Хранене на бебе на 6 месеца. Списък с продукти и важни правила за допълнително хранене за шестмесечно бебе

Шестмесечното бебе вече не прилича на новородено бебе. През първите шест месеца от живота си то удвои теглото си, научи се да се преобръща, да пълзи и може би дори да седи. Свободното му време става по-разнообразно, той активно се интересува от заобикалящото го пространство, придобива нови умения, изразява емоциите си. За нормалното развитие на детето е важен правилно организиран и удобен дневен режим. Дете на 6 месеца се нуждае от пълноценен сън, правилно хранене, хигиенни процедури и разходки, както и образователни игри, упражнения и масаж.

Съдържание:

Характеристики на храненето на детето на 6 месеца

За бебето на 6 месеца майчиното мляко остава основният хранителен продукт, който може да получава при поискване или по график. Въпреки това, неговата хранителна стойност вече не е в състояние напълно да задоволи нуждите на детето, така че в диетата на кърмачетата се въвеждат допълнителни храни. При изкуствените кърмачета дохранването, съгласувано с наблюдаващия педиатър, започва 1-2 месеца по-рано. За деца, които се хранят с майчино мляко по схема, както и тези, които са на смесено или изцяло изкуствено хранене, се препоръчват 5-6 хранения на ден с интервал от 4 часа.Ако бебето получава майчино мляко при поискване, тогава броят на храненията може да бъде по-голям.

В зависимост от реакцията на детето към новата храна и скоростта на наддаване до края на шестия месец, дохранването може напълно да замести едно кърмене. Продуктите, препоръчани за допълнително хранене, включват плодове и зеленчуци (ябълки, броколи, тиквички, карфиол) под формата на сокове или пюрета, овесена каша, специален детски кефир, кисело мляко или извара. Техният избор се извършва под наблюдението на лекар, като се вземат предвид характеристиките на бебето.

Когато въвеждате допълнителни храни, трябва да спазвате следните правила:

1. Всеки продукт се дава за първи път, като се започва с ½ чаена лъжичка, като през следващите дни постепенно се увеличава количеството, при условие че организмът на детето реагира нормално на него.
2. Необходимо е да се даде напълно нова храна през първата половина на деня, за да може да се проследи реакцията през целия ден.
3. Ястията трябва да се предлагат на детето в добре нарязано полутечно състояние, тъй като то все още не е запознато с храна с твърда консистенция.

Ако се появят кожни обриви и други алергични реакции или стомашно-чревни смущения, въвеждането на продукта, който е провокирал такава реакция, трябва да се отложи за няколко седмици.

Модели на сън и събуждане на шестмесечно бебе

Общото време на събуждане на новородено бебе, като правило, е не повече от ¼ от деня. Докато расте и се развива, постепенно се увеличава и до 6 месеца вече може да бъде 8–9 часа.

Продължителността на нощния сън за шестмесечно дете е около 10 часа. През това време много бебета се събуждат веднъж или два пъти, за да ядат. Това важи особено за тези, които са кърмени. Децата на изкуствено или смесено хранене ядат предимно каша или извара през нощта, което осигурява усещане за ситост за дълго време. Те могат да спят без почивка около 9 часа или повече.

Дневните дрямки стават по-кратки и по-чести. В зависимост от темперамента, физическата активност, състоянието на нервната система и други индивидуални особености децата на тази възраст спят 2-3 пъти по 1,5-2 часа.

съвет:Необходимо е детето да се слага в леглото приблизително по едно и също време (плюс или минус 30 минути) всеки ден, следвайки определена процедура преди лягане, което ще позволи на родителите да избегнат много проблеми при заспиването на бебето.

Моделите на сън и бодърстване на детето периодично се променят. Например, ако преди е спал три пъти през деня, сега два пъти може да са му достатъчни. Признаците за готовност за преминаване към две дрямки на ден са намаляване на продължителността на третата дрямка до 40 минути, нежелание за лягане и способността да останете будни в продължение на 3 часа без преумора и капризи.

Трябва да поставите детето си в леглото при първите признаци на умора. Ако това не се направи навреме, тогава всичко ще завърши с капризи, превъзбуда и ще бъде по-трудно за него да се успокои и да заспи по-късно.

Упражнения в будно състояние

Периодите на будност на бебето на 6 месеца стават по-дълги и то иска да прекара това време активно. Разходките на чист въздух, различни играчки, гимнастика и масаж ще дойдат на помощ.

Почти всички деца обичат да играят, докато седят на столче за хранене, в кошара за игра или върху постелка за развитие. Те могат да прекарат доста време в тази дейност пред майка си. Играчките, които могат да се предлагат на бебето, трябва да са безопасни, предназначени за неговата възраст и да допринасят за развитието на фините двигателни умения и други умения на детето. Децата са особено склонни да играят с ярки играчки, изработени от различни материали. Това могат да бъдат гумени топки, дървени, платнени и пластмасови кубчета, пирамидки, сортери, музикални играчки и други.

По време на разходка е полезно да привлечете вниманието на бебето към света около него, да му покажете котки, кучета, птици, да го оставите да докосне листата, да помирише цветя. През лятото, когато навън е светло за дълго време, трябва да ходите два пъти на ден в продължение на 2-2,5 часа. През зимата и есента, ако времето позволява, се препоръчва поне веднъж да излезете навън и по-често да проветрявате апартамента.

