Что такое скраб. Что такое скраб, как его приготовить в домашних условиях, правила использования

Скрабирование - это, пожалуй, самый простой и действенный способ придать коже здоровый, цветущий вид, убрав уже неживые клетки. Главным плюсом этой процедуры является, безусловно, простота, удобность в проведении и получение отличного результата. Большое разнообразие выбора, представленное косметическими марками, помогает каждому выбрать средство, удовлетворяющее все запросы и пожелания.

Чтобы выяснить, какую пользу для тела приносит скраб, давайте сначала разберемся, для чего он нужен и какие виды скрабирующих средств существуют.

Скрабом можно назвать любую косметическую смесь, имеющее в составе маленькие твердые микрочастички, а также увлажняющие компоненты. Его действие основано на механическом удалении с поверхности кожи ороговевших клеток, лишних жировых выделений и пыли.

Скраб любого вида оказывает множество полезных качеств, самыми главными преимуществами этого средства можно назвать три его действия:

1. Помогает очистить закупоренные поры и устраняет ороговевший слой, благодаря чему кожа снова может активно получать кислород;

2. Увлажняет и восстанавливает эпидермис после активного механического воздействия микрочастичек;

3. Массирует верхние слои кожного покрова, увеличивая циркуляцию крови.

Виды скрабов для тела

Существует всего два основных вида скрабирующих средств - это скрабы на масляной и на водной основе.

Главные составляющие скрабов на масляной основе - это масло и маленькие твердые частички. В качестве второго компонента обычно используются кристаллы сахара, соли, перемолотые косточки оливы, винограда или кофейных зерен. Консистенция такого скраба варьируется от ласьоноподобной до пастообразной. Такие средства хорошо подойдут для дополнительного питания и восстановления эпидермиса, а также для процедуры спа-массажа.

Скрабы на водной основе, в отличие от первого варианта, состоят в основном из эфирных масел. Консистенция такого средства может быть жидкой, кремовой или представлять форму эмульсии, лосьона. Скрабирующие частицы в таких смесях зачастую имеют не растительное происхождение: они могут быть целлюлозными или силиконовыми. Такие средства особенно подойдут для очищения сухой или чувствительной кожи.

Положительные стороны использования скраба

Скрабирование тела - процедура не на каждый день, применять ее рекомендуется 2-3 раз в неделю. Такой вид ухода имеет совместимость со всеми типами кожи.

Итак, давайте подробно разберем главные плюсы процедуры с использованием скраба.

1. Эффективное очищение

За 1 день, особенно в теплые времена года или в периоды повышенной активности, наша кожа производит достаточно большое количество потовых и сальных выделений. Кожа приобретает неприятную липкость, благодаря чему к ней быстро пристают частички пыли и вредные компоненты. Все это, вперемешку, с остатками косметических средств, образует на нашем теле плотный слой налета, который препятствует обновлению клеток и получению питательных веществ. Пытаясь убрать этот слой с помощью мыльного раствора, вы получите ощущение чистоты, но не сможете очистить поры от попавшей в них грязи, накопление которой может вызвать серьезные воспаления. Вдобавок, вы рискуете сильно пересушить кожу, ведь мыло убирает с ее поверхности все выделения, нарушая естественный жировой баланс. Скраб, как раз-таки, позволяет нам эффективно очистить поры от вредных накоплений, не пересушивая кожу, а наоборот, питая и увлажняя ее. Исходя из этого, мы можем выделить второй положительный аспект применения скрабирующих смесей.

2. Увлажнение и питание

Если скраб, применяемый вами для процедуры очищения кожи, имеет натуральные масла и специальные смягчающие элементы, а также содержит такие ингредиенты, как минеральные соли и витамины групп А, Е, С, то помимо эффекта от механического воздействия, кожа заберет от скрабирующей смеси целый ряд питательных и увлажняющих процедур, благодаря чему, после процедуры можно даже не прибегать к использованию дополнительных кремов и ухаживающих средств.

3. Удаление лишнего

Как известно, чем организм человека моложе - тем быстрее в нем происходит процесс обновления всех составляющих, в том числе и эпидермиса. Это значит, что в течение дня на молодой коже образуется большой слой ороговевших, неживых клеток, которые препятствуют нормальному функционированию кожных покровов. Если их вовремя не убирать - кожа теряет здоровый вид, приобретает тусклый цвет и выглядит неопрятно.

4. Массажный эффект

Благодаря маленьким частичкам, при распределении скраба на кожу, вы массируете ее верхние слои, ускоряя процесс микроциркуляции крови, что способствует разгону застоявшихся подкожных отложений. Легкий массаж также приводит в активное состояние процессы восстановления и готовит вашу кожу к применению средств, которые оказывают тонизирующее, увлажняющее и заживляющее воздействие. Применение скраба используется и перед средствами, предназначенными для сжигания жира. Скрабирующие средства также могут являться частью большого лечебного процесса по удалению с кожи растяжек и рубцов.

