaním, ať už je to ve dne, večer nebo v noci. Nadměrná stimulace hrou nebo jinými aktivitami může zabránit tomu, aby vaše dítě klidně usnulo.

Přibližný denní režim

Denní režim každého dítěte se utváří individuálně s přihlédnutím k jeho vlastnostem a charakteristikám života rodiny, do které se narodilo. Hlavní věc je, že je pro miminko pohodlná a poskytuje všechny jeho potřeby.

Přibližný denní režim pro 6měsíční miminko se třemi zdřímnutími během dne:

07:00 – vstávání, hygienické procedury
07:10 – krmení
07:00 – 09:00 – cvičení, hry
09:00 – 11:00 – odpolední spánek
11:00 – krmení (dokrmování)
11:00 – 13:00 – čas ve vzduchu
13:00 – 15:00 – odpolední spánek
15:00 – krmení
15:00 – 17:00 – čas ve vzduchu
17:00 – 19:00 – odpolední spánek
19:00 – krmení
19:00 – 20:30 – hry, komunikace s rodiči
20:30 – vodní procedury
21:00 – noční spánek
23:00 – krmení

Pokud dítě spí během dne jen dvakrát, pak by měl být první spánek mezi 10:00 a 12:30 a druhý od 16:00 do 18:30. Zároveň se noční spánek může prodloužit kvůli dřívějšímu spánku nebo pozdějšímu rannímu vstávání.

Důležité: Dodržování určitého režimu má pro malé dítě velký význam. To mu zajistí zdárný vývoj, dobrou náladu a pohodu, normální chuť k jídlu, rychlé usínání a klidné probuzení.

Video: Pediatr o vývojových rysech dítěte ve věku 6 měsíců

Tento plán zahrnuje pouze 3 kojení (nebo kojení z láhve). Děti v tomto věku často jedí 4-5krát, takže dodržujte svůj zavedený režim. Obědy a večeře lze obměňovat dle vlastního uvážení.

Přibližné menu pro dítě ve věku 6 - 7 měsíců.

Menu dítěte by mělo vypadat nějak takto:
6.00 – kojení;
10.00 – zeleninová polévka s masovým vývarem – 20 g; zeleninové pyré – 150 g (do pyré přidejte 1 lžičku rostlinného oleje a polovinu žloutku); maso nebo játrové pyré 10-30 g; ovocné šťávy - 5-6 lžiček;
14.00 – kojení, jedna z ovocných šťáv – 5-6 lžiček;
18.00 – ovesné vločky (pohanka, rýže) – 150 g; tvaroh - 4 lžičky; škrábané jablko nebo jedno z ovocných pyré - 3 polévkové lžíce;
22.00 – kojení.
Jak vidíte, jídelníček dítěte je již velmi pestrý.

Pokud je vaše dítě krmeno z láhve, jeho jídelníček vypadá asi takto:
6.00 – mléčná směs nebo kefír – 200 g;
10.00 – ovesné vločky (pohanka, rýže) – 150 g, tvaroh – 4 lžičky, jedna z ovocných šťáv – 5–6 lžiček;
14.00 – zeleninová polévka vařená v masovém vývaru – 20 g, zeleninové pyré – 150 g s přidáním 1 lžičky rostlinného oleje a poloviny žloutku, masové nebo játrové pyré – 40 g, oloupané jablko nebo některý z ovocných protlaků – 3 polévkové lžíce;
18.00 – mléčná směs nebo kefír – 200 g; jedna z ovocných šťáv – 5-6 čajových lžiček;
22.00 – mléčná směs nebo kefír – 200g.
Jak jste si všimli, zeleninové, ovocné a masové pokrmy postupně nahrazují mléčné pokrmy.
V zimě, kdy se dítě dostatečně nevystavuje slunci, podávejte miminku vitamín D. Dítě dostává tento vitamín ve formě léku, který mu předepíše místní pediatr.

Menu pro různé příležitosti

Možnost 1. Pokud vaše dítě do 5-6 měsíců dostávalo výhradně mateřské mléko a rostlo a vyvíjelo se normálně, pak je čas začít zavádět do jeho jídelníčku nové potraviny. V závislosti na individuálních vlastnostech dítěte, doporučeních lékaře a vašich osobních přáních to může být šťáva, pyré - ovoce nebo zelenina. Pokud je dítě náchylné k alergickým reakcím, lze v některých případech doporučit jako první novinku pro dítě zeleninové pyré (od půl lžičky postupně zvyšujte objem porce až na 150 g). 2 - 3 týdny poté může být dítěti nabídnut další nový produkt. Měsíc poté, co dítě začalo přijímat nové potraviny, může jeho jídelníček vypadat nějak takto:

krmím(6 hodin): Mateřské mléko

II krmení(10 hodin): Ovocné pyré, Mateřské mléko 30 g

III krmení(14 hodin): Zeleninové pyré nebo kaše asi 140 - 150 g, Rostlinný olej, 3 g (1/2 lžičky), Ovocná šťáva 60 ml (lze podat mezi krmením)

