Възможно ли е да се къпете, ако имате настинка? Вярно ли е, че горещата вана е особено добра при настинки? Джинджифил и чесън

Къпането е полезно за човешкото тяло. Тази процедура не само почиства кожата и порите, но и помага за облекчаване на умората, успокоява и релаксира. Но разрешено ли е къпането при настинка? През този период хората често отказват да се мият, защото се страхуват да не влошат положението си. Прави ли са или грешат?

Необходими ли са вани при настинки?

Болестта не е причина да спрете да се тревожите за личната хигиена. Трябва да се има предвид, че болен човек често се поти. И това е само един от аргументите в полза на факта, че ваните за настинки са необходими.

Лекарите са съгласни, че потапянето в умерено гореща вода по време на заболяване в повечето случаи е не само приемливо, но и полезно. Тялото се загрява равномерно и ефективно, което ускорява оздравителния процес. Всеки случай обаче трябва да се разглежда индивидуално. Има и ситуации, при които вземането на гореща вана носи повече вреда, отколкото полза.

Показания

Кога трябва да се къпете, ако сте настинали? Какви са показанията за тази процедура?

Затруднено дишане. Престой в условия на висока влажност, излагане на топла пара - всичко това помага бързо да се отървете от хрема. Сухата кашлица на пациента става влажна, дишането става по-лесно.
Болки в тялото. Пациентите с ARVI често се сблъскват с този проблем. Топлата вода ще помогне за облекчаване на болките в мускулите и ставите. Общото състояние на пациента ще се подобри. Важно е обаче водата да е топла, а не гореща.
Отравяне с токсини. Човешкото тяло страда от отрови, произведени от патогенни организми. Има обилно изпотяване, което води до запушени пори. Извеждането на натрупаните токсини се забавя. Къпането при настинка помага за почистване на порите. Процесът на оздравяване се ускорява.
депресия Някои хора лесно понасят необходимостта да останат в рамките на четири стени и да спазват почивка в леглото. При други, които изпитват нужда постоянно да се движат, настроението им се влошава. Къпането в гореща вода помага за нормализиране на психо-емоционалното състояние.

Важни точки

Така че лекарите дават положителен отговор на въпроса дали е възможно да се къпете, ако имате настинка. Човек обаче трябва да помни редица важни правила и да ги спазва.

Гореща вода и алкохол са недопустима комбинация за болен човек. Има хора, които при настинка пият алкохолни напитки, за да стоплят тялото. По време на заболяване обаче е по-добре да се въздържате от алкохол. И определено не трябва да се гмуркате във ваната след чаша греяно вино. Също така е нежелателно да се яде час преди плуване.
Къпането при настинка не е забранено, но трябва да се следи продължителността на процедурата. Продължителният престой в стая с висока влажност е противопоказан за пациента. Това води до повишено производство на слуз в гърлото и назофаринкса. По-добре е да попитате Вашия лекар колко дълго можете да плувате. Децата не се препоръчват да правят това повече от 5-7 минути, но възрастните могат да лежат във ваната от 10 до 20 минути (в зависимост от състоянието).
Вратата на банята трябва да се държи леко отворена. Това намалява нивото на влажност. Всички прозорци и врати в къщата трябва да бъдат затворени, за да се избегнат течения.
Най-добре е да се потопите в гореща вода преди лягане. След процедурата се препоръчва незабавно да се качите в леглото и да се увиете в топло одеяло. Определено трябва да се погрижите за допълнително затопляне на краката си. Те трябва да носят чорапи.
След вана по време на настинка е полезно да изпиете чаша топло мляко с мед или чаша билков чай. Тези напитки ще осигурят допълнителен затоплящ и релаксиращ ефект, от който пациентът се нуждае. След това можете да си легнете.

Противопоказания

Както бе споменато по-горе, гореща баня за настинки не е показана във всички случаи. Има и редица противопоказания, които е опасно да се игнорират.

