Поради для правшів: як ефективно розвинути ліву руку? Як розвинути ліву руку, якщо ти правша? Вправи для лівої руки на гітарі.

Всім привіт із вами Андрій Косенко.

Робити звичні справи по-новому

Сьогодні ми продовжуємо говорити про саморозвиток. Цього разу я розповім вам про досить цікаву вправу, яку я сам практикую періодично, і яку вам також рекомендую. Ця вправа від вас вимагатиме зовсім мало часу, буквально всього кілька хвилин на день, до того ж, ви можете поєднувати його з вашими щоденними справами, але воно дуже і дуже сильно і позитивно позначиться на розвитку вашого мозку.

Отже, зміст вправи такий: почати робити якось по-новому ваші щоденні справи та звичні процедури. Наприклад, якщо ви чистите зуби зазвичай правою рукою, почніть їх чистити лівою рукою. Або періодично змінюйте: один день тримайте зубну щітку в правій руку, а інший день вже в лівій. Або ж, наприклад, ви працюєте за комп'ютером, тримаєте мишку правою рукою, тоді прямо зараз візьміть і перекладіть її в ліву руку і спробуйте так попрацювати деякий час.

Стимуляція розвитку мозку

Зрозуміло, що перші моменти ваш мозок чинитиме опір, ви відчуватимете якийсь зайвий рух думки, ви прокручуватимете всі ваші дії, додатково їх контролювати. Але вже через деякий час у вас почнуть вироблятися нові зв'язки, і вам уже буде легше, наприклад, керуватися мишкою лівою рукою. Потім, через деякий час ви перекладете мишку знову в праву руку, а потім знову в ліву, і так ви зможете протягом дня міняти руку, якою працюєте.

Для чого це потрібно? Це необхідно для розвитку вашого мозку. При цій вправі у вашому мозку виробляються нові нейронні зв'язки, активуються нові ділянки вашого мозку, він починає задіяти більше своїх ресурсів, використовувати більше свого потенціалу. Плюс, збільшується ваша концентрація. Спробуйте їсти іншою рукою, тобто тримати вилку, ніж чи інші столові прилади не в тій руці, що зазвичай, спробуйте виконувати якісь звичні дії іншою рукою. Наприклад, ви також можете почати писати іншою рукою, це теж дуже стимулює мозок, дуже сильно активізує його.

Задіємо обидві руки

Плюс, наприклад, якщо ми продовжимо тему листа іншою рукою, то я рекомендую наступну вправу: берете в одну руку одну ручку, в іншу руку ще одну і починаєте паралельно малювати якусь фігуру. Для початку ви можете просто малювати хрестики двома руками, потім ускладнюйте вправу та малюйте однією рукою хрестик, а іншою нолик. Потім ще більше ускладнюєте та малюєте однією рукою квадрат, а іншою трикутник. Далі можете взагалі почати писати різні слова різними руками, тобто однією рукою пишете одне слово, іншою ще одне.

Виходить так, що ваш мозок у процесі цієї діяльності буде дуже і дуже швидко переключатимуться між однією дією та іншою, буде дуже сильно "скрипіти", дуже сильно напружуватися, але таке ось вибухове тренування дуже і дуже йде на користь вашому мозку. Тому спробуйте, попрактикуйтесь у цьому, причому особливо довго це робити не треба, не треба сидіти по півгодини та писати. Буквально максимум п'ять хвилин малюйте двома руками, попишіть двома руками. Інші вправи ви взагалі можете включати протягом дня, просто замінюйте ними звичайні дії. Тобто, чистіть зуби іншою рукою, перекладіть мишку в іншу руку або користуйтеся столовими приладами іншою рукою.

За прикладом великих

Повірте, що це дуже сильно впливає на розвиток вашого мозку. Наприклад, той самий Гай Юлій Цезар і, припустимо, Володимир Ілліч Ленін вони могли писати обома руками. Не будемо розглядати внесок в історію цих людей, але те, що вони були геніями, що у них мозок працював вище за середній рівень, це незаперечно.

Насправді кожна людина може це освоїти, важлива лише практика. Просто щодня виділіть собі п'ять хвилин і у вас все вийде. Тому починайте прямо з поточного моменту, перекладіть мишку в іншу руку і вперед на розвиток свого мозку. Я впевнений, що у вас все вийде!