5. Поддержание тонуса

Благодаря всестороннему влиянию на эпидермис, скрабы тонизируют и даже немного подтягиваю кожные покровы.
Скрабы с жесткими частичками (например, дробленые абрикосовые косточки/скорлупки грецких орехов) можно использовать только на коже с повышенной жирностью или на участках ее огрубления, где уровень чувствительность будет значительно ниже. Для ухода за нормальной или комбинированной кожей отлично подойдут смеси с перемолотыми косточками винограда, кофейными зернами, а также с кристалликами сахара. Такие средства будут отлично выполнять свою работу не причиняя вреда кожным покровам. Если же вы обладаете гиперчувствительностью - остановите свой выбор на скрабирующих смесях с косточкми и маслами оливы или ши.

Как мы уже говорили ранее, проводить процедуру скрабирования лучше всего 2-3 раза в неделю. Однако, если ваша кожа относится к разряду сухой - лучше ограничиться одной процедурой в неделю.

6. Простота в применении

Одним из самых очевидных достоинств данной процедуры, безусловно, является легкость ее проведения. Скрабирование можно сделать в специализированном косметическом салоне с использованием самых эффективных и новомодных методик, но также и осуществить процедуру в домашних условиях самостоятельно, купив средство в обычном масс-маркете. Для повышения качества домашнего скрабирования вы также можете воспользоватьсяспециальной щеткой с длинной или или регулирующейся ручкой. Их применение в процедуре поможет добиться наилучшего эффекта, придаст коже шелковистость и мягкость. В качестве дополнительного “инструмента” для скрабирования можно также применить хлопковое вафельное полотенце, прекрасно впитывающее лишнюю влагу. Оно будет особенно эффективным в обработке областей голени и бедер. Скрабирование ног также поможет уменьшить появление нежелательных волос, а также избавит от вросших волосков.

Некоторые типы скрабирования можно применять даже при принятии душа, но в большинстве случаев от них нельзя получить ярко выраженного эффекта. Самый лучший результат достигается, когда скрабирование проходит до начала водных процедур, чтобы получить его - требуется тщательно обработать кожу всего тела (начиная с низа ног и заканчивая кистями рук).

Если по каким-то причинам процедуру нужно провести срочно, а любимый скраб, как назло, закончился - вы с легкостью сможете приготовить домашнюю смесь, которая составит замечательную альтернативу магазинным средствам. Например, вы можете смешать небольшое количество оливкового масла с крупной солью или добавить в сметану крупные овсяные хлопья, а также сделать состав из меда и сахара/ перемолотые орехи/ кусочки миндаля / измельченные семена подсолнуха или тыквы. Можно также проводить скрабирование с использованием мелкого речного или морского песка, перемешанного все также с маслом, сметаной, медом или вашим любимым жирным кремом.

Чтобы процедура скрабирования прошла максимально комфортно и дала именно тот эффект, который вы хотели от нее получить, следует ответственно отнестись к соблюдению всех правил этого процесса. Не соблюдая их, вы рискуете получить после процедуры раздражение кожных покровов или маленькие царапины/повреждения по всему телу. Эти советы позволят вам получать от скрабирования только пользу и предотвратить плохие последствия:

1. Не пользуйтесь скрабом, если в данный момент на теле имеются воспаления, порезы или другие повреждения, нарушающие целостность кожного покрова.

2. Выбирайте средство с учетом типа кожи, а также других ее особенностей.

3. После завершения процедуры обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом, чтобы восстановить жировой баланс эпидермиса.

4. Не используйте выбранное средство повторно, если после первого применения вы ощутили на коже зуд или жжение, или увидели нездоровые покраснения.

5. Лучше всего проводить процедуру после принятия душа или ванной, тогда кожа будет максимально распарена и вы получите от скрабирования максимальный эффект.

Делаем скраб самостоятельно

Одной из наиболее простых домашних скрабирующих смесей можно назвать кофейный скраб. Красавицы всего мира любят его за простоту в приготовлении и потрясающий эффект. Мы представим вашему вниманию 4 варианта приготовления кофейных скрабов в домашних условиях, среди которых каждая женщина сможет найти идеальный вариант для себя. Для того, чтобы самостоятельно сделать это прекрасное средство, вам нужно:

1. Заварить 3 столовые ложки натурального молотого кофе. Натереть на самой мелкой терке 1 яблоко или никтарин (предварительно убрав кожуру). В полученную смесь добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Процедить заваренный кофе, добавить его осадок в к общей массе. Тщательно перемешать.

2. Смешать в одной емкости 2 столовые ложки кофейной гущи, такое же количество сливок и меда (будет лучше, если он успеет засахариться). Несколько раз перемешать получившуюся массу, а затем нанести на тело.

3. Перед тем, как начать водные процедуры, заварить в кружке 2 столовые ложки
молотого кофе. Процедить напиток и смешать его осадок с любимым гелем для умывания. Скраб готов! Можете смело наносить его на тело.

4. Измельчить косточки винограда в количестве 1 столовой ложки. Прибавить к полученной массе 100 грамм молотого кофе и 10 капель эфирного масла (лучше, если оно будет апельсиновым или грейпфрутовым).

