Как да научите детето си да спи в собственото си креватче отделно, цяла нощ. Революционният метод на д-р Естивил, според Спок, Комаровски

С течение на времето много родители се сблъскват с проблема да отучат детето си да спи в едно легло с тях. Разбира се, за бебето близкият контакт с майка му е приятен, защото създава усещане за защитеност и спокойствие. Ето защо той обича да спи с родителите си. А за майката в началото също е приятно и удобно, тъй като между нея и детето се създава по-тясна емоционална връзка.

Впоследствие обаче детето може изобщо да не се научи да спи само и да стане зависимо от присъствието на възрастни. В допълнение, такъв сън създава проблеми с нормалната почивка на родителите.

Затова рано или късно започвате да мислите: как да отбиете детето да спи с родителите си?

— Най-добре е да започнете този процес, когато детето е на две или три години - периодът, когато детето достига първия етап на независимост.

- Първо трябва да приучите детето си към креватче, за да не се страхува да спи отделно. Опитайте се да подремнете бебето си в него през деня. На второ място е необходимо задължително спазване на режима. Опитайте се да не правите големи промени в рутината на детето си.

— Добър начинотбиване - вземете голям в леглото с вас мека играчкаи го поставете между вас и бебето. Така се оказва, че той спи с вас, но въпреки това някак отдалечено.

— Също така си струва да поставите бебешко креватче или малък диван до леглото си и да преместите бебето, когато заспи дълбоко. Ако се събуди или просто се мята насън, погалете го, но все пак го оставете в креватчето. Можете също така да притиснете играчката по-близо до него.

- Ако бебето спи спокойно до вас в своето креватче, трябва да започнете бавно да отдалечавате креватчето от вашето. Постепенно го отдалечавайте, преместете го в друга стая.

— Ще бъде по-лесно да спрете да спите с родителите си, ако създадете комфортни нови условия за сън на вашето бебе. Вероятно няма да хареса спалното бельо, възглавницата или нещо друго. Бъдете внимателни към детето си и се опитайте да му дадете възможност да избере спалното бельо, в което ще му е най-удобно. Освен това определено трябва да закупите красива детска нощна лампа.

— Ако детето дойде при вас през нощта, трябва да го успокоите и да го върнете в креватчето му. Ако обаче се върне, трябва да сте упорити, но без да се дразните – само така бебето ще разбере, че родителите са доста решителни.

- Не забравяйте да правите „ритуални действия“ преди лягане - прочетете му книга, обменете впечатления за изминалия ден. Това е необходимо, за да разбере детето, че не сте променили отношението си към него, въпреки факта, че вече не прекарвате нощни часове заедно.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

Децата обикновено не искат да чистят, защото е скучно, но ако го превърнете в игра, чистенето може да се превърне в любимо занимание.

1. Фанта

Поставете в шапката сгънати листчета хартия с надписани домакински задължения (миене на чинии, прах и др.). Нека детето ви извади задачите си за деня. За попълването му можете да зададете награда, например възможност да гледате друг анимационен филм.

2. Забавно сортиране

Тази игра ще ви помогне да сортирате планината от изпрано и изсушено пране. Редувайте се да вземете нещата от общата купчина и да ги хвърлите на детето. Той трябва хванете предмета и бързо го хвърлете в определената купчина(чорапи до чорапи, тениски до тениски и т.н.). Темпото може да се увеличи, за да стане сортирането по-интересно. Разделете кой каква купчина ще получи след играта. Нека всеки играч сам постави нещата в гардероба.

3. Събирайте точки

Присвоявайте точки за всяка домакинска задача, която вашето дете изпълнява.: 60 точки за почистване на пода, 40 за почистване на играчки и др. Точките се изчисляват в края на всеки месец. Присъжда се награда за определен брой точки. Например, за 500 точки можете да получите пътуване до цирка. Ако детето ви мечтае за нещо конкретно (може би коте или нов конструктор), направете го награда за извършване на домакинска работа в продължение на няколко месеца - оставете го не само да почиства, но и да тренира постоянството си в постигането на целта.

4. Помощни магнити

Разделете магнитната дъска на 2 части: „за правене“ и „готово“.Изберете магнити, които представляват различни домакински задължения: „измий чиниите“, „изхвърли боклука“ и т.н. Нека детето сам да маркира всички планирани задачи. В края на деня не забравяйте да подчертаете колко много е постигнал днес.

5. Отървете се от баласта

Дайте на детето си задачата да намери 5 (7, 10) неща за изхвърляне(късчета, счупени играчки, нарисувани листа и др.). Пребройте заедно какво сте събрали. Играта може да се играе всяка вечер.

