Болезнь кожа шелушится. Шелушится кожа на лице – что делать и как этого избежать? Вероятные внутренние причины шелушения кожи

Шелушение кожи лица, особенно в зимнее время, беспокоит многих. В данной статье вы узнаете, как избавиться от этого дефекта кожного покрова и предотвратить его появление.

Признаки возникновения шелушения на коже

Шелушение кожи подразумевает под собой избыточное количество клеток эпидермиса в связи с нарушениями процессов отторжения и ороговения. Обычно оно происходит в зимнее время после контакта с низкой атмосферной влажностью и обогревом жилищей. Основными симптомами шелушения является чрезмерная сухость кожи, зуд и покраснение.

Сильное шелушение эпидермиса

Чтобы избавиться от такой проблемы, как сухость кожи, необходимо для начала разобраться с причиной ее появления. Если наряду с шелушением наблюдаются воспалительные процессы или инфекции, нужно посетить врача. Также рекомендуют воспользоваться консультацией специалистов при сильном зуде или, если лечение сухости в течение трех недель никаких положительных результатов не дало.

Если причиной шелушения является аллергия, вам стоит пойти к аллергологу, при гнойных процессах обращаются к хирургам, инфекционных заболеваний - инфекционистам, опоясывающем герпесе - невропатологам, новообразованиях - онкологам.

Покраснение кожи

На сухой коже лица может быть заметно покраснение, которое бывает временным и постоянным, проявляясь в виде пятен (купероз, розовый лишай, пигментные пятна), мелкой сыпи (аллергические реакции, розацея, закрытые комедоны), угрей на первой стадии своего развития, химических или солнечных ожогов. Красные пятна и шелушение нередко возникают при долгом пребывании на открытом воздухе при низкой температуре. Для предупреждения таких симптомов рекомендуют пользоваться защитными кремами. Покраснение и шелушение кожи лица может сигнализировать не только о высокой чувствительности рогового слоя к погодным условиям, но и о некачественной косметике, используемой не по типу кожи. В случаи возникновения еще и зуда, необходимо обратиться к дерматологу и сдать анализ на обнаружение демодекса, подкожного клеща.

Причины шелушения на лице

Причины шелушения могут быть внутреннего и внешнего характера. Вполне возможно, что вы просто неправильно питаетесь. Чтобы выправить ситуацию, ограничьте употребление сладостей, кофеина и газированных напитков. Также стоит отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление алкоголя и курение, уменьшить количество съеденной жирной, острой и соленой пищи.

Некоторые люди, которые часто употребляют кофе или чай, утверждают, что количество выпитой ими жидкости отвечает норме, но на самом деле, пить нужно именно чистую питьевую воду (1,5-2 л). Недостаток жидкости нередко приводит к сухости кожи. К этому ведет и нехватка витаминов.

Нельзя не отметить и внешние причины появления шелушения лица:

• Неправильный или недостаточный уход за кожей.
• Воздействие погодных условий.
• Использование некачественной косметики.

Стоит отметить, чаще всего наблюдается сухость кожи в зимнее время, когда погодные условия далеки от комфорта. Кроме морозов на состояние кожного покрова влияет и сильный ветер. Под воздействием холодного воздуха сужаются стенки капилляров, из-за чего кожа недополучает необходимое количество полезных веществ и начинает шелушиться. В период морозов врачи советуют употреблять витаминные комплексы. Также не забывайте об использовании питательных кремов на жирной основе.

Обратите внимание, правильно ли вы ухаживаете за своей кожей. Если вы являетесь обладательницей жирного лица, не стоит часто мыться горячей водой с применением мыла, от этого роговой слой станет слишком сухим и появится раздражение. Смывайте косметику плавными движениями, чтобы не травмировать кожу. Что касается средств для умывания, то их ингредиенты, а именно - ланолиновая кислота и ланолин, могут стать причиной шелушения кожного покрова. Аллергическая реакция в виде шелушения, сухости, пятен, зуда или сыпи может появиться в ответ на некоторые продукты питания или лекарственные препараты.

Наличие на лице участков, которые шелушатся, может указывать на кожные заболевания, в том числе на псориаз и экзему.

