Сильный понос перед родами. Проблемы будущих мам: почему возникает понос перед родами? Слизистая пробка как вестник близких родов

Что только не испытывает беременная женщина во время ношения ребёнка. Новые ощущения, дискомфорт, непривычные боли и патологии часто бывают спутниками беременности. А перед самыми родами женщина может ещё и страдать жидким стулом (поносом). Почему это случается и нормальное ли это явление? Всем ли беременным характерно перед родоразрешением? Что должна знать об этом женщина? Вооружаемся знаниями.

Патология или норма?

На многих форумах женщины делятся своими впечатлениями о передродовом периоде и рассказывают об этом неприятном явлении. Понос перед родами мучает многих. Иногда жидкий стул возможен даже за несколько недель до события. Но может начаться непосредственно накануне родов. Связано такое явление с тем, что головка ребёнка опускается в малый таз. Она давит на крестец, вызывает дискомфорт. Одновременно с поносом может появиться и частое мочеиспускание, а возможно и дискомфорт при лежании, сне. Позу для ночного отдыха становится найти очень трудно.

Кстати, у первородящих мамочек симптомы появляются на 38-39 неделе, а при второй беременности возможны накануне или с началом схваток. В этот период аппетит появляется не всегда. Много рожениц продолжают мучиться от тошноты и проблем с ЖКТ. Есть женщина не хочет, и это нормально. Ведь очищение женского организма перед родами является причиной изменения аппетита. Женщина может кардинально поменять вкусовые запросы, к примеру, перейти на молочную пищу.

Положительные стороны явления

Перед родами женщина может испытывать и запоры, но чаще всё-таки это диарея. То, что стул размягчается, является положительным фактором для мамы и ребёнка. Это нормальное состояние, предусмотренное природой. При пустом кишечнике малышу будет легче родиться. Ему ничего не будет мешать.

Диарея непосредственно перед родоразрешением не означает потери жидкости или обезвоживания. Каловые массы размягчены до кашицеобразного состояния. Стул бывает 3-5 раза в день, при этом его объемы небольшие. Да, такое явление неприятно. Вы ведь надолго покидаете дом, а понос может случиться и по дороге в роддом!

Перед родами может сопровождаться и спазмами живота, отхождением газов. Матка, кстати, восприимчива к этому явлению и может даже прийти в тонус с переходом в ложные схватки. Но практика показывает, что такие явления продолжаются недолго, 1-2 дня. Обычно за это время очищение кишечника останавливается, и начинается традиционная родовая деятельность.

Когда понос перед родами опасен?

Иногда диарея перед родами может быть сигналом тревоги. Если перед родами у женщины понос и рвота, а сам стул очень жидкий, с примесью зелени, немедленно нужно обращаться к врачу. То же самое следует сделать, когда понос желтый, с пеной и резким запахом. Когда же при этом ещё и поднялась температура, то „списывать” понос на предродовой фактор нельзя! Ведь это может быть и кишечная инфекция, от которой ни одна беременная не застрахована. То есть, если у женщины, кроме обычных симптомов поноса, наблюдается общее ослабление организма, в наличии вышеперечисленные признаки и мучит жажда, немедленно вызывайте врача и ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Если же понос обычный, и вы собираетесь в роддом, нужно обязательно сообщить врачу об опорожнении кишечника, о том, как давно вас мучит понос. Природное очищение избавит вас от очистительной предродовой клизмы, ведь делать её в таком случае смысла нет.

Кстати, причиной поноса может быть и подвижность вашего малыша, который как бы предчувствует своё появление на свет. Бывают предродовые периоды, когда малыш активно шевелится, давит на органы малого таза.

Для того чтобы легче перенести понос и дискомфорт, связанный с ним, нужно меньше двигаться, кушать скрепляющие продукты и избегать фруктов и овощей оранжевого, красного цвета.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Почти у каждой беременной женщины случался понос перед родами. Но не всем известно, является ли это нормой, или данный процесс указывает на заболевание желудочно-кишечного тракта.

Объяснить диарею перед началом родовой деятельности можно физиологическими особенностями организма. Ребенок готовится к выходу и продвигается вперед, при этом сдавливается крестец, что провоцирует частые позывы в туалет. Кроме того, происходит инстинктивное очищение кишечника, чтобы облегчить ведение родов. Если этого не происходит, то делается клизма, чтобы искусственно вызвать дефекацию.