6. Почистване за 15 минути

Един от принципите на системата за организация на домакинството Fly Lady е ежедневието почистването продължава само 15 минути и спира със сигнал на таймера, дори ако все още не всичко е премахнато. Този принцип е подходящ и за деца, които трудно се примиряват с мисълта за дълго и досадно почистване на стаята си.

Предложението: „Хайде деца, да изчистим апартамента“ едва ли ще предизвика ентусиазъм. Но призивът да участвате в тайна мисия да спасите дома си от опасни бактерии е съвсем различен разговор! Особено ако намекнете, че след това всички смели бойци ще имат церемония по награждаване.

Супергерой Чист нос!

Скучно ли е подреждането? Само докато нови супергерои не поемат властта - Clean Cloak и Clean Feather! Те ще накарат мръсотията и праха да избягат от апартамента за нула време, за да не изплашат уважаваните граждани и ще помогнат на мама да подреди спретнато нещата и да напои цветята. Остава само да измислите подходящи костюми за децата и да им подарите вълшебно почистващо оборудване!

Апартамент със съкровища и тайна карта

Измислете тайно място в апартамента си и скрийте „съкровище“ (играчка, блокче шоколад) в него. Сега остава само да начертаете карта, да маркирате местоположението на съкровището с кръст и да нарежете картата на много части. Идеята е проста: за всяка изпълнена задача детето ще получава парче от картата, което ще го доближи до неговите съкровища!

Приказен прах

Прахът по нашите рафтове не е просто, а магически, изпълняващи желания! Трябва да вземете влажна кърпа и да напишете или нарисувате желанието си върху прашната повърхност! Но има едно нещо важно условие: за да се сбъдне планът ви, трябва да изтриете надписа или рисунката заедно с праха. Колкото по-чиста е повърхността, толкова по-голям е шансът мечтата да се сбъдне.

Всичко на мястото си: който не се е скрил, не съм виновен

Всяка играчка трябва да има собствен дом, в който трябва да бъде в определено време. В крайна сметка, ако тя седи на пода до късно и няма време да се върне у дома, ще дойде зъл магьосник (мама в специална шапка) и ще я завлече в неизвестна посока за цяла седмица! Но ако всеки има време да изтича до къщите си, магьосникът ще донесе нещо вкусно!

Платете за чиниите и лъжиците!

Обявяване на конструкцията на съда! Под мелодията на весела музика трябва да поставите всички чинии, чаши, лъжици, вилици и ножове в съдомиялната машина в техния собствен ред: чинии до чинии, лъжици до лъжици и т.н. Или първо изпратете всички в главния щаб в мивката, където ще трябва да преминат през тайна мисия за пречистване, и след това ги разпределете в отряди по рафтовете.

Подготовка на дрехи за полет в космическа машина

За да бъде успешно изстрелването на чистота в орбита, трябва правилно да сортирате дрехите по цвят и да ги поставите в барабана на космическия кораб.

Здравей цвете, как си?

Тъй като цветята са живи, това означава, че трябва да дадете име на всяко от тях. Тогава поливането им веднага ще стане по-забавно: „Здравей, мила роза Серафим, как спа? Ето ти сутрешната вода! Бъдете здрави и хубав ден!“

Изглежда очевидно за детеизраснал успешен и щастлив, първо трябва да бъде научен да се подчинява на родителите си. В края на краищата, ако майка или баща помоли дете да се откъсне от таблета или телефона и да седне да яде, а то сякаш не чува или отговаря недоволно: „Оставете ме на мира!“, тогава, разбира се, това е резултат от родителска грешка.

За съжаление много деца днес не слушайте родителитеи дори са груби в отговор. И въпросът тук не е в децата, а в родителите, които казват важни неща на децата си някак несериозно, разсейват се от нещо, не обръщат внимание дали детето слуша или не. Някак неубедително представят своите указания и искания.

Родителски заявкитрябва да бъде спокоен, но да звучи твърдо и придружен от контрол. трябва да знае, че думите на татко или мама не са празни думи и ако са казали, че ако не седне да яде до 3 минути, тогава няма да му позволят да включи таблета цял ден, тогава тази заплаха трябва да бъдат изпълнени. Заповедите трябва да се дават ясно, тогава детето определено ще отговори на тях.

как научи детеда се подчиняват на родителите? Много зависи от възрастта: малко детеВсе още можете да научите да се подчинявате на родителите си, но вече е трудно за тийнейджър, за много майки дори е невъзможно. Колкото по-рано започнете да учите детето си да се подчинява, толкова по-лесно ще бъде да го възпитавате в бъдеще.