Как избавиться от шелушения

Чтобы свести шелушение кожи к минимуму, необходимо научиться правильно ухаживать за лицом с таким временным недостатком и придерживаться следующих рекомендаций:

• Хорошие зимние средства включают в своем составе различные витамины, в том числе С и РР, а также растительные экстракты.
• Сухость кожи могут устранить в салонах красоты. Из косметологических процедур можно отметить пилинг с фруктовыми кислотами, мезотерапию с включением гиалуроновой кислоты, биоревитализацию и другие программы интенсивного увлажнения.
• Подбирайте лечение, исходя из причины появления дефекта кожи. Поскольку главной причиной сухости кожного покрова является недостаток влаги, пейте больше воды. Чем больше вы будете выпивать, тем лучше будет выглядеть ваша кожа.
• При сильном шелушении можно воспользоваться мягким скрабом, его можно купить или сделать в домашних условиях. Не забудьте на ночь мазать сухие участки жирным питательным кремом.
• Откажитесь от вредных привычек и меньше трогайте кожу лица руками.
• Всегда смывайте косметику, используйте для этих целей средства со смягчающими ингредиентами.
• Измените рацион к лучшему.
• Ограничьте применение косметических средств с содержанием спирта.

Народные средства от шелушения

Привести свою кожу в здоровое состояние можно и в домашних условиях. Для начала следует очистить кожный покров от ороговевшего слоя с помощью легкого скраба, воспользовавшись смесью из овсяных хлопьев, залитых водой на 20 минут, и яичного белка.

В качестве тоника используйте липовый настой, для ухода за сухой кожей подойдет также ромашка и календула. Готовиться он очень просто - 1 ч.л. на стакан кипятка. Протирайте им лицо несколько раз в день.

Отлично справляются с шелушением рогового слоя различные масла (масло ши, масло какао, миндаля, масло персиковых косточек и т.д.). Выбирая масло, учитывайте уровень комедогенности.

Эффективные маски для лечения кожи

Справиться с шелушением кожного покрова помогут маски, приготовленные в домашних условиях. Конечно, для лечения кожи подойдут и покупные косметические продукты, но если есть возможность использовать в косметических целях продукты питания, почему бы не воспользоваться ею?!

Отшелушивающими масками нельзя слишком часто пользоваться, так как такие средства снимают тонкий слой кожи. Если у вас чувствительная кожа, маску делайте не чаще одного раза в месяц, представительницам жирного и нормального лица процедуру отшелушивания можно проходить раз в неделю.

Несколько домашних рецептов масок:

1. Хорошо разотрите 1 ст.л. сливочного масла и 1 ч.л. меда. К этой смеси добавьте 1 ст.л. мякоти банана, киви, абрикоса или спелой груши. Приготовленное средство нанесите на кожу лица, вбивая продукт подушечками пальцев. Через 25 минут смойте водой комнатной температуры.
2. Натрите на терке 1 ч.л. моркови и смешайте с 1ч.л. овсяных хлопьев, 1желтком. Приготовленную маску следует снять через 15 минут влажными пальцами, массажируя кожу.
3. Смешайте 1 ст.л. сметаны большой жирности с 1 ст.л. тертого свежего огурца, наложите на лицо толстым слоем на 20 минут. Данное средство не только помогает избавиться от шелушения кожи, но и обладает отбеливающими свойствами.

Отшелушивающие маски можно приобрести в косметических магазинах. Многие производители выпускают продукты под любой тип кожи, что облегчает выбор.

• L’Action Peel Off face mask - средство, предназначено для жирной и комбинированной кожи, обладает очищающими свойствами и способствует обновлению клеток кожного покрова. Объем - 10 мл, цена - 80 руб.
• Himalaya herbals - продукт, глубоко очищающий поры и увлажняющий кожный покров лица благодаря таким натуральным компонентам, как ананас, огурец и миндаль. Объем - 75 мл, стоимость - 174 руб.
• Uriage Hyseac Exfoliating mask - средство, содержащее в себе успокаивающие активные ингредиенты, очищает кожу, делая ее более мягкой и здоровой. Объем - 100 мл, стоимость - 840 руб.

Выбирая маску, обращайте внимание не только на цену и состав продукта, но и на дату производства, а также на срок годности. Перед использованием продукта от шелушения лучше заранее очистить и распарить кожу. Маска наносится легкими массажными движениями, снимается аккуратно, чтобы лишний раз не травмировать кожу.

Применение крема от шелушения

Перед тем, как выйти на улицу в лютые морозы, в обязательном порядке нанесите на лицо питательный крем, чтобы предотвратить пересыхание кожного покрова. Эту процедуру стоит осуществлять за 30-40 минут до выхода. Хороший крем увлажняет, питает и защищает от окружающей среды кожу, отшелушивает мертвые клетки, восстанавливает кожный покров, обеспечивая упругость.