IV krmení(18 hodin): Mateřské mléko, Ovocné pyré 30 g

V krmení(22 hodin): Mateřské mléko

Možnost 2. Pokud vaše dítě začalo dostávat další výživu a doplňkové krmení dříve (od 4 do 4,5 měsíce), jak předepsal lékař, pak do 6 měsíců může jeho strava vypadat takto:

krmím(6 hodin): Mateřské mléko

II krmení(10 hodin): Mléčná kaše 150g, Máslo 4g, Ovocné pyré 60g

III krmení

IV krmení(18 hodin): Mateřské mléko, Tvaroh 40 mg., Ovocná šťáva 30 ml

V krmení(22 hodin): Mateřské mléko

Možnost 3. Přibližná denní strava pro 6měsíční dítě, které je krmeno z láhve a dostává nové potraviny od 4 měsíců:

krmím(6 hodin): Upravená směs čerstvého nebo fermentovaného mléka 180 – 200 ml

II krmení(10 hodin): Mléčná kaše 150 g, Máslo 4 g, Ovocné pyré 60 g

III krmení(14 hodin): Zeleninové pyré 150 g, Rostlinný olej 3 g (1/2 lžičky), Žloutek 0,25 g (1/4), Ovocná šťáva 30 ml

IV krmení(18 hodin): Upravená mléčná výživa 150 ml, Tvaroh 40 g, Ovocná šťáva 30 ml, Sušenky 3 g

V krmení(22 hodin): Upravená směs čerstvého nebo fermentovaného mléka 180 – 200 ml

Možnost 4. Přibližná denní strava pro 6měsíční dítě s alergií na bílkoviny kravského mléka:

krmím(6 hodin): Mateřské mléko, Zakysaný mléčný výrobek, Sójová směs, Směs bílkovinných hydrolyzátů 180 – 200 ml

II krmení(10 hodin): 8-10% bezmléčná kaše s přídavkem mateřského mléka, kysaného mléčného výrobku, sójové směsi nebo hydrolyzátu 170 g, Ghí (rostlinné) máslo 3 g (1/2 ČL), Ovocné pyré (jablečné, hruška, švestka) 20 g

III krmení(14 hodin): Zeleninové pyré 160 g, Rostlinný olej 3 g (1/2 ČL), Masové pyré 20 - 50 g (4 ČL), Ovocné pyré 20 g (4 ČL)

IV krmení(18 hodin): Pokrm z obilovin a zeleniny (cuketa, rýže; květák, pohanka 1:1) 160 ml, Rostlinný olej 3 g (1/2 ČL), Masové pyré 20 - 30 g, Ovocné pyré 20 g

V krmení(22 hodin): Mateřské mléko, Kyselý mléčný výrobek, Sójová směs, Směs bílkovinných hydrolyzátů 180 – 200 ml

V 6 měsících se obzory, pozornost a potřeby dítěte rozšiřují. Totéž se děje s dietou. Je stále rozmanitější. Dříve lékaři doporučovali začít s přikrmováním téměř ve věku jednoho měsíce. Dnes se jejich názor změnil, doporučují změnit jídelníček dítěte v 6 měsících. Zpravidla se strava dítěte v tomto období stává pestřejší. Do této chvíle pil pouze mateřské mléko nebo umělou výživu.

Pokud je dítě nemocné nebo bylo nedávno očkováno, je lepší doplňkové krmení odložit. Jinak jeho rodiče ani nebudou vědět, proč má horečku. Nyní zjistíme, jaké by mělo být dětské menu v 6 měsících.

Většinou v tomto období začínáme dávat zeleninové pyré. Můžete samozřejmě dát i ovocné. Jenže potom bude malý odmítat jíst výživnější příkrmy po sladkém. Abyste se vyhnuli alergickým reakcím a vyrážkám u vašeho miminka, musíte nejprve dát půl lžičky pyré.

Doplňkové potraviny je vhodné zavádět ráno. Pokud se u vašeho dítěte objeví vyrážka nebo něco podezřelého, můžete okamžitě zasáhnout, to je v noci docela obtížné. Než dáte dítěti novou potravinu, je nutné si nastudovat, jaké alergické reakce může některá zelenina způsobit.

Pokud je vše v pořádku, pak by se měla dávka během týdne zvýšit o několik čajových lžiček. Do jídelníčku svého dítěte nemůžete zařadit dvě nebo více nových jídel najednou. Nechte ho zvyknout si nejprve na jedno, po 2 týdnech na druhé a tak dále. by měla být nakrájená velmi jemně, pak to můžete dělat na malé kousky (ale velmi postupně), aby se dítě při jídle nedusilo.

Zeleninové pyré

Matky se často ptají: „Čím krmit dítě v 6 měsících? První zeleninové pyré obvykle tvoří brambory, cuketa, mrkev nebo květák. Pokud je tolerance dítěte k těmto produktům normální, může být zelenina smíchána. Například mrkev s bramborem nebo cuketou. Se zeleninou můžete připravovat různé polévky, jen ji před podáváním rozdrťte v mixéru.

