Kaip sustiprinti kraujagysles ir padidinti asmeninę energiją. Tik darbo praktika ir technikos atstatymui, valymui ir energijos didinimui

Ar jums yra nutikę taip, kad ryte nenorėjote keltis, neturėjote jėgų eiti į darbą, o grįžę namo norėjote iškart atsigulti ir užmigti? Ar pagalvojote apie tai, kad Kažkodėl jėgų ir energijos bėgant metams vis mažėja... Ir džiaugsmo iš gyvenimo taip pat.Apie tai, kodėl bėgant metams mūsų energija silpsta ir kaip padidinti savo energiją, perskaitykite šį straipsnį.

1. Kam didinti savo energiją

Tavo norai pildosi greičiau
Kylantis pasitikėjimas savimi
Pasirodo pasitenkinimo jausmas iš gyvenimo apskritai
Kylantis gyvybingumas ir našumas, turite laiko atlikti daugiau dalykų

Vyras su aukšta energija visada linksmas, energingas, jam užtenka jėgų viskam. Jis greitai ir lengvai įgyvendina savo norus. Apima jausmas, kad jam viskas pasisekė, jam viskas taip lengvai pavyksta.

Žmoguje su mažai energijos Viskas klostosi „girgždėdami“, jis susiduria su kliūtimis ir pasipriešinimu. Dėl to jis nėra labai laimingas ir jis patenka į neigiamas emocijas ir jo energija dar labiau sumažėja. Ratas uždarytas.

2. Mažos energijos priežastys

Tokių priežasčių yra keletas ir jas galima suskirstyti į dvi grupes - išorės(pasireiškia fiziniame pasaulyje) ir vidinis(nepasireiškia fiziniame pasaulyje).

Išorinės energijos trūkumo priežastys:

1. Prasta mityba

Jeigu žmogus valgo nesveiką ir negyvą maistą (greitasis maistas, perdirbtas maistas ir pan.), tai iš maisto jis gauna labai mažai realios energijos. Toks maistas netgi alina organizmą, tai yra mažina energiją.

2.Sėdimas gyvenimo būdas

Jei žmogus gyvena sėslų gyvenimo būdą, tada jo energija pradeda prastai cirkuliuoti ir organizme vystosi įvairūs stagnacijos reiškiniai, kurių palaikymas reikalauja daug daugiau energijos.

3.TV, bendravimas su tau nepatinkančiais žmonėmis

Jei nuolat leidžiate laiką prie televizoriaus ar jums nemalonių žmonių kompanijoje, tuomet neilsitės ir įgaunate jėgų, o eikvojate savo brangią energiją lauke, užuot nukreipę ją į save, į savo reikalus, planus. arba užduotis. Jūs savo noru atiduodate savo energiją ir ji niekada jums nebegrįš.

4.Neigiamos emocijos

Neigiamos emocijos, tokios kaip pyktis, baimė, piktumas, pasipiktinimas, pavydas, nusivylimas, susilpnina energiją ir atima energiją, reikalingą kitiems naudingiems dalykams. Jūs atiduodate savo energiją į niekur.

5. Nebaigtas reikalas

Kiekviena nebaigta užduotis atima jūsų energiją, nes čia jūs palikote savo dėmesį. Kur dėmesys, ten energija. Jūs vis tiek nukreipiate savo dėmesį, kol baigsite šią užduotį arba nepriimsite galutinio sprendimo užbaigti šią užduotį toje stadijoje, kurioje ji yra. Kai tai padarysite, iškart pastebėsite, kaip nustosite grąžinti savo mintis ten, o tai reiškia, kad šią energiją galėsite panaudoti kažkam kitam.

6.Abejonės

Liūto dalį energijos atima abejonės. Žmonės, kurie negali priimti sprendimo, dažnai jo nepriima, kol kažkas iš išorės nepastumia jų viena ar kita kryptimi. Tai yra, šiuo atveju sprendimą priimate ne jūs, o jis jums primetamas. Be to, kol abejojate, švaistote savo energiją.

7. Stresas arba nevaldomos lenktynių mintys

Stresas, skubėjimas, panika atima jūsų energiją. Prisiminkite save po darbo dienos, kai grįžę namo turite tik jėgų griūti į lovą. Jūsų jėgų panaudojo įveikiant stresą. Jei taip pat nuolat sukasi kažkokias mintis galvoje ar kartoji pokalbius su viršininku ar kitais žmonėmis, tai šis procesas taip pat eikvoja tavo energiją.

9. Alkoholis, rūkymas, blogi įpročiai

Alkoholis yra organizmo nuodas, todėl organizmas deda visas pastangas, kad šis nuodas būtų neutralizuotas. Tuo pačiu metu jūsų energija mažėja.

10. Bloga aplinka

Bloga ekologija turi tokį patį poveikį kaip alkoholis ir kiti nuodai organizmui. Gyvenimas dideliame mieste yra didelė našta organizmui, ypač jei aplinka šiame mieste prasta. Gerai, jei turite galimybę reguliariai išeiti į gamtą. Gamtoje jūs maitinatės energingai.

Vidinės mažos energijos priežastys:

Šios priežastys yra tiesiogiai susijusios su energetikos sistemos veikimu.

Žmogaus energijos sistema susideda iš šių elementų:

Subtilūs kūnai

Yra keletas subtilių kūnų. Kartu jie sudaro žmogaus aurą. Eterinis kūnas susideda iš bioplazmos, kurią išskiria fizinis kūnas.Astralinis kūnas yra susijęs su jausmais ir yra nuspalvintas emocinių būsenų spalvomis.

Psichinis kūnas yra susijęs su mintimis ir intelektu, jis didėja sutelkiant dėmesį į psichinius procesus. Jo ribos tęsiasi už galvos ir viršutinės kūno dalies iki 7-20 cm.

Karminis (atsitiktinis) kūnas yra suformuotas iš priežasties ir pasekmės santykių, kurie sudaro žmogaus likimą, visuma. Paprastai jo dydis yra 70-100 cm nuo kūno.

Meridianai

Meridianai yra visame kūne. Per juos teka energija. Akupunktūros taškai dažniausiai yra dienovidiniuose.

Čakros

Čakros yra energijos centrai, jie neturi tiesioginio fizinio įsikūnijimo žmogaus kūne. Septynių pagrindinių čakrų išsidėstymas atitinka pagrindinius fizinio kūno nervų rezginius. Kiekviena čakra perduoda tam tikrą informaciją apie jus išoriniam pasauliui.

Kai tai atsitiks subtilių kūnų, meridianų ar čakrų nepakankamumas, tada tavo energija mažėja. Gedimų priežastis– neigiamos emocijos, neteisingos mintys, iškreiptas savęs ar tikrovės suvokimas. Jei nekreipsite dėmesio į gedimus ir nieko nedarysite, tada energijos iškraipymas gali sukelti organų ligas šioje vietoje.

Ligos pirmiausia formuojasi subtiliuose žmogaus kūnuose, o paskui projektuojasi į fizinį kūną. Net ir tos ligos, kurios yra susijusios su netinkama fizinio kūno priežiūra, pavyzdžiui, sėdėjimas skersvėjyje, netinkamas orui apsirengimas, viruso pasigavimas darbe nuo sergančio kolegos ir pan. taip pat kyla iš subtilių kūnų.