Родителите трябва да обърнат голямо внимание на физическото развитие на детето. Много шестмесечни деца могат да се преобръщат, да пълзят, а някои дори да седят. За да консолидирате тези постижения, трябва да правите прости упражнения и релаксиращ масаж с бебето. Те ще допринесат за развитието и укрепването на мускулите му, подобряване на координацията на движенията. Преди да започнете такива дейности, трябва да се консултирате с вашия педиатър, за да изберете най-подходящия комплекс. По-добре е професионален детски масажист да демонстрира на родителите правилността на изпълнението на упражненията.

Игрите, които могат да възбудят бебето и да го доведат до възбудено състояние, трябва да се играят не по-късно от 1,5 часа преди лягане, независимо дали е през деня, вечерта или нощта. Свръхстимулацията от игра или други дейности може да попречи на вашето бебе да заспи спокойно.

Приблизителен дневен режим

Дневният режим на всяко дете се формира индивидуално, като се вземат предвид неговите характеристики и особеностите на живота на семейството, в което е родено. Основното е, че е удобно за бебето и осигурява всичките му нужди.

Приблизителен дневен режим за 6 месечно бебе с три дрямки през деня:

07:00 – ставане, хигиенни процедури
07:10 – хранене
07:00 – 09:00 – упражнения, игри
09:00 – 11:00 – следобеден сън
11:00 – хранене (допълване)
11:00 – 13:00 – време във въздуха
13:00 – 15:00 – следобеден сън
15:00 – хранене
15:00 – 17:00 – време във въздуха
17:00 – 19:00 – следобеден сън
19:00 – хранене
19:00 – 20:30 – игри, общуване с родители
20:30 – водни процедури
21:00 – нощен сън
23:00 – хранене

Ако детето спи само два пъти през деня, тогава първата дрямка трябва да е между 10:00 и 12:30 часа, а втората от 16:00 до 18:30 часа. В същото време нощният сън може да стане по-дълъг поради по-ранно лягане или по-късно ставане сутрин.

Важно:Спазването на определен режим е от голямо значение за малко дете. Това ще му осигури успешно развитие, добро настроение и благополучие, нормален апетит, бързо заспиване и спокойно събуждане.

Видео: Педиатър за особеностите на развитието на дете на 6 месеца

Този план включва само 3 кърмения с гърда (или шише). Често децата на тази възраст се хранят по 4-5 пъти, така че се придържайте към установения си режим. Обядът и вечерята могат да бъдат разнообразени по Ваша преценка.

Приблизително меню за дете на 6-7 месеца.

Менюто на детето трябва да изглежда така:
6.00 – кърмене;
10.00 – зеленчукова супа с месен бульон – 20 г; зеленчуково пюре – 150 г (добавете към пюрето 1 чаена лъжичка растително масло и половин жълтък); пюре от месо или черен дроб 10-30 г; плодови сокове – 5-6 ч.л.;
14.00 – кърмене един от плодовите сокове – 5-6 ч.л.;
18.00 – овесени ядки (елда, ориз) – 150 г; извара – 4 супени лъжици; настъргана ябълка или едно от плодовите пюрета - 3 с.л.;
22.00 – кърмене.
Както можете да видите, менюто на детето вече е доста разнообразно.

Ако бебето ви е хранено с шише, менюто му изглежда така:
6.00 – млечна смес или кефир – 200 г;
10.00 – овесени ядки (елда, ориз) – 150 г, извара – 4 ч.л., един от плодовите сокове – 5-6 ч.л.;
14.00 – зеленчукова супа, варена в месен бульон – 20 г, зеленчуково пюре – 150 г с добавка на 1 чаена лъжичка олио и половин жълтък, пюре от месо или дроб – 40 г, обелена ябълка или едно от плодовите пюрета – 3 супени лъжици;
18.00 – млечна смес или кефир – 200 г; един от плодовите сокове – 5-6 ч.л.;
22.00 – млечна смес или кефир – 200гр.
Както забелязахте, ястията от зеленчуци, плодове и месо постепенно изместват млечните ястия.
През зимата, когато детето не се излага достатъчно на слънце, давайте на бебето витамин D. Детето получава този витамин под формата на лекарство, предписано от вашия местен педиатър.

Меню за различни поводи

Опция 1.Ако вашето бебе до 5-6 месечна възраст е получавало само кърма и е растяло и се развивало нормално, то сега е моментът да започнете да въвеждате нови храни в диетата му. В зависимост от индивидуалните особености на детето, препоръките на лекаря и вашите лични желания, това може да бъде сок, пюре - плодово или зеленчуково. Ако детето е склонно към алергични реакции, в някои случаи зеленчуковото пюре може да се препоръча като първи продукт, нов за детето (от половин чаена лъжичка, постепенно увеличете обема на порцията до 150 g). 2-3 седмици след това на детето може да се предложи друг нов продукт. Месец след като бебето започна да получава нови храни, менюто му може да изглежда така:

аз хранене(6 часа): Кърма

II хранене(10 часа): Плодово пюре, Кърма 30гр

III хранене(14 часа): Зеленчуково пюре или каша около 140 - 150 г, Растително масло, 3 г (1/2 ч.л.), Плодов сок 60 мл (може да се дава между храненията)

IV хранене(18 часа): Кърма, Плодово пюре 30гр

V хранене(22 часа): Кърма

Вариант 2.Ако детето ви е започнало да получава допълнително хранене и допълващо хранене на по-ранна дата (от 4 до 4,5 месеца), както е предписано от лекар, тогава до 6 месеца диетата му може да изглежда така:

аз хранене(6 часа): Кърма

II хранене(10 часа): Млечна каша 150g, Масло 4 g, Плодово пюре 60 g

III хранене

IV хранене(18 часа): Кърма, Извара 40 мг., Плодов сок 30 мл.