Libové maso

Poté, co si na zeleninu zvykne, může dítěti nabídnout libové maso. Také je potřeba ho rozdrtit a přidat do polévek nebo pyré. Co můžete dát 6měsíčnímu miminku z masa? Telecí a krůtí maso jsou ideální pro nové doplňkové potraviny. Z vývaru z tohoto masa můžete svému miminku uvařit polévku. Jen je potřeba ji nejprve velmi dobře propasírovat, aby v ní nebyl tuk. Každému dítěti bude chutnat telecí nebo krůtí maso. Výroba masového pyré není vůbec složitá. Například telecí maso je třeba očistit od přebytečného filmu, umýt ve velkém množství vody, nakrájet na kousky a dusit, dokud se neuvaří.

Mixér maso ne vždy dobře mele, proto je lepší jej 2-3krát umlít přes mlýnek na maso. Po tomto postupu se ukáže docela suchý. Aby se jím dítě nedusilo, můžete zalít trochou vývaru do požadované konzistence. Poté dejte na mírný oheň a přiveďte k varu. Je třeba přidat velmi málo másla - 1-2 gramy. Jídelníček dítěte v 6. měsíci se postupně stává pestřejším a vyváženějším.

Ovesná kaše

Co můžete dát 6měsíčnímu dítěti, kromě masa a pyré? Ovesná kaše. Jsou velmi užitečné pro tělo jakékoli osoby, zejména dětí. To je již začátek druhého přikrmování po pyré. Děti kaše milují. Existuje však kroupy a proso, které jsou náročnější na trávení a žvýkání, takže tyto 2 druhy by se zatím neměly dávat.

Co můžete dát šestiměsíčnímu dítěti? Pokud má dítě nízkou váhu a časté říhání, pak byste měli začít s krupicovou kaší. Neměli byste ho konzumovat každý den, protože obsahuje poměrně dost vitamínů, ale je v něm dostatek škrobu, který může způsobovat alergie.

Pokud má dítě řídkou stolici poměrně často, pak je lepší začít s doplňkovými potravinami, které normalizují střeva. Při zácpě je vhodná kaše z ovesných vloček, protože vás naopak uvolní. Pohanková kaše je považována za nejzdravější. Může být podáván dětem trpícím diatézou.

Jak krmit obiloviny?

Krupicovou kaši není potřeba mlít. Vše ostatní by mělo být dobře mleté ​​v mixéru. Krupica se vaří v mléce (musí se přidat voda). Když si dítě na takové krmení zvykne, můžete vodu úplně vyloučit.

Další kaší, která je pro dítě velmi zdravá, jsou ovesné vločky. Obsahuje fosfor, železo a další pro tělo potřebné látky. Hlavní je, že je to nejen zdravé, ale i výživné.

Ovocné pyré

Jaké sladkosti mám krmit své 6měsíční dítě? Po hlavních chodech můžete své miminko začít hýčkat chutnými věcmi, například ovocnými kašemi. Nejprve byste měli dát polovinu nebo čtvrt čajové lžičky, postupně zvyšujte gram na 50. Po 2 týdnech můžete zavést novou. Když si miminko zvykne na různé pyré, pak je lze kombinovat. Například jablko s mrkví nebo hruškou.

Názory lékařů na tuto věc

Vzhledem k tomu, že matky chodí s dětmi do poradny až do jejich jednoho roku, měl by jim lékař na schůzce říci, čím mají dítě krmit v 6. měsíci. Rodiče, kteří právě rodí své první miminko, nevědí, jak a co svému drobečkovi správně dát, aby mu neublížili. Rádi se řídí radami. Jen dnes mají lékaři různé názory na to, co by to mělo být. Někteří tvrdí, že je lepší koupit speciální konzervy pro děti v lékárnách, jiní se domnívají, že je vhodnější si je vařit sami. Ale matka musí pochopit, že za prvé nemůžete koupit konzervy, protože ceny za ně jsou vysoké, a za druhé, připravila je sama a vy přesně víte, co dáváte svému dítěti.

Tvaroh

Co ještě můžete dát 6měsíčnímu dítěti, kromě kaší, cereálií a masa? Samozřejmě tvaroh. Je nezbytný pro rostoucí organismus, jelikož obsahuje bílkoviny, vápník, fosfor, který je nezbytný pro pevné klouby, zuby, vlasy atd. Hlavní je, aby dítě nebylo alergické na mléčné výrobky. Pak bude tvaroh velmi snadno stravitelný.

Mělo by se začít s 5 gramy jednou denně, nejlépe v 16-18 hodin. Takto dosáhněte 50 gramů. Stejné množství by mělo být podáváno pravidelně po dobu až jednoho roku. Když si tělo dítěte zvykne na tvaroh, lze jej kombinovat s ovocnými pyré, které jsou mu známé. Po týdnu můžete do stejného jídla přidat sušenky. Na odpolední svačinu to bude tak akorát.

Nápoje pro miminko

Co může pít 6měsíční dítě kromě mateřského mléka? Šípkový odvar je pro miminko velmi užitečný, dobře uhasí žízeň. Určitě musíte pít vodu. Děti to často odmítají, ale musí se dát alespoň pár kapek pipetou. Jakákoli šťáva, pouze domácí, ne kupovaná.

Měli byste začít podávat 2 kapkami denně a postupně zvyšovat dávkování. Jablečný džus je nejméně pravděpodobný, že způsobí alergie, proto je vhodné začít nový nápoj právě s ním. Když si na to dítě zvykne, můžete mu dát šťávu s dužinou.