Дякую всім, з вами був Андрій Косенко. До зустрічі у наступних кастах, усім поки що!

Люди пишуть правою чи лівою рукою, друкують на клавіатурі комп'ютера, навіть не замислюючись, які переваги та недоліки має той чи інший спосіб фіксування інформації.

Чому писати лівою рукою корисно? Чому більшість людей пише правою рукою? Якою рукою краще писати та як навчитися писати лівою рукою, не відриваючи руки від аркуша паперу? Читаємо, розвиваємося, розумнішаємо.

Леп-топи замінили кулькові ручки?

Давайте не дивитимемося на наших північних сусідів, які вирішили повністю відмовитися від ручного листа та повністю перейшли на леп-топи.

То чому корисно вміти писати і правою, і лівою рукою? Ця навичка допомагає нашому мозку тренуватися. Лист допомагає мозку керувати одночасно мисленням та руховими функціями.

Ми не бездумно відтворюємо на папері графічні символи, а візуалізуємо те, що народжується в голові. А під час роботи на комп'ютері все зовсім не так.

А тим часом наші вчені всі працюють як бджілки. І недавні дослідження показали, що розвиток навичок письма дуже впливає на когнітивний розвиток і розвиток дрібної моторики.

Навіщо писати лівою рукою, якщо ви правша?

З народження у більшості людей одна частина мозку є провідною. Більшість – ліва, яка відповідає за весь правий бік тіла.

Якщо змусити себе розвивати навички такої ж майстерності протилежною стороною, це призведе до більш стрімкого розвитку особистості.

Тобто людина, яка вміє писати обома руками, набагато тямущіша, творчіша, винахідливіша і навіть щасливіша, бо бачить переваги для себе в усьому.

До речі! Для наших читачів зараз діє знижка 10% на будь-який вид роботи

Користь від листа лівою рукою

Незважаючи на те, що в багатьох країнах ліворукість все ще намагаються активно змінити, прогресивніші країни вже відзначили користь писати лівою рукою: розвивається права півкуля головного мозку, яка відповідає за:

обробку невербальної інформації;
просторову орієнтацію;
паралельну обробку інформації;
музичність;
метафори;
емоційний інтелект;
уява;
секс.

Як навчитися писати двома руками і навіщо це потрібно?

Тренуючи обидві руки під час листа, ми прагнемо однакового рівня розвитку обох півкуль нашого мозку. Але для цього одна сторона все ж таки має бути ведучою.

Білатеральна корекція - так називається вирівнювання домінантності мозкових півкуль. Завдяки цьому знімається застигла однобічність.

Через лінощі люди пишуть лише однією рукою, тоді як можна вчитися писати обома. Якби вони знали, скільки переваг приносить однакове володіння обома руками, не ставили б питання, як навчитися писати "однієї лівої". Писати від руки корисно, бо це:

знімає інерційні стани;
допомагає лікувати депресії та інші нав'язливі стани;
збільшує енергетичний та творчий потенціал;
покращує пам'ять.

Навіть якщо розвиток обох рук для вас дуже складний, постарайтеся вивчити прийоми, як швидко писати від руки (лівої, правої або обома). Дослідження показали пряму залежність між швидкістю письма та інтелектом піддослідних.

Ну а якщо для подібних дослідів у вас не вистачає часу через постійні навчальні роботи, доручіть виконання курсових, контрольних, рефератів і дипломних робіт професіоналам. Досвідчені фахівці виконають роботи на замовлення, а ви будете рівномірно розвиватися у всіх напрямках.

Більшість людей протягом життя тренують та розробляють лише праву руку, а лівою відводиться лише допоміжна роль. Але якщо наші руки однаково влаштовані, то чому б не спробувати навчитися виконувати ті ж дії лівою рукою і навіщо це потрібно?

Відповідь це питання у особливостях роботи людського мозку. Ліва півкуля контролює логічне мислення, мовлення, лист і відповідає за роботу правої половини тіла, а праве — осередок інтуїції, творчого сприйняття, координує ліву половину.