V хранене(22 часа): Кърма

Вариант 3.Приблизителна дневна диета за 6-месечно дете, което се храни с бутилка и получава нови храни от 4 месеца:

аз хранене(6 часа): Адаптирана прясна или ферментирала млечна смес 180 – 200 мл

II хранене(10 часа): Млечна каша 150 г, Масло 4 г, Плодово пюре 60 г

III хранене(14 часа): Зеленчуково пюре 150 г, Растително масло 3 г (1/2 ч.л.), Жълтък 0,25 г (1/4), Плодов сок 30 мл

IV хранене(18 часа): Адаптирана млечна формула 150 мл, Извара 40 г, Плодов сок 30 мл, Бисквити 3 г

V хранене(22 часа): Адаптирана прясна или ферментирала млечна смес 180 – 200 мл

Вариант 4.Приблизителна дневна диета за 6-месечно дете с алергия към протеини от краве мляко:

аз хранене(6 часа): Кърма, Ферментирал млечен продукт, Соева смес, Смес от протеинов хидролизат 180 – 200 ml

II хранене(10 часа): 8-10% безмлечна каша с добавка на майчино мляко, ферментирал млечен продукт, соева смес или хидролизат 170 g, Ghee (растително) масло 3 g (1/2 ч.л.), Плодово пюре (ябълка, круша, слива) 20 гр

III хранене(14 часа): Зеленчуково пюре 160 г, Растително масло 3 г (1/2 ч.л.), Месно пюре 20 - 50 г (4 ч.л.), Плодово пюре 20 г (4 ч.л.)

IV хранене(18 часа): Ястие от зърнени храни и зеленчуци (тиквички, ориз; карфиол, елда 1:1) 160 мл, Растително масло 3 г (1/2 ч.л.), Месно пюре 20 - 30 г, Плодово пюре 20 г

V хранене(22 часа): Кърма, Ферментирал млечен продукт, Соева смес, Смес от протеинов хидролизат 180 – 200 ml

На 6 месеца хоризонтите, вниманието и нуждите на детето стават по-широки. Същото се случва и с диетата. Става все по-разнообразен. Преди това лекарите съветваха започване на допълнително хранене на почти един месец. Днес мнението им се промени, те препоръчват да се промени менюто на детето на 6 месеца. По правило диетата на бебето през този период става по-разнообразна. До този момент той е пил само кърма или адаптирано мляко.

Ако детето е болно или наскоро е било ваксинирано, тогава е по-добре да отложите допълнителното хранене. В противен случай родителите му дори няма да знаят защо има треска. Сега ще разберем какво трябва да бъде менюто на детето на 6 месеца.

Предимно през този период започваме да даваме зеленчукови пюрета. Можете, разбира се, да дадете и плодови. Но тогава малкото ще откаже да яде по-питателни ястия, след като яде сладкиши. За да избегнете алергични реакции и обриви при бебето, първо трябва да дадете половин чаена лъжичка пюре.

Препоръчително е да въведете допълнителни храни сутрин. Ако бебето ви получи обрив или нещо подозрително, можете да вземете мерки незабавно; това е доста трудно да се направи през нощта. Преди да дадете на детето си нова храна, е необходимо да проучите какви алергични реакции могат да причинят определени зеленчуци.

Ако всичко е наред, тогава дозата трябва да се увеличи с няколко чаени лъжички в продължение на една седмица. Не можете да въведете две или повече нови ястия в диетата на вашето бебе наведнъж. Нека първо свикне с едното, след 2 седмици с второто и т.н. трябва да се накълцат много ситно, след това можете да го направите с малки парченца (но много постепенно), за да не се задави детето докато яде.

Зеленчукови пюрета

Майките често задават въпроса: „С какво да храня бебе на 6 месеца?“ Първото зеленчуково пюре обикновено се състои от картофи, тиквички, моркови или карфиол. Ако поносимостта на детето към тези продукти е нормална, тогава зеленчуците могат да се смесват. Например моркови с картофи или тиквички. Можете да приготвите различни супи със зеленчуци, само не забравяйте да ги смелите в блендер преди сервиране.

Чисто месо

След като свикне със зеленчуците, на детето може да се предложи постно месо. Също така трябва да се натроши и да се добави към супи или пюрета. Какво можете да дадете на 6-месечно бебе от месо? Телешкото и пуешкото са идеални за нови допълващи храни. Можете да приготвите супа за вашето бебе с бульон от това месо. Само първо трябва да се пасира много добре, за да няма мазнина. Всяко дете ще хареса телешко или пуешко. Приготвянето на пюре от месо не е никак трудно. Например, телешкото трябва да се почисти от излишния филм, да се измие обилно с вода, да се нареже на парчета и да се задушава до готовност.

Блендерът не винаги смила добре месото, така че е по-добре да го смилате 2-3 пъти през месомелачка. След тази процедура се оказва доста суха. За да не се задави детето, можете да налеете малко бульон до желаната консистенция. След това поставете на слаб огън и оставете да заври. Трябва да добавите много малко масло - 1-2 грама. Менюто на детето на 6 месеца постепенно става по-разнообразно и балансирано.