Най-простият метод, който се препоръчва да се използва, за да научи детеслушайте, това е методът от 8 стъпки. Идеята му е да образова детето положителни черти, постепенно преминавайки от просто към сложно. Методът "8 стъпки" работи най-добре за деца на възраст 2 - 12 години. За тийнейджъри над 12 години вече е трудно да променят навиците си. Ето стъпките:

1. Настройте се. Дори и едно дете да не ви слуша, то пак прави нещо. Адаптирайте се към това, което прави. Например, ако той бяга, кажете: "Браво, по-бързо, по-бързо!" След такива думи той определено ще увеличи скоростта си. Сядаме на масата, детето протяга ръка за бонбон. Изпреварете го, преместете вазата със сладкиши настрана и кажете: „По-добре вземете ябълка“. Щом го е взел, значи е добре. Ако все още не можете да принудите детето си да се подчини, адаптирайте се към това, което то ще направи.

2. Обучете се да идвате, когато се обадите. Ако детето ви все още не идва при вас, когато го повикате, научете го да го прави. Направете достъпа до сладкиши и други любими лакомства за вашето дете не безплатен, а само чрез вас. Не е нужно да чакате той да ви моли за тях, а просто кажете: „Кой иска сладолед?“ и детето тича. Хвалете детето си, когато дойде при вас. Стръвта може да бъде не само храна, но и дивеч. Например, майка казва: „Кой ще играе с мен на дама?“ Ако детето не изтича веднага и след известно време откажете да играете с него, казвайки: „Това е, вече не играя. Трябваше да дотичам веднага.

3. Преговарям. За да не порасне детето ви капризно и егоистично, научете го да преговаря и да изпълнява споразуменията. Например, вие и вашето дете сте се разхождали по улицата и е време да се прибирате, но то иска да играе още малко. Не е нужно да му крещите или да му се карате, просто кажете: "Добре, повози се на люлката още 5 минути, но след това ще се приберем. Ще ми обещаеш ли, че няма да плачеш повече и се съгласи прибирай се?" Ако детето обещае, а след това отново започне да хленчи с думите: „Мамо, ще си поиграя още малко“, вашата задача е да го прекъснете и да кажете: „Ако си обещал, значи не можеш да нарушиш обещанията. , следващия път няма да ти повярвам.

4. Не реагирайте на истерии и капризи. Всяко дете се опитва да принуди родителите си да правят това, което искат чрез изблици и капризи. Задачата на родителите на тази стъпка е да не реагират на тях. Продължете да правите своя бизнес, без да обръщате внимание на капризите на детето - в случаите, когато сте сигурни, че сте прави. Важно е другите членове на семейството да ви подкрепят, а не да успокояват детето.

5. Научете се да спазвате изискванията. Детето вече започна бързо да тича при вас, когато го повикате, спря да избухва и капризи, но наистина не му харесва, когато правите изисквания. Например, изисквате от него да говори спокойно, но той крещи, молите го да вдигне паднала играчка, но той не ви слуша. Бъдете търпеливи, не настоявайте. Първо, действайте като Наполеон, който вярваше, че трябва да давате само заповеди, които ще бъдат изпълнени. Ако детето не изпълни веднага изискванията, повторете и след това му кажете: „Ако мама каже, трябва да го направиш веднага“ и го прегърнете. Постепенно детето ще започне да асимилира това.

6. Нека имаме отговорности. За разлика от изискванията, задълженията трябва да се изпълняват постоянно, а не само веднъж. Детето трябва да участва в семейни въпроситочно като татко и мама. Уверено му давайте задачи, като отначало го оставете да изпълнява задължения, които са му лесни за изпълнение или малко иска да върши. Да почистите леглото си, да измиете чиниите, да тичате до магазина, да почистите след домашния си любимец, да почистите с прахосмукачка – не е нужно да правите всичко това сами, а по-скоро го поверете на детето си. В първите месеци ще трябва всеки ден да му напомняте за задълженията си, а след това той сам ще ги помни.

7. Учете на независимост. Когато детето вече знае какви са отговорностите, започнете да го учите да бъде самостоятелно. Давайте на детето си задачи, които то може да изпълни самостоятелно, без ваша помощ. Например „Отидете до магазина“, „Изхвърлете кофата за боклук“, „Помогнете на баба“, „Обадете се в клиниката и разберете часовете на лекаря“ и т.н. В идеалния случай на 12 години детето трябва да може да живее само без вас, ако отидете някъде за няколко дни. Тогава можете да кажете колко е независим!

8. Научете как да се справяте отговорно със задачите. Можете да се гордеете с детето си, ако сте сигурни, че той определено ще купи онези продукти в магазина, които сте поискали, или ще даде пари на учителя за ремонт и няма да ги харчи за себе си, няма да ги загуби, няма мамят. Отговорното дете знае цената на грешките и приема сериозно инструкциите на родителите си. Той ще запомни всичко, ще го провери, ще го изпълни и ще докладва резултатите.

