Как да живеем с грозен външен вид? Защо съм грозен? Защо не съм красива?

Здравейте. На 21 години съм, жена. Страдам от тежка депресия. Факт е, че съм много грозна. От детството бях измъчван от подигравки, безкрайни прякори и подигравки в училище. Момчетата се подиграваха: „Няма да седна на едно бюро с това грозно момиче!“ Започнах да се мразя, станах срамежлив, потиснат. Напуснах да уча в университета, защото не можех да се концентрирам върху обучението си поради постоянна депресия и депресия.

След като се влюбих несподелено в едно момче, което, както случайно разбрах, казваше зад гърба ми, че няма нищо против мен, но просто съм ужасно грозна и той не иска да излиза с мен, исках да се самоубия. Отказах се от всичко, загубих всякакво желание за живот. Но все пак тя преодоля себе си и си намери работа. Там случайно чух разговор между колеги, които ме обсъждаха и ме наричаха ужасен като ядрена война. Крокодилска, страшна, грозна - след десет години подобни отзиви за себе си спрях да се чувствам човек.

Утешението, че външният вид не е най-важното, не помага много - все още не съм срещнал човек, който да предпочете грозно момиче пред красиво. Изобщо не всички ме тормозеха - но приятелските отношения са всичко, на което можете да разчитате. Любов, секс - явно това е за другите, не за хора като мен. На 21 все още съм девствена. Имаше случаи, когато предлагаха секс, но това бяха мъже по-възрастни от мен, напълно безинтересни, които дори не се опитваха да ми угодят, а просто пресметнаха, че някой като мен няма да откаже, не е необходимо ухажване.

Един дори открито каза за мен: „А този изрод все още се държи като бог знае какво“. Явно хора като мен няма какво да разчитат на любов, комплименти или ухажване. Чувствам се като никой. Уморен съм от живота. Просто вече не виждам смисъл. Вероятно хора като мен рано или късно свикват с грозотата си и живеят. аз не мога Не мога да се чувствам непълноценна, грозна, уморих се да бъда пренебрегвана като жена. Когато видя красиви момичета на моята възраст, заобиколени от фенове и внимание, съм готов да крещя от отчаяние.

WikiHow работи като wiki, което означава, че много от нашите статии са написани от множество автори. Тази статия е създадена от 216 души, включително анонимно, за да я редактират и подобрят.

Да изглеждаш добре винаги е страхотно. Важно е обаче да запомните, че хормоните могат да ви накарат да се чувствате непривлекателни дори когато не сте; и винаги ще има хора, които виждат красиви черти в теб, винаги ще има някой, който ще се влюби в теб и винаги ще има нещо прекрасно в теб, както отвън, така и отвътре. Вие вече сте красиви и тази статия ще ви помогне да подобрите външния си вид и да се почувствате много по-добре със себе си.

стъпки

Бъдете реалисти с вашите стандарти за красота.Наистина ли си грозна или просто изглеждаш средно? В съвременните медии е просто нереалистично да се намери снимка на обикновен човек - наоколо има само модели и твърде красиви личности. Дори естествено красивите модели прекарват часове в гримиране, спазват строги диети и тренировъчни режими, шият им дрехи по поръчка, подлагат се на пластични операции и, разбира се, снимките им се обработват в специални програми. Това, което имаме като резултат е, че виждаме снимки на хора с външен вид, с който не много хора са надарени и дори такъв външен вид е доведен до идеала. За съжаление, хората често имат изкривена представа за това какво е нормален и среден външен вид.

• Съвсем нормално е да имаш среден външен вид, повечето хора изглеждат така.
• Много хора се борят с козметични проблеми като акне, наднормено тегло, упорит пърхот, а някои се опитват да се отърват от белези след изгаряне и белези. Но в същото време продължават да живеят и да се радват на живота.
• Съвременните медии наблягат твърде много на външния вид. Докато повечето хора ценят у другите интелигентност, упорита работа, внимание към детайла, способност за творчество и т.н.

1. Поддържайте добра хигиена.Приятната миризма и добрият стайлинг няма да ви лишат от естествената ви красота. Ако пренебрегнете личната хигиена, това ще отблъсне другите.

   • Вземете вана или душ всеки ден. Правете това след интензивна дейност, като упражнения, или в горещи дни. Не забравяйте да се грижите за косата си – мийте я с честота, която ви подхожда.
   • Ако подмишниците ви се потят много, използвайте антиперспирант.
   • Поддържайте добра устна хигиена. Мийте зъбите си редовно и използвайте вода за уста, ако е необходимо. Независимо как изглежда човек, лошият дъх винаги е отблъскващ.