За спостереженнями арт-терапевтів, малюнки, виконані лівою рукою, відрізняються надзвичайною образністю, емоційністю та реалістичністю. Це характерно і для художників, і для тих, хто ніколи не займався малюванням. Крім того, люди, які зуміли розвинути ліву руку поряд із правою, відзначають, як змінилося їхнє життя із включенням до неї інтуїції та активізації творчого сприйняття дійсності.

Відповідно до однієї з теорій класичної психології, людська особистість – це набір субособистостей – різних внутрішніх образів: Батько, Доросла, Дитина. Перші два – критичні, розважливі та раціональні. Вони мешкають у лівій півкулі. А третя, Внутрішня Дитина, спонтанна, ірраціональна, креативна — у правому.

Отже, розвиток лівої руки – це налагодження контакту з творчою суттю себе.

Розвиваючи ліву руку, людина змушує продуктивніше працювати мозок, підключаючи до логіки та раціоналізму інтуїтивні, творчі канали.

Є кілька дієвих способів розвитку лівої руки, і регулярні тренування обов'язково призведуть до досягнення.

Навчитися писати лівою рукою

Це цікаве, хоч і складне заняття. Щоб досягти успіху в цій справі, . Для людини, що прагне саморозвитку, метою стане збагачення логічного мислення творчим потенціалом.

Щоб тренування стали приємними, потрібно зручно обладнати собі робоче місце. Настільна лампа тепер знаходиться праворуч, а ліва частина столу залишається вільною, тому що там тепер розташовуються рука та блокнот для письма.

Стильна ручка та яскравий блокнот зі зошитом створять відповідний емоційний настрій, щоб при погляді на них виникало бажання працювати. Для листа знадобиться розлинутий папір, тому що доведеться вчитися писати заново. Головне, щоб процес листа лівою рукою приносив радість, інакше тренування незабаром набриднуть і стануть малоефективними.

Як розмістити зошит? Щоб руки менше втомлювалися в процесі роботи, верхній лівий кут потрібно розмістити трохи вище за праве, а лівий лікоть зручно розташувати на столі.

Для письма лівою рукою знадобляться приладдя довше звичайних, оскільки шульга тримає олівець трохи вище правши, відстань від аркуша паперу до місця обхвату ручки дорівнює 3 – 4 см.

Для розвитку техніки листи знадобляться прописи для шульг, щоб виводити спочатку літери, а потім фрази, як це роблять першокласники. Так розвинеться техніка листа і виробиться. Якщо такі заняття не до смаку, то можна записувати свої думки або виписувати цитати з книг, що сподобалися, крилаті висловлювання.

На перших етапах тренування краще писати друкованими літерами, потім переходити на великі. Почати потрібно з написання абетки. Можна використовувати прийом обведення ручкою тексту, написаного олівцем. Для розваги підходить метод дзеркального листа. Лист навпаки, з розворотом букв на 1800, допоможе досягти бажаного результату. Так робив Леонардо да Вінчі, у якого обидві руки розвинулися однаково. Крім того, лист праворуч наліво природний для шульг з домінуючою правою півкулею.

Для досягнення успіху необхідно займатися регулярно по кілька хвилин. Це принесе більше користі ніж рідкісні, але тривалі тренування.

Тренування не обмежуються спеціально відведеним для цього часом. Ліву руку потрібно навантажувати при кожній нагоді. Наприклад, записувати номери телефонів, рецепти та іншу корисну інформацію.

Тренування лівої руки потребує чимало терпіння, часу та сил.

І навряд чи вдасться відразу досягти видимих швидких результатів, тому на шляху до саморозвитку доведеться запастися терпінням і витримкою. Не варто очікувати на гарну швидкість листа на перших етапах тренувань, важливішою буде якість написання, тобто відпрацьована навичка, керування раніше неслухняною лівою рукою. Швидкість листа розвинеться наступному етапі роботи.

Малювати лівою рукою

Найбільш вдалий спосіб тренування. Адже розвивається права півкуля мозку, де закладено творчий потенціал. Малювання дозволяє краще розвинути моторику лівої руки. Спочатку на папері поставити крапки, потім з'єднати їх, зробити схематичний малюнок. Корисно розпочати синхронне малювання, задіявши обидві руки, поступово залишаючи у роботі ліву руку.