Energijos sutrikimas jaučiamas kaip bendra prislėgta būsena arba agresyvios reakcijos, kai kurių organų skausmas ir kt.

3. Energijos didinimo būdai

Yra daug būdų padidinti energiją ir juos taip pat galima suskirstyti į dvi grupes - išorės(fiziniais veiksmais) ir vidinis(dirbant su savo mintimis ir emocijomis).

Išoriniai metodai (per veiksmus):

1.Sportas

Sportuojant bet kokia forma kūnas pripildomas energijos. Čia labai svarbūs reguliarūs užsiėmimai, 1-2 kartus per savaitę ir bent valandą. Taip pat svarbu, kad pasirinkta sporto šaka jums patiktų.

2. Vonios, grūdinimosi, vandens procedūros

Pirtis, kontrastinis dušas, žiemos maudynės ir kitos vandens procedūros pripildo žmogaus organizmą energijos ir suteikia daug naudos bendrai savijautai. Paprasčiausias grūdinimo būdas – kontrastinis dušas, kai kaitaliojate karštą ir šaltą vandenį.

3. Sveikas, pakankamas miegas

Jei žmogus visada miega įprastomis valandomis, tai jam prideda jėgų ir energijos. Kiekvienas turi savo miego normą. Vieniems užtenka 6 valandų, o kitiems – 10. Tačiau gera žinia ta, kad padidėjus energijos lygiui sumažėja miego poreikis. Pavyzdžiui, anksčiau miego norma buvo 8 valandos, o dabar jau 5-6 valandos.

4. Atsipalaidavimas

Viso kūno raumenų atpalaidavimas yra naudingas kūnui. Atsipalaiduodami stenkitės visą dėmesį sutelkti į savo kūną, perkeldami dėmesį nuo vienos kūno dalies į kitą ir atpalaiduodami. Tuo pačiu metu jūsų galvoje neturėtų būti jokių minčių. Šioje būsenoje jūsų kūnas įgauna energijos. Pasinaudokite atsipalaidavimu 20-30 minučių grįžę namo po darbo ir pamatysite, kaip keičiasi jūsų būklė ir užteks jėgų dar visam vakarui.

Atsipalaidavimas taip pat naudingas prieš miegą, prieš pat užmiegant – tuomet jūsų raumenys bus atpalaiduoti viso miego metu, vadinasi, gerai pailsėsite per naktį ir pabusite kupini jėgų ir energijos. Labai svarbu, kad užmiegant jūsų smegenys būtų visiškai ramios ir negalvotų jokių minčių, antraip miegas bus neramus.

5. Meditacija

Meditacijos atpalaiduoja ir harmonizuoja. Po meditacijos atsiranda ramybės, ramybės ir apsivalymo jausmas.

6.Kvėpavimo pratimai

Jei norite padidinti energiją ir padidinti darbingumą, tuomet būtinai turite atlikti kvėpavimo pratimus – jogą, čigongą ar kitus jums patinkančius pratimus. Rekomenduoju dieną pradėti nuo kvėpavimo pratimų, tai suaktyvins jūsų energiją iš pat ryto.

7. Specialūs pratimai energijai kaupti ir dėmesiui sutelkti

Yra tokių qigong, jogos ir kovos menų pratimų, kurie veikia taip: sutelki savo dėmesį į kokį nors nekenksmingą objektą, pavyzdžiui, savo nosį ar tašką ant sienos, sustabdai savo minčių bėgimą ir pasilieki. tokioje būsenoje kurį laiką, tarkime, pusvalandį. Ir per šį laiką jūsų energija padaugėja, nes jūsų dėmesys yra jūsų viduje ir jo neblaško įvairios mintys, o kur dėmesys, ten ir energija. Jūs esate kupinas energijos ir taip pat lavinate koncentraciją.

Pastaba,

ką padidinti energiją vien išorinėmis priemonėmis gali būti pavojinga. Nes jei viena iš jūsų čakrų perduoda kokią nors destruktyvią informaciją (pavyzdžiui, jūs turite vidinį agresorių ir pan.), tai jei jūs pumpuojate tokią čakrą energija, ji perduos tokią pat kokybę (t. y. agresiją), bet daug kartų daugiau. . Ir tada išorinis pasaulis taip pat gali jus šokiruoti. Štai kodėl jums reikia dirbti su čakromis iš vidaus, per supratimą kokios informacijos jie transliuoja iš jūsų į išorinį pasaulį ir pakeisti šią informaciją, valo negatyvą.

Vidiniai metodai (dirbant su mintimis ir emocijomis)

Vidiniai energijos didinimo metodai daugiausia apima darbą su energetikos sistema.

Dirbkite su meridianais tiesiogiai sunku. Tačiau meridianų veikimas pagerėja, kai pašalinate blokus dienovidinių kelyje.

Blokai – tai savotiški akmenys, neleidžiantys energijai laisvai tekėti.

Kas nutiko blokas energetikos sektoriuje? Tai yra tam tikra energijos krešulys, kuris trukdo energijos srautui, blokuoja jį kažkurioje vietoje. Šis energijos krešulys atsirado dėl kažkokios situacijos, į kurią žmogus turėjo emocinę reakciją. Kuo dažniau ši situacija kartojosi arba kuo stipriau žmogus reagavo, tuo stipresnis ar didesnis šis blokas.

Blokai neleidžia energijai laisvai tekėti po visą kūną. Blokai suvalgo didžiulę jūsų energijos dalį. Be to, blokai valdo tavo realybę, kai nebegalite kitaip reaguoti panašiose situacijose. Kai tik susidaro panaši situacija arba su tuo pačiu žmogumi, reaguojate taip pat. Tai tarsi programa, kurią pats sau paskyrei to net nežinodamas. Ši programa paremta tam tikra tavo mintimi (idėja, lūkesčiu), sustiprinta neigiamų emocijų. Šias neigiamas emocijas patiriate kiekvieną kartą, kai situacija kartojasi.

Pavyzdys. Su viešo kalbėjimo baime galite kovoti ilgai, bet... jei pašalinsite priežastį- emocinis užtaisas nuo pirmos situacijos, kai atsirado ši baimė - tuomet jūs turite galimybę patirti ir kitų emocijų (be baimės) iš savo viešo kalbėjimo. Kol baimė slypi tavyje, ji valdo tave, taigi ir tavo tikrovę.

Šis pratimas padės atpažinti blokus ir dirbti su jais:

1. Paimkite popieriaus lapą ir užsirašykite viską, kas jus sukelia stipri emocinė reakcija– tiek neigiamas (dirglumas, pyktis, neapykanta, agresyvumas, apatija, savęs gailėjimasis), tiek teigiamas (pavyzdžiui, susižavėjimas kai kuriomis kitų žmonių savybėmis) – kituose žmonėse.

Pavyzdžiui, „Mane erzina, kai jie keikiasi!“ arba „Noriu verkti, kai jie pakelia balsą į mane“ arba „Negaliu pakęsti, kai žmonės duoda įsakymus! ir tt arba „Na, koks jis šaunus, kaip jam viskas pavyksta!