Простым и популярным являются также и сахарные скрабирующие смеси. Приготовить их дома также можно несколькими способами:

1. Натереть на мелкой терке 1 апельсин, добавить к полученной кашице 1 столовую ложку тростникового сахара, а также йогурт в количестве 5-ти столовых ложек.

2. Этот рецепт особенно понравится женщинам, которые умеют и любят пользоваться блендером. В этом чудо-аппарате нам нужно смешать 1 стакан сахара, четверть стакана масла карите и кокоса, 1 созревший банан. Смесь должна получиться пенистой консистенции.

3. В небольшой емкости смешать 1 стакан сахара, 1 столовую ложку меда, половину стакана измельченных лепестков чайной розы, а также 1 столовую ложку масла жожоба. Тщательно перемешать полученную массу, добавив в нее 2 капли масла розы.

При приготовлении сахарного скраба лучше использовать коричневый сахар, так как он максимально насыщен оздоровительными компонентами, которые и получит кожа в процессе скрабирования.

Скрабом называется густая косметическая субстанция, содержащая мелкие твердые частицы. Он предназначен для очищения лица от сальных пробок и омертвевших клеток.

В продукт добавляют также витамины и другие ингредиенты, тонизирующие, питающие, обновляющие эпидермис.

Для чего нужен, как применяют

Что делает скраб для кожи лица, зачем он нужен? Цель любого косметического скраба - тщательное очищение кожного покрова , при котором:

• удаляется шелушение;
• стягиваются поры;
• исчезают черные точки и прыщи;
• активизируется лимфоток.

При регулярном применении кожа должна стать ровной, гладкой, матовой.

Регулярный массаж абразивными частичками побуждает эпидермис к клеточному обновлению, способствуя разглаживанию морщин.

Включают ли скраб в ежедневный уход за кожей лица? Средство рекомендуется применять раз в 7-10 дней при сухом типе кожи. Нормальный и комбинированный нуждается в обработке раз в 5 дней. При эпидермисе жирного типа используют 2-3 раза в неделю.

Процедуру очищения можно проводить утром или вечером , перед сном, нанося небольшое количество скраба на увлажненную поверхность кожи, распределяя его по массажным линиям небольшими круговыми или петлеобразными движениями в течение 2-3 мин. Затем смывают проточной водой.

Виды и полезные свойства

Очищение кожного покрова скрабами - самая непродолжительная, но травмоопасная процедура . Важно подобрать подходящее косметическое средство.

Для сухого чувствительного типа нужны деликатные средства на кремовой, масляной или гелевой основе с очень мелкими абразивными частицами (особенности применения таких ).

Лучше всего для такого эпидермиса приобретать гоммажи, а в домашних условиях делать смеси мелко помолотых овсяных хлопьев.

Жирную кожу можно «полировать» средствами из косметической глины, которая замечательно очищает и сужает поры, делает лицо матовым.

Такой скраб несложно сделать и дома, добавив в глиняную основу ароматические масла, соль или соду.

Нормальную и комбинированную эффективно очищают смеси на гелевой или мыльной основе с добавлением размолотых абрикосовых косточек или грецких орехов.

Чем полезен такой скраб для лица? Он освобождает обрабатываемую поверхность от шелушения, позволяя коже дышать и обновляться.

Можно приготовить отшелушивающую смесь из любых, размолотых в кофемолке орехов с добавлением пенящегося средства для умывания или крема для бритья.

Как подобрать скраб для лица:

Польза натуральных продуктов

Домашние скрабы готовятся просто . В зависимости от применяемых ингредиентов при любом типе кожи можно добиться замечательных результатов:

• ровного тона;
• гладкости;
• разглаживания морщин;
• увеличения упругости.

Применение таких компонентов, как кофе и мед, может убрать отеки и одутловатость в короткое время.

Самые эффективные рецепты

Для быстрого и безопасного очищения лучше всего использовать овсяные хлопья, мед, молотый кофе (рецепты читайте ), кисломолочные продукты и свежие ягоды с косточками (малину, клубнику).

Кофейные

Основа для таких скрабов - кофейная гуща, для приготовления которой заваривают две чайных ложки кофе мелкого помола 100 мл горячей воды.

Жидкость через 10 мин. сливают, а в гущу добавляют :

• 10 мл геля для умывания, щепотку (для жирного и комбинированного типа);
• 10 мл сливок (при сухом типе);
• немного пены или крема для бритья (для нормальной кожи).

Кофеин усиливает приток крови к поверхности, активизирует синтез коллагена, а мелкие частички кофе «полируют» обрабатываемую поверхность, делая ее сияющей.

Омолаживающий скраб с кофе:

Овсяные

На основе перемолотых хлопьев Геркулес готовятся самые деликатные скрабы для сухого и чувствительного типа.

Для приготовления 20 г хлопьев (можно перемолоть их в кофемолке) заваривают 150 мл кипящей воды, оставляют на 15 мин. Жидкость сливают, оставляя ее для умывания после процедуры.

В заваренные хлопья добавляют:

• 3 г , 3 г соли (для жирной и пористой кожи);
• 10 г сметаны или 5 мл масла авокадо (при сухой и чувствительной).