Висока телесна температура (39-40 градуса). Лекарите са единодушни, че в такава ситуация топлата вода само засилва симптомите на заболяването. За поддържане на лична хигиена можете да вземете кратък душ. Водата трябва да е топла, а не гореща.
Хронични сърдечни и съдови заболявания, високо кръвно налягане. Ако тези фактори са налице, се препоръчва също така да се откажете от банята в полза на душ.
Главоболие. Топлата вода също ще влоши симптомите на заболяването, вместо да помогне за преодоляването му. Има вероятност болката да се влоши.
Алергия. Ако имате такъв проблем, не е забранено да се къпете в гореща вана. Въпреки това, трябва да се въздържате от добавяне на ароматни масла и лечебни билки.

Консултирайте се с Вашия лекар

Не винаги е лесно да се даде категоричен отговор на въпроса дали можете да се къпете при настинка или не. Затова е най-добре човек да обсъди този въпрос със своя лекар. Ако лекарят забрани на пациент да се къпе в гореща вода, тогава при никакви обстоятелства тази забрана не трябва да се пренебрегва. Лекарят може също да определи оптималната продължителност на процедурата и да даде други полезни препоръки.

Джинджифил и чесън

Как да засилим лечебния ефект на горещата вана при настинка? За целта ще са ви необходими чесън и джинджифил. Съставките трябва да бъдат почистени и настъргани поотделно на ситно ренде. Чесънната каша трябва да се увие в марля и след това да се постави на дъното на ваната. Джинджифилът трябва да се излее с вряла вода и след това да се изчака половин час, докато се влива. Получената тинктура се излива във ваната.

Къпането във вода с добавени чесън и джинджифил е показано при първите симптоми на настинка. Процедурата продължава не повече от 10 минути.

Горчица

При пациенти с увредени лигавици е показана баня с горчица. Къпането в такава вода помага за бързо премахване на болки в гърлото и кашлица. Процедурата е показана и при хрема.

Приготвянето на горчична вана е лесно. Трябва да увиете 100-200 g прах в плат или марля и след това да спуснете пакета във вода. Лежането във ваната за повече от 10 минути не се препоръчва. Не трябва да забравяме, че такава процедура може да провокира разкъсване. Покрийте ваната с чаршаф, за да избегнете това.

Ароматни

Възможно ли е да се потопите във вана с ароматни масла при настинка? Тази процедура е много полезна, тъй като съчетава ефектите на нагряване и вдишване. Веществата от етеричните масла, които убиват патогенните микроорганизми, достигат до лигавицата на пациента. Лечебните ефекти на парата също се засилват. Можете да използвате една от рецептите по-долу.

Лавандула. Трябва да смесите сода за хляб и сол в равни пропорции (по 6 супени лъжици) и след това да добавите 10-12 капки лавандулово масло. Всичко това се смесва старателно и се добавя към водата. Лавандуловото масло има положителен ефект върху нервната система и помага при кашлица. По-добре е да се къпете преди лягане, тъй като това помага да заспите.
майорана. Трябва да вземете 5 супени лъжици сол, добавете 5 капки масло от майорана. Сместа се добавя към водата. Приемането на такава вана премахва болките в тялото и облекчава напрежението. За максимална релаксация можете да добавите и 5 капки лавандула.
евкалипт. Трябва да смесите 5 супени лъжици сол със 7-8 капки евкалиптово масло. Полученият състав се добавя към ваната. Тази рецепта ще помогне на пациент, който се притеснява от болки в тялото. Процедурата помага и при хрема и кашлица.
градински чай. Трябва да вземете чаша сол, добавете 2 супени лъжици масло. След това се добавят масла от чаено дърво, портокал и градински чай в равни части - по 7 капки. Сместа се разбърква старателно и се напълва с малко количество вода. Добавянето му към ваната ще осигури антибактериален ефект. Процедурата помага и за облекчаване на затрудненото дишане.

Билкови

Човечеството отдавна знае за ползите от различни лечебни билки. Имат и лечебно действие при настинки. Например, можете да вземете майчинка, мента, коприва и борови иглички (по 30 g) на равни части, накълцайте добре и разбъркайте. Сместа се залива с 2 литра вряща вода, след което се оставя да къкри около 30 минути на тих огън. След това може да се добави към ваната.