Užsirašykite bent 100 tokių teiginių.

2. Dirbkite su šiuo sąrašu pašalinti blokus, sukeliančius šias emocijas. Norėdami tai padaryti, paimkite kiekvieną teiginį ir dirbkite su juo taip. Pavyzdžiui, teiginys iš ankstesnės pastraipos „Mane siutina, kai kiti keikiasi“.

Tada atsisėskite, užmerkite akis, sutelkite dėmesį į save, prisiminkite situacijas, kai pats prakeikėte. Po to nebeturėsite pagrindo skųstis dėl keiksmažodžių.

Kaip veikia šis metodas: kiekviename iš mūsų yra dalykų, kurių NENORIME žinoti apie save ir kadaise buvome priversti šešėlinė dalis mus. Kodėl jie buvo priversti išeiti? Nes manė, kad to padaryti neįmanoma, arba mums vaikystėje tai aiškino, ar net už tai barė. Dabar tikime, kad negalime to padaryti ir negalime sau pripažinti, kad tai darome. Taigi mes neigiame savo dalį, kuri prisiekia. Jūs nenustojote keiktis, tiesa? Bet jūs manote, kad to negalima padaryti. Tada mūsų pasąmonė atkreipia dėmesį į kitus tai darančius žmones. „Jie gali, bet aš negaliu“.

Pagrindinis "šešėlinės pusės" (ko nenorite matyti savyje) rodiklis yra emocinė reakcija į kitus.

Efektyviai atlikdami šį pratimą galėsite pašalinti nuo savęs daugybę blokų ir išvalyti savo energiją.

Kaip dirbti su čakromis

Kaip dirbti su čakromis yra daug informacijos. Tačiau norint pakeisti savo gyvenimo kokybę, pakanka žinoti, kokią informaciją transliacija sveikai subalansuotačakra, ir palygink su tuo ką jūs transliuojate?čakros.

Juk čakros yra energijos centrai, kuris transliuoti tam tikrą informaciją apie jus išoriniam pasauliui. Priklausomai nuo to, ką transliuojate išoriškai, pritraukiate į savo gyvenimą. „Kaip viduje, taip ir išorėje“.

Tačiau dažnai žmogus net nesuvokia, kas jo viduje.

Bet jei nuskaitysite savo čakras ir perskaitysite informaciją, kurią jos perduoda išoriniam pasauliui, tuomet suprasite, ko tikėtis artimiausiu metu, o jei jums tai nepatinka, dirbkite su čakra ir pašalinkite tai, kas jums nepatinka. t patinka. Darbas į priekį. Ir tuo pačiu padidinkite savo energiją.

Tuo pačiu metu energija didėja dėl tos paprastos priežasties, kad pašalinate blokus iš savo čakrų - iš blokų išsiskiria energija, kuris buvo laikomas ten visą tą laiką, kol buvo blokas, ir kurį dabar galite naudoti sau.

4. Ką reikia žinoti apie čakras

(paimta iš Alenos Starovoytovos svetainės)

1-oji čakra – Muladhara, šaknies čakra

Tai yra visos energetikos sistemos pagrindas. Įsikūręs stuburo apačioje, tarpvietėje. Įtakoja jūsų karjerą ir pasireiškimą materialiame pasaulyje. Atsakingas už atsparumą stresui ir norą gyventi. Susijęs su išlikimo ir savisaugos instinktu.

Subalansuota čakra perduoda gyvybingumą, pasitikėjimą pasauliu, saugumą, meilę pinigams, finansinę gerovę, klestėjimą. Emocija, naikinanti čakrą - baimė. Kiekvieną kartą, kai patiriate baimę, sunaikinate šaknies čakrą.

Sveika subalansuota šaknų čakra:

Jaučiuosi patogiai savo fiziniame kūne.
Aš turiu teisę būti ir turėti.
Vertinu viską, ką gaunu iš gyvenimo.
Esu dėkingas už tai, kaip pinigai mane palaiko.
Mane visada palaiko visose mano gyvenimo srityse.
Aš gyvas ir klestiu.
Aš palaikau sveikus, mylinčius santykius.
Atlieku svarbų vaidmenį šiame pasaulyje.

2-oji čakra – Svadhisthana, sakralinė čakra

Tai energetinis seksualumo ir gyvybingumo centras, aistros, malonumų, jausmų, intymumo, troškimo, judėjimo ir pokyčių centras. Įsikūręs apatinėje pilvo dalyje, žemiau bambos. Šios čakros užduotis – priversti energiją judėti malonumu, sukeldama energijos srautą.

Subalansuota čakra perteikia seksualinį pasitenkinimą, fizinį malonumą, mėgavimąsi gyvenimu, intymumą santykiuose, judėjimo ir pokyčių priėmimą. Emocijos, kurios naikina čakrą - gėda ir kaltė. Kiekvieną kartą, kai patiriate šias emocijas, sunaikinate sakralinę čakrą.

Tai yra jo transliuojama informacija Sveika subalansuota sakralinė čakra:

Aš esu kūrybinga būtybė.
Išreiškiu savo kūrybiškumą.
Savo gyvenime kuriu nuostabių potyrių.
Kuriu gražius intymius santykius.
Esu patenkinta savo seksualumu.
Jaučiuosi patogiai gavęs meilę.
Aš jaučiuosi patogiai savo santykiuose.
Aš myliu tai, kas esu.

3-oji čakra – Manipura, saulės rezginio čakra

Tai veikia jūsų savigarbą ir autoritetą. Įsikūręs virš bambos. Įtakoja jūsų asmeninę galią ir jūsų gebėjimą ją transliuoti pasauliui. Tai valios jėgos, individualumo ir jūsų unikalumo centras. Šios čakros užduotis yra sąmoninga linkme transformuoti materijos ir judėjimo inerciją valiniais veiksmais.

Subalansuota čakra perteikia pasitikėjimą, gerą savigarbą, iššūkius ir išbandymus, subalansuotą valią, atsakomybę ir asmeninės stiprybės jausmą. Emocija, naikinanti čakrą - gėda. Kiekvieną kartą, kai jaučiate gėdą, sunaikinate saulės rezginio čakrą.

Tai yra jo transliuojama informacija Sveika subalansuota saulės rezginio čakra:

Aš esu taikoje su savo jėgomis.
Turiu patogius santykius su savo jėga ir su savimi.
Mano galia veda į pokyčius pasaulyje.
Savo jėgas išreiškiu per ramybę.
Keičiu savo ir kitų žmonių gyvenimus.
Skatinu aplinkinius naudotis savo galia.
Kad ir kur eičiau, projektuoju pasitikėjimą.

4-oji čakra – Anahata, širdies centras

Tai meilės, santykių, savęs priėmimo centras. Įsikūręs krūtinės centre.

Subalansuota čakra perteikia meilę žmonėms ir pasauliui, užuojautą, empatiją, meilę sau, altruizmą, pusiausvyrą ir ramybę bei gerą imuninę sistemą. Emocija, naikinanti čakrą, yra liūdesys. Kiekvieną kartą, kai patiriate liūdesį, sunaikinate širdies centrą.