• Пантенол и аллантоин - обеспечивают увлажнение и заживление повреждений. Данные компоненты в креме прекрасно воздействуют на кожу после ее очищения.
• Фруктовые кислоты - бережно отшелушивают омертвевшие клетки.
• Коллаген и эластин - предупреждают выпаривание влахи из поверхности кожного покрова, значительно улучшают эластичность кожи.
• Гидрокортизон в концентрации 5% - отлично устраняет шелушение и восстанавливает покров. Имейте в виду, что данный компонент лечебный и вызывает привыкание.
• Растительные масла - прекрасно влияют на состояние кожи, устраняют чувство сухости и зуда. В кремы могут быть добавлены такие масла, как: кунжутное, персиковых косточек, авокадо, хлопковое, карите и т.д.
• Экстракты растений - восстанавливают кожный покров, обладая противовоспалительными свойствами.
• Витамины А, Е, Р - благоприятно воздействуют на кожу, обладают регенерирующими свойствами.

Некоторые женщины предпочитают изготавливать кремы в домашних условиях, покупая ингредиенты в интернет-магазинах. Для того, чтобы сотворить эмульсию, которая бы отлично справлялась с шелушением кожи, особенно в зимнее время, понадобится масло авокадо (30 %), косметическая апельсиновая или дистиллированная вода (60 %), витамин Е (7 %), эфирное масло герани (1 %) и пчелиный воск (2 %). Подогрейте на водяной бане водную и жирную фазы, смешайте обе консистенции до получения однородной эмульсии. Затем дайте смеси остынуть, добавьте эфирное масло и витамин Е. Хорошо смягчает и защищает кожу в зимнее время масло ши.

В косметических магазинах можно приобрести следующие кремы, предназначены для зимнего ухода:

• CEFINE Basic Care Moisture Cream - увлажняющий крем, который благодаря гиалуроновой кислоте, комплекса SK-ONE, сквалана и другим компонентам борется с шелушением и обезвоживанием кожи лица. Объем - 30 мл, цена - 5000 руб.
• Aveda, Botanical Kinetics - средство с содержанием масла купуасу и растительных морских экстрактов, смягчающее кожу, делая ее шелковистой и гладкой без признаков шелушения. Объем -50 мл, стоимость - 403 руб.
• Enzymion от Lush - увлажняющий крем для лица, предотвращающий и лечащий шелушение. Оливковое масло, масло какао и ши смягчают сухие участки. Объем - 45 г, цена - 1200 руб.

Применение мази от шелушения кожи

Если причина шелушения лица кроется в заболеваниях кожи, необходимо обязательно обратиться к дерматологу, чтобы тот, в свою очередь, выписал действующую мазь.

• Радевит - лечебный препарат, обладающий противовоспалительными свойствами, смягчает, защищает кожу и способствует нормализации процессов ороговения. Мазь наносят тонким слоем 2 раза в сутки, содержит витамины А, Е, а также эргокальциферол. Объем - 35 г, цена - 369 руб.
• Декспантенол мазь 5% - лечебная мазь, применяемая при нарушениях целостности кожного покрова, в том числе и при шелушении. Наносят 2-4 раза в сутки тонким слоем. Объем - 30 г, стоимость - 129 руб.
• Флуцинар Н - лекарственное средство с действующими компонентами флуоцинолон ацетонид и неомицин сульфат от экземы, лишая, кожного зуда, укусов насекомых, крапивницы, почесухи, дерматита и других заболеваний кожи. Объем - 15 г, стоимость - 192 руб.

Приготовить мазь можно в домашних условиях. Растопите 1 ст.л. воска и добавьте 2 ст.л. масла какао, позже - 1 ст.л. масла зародышей пшеницы. Перелейте в чистую баночку и храните в прохладном месте.

Все мы тщательно следим за , но иногда забываем уделять должный уход своему телу. Шелушение кожи – частое явление, особенно в зимний период. Шелушение кожи вполне нормальный физиологический процесс — кожа обновляется, но если шелушение становится выраженным, то надо выяснить причину почему шелушится кожа, каких множество.

Причины шелушения кожи тела:

• недостаток увлажнения. Это, наверное, самая частая и основная причина. Нарушен водно-жировой баланс кожи.
• агрессивная окружающая среда: сильная сухость воздуха, мороз, сильный ветер, жарящее солнце.
• неправильнй уход и подобранные средства. Частое использование жесткого мыла и геля для душа.
• неправильное питание, провоцирующее недостаток витаминов для организма.
• малое потребление жидкости. Рассчитать, количество необходимой жидкости для суточного потребления, можно разделив свой вес на 30. Либо 35 мл на 1 кг веса.
• синтетическая одежда. Предпочтительно носить гладкую хлопковую одежду.
• прием лекарств. Некоторые лекарства могут вызвать шелушение кожи.
• наличие заболевания: псориаз, сахарный диабет, экзема.
• проблемы с сердечно-сосудистой системой. А именно нарушение кровообращения, особенно у кого малоподвижная деятельность (например, сидячая работа).
• нарушение желудочно-кишечного тракта. Если с желудком проблемы, на коже всегда это отражается.
• стрессы. Нахождение в стрессе влияет на многое: и , на , на общее состояние кожи.
• повреждения кожного покрова: ссадины, царапины.
• возраст и гормоны. С возрастом кожа становится суше из-за недостатка жировой смазки кожи. Женщины после сорока часто замечают усугубление сухости кожи. Это происходит с изменением гормонального фона, связанного с менопаузой.