Нормальную и комбинированную можно очищать полученной субстанцией без добавок. Для усиления эффекта можно предварительно намылить лицо средством для умывания.

Скраб с овсянкой:

Ягодные

Скрабы на основе малины и клубники содержат фруктовые кислоты, оказывающие на эпидермис омолаживающее и осветляющее действие.

Перед процедурой достаточно размолоть 30 г ягод и добавить к полученному пюре :

• 10 мл сливок - при сухой коже;
• 15 г меда - при жирной и комбинированной;
• 10 мл геля для умывания - при нормальной.

Через две недели после применения ягодной косметической смеси лицо станет светлее, морщинки - менее заметными, кожа - нежной, бархатистой.

Клубничная маска-скраб для лица:

Правила выбора готовой продукции

Плюс промышленных косметических продуктов - удобство , нежная консистенция, округлые полимерные частицы в качестве абразива, приятный запах.

При выборе нужно обращать внимание на основу средства и основной дополнительный компонент (гиалуроновая кислота, витамины и др.).

Обладательницам сухого и чувствительного типа лучше брать продукты на кремовой основе - маски, скрабы и гоммажи.

Не стоит выбирать средство с агрессивными компонентами - кофеином, фруктовыми кислотами, витамином C.

Такие компоненты могут вызвать раздражение. Очищающие средства с ними можно сделать дома.

Для жирной и комбинированной кожи подойдут продукты с зеленой, черной глиной или на основе каолина. Приветствуются кислые и витаминные добавки.

Нормальную эффективно очистят скатки и скрабы на основе геля.

Не стоит при любом типе покупать средства с коллагеном, энзимами и эластином. Эти ингредиенты значительно повышают цену, но при очищении бесполезны.

Советы эксперта о выборе магазинного скраба по составу:

Разнообразие магазинных средств

Косметическая промышленность постоянно радует женщин приятно пахнущими удобными новинками, в том числе инновационными очищающими средствами.

Гели

Гели-скрабы представляют собой прозрачную субстанцию с примесью двух видов абразивных частиц:

• гранул для удаления механических загрязнений и мертвых клеток;
• микрогранул, полирующих эпидермис, мягко его массирующих.

Средства прекрасно очищают поверхность, но бесполезны для желающих избавиться от черных точек (о таких видах скрабов расскажем ).

Одновременно очищают, отшелушивают, питают, удаляя черные точки при регулярном применении. Они представляют собой кремообразную массу с примесью мельчайших частичек.

При применении наносят на лицо, массируют, оставляют на 10-15 мин., смывают.

Подходят для всех типов, в том числе сухого и чувствительного.

Гоммаж

Это крем с примесью микрогранул . Эффективно избавляет от шелушений, воспалений и прыщей.

Для очищения наносят на увлажненное лицо на 5-10 мин., смывают. Тереть лицо при этом не нужно.

Скатка

Эффективное средство для желающих быстро избавиться от шелушения, добиться обновления кожи. Представляет собой белый прозрачный гель.

Наносится на сухое лицо (время указано в инструкции на флаконе), затем нужно интенсивно тереть кожу, скатывая с нее белые частицы.

Подходит всем . Плюс - в том, что невозможно травмировать кожу.

Процесс отшелушивания нужно закончить, когда частицы перестанут скатываться с кожи.

С глиной

Идеальны для жирной и пористой кожи, стягивают поры, освобождая их от сальных пробок.

Представляют собой зеленую субстанцию с примесью абразивных частиц.

Производители добавляют в это средство еще мыльную основу для максимально эффективного очищения.

Что выбрать

Делая скрабы дома, можно подобрать композицию, которая полностью решит все проблемы с кожей лица. Но для экспериментов нужно время, силы и место.

Женщинам старше 35 желательно ориентироваться на натуральные очищающие средства. Они отшелушивают, поддерживают эпидермис в тонусе.

Более молодым можно экспериментировать с покупными скрабами. Они быстрее избавят от избыточной жирности, шелушения и черных точек.

Редкая женщина удержится от соблазна приобрести красивый тюбик или флакон, который обещает мгновенный результат. Устроит он ее или нет - время покажет.

Нельзя отшелушивать кожный покров каждый день . Он должен восстановиться. Сухой для этого требуется 7-10 дней, нормальной - 5-7, а жирной и комбинированной - 2-3 дня.

Иногда после использования скрабов на лице усиливается шелушение, особенно при комбинированном типе. Причина - недостаточная увлажненность эпидермиса.

Поэтому не стоит отказываться от скрабов. Решить проблему можно так :

• полным отказом на 30 дней от питательных кремов, масок;
• интенсивно увлажнять лицо кремом утром и вечером, после очищения;
• днем пользоваться термальной водой. Ее можно брызгать поверх макияжа.

Скрабом при обезвоженном эпидермисе можно пользоваться раз в 5 дней.

Использование питательных косметических продуктов возобновляют через месяц, после полного насыщения кожи влагой.

Меры предосторожности

После отшелушивания лицо нужно протереть тоником, а затем смазать увлажняющим кремом.