Tai yra jo transliuojama informacija Sveikos subalansuotos širdies centras:

Aš esu mylinti, švelni būtybė.
Mano širdis išgydyta. Mano širdis atvira.
Meilę išreiškiu laisvai.
Myliu save ir kitus žmones.
Esu ramybės, meilės ir džiaugsmo laidininkas.
Mano širdis didžiulė.

5-oji čakra – Vishuddha, gerklės čakra

Tai yra jūsų „autentiško balso“ centras. Įtakoja jūsų saviraišką. Tai gebėjimas parodyti meilę kūryboje, sujungti nesuderinamus dalykus. Įsikūręs ant gerklės, jis atsakingas už kūrybingą, spontanišką žmogaus pradžią. Šios čakros užduotis – parodyti savo įvaizdį išoriniam pasauliui ir papasakoti apie tai.

Subalansuota čakra perteikia klausymosi įgūdžius, gerą laiko ir ritmo pojūtį, aiškų bendravimą, kūrybinę raišką ir rezonuojantį balsą. Emocija, naikinanti čakrą - meluoti. Kiekvieną kartą, kai meluoji, naikini gerklės čakrą.

Tai yra jo transliuojama informacija Sveika subalansuota gerklės čakra:

Aš išreiškiu savo tiesą.
Lengvai išreiškiu savo tiesą.
Man padeda išsakyti savo tiesą.
Jaučiuosi patogiai išreikšdama savo tiesą.
Mano mintys aiškios ir man lengva jas išreikšti.
Gerbiu žmones, kurie išreiškia savo tiesą.
Mano gerklės čakra atvira.
Esu dėkingas už tai, kaip lengvai išreiškiu save.

6-oji čakra – Ajna, trečiosios akies čakra

Tai yra meilės pasireiškimo gebėjime formuoti vaizdinius, kurie vėliau tampa realybe, centras. Veikia kaip jūsų vidinis kompasas. Filtruoja visą informaciją, čia yra visi jūsų įsitikinimai. Įsikūręs kaktos centre.

Subalansuota čakra reiškia gerą intuiciją, didelį imlumą, gerą vaizduotę, gerą atmintį, simbolinį mąstymą, gebėjimą vizualizuoti.

Tai yra jo transliuojama informacija Sveika subalansuota trečiosios akies čakra:

Pasitikiu savo vidiniu žinojimu.
Turiu gerą intuiciją.
Mano vidinis matymas yra aiškus ir aš juo pasitikiu.
Aš einu savo dvasiniu keliu.
Klausau savo intuicijos.
Jie mane veda, palaiko.

7-oji čakra – Sahasrara, vainiko čakra

Ši dieviškosios sąmonės čakra veikia jūsų ryšį su šaltiniu. Įsikūręs viršugalvyje. Šios čakros tikslas – susilieti su dieviška sąmone ir suvokti tikrąją savo prigimtį.

Subalansuota čakra reiškia gebėjimą suvokti, analizuoti ir supaprastinti informaciją, sąmoningumą, mąstymą, atvirumą, dvasinį ryšį, išmintį, plačią pasaulėžiūrą, gebėjimą kvestionuoti. Prisirišimas ir griežtos ribos sunaikina šią čakrą. Kiekvieną kartą, kai tu tvirtai surištas Kažkodėl naikinate karūnos čakrą.

Tai yra jo transliuojama informacija Sveika subalansuota vainiko čakra:

Aš esu susijęs su Dieviškumu.
Kiekvieną akimirką kiekvieną dieną mane palaiko dieviška meilė.
Aš esu viena su Visata.
Aš gyvenu pagal savo dieviškąją prigimtį.
Gaunu įkvėpimo, įžvalgų, apreiškimų.
Aš palaikau ryšį su savo Dieviškuoju Aš, su savo dieviška išmintimi.

Išbandyk save

Perskaitykite aukščiau pateiktus teiginius apie sveikas, subalansuotas čakras ir sekite savo vidinę reakciją į juos – kiek jie rezonuoja su jumis ar sukelia pasipriešinimą. Jei įvyksta atmetimo ar įtampos reakcija, galbūt jūsų čakros yra išbalansuotos ir į pasaulį skleidžia ką nors kita.

Kodėl svarbu subalansuoti VISOS energijos, o ne atskirų čakrų darbą?

Kad visa energetinė sistema tinkamai funkcionuotų, būtinas aktyvus funkcionavimas. VISOS čakros. Jei susidursite tik su viena konkrečia čakra, tada jūsų energijoje ir gyvenime atsiras disbalansas.

Pavyzdžiui, padidinus širdies centro energiją, kol saulės rezginys ir šaknų čakros yra suspaustos, kiti žmonės pasinaudos jūsų gerumu ir peržengs jūsų asmenines ribas, o jūs negalėsite atsistoti už save.

Arba, jei padidinsite sakralinės čakros energiją, bet tuo pačiu užsidarysite ir jūsų šaknies čakra bei širdies centras, tuomet, žinoma, turėsite santykių su vyrais, bet jie jums, švelniai tariant, netiks.

Išvada paprasta – užsiimk padidinti VISŲ čakrų energiją, o ne bet kokie pavieniai.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame aš atlieku pratimą čakroms suaktyvinti. Pratimai padės užpildyti čakras energija.

Taigi, aš tau tik sakiau apie kelis būdus, kaip padidinti savo energiją. Tačiau net ir šių metodų pakanka, kad pagerintumėte savo energetinės sistemos funkcionavimą, o kartu ir jūsų gyvenimą. Išbandykite visus šiuos metodus ir išsirinkite sau tinkamiausius bei praktikuokite juos nuolat. Ir efektas pasirodys neilgai. Jei turite rimtą atvejį, galite kreiptis pagalbos ir susitarti dėl konsultacijos

Kūno energija yra jėga, kuri pripildo žmogų iš vidaus. Kiekvienas žmogus turi mokėti išsaugoti, kaupti ir teisingai paskirstyti savo energiją. Nes kai jo nepakanka, žmogus tampa vangus, sumažėja darbingumas, jis pradeda greitai pavargti. Kažkas gali manyti, kad tai daugiausia liečia vyresnio amžiaus žmones, tačiau jaunoji karta taip pat patiria kūno energijos sumažėjimą.

Kūno energija – kas tai?

Kūno energija yra jo potencialas ir tam tikras energijos kiekis kiekviename žmoguje, reikalingas gyvenimui. Energija pripildo kiekvieną žmogų ir jos lygis kiekvienam yra skirtingas. Nuo jo kiekio priklauso mūsų sveikata, žvalumas ir, žinoma, nuotaika. Turėdami pakankamai energijos organizme, rečiau sergame, jaučiame pakankamai jėgų atlikti veiksmus ir džiaugtis gyvenimu.

Visada esame pakilios nuotaikos ir nepastebime mus supančio negatyvo. Taip pat mūsų kūno energija yra atsakinga už intelektinį augimą, mūsų viduje vykstančius fizinius procesus ir imunitetą. Yra nuomonė, kad mūsų organizmas energijos gauna iš maisto ar fizinės veiklos, po kurios jaučiame jėgų antplūdį. Norint išlaikyti gerą kūno formą, mums reikia mankštos, o maistas yra tiesiog statybinė medžiaga ląstelėms. Šie procesai gamina tik neapdorotą energiją fizinio kūno gyvenimui.