2. Изберете различна прическа или купете продукти за коса.Опитайте прическа, която подхожда на формата на лицето ви, и посетете стилист в професионален салон. Професионалистът ще направи всичко по-внимателно, ще ви помогне да изберете правилната прическа, която правилно ще рамкира лицето ви. В допълнение, стилистите използват висококачествени продукти. Опитайте продукти като:

   • мус;
   • крем за изправяне;
   • топлоустойчив серум или спрей;
   • Лак за коса;
   • гел (за оформяне на коса);
   • аксесоари за коса.

3. Измийте и овлажнете лицето си.Ако носите грим, отстранете го правилно със специален препарат за премахване на грим. Почистете лицето си, използвайте почистващ препарат (това ще помогне при обриви) и крем за локално приложение (ако често получавате обриви) и овлажнявайте кожата си ежедневно.

   Поддържайте ноктите си в добро състояние.Уверете се, че ноктите ви НИКОГА не са мръсни. Нанесете лак за нокти. Това не само ще заздрави ноктите ви, но и ще им придаде блясък, което ги прави да изглеждат много стилни. Опитайте се да правите бани със зехтин всяка вечер, за да укрепите ноктите си и да заздравите кожичките. (Уверете се, че маслото остава върху кутикулата за 2-3 минути). Защо не оживите ноктите си с пастелен нюанс? Най-подходящ е френският маникюр. Ноктите за пресоване са надценени и според повечето ненужни.

   Носете лек грим.Ако сте под 18 години, дайте предпочитание на меките тонове. Ако имате акне, обмислете използването на фон дьо тен, но се уверете, че съответства на цвета на кожата ви и го покрийте с пудра. Помислете за коректор като по-лек вариант. Не забравяйте, че трябва да подхожда и на тена на кожата ви. Опитайте същия метод, за да скриете кръговете под очите си. Нанесете вазелин върху устните си и малко руж върху бузите (след това добавете малко вазелин за блясък). Нанесете малко спирала.

   • Не забравяйте, че не е нужно да носите грим, за да сте красиви.

4. Обръснете или оскубете космите по лицето си, ако имате такива.Изкуствените мигли са крайност, стремете се към естествен, но впечатляващ вид. Естествената красота е на първо място! Не носете твърде много грим, освен при специални случаи с разрешение на родителите.

   Бъдете мил човек.Ужасният вътрешен свят винаги се проявява отвън. Бъдете добри към хората и животните, споделяйте вещите си и учете здраво в клас.

   Усмивка.Усмивката ви прави по-привлекателни. Когато срещнете нечий поглед, усмихнете се уверено. Бъдете учтиви с хората. Изглежда много по-привлекателно, отколкото ако се мръщите и мърморите под носа си.

   Мийте редовно зъбите си.Използвайте мента, за да запазите дъха си свеж. Ако искате да избелите зъбите си, използвайте специална паста за зъби, но не прекалявайте.

   Облечете се красиво.Вместо да носите скучни дънки, опитайте поли и чорапогащи (или клинове). Можете също така да опитате стилен шал и обеци, ако попадате в категорията „стилни“; пръстени не се препоръчват, по-добре е да се даде предпочитание на малки обеци.

   Не се обсебвайте от външния вид.Това, което е вътре, е по-ценно.

   Мийте лицето си два пъти на ден и хидратирайте с добър, подходящ лосион и не забравяйте да срешете косата си.

   Хранете се здравословно и спортувайте!Не забравяйте да спортувате или да излизате навън поне 60 минути на ден и да ядете здравословни храни. Тренировката не трябва да е скучна – опитайте плуване, езда, ходене или дори йога и бойни изкуства. Яжте повече плодове и зеленчуци и се опитайте да стоите далеч от нездравословни храни като торти, сладкиши, сладолед и т.н.

   Комбинирайте дрехите си според цветовете!Обличайте се в цветове, които смятате, че ви отиват. Бъдете изразителни, носете качествени дрехи и планирайте тоалетите си предварително.

   Повишете самочувствието си.Не слушайте, когато други хора ви обиждат. Издигнете се над това и продължете с живота си. Знайте, че нещастните хора правят това - когато нараняват другите, те се чувстват по-добре. Не падайте до тяхното ниво и не се поддавайте на обидите им.

   Носете дрехи, които ви подхождат.Това ще ви направи по-привлекателни. Не забравяйте, че не трябва винаги да разчитате на външния си вид. Вътрешната красота е това, което наистина има значение. Винаги бъди себе си, дори това да не се харесва на другите.