Фактрумпубликува публикация на Рут Сукуп, гуру на реда и разумното харчене, колумнист на New York Times, писател, съпруга и майка на две деца. Рут води собствен блог, посветен на реда: ред в главата, във финансите, във взаимоотношенията и... в детските стаи! Така…

Бъдете готови за сълзи, заплахи, пазарлъци, извинения, искания за нещо в замяна и обещания да направите всичко по-късно. Неведнъж ще искате да изхвърлите бялото знаме и сами да сложите играчките по рафтовете. Загубих броя на това колко често съпругът ми - нашият семеен миротворец - питаше дали всичко това наистина си струва. „Те са просто деца – едното е на 3, другото на 6. Не мислите ли, че искате твърде много от тях?“

Но аз не се отказах. Ако аз не очаквам повече от тях, кой ще го направи?Рано или късно децата ми ще ми благодарят за това. Така разсъждавах.

Битката продължи няколко месеца. Няколко пъти отделих буквално няколко часа, за да постигна целта си. Но сега, почти година по-късно, знам, че мога просто да кажа: „Моля, почистете стаята си“ и молбата ми ще бъде удовлетворена. От всичко това аз самият научих няколко поуки.

Дай пример

Би било странно да очаквам чистота от дете, ако аз самият не полагах усилия да поддържам къщата чиста. Е, разбира се, къщата не винаги е в идеален ред, но аз редовно отделям достатъчно време, за да я поддържам чиста и удобна. Моите момичета ме виждат да чистя почти всеки ден и понякога дори ми помагат с това. Нашето правило е да се уверим, че всяка сутрин започва с ред в апартамента.

Да бъда постоянен

Често вечер сме толкова уморени, че не ни остават сили да чистим. Но всяка сутрин започваме с почистване след себе си. Дори в онези дни, когато изобщо не ни е до това. Дори ако имаме много други неща за вършене. Дори и да се случва толкова много около вас. За добро или лошо, това вече се е превърнало в навик сред нас. Мисля, че някой ден моите момичета ще направят това без да се замислят. Засега обаче трябва да ги напомним. Но ето какво е важно: НИЕ започваме деня с почистване. Те и аз. Това е ключът към решаването на проблема. Ще ми е по-лесно да почистя всичко сам, докато те гледат телевизия. Но никога не върша тяхната работа вместо тях.

Бъдете решителни

Това означава, че отговорът „Не“ няма да бъде приет при никакви обстоятелства. Всеки ден децата ми се учат да приемат едно просто нещо – докато са деца, трябва да ми се подчиняват. Те разбират, че очаквам от тях да направят това, което съм ги помолил, нито повече, нито по-малко. Първият път, без спорове, оплаквания и оправдания. Тук няма демокрация, няма преговори.

Отървете се от ненужните неща

Опитайте да приберете някои от играчките им - на тавана, в гаража... - както направих миналото лято. Не можете да си представите колко по-лесен стана животът на самите деца след това. Но децата са като магнити, те сякаш привличат нови играчки, части, листчета и всичко това се натрупва отново и отново. Ето защо, когато изхвърляте ненужни неща, е полезно да бъдете малко цинични. Всички видове хартия и отпадъци трябва да се изхвърлят почти веднага (когато децата не ги виждат).

Прибирането на нещата трябва да е лесно

Почистването е много лесно за моите момичета, защото всичко в тяхната стая има свой дом. Дрехите висят достатъчно ниско, за да могат да ги закачат сами, играчките и игрите са „присвоени“ на собствен рафт или кутия.

Нека бъде забавно

Признавам, чистенето не винаги е забавно. Но трябва да се опитате да накарате процеса да завладее децата. Например, организирайте състезание: кой може да почисти най-бързо - децата в стаята си или майката в останалата част от апартамента. Или включете музика, за да събирате играчки и да танцувате.

Децата не винаги разбират какво искат възрастните от тях. Обяснете какво имате предвид, когато поискате да почистите. Показах на дъщерите си как правилно да закачат дрехите, да сгъват пижамите и как да проверяват дали нещата са мръсни. Заедно се научихме да „сканираме” стаята в търсене на играчки, разхвърляни по ъглите, да проверяваме дали нещо не се е търкулнало под леглото. Показах им къде да оставят боклука и мръсните съдове, които не бива да оставят в стаята си. Те обаче все още се съпротивляват на молбите ми да оправя леглото.

Бъдете тактични

Никога не очаквайте децата да са в идеален ред. Дори да са се старали много. Когато ги помоля да направят нещо, очаквам да положат всички усилия, за да го направят, но резултатът може да не е същият, както ако го направих сам. Напротив, ако някой ден са почистили по-добре от обикновено, трябва да бъдат похвалени за това.