Брезата и риганът помагат при настинка. Приблизително 300 г колекция от тези билки трябва да се залеят с 10 литра вряща вода. Сместа се влива в продължение на един час, след което се филтрира и се добавя към банята. Освен това е разрешено да се използват листа от градински чай, бреза и мента, което ще засили лечебния ефект.

Как да се къпем?

Отговорът на въпроса дали е възможно да се вземе гореща вана, ако имате настинка, не винаги е положителен. В някои случаи е по-добре да се даде предпочитание на душ. Това ви позволява да се грижите за хигиената на тялото и в същото време да не влошавате състоянието си. Как да направите процедурата възможно най-безопасна и полезна?

Водата трябва да е приятно топла, а не гореща. Оптималната температура е 35-37 градуса. Прегряването ще усложни състоянието на пациента и ще повиши температурата.
Вратата на банята трябва да се държи полуотворена, за да се избегне прекомерна влажност. На дъното е препоръчително да поставите постелка против плъзгане. Не трябва да забравяме, че е трудно за болен човек да стои на краката си.
Не се препоръчва дълго стоене под душа. На първо място, това предупреждение е от значение при висока телесна температура.
Препоръчително е да избягвате да миете косата си няколко дни. Сушенето на косата отнема много време, особено ако е дълга. Това може да доведе до хипотермия. Под душа се препоръчва пациентът да стои със специална шапка, която предпазва косата му от вода.
Не трябва да се къпете често. Достатъчно е да правите това веднъж на ден. Процедурата се извършва най-добре преди лягане. Веднага след това трябва да разтриете тялото си с хавлиена кърпа, да обуете чорапи и да се покриете с топло одеяло.

Заключение

Болестта не е причина да пренебрегвате почистването на тялото си. Ако пациентът спазва правилата, описани в статията, той не само няма да навреди на себе си, но и ще ускори процеса на възстановяване.

Някои лекари силно препоръчват да се въздържате от вани, ако имате настинка. Други препоръчват водни процедури като един от методите за лечение на болестта. Възможно ли е да се къпете при настинка и как това ще се отрази на тялото? Нека да го разберем.

Ваните полезни ли са при настинки?

Можете да правите вани, когато имате настинка. Влияят благоприятно на организма, облекчават умората и мускулните болки. Тази процедура ще бъде особено полезна, ако добавите различни етерични масла или отвари от лечебни билки към водата (това може да бъде лайка, градински чай, бял равнец). Помага добре при наличие на бронхит или трахеит, тъй като насърчава активното отделяне на храчките.

Имате ли висока температура? Възможно ли е да вземете гореща вана в този случай, ако имате настинка? Ако телесната ви температура е над 38,5 °C, по-добре е да се въздържате от водни процедури. Също така банята няма да бъде полезна, когато пациентът има:

нарушения на кръвообращението;
скокове на налягането;
или хипертония;
тежки главоболия.

Ако попитате лекарите дали е възможно да се къпете по време на настинка, ако имате заболявания на сърдечно-съдовата система, отговорът ще бъде отрицателен. В този случай процедурата може да причини усложнения.

Как да се къпем при настинка?

Дори ако можете да се къпете, когато имате настинка, трябва да го направите правилно, така че процедурата да не навреди. Не плувайте в много гореща вода. Температурата му не трябва да надвишава 37 градуса. Нарушаването на такива Правилата могат да влошат симптомите на заболяването. По-добре е да се къпете вечер. Веднага след приключване на процедурата трябва да изпиете чай или топло мляко с мед и след това да си легнете, като обуете топли чорапи.

Обичате ли да сте във водата дълго време? Но възможно ли е да лежите дълго време в банята, ако имате настинка? Тъй като тялото ви е отслабено, трябва да ограничите времето, което прекарвате в банята. Много високата влажност може да повлияе негативно на състоянието на пациента, тъй като увеличава производството на слуз в назофаринкса и ларинкса. Поради това след къпане кашлицата и хремата ще се влошат много.