Pokud dítě trpí zácpou, pak je vhodné podávat šťávu ze švestek, jablka, jablka se šípkem nebo dýně. Také díky těmto nápojům bude miminko méně trpět virovými infekcemi.

Po šťávě můžete přidat kompoty z čerstvých bobulí a ovoce. Kissel - bobule nebo mléko je také vhodné, ale ne na uhašení žízně, ale pro zpestření. Musíte pít půl hodiny před jídlem nebo po jídle. V žádném případě byste neměli během jídla pít. To ztěžuje trávení potravy.

Od 6 měsíců do jednoho roku potřebuje dítě vypít alespoň 300 ml tekutiny denně. Také musíte své dítě na kefír zvyknout. Napoprvé stačí 3 lžičky, poté je potřeba doplnit umělou mlékou nebo mateřským mlékem. Během dne je nutné pozorovat miminko, jak na nový produkt zareagovalo.

Pokud je dítěti podáváno nedostatečné množství tekutin, může dojít k dehydrataci. Přílišná konzumace ztěžuje funkci ledvin. Každá maminka by proto měla kontrolovat nejen výživu, ale i to, kolik její miminko pije.

Ukázkové menu pro 6měsíční miminko

V 6 hodin se podává pouze mateřské mléko nebo umělá výživa.

8,00 - kaše 100 gr. + máslo 2 gr. a šťáva 50 ml.

10.00 - umělé nebo mateřské mléko.

12.00 - ovocné pyré 100-30 gr.

14.00 - zeleninové pyré 120 gr. + maso 20-30 gr.

16.00 - mateřské mléko nebo umělá výživa.

18.00 - ovocné pyré 100-130 gr. nebo tvaroh 50 gr.

20.00 - umělé nebo mateřské mléko.

Po celý den by měly být dítěti nabízeny džusy, čaje, kompoty a tak dále.

Toto není přesné menu, ale pouze přibližné. V tomto věku se dítě stává aktivnějším. A mateřského mléka se pro něj stává velmi málo. Proto by se každá maminka měla zamyslet nad tím, jakou výživu by její aktivní dítě mělo mít. Rodiče si mohou vést deník, do kterého si mohou zapisovat jídla dítěte na každý den a držet se tohoto jídelníčku. Pak se nebudou zmást a jídlo bude vyvážené a rozmanité. Kromě toho byste měli mít na paměti, že je nepřijatelné zadávat do nabídky několik produktů najednou. V této věci není třeba spěchat, jinak pravděpodobně vzniknou různé problémy (vyrážka, bolesti bříška, náladovost). Koneckonců, dítě se nemůže okamžitě přizpůsobit neobvyklému jídlu.

Plán

Abyste přesně věděli, čím krmit dítě v 6 měsících, stojí za to naplánovat jídla na den.

1 den. Jablečný džus, pohankové banánové pyré.

Den 2. Kompoty, rýžová kaše, jablečná nebo hrušková brokolice nebo květák, trochu tvarohu.

den 3. Ovesné vločky s přidaným mlékem, nejlépe mateřským. Kissel, ovocné pyré – švestka nebo dýně.

Den 4 Pohanková kaše, bramborová kaše, kefír, ovocné pyré.

Den 5 Rýžová kaše. Trochu vařeného žloutku (méně než polovina), želé, cuketové pyré, mrkvová šťáva.

První a čtvrté krmení by se mělo skládat pouze z mateřského mléka nebo umělé výživy.

Pokud si takto sepíšete jídelníček svého dítěte, bude vyvážený a zdravý. V šesti měsících si dítě zvyká na novou stravu, v 7 měsících již dostává všechny základní potraviny. V 6 měsících byste kaši neměli dávat více než jednou. Je výživné, takže se není třeba divit, když dítě může další krmení odmítnout. Není potřeba ho nutit, znamená to, že předchozí jídlo mu stačilo. Pokud dítě neustále odmítá určité jídlo, pak se tímto produktem jednoduše přejídá (nebo ho prostě nemá rád). Musíte dát dítěti čas, aby na to zapomnělo a zkusilo to znovu.

Čím byste měli krmit 6měsíční dítě, pokud má zuby? Nejprve oloupejte jablko nebo mrkev a nechte je žvýkat, ale jen velmi opatrně! Není třeba nechávat své miminko bez dozoru, pokud jí zeleninu nebo ovoce. Důležité: je vhodné začít s doplňkovým krmením zeleninou a postupně přejít na obiloviny. Po nich by měly být zavedeny ovocné pyré a šťávy. Maso ve stravě by mělo být zastoupeno ve velmi malých množstvích. Mléčné výrobky by měly být představeny po jiných. Vaječný žloutek, citrusové plody a jahody mohou způsobit alergie, proto je třeba je podávat velmi opatrně. Čokoláda do 3 let se nedoporučuje vůbec.

Závěr

Nyní víte, co by to mělo být. Doufáme, že vám naše rady pomohou sestavit správný jídelníček. Pamatujte, že správná a vyvážená výživa zajistí růst, aktivitu a zdravý životní styl.