Kūno energija visiškai kitokia, ji labiau dvasinga ir į kūną patenka visai kitais kanalais. Labai gerai, jei žmogaus fizinė energija yra tame pačiame lygyje su kūno energija, tada su žmogumi viskas gerai ir visi procesai vyksta normaliai. Kūno energija visada turi būti palaikoma, vystoma ir didinama, tada jūsų fizinė būklė bus gera

Kaip padidinti kūno energiją

Lengviausias būdas padidinti ir padidinti kūno energiją yra susisiekti su grožiu. Būtent tokiomis akimirkomis, kai žiūrime į gražius objektus, meno šedevrus, vaikštome po gražų parką ar būname neįprastai gražioje vietoje, padaugėja energijos, užplūsta teigiamos emocijos, atsiranda gyvybingumas. Energija, esanti supančioje erdvėje ir kurią galime suvokti kvėpuodami, turi 4 vibracijos būsenas, atitinka 4 spalvas ir 4 čakras.

Raudona spalva yra fizinio organizmo gyvybei reikalinga energija, gyvybinė energija.

Geltona energija reikalinga mąstymui ir psichiniams procesams.

Mėlyna energija reikalinga aukštesnių čakrų vystymuisi, lavina super sąmonę.

Baltoji energija reikalinga aukštesnei protinei veiklai: aiškiaregystei, minčių suvokimui.

Raudona energija turi būti prisotintos šios kūno dalys: apatinė pilvo dalis, lytiniai organai ir pakaušis.

Geltona energija turi būti prisotinta viršutinėje krūtinės dalyje, gerklės čakroje ir kaktoje.

Mėlyna energija – saulės rezginys, širdies čakra ir galvos vainikas.

Balta energija turėtų būti užpildyta rankose, kojose, pėdose, rankose ir veide.

Atsisėskite ant kėdės. Laikykite stuburą tiesiai. Atsipalaiduok. Kojos yra nedideliu atstumu viena nuo kitos, jos neturėtų būti sujungtos. Pirmiausia iškvėpkite visą orą, esantį krūtinėje. Tada per 7 sekundes. lėtai įkvėpkite, užmerkite akis, įsivaizduodami, kad įkvepiate raudoną energiją raudonos rūko pavidalu, 1 sek. sulaikykite kvėpavimą, tada suskaičiuodami 7 iškvėpkite į apatinę pilvo dalį, lytinius organus, užpildydami juos raudona energija, ir į pakaušį. Galite įsivaizduoti 2 upelius, vienas teka žemyn, o kitas aukštyn.

Tada taip pat įkvėpkite geltonos energijos, nukreipdami ją į viršutinę krūtinės dalį ir kaktą.

Tada įkvepiate mėlyną energiją, nukreipdami ją į saulės rezginį, širdies čakrą ir lotosą.

Po to jūs įkvepiate baltos energijos, užpildydami ja savo rankas, kojas ir veidą.

Visi šie pratimai užtruks 3 minutes. 12 sek.

Pratimai didina energijos atsargas, lavina aiškiaregystę, gebėjimą pajusti subtilesnius virpesius.

Kaip energija veikia kūną?

Kūno energija turi dvi būsenas – silpną ir stiprią. Kiekvienas iš jų veikia ir pasireiškia visiškai skirtingai.

Kai organizmo energija silpna, žmogui pasireiškia: depresija, apatija, nuovargis; bloga sveikata, lėtinės ligos, dažnos virusinės ligos; netikrumas, nesidomėjimas gyvenimu, fobijos ir kiti simptomai.

Jei žmogus turi stiprią energiją, viskas gerai, jis linksmas, linksmas, visada nusiteikęs optimistiškai ir sveikas. Stiprios energijos žmonės sapnuose mato miškus, laukus, ežerus ir upes, taip pat sapnuose girdi muziką ir patys dainuoja. Stebėkite savo kūno energiją, atsistatykite, tobulėkite, reguliariai ilsėkitės ir neperdirbkite, tada viskas bus gerai, ligos jus paliks.

Kiekvienas žmogus yra apsuptas nematomo energetinio apvalkalo. Paprastas žmogus nesugeba to pajusti, bet gali įsivaizduoti. Pajuskite visą savo kūno paviršių, tarsi būtumėte panirę į karštą vonią.

Nesakau, kad pabandyk. Tiesiog padaryk tai. Kai nesistengi, o darai, tai veikia iš karto, ir nereikia treniruotis. Energija sklinda kaip lėta banga iš jūsų kūno centro, iškyla į paviršių ir virsta kamuoliuku. Įsivaizduokite kamuolį aplink jus. Tai jūsų energetinis apvalkalas. Nesvarbu, kad tai tikrai nepastebima. Turėdami tik savo vaizduotę, žengsite pirmąjį žingsnį apvalkalo valdymo link. Laikui bėgant ateis tikras jausmas.

Žmonės, turintys išsivysčiusių ekstrasensorinių gebėjimų, gali matyti ir patį apvalkalą, ir visus jo defektus. Kiekvienas žmogus iš pradžių jau turi ekstrasensorinių sugebėjimų, jie tiesiog nenaudojami, todėl yra ramybės būsenoje. Galite juos pažadinti per ilgą treniruotę arba vieną akimirką – tai tik ketinimų jėgos klausimas. Žinoma, tokį ketinimą pasiekti gana sunku. Tačiau mūsų tikslams to visiškai pakaks, kad jūsų energija būtų sveika. Silpnas apvalkalas yra neapsaugotas nuo smurtinės invazijos.

Sveiką energiją galima ugdyti ir palaikyti reguliariai atliekant specialius pratimus. Tai labai paprasta ir užima mažai laiko.

1. Atsistokite tiesiai, taip patogiai, kaip jaučiatės, neįsitempdami. Įkvėpkite ir įsivaizduokite, kad energijos srautas išeina iš žemės, patenka į tarpvietę, juda išilgai stuburo (maždaug aukščiau nurodytu atstumu), palieka galvą ir eina į dangų.

2. Dabar iškvėpkite ir įsivaizduokite, kad energijos srautas nusileidžia aukštai iš dangaus, patenka į galvą, juda išilgai stuburo ir patenka į žemę. Jūs neturite fiziškai jausti šių srovių. Pakanka tik įsivaizduoti. Laikui bėgant jūsų jautrumas bus lavinamas, kad išmoktumėte juos pajusti.

3. Tada įsivaizduokite, kaip abu srautai vienu metu juda vienas kito link, nesusikerta, kiekvienas savo kanalu. Iš pradžių darykite tai įkvėpdami ir iškvėpdami, tačiau laikui bėgant pasistenkite atsisakyti srautų ryšio su kvėpavimu. Su vaizduotės (ketinimo) galia galite pagreitinti srautus ir suteikti jiems galios. Dabar įsivaizduokite, kad pakilimo srovė išeina ir išsilieja virš jūsų galvos kaip fontanas. Taip pat srautas žemyn išeina ir taip pat išsilieja priešinga kryptimi, tiesiai po kojomis. Turite du fontanus viršuje ir apačioje. Protiškai prijunkite abiejų purškalus, kad atsidurtumėte energijos sferoje.