Что делать, если кожа сильно шелушится

Если шелушение кожи сопровождается зудом или , то в таком случае надо обратиться к дерматологу. А вот если шелушение тела связано с неправильным уходом. То решением будет именно увлажнение кожи , так как шелушение кожи — признак ее обезвоженности.

Для этого стоит пересмотреть свой уход и средства, которые вы используете. Сменить жесткое мыло или гель для душа на более мягкие средства. К примеру, на крем-гель или масло-гель для тела, на натуральное мыло с содержанием увлажняющих масел. После или промокните тело полотенцем, избавляясь от излишней влаги. Не растирайте, чтобы не спровоцировать раздражение кожи. Затем на еще слегка влажное нанесите увлажняющий крем, препятствующий испарению влаги или масло (миндальное, оливковое, кокосовое и др.). Через пару минут можете убрать салфеткой остатки крема или масла.

Косметический дефект, к которому относят , проявляется на лице, вокруг рта, на щеках и около бровей, а также на ладонях, локтях, коленях, стопах. С ним чаще сталкиваются женщины, особенно тщательно придерживающиеся гигиенических правил, и будущие мамы.

Такое состояние кожных покровов может быть нормальным, но иногда напоминает: пора понаблюдать за собой и выявить дополнительные симптомы проблем со здоровьем.

Шелушение и болезни

– признак не только внешне неблагоприятных факторов, но и возможных заболеваний. Чаще это дерматиты разной природы, болезни эндокринного характера, бактериальные инфекции.

Сухость кожи становится вспомогательным признаком при диагностике.

1. Состояние кожи отображает неправильную работу кишечника. В нем медленно происходит усваивание питательных веществ и микроэлементов, поэтому вокруг рта, на щеках, локтях может проявляться шелушение. Такой диагноз характеризуется , дискомфортом в области живота, метеоризмом.
2. . Щитовидная железа, надпочечники и яичники производят гормоны, отвечающие за прочность и эластичность сосудов, увлажнение кожных покровов. При их избытке или недостатке страдает кожа. Появляются сухость, стянутость, заломы, переходящие в сеть мелких морщин. Шелушение на гормональном фоне часто свойственно женщинам в период беременности, менопаузы.
3. . При повышенном уровне сахара в крови организм старается снизить его путем выведения лишней жидкости. Сухость слизистых оболочек, чувство жажды, резкие изменения веса приводят к нарушению обменных процессов в кожных покровах. Кожа зудит, может трескаться и шелушиться.
4. Ихтиоз . Заболевание наследственное, проявляется в виде ороговения кожи, напоминает чешуйки, откуда и название – «ихтис» значит «рыба». Но и этой болезни предшествует недостаток гормонов.
5. Экзема, себорейный дерматит, псориаз . Группы дерматитов вызваны нервными перенапряжениями, гормональными сбоями, наследственностью, встречей с микробами, аллергенами. Зуд, покраснения, потрескавшаяся кожа и шелушение – симптомы заболеваний, они могут обостряться, имеют хронический характер.
6. Грибок . Заразиться можно при несоблюдении правил личной гигиены. Грибок ступней и ногтей, рук встречается часто. Его сопровождают ломкость и побеление ногтя, образование микротрещин.
7. . При нем темно-красные пятна характеризуются самостоятельным появлением, без видимых предпосылок. Могут сопровождаться сыпью, локализоваться на поверхности всего тела.

Список болезней, вызывающих шелушение, широк. Это и скарлатина, и аутоиммунные заболевания, и аллергия. Смотрят на остальную симптоматику. По совокупности других признаков и ставят диагнозы. Но проблема не всегда связана с стоянием здоровья.

Видео Шелушение кожи ЛОКАЛЬНО. Мнение Дерматолога

Когда дело не в болезни?

Кожа выступает физиологическим барьером между окружающей средой и организмом. Она часто и берет на себя основной удар неблагоприятных факторов. К ним относят климатические условия, как ветер, солнце, мороз; качество воды для умывания. Хлорированная или жесткая, она обязательно приводит к шелушению.

Частые гигиенические процедуры, использование жесткого полотенца, мыла, сушащего кожу, ведут к снижению защитной функции кожи. На поверхности перестает образовываться защитная пленка, за которую отвечают сальные железы.

Не по возрасту подобранная косметика, частое ее применение тоже находится в списке факторов, провоцирующих шелушение кожи.