Скрабы нельзя применять при наличии на лице гнойных прыщей, открытых ран и порезов. С осторожностью стоит использовать при куперозе, родимых пятнах и бородавках.

Скрабы для лица прочно вошли в обиход каждой женщины. Не стоит подходить к их выбору автоматически.

При очищении этим чудесным средством можно решить много проблем при условии взвешенного подбора.

Пожалуй, это самое популярное средство для эксфолиации в домашних условиях. И самое приятное, потому что в скрабах прекрасно все: приятный аромат, масла в основе, консистенция, похожая на ягодный джем.

очищают кожу;

выравнивают ее текстуру;

обеспечивают мягкость и сияние, освобождая от омертвевших клеток;

облегчают проникновение активных веществ крема или лосьона для тела.

Микрочастицы в составе скраба могут быть как природного, так и синтетического происхождения.

1. 1

   Круглые силиконовые меньше царапают и повреждают кожу, а потому лучше подходят для зоны декольте, кожи на животе и внутренней поверхности рук

2. 2

   Скрабы на основе морской соли и кристаллов сахара тоже считаются нетравматичными

3. 3

   Натуральные абразивы (из дробленых персиковых или абрикосовых косточек) более жесткие. Но для ухода за кожей на локтях, коленях, ступнях, а также для антицеллюлитных процедур они незаменимы.

© iStock

Помимо отшелушивающих частиц, скрабы включают ингредиенты для ухода за кожей.

Масла: оливковое, льняное, жожоба

После скрабирования кожа гораздо более восприимчива к питательным веществам, а масла смягчают, увлажняют, разглаживают.

Цинк, аллантоин, пантенол

Эти вещества нормализуют работу сальных желез и снимают раздражение. При склонности к воспалениям (они часто бывают на плечах и спине) выбирайте продукты с их содержанием.

Антивозрастные компоненты

Благодаря витамину Е, экстрактам белого и зеленого чая и прочим антиоксидантам скрабы не только выравнивают поверхность кожи, но и частично нейтрализуют вред от воздействия ультрафиолета, инфракрасного излучения, загрязненного воздуха.

Как правильно пользоваться скрабом для тела

Процедура будет более эффективной, если сначала распарить кожу (достаточно провести в ванне или душе 10 минут). Если же говорить об отшелушивании, каждый участок тела требует особого подхода.

Бедра

Прежде чем вставать под душ разотрите их махровым полотенцем для улучшения кровообращения. Усилить эффект пилинга поможет и ванна с ароматической солью и маслом. При скрабировании главное - не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее.

© iStock

Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу, помассируйте круговыми движениями. Смойте теплой водой, ополосните прохладной.

Зона декольте, живот, внутренняя поверхность рук

При нанесении скраба движения должны быть поглаживающие, нежные. Никаких разминающих техник и поколачиваний. И не забудьте пройтись скрабом по внутренней поверхности рук.

Стопы

Действуйте жестче: нанесите средство, хорошенько разомните ступни и помассируйте их круговыми движениями. Да, будет щекотно, но надо потерпеть.

Ноги и руки

Помимо прочего, скраб помогает избежать врастания волос и воспаления волосяных фолликулов (например, в подмышечных впадинах).

После процедуры (это касается всех зон) тщательно смойте остатки средства, промокните кожу полотенцем, и нанесите увлажняющий или питательный крем. Никогда не используйте скрабы для тела на лице: они действуют слишком агрессивно.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела

Это зависит от типа кожи. Нормальную и жирную можно обрабатывать до двух раз в неделю. Сухую и чувствительную - максимум 1 раз, причем использовать только деликатные средства.

Каждый день пользоваться скрабом не стоит, даже если на упаковке указано обратное.

Скраб занимает одно из первых мест среди продуктов косметики. Это одновременно и крем, и абразивное средство. В древности, домашние очищающие пасты для тела были аналогом современного ухода за кожей.

Скрабы популярны, они имеются в любом косметическом магазине. Их также можно приготовить дома, самостоятельно.

Существуют очищающие крема для лица, тела, рук и ног.

Скраб состоит из основы и абразивных частиц.

Абразивные частицы – это твёрдые вещества, царапающие поверхность.

Чаще всего в составе крема используют твёрдые частицы пищевой и морской соли, коричневого сахара, кокосовой стружки, мёда, гущи от заваренного кофе. Могут использоваться перемолотые крупы (греча, рис).

Основа скраба мягкая. Это: сливки, творог, сметана, йогурт, различные фруктовые смеси, косметическая глина и растительные масла.

Можно применять натуральные масла: оливковое или подсолнечное, льняное, касторовое, имбирное, кунжутное.

Скраб и тип кожи

Чувствительной и сухой коже лучше выбирать скрабы, приготовленные на кремовой основе. Твёрдыми частичками использовать перемолотую овсянку.

Сухая и чувствительная кожа нуждается в щадящих абразивных добавках и питательной основе.

При жирной и смешанной коже нужно использовать скрабы, которые помогут справиться с лишним блеском и сузят поры. За основу этих средств следует использовать косметическую глину.