Використовувати ліву руку у повсякденній праці

Постійно використовувати ліву, а не праву руку в побутових ситуаціях: чистити зуби, зачісуватися, користуватися вилкою, ложкою та іншими столовими приладами. Коли навички ще не відпрацьовані, не можна використовувати гострі предмети: ніж, голку, небезпечну бритву, щоб не завдати собі травм.

Лівою рукою потрібно постійно користуватися, доводячи рухи до автоматизму. Не варто забувати і про цілі розвитку лівої руки, підкріплювати роботу позитивною мотивацією, щоб заняття не набридли та принесли користь.

Не забувати про тренування допоможуть наступні прийоми. Наприклад, написати на долонях: "Права", "Ліва". Виконуючи ту чи іншу дію, користуватись не правою, а лівою рукою. Зорова пам'ять обов'язково спрацює. Стане в нагоді носіння годин не на лівій, а на правій руці. Незвичайне відчуття нагадає, що все тепер робить ліва рука. Можна наклеїти стікери з написом: «Ліва» на різні предмети побуту (ручки дверей, телефон, холодильник, електрочайник).

Зробити ліву руку сильнішою

Крім листа, для тренування лівої руки потрібні фізичні вправи.

Заняття з м'ячем. Підкинути тенісний м'ячик нагору і зловити за допомогою лівої руки. Вдаривши м'ячем об стіну, зловити його лівою рукою. Доцільно використовувати ракетки та в міру вдосконалення навички міняти великі на маленькі. Заняття у спортивному залі з баскетбольним майданчиком допоможуть удосконалити дії лівої руки. Встати праворуч від баскетбольного кошика і закидати у нього м'яч лівою рукою. Здійснити 10 - 20 кидків. Крім цього, корисно навчитися вести м'яч так само легко лівою рукою, як і правою. Для досягнення результату праву руку тримати за спиною.
Гра в бадмінтон лівою рукою дасть відчутний результат.
Підняття тяжкості. Слід перекласти силові навантаження із правої руки на ліву. Для цього підійдуть ручні еспандери, гантелі. Вагу потрібно поступово збільшувати.
Жонглювання. Це корисне, захоплююче та видовищне заняття, що розвиває спритність та координацію рухів. Жонглювати потрібно трьома – чотирма м'ячами.
. Пристрій більшості музичних інструментів потребує роботи обох рук. Так можна навчитися грі на гітарі. Гітаристи багато уваги приділяють розвитку пальців лівої руки. Для цього розроблено цілу систему вправ. Корисно буде навчитися вибивати барабанний дріб.
Заняття плаванням. Відмінно розвиває координацію та, відповідно, мозок. У всіх видах плавання однаково задіяні обидві руки.
Кручення поїв. Ще один добрий спосіб розвинути ліву руку. Для заняття знадобляться м'ячики на мотузках. Взявшись за кінці мотузок руками, виконують обертальні рухи.

Список вправ може доповнити кожен, хто хоче займатися саморозвитком, відповідно до власної фантазії та захоплення.

Розвиток моторики позитивно відбивається на роботі мозку, робить реакцію швидше, мислення стає гнучким. Однак спочатку не варто чекати швидкого результату. Можливий протилежний ефект. Внаслідок збільшення навантаження на мозок швидкість мислення та концентрація уваги значно сповільнюються, але як тільки мозок адаптується, він почне працювати набагато ефективніше, ніж раніше.

Скептики запитують: чи не міф це? І чи варто докладати стільки зусиль? Проте вченими давно доведено зв'язок між мануальним розвитком та роботою мозку. При вплив на рефлекторні точки, розташовані на кистях рук, відбувається посил імпульсів у центральну нервову систему. Точковий масаж впливає на внутрішні органи. Наприклад, при масажі великого пальця руки досягається підвищення мозкової активності.

Розвиток лівої руки покращує як мозкову діяльність, змушуючи активніше працювати «сірі клітини», а й спонукає до занять спортом, змушує більше рухатися, удосконалювати тіло. І як результат – досягнення наступного ступеня на шляху до самовдосконалення.