Šestiměsíční dítě může dostat maximálně 1 litr jídla denně. Režim krmení pro 6měsíční dítě krmené z láhve je 5x přibližně každé 4 hodiny s nočním spánkem až 8 hodin. Výživa dítěte krmeného z láhve v 6 měsících bude zahrnovat formule, které nahrazují mateřské mléko a doplňkové potraviny, které se zavádějí v tomto věku.

Čím krmit 6měsíční dítě krmené z láhve?

Pokud je dítě zapnuté, pak pro přidání chybějících vitamínů a mikroelementů do stravy lze doplňkové potraviny zavádět o 2 týdny rychleji než při kojení. Koneckonců, ani při krmení směsmi, které jsou dobře vyvážené v kaloriích, vitamínech a mikroelementech, nedochází k úplnému souladu s kojením a dochází ke snížení imunity. Čerstvé džusy a ovocné pyré by proto měly být včas zavedeny do jídelníčku 6-ti měsíčního smíšeného kojence a prvním doplňkovým jídlem bývá zeleninové pyré, do kterého se od 5,5 měsíce začíná přidávat žloutek a tvaroh. .

V 6 měsících je zavedeno druhé přikrmování a vy potřebujete vědět, co může dítě krmené z láhve v 6 měsících jíst. Do této doby již byla zavedena 10% kaše (150 ml), kromě doplňkových potravin by měla být zavedena ovocná šťáva (podle vzorce - 10n se předpokládá, že n je počet měsíců dítěte, počítáno od 4 měsíců, tedy již 60 ml šťávy) a stejné množství ovocného pyré.

Pokud bylo jako první doplňkové krmivo zavedeno zeleninové pyré (do 170 ml), pak jako druhý doplňkový pokrm byla zavedena kaše. A do zeleninového pyré mohou přidat 10-20 g tvarohu a první polovinu a pak celý žloutek (při absenci alergií).

Menu pro 6měsíční miminko krmené z láhve do hodiny

6měsíční dítě by mělo mít 5 jídel přibližně každé 4 hodiny s 8-9 hodinovou přestávkou na noční spánek. Ranní a večerní krmení jsou směsi. Pro umělou výživu doporučují kaloricky a živinově vyvážené receptury obohacené o vitamíny a mikroelementy a hypoalergenní.

Samozřejmě, pokud je otázkou, co jiného můžete krmit dítě krmené lahví v 6 měsících, pak byste neměli zapomínat na plnotučné kravské mléko, ale to zvyšuje riziko podvýživy kvůli jeho nižšímu obsahu kalorií. Ukázkové menu pro 6měsíční dítě krmené z láhve:

• cca v 6:00 - mléčná výživa 200 ml;
• 10.00 – 10% domácí kaše nebo hotové kaše 150 ml, šťáva (čerstvé ovoce) 60 ml;
• 14.00 - strouhané zeleninové pyré 170 ml, žloutek;
• 18.00 – tvaroh 20-30 g, ovocné pyré 60 ml, dokrmování umělým mlékem 110-120 ml;
• 22.00 – poslední krmení, mléčná výživa 200 ml.

V případě potřeby lze doplňkové krmení provést třetím a čtvrtým krmením. Jídelníček 6měsíčního dítěte krmeného z láhve by měl obsahovat různé kaše (pohanková, rýžová, ovesná), ale nejméně obvyklý druh obilovin lze vařit, což přispívá k rozvoji křivice a nadváhy dítěte.

Kaši si můžete uvařit sami nebo si ji vyrobit ze speciální hotové kaše zředěné mlékem podle receptu na obalu. Do nabídky smíšeného krmeného dítěte ve věku 6 měsíců se také zavádí různá zelenina: brambory, mrkev, řepa, cuketa, vařené zelí, strouhané s přídavkem rozmačkaného vařeného žloutku. Výrobky pro zeleninové pyré musí být čerstvé a nezpůsobovat alergické reakce u dítěte.

Stejné požadavky platí pro ovoce, ze kterého se připravují čerstvé šťávy a protlaky, můžete použít i speciální připravené pro děti tohoto věku. Z plodů se používají pouze ty, které nezpůsobují diatézu. Nejčastěji vybíraným ovocem jsou jablka, hrušky, švestky, meruňky nebo broskve.

Dítě roste a každý měsíc se zvyšuje potřeba jeho těla na živiny. Jaká by měla být správná výživa pro 6 měsíční miminko?

Druhy doplňkových potravin. Co si vybrat?

V současné době jsou populární dva způsoby zavádění doplňkových potravin:

Pediatrická

Dodává se ve dvou typech:

• Vyvinuto v souladu s doporučeními WHO (Světová zdravotnická organizace). Dnes je nejoblíbenější a nejracionálnější z hlediska dětské fyziologie. Doporučeno od 6 měsíců.
• Vyvinuto s ohledem na doporučení Ministerstva zdravotnictví. Je podobná metodě navrhované WHO, ale načasování je posunuté: od 6 měsíců se podává kojeným dětem a uměle živeným dětem - od 4 měsíců.