Для борьбы с целлюлитом в скраб лучше добавлять абразивные частицы кофейной гущи, коричневого сахара. Кофеин разбивает бляшки целлюлита. Вознаграждением к такому скрабу будет оттенок загара на коже.

За основу можно использовать увлажняющий крем, натуральное или косметическое масло.

Дополнительным компонентом является ментол, он освежает и тонизирует.

Как действует скраб

Твёрдые частицы удаляют, соскабливают мёртвые клетки, загрязнения, остатки косметики, секрецию сальных и потовых желёз.

За основу средства берутся смягчающие, противовоспалительные компоненты, поэтому кожа не страдает от механических повреждений (царапины, микротравмы).

Скраб не только очищает эпидермис.

Средство стимулирует кровообращение в клетках кожи, улучшает кислородный обмен, восстанавливает процесс обмена веществ. Как результат - поры сужаются, а кожа получает дополнительное питание и становится гладкой, мягкой.

Правила использования скраба

Скраб не простой косметический крем, он содержит маленькие твёрдые частицы. Перед применением средства кожа нуждается в увлажнении тёплой водой, или травяными отварами.

Полезно пользоваться скрабом после бани - кожа распарена, очищена и увлажнена. Твёрдые частицы не травмируют и не поцарапают эпидермис.

На зоны нежной кожи вокруг глаз и губ скраб наносить нельзя.

Средство распределить по коже пальцами рук. Движения надо выполнять по массажным линиям: от середины подбородка к ушам, от середины лба к вискам.

Массирование выполнять круговыми движениями в течение 2-3 минут. Пользоваться средством лучше в вечернее время, перед сном.

После процедуры скраб смыть тёплой водой, а кожу обработать питательным, жирным кремом. Через пять минут остатки крема обязательно удалите влажной салфеткой.

Частые процедуры с применением скраба могут нарушить естественный защитный слой эпидермиса и водно-солевой баланс кожи. Влага с поверхности будет испаряться, кожа станет сухой и восприимчивой к любой инфекции.

Частота применения скраба

Для каждого типа кожи своя регулярность использования скраба.

При сухой и чувствительной коже часто пользоваться скрабом неразумно. Абразивного очищения будет достаточно 1-2 раз в месяц. Для такого типа рекомендуется использовать готовые средства с содержанием синтетических абразивных частиц, они не имеют острых краёв.

При нормальной коже использовать скраб можно один раз в неделю.

Жирная и проблемная кожа нуждается в частом уходе. Поэтому допускается использование средства 2 раза в неделю.

Нельзя пользоваться скрабом при раздражении и воспалении эпидермиса. Царапины, синяки, различные формы кожных заболеваний также являются противопоказаниями к использованию.

Если во время очищения при помощи скраба на коже возникли неприятные ощущения, зуд, жжение - завершите процедуру.

Проблемы возможны из-за аллергической реакции на компоненты средства или крупные частицы повредили эпидермис.

Как приготовить скраб в домашних условиях

Приготовленный в домашних условиях скраб, не сможет заменить профессиональные средства ухода за кожей. Но если нет возможности приобрести готовые средства, рецепты домашней косметики рядом.

Перед использованием нужен тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество средства на запястье.

Если на коже не появилось покраснения, зуда и жжения - можно смело применять рецепт. После процедуры обязательно увлажнить кожу лица кремом, а тело увлажняющим молочком или лосьоном.

Шоколадный скраб для лица

Для приготовления шоколадной массы потребуется 1 столовая ложка какао-порошка и 1 чайная ложка сметаны или сливок.

На чистую и влажную кожу лица нанести смесь по массажным линиям. Помассировать 1-2 минуты, смыть сначала тёплой водой, затем умыться холодной.

Шоколадный скраб для жирной кожи лица

Для приготовления потребуется 1 столовая ложка какао-порошка, 1 столовая ложка перемолотых овсяных хлопьев, 2 столовых ложки молока, 0,5 чайной ложки мелкой соли, 2 чайные ложки лимонного сока.

Какао перемешать с овсяными хлопьями, добавить тёплое молоко, соль и лимонный сок.

На кожу лица нанести средство. Помассировать 1-2 минуты, движения выполнять строго по массажным линиям. Смыть тёплой водой, затем полоснуть лицо холодной водой.

Сахарный скраб для тела

Для приготовления сахарного скраба потребуется:

• Косметическое масло - 1/4 стакана.
• Гель для душа - 1/2 стакана.
• Сахар - 2 стакана.

Все ингредиенты смешать, по консистенции состав должен быть как мокрый песок на пляже. Если средство получилось жидким, добавить сахарного песка.

После бани или душа скраб нанести на тело круговыми движениями, оставить на 1 -2 минуты, затем смыть тёплой водой. В составе смеси присутствует гель для душа, мыло при смывании использовать не надо.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Для приготовления кофейного скраба потребуется 1/2 стакана свежей кофейной гущи, 2 столовых ложки сахара.

Для мягкой основы потребуется 1–2 столовых ложки масла. Можно использовать оливковое масло, персиковое или миндальное масла. Подходит для основы масло виноградной косточки.