Набуття навички володіння обома руками однаковою мірою – це розвиток нового мислення, перехід на якісно новий рівень життя, збагачення логічного, раціонального початку творчим потенціалом та інтуїцією.

Відомо, що розвиток – обов'язкова частина нашого життя. Особливо розвиток мозку, адже саме цей орган керує нашим життям, більше того, сприяє нормальній роботі всього організму.

Ми живемо, виконуючи дії, які давно у звичку. Нечасто правши замислюються, чому вони найчастіше використовую праву руку – пишуть нею, вважають гроші, беруться за ручку дверей, чистять зуби та ін. Щодо лівшів можна сказати те саме, хоча саме ліворукі частіше усвідомлюють, що вони не такі як усі, адже праворука більшість.

Тому наша стаття звертатиметься до тієї більшості правшів, для яких суспільство створило комфортніші умови. Отже, шановні правші, питання звучить так:

Чому б нам не розвинути ліву руку?

Ви спитаєте: навіщо?

Мені зручніше і звичніше працювати саме правою. Навіщо мені потрібні зайві зусилля для набуття навичок віртуозного володіння лівою рукою?

А для того, щоб змусити наш мозок продуктивніше працювати.

ПРИНЦИП ЛІВОРУКОСТІ

Все логічно. Розвиваємо ліву частину тіла – отримуємо розвиток правої півкулі. У результаті наш логічний розум збагачується підключенням інтуїтивних та творчих каналів мозку.

ЛИСТ ЛІВОЮ РУКОЮ

Відмінний спосіб розвинути ліву руку – навчити її володінню пишучими інструментами – ручкою та олівцем. Для правшів це буде дуже цікавим заняттям, хоч і не таким і простим. Спробуймо знову відчути себе дітьми-дошкільнятами, які вчаться писати. Лише цього разу лівою рукою.

На щастя, у школах вже давно не практикується страшний спосіб насильного переучування вроджених шульг. Тим не менш, багато людей, що пишуть лівою рукою, роблять це, сильно згинаючи зап'ястя руки. Таким чином, рука, що тримає ручку, знаходиться зверху рядка. Хоча це й дозволяє бачити написаний текст, рука за такого способу більше напружується і частіше втомлюється.

ЕТАПИ НАВЧАННЯ

1. Поставте мету

Для чого ви хочете набути навички листа лівою рукою? Для того, щоб збагнути щось нове, розвивати мозок, інтуїцію, творчу сферу, або для того, щоб здивувати знайомих та друзів. Дайте відповідь на це запитання, і нехай це буде мотивацією для навчання. Відсутність мети може призвести до того, що ви припините займатися цим, не довівши справу до кінця.

2. Обладнайте робоче місце

У вас має бути зручне та комфортне місце, де ви займатиметеся. Нехай це буде письмовий стіл, освітлення на який падає праворуч, а не ліворуч, як було раніше. Перемістіть настільну лампу, а ліву частину столу звільніть від непотрібних речей, адже там тепер буде ваш лікоть і зошит для роботи.

3. Підготуйте інструменти для роботи

Це ручка та зошит. Вони повинні бути зручними та улюбленими, щоб бажання користуватися ними залишалося у будь-яких випадках. Можливо, що для письма лівою рукою вам не підійде та ручка, якою користується права рука. Бажано, щоб папір для письма був розлиненим, тобто. підійдуть зошити до лінійки та клітини. Можна взяти й у косу лінійку, але врахуйте, що нахил косих ліній розрахований на праворукий лист.

4. Зробіть умови навчання комфортними, не ускладнюйте процес

Якщо ви ставитимете перед собою занадто складні завдання, процес тренування не принесе вам радості та задоволення і ймовірний ризик, що навчання припиниться раніше, ніж потрібно.

5. Малювання лівою рукою

Щоб покращити моторику лівої руки, спробуйте малювати. Нехай навіть схематично. Також це заняття відмінно розвиває творчі здібності, адже активною при цьому буде права півкуля!

6. Крім тренувань, удосконалюйте свою навичку в житті

Використовуйте ліву руку, щоб записати телефонний номер, план у щоденнику, ідею, що виникла. Якщо вам не потрібно писати гарним почерком чи швидко, чому б не дати можливість лівій руці попрацювати?