Почти всички хора периодично страдат от настинки. Всеки човек, независимо дали е болен или здрав, е склонен да спазва определени правила за лична хигиена. Между другото, те включват вземане на вана.

Има два начина да гледате на вземането на гореща вана при настинка.

Първо, трябва да решите въпроса: „Възможно ли е да се вземат горещи вани за лечение на настинка?“

Второ, могат ли горещите бани да имат терапевтичен терапевтичен ефект, който насърчава бързото възстановяване на пациентите?

Нека да разгледаме тези въпроси заедно.

Приемливи ли са горещи бани?

Лекарите отговарят положително на този въпрос. Ако сте настинали, можете да правите вани.Също така, подобни физиотерапевтични процедури могат да се използват при пневмония (пневмония) и бронхит.

Трябва обаче да запомните някои съществени правила и условия, които трябва да спазвате.

На първо място, трябва твърдо да запомните, че водата във ваната не трябва да е твърде гореща. Препоръчителната температура на ваната при настинки е 33-37 градуса по Целзий. Това се дължи на факта, че при настинки и грип телесната температура на пациента често се повишава. В такава ситуация прекалено горещата вана ще бъде вредна, тъй като допълнително ще повиши температурата.
При настинка не можете да комбинирате топла вана и алкохол. Ако решите да лекувате настинка с грог, горещо вино или греяно вино, тогава трябва да избягвате да се къпете.
Вредно е да се взема гореща вана твърде дълго. Оптималното време за хигиенна процедура е 8-15 минути. Това се дължи на факта, че е вредно за човек с настинка да бъде в условия на висока влажност в банята. Оставете вратата открехната, когато плувате.
Подобна процедура трябва да се извършва вечер преди лягане. След като излезете от душа, трябва незабавно да си легнете, като първо поставите топли вълнени чорапи на краката си.

Може ли ваната да има лечебен ефект?

И лекарите отговарят положително на този въпрос. За да направите това, трябва да се придържате към описаните по-горе правила и да приложите една от народните рецепти за приготвяне на лечебна вана.

Рецепта 1 с чесън и джинджифил

Обелете една глава пресен чесън. Нарежете скилидките на ситно или ги прекарайте през преса за чесън. Увийте получената каша от чесън няколко пъти с марля.

Смелете 10 грама пресен корен от джинджифил. За да направите това, използвайте нож или фино ренде. Счукан джинджифил се залива с 200-250 мл преварена вода и се оставя за половин час.

Поставете тензуха с чесън във ваната и я напълнете с топла вода. След това изсипете настойния джинджифил в него.

Тази рецепта дава особено добри резултати в най-ранните стадии на настинка.

Рецепта 2 с евкалиптово масло

Тази рецепта е много проста. Просто трябва да добавите 10-12 капки евкалиптово масло към гореща вода.

Евкалиптът съдържа мощни антисептични компоненти, които ще имат най-положителен ефект върху отслабения от болестта организъм.

Приемането на такива терапевтични вани е сравнимо с извършването на пълна инхалационна процедура.

Подобни техники могат успешно да се комбинират. Но трябва да изберете наистина ефективни методи на терапия. Можете да ги намерите в статията "".

Противопоказания

Има редица противопоказания, при наличието на които трябва да се въздържате от вземане на горещи вани. Те включват:

високо или ниско кръвно налягане;
телесна температура над 38 градуса;
флебюризъм;
заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Бани за крака

Горещите бани за крака действат благотворно не само при настинка, но и при бронхит.

На първо място, такива процедури са отлична профилактика на настинки. Ако ви е много студено, когато се приберете, направете гореща вана за краката си. Това значително ще намали риска от настинки, грип, тонзилит, бронхит и други заболявания.

Най-доказаната народна рецепта, която бързо и лесно може да се приложи у дома, е гореща вана с горчица.