каша

Какво можете да дадете на 6-месечно дете, освен месо и пюре? каша. Те са много полезни за тялото на всеки човек, особено на децата. Това вече е началото на второто допълнително хранене след пюрето. Децата обичат качамак. Има обаче перлен ечемик и просо, които са по-трудни за смилане и дъвчене, така че тези 2 вида не трябва да се дават все още.

Какво можете да дадете на 6-месечно бебе? Ако детето има ниско тегло и често оригване, тогава трябва да започнете с каша от грис. Не трябва да го консумирате всеки ден, тъй като съдържа доста витамини, но има достатъчно нишесте, което може да причини алергии.

Ако детето има редки изпражнения доста често, тогава е по-добре да започнете допълнителни храни, които нормализират червата. При запек овесената каша е подходяща, защото, напротив, ще ви отпусне. Овесената каша от елда се счита за най-здравословната. Може да се дава на деца, страдащи от диатеза.

Как да се хранят зърнени култури?

Няма нужда да смилате каша от грис. Всичко останало се смила добре в блендер. Грисът се сварява в млякото (задължително се добавя вода). Когато детето свикне с такова хранене, можете напълно да премахнете водата.

Друга каша, която е много полезна за детето, е овесената каша. Съдържа фосфор, желязо и други необходими за организма вещества. Основното е, че е не само здравословно, но и питателно.

Плодови пюрета

С какви сладкиши да храня 6 месечното си бебе? След основните ястия можете да започнете да глезите бебето си с вкусни неща, например плодови пюрета. Първо трябва да дадете половин или четвърт чаена лъжичка, като постепенно увеличавате грама до 50. След 2 седмици можете да въведете нова. Когато бебето свикне с различни пюрета, тогава те могат да се комбинират. Например ябълка с морков или круша.

Мненията на лекарите по този въпрос

Тъй като майките ходят с децата си в клиниката до една година, лекарят на срещата трябва да им каже какво да хранят детето на 6 месеца. Родителите, които току-що раждат първото си бебе, не знаят как и какво да дадат правилно на мъника си, за да не му навредят. Те с удоволствие следват съветите. Едва днес лекарите имат различни мнения за това какво трябва да бъде. Някои твърдят, че е по-добре да купувате специални консерви за деца в аптеките, други смятат, че е по-препоръчително да го приготвите сами. Но майката трябва да разбере, че, първо, не можете да купите консервирана храна, тъй като цените за тях са високи, и второ, тя го е приготвила сама и вие знаете точно какво давате на бебето си.

Извара

Какво друго можете да дадете на 6-месечно дете, освен пюрета, зърнени храни и месо? Разбира се, извара. Той е необходим за растящия организъм, тъй като съдържа протеини, калций, фосфор, необходими за здрави стави, зъби, коса и др. Основното е детето да не е алергично към млечни продукти. Тогава изварата ще се смила много лесно.

Трябва да се започне с 5 грама, веднъж на ден, за предпочитане в 16-18 часа. Така се довежда до 50 грама. Същото количество трябва да се дава редовно до една година. Когато организмът на бебето свикне с изварата, тогава тя може да се комбинира с плодови пюрета, които са му познати. След една седмица можете да добавите бисквитки към същото ястие. Ще бъде точно за следобедна закуска.

Напитки за бебето

Какво може да пие бебе на 6 месеца освен кърма? Отварата от шипка е много полезна за бебето, жаждата се утолява добре. Определено трябва да пиете вода. Често децата отказват, но трябва да се дадат поне няколко капки през пипета. Всякакъв сок, само домашен, не купен.

Трябва да започнете да го давате с 2 капки на ден, като постепенно увеличавате дозата. Ябълковият сок е най-малко вероятно да причини алергии, така че е препоръчително да започнете нова напитка с него. Когато детето свикне, тогава можете да дадете сок с пулп.

Ако детето страда от запек, тогава е препоръчително да му дадете сок от слива, ябълка, ябълка с шипка или тиква. Освен това, благодарение на тези напитки, бебето ще страда по-малко от вирусни инфекции.

След сока можете да добавите компоти от пресни горски плодове и плодове. Kissel - горски плодове или мляко също е подходящ, но не за утоляване на жаждата, а за разнообразие. Трябва да пиете половин час преди или след хранене. В никакъв случай не бива да пиете по време на хранене. Това затруднява смилането на храната.

От 6 месеца до една година детето трябва да пие най-малко 300 ml течност на ден. Също така трябва да свикнете бебето си с кефир. За първи път са достатъчни 3 ч.л., след което трябва да дохранвате с адаптирано мляко или кърма. През целия ден е необходимо да наблюдавате бебето как реагира на новия продукт.

Ако на детето не се дават достатъчно течности, може да настъпи дехидратация. Консумирането на твърде много затруднява функционирането на бъбреците. Ето защо всяка майка трябва да контролира не само храненето, но и колко пие бебето.

Примерно меню за бебе на 6 месеца

В 6 сутринта се дава само кърма или адаптирано мляко.

8.00 - каша 100 гр. + масло 2 гр. и сок 50 мл.

10.00 - адаптирано мляко или кърма.

12.00 - плодово пюре 100-30 гр.

14.00 - зеленчуково пюре 120 гр. + месо 20-30гр.

16.00 - кърма или адаптирано мляко.

18.00 - плодово пюре 100-130 гр. или извара 50 гр.

20.00 - адаптирано мляко или кърма.

През целия ден на детето трябва да се предлагат сокове, чайове, компоти и др.