Крім того, давайте можливість лівій руці працювати і в інших випадках. Наприклад, спробуйте чистити зуби нею, мити посуд, зачісуватися загалом виконувати ті дії, які раніше виконували правою. Тільки не варто спочатку довіряти їй небезпечні дії, що вимагають точності. Наприклад, різати ножем м'ясо чи овочі, голитися, шити голкою. Нехай рука насамперед придбає потрібну вправність.

ТЕХНІКА ЛИСТ

Тримайте ручку лівою рукою з відривом 3-4 див від паперу, тобто. вище, ніж зазвичай. Папір повинен лежати під нахилом праворуч, і верхній лівий кут знаходиться вище правого. Таким чином ви зможете бачити написаний текст без згинання руки в зап'ястя. Світло, як уже згадувалося, має падати з правого боку.

Що власне писати?

Можна використовувати прописи для шульг, які можна купити в канцелярському магазині або завантажити з Інтернету. І працювати, як у першому класі, виводячи літери, а пізніше – слова у них. Цим способом добре розвивається техніка листа лівою рукоюі красивий рукописний текст почерк.

Але якщо вам це здається нудним, не примушуйте себе! Спробуйте писати у звичайній зошити свої думки, улюблені вірші, навіть уривки з книг. Для дорослих людей це навіть природніше, ніж виписувати багато разів букву за буквою у прописах.

З цієї статті ви дізнаєтесь, як навчитися писати лівою рукою. Навіщо ви запитаєте це треба?

Ви напевно знаєте або краєм вуха чули, що ліва півкуля головного мозку людини відповідає за праву частину тіла, і навпаки праву півкулю керує лівою стороною тіла. Так, наприклад ліва півкуля отримує основну частину інформації від правої руки та ноги, правого ока та вуха. Тому цілком природно, що розвиток дій однієї зі сторін веде до розвитку півкулі, що відповідає за неї. Отже, у правші більше розвинена ліва частина мозку, а у шульги права.

Тепер коротко про те, за що відповідають ліва та права частини мозку у людини. Ліва півкуля, яку донедавна багато лікарів вважали переважним, «спеціалізується» на логічному мисленні. По суті воно домінує і переважає лише у виконанні наступних функций:

Ліва півкуля відповідальна за аналітичне мислення, за логіку та аналіз (вербалізує висновки та виявляє причинно-наслідкові зв'язки). Також він відповідає за словесну інформацію, контролює мову та мовні здібності людини. Саме завдяки лівій частині мозку ми запам'ятовуємо різні імена та дати, математичні символи та просто числа, факти та події, а також їх черговість.

На відміну від лівого, права півкуля вивчає проблему (предмет, подія) цілком і з різних сторін, причому часто навіть не використовуючи аналіз. Тут головна роль відводиться інтуїції. У шульг краще розвинена уява, творчі здібності, вони краще орієнтуються в просторі. Крім того звивини правої сторони головного мозку відповідають за почуття гумору, вміння мріяти та фантазувати.

Навіщо правше писати лівою рукою?

Щоб розвинути здібності більше притаманні лівшам і синхронізувати роботу обох півкуль головного мозку одним із реальних способів цього досягти якраз і є набуття вміння для правші писати лівою рукою.

Людина, яка пише і правою і лівою рукою однаково добре розвинені обидві половинки сірої речовини. І якщо ви хочете виробити у собі творчі здібності, розвинути інтуїцію, Тоді вам точно слід навчитися писати лівою рукою.

Навчившись писати лівою рукою, ви зможете відкрити в собі досі не властиві вам таланти. До того ж, розвиваючи моторику обох рук, ми розвиваємо координацію руху.

Виконувати незвичні дії лівою рукою (для шульги правою) – це одна з вправ нейробіки, як відомо є зарядкою для розуму.