Вземете легена. Напълнете го с гореща вода. Оптималната температура на водата за тази процедура е 40-45 градуса. Сипете 5-6 чаени лъжички горчица на прах в купа.

След приключване на процедурата подсушете краката си и обуйте вълнени чорапи. Ако е възможно, легнете под одеяло.

Гореща вана при настинка може да усложни хода на заболяването. Продължителното излагане на гореща вода причинява влошаване и влошава благосъстоянието. Но като всички хигиенни процедури, дори когато човек е болен, има някои предимства. Следователно лекарите са двусмислени при определянето дали е възможно да се къпете, ако имате настинка. Има определени нюанси, когато това не може да се направи.

Отговорът на въпроса дали можете да се измиете, когато имате настинка, е двусмислен. Кожата трябва да се почисти, защото върху нея се натрупват опасни компоненти, които могат да причинят усложнения. Потогонните средства (чай, специални фармацевтични чайове) провокират отделянето на пот, което уплътнява порите, което затруднява организма да се справи с болестите. Излагането на високи температури в тялото провокира повишаване на кръвното налягане и в крайна сметка води до влошаване на състоянието на пациента.

ВАЖНО! Строго е забранено използването на гореща вода при вана или душ, тъй като това може да доведе до скок на температурата, повишено кръвно налягане и мигрена.

Вземането на вана или душ при настинка е хигиенна процедура, която трябва да се извършва с повишено внимание. Не трябва да избирате температура над 37 градуса и да използвате банята повече от 15 минути.

Възможно ли е да се измие при настинка: ползи и вреди

Процедурите са задължителни за обща хигиена и могат да облекчат състоянието на пациента, ако следвате общите препоръки. И така, предимствата на ваната или душ са следните:

къпането отпуска и облекчава мускулните болки;
клетките на кожата, почистени от потта, могат по-добре да премахнат токсичните вещества;
Общият тонус на тялото се повишава по време на заболяване.

Въпреки това има известна вреда, ако останете в банята твърде дълго или зададете висока температура на водата.

Водните процедури могат да повлияят на:

повишена телесна температура и налягане;
влошаване на здравето (замаяност при пациента, мигрена).

Душът, който е твърде студен, е опасен, защото причинява дискомфорт на пациента, дори и да няма температура. Ниските температури провокират хипотермия на тялото, а това води до усложнения.

Когато сте болни без температура, можете да вземете вана и душ, но трябва да спазвате условията, в противен случай можете да получите негативни последици и усложнения. Важно:

не правете водата твърде гореща (оптимално - от 32 до 37 градуса);
не отделяйте повече от 15 минути за водни процедури;
изберете време за плуване в късния следобед, когато след това можете да легнете в топло легло;
избягвайте хипотермия (носете чехли, а ако не миете косата си, тогава специална шапка за душ).

Лекарите препоръчват добавяне на билкови инфузии и смеси към топла вана. Отварите от мента, низ, лайка и градински чай имат добър ефект върху тялото. Използва се и ароматна лампа (особено полезна при хрема). Комбинирани с гореща пара ароматните масла от портокал, лимон, мента почистват дихателните пътища и ги дезинфекцират.

ВАЖНО! Ако нямате температура само защото преди това сте приемали антипиретични лекарства, тогава трябва да избягвате душ и къпане за 1-2 дни. По това време е по-добре да избършете с кърпа и салфетки.

Противопоказания

Лежането в гореща вана не винаги е полезно за тялото. Дори и по време на ARVI, излагането на високи температури е противопоказано за тези, които страдат от сърдечни и съдови заболявания. Тъй като тялото се бори с болестта, това ще отслаби още повече имунната система. Има и други противопоказания:

високо кръвно налягане (горещата пара ще провокира по-нататъшното му повишаване);
разширени вени (горещата вана засяга кръвоносните съдове и води до тяхното разширяване);
захарен диабет (нивата на кръвната захар могат да спаднат);
бременност (съществува риск високата температура да причини спонтанен аборт, особено ако състоянието на жената вече е сложно);
алкохолна интоксикация (излагането на алкохолни напитки и баня провокират рязко повишаване на кръвното налягане).