4. Toliau atkreipkite dėmesį į savo kūno paviršių. Tiesiog pajuskite savo odos paviršių ir išplėskite tą pojūtį į sferą, kaip išsiplečia balionas, kai jį pripučiate. Kai mintyse išpučiate odos paviršių, užsifiksuoja uždarų energijos fontanų sfera. Visa tai daroma be streso. Jūs neturite nieko daryti, kad ką nors pajustumėte.

Nesijaudinkite, kad fiziškai nejaučiate centrinių srovių. Jūs taip pripratote prie jų, kad nustojote juos jausti, kaip ir bet kurį kitą sveiką vidaus organą. Reguliariai karts nuo karto susikoncentruodami į sroves, netrukus pajusite fizinį pojūtį. Ne toks stiprus, kaip, tarkime, prisilietimas, nepakankamai tikras.

Tai energetinė gimnastika. Uždarydami srautus vienas ant kito į sferą, aplink save sukuriate apsauginį apvalkalą. Ištempdami kūno paviršiaus energiją į rutulį, jūs pritvirtinate šį apvalkalą stabilioje būsenoje.

Tokios gimnastikos naudą vargu ar galima pervertinti. Pirma, apvalkalas apsaugo jus nuo pažeidimų. Antra, treniruodami savo energiją, išvalote subtilius kanalus. Kištukai, trukdantys judėti energijai, išskrenda, o kiaute esančios skylės, per kurias ji suvartojama, užsidaro. Visa tai vyksta ne iš karto, o palaipsniui. Tačiau jums nereikia nuolat ieškoti refleksologų ir ekstrasensų pagalbos. Jūs pats atkuriate normalią energijos cirkuliaciją.

Reikia pažymėti, kad energetinis apvalkalas negali apsaugoti nuo vampyrų ir švytuoklių. Šie parazitai pumpuoja energiją, prisitaikydami prie jūsų dažnio. Kai švytuoklė bando užkabinti auką, ji nukrypsta nuo pusiausvyros. Šiuo metu, norėdami sulaužyti švytuoklę, turite pabusti ir iš naujo nustatyti savo svarbą. Raumenys atsipalaiduos, energija susibalansuos, o švytuoklė nukris į tuštumą. Galų gale, jei nesipumpuosite savęs, jis negalės paimti energijos. Sąmoningumas būtinas norint nuolat stebėti tas akimirkas, kai nevalingai nukrypstate iš pusiausvyros.

Energijos didinimas nereiškia jos kaupimo. Tai gali pasirodyti keista, nes esame įpratę prie tokių frazių kaip „man trūksta energijos“ arba „Aš pilnas energijos“. Tik fiziologinė energija gali būti sukaupta kalorijų pavidalu. Norėdami tai padaryti, pakanka gerai valgyti ir reguliariai ilsėtis. Žmogui nėra kur kaupti laisvos energijos. Ji ateina į kūną iš Kosmoso. Jei kanalai pakankamai platūs, yra energijos, jei jie siauri, energijos nėra. Todėl didelė energija visų pirma reiškia plačius kanalus.

Laisvos energijos visada yra kiekviename taške neribotais kiekiais – pasiimkite tiek, kiek galite neštis. Reikia išmokti įsileisti tai į save ir jaustis Visatos dalimi. Tai neturėtų būti vienkartinis veiksmas. Būtina nuolat siekti energetinės vienybės jausmo su mus supančiu pasauliu.

Žmogus mano, kad jei sukaups daug energijos, jis taps stiprus ir galės pasiekti sėkmės. Toks kaupimas yra tik pasiruošimas daryti įtaką pasauliui per vidinio ketinimo galią. Kaip jau žinote, bandymas per jėgą pakeisti ar nugalėti pasaulį yra nepaprastai sunkus, nedėkingas, neefektyvus ir todėl reikalaujantis daug energijos. Žmogus, bendraudamas su pasauliu vidinės intencijos galia, per daug galvoja apie save. Tiesą sakant, jis yra tik lašas jūroje.

Išorinis ketinimas nekeičia pasaulio ir su juo nekovoja. Ji tiesiog pasirenka tai, ko reikia šiame pasaulyje. Išorinei intencijai „pasirinkimų erdvės parduotuvėje“ nereikia derėtis dėl prekių ar jų atimti iš pardavėjų. Norint dirbti su išoriniu ketinimu, nereikia kaupti energijos. Jo jau visur apstu – tiesiogine to žodžio prasme plaukiame. Kaupti – tai tarsi maudytis ežere ir laikyti vandenį rezerve už skruostų. Nebandykite kaupti energijos, o tiesiog leiskite jai laisvai tekėti per save dviejų priešingų srautų pavidalu. Šiuos srautus kartais galite uždaryti į du priešingus fontanus. Tai viskas, ko reikia.

Nemėginkite virsti energijos krešuliu, o įsivaizduokite save kaip lašą jūroje. Atpažinkite ir pajuskite, kad esate viena su Visata, esate jos dalis, tada visa energija yra jūsų žinioje. Nekoncentruokite energijos savyje, o susiliekite su Visatos energija. Išplėskite savo energijos sferą ir ištirpinkite ją supančioje erdvėje, nepamiršdami, kad esate atskira dalelė. Tada, tiesiog judindami mažąjį išorinės intencijos pirštą, per tam tikrą laiką padarysite tai, ko niekada nepavyks padaryti vidinės intencijos galia. Kalbu apie savo tikslo pasiekimą, o ne apie vidinį ketinimą smogti kam nors į veidą. Momentinius poreikius tikrai gali patenkinti tik vidinė intencija.

Jei energijos kanalai nebus susiaurinti, laisvos energijos bus pakankamai. Energijos kanalų susiaurėjimas atsiranda dėl dviejų priežasčių: kūno užsikimšimo ir nuolatinio streso poveikio. Šlakuotame kūne energija negali laisvai cirkuliuoti. Esant įtemptoms sąlygoms, kanalai suspaudžiami dar tvirčiau. Po trumpų energijos atgavimo pliūpsnių paprastai seka ilgi nuosmukio periodai. Tokiais laikotarpiais žmogus negali gyventi visaverčio aktyvaus gyvenimo, bet išlaiko pamatuotą egzistenciją.

Laikui bėgant energijos kanalai vis labiau atrofuojasi. Taip yra dėl to, kad su amžiumi žmogus nustoja vystytis, patenka į išmatuotą gyvenimo ritmą, o darbas su kanalais praktiškai nutrūksta. Kanalo mokymas vyksta tada, kai reikia maksimaliai išnaudoti ketinimą. Siekdamas gyvybiškai svarbių tikslų, žmogus skatina ketinimą, taigi ir kanalus. Kai tik paimamos pagrindinės viršūnės, ketinimų juosta pamažu pradeda mažėti. Taigi ateina laikas, kai vakare (ir ne tik) norisi tik vieno – atsipalaiduoti kėdėje priešais televizorių. Energijos kanalai siauri, nėra ketinimų energijos, gyvenimas – ne džiaugsmas, o našta.