К таким маслам относятся: эфирные масла лимона, пачули, розмарина, грейпфрута, можжевельника, розового дерева.

Нельзя смешивать разные эфирные масла, некоторые из них не сочетаются между собой и могут вызвать аллергические реакции.

Скраб из сливок

Это средство для ухода за нормальной кожей лица и тела, оно омолаживает и подтягивает кожу.

Приготовление и использование средства простое: 1 столовую ложку морской соли и 1 столовую ложку сливок смешать. Осторожными движениями нанести на кожу лица или тела.

Не растирать!

Оставить скраб на 10-12 минут, затем смыть тёплой водой.

Скраб из овсяной муки

Из перемолотой овсянки получается самый мягкий скраб для тела. Для приготовления необходимо:

• Эфирное масло лаванды и мандарина - 8 капель.
• Эфирное масло ромашки - 8 капель.
• Перемолотая в муку овсянка - 1 стакан.

Муку и эфирные масла тщательно перемешать. Добавить в смесь воду до консистенции густой пасты. Наносить на кожу лёгкими, втирающими массажными движениями. Этот скраб можно использовать для ухода за телом и лицом.

Домашний скраб нужно использовать сразу после приготовления. Неиспользованную массу лучше не хранить, а если средства получилось много, предложите косметический уход за кожей своим близким.

Простые рецепты и приготовление домашнего скраба не отнимает много времени. Здоровая и красивая кожа любит, когда за ней регулярно ухаживают. Постоянная работа обязательно даст положительный результат. Главное - не лениться!

Скраб – лучшее средство для красоты и сияния кожи, которому под силу ее буквально преобразить! Три скраба из этой книги – просто бомба! Их легко сделать, они полностью натуральные, прекрасно пахнут и эффективно работают! Вам больше не захочется покупных, у вас теперь всегда будет по-настоящему крутой продукт. А ещё вы сможете обновлять его по своему желанию, меняя и добавляя ингредиенты. Ведь вы овладеете секретом его создания – формулой, а это основа и будет вашим знанием отныне навсегда!

Что такое скраб

Название этого продукта косметологии перекочевало к нам из английского (англ. scrub – тереть, скрести, чистить). Но само средство существовало с давних времен и пользовалось популярностью еще у красоток древнего мира. Он состоит из основы – эмульсии, это жирный крем или легкий гель, и абразивных частиц, которые и оказывают массажно-скрабирующий эффект.

Итак, формула:

Скраб = Эмульсия-основа + Скрабирующие частицы

Что же включает в себя эмульсия-основа? Часто это крем, гель или косметическая глина. Причем для своей кожи вы можете выбрать то, что в данный момент ей необходимо!

Подсушить, сузить поры, избавить от жирного блеска?

Ответ – глиняная основа (как правило, хорошо помогает при жирном и смешанном типах кожи)

Питание, успокоение раздражений?

Ответ – кремовая основа (подходит для сухой и чувствительной кожи)

Подходящее любой коже универсальное средство?

Ответ – гелеобразная основа

В качестве основы могут использоваться:

– масло какао;

– оливковое (другие) масла;

– натуральное мыло ручной работы;

– обычное жидкое мыло;

– гель для душа;

– косметическая глина.

Какие бывают скрабирующие частицы?

– яичная или ореховая скорлупа;

– кристаллы соли или сахара

– миндаль или грецкий орех;

– абрикосовые или виноградные косточки;

– крупа (манная, рисовая, гречневая, овсяная);

– натуральный кофе;

– сухие травы

– искусственные гранулы (полиэтиленовые, например). Считаются щадящими, так как у них ровные гладкие края.

Важно! Все указанные компоненты, кроме песка, должны измельчаться в кофемолке. Необходимо помнить о том, что чем более тонкий помол у абразивных частиц, тем более щадящим будет их действие. И чем более чувствительная у вас кожа, тем более деликатным должен быть скраб, и тем тоньше помол частиц, соответственно.

Как работает скраб

Скраб за счет абразивных частиц избавляет верхний слой эпидермиса (кожи) от ороговевших (омертвевших) клеток, работая как ластик, стирая эти отжившие клетки, соскабливая их вместе с остатками косметики, продуктами потоотделения и загрязнения. Смягчающая основа предохраняет кожу от повреждений, микроцарапин и микротравм, она может содержать также активные противовоспалительные компоненты. В результате использования скраба улучшается кислородный обмен и кровообращение кожи, она становится гладкой и нежной, начинает светиться, становиться помолодевшей, яркой и свежей.

Скраб – пилинг – эксфолиант – гоммаж?

Внесем ясность! Скрабами, эксфолиантами, пилингами, гоммажами принято называть все косметические препараты, призванные удалять верхний ороговевший слой кожи. Пилингом называют сам процесс отшелушивания, то есть процедуру. В мире косметических средств используются все перечисленные названия, поэтому происходит путаница. Еще больше сбивает с толку то, что все названия заимствованные, и значит смысл, стоящий за красивым словом для нас не всегда понятен полностью. Важно понимать, все эти продукты призваны выполнять одну задачу, а способ достижения результата отличается. Итак, первое значение слова «пилинг» – это разные виды/способы очищения кожи.