Pedagogické doplňkové stravování

Je oblíbený pro svou snadnost: není třeba vařit speciálně pro dítě, protože dítě dostává jídlo z nabídky dospělých v mikrodávkách. Tato metoda však může probíhat pouze s přirozeným krmením. Je třeba si také uvědomit, že stůl rodičů by se měl skládat výhradně ze zdravých potravin. Pokud maminka a tatínek jedí jen smažené brambory a mají rádi kořeněná a slaná jídla, jako jsou konzervované okurky a uzené ryby, je pedagogické přikrmování nemožné.

Maria, matka 9měsíční Aliny: „Slyšela jsem dost o tom, jak dobré je pedagogické přikrmování, a rozhodla jsem se ho tak krmit sama. Dala mi sirkovou hlavu masa a brambor. Jenže mateřské mléko bylo příliš řídké a miminko za měsíc nepřibralo! Toto doplňkové jídlo nám nevyhovovalo, museli jsme dohánět naše vrstevníky na kaši.“

Stojí za zvážení, že dosud nebyl identifikován ideální vzorec pro zavádění doplňkových potravin. Podle WHO je však dětská doplňková výživa považována za nejracionálnější: ve větší míře zohledňuje fyziologické faktory.

Dokrmování není náhradou kojení, ale jeho doplňkem. Jeho cílem není „krmit“, ale postupně seznamovat gastrointestinální trakt dítěte s potravou, kterou bude jíst v budoucnu.

Jak správně krmit?

6 měsíců je období, kdy je miminku již 24 týdnů. Některé maminky se mylně domnívají, že začátek šestého měsíce je čas na zavádění příkrmů. Ale ve skutečnosti je v této době dítěti stále jen 20 týdnů, a to je příliš brzy na to, aby přešlo na jídlo pro dospělé.

Co potřebuješ vědět:

• Před podáváním mléka (mateřského nebo umělého) musíte krmit lžičkou. Jídlo musí být teplé.
• Při zahájení doplňkového krmení byste měli v prvních dnech zavést ne více než půl lžíce nového produktu, postupně během 10 dnů zvyšovat objem na požadovanou normu. Následné zavedení dalších produktů lze zkrátit na 5-7 dní. Tento interval mezi dávkami je nezbytný, abyste mohli sledovat reakci těla dítěte na nový produkt. Musíte sledovat nejen kožní vyrážky, ale také stolici vašeho dítěte.
• Nejprve by měly být do stravy dítěte zavedeny monokomponentní produkty.
• Je lepší dát přípravek poprvé před obědem. Důležitá zde není ani tak strava, jako reakce dítěte na nové jídlo. Stejný nový typ doplňkové stravy se nepodává dvakrát denně.
• Pokud je dítě nemocné nebo se blíží očkování, měl by být den zavedení doplňkových potravin odložen. Stejné pravidlo platí pro každý produkt představený poprvé.

Musíte začít zavádět doplňkové potraviny se zeleninovými pyré nebo obilovinami. Ze zeleniny se jako nejméně alergenní potraviny nejlépe hodí cuketa, zelí a brambory. Ovocné pyré je lepší zavádět později, protože po ochutnání sladkostí pak mohou děti odmítat zeleninu a cereálie.

Pokud má vaše miminko sklony k zácpě, má nepravidelnou stolici a má nadváhu, pak je třeba dát přednost zeleninovým kaším. Vybrat si můžete buď jídlo ze zavařovacích sklenic, nebo jídlo uvařené doma.

Pokud je u miminka diagnostikována podváha nebo riziko vzniku anémie, pak by prvním doplňkovým jídlem měla být kaše. Pokud má miminko sklony k alergiím, je lepší začít s bezmléčnými a bezlepkovými obilovinami (rýže, pohanka, kukuřice).

Irina, matka Seryozhy, 1,5 roku: „Seryozha se narodil předčasně, nepřibíral dobře, i když byl krmen mateřským mlékem. Od 5 měsíců začali zavádět kaše, jak radila dětská lékařka. Objevily se ale problémy se stolicí: zácpa. Musel jsem přejít na zeleninu a kaše byla odložena až na 9 měsíců.“

Maso je důležitým produktem v dětském jídelníčku, který by měl být zaveden přibližně 8-9 týdnů po zelenině. Při standardním režimu doplňkového krmení od 6 měsíců lze maso zařadit do stravy v 8-8,5 měsících. Pokud miminko dostává příkrmy od 4 měsíců, pak můžete maso zkusit do poloviny 6. měsíce. Měli byste začít s králíkem a krůtou.

Polévky lze zařadit do dětského jídelníčku až poté, co se seznámí s jednotlivými ingrediencemi tohoto pokrmu. Nejlepší je, pokud obsahují pouze zeleninu, a pokud je přítomno maso, měli byste zvolit dietní maso: králík, krůta. Ryby by měly být zařazeny do dětského jídelníčku až po roce: riziko alergií je příliš velké.