Laimei, viską galima lengvai ištaisyti. Norėdami tai padaryti, jums nereikia priverstinai siekti naujų aukštumų. Energijos kanalai yra gerai treniruojami naudojant energijos gimnastiką. Tačiau bus dar geriau, jei, esant galimybei, visada su savimi nešiositės centrinių srautų pojūtį ir subtilų kūną. Ši būsena turi daug privalumų. Esate harmonijoje ir pusiausvyroje su jus supančiu pasauliu, jautriai reaguojate į aplinkos pokyčius ir sėkmingai judate su tėkme. Esate prisijungę prie informacinio lauko – neriboto kūrybos šaltinio. Gaukite prieigą prie Kosmoso energijos. Transliuojate harmoningą spinduliuotę, kuri aplink jus sukuria gerovės ir sėkmės oazę. Tačiau svarbiausia yra tai, kad jūs veikiate sielos ir proto vienybės ribose, tai yra, arčiau išorinio ketinimo. Taip vystosi jūsų gebėjimas valdyti išorinį ketinimą, o tai reiškia, kad norai pradeda pildytis greičiau ir lengviau.

Užteks karts nuo karto dienos metu įjungti energijos srautų fontanus ir pabandyti juos psichiškai sustiprinti, bet be kruopštumo, neįsitempus. Jei tuo pačiu metu jaučiate sunkumą galvoje, tai reiškia, kad srautas aukštyn yra stipresnis nei žemyn. Tokiu atveju turėtumėte sutelkti dėmesį į srautą žemyn ir šiek tiek sustiprinti. Srautai turi būti subalansuoti, kad centrinis taškas būtų kažkur kūno viduryje. Nuo šio taško psichiškai nukreipkite spinduliuotę į visą energijos sferą, o subtilaus kūno pojūtis aiškiai sustiprėja. Taigi jūs turėtumėte turėti sudėtingą kylančių ir besileidžiančių srovių pojūtį kartu su savo energetinio kūno pojūčiu.

Jei sutelksite dėmesį į srautą žemyn, energijos centras judės žemyn. Ir atvirkščiai, jei sutelksite dėmesį į srautą aukštyn, energija kaupsis viršutinėje kūno dalyje. Be to, fizinis svorio centras judės taip pat, kaip ir energetinis. Šis turtas gali būti naudojamas sportuojant. Jei reikalingas kojų stabilumas, kaip, pavyzdžiui, slidinėjant kalnuose, verta padidinti srautą žemyn. Ir jei jums reikia šokinėti, sustiprinkite srautą aukštyn. Kovos menų meistrai puikiai žino šias energijos srautų savybes. Yra tokių specialistų, kurių susikoncentravus ties srautu žemyn, pajudėti beveik neįmanoma. Ir atvirkščiai, jei meistras susikoncentruoja ties srautu aukštyn, jis gali atlikti neįsivaizduojamus šuolius.

Atlikdami fizinius pratimus, atkreipkite dėmesį į centrines sroves. Per daug stropiai to daryti nereikėtų – darbštumu nieko nepasieksi. Tiesiog kartais pažiūrėkite į vidų prieš stuburą ir įsivaizduokite, kaip srautas aukštyn juda aukštyn, o žemyn - žemyn. Jei reguliariai mintyse judinsite centrines sroves, palaipsniui išsiugdysite laisvą įgūdį jas pajusti. Kai kurie judesiai gali atrodyti nesuderinami su srauto vizualizacija. Neskubėkite, laikui bėgant išmoksite lengvai susieti bet kokius judesius su srautų pojūčiu.

Jei atliekate jėgos treniruotes, galite žymiai padidinti savo energiją sutelkdami dėmesį į centrines sroves. Kai judesys daromas su įtampa, dėmesys kreipiamas į raumenis. Atlikus grįžtamąjį judesį, kurio metu atsipalaiduoja raumenys, dėmesys pereina į centrinius srautus. Atsipalaidavimo momentą reikia palaikyti vieną ar dvi sekundes ir pajusti srovių judėjimą.

Paimkime patraukimo juostą kaip pavyzdį. Pakilimo pradžioje sulaikomas kvėpavimas, atliekamas pakilimas, iškvėpimas, dėmesys sutelkiamas į pastangas. Tada grįžus žemyn, įkvėpus, atsipalaiduoja raumenys, o dėmesys pereina į centrinius srautus. Įsivaizduokite, kaip atsipalaidavimo metu energijos srautai juda vienu metu abiem kryptimis. Būtina visiškai ištiesinti alkūnes ir vieną ar dvi sekundes pakabinti ant atsipalaidavusių rankų. Tada aiškiai pajusite energijos srautus – jie tarsi išsilaisvina ir pradeda lėtai judėti. Atsipalaidavimo metu nereikia jų greitinti, paleisti ir leisti laisvai judėti.

Atliekant atsispaudimus nuo grindų, centriniai srautai, atvirkščiai, gali būti stumiami per jėgą. Ištiesę alkūnes, tuo pat metu iškvėpdami mintyse su jėga stumkite srautus. Atlikdami pratimus įkvėpkite ir iškvėpkite tokia tvarka, kokia jums patogiau, kad tai nesukeltų diskomforto. Tačiau apskritai daugumoje jėgos pratimų kvėpavimas sulaikomas arba iškvepiamas pastangų fazėje, o įkvėpimas – atsipalaidavimo fazėje.

Atkreipdami dėmesį į srautus, jau skatinate jų stiprėjimą. Kaitaliojama įtampa ir atsipalaidavimas juos dar labiau stimuliuoja, jei teisingai nukreipiate savo dėmesį. Įtempimo stadijoje jie sustojo ir susitraukė kaip spyruoklės. Atsipalaidavimo metu spyruoklės išsitiesina ir srauto jėga didėja. Po įtempimo susikaupusi ir suspausta energija išleidžiama ir tiesiogine prasme jėga stumiama per centrinius kanalus.

Padidinę savo energiją ne tik padidinsite gyvybingumą, bet ir tapsite įtakingesne figūra. Jūsų spinduliuotė taps galingesnė. Tai pravers, kai reikės ką nors paveikti ar ką nors kažkuo įtikinti. Žinomi ir priverstiniai energetinio poveikio žmonėms būdai, tačiau jie prieštarauja transerfingo principui, teigiančiam, kad tu neturi teisės nieko keisti, o gali tik rinktis. Nereikia kovoti ir daryti spaudimo jus supančiam pasauliui. Tai labai neefektyvus būdas pasiekti savo tikslus. Kaip žinote, pasaulis, kaip taisyklė, reaguoja į stiprų spaudimą.

Kuo didesnė jūsų energija, tuo geriau žmonės su jumis elgiasi, nes jie nesąmoningai jaučia energiją ir net kažkiek ją suvartoja. Tačiau paprasti žmonės nemaitina savęs tikslingai, kaip švytuoklės. Tarsi jie maudytųsi kažkieno energija, jei energijos perteklius išsilieja per jūsų „fontanų“ kraštą.