• Не следвайте последните модни тенденции. Следвайте стила си и бъдете уверени в не.
• Красотата идва отвътре, приемете я и тя ще си личи отвън!
• Не се фокусирайте върху външния вид! Ако имате привлекателен вътрешен свят, хората ще се радват да ви видят. Бъдете мили, уверени и в крайна сметка се забавлявайте!
• Ако имате кожни проблеми, консултирайте се с дерматолог и го посещавайте на всеки няколко месеца. Намерете стилист, който ще избере вашата прическа, и отидете само при него. Същото важи за всеки аспект от външния ви вид. Например, можете да намерите добър фитнес треньор, който ще избере правилната тренировъчна програма за вас.
• Не се сравнявайте с моделите и красивите хора в живота си! Всеки има своята красота, само трябва да я откриеш. Освен това дори добре изглеждащите хора, които познавате, вероятно ви завиждат за нещо, дори и да не го казват.
• Не позволявайте на другите да ви обиждат. Ти си красива, просто трябва да го покажеш!
• Не копирайте другите! Запомнете: „Бъдете себе си! Други роли вече са заети“, Оскар Уайлд.
• Подчертайте положителните черти. Ти си красива точно такава, каквато си!
• На всеки отиват различни неща, защото всеки има различен външен вид. Това, което не подхожда на едно момиче, може да ви подхожда. Експериментирайте и не се страхувайте да усетите вътрешната си красота – това е ключът.
• Не се притеснявайте какво казват другите за вас.
• Всеки има собствена представа за красотата. Дори и да не мислите, че сте красива, някой може да мисли обратното.

Един от най-належащите въпроси в самосъзнанието е „какво да правя, ако съм грозен“. Разбира се, в повечето случаи красотата ни изглежда нещо много далечно, не защото е невъзможно да ни гледат поради грозота, а защото самочувствието ни може да бъде рязко понижено. По някаква причина хората забравят простата истина, която гласи, че докато не обичаш себе си, хората около теб ще се отнасят с теб като с домашно грозно момиче. Затова се опитайте да погледнете на себе си отстрани, може би въпросът „какво да правя, ако съм грозен“ ще загуби своята актуалност.

Ако обаче сте успели твърдо да се убедите в домашния си уют, тогава трябва спешно да вземете мерки. Не бива да хабите излишна енергия в измисляне на различни проблеми за себе си. По-добре е да намерите нещо по-добро за правене - спорт, хоби, някаква хоби група. Ако това не помогне и хората около вас мислят същото за външния ви вид, тогава трябва да вземете мерки.

„Ами ако съм грозен?“ Този въпрос тревожи много ученички, студенти и дори възрастни жени. Що се отнася до ученичките, това мнение твърде често им се налага от околните тийнейджъри, които понякога са твърде жестоки и не знаят как да оценят красотата. В този случай възрастните трябва да посочат на момичетата техните силни страни и да говорят за това как понякога недостатъците на децата се превръщат в огромни предимства в друг, „възрастен“ свят. Необходимо е да се разкажат истории на познати, които например изненадаха всички на абитуриентския празник 10 години след дипломирането си с факта, че имат отлична фигура, а останалите са наддали много. И разкажи как като дете тази жена е била дразнена като дебела.

През студентските години момичетата обикновено се освобождават от повечето си комплекси. Когато дойдеш в университета, се озоваваш в напълно нов свят, където си заобиколен от други хора. И не е нужно да знаят как са ви дразнили в училище, например „моп“ или „дебел“. Е, ако дори тук сте били сбъркани с грозен и грозен, тогава е време да подредите нещата във външния си вид и на първо място в главата си. Трябва да гледате на недостатъците си като на предимства.

Не забравяйте, че какъвто и външен вид да имате, ако човек е грозен не отвън, а отвътре, никакви средства няма да помогнат.

Идеалите, като правило, се генерират от обществото: новинарски емисии, корици на списания и новомодни филми. Нещо повече, трикът беше хванат мигновено: преди Ема Уотсън да има време да публикува нови снимки, тълпа от фенове се затича да си направи същата прическа; преди блогърът да има време да публикува видео с етапите на отглеждане на модерна брада, момчетата веднага спряха да се бръснат - независимо дали луксозният растеж им отива или не.

Виждам брада, но не виждам философ

(лат. Barbam video, sed philosophum non video).

латински афоризъм

И вярваме, че следването на теченията ще ни направи по-готини и ще ни издигне в очите на другите. Разбира се, оценката на приятели и абонати е важна. След това се гледаме в огледалото и си мислим: да, готин съм, по дяволите. Жалко е, че когато станем по-модерни, започваме да гледаме с пренебрежение на другите. И мнозина, чието самочувствие е в състояние на люлка, веднага изпадат в депресия: казват, че не се вписвам в новата рамка.

Красиви сме сами

Винаги. Трудно е да бъдеш по-прост в нашия свят, но за каква лекота можем да говорим, ако има проблем със себевъзприятието? Непропорционална фигура, неправилна форма на веждите, немодерно облекло, невъзможност за използване на грим, ненапомпани бицепси, липса на ховърборд... Да, всичко това са глупости.