Това не е точно меню, а само приблизително. На тази възраст детето става по-активно. И майчиното мляко му става много малко. Ето защо всяка майка трябва да помисли какво хранене трябва да има нейното активно дете. Родителите могат да водят дневник, където да записват храненията на бебето за всеки ден и да се придържат към това меню. Тогава те няма да се объркат, а храната ще стане балансирана и разнообразна. Освен това трябва да запомните, че е неприемливо да въвеждате няколко продукта в менюто наведнъж. Няма нужда да бързате по този въпрос, в противен случай има вероятност да възникнат различни проблеми (обрив, болка в корема, настроение). В крайна сметка бебето не може веднага да се адаптира към необичайна храна.

График

За да знаете точно с какво да храните дете на 6 месеца, си струва да планирате храненията по дни.

1 ден. Ябълков сок, бананово пюре от елда.

Ден 2. Компоти, оризова каша, ябълка или круша, броколи или карфиол, малко извара.

Ден 3. Овесени ядки с добавка на мляко, за предпочитане кърма. Kissel, плодово пюре - слива или тиква.

Ден 4 Овесена каша от елда, картофено пюре, кефир, плодово пюре.

Ден 5 Оризова каша. Малко сварен жълтък (по-малко от половината), желе, пюре от тиквички, сок от моркови.

Първото и четвъртото хранене трябва да се състоят само от кърма или адаптирано мляко.

Ако съставите менюто на детето си по този начин, то ще бъде балансирано и здравословно. На възраст от шест месеца детето свиква с нова храна, по-близо до 7 месеца вече получава всички основни хранителни продукти. На 6 месеца не трябва да давате каша повече от веднъж. Той е питателен, така че няма нужда да се изненадвате, ако детето може да откаже следващото хранене. Няма нужда да го насилвате, това означава, че предишната храна му е била достатъчна. Ако едно дете постоянно отказва определена храна, то просто прекалява с този продукт (или просто не го харесва). Трябва да дадете време на бебето да забрави за това и да опитате отново.

С какво да храните 6-месечно бебе, ако има зъби? Първо обелете ябълката или моркова и ги оставете да дъвчат, но много внимателно! Не е необходимо да оставяте бебето без надзор, ако яде зеленчук или плод. Важно: препоръчително е да започнете допълнително хранене със зеленчуци, като постепенно преминете към зърнени храни. След тях трябва да се въведат плодови пюрета и сокове. Месото в диетата трябва да присъства в много малки количества. Млечните продукти трябва да се въвеждат след други. Яйчният жълтък, цитрусовите плодове и ягодите могат да причинят алергии, така че трябва да се дават много внимателно. Шоколадът под 3-годишна възраст изобщо не се препоръчва.

Заключение

Сега знаете какво трябва да бъде. Надяваме се, че нашите съвети ще ви помогнат да създадете правилната диета. Не забравяйте, че правилното и балансирано хранене ще осигури растеж, активност и здравословен начин на живот.

На шестмесечно дете може да се дава не повече от 1 литър храна на ден. Режимът на хранене на 6-месечно бебе, хранено с бутилка, е 5 пъти приблизително на всеки 4 часа с прекъсване на съня през нощта до 8 часа. Храненето на бебе, хранено с бутилка на 6 месеца, ще включва формули, които заместват кърмата и допълващи храни, които се въвеждат на тази възраст.

С какво да храним 6-месечно бебе, хранено с шише?

Ако детето е на, за да добавите липсващи витамини и микроелементи към диетата, допълващите храни могат да бъдат въведени 2 седмици по-бързо, отколкото при кърменето. В края на краищата, дори при хранене с формули, които са добре балансирани по калории, витамини и микроелементи, няма пълно съответствие с кърменето и има намаляване на имунитета. Ето защо пресните сокове и плодовите пюрета трябва да бъдат въведени навреме в менюто на 6-месечно бебе със смесено хранене, а първата допълнителна храна обикновено е зеленчуково пюре, към което започват да се добавят жълтък и извара от 5,5 месеца .

До 6 месеца се въвежда второто допълнително хранене и трябва да знаете какво може да яде бебе, хранено с бутилка, на 6 месеца. По това време вече е въведена 10% каша (150 ml), в допълнение към допълващите храни трябва да се въведе плодов сок (според формулата - 10n, се смята, че n е броят на месеците на детето, като се брои от 4 месеца, тоест вече 60 мл сок) и същото количество плодово пюре.

Ако зеленчуковото пюре (до 170 ml) е въведено като първа допълнителна храна, тогава овесената каша е въведена като втора допълнителна храна. А към зеленчуковото пюре можете да добавите 10-20 г извара и първо половината, а след това цял жълтък (при липса на алергии).

Меню за бебе на 6 месеца с шише почасово

Детето на 6 месеца трябва да има 5 хранения приблизително на всеки 4 часа с 8-9 часа почивка за нощен сън. Сутрешното и вечерното хранене са смесени. За изкуствено хранене се препоръчват балансирани по калории и хранителни вещества формули, обогатени с витамини и микроелементи и хипоалергенни.

Разбира се, ако въпросът е с какво друго можете да нахраните бебе, хранено с бутилка на 6 месеца, тогава не трябва да забравяте за пълномасленото краве мляко, но това увеличава риска от недохранване поради по-ниското му съдържание на калории. Примерно меню за 6-месечно бебе на изкуствено хранене:

• около 6.00 ч. - млечна формула 200 мл;
• 10.00 ч. – 10% домашна каша или готова каша 150 мл, сок (фреш) 60 мл;
• 14.00 - настъргано зеленчуково пюре 170 мл, яйчен жълтък;
• 18.00 – извара 20-30 г, плодово пюре 60 мл, дохранване с адаптирано мляко 110-120 мл;
• 22.00 ч. – последно хранене, млечна формула 200 мл.