Воду для умывания используют кипяченую или отстоянную, приобретают мыло с нейтральным показателем pH. Косметологи советуют стандартную процедуру умывания заменить обтиранием кожи лица замороженным зеленым чаем, кусочком огурца или ромашковым настоем. Но в домашнем арсенале найдется куда больше полезных рецептов.

Народные средства: 5 секретов красоты

Существует много процедур и советов по уходу за собой, чтобы кожа не шелушилась. Из этого списка легко выбрать бюджетные и простые в приготовлении. Важно, что они не имеют противопоказаний, а составляющие всегда есть в холодильнике или на косметическом столике.

Применяют , можно рафинированное. Иногда за основу берут . В него добавляют по паре капель миндального, персикового – и наносят на область с шелушащейся кожей. Это полезный аналог увлажняющего крема на ночь. Он успокаивает, препятствует старению.

Используют маски на основе жирного кефира или творога, при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства добавляют мед – в пропорции 2 ложки к 1. Средство томят на водяной бане, как ингредиенты смешаются, наносят на кожу – держат не более получаса.

Омолаживающим эффектом отличается и маска на основе спелого банана и оливкового масла. Ингредиенты смешивают и наносят средство на распаренную кожу. Остатки смывают.

Важно придерживаться правильной гигиены. После умывания проблемные зоны обрабатывают вазелином, перед выходом на улицу – увлажняющим кремом. И обеспечивают организм жидкостью: выпивают достаточное количество воды. А на каждую чашку кофе должен приходиться еще один стакан Н 2 O.

Медицина всесильна: 5 полезных препаратов

Каждое средство, приобретаемое в аптеке, имеет противопоказания. Ознакомиться с инструкцией нужно перед покупкой. Но преимуществами мазей и кремов остаются наружный способ применения и, как следствие, минимальное количество побочных эффектов.

Если доставляет дискомфорт шелушение кожи, без рецепта можно взять . Она разрешена для применения и младенцами, и кормящими мамами, поэтому остальные категории населения тоже смело ею пользуются. В составе – вещество декспантенол. Он относится к , способствует увлажнению и борьбе с шелушением.

Похожим действием обладает и . Он показан при кожных повреждениях, препятствует шелушению, но окрашивает кожу в желтый цвет. Его лучше использовать на открытых поверхностях тела.

В тройку лидеров попала и мазь «Пантодерм». Она смягчает за счет вазелина, пчелиного воска в составе. Разрешена даже самым маленьким, грудничкам.

Все чаще при шелушении эпидермиса применяют и «Эмолиум». Средство эффективно при шершавости, сухости, ведущих к отшелушиванию. Этот продукт выпускается в форме эмульсии для купания, шампуня и крема. Назначают при дерматитах, в составе – растительные масла, триглицериды жирных кислот. Отличается лечебно-косметической направленностью.

Женщинам в положении и кормящим мамам нельзя применять , который разрешен другим группам людей с шелушением. В основе средства – аналог гормона надпочечников. Увлекаться мазью нежелательно, но она эффективна при шелушении, сухости, отечности, а также отличается успокаивающим, противовоспалительным свойствами.

Важно! Если пришлось обратиться в аптеку за средством против шелушения кожи, лучше остановиться на детском молочке, масле, или выбрать крем на основе ланолина. Это естественный жир, покрывающий шерсть овец. Он используется для смягчения и увлажнения кожных покровов.

Зависимость шелушения от типа кожи

Проблемы с шелушением может и не быть. Доказано, что существует четыре типа эпидермиса. Людей с нормальным типом отличает упругая розовая кожа, увлажненная и упругая. Они редко обращаются к косметологу по поводу шелушения. При жирном типе наблюдается чрезмерная выработка сального секрета, поэтому сухость таким людям тоже не грозит.

При комбинированном типе кожи, а он встречается наиболее часто, сухими будут области вокруг глаз и рта. При сухом типе – в молодые годы уже появляются морщины, кожа становится стянутой и начинает шелушиться. Людям с последними 2 типами приходится чаще обращаться к услугам косметолога, чтобы обеспечить пострадавшим участкам питание и увлажнение.

Косметические процедуры на страже красоты

Записываясь на прием к профессионалу, ожидают длительный результат и эффективность. Возможности таких косметических центров широкие. Процедуры, направленные против шелушения, содержат обязательные этапы. Это пилинг, обеспечивающий очищение эпидермиса от омертвевших частиц, затем , способствующие регенерации кожного покрова.

Часто проводят такие процедуры:

• Мезотерапия. На 4 мм под проблемную кожу вводят витаминные комплексы. В данном случае – гиалуроновую кислоту. Она входит в состав внутриклеточной жидкости, соединительной ткани, поэтому не отторгается организмом.
• Пилинг – программный, фруктовыми кислотами. Очищает кожу, подготавливая ее к следующему этапу.
• Курсы по интенсивному питанию и увлажнению. Применяют увлажняющие маски.