Ако има противопоказания за вземане на гореща вана, тогава тя се заменя с душ. Важно е да не използвате прекалено гореща вода и да отделите около 7-10 минути за хигиенни процедури.

Почти всеки може да вземе душ и вана по време на настинка, грип или хрема, ако няма противопоказания. Но дори и тези, които могат да извършват хигиенни процедури, понякога отбелязват, че здравето им се е влошило. Защо това се случва може да се обясни с факта, че не са спазени правилата за водни процедури при заболяване. Да лежите с часове в банята, докато тялото ви се бори с бактериите и вирусите, не е добра идея. Важно е да спазвате следните правила:

Не вземайте вана или душ, ако пациентът е пил алкохол няколко часа преди това. Някои хора предпочитат да лекуват настинка с грог или греяно вино, а понякога и с тинктура от пипер. Алкохолните напитки повишават кръвното налягане и ви затоплят. Тялото се поти по-активно и това допринася за отделянето на повече токсични вещества. В някои случаи алкохолът може да бъде полезен, но не трябва да допускате дори няколко глътки, преди да вземете вана или душ.
Не можете да задавате температури на водата над 37 и под 32 градуса. Прекалено горещата вана ще влоши заболяването и може да причини повишено кръвно налягане и главоболие. В същото време ниските температури провокират втрисане и могат да доведат до втрисане и усложнения на заболяването. Спазвайте климатичните параметри, в този случай водните процедури ще бъдат само от полза.
Необходимо е да се ограничи времето на водните процедури. Високата влажност провокира развитието на настинки. В същото време се увеличава образуването на слуз в назофаринкса и ако има хрема, това ще доведе до неговото влошаване. По-добре е да отворите малко вратата, за да няма течение, за да намалите влажността. Трябва да се къпете 10-15 минути, а ако влажността не намалява, от 5 до 7 минути.
Избягвайте възможността от хипотермия. Необходимо е да поставите специална шапка на главата си, особено ако болестта е засегнала ушите ви. Използвайте и хавлиени чехли, които ще предпазят краката ви от хипотермия. Ако температурата в банята е ниска, първо трябва да я повишите с помощта на пара или нагревател за няколко минути.
Веднага си лягай. Не можете да оставяте влага върху кожата си, трябва да изсъхнете. Обуйте чорапи и чехли. След това си легнете, покрийте се с одеяло и пийте лечебен чай. Тези прости методи помагат за предотвратяване на хипотермия.

Възможно ли е да миете косата си, ако имате настинка?

Трябва да измиете косата си, като следвате същите препоръки, както при къпане във ваната. Тоест, трябва да изберете средна температура на водата и да отделите няколко минути за процедурите. По време на заболяване жените трябва да избягват изкуствени шампоани и изплаквания за коса. Това се обяснява с факта, че не е ясно как отслабеното тяло ще реагира на тях. Освен това повечето козметични продукти трябва да се оставят върху косата за известно време и това може да причини хипотермия на главата. При високи температури не използвайте сешоар, тъй като това може да увеличи налягането. Измиването с шампоан трябва да се извършва изключително внимателно, ако болестта е засегнала ушите. В този случай те трябва да бъдат покрити с памучни тампони по време на измиване, за да се предотврати навлизането на влага и измиването на лекарствата.

При настинка е полезно да се къпете с добавка на етерични масла. Съдържащите се в тях компоненти имат лечебен, тонизиращ ефект. Някои ви позволяват да се борите с вируси. Когато имате настинка, трябва да изберете екстракти от лавандула, чаено дърво, бергамот и евкалипт. Екстракти от лечебни растения ще улеснят дишането при хрема и ще повишат общия тонус на организма.

проверете дали има алергична реакция към етеричното масло (трябва да нанесете капка върху свивката на лакътя и да видите дали има зачервяване или обрив);
не използвайте повече от пет капки масло на баня (по-голям обем може да доведе до неприятни реакции - кихане, подуване).