Та мало які переваги обіцяє вміння для правші писати лівою рукою:

Хочете справити враження? Хтось обов'язково знайде це «прикоольним».
Любите бути у меншості? У Росії ліва рука є «робочою» всього для 17% населення (до речі раніше шульги переучували починаючи ще зі школи, зараз це визнано шкідливим), а тих хто однаково володіє обома руками і того менше.
Не дай боже зламаєте праву руку ... вибачаюсь невдалий приклад, хоч і життєвий))), тфу, тфу, тфу.
Якщо ваша майбутня професія передбачає що ви багато писатимете (гублюся в здогадах що це за високооплачувана професіятака, адже сьогодні в основному весь текст вбивається на клавіатурі), щоб не дати правій руці відсохнути навчитися писати лівою все-таки слід.
… та й узагалі це цікаво!

Перше, що слід зробити, перед тим як почати вчитися писати лівою рукою, це визначитися з метою цього заняття. Думаю, вам повинно вистачити і тих плюсів, які я описав вище. Головне чітко це усвідомлювати, бо результат можна й не отримати. Немає мети, немає результату. Тут думаю все зрозуміло.

Для початку вам краще взяти зошит із розміткою, у клітинку або в лінійку. Так буде простіше стежити, щоб рядки були прямими.

Далі слід вибрати ручку. Вибір цей буде простіше зробити, коли під рукою буде дюжина різних ручок та методом підбору у процесі навчання ви обов'язково знайдете відповідну. Не думайте, що це дрібниця. Адже якщо є улюблений інструмент для правої руки, то чому б не підібрати під ліву. Ті, кому доводилося багато писати, зрозуміють, що зручна ручка полегшує писанину і робить її не такою напруженою.

Сядьте зручніше. Очистіть стіл від непотрібних речей. По можливості зробіть так, щоб світло падало зверху праворуч.

Дуже важливо правильно визначити нахил зошита, так ваші руки не швидко втомлюватимуться, і буде менше скутості в русі. Зрозуміло, що звичний нахил буде вам не зручний. Лівий верхній кут зошита (аркуша) повинен бути вище правого. Так процес листа піде набагато легше.

Ручку краще тримати так, як вам зараз зручно. У будь-якому випадку в процесі навчання зручність тримання постійно змінюватиметься.

Далі постає питання: що саме писати? Пишіть все, що завгодно. Можете скласти план на завтрашній день або докладно описати ідею, що виникла, а можете заодно зробити вправа у розвиток уваги- відновіть у пам'яті останню лекцію, нараду тощо. Звичайно, ви можете скористатися порадами. Як правильно писати лівою рукою», які даються у статтях присвячених даній тематиці, а саме – Щоб навчитися писати лівою рукою необхідно, як і в першому класі виводити буква за буквою в ряд.Можете почати саме з цієї вправи, тільки не зволікайте з нею. А то монотонність вам настільки набридне, що ви взагалі вирішите кинути це заняття.

Слідкуйте за рівністю листа, а не за швидкістю, не поспішайте.

Найчастіше практикуйтеся. При будь-якій нагоді намагайтеся писати лівою рукою, а не правою. Не йдеться про підписання договору або написання заяви на звільнення. У таких випадках експерименти не доречні. Однак ви можете заповнити щоденник або скласти список продуктів для походу в магазин, записати назву книги або номер телефону. Також приділіть увагу й загальному розвитку лівої руки та її моторики. Візьміть ложку за обідом або зубну щітку в ліву руку, спробуйте попрацювати за комп'ютером, не використовуючи праву руку. Та й якщо ви вчитеся писати лівою рукою, спробуйте їй та малювати.

Вчимося писати лівою рукою: нюанси

Спочатку букви краще виводити великими, так буде набагато ефективніше вироблятися м'язова пам'ять. І не варто засмучуватися якщо після кількох спроб почерк все також кривий, а букви «нетверезі». Ви обов'язково навчитеся, головне регулярні заняття. До речі про регулярність.

Краще приділяти цьому заняття незначний час, але щодня, ніж по десять годин, але раз на тиждень. Інакше щоразу буде як уперше.

Робіть перерви. Якщо під час листа ви зрозумієте, що рука втомилася, відпочиньте. А щоб втома не наставала швидко, не напружуйте під час листа руку та пальці.

Тепер ви знаєте, як правильно писати лівою рукою, і поради, наведені в цій статті, допоможуть вам згодом навчитися впевнено тримати ручку в лівій руці. Треба тільки регулярно займатися! Успіхів!

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.