Недостатками косметических салонов бывают неквалифицированные мастера и дороговизна отдельных процедур. Преимущества центра с достойной репутацией – в эффективности, поскольку самостоятельно провести питание кожи на средней ее глубине невозможно.

Состояние кожи и рацион

Внешний вид эпидермиса напрямую зависит от поступления в организм через пищу витаминов, микроэлементов и питательных веществ. приводит к ломкости сосудов, если не хватает эластичности, нужно обратить внимание на витамин E, сухость кожи наблюдают и при минимальном количестве витамина A. Он отвечает за возможность клеток регенерировать.

В рацион нужно включить:

1. Ретинол, он же витамин A . Входит в состав абрикосов, печени, сливочного масла, яичного желтка. Его много в овощах зеленого и оранжевого цвета.
2. Аскорбиновую кислоту, или C , ее достаточно в капусте, цитрусовых, шпинате. Им богата свежая зелень.
3. Витамин E содержится в растительных жирах. Нужно съедать 1 ст.л. масла в сутки – и шелушение кожи не будет беспокоить.

Важно, что при избытке витаминов сухость и стянутость эпидермиса тоже проявляются. Нужно все употреблять в меру, лучше – из продуктов питания, а не поливитаминных комплексов. В естественном виде они усваиваются быстрее.

Когда нужно к врачу?

Если шелушение доставляет дискомфорт, сопровождается специфическими признаками, как образование язв, кровоточивость, боль, или поражает большие участки тела, или терапевту. На основе осмотра и общих анализов он даст направление к узкому специалисту: венерологу, гинекологу, эндокринологу.

Если и косметические процедуры не дают ожидаемого эффекта, тоже обращаются к врачу. Если пациент окажется здоровым, вопрос решается налаживанием питания и щадящими методами ухода.

ВИДЕО Сухость и шелушение кожи — как избавиться?

Не заметить шелушение кожи тела невозможно! © Getty Images

Шелушение кожи тела - проблема неприятная, но решаемая. Ответьте на несколько вопросов.

1. 1

   После душа у вас появляется неприятное ощущение стянутости?

2. 2

   Если не нанести крем, то на ногах (в области голени) и на руках появляются сухие участки?

3. 3

   После длительного времени, проведенного на морозе или, наоборот, на солнце, есть чувство дискомфорта?

4. 4

   На коже видны мелкие сухие чешуйки?

5. 5

   Вашей коже знакома такая проблема, как сухость?

Если на большую часть вопросов вы ответили утвердительно, то, скорее всего, ваша кожа подвержена шелушению.

Последствия шелушения кожи

Во-первых, это неэстетично. Во-вторых, доставляет дискомфорт. И все равно есть люди, которые игнорируют проблему. Делать этого категорически нельзя, ведь шелушение кожи может оказаться проявлением серьезных кожных заболеваний.

При слишком обильном отделении чешуек на коже советуем обратиться к дерматологу. После осмотра и по результатам анализов врач предложит оптимальную программу лечения.

Причины шелушения кожи тела

При шелушении кожи следует очень внимательно выбирать очищающие средства для тела. © Getty Images

Главной причиной дерматологи считают нарушение защитной гидролипидной мантии кожи. Другими словами, влага слишком быстро испаряется с поверхности эпидермиса. В числе провокаторов шелушения есть еще ряд факторов.

Возможные причины сухости кожи тела и шелушения

Неправильно подобранная косметика может вызвать зуд и шелушение кожи. © Getty Images

Шелушение кожи может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Разница, пожалуй, в том, что женщины чаще используют косметические средства, способные спровоцировать аллергические реакции и шелушение.

У женщин

Сухость и шелушение кожи могут быть следствием неправильного выбора косметики или избыточного «ухода». Один из примеров - очищение до скрипа, категорически противопоказанное любому типу кожи.

У мужчин

Шелушение чаще всего наблюдается на коже головы, и в этом случае речь может идти о себорейном дерматите. Реже шелушение возникает на коже лица и тела. Виной тому бывают:

нервное перенапряжение,

одежда из раздражающих кожу тканей,

нарушение терморегуляции из-за высоких физических нагрузок,

кожные или иные заболевания, аллергические реакции.

Как избавиться от шелушения кожи

Прежде чем бороться с шелушением, стоит выяснить его причину. Если проблема не медицинская, решить ее можно достаточно быстро. К примеру, с помощью грамотно подобранной косметики.

Салонные процедуры

1. 1

   Микротоковая терапия позволяет оптимизировать обменные процессы в клетках кожи. Воздействие происходит слабыми электрическими импульсами, что улучшает лимфодренаж. Обычно для достижения результата хватает 5–8 процедур.