Знаете ли, че Рубенс рисува жени, чиито фигури не се вписват по никакви параметри в идеалната картина на света, която се развива през последните години?

Top-anthropos.com

А Мерилин Монро се чувстваше страхотно, въпреки че нямаше 40 килограма и, между другото, се превърна в икона от векове. Кой каза, че гладуването е здравословно и правилно? „Типична анорексичка“ изобщо не е плюс. Експериментирайте с дрехите, научете се да се представяте така, че другите да отварят уста от вашата харизма! И теглото няма значение, повярвайте ми.

Веждите на Тилда Суинтън изобщо не се виждат, така че защо трябва да ги отглежда сега? Или по-добре да си направя татуировка? Тя е самодостатъчна и уверена в себе си и своите способности. Много режисьори се борят за нейното внимание.

Както виждаме, 80-те и 90-те години отново са в тенденция. Изстискайте няколко пуловера и дънки от мама или татко - и това е, вие сте кралят на партито. Опитайте се да представите вашите „проблемни“ области, както мислите, като добродетел. Способността да комбинирате правилно най-невъобразимите тоалети струва много. И няма значение дали дрехите са маркови или не, важното е самочувствието и настроението, с което ги носите.

hopkinsmedicine.org

Не знаете как да рисувате стрелки или да прилагате тон? И кой каза, че изобилието от козметика ще ви направи по-красиви? Голото винаги е актуално, запомнете. Вижте няколко снимки на любимата на всички Кара Делевин. Тя може да прави смели акценти или никакви и ще изглежда безупречно, защото не прекалява.

hochu.ua

Притеснявате се, че всичките ви приятели вече имат големи кутии, но все още имате неизразителните си бицепси? Обърнете внимание на вашата интелигентност. Наистина ли тези спортисти имат нещо друго освен мускули, което може да заинтересува едно момиче? Вземете го за другите. Например фини шеги и красиви, невулгарни шеги.

Звездата е във вашите ръце

Какво да кажа? Да обичаш себе си не е лесна задача. Отнема усилия и време.

Погледни в огледалото.

Виждате личност, чиято уникалност се дължи на самата майка природа. Тя никога не лъже и не прави грешки.

Ти си роден такъв. Не се опитвайте да се превърнете в нещо, което се слива със сивата тълпа, всеки от чиито представители се смята за цар на планината със звезда на челото.

Критиката към собствения външен вид е много популярна сред момичетата. Какво да правя, ако съм грозен, е много уместен въпрос, тъй като в наше време привлекателният външен вид се счита за почти задължителен атрибут на всяко момиче, но как да се направи без него не е много ясно.

Как да станем по-красиви

Какво да правя, ако съм грозна? Предлагаме няколко съвета.

Първото нещо е да се уверите, че това наистина е така. Факт е, че вашето мнение за себе си до голяма степен зависи от хората около вас, а те не винаги са прави. Спомнете си само грозното пате, което се оказа изгнаник, защото не приличаше на другите патета. Между другото, тази приказка учи още нещо важно - да не бързаме със заключенията. Не се отказвайте от външния си вид твърде рано, много неща се променят с възрастта. Така че, например, ако имате малки гърди, тогава, първо, до 25-годишна възраст те все още могат да растат, и второ, кой каза, че това е лошо? Фотографите и художниците много харесват момичета с нестандартен външен вид.

Ако природата ви е лишила от идеална фигура или правилни черти на лицето, тогава различни трикове, създадени от женския ум и съвременната индустрия, ще ви помогнат. Правилно подбраното облекло ще ви помогне да представите фигурата си в благоприятна светлина, неправилните черти на лицето могат да бъдат коригирани с помощта на грим и прическа. Коригираме неравна захапка с брекети, а лоша фигура със спорт. Днес това е напълно възможно за всяко момиче!

Можете също така да обърнете внимание на другите си положителни страни: интелигентност, чувство за хумор, доброта или може би сте страхотен готвач. Ако имате достатъчно положителни качества, хората ще бъдат привлечени от вас, независимо от външния ви вид.

Повдигнете самочувствието си. Живеейки сред много красиви жени, особено в северните райони, които са известни със своите красоти, вие вдигате собствената си летва на привлекателност. Но ако решите да отидете на юг, ще бъдете заобиколени от такова внимание, за каквото не сте и мечтали. Това може да бъде южната част на Русия, Кавказ, арабските страни. Не се увличайте твърде много, само усещането на това внимание е достатъчно, за да повярвате в себе си.

Най-скъпото и опасно решение на проблема с външния вид е пластичната хирургия. Радикално. скъпо. Това е болезнено и най-вероятно с последствия. Не само вие трябва да сте сигурни, че имате нужда от хирургическа интервенция, но и вашите близки трябва да ви подкрепят в това начинание.