Suteikdami žmonėms energijos perteklių, įgyjate jų palankumą. Žmonės taip įpratę duoti energiją švytuoklėms, kad juos visada džiugina šaltinis, kuris pats duoda energiją. Prie tokių šaltinių priskiriamos vadinamosios magnetinės arba charizmatiškos asmenybės. Jie sako apie juos: jie turi kažkokį nepaaiškinamą žavesį, magnetizmą. Tai nestebina. Kas jus labiau simpatizuoja: stovinčio vandens bala ar skaidrus šaltinis? Nesijaudinkite, jei jūsų energiją eikvoja kiti. Ta maža perteklinė energija, kurią atiduosite kitiems, išeis tik į naudą.

Tarkime, kad jūsų laukia labai svarbus susitikimas. Atsisakykite svarbos ir įjunkite savo centrines sroves. Tegul jie teka kaip fontanai. Jums reikės daug mažiau protingų žodžių ir įtikinamų argumentų. Tiesiog įjunkite savo fontanus. Pritraukdami ir perleisdami per save laisvą energiją, dovanojate aplinkinius. Pasąmonėje jie tai pajus ir, patys to nesuvokdami, bus persmelkti jums užuojautos. Jūsų žavesio paslaptis bus paslaptis tik jiems.

Kaip jau minėta, energija į žmogaus kūną patenka centrinių srautų pavidalu, formuojasi mintimis ir išeinant įgauna šias mintis atitinkančius parametrus. Moduliuota energija yra uždėta ant atitinkamo sektoriaus pasirinkimų erdvėje, o tai lemia materialų pasirinkimo įgyvendinimą. Moduliacija vyksta tik tuo atveju, jei siela ir protas yra viena. Priešingu atveju psichinė energija yra tarsi trukdžiai radijo imtuve.

Turėdami vidinės intencijos galią, galite atlikti elementarius veiksmus materialiame pasaulyje. Tačiau materialus potencialo realizavimas galimybių erdvėje vyksta tik išorinės intencijos jėga. Tai įvyksta, kai siela ir protas yra vieningi savo siekiuose. Jėga yra proporcinga energijos lygiui, kartu su dideliu energijos potencialu.

Energiją didina lavinant centrinius srautus ir valant organizmą. Tačiau yra dar vienas nuostabus metodas, padėsiantis išplėsti kanalus – proceso vizualizacija.

Norint padidinti ketinimo energiją, reikalingas pats ketinimas. Galite padovanoti sau tokią instaliaciją: mano kanalai plečiasi, o ketinimų energija didėja. Atlikdami gimnastiką, įsivaizduokite šį procesą. Kaip prisimenate, proceso vizualizavimo esmė yra konstatuoti faktą: šiandien geriau nei vakar, o rytoj bus geriau nei šiandien. Paleisdami energijos šaltinius, mintyse kartokite teiginį, kad jūsų ketinimų energija kasdien didėja. Taigi pats ketinimas palaikys save ir palaipsniui didins energiją.

Nepamirškite, kad ketinimas padidinti biolauką turi būti išvalytas nuo noro ir svarbos potencialo. Kruopštumas ir kruopštumas, stengiantis sustiprinti energijos srautus, turės priešingą blokavimo efektą. Bet kokios pastangos ir kruopštumas sukuria perteklinį potencialą, nes jūs teikiate pernelyg didelę reikšmę tikslo siekimui. Ketinimas yra ne kruopštumas, o dėmesys. Svarbiausia yra susitelkti ties procesu. Jei pratimus atliekate iš visų jėgų, bet protas svajoja apie ką kitą, vadinasi, eikvojate savo laiką ir energiją. Atleiskite uolumo gniaužtus ir tiesiog susitelkite į veiksmą.

(3 įvertinimai, vidurkis: 5,00 iš 5)

Kaip padidinti žmogaus energiją? Yra keletas paprastų dalykų, kurie padės padidinti energiją, suteiks žvalumo ir atkurs sveikatą!

Kas yra žmogaus energija?

Žmogaus energija – tai jo gebėjimas priimti energiją, ją pasisavinti ir panaudoti savo gyvenime. Kiekvienas žmogus turi savo energijos lygį. Jis gali būti žemas, dėl to atsiranda silpnumo jausmas, jėgų ir noro ką nors daryti stoka, mieguistumas, dirglumas ir kt.

Tie, kurie turi daug energijos, atvirkščiai, jaučia linksmumą, optimizmą, džiaugsmą...

Iš kur mes semiamės energijos?

Energiją žmogus gauna iš maisto, oro, žemės, vandens, iš kosmoso ir kt. Beveik viskas, kas mus supa, gali tapti prisipildančios energijos šaltiniu arba, atvirkščiai, jos trūkumo šaltiniu.

Taigi energijos galime gauti iš stichijų, ugnies, kai kurių medžių, šunų... Energiją gali imti ir kai kurie medžiai, katės, patogeninės zonos, energetiniai vampyrai ir pan.

Žmogaus energija yra išteklius, kurio negalima nusipirkti už jokius pinigus. Didelė energija padeda tobulėti, asmeniniam, dvasiniam ir intelektualiniam augimui, taip pat padeda įgyti kitų neįprastų gebėjimų.

Be to, prisipildymas energija teigiamai veikia fizinę būklę – normalizuoja visus procesus, atkuria sveikatą, padeda stiprinti imunitetą.

Kas gali padidinti žmogaus energiją?

Galite padidinti energiją įvairiais būdais. Pavyzdžiui:

Visiškas poilsis.
Sveikas miegas.
Kūno kultūra ir sportas.
Pasivaikščiojimai po atviru dangumi.
Bendravimas su pozityviais žmonėmis.
Mėgstamiausias hobis.
Kontrastinis dušas ir dušas.
Maudosi vonioje.
Augintiniai.
Aukštos kokybės sveikas maistas.
Tikėjimas.
Linksma ir mėgstama muzika.
Vizualizacija.
ir pozityvus mąstymas.
Kvėpavimo pratimai.
Čigongas¹, joga² ir kovos menai (kartae, dziudo).
Dėkingumas.
Atsikratyti neigiamų išgyvenimų ir streso.
Atsisakymas kavos, alkoholio ir cigarečių.
Vaistažolių preparatai³.
Turėti svajonę.
Meilė.
Humoras ir šypsena.

Pastabos ir straipsniai, skirti geriau suprasti medžiagą

¹ Čigongas yra tradicinių pratimų rinkinys, atsiradęs remiantis daoizmo alchemija ir iš dalies budistinėmis psichopraktikomis, atliekamų visų pirma sveikatos ir gydymo tikslais (Wikipedia).

² Joga yra Indijos kultūros sąvoka, plačiąja prasme reiškianti įvairių dvasinių, psichinių ir fizinių praktikų, sukurtų skirtingomis induizmo ir budizmo kryptimis, rinkinį, skirtą valdyti psichines ir fiziologines kūno funkcijas, kad būtų pasiektas aukštesnis. dvasinė ir psichinė individo būsena (Wikipedia).

³ Vaistažolių preparatai, burna. žolinis vaistas- įvairių žmonių ligų gydymo metodas, pagrįstas vaistinių augalų ir kompleksinių jų preparatų vartojimu (

Taip pat rekomenduojame

Įkeliama...

namai > Asmenybė