Tabulka - schéma zavádění doplňkového krmení pro dítě do jednoho roku

Názvy produktů a pokrmů	věk (měsíce)
	4	5	6	7	8	9	9-12
Ovocná šťáva, ml.	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Ovocné pyré, ml (nejméně 2 týdny po šťávě)	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Tvaroh, g			10-30	40	40	40	50
Vaječný žloutek, ks.				0,25	0,5	0,5	0,5
Zeleninové pyré, g		5-100	150	150	170	180	200
Kashi, g			50-100	150	150	180	200
Masové pyré, g					5-30	50	60-70
Kefír a další fermentované mléčné výrobky, ml.						100	200
Rybí pyré, g							30-60
Chléb (pšenice), g				3-5	5	5	10-15
Sušenky, sušenky, g				3-5	5	5	10-15
Rostlinný olej, g		1-3	3	3	5	5	6
Máslo, g			1-4	4	4	5	6

Druh primárního krmení a doplňkového krmení

V závislosti na typu krmení dítěte se může plán zavádění příkrmů mírně lišit.

Pro děti krmené z láhve doporučují pediatři částečně bezplatné krmení. Touto metodou se do denního režimu pro krmení dítěte přidávají určité hodiny. Výživa 6měsíčního kojeného dítěte se od jídelníčku kojenců krmených z láhve liší tím, že příkrmy jsou zaváděny později. Není potřeba to začínat obilnými kašemi, pokud maminka dobře jí a dítě nezaostává ve fyzických ukazatelích.

Dnes však ne všichni pediatři sdílejí podobný názor: „Tato mylná představa o dřívějším zavádění příkrmů umělým dětem sahá až do starých časů, kdy se umělé mléko skládalo z ředěného kravského mléka,“ říká Dr. Komarovsky. – Dnes se složení kojenecké výživy co nejvíce blíží mateřskému mléku. Proto při zahájení doplňkového krmení není typ primárního krmení dítěte nijak zvlášť důležitý.“

Se začátkem zavádění doplňkového krmení se mění denní režim dětí: jídla se stávají 5krát denně.

Pokud dítě tvrdošíjně odmítá přijmout nový pokrm, neměli byste okamžitě přejít na jiný produkt. Tento produkt mu můžete nabídnout ještě až desetkrát. Koneckonců, je nyní velmi důležité vytvořit chuťové návyky dítěte. V budoucnu to výrazně usnadní jeho pobyt ve školce nebo ve škole: tam je pravidlem nabídka „nechutných“, ale zdravých potravin.

Tabulka krmného režimu a jídelníčku pro dítě ve věku 6 měsíců: jídelníček (přibližný)

Tabulka obsahuje přibližný rozvrh krmení vypočítaný tak, že denní výživa 6měsíčního dítěte krmeného z láhve zahrnuje doplňkové potraviny zaváděné od 4 měsíců:

Čas krmení	produkty	Objem jídla
krmení 1. (ráno, 6:00)	mléčná směs 180 - 200 ml	180-200 ml
2. krmení (dopoledne, 10:00)	rýžová nebo pohanková kaše (mléko) ovocné pyré (průmyslové nebo domácí)	120-150 g, 60 g
krmení 3. (ráno, 14:00)	zeleninové pyré strouhaný žloutek s mlékem (vejce dáváme maximálně 3x týdně!) šťáva (nejlépe domácí ovocná nebo zeleninová šťáva)	asi 150 g 1/4 asi 30 ml
krmení 4. (ráno, 18:00)	umělé mléko dětský tvaroh (maximálně 3x týdně) sušenky (lze rozpustit v mléce)	150 ml 40 g 3 g
krmení 5. (ráno, 22:00)	směs (mléko nebo fermentované mléko)	až 200 ml

Pokud je dítě krmeno mateřským mlékem, pak ráno druhé krmení zahrnuje kaši bez mléka a třetí - pyré (zeleninu nebo ovoce) plus další krmení mlékem; zbytek jídel tvoří mateřské mléko.

Výživa 6měsíčního dítěte na smíšené výživě se blíží výživě kojence, pouze denní příjem mateřského mléka je v případě potřeby nahrazen kojeneckou výživou.

Recepty pro půlroční miminko

Vaření vlastního jídla pro vaše dítě dává rodičům jistotu, že dítě dostává kvalitní výživu. Dobrými pomocníky v této věci budou dvojitý kotel, pomalý sporák a mixér.

Je důležité si uvědomit, že dítě musí být obeznámeno s každou složkou pokrmu, pokud se skládá z několika složek.

To platí i pro takové „jednoduché“ produkty, jako je mléko, olivový olej atd.

Zelenina:

1. Květák v pomalém hrnci

Umístěte umyté zelí (100 gramů) na stojan multivarku. Napařujte 15 minut. Dále rozemlejte produkt v mixéru a ochlaďte.

2.Dýňové pyré

Dužinu dýně (objem závisí na tom, kolik jí miminko sní) nakrájejte na kostičky a položte na mřížku napařovacího hrnce. Vařte v režimu páry po dobu 20 minut, rozemlejte mixérem.

3.Mrkvové pyré

Mrkev oloupeme, nakrájíme na plátky a dáme na 20 minut do dvojitého hrnce (můžeme je jednoduše vařit v hrnci), vaříme, dokud vlákna úplně nezměknou. Dále nakrájejte mrkev v mixéru.

4.Mrkvové pyré s přidaným mlékem

Jedna velká mrkev; mléko – 4 polévkové lžíce. lžíce; pár kapek oleje (nejlepší možností je olivový olej).