Виды пилинга

1 – Механический. Средства снимают ороговевший слой механически (скрабы) по принципу наждачной бумаги.

Действующее вещество – абразивные частицы

2 – Химический. Средства растворяют ороговевшие чешуйки кожи.

Действующее вещество – кислоты различного состава и концентрации

3 – Физический. Средства перед снятием размягчают слой омертвевших клеток кожи.

Действующее вещество – лазер, ультразвук, ультрафиолет, водяной пар, броссаж (очищение предварительно распаренной кожи маленькими жесткими щеточками)

4 – Биологический. Пилинг при помощи маленьких рыбок, плавающих в аквариуме, куда опускаются ноги, например, и рыбки отщипывают отмершие частички кожи. Процесс безболезненный, развлекательный, популярный у туристов в жарких странах, эффективный.

Действующее вещество – рыбки Гара Руфа

Второе значение слова «пилинг» – это общее название для всех продуктов выполняющий удаление ороговевших клеток кожи.

Правила использования скраба

Каким бы скрабом вы ни пользовались, следует помнить, что механическое очищение – это «грубый» для кожи процесс, а значит выполнять его нужно бережно. Это очищение не должно проводиться слишком интенсивно.

Наносите скраб на влажную кожу, можно предварительно распаренную и увлажненную соответствующим средством (увлажняющим кремом, например), чтобы дополнительно «смягчить» процедуру.

Удаляйте продукт с лица только теплой водой – просто умывайтесь, но никогда не используйте для этой цели тоник или другие средства.

Пользоваться скрабом для лица лучше всего перед сном. Скраб наносится на влажную кожу, далее нужно помассировать лицо в течение пары минут мягкими круговыми движениями. Двигаться надо по массажным линиям: от середины лба к вискам и от середины подбородка к мочкам ушей. Очищать кожу вокруг глаз пилингом нельзя. По окончании этой процедуры необходимо смыть средство теплой водой и нанести питательный крем. На тело скраб наносится как гель для душа, и также проводится массаж, интенсивность которого каждый для себя выбирает сам, опираясь на ощущения и реакцию кожи.

Не превращайте пилинг в ежедневную процедуру, так как постоянное форсирование процесса регенерации со временем приведет к обратному эффекту и истощит защитный слой кожи, и нарушит ее водно-солевой баланс в связи с тем, что ускоряется испарение влаги с ее поверхности. Кожа может стать суше и восприимчивей к инфекциям и раздражению. Поэтому скраб нужно применять разумно и в соответствии с типом кожи. При сухой коже использовать скраб следует раз в 10-12 дней. Для чувствительной и сухой кожи рекомендованы скрабы с синтетическими абразивами (полиэтиленовыми гранулами, например), так как они не имеют острых краев. Жирную кожу можно обрабатывать скрабом раз в три-четыре дня, нормальную – один-два раза в неделю по мере необходимости.

Для особо чувствительной кожи перед пилингом рекомендуется после снятия макияжа наложить на лицо толстый слой увлажняющего крема, как маску, а через несколько минут удалить остатки влажной тканевой салфеткой и только после этого приступать к нанесению скраба и процедуре пилинга. Если появилась краснота, которая не проходит несколько минут, кожа горит и пощипывает, то скорее всего состав скраба не подходит. Тест на аллергическую реакцию перед использованием любого средства никто не отменял! Проводить ее нужно обязательно, нанеся небольшое количество средства, на участок кожи и выждав некоторое время, по истечении которого можно увидеть кожную реакцию на состав средства, в данном случае скраба.

Скрабы для рук и ног удобнее использовать во время маникюра и педикюра, а для тела – сразу после принятия душа или ванны, чтобы кожа была распарена. При этом необходимо обратить внимание на проблемные участки – верхнюю часть рук, бедра, ягодицы, пятки и локти. После использования скраба можно нанести на тело молочко, масло, баттер или крем. Но если вы воспользовались питательным скрабом, это не обязательно.

NB: На лице и теле нельзя использовать скраб, если у вас имеются воспаления, ранки, угри, гнойнички, царапины, ожоги, острые формы дерматита, псориаза и других кожных заболеваний. Всё это является абсолютным противопоказанием к использованию скраба! Ведь скраб, мягко травмируя здоровую кожу, помогает ее очищению, а если на ее поверхности повреждения – он подействует во вред. В этом случае можно еще больше травмировать пораженный участок или, еще хуже – занести инфекцию и усугубить имеющуюся проблему. Поэтому сначала нужно все воспаления обработать антисептиком, подсушить, и по прошествии времени оценить ситуацию вновь. Не рекомендуется пользоваться скрабом, если у вас раздраженная кожа. В этот период лучше обратиться за квалифицированной момощью и провести необходимые процедуры в кабинете косметолога. Очень аккуратно следует использовать скраб людям с чувствительной кожей. Им стоит выбирать средства с синтетическими гранулами и применять их не чаще одного раза в неделю, а лучше проконсультироваться со специалистом.