2. 2

   Мезотерапия - витаминные инъекции с аминокислотами и минералами. Процедура способствует увлажнению кожи, и шелушение постепенно проходит.

3. 3

   Биоревитализация - эффективный способ насытить кожу гиалуроновой кислотой и запустить процесс синтеза коллагена и эластина, а также увлажнить эпидермис.

Мезотерапия и биоревитализация проводятся только на лице, зоне декольте и кистях рук.

Обзор средств

Каждое из пяти средств призвано облегчить состояние кожи при шелушении.

Успокаивающий гель для душа для чувствительной кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите и ниацинамиду гель способствует восстановлению защитного барьера кожи. Без парабенов и отдушек.

Липидовосстанавливающий крем-гель для душа для младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Формула с маслом карите, ниацинамидом и Aqua Posay Filiformis восстанавливает микробиом, укрепляет защитный барьер кожи.

Поверхностный слой эпидермиса постоянно обновляется: роговой слой отторгается и ему на смену приходят кератиноциты - новые клетки. Вследствие неблагоприятных условий внешней среды: климата, аллергии, инфицирования грибком, взаимодействия с токсичными веществами, нехватки влаги, питательных веществ и витаминов, наследственной предрасположенности, - роговой слой начинает отторгаться усиленно, при этом образование кератиноцитов также активизируется. В результате появляется шелушение на лице - что делать и как вернуть здоровье и красоту коже становится особенно значимой проблемой.

Причины шелушения кожи

Резко возникшее шелушение на лице - повод задуматься. Это может быть связано с неправильным уходом за кожей или проблемами внутри организма.

Причины шелушения:

1. Недостаток влаги. В 97 % случаев кожа начинает шелушиться из-за обезвоженности. Признаками нехватки жидкости в организме служат также жажда, головокружение, сухость во рту, слабость, низкое давление, тошнота, сердцебиение. Обычно подобные симптомы обусловлены недостаточным питьем, интенсивным потоотделением, употреблением мочегонных лекарственных средств.
2. Неправильный уход. Шелушение кожи на лице, обусловленное неправильным уходом, чаще всего, встречается у людей с чувствительным типом кожных покровов, для которых характерна острая реакция на любое вмешательство извне.
3. Неверно подобранные или некачественные косметические средства. Еще одна причина, почему начинают шелушиться кожные покровы на лице. Чаще подобное наблюдается у женщин, так как именно слабому полу свойственно увлекаться косметикой.
4. Неблагоприятная окружающая среда. Сюда можно отнести температурные перепады, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, ветер, очень сухой воздух в офисных помещениях (особенно зимой). В подобном случае кожа на лице шелушится хронически, из-за длительного контакта с раздражителем, и кроме того, наблюдается сухость. Может отмечаться слабое покраснение, отечность, легкий зуд и жжение, болезненность, трещинки, утолщение кожи. Крапивницы, ринита, приступов астмы, конъюнктивита не наблюдается.
5. Аллергия. Покраснение и шелушение могут спровоцировать шерсть животных, пыльца цветущих растений, некоторые лекарственные препараты. Проблемы с кожными покровами прекращаются, если убрать раздражитель.
6. Диатез. Развивается по типу аллергической реакции, хотя специалисты не считают его аллергией. Признаки диатеза могут очень отличаться, но в большинстве случаев отмечается сухость и отечность, кожа краснеет, чешется, шелушится. Особенный дискомфорт ощущается ночью. Иногда на лице появляются везикулы и папулы. Диатез может быть контактным (например, при локальном использовании неподходящей или некачественной косметики, мазей) и атопическим, который служит проявлением аллергии на что-либо (шерсть, пыльца, некоторые продукты).
7. Авитаминоз. Шелушение на лице может быть обусловлено недостаточным поступлением в организм с пищей витаминов и минеральных веществ. Как правило, подобным образом на состоянии кожи отражается нехватка витаминов А и группы В.

Недостаточное употребление кератина (витамина А) проявляется также куриной слепотой, воспалением роговицы и слизистой глаз, бронхитами, уретритами и воспалительными процессами на слизистой кишечника.

При недостатке витамина В2 воспаляются слизистые оболочки глаз, кожа между носом и верхней губой, на веках, появляются язвочки в углах рта, трещинки на губах, слабость в мышцах, анемия.

Дефицит витамина В3 проявляется общей слабостью, диареей, параличами, кроме того, выпадают волосы, воспаляется язык, возможны галлюцинации, бред, бессонница.

При нехватке витамина В6 характерно развитие грибковых воспалений на кожных покровах, анемия, бессонница, раздражительность, слабость и воспалительные процессы на слизистых.