По желание може да се направи допълнително хранене с третото и четвъртото хранене. Диетата на 6-месечно дете, хранено с бутилка, трябва да включва различни каши (елда, ориз, овесена каша), но най-рядко срещаният вид зърнени храни може да се готви, което допринася за развитието на рахит и наднорменото тегло при детето.

Можете да приготвите кашата сами или да я направите от специална готова каша, разредена с мляко, според рецептата на опаковката. Също така в менюто на смесено хранено бебе на 6 месеца се въвеждат различни зеленчуци: картофи, моркови, цвекло, тиквички, варено зеле, настъргано с добавка на пюре от варен яйчен жълтък. Продуктите за зеленчуково пюре трябва да са пресни и да не предизвикват алергични реакции при детето.

Същите изисквания важат и за плодовете, от които се приготвят пресни сокове и пюрета, можете да използвате и специално приготвени за деца на тази възраст. От плодовете се използват само тези, които не причиняват диатеза. Най-често избираните плодове са ябълки, круши, сливи, кайсии или праскови.

Бебето расте и всеки месец нуждата на тялото му от хранителни вещества се увеличава. Какво трябва да бъде правилното хранене за 6-месечно бебе?

Видове допълващи храни. Какво да избера?

В момента са популярни два метода за въвеждане на допълващи храни:

Педиатрична

Предлага се в два вида:

• Разработен в съответствие с препоръките на СЗО (Световната здравна организация). Днес тя е най-популярната и най-рационалната от гледна точка на детската физиология. Препоръчва се от 6 месеца.
• Разработен, като се вземат предвид препоръките на Министерството на здравеопазването. Той е подобен на метода, предложен от СЗО, но времето е изместено: от 6 месеца се прилага на кърмени бебета, а на изкуствено хранени бебета - от 4 месеца.

Педагогическо допълващо хранене

Той е популярен поради своята лекота: няма нужда да готвите специално за детето, тъй като бебето получава храна от менюто за възрастни в микродози. Този метод обаче може да се осъществи само при естествено хранене. Трябва също така да се има предвид, че масата на родителя трябва да се състои изключително от здравословна храна. Ако мама и татко ядат само пържени картофи и обичат пикантни и солени храни като консервирани краставици и пушена риба, педагогическото допълнително хранене е невъзможно.

Мария, майка на 9-месечната Алина: „Чух достатъчно за това колко добро е педагогическото допълнително хранене и реших сама да го храня по този начин. Тя ми даде кибритена глава месо и картофи. Но кърмата беше твърде рядка и бебето не наддаде на тегло за месец! Тази допълнителна храна не ни подхождаше, трябваше да наваксаме връстниците си по каша.

Струва си да се има предвид, че идеалната формула за въвеждане на допълнителни храни все още не е идентифицирана. Въпреки това, според СЗО, педиатричното допълнително хранене се счита за най-рационално: то отчита в по-голяма степен физиологичните фактори.

Допълнителното хранене не е заместител на кърменето, а допълнение към него. Неговата цел не е да „нахрани“, а постепенно да запознае стомашно-чревния тракт на бебето с храната, която ще яде в бъдеще.

Как да се храним правилно?

6 месеца е периодът, когато бебето вече е на 24 седмици. Някои майки погрешно смятат, че началото на шестия месец е времето за въвеждане на допълнителни храни. Но всъщност по това време бебето все още е само на 20 седмици и е твърде рано да преминете към храна за възрастни.

Какво трябва да знаете:

• Трябва да се храните с лъжица, преди да дадете мляко (гърда или изкуствено). Храната трябва да е топла.
• Когато започвате допълнително хранене, трябва да въведете не повече от половин супена лъжица от новия продукт в първите дни, постепенно, в продължение на 10 дни, увеличавайки обема до необходимата норма. Последващото въвеждане на други продукти може да бъде намалено до 5-7 дни. Този интервал между дозите е необходим, за да можете да наблюдавате реакцията на тялото на детето към нов продукт. Трябва да наблюдавате не само кожните обриви, но и изпражненията на вашето бебе.
• Еднокомпонентните продукти трябва първо да бъдат въведени в диетата на детето.
• По-добре е продуктът да се даде за първи път преди обяд. Тук е важна не толкова диетата, колкото реакцията на детето към новата храна. Същият нов вид допълнителна храна не се дава два пъти на ден.
• Ако бебето е болно или му предстоят ваксинации, тогава денят на въвеждане на допълващи храни трябва да се отложи. Същото правило важи за всеки продукт, въведен за първи път.

Трябва да започнете да въвеждате допълнителни храни със зеленчукови пюрета или зърнени храни. Сред зеленчуците тиквичките, зелето и картофите са най-подходящи като най-малко алергенни храни. По-добре е плодовото пюре да се въведе по-късно, защото след като опитат сладкиши, децата могат да откажат зеленчуци и зърнени храни.

Ако бебето ви е склонно към запек, има нередовни движения на червата и има наднормено тегло, тогава трябва да се даде предпочитание на зеленчукови пюрета. Можете да изберете храна от буркани или домашно приготвена храна.

Ако бебето е диагностицирано с поднормено тегло или риск от развитие на анемия, тогава първата допълнителна храна трябва да бъде каша. Ако бебето ви е склонно към алергии, по-добре е да започнете със зърнени храни без млечни продукти и без глутен (ориз, елда, царевица).