Uvařenou mrkev rozemelte v mixéru, přidejte horké mléko. Vařte pár minut na mírném ohni, přidejte olej.

5.Bramborová kaše

Namočte oloupané brambory do vody, abyste odstranili škrob (12-24 hodin). Uvařené brambory protřeme přes síto, přidáme mléko do požadované konzistence a pár minut povaříme.

6.Různé druhy zeleniny (cuketa, mrkev, brambory)

100 g cuketové dužiny, půl střední mrkve, 1 brambora, 1 lžička olivového oleje, půl sklenice vody.

Oloupanou zeleninu nakrájíme na kostičky a dáme do parní mísy. Vařte 20 minut. Vložte je do mísy mixéru, přidejte převařenou vodu a olej a umelte.

Ovoce:

1.Jablečná omáčka

Jablko (sladkokyselé, kyselé, zelené) spařte vroucí vodou a odstraňte slupku. Nakrájejte na kousky, odstraňte semínka. Nastrouhejte nebo umelte v mixéru. Pyré by mělo být připraveno bezprostředně před jídlem, jinak ztmavne.

2.Dušené jablečné pyré

Omyté a oloupané jablko nastrouháme a přidáme pár lžic vody a na mírném ohni dusíme 10 minut.

3.Jablečno-mrkvové pyré

Oloupejte jablka a mrkev (po jedné) a rozdrťte v mixéru. Přidejte lžíci vody a vařte minutu nebo dvě.

4.Švestkové pyré

Sušené švestky zalijte vroucí vodou a nechte tři až čtyři hodiny se zavřeným víkem. Spařené švestky protřeme přes jemnozrnné síto, přidáme lžíci vody, ve které byly vyluhovány, a minutu povaříme.

5.Sušené meruňkové pyré

Sušené meruňky dobře omyjeme a na několik hodin namočíme do vroucí vody. Vařit ve stejné vodě po dobu 7-10 minut. Slijte vodu a sušené ovoce protřete přes jemné síto nebo rozdrťte v mixéru.

Ovesná kaše

1.Rýžová kaše bez mléka

Namelte rýži v mlýnku na kávu. Přidejte rýžovou mouku do vroucí vody (3 polévkové lžíce na sklenici vody). Za stálého míchání vaříme 10 minut.

2.Kukuřičná kaše (bez mléka)

Kukuřičná krupice - 3 polévkové lžíce; sklenice vody.

Cereálie nasypte do vroucí vody a vařte na středním plameni asi 5 minut, poté stáhněte plamen na minimum a vařte, dokud cereálie úplně nezměknou (až 30 minut). Hotovou kaši rozemelte v mixéru na konzistenci pyré, nalijte do smaltované mísy a nechte přejít varem.

3.Mléčná kaše (pohanka, rýže nebo ovesné vločky)

Opláchněte cereálie, dokud nebude čistá voda a vložte je do hrnce, nalijte vodu 2 prsty nad cereálie. Vařte na mírném ohni, dokud nebude hotový. Kaši umelte přes jemné síto nebo umelte v mixéru. Zalijte horkým mlékem do požadované konzistence a pár minut povařte, můžete přidat trochu másla.

Maso

1.Mrkev a masové pyré

100 g krůty (králík, kuře); 1 mrkev, 80 g mléka.

Maso nakrájejte na kostky a vařte, dokud se neuvaří. Samostatně vařte mrkev. Rozemlejte produkty mixérem, přeneste do hrnce, nalijte do mléka. Na mírném ohni přivedeme k varu, ochladíme.

2.Maso s rýží

Maso a rýži (ve vodě) uvaříme zvlášť. Maso umelte na mlýnku na maso, smíchejte s rýží a rozmixujte na kaši mixérem. Směs dejte do hrnce, přidejte mléko a přiveďte k varu, vychladněte.

Polévky

1.Ovocná a zeleninová polévka (v pomalém hrnci)

2 jablka, 1 mrkev, voda - jedna a půl sklenice.

Mrkev nakrájíme na plátky, jablko na plátky. Vložte do pomalého hrnce, přidejte vodu. Vařte v režimu „dušení“ asi 30 minut. Vychladlou polévku rozdrťte mixérem.

2.Polévka z dýňového pyré

Malý kousek dýně (asi 100 g), mrkev (1 ks), křepelčí žloutek, mléko 150 ml, sůl (malá špetka), máslo (1 ks x 1 cm).

Dýni a mrkev nakrájejte na kousky a vařte, dokud se úplně neuvaří. Rozdrťte mixérem, nalijte do mléka, přidejte máslo. Vařit.

Šťávy

1.Jablko

Šťavnaté jablko oloupeme a nastrouháme na středním struhadle (lépe je použít plastové struhadlo, aby nedošlo k oxidaci). Vymačkejte přes gázu. Lze ředit převařenou vodou.

2.Dýňová šťáva s jablky

Dýňovou dužinu nakrájíme na plátky, jablko bez slupky a semínek na plátky. Připravte šťávu v odšťavňovači. Můžete strouhat a protlačovat gázu (proces náročnější na práci).

Video k tématu