Сонливость, недомогания, боли в мышцах, депрессия, повышенная утомляемость и снижение давления - характерные признаки дефицита витамина В7.

Также шелушение кожи лица может быть связано с некоторыми заболеваниями:

1. Ихтиоз. Признаки заболевания - очень сухая, шершавая и грубая кожа вследствие значительного увеличения количества роговых клеток. Чаще всего, по причине ихтиоза шелушится кожа на лице у маленьких детей (1-4 года) и подростков.
2. Себорейный дерматит. Болезнь проявляется в виде зуда, покраснения и шелушения кожи, поражает исключительно участки, имеющие большое количество сальных желез и волос. Развивается вследствие снижения иммунитета, при сильной потливости, стрессе, недостаточной гигиене, употреблении алкоголя, несбалансированном рационе.
3. Псориаз. Красно-розовые пятна при псориазе шелушатся и чешутся, на лице появляются редко (их можно увидеть на лбу, висках, шее), чаще они локализуются на теле. Для псориаза характерны периоды ремиссии и обострения. Провоцируют заболевание употребление алкоголя, переохлаждение, продолжительное нахождение под солнечными лучами, стрессы, прием лекарств.

В каких случаях необходимо обратиться к доктору?

Если шелушится кожа на лице, то это далеко не всегда следствие обезвоживания и безобидной нехватки витаминов. В некоторых случаях подобные проблемы с кожными покровами свидетельствуют о заболеваниях, которые с течением времени могут усугубляться.

Признаки того, что нужно идти на прием к врачу:

• сухая шелушащаяся кожа сильно чешется, ощущается жжение;
• на лице появились эрозии, пятна, язвы, гнойники, трещины;
• шелушение сопровождается головокружением, диареей, болью в суставах, головной болью, галлюцинациями, бессонницей, параличами;
• шелушащиеся пятна отличаются от остальной кожи по цвету;
• кожа ярко-красная и отечная;
• шелушится кожа в носогубных складках, на бровях, у ресниц, на голове.

Как избавиться от шелушения

Шелушащуюся кожу на лице можно подлечить, при этом особенно эффективны будут кремы, в составе которых есть не более 0,5 % гидрокортизона. Наносите средство один раз в сутки на проблемные участки в течение 14 дней. Дольше применять подобные кремы запрещено, так как это не обыкновенная косметика, а лекарство.

Что делать, если шелушение очень сильное и обычным увлажняющим кремам с ним справиться не под силу? В этом случае эффективно применение препаратов, в составе которых имеется дексапантенол. Это, например, «Пантенол» в виде крема или спрея, назначаемый врачами при ожогах, «Бепантен» (можно применять как средство профилактики шелушения зимой).

Если шелушение и раздражение на коже не вызвано недугом, то справиться с ними самостоятельно труда не составит. Действовать нужно по следующей схеме:

• удалите ороговевшие клетки с поверхности при помощи скраба (он должен быть мягким, без абразивных частичек, которые могут травмировать кожу);

Совет
Превосходный скраб можно приготовить своими руками. Залейте овсяные хлопья кипятком и оставьте на 20 минут, добавьте яичный белок и нанесите на лицо. Массируйте 2-3 минуты, затем смойте. Можно использовать в качестве скраба гущу кофе, свежие яблочные и огуречные ломтики, арбузную мякоть.

• сделайте питательную маску, она может быть покупной или сделанной из продуктов, всегда имеющихся под рукой (с шелушением борются сметана, творог, желтки яиц, сливки, вареный картофель);
• оставьте маску на 20 минут, после чего смойте водой;
• смажьте кожу увлажняющим кремом.

Маски против шелушения

Зимой маски нужно делать обязательно. Особенно полезны составы с желтком, витаминами, творогом, сливками:

• смешайте 0,5 столовой ложки меда с 2 желтками и 0,5 столовой ложки растительного масла, намазывайте на лицо каждые 5 минут (предыдущий слой смывать не надо), оставьте на 20 минут и смойте ватным диском, смоченным в отваре цветков липы;
• слегка подогрейте растительное масло (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное или льняное) и смажьте им лицо, через 30 минут смойте теплой водой;
• смешайте яичный желток с 1 чайной ложкой измельченных овсяных хлопьев и 1 ст. ложкой растительного масла, нанесите на лицо и смойте через 15 минут теплой водой;
• возьмите в равных частях творог, сливки, молоко и сметану, перемешайте и нанесите на лицо, через 15 минут умойтесь теплой водой.

Победить шелушение и раздражение на коже поможет сбалансированный рацион. На столе обязательно должны быть овощи и фрукты в свежем виде, морепродукты, рыба, кисломолочные продукты, орехи. Осенью, зимой и весной целесообразно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.