Ирина, майка на Серьожа, на 1,5 години: „Серьожа се роди преждевременно, не наддаваше добре, въпреки че беше хранен с кърма. От 5-месечна възраст започнаха да въвеждат каши, както ги посъветва педиатърът. Но се появиха проблеми с изпражненията: запек. Трябваше да премина на зеленчуци и кашата беше отложена до 9 месеца.

Месото е важен продукт в диетата на децата, който трябва да се въведе приблизително 8-9 седмици след зеленчуците. Със стандартен график за допълнително хранене от 6 месеца, месото може да се въведе в диетата на 8-8,5 месеца. Ако бебето получава допълнителни храни от 4 месеца, тогава можете да опитате месо до средата на 6-ия месец. Трябва да започнете със заешко и пуешко.

Супите могат да бъдат въведени в диетата на детето само след като то се запознае с отделните съставки на това ястие. Най-добре е те да съдържат само зеленчуци, а ако има месо, тогава трябва да изберете диетично месо: заешко, пуешко. Рибата трябва да бъде включена в менюто на детето едва след една година: рискът от алергии е твърде голям.

Таблица - схема за въвеждане на допълнително хранене на дете до една година

Име на продукти и ястия	Възраст (месеци)
	4	5	6	7	8	9	9-12
Плодов сок, мл.	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Плодово пюре мл (поне 2 седмици след сока)	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Извара, гр			10-30	40	40	40	50
Яйчен жълтък, бр.				0,25	0,5	0,5	0,5
Зеленчукови пюрета, гр		5-100	150	150	170	180	200
Каши, ж			50-100	150	150	180	200
Месни пюрета, гр					5-30	50	60-70
Кефир и други ферментирали млечни продукти, мл.						100	200
Рибно пюре, гр							30-60
Хляб (пшеничен), g				3-5	5	5	10-15
Бисквити, крекери, g				3-5	5	5	10-15
Растително масло, g		1-3	3	3	5	5	6
Масло, g			1-4	4	4	5	6

Вид на основното хранене и допълващото хранене

В зависимост от вида на храненето на бебето, графикът за въвеждане на допълнителни храни може леко да се различава.

За децата, хранени с бутилка, педиатрите препоръчват частично безплатно хранене. При този метод се добавят определени часове към дневния режим за хранене на бебето. Храненето на 6-месечно кърмено бебе се различава от менюто на бебетата, хранени с бутилка, тъй като допълващите храни се въвеждат по-късно. Не е необходимо да се започва със зърнени каши, ако майката се храни добре и детето не изостава във физическите показатели.

Днес обаче не всички педиатри споделят подобна гледна точка: „Това погрешно схващане за по-ранното въвеждане на допълващи храни при изкуствени деца датира от старите времена, когато формулите се състоят от разредено краве мляко“, казва д-р Комаровски. – Днес съставът на адаптираното мляко се доближава максимално до майчиното мляко. Ето защо при започване на дохранване видът на основното хранене на детето не е особено важен.”

С началото на въвеждането на допълнително хранене дневният режим на децата се променя: храненията стават 5 пъти на ден.

Ако детето упорито отказва да приеме ново ястие, не трябва веднага да преминавате към друг продукт. Можете да му предложите този продукт още до десет пъти. В крайна сметка е много важно да се формират вкусовите навици на бебето сега. В бъдеще това значително ще улесни престоя му в детска градина или училище: там, като правило, менюто включва „безвкусни“, но здравословни храни.

Таблица на режима на хранене и менюто за дете на 6 месеца: меню (приблизително)

Таблицата съдържа приблизителна схема на хранене, изчислена, че дневното хранене на 6-месечно бебе, хранено с бутилка, включва допълнителни храни, въведени от 4 месеца:

Време за хранене	Продукти	Обем на храната
хранене 1-во (сутрин, 6:00 ч.)	млечна смес 180 - 200 мл	180-200 мл
2-ро хранене (сутрин, 10:00 ч.)	оризова или елда каша (мляко) плодово пюре (промишлено или домашно)	120-150гр., 60гр
хранене 3-то (сутрин, 14:00)	зеленчуково пюре настърган жълтък с мляко (яйцето се дава максимум 3 пъти седмично!) сок (за предпочитане домашен плодов или зеленчуков сок)	около 150 гр 1/4 около 30 мл
хранене 4-то (сутрин, 18:00)	адаптирано мляко детска извара (максимум 3 пъти седмично) бисквитки (може да се разтворят в мляко)	150 мл 40 гр 3 гр
хранене 5-то (сутрин, 22:00)	смес (мляко или ферментирало мляко)	до 200 мл

Ако детето се храни с майчино мляко, тогава второто хранене сутрин включва каша без мляко, а третото - пюре (зеленчуково или плодово) плюс допълнително хранене с мляко; останалите ястия са съставени от кърма.

Храненето на 6-месечно дете на смесено хранене е близко до диетата на бебето, само дневните дози на майчиното мляко се заменят, ако е необходимо, с адаптирано мляко.

Рецепти за шестмесечно бебе

Готвенето на собствената храна на вашето бебе дава на родителите увереност, че бебето получава качествено хранене. Двоен котел, бавна готварска печка и блендер ще бъдат добри помощници по този въпрос.

Важно е да запомните, че детето трябва да е запознато с всеки компонент на ястието, ако се състои от няколко съставки.