ВАЖНО! Вместо да добавяте капки масло към ваната си, можете да използвате аромалампа. Използвайте няколко капки етерично масло (можете да използвате смес от две или три разновидности) и след 20 минути, след като се образува пара, вземете вана.

Освен това можете да използвате билкови инфузии и отвари. Те се приготвят самостоятелно - има много рецепти в интернет. Ефективни са настойките с листа от бреза, лайка, мента, пелин и градински чай. Запарете билките (поотделно или в комбинация), оставете ги в гореща баня за няколко часа и прецедете през цедка. Стръмна отвара от няколко лъжици от тези билки, предварително филтрирани, се добавя към топла вана. Парата, отделяна от водата, действа като устройство за вдишване. Не забравяйте, че може да се появят алергични реакции. Ако това се случи, трябва незабавно да прекъснете водните процедури и да изплакнете с чиста вода.

Дали е възможно да се плува при настинка и дали си струва да се прави зависи от индивидуалните показатели, наличието на медицински противопоказания и стадия на заболяването. При високи температури, някои вирусни и хронични заболявания трябва временно да се ограничите до душ или дори да избършете тялото с кърпа, напоена с вода. За пациенти, които нямат противопоказания, ваната е полезна, помага за почистване на кожата от пот и токсини и ускорява възстановяването. Бани с етерични масла, билкови смеси и инфузии са ефективни при лечението.

Хората често питат защо не можете да се измиете, когато сте болни. Нека да разберем как водните процедури влияят на нашето тяло, кога можете и трябва да се миете и кога трябва да откажете да се къпете.

Главна информация

Има мнение, че в момента, когато тялото е атакувано от вируси, водните процедури отслабват имунната система. Вярно ли е това и защо не можете да се миете, когато сте болни? Има някои правила и противопоказания за къпане по време на заболяване. Лекарите препоръчват да се отнасяте към процедурата отговорно, тогава тя не само няма да причини вреда, но и ще подобри вашето благосъстояние.

Факт е, че топлата вана обикновено има благотворен ефект върху тялото. В такива лечебни вани се добавят морска сол, различни лечебни билки и етерични масла. Топлата вода може да облекчи умората и мускулните болки. Почиства порите и освежава.

Тогава защо не можеш да се миеш, когато си болен? Когато се справят с настинка и грип, мнозина се опитват да избягват водни процедури до пълно възстановяване, тъй като се страхуват, че състоянието ще се влоши. Колко оправдано е това? Нека подредим нещата по ред.

Мнението на лекарите

Много лекари са изненадани, когато чуят този мит и не могат да разберат защо не можете да се миете, когато имате настинка или грип. Освен това съвременните експерти казват, че измиването по време на заболяване е просто необходимо. Водните процедури обаче имат свои собствени противопоказания и препоръки, които ще разгледаме по-долу.

Настинката може да продължи седмици и избягването на баня в този случай е просто непростимо. Факт е, че по време на заболяване човек се поти често и обилно и приема потогонни средства. Потта може да запуши порите, което пречи на кожата ви да диша правилно.

Следователно, вземането на вана по време на заболяване е необходимо, то е полезно. Въпреки това, лекарите не препоръчват вземането на вани, но дори и здравите хора не се препоръчват да вземат твърде горещи вани. Ако пациентът се чувства лепкав или мръсен, можете да вземете душ. Къпането в гореща вода е забранено само ако лицето има висока температура.

Правила за водни процедури по време на заболяване

Както бе споменато по-горе, възможно е да вземете душ или вана, докато сте болни. Но не забравяйте, че тялото активно се бори с вируси и бактерии. Но някои пациенти все още отбелязват леко влошаване на здравето след измиване. За да сте сигурни, че хигиенната процедура не забавя възстановяването, трябва да спазвате някои правила.