Това се отнася дори за такива „прости“ продукти като мляко, зехтин и др.

Зеленчуци:

1. Карфиол в бавна готварска печка

Поставете измитото зеле (100 грама) върху решетката на мултикукъра. Варете на пара за 15 минути. След това смелете продукта в блендер и охладете.

2.Пюре от тиква

Нарежете пулпата на тиква (обемът зависи от това колко яде бебето) на кубчета и поставете върху решетката на пара. Гответе на пара за 20 минути, смилайте с блендер.

3.Пюре от моркови

Обелете морковите, нарежете на филийки и поставете в двоен котел за 20 минути (можете просто да ги сварите в тенджера), гответе, докато влакната омекнат напълно. След това нарежете морковите в блендер.

4.Пюре от моркови с добавено мляко

Един голям морков; мляко – 4 с.л. лъжици; няколко капки олио (най-добрият вариант е зехтин).

Смелете сварените моркови в блендер, добавете горещо мляко. Варете няколко минути на слаб огън, добавете масло.

5.Картофено пюре

Накиснете обелените картофи във вода, за да отстраните нишестето (12-24 часа). Претрийте сварените картофи през сито, добавете мляко до желаната консистенция и варете няколко минути.

6.Асорти от зеленчуци (тиквички, моркови, картофи)

100 г пулп от тиквички, половин среден морков, 1 картоф, 1 чаена лъжичка зехтин, половин чаша вода.

Нарежете обелените зеленчуци на кубчета и ги сложете в купа на пара. Гответе 20 минути. Поставете ги в купа на блендер, добавете преварена вода и олио и смелете.

Плодове:

1.Ябълково пюре

Попарете ябълка (сладко-кисела, кисела, зелена) с вряща вода и отстранете кората. Нарежете на парчета, отстранете семките. Настържете или смелете в блендер. Пюрето трябва да се приготвя непосредствено преди консумация, в противен случай ще потъмнее.

2.Пюре от задушени ябълки

Измитата и обелена ябълка се настъргва и с няколко супени лъжици вода се оставя да къкри на тих огън 10 минути.

3.Ябълково-морковено пюре

Обелете ябълките и морковите (по един) и смелете в блендер. Добавя се лъжица вода и се вари за минута-две.

4.Пюре от сини сливи

Сините сливи се заливат с вряща вода и се оставят при затворен капак за три-четири часа. Задушените сини сливи се претриват през ситно сито, добавя се една супена лъжица от водата, в която са се запарвали, и се варят за минута.

5.Пюре от сушени кайсии

Измийте добре чисти сушени кайсии и накиснете във вряща вода за няколко часа. В същата вода се вари 7-10 минути. Изцедете водата и претрийте сушените плодове през фино сито или смелете в блендер.

каша

1.Безмлечна оризова каша

Смелете ориза в кафемелачка. Добавете оризово брашно към вряща вода (3 супени лъжици на чаша вода). При непрекъснато бъркане гответе 10 минути.

2.Царевична каша (без млечни продукти)

Царевичен грис - 3 супени лъжици; чаша вода.

Изсипете зърнените култури във вряща вода и гответе на среден огън за около 5 минути, след това намалете котлона до минимум и гответе, докато зърнените култури омекнат напълно (до 30 минути). Готовата каша се смила в блендер до консистенция на пюре, изсипва се в емайлирана купа и се оставя да заври.

3.Млечна каша (елда, ориз или овесена каша)

Изплакнете зърнените култури до чиста вода и ги поставете в тенджера, като налеете вода 2 пръста над зърнените култури. Варете на тих огън до готовност. Смелете кашата през фино сито или смелете в блендер. Налейте горещо мляко до желаната консистенция и оставете да ври няколко минути, можете да добавите малко масло.

месо

1.Пюре от моркови и месо

100 г пуешко (заешко, пилешко); 1 морков, 80 г мляко.

Месото се нарязва на кубчета и се вари до готовност. Отделно сварете морковите. Смелете продуктите с блендер, прехвърлете в тенджера, налейте млякото. Оставете да заври на слаб огън, охладете.

2.Месо с ориз

Сварете месото и ориза (във вода) отделно. Месото се смила в месомелачка, смесва се с ориза и пасира сместа с блендер. Поставете сместа в тенджера, добавете мляко и оставете да заври, охладете.

Супи

1.Супа от плодове и зеленчуци (в бавна готварска печка)

2 ябълки, 1 морков, вода - чаша и половина.

Нарежете морковите на филийки, ябълката на филийки. Поставете в тенджера за бавно готвене, добавете вода. Гответе в режим "задушаване" за около 30 минути. Смелете охладената супа с блендер.

2.Супа от пюре от тиква

Малко парче тиква (около 100 г), моркови (1 парче), жълтък от пъдпъдъчи яйца, мляко 150 мл, сол (малка щипка), масло (1 парче на 1 см).

Тиквата и морковите се нарязват на парчета и се варят до пълна готовност. Смелете с блендер, налейте млякото, добавете маслото. Кипене.

сокове

1.Ябълка

Обелете сочната ябълка и я настържете на средно ренде (по-добре е да използвате пластмасово ренде, за да не се окислява). Изстискайте през тензух. Може да се разреди с преварена вода.

2.Сок от тиква с ябълка

Нарежете пулпата на тиква на филийки, а ябълката без кора и семки на филийки. Пригответе сок в сокоизстисквачка. Можете да настържете и изстискате през тензух (по-трудоемък процес).

Видео по темата