1. В никакъв случай не трябва да се къпете, ако малко преди това сте приемали алкохол. Хората с настинки често пият топли алкохолни напитки, като грог или греяно вино. Те наистина помагат да се стоплите и да се изпотите, но алкохолът не е най-доброто решение, когато сте болни. Такова „лечение“ трябва да бъде изоставено в полза на народни средства и лекарства от аптеката. Черният дроб е силно натоварен по време на заболяване и не се нуждае от допълнителна работа. Ако решите да изпиете чаша горещо греяно вино, не го пийте нито преди, нито по време на банята.

2. Не забравяйте, че не можете да перете при високи температури, особено в гореща вода. Докато вземате гореща вана, топлината ще се увеличи още повече, което ще влоши заболяването. Температурата на водата по време на плуване трябва да бъде между 34-37 градуса.

3. Много хора се притесняват колко дълго не трябва да се мият по време на заболяване. Въпреки това, хората рядко се замислят, че времето за водни процедури трябва да бъде ограничено. Това се дължи на високата влажност в банята. Обикновено влажността на закрито трябва да се поддържа на 40-60%. По-ниските показания (и това често се случва през отоплителния сезон) провокират развитието на настинка.

Високата влажност също влияе негативно на състоянието на пациента. Увеличава броя на възпалените гърла, което означава, че кашлицата и хремата на пациента се влошават. Следователно времето, прекарано в банята, трябва да бъде ограничено. За да намалите влажността, можете леко да отворите вратата.

4. Вземете вана по време на заболяване, за предпочитане вечер. След водни процедури трябва да се изсушите добре с кърпа, да облечете топла пижама, чорапи и да си легнете. За да предотвратите хипотермия, можете да пиете топла напитка, например билков чай с мед.

Бани с етерични масла

Ваната може да има лечебен ефект върху тялото и да се бори с настинки. Можете да закупите етерични масла, които имат антивирусен ефект. Това са масла от бергамот, чаено дърво, манука, Равенсара, евкалипт, лавандула. Те повишават имунитета и помагат в борбата с настинките в ранен стадий.

Бани с лечебни билки

Билкова вана с отвари от лайка, мента, градински чай, пелин или листа от бреза ще помогне за облекчаване на състоянието на пациента. Парата, отделяща се от водата, ще служи за вдишване. Стръмният бульон се добавя към вода с температура 30 градуса. Постепенно температурата се повишава до 37 градуса. Облекчение носят бани за крака и парна баня.

Кой е противопоказан за бани?

Има моменти, когато трябва да избягвате да се къпете. Не трябва да го приемате с масла или билки, към които сте алергични. Пречка за вземане на вани е наличието на хронични заболявания като лошо кръвообращение в мозъка, разширени вени, сърдечно-съдови заболявания и хипертония. Тази процедура е забранена, ако пациентът има висока температура или се чувства зле.

Плуване с варицела

Някои хора смятат, че вземането на вана по време на варицела помага за облекчаване на сърбежа. В същото време има мнение, че ако имате варицела, не трябва да се миете. Колко от това е вярно? Повечето хора вярват, че можете да се измиете след варицела само когато последните струпеи са паднали.

Но можете да чуете различно мнение от лекарите. Лекарите са убедени, че топлата вода облекчава сърбежа, който може да бъде много болезнен за пациента. Но както при настинка, така и при варицела можете да започнете да миете едва след спадане на температурата. Можете да вземете вана или душ, по избор на пациента.

Полезно е да добавите отвара от низ, лайка или невен към водата. Те ще дезинфекцират кожата и ще насърчат бързото заздравяване и изсушаване на коричките. Но е забранено да използвате сапун и кърпа, тъй като кожата вече е раздразнена.

Не е необходимо да се къпете дълго, но можете да го правите няколко пъти на ден. Не можете да се разтривате с кърпа, в противен случай можете да откъснете мехурите. По-добре е леко да попиете кожата или да я оставите да изсъхне естествено.

Не е необходимо да се пазите от водни процедури по време на настинки, грип и варицела. За да ги предпазите от нараняване, трябва да следвате някои правила. Добрата баня само ще облекчи симптомите на заболяването и ще насърчи бързото възстановяване.