К другим предвестникам скорых родов относятся:

  • тянущая боль в нижнем отделе живота;
  • снижение аппетита;
  • начало ложных схваток;
  • отхождение слизистой оболочки.

1 За сколько дней до родов начинается диарея?

Если женщина не в курсе того, что диарея перед родами считается нормой, то она всерьез может подумать, что причина в отравлении. Тем более вкусовые предпочтения во время беременности могут быть, мягко говоря, странными. Но отличить отравление не сложно, так как, помимо поноса, у женщины будут и другие характерные симптомы. Это тошнота и боль в животе. Иногда повышенная температура и ухудшение общего самочувствия.

Отсутствие данных признаков указывает на начавшееся очищение кишечника. Многие считают, что и момент родоразрешения уже близок. Но это не всегда так. Головка ребенка уже спустилась к органам малого таза и давит на крестец, что вызывает постоянные позывы к опорожнению. У первородящих дам такое состояние может начаться с 37-39 недели. Те, кто рожает повторно, появление диареи считается предвестником скорых родов.

Необходимо сообщить об этом обстоятельстве доктору, так как в этом случае не понадобится клизма, которая искусственным образом способствует опорожнению кишечника. Тем не менее определенные правила при поносе следует соблюдать: не есть помногу в это время и на всякий случай сдать анализы, чтобы наверняка исключить кишечную инфекцию. Ее характерные признаки - наличие слизи или пены в кале, а также резкий неприятный запах.

А вот отхождение газов за 2-3 дня до родов, когда все это сопровождается , считается нормальным явлением. Кстати говоря, у некоторых повторно рожающих женщин, диарея как предвестник родовой деятельности может и вовсе отсутствовать.

2 Появление тошноты

Тошнота перед родами чаще всего появляется вместе с поносом. Но каждый симптом выполняет свои функции:

  1. Понос перед родами очищает кишечник, тем самым облегчает ребенку передвижение по родовым путям. Кроме того, психологический настрой будущей мамы в порядке, так как исключается возможный конфуз во время родов, особенно если при этом присутствуют посторонние лица.
  2. Тошнота несет совершенно другую информацию перед родами. Она оповещает, что началось раскрытие шейки матки. У многих женщин в это время появляется тошнота и даже рвота.

К тому же физиологические особенности у каждой женщины индивидуальны, у многих даже предменструальный период сопровождается расстройством кишечника и тошнотой.

Некоторые будущие мамы не переносят голод, их тоже начинает тошнить. А перед кесаревым сечением рекомендуется воздержание от пищи, что также вызывает подобные ощущения. А вот у других представительниц прекрасного пола может быть все наоборот. Роженица поела, и вдруг начались схватки, кишечник в это время начинает освобождаться от содержимого.

Но не нужно думать, что перед родами нельзя есть, делать это даже рекомендуется, ведь организму необходимы силы для рождения ребенка. Однако необходимо постараться принять трапезу до отправления в родильный зал. Пусть это будут небольшие порции еды, но вот сладкая и аллергенная пища должна быть под запретом.

3 Чистка организма

Если перед родами у беременной начался понос, то стоит исключить другие возможные его причины. А именно отравление, побочные действия лекарственных средств и т. д. Не только диарея сопровождает выход малыша на белый свет. Женщина в это время теряет вес, так как выходит лишняя жидкость, при этом снижается аппетит, что полезно так же, как и предродовая диарея.

Потеря аппетита в 3 триместре не позволит малышу набрать лишние килограммы. Это способствует легким родам. Да и самой женщине будет намного легче без излишней массы тела.

4 Когда симптом сигнализирует о заболевании?

Если понос перед родами это естественное явление, то он не беспокоит женщину, так как масса тела не снижается и не происходит обезвоживания. Несмотря на частое опорожнение кишечника (до 5-6 раз в день), кал выходит малыми порциями и в размягченном виде. Иногда женщина может ощущать слабость и головокружение, но это происходит крайне редко.

В этот период будущая мама должна следить за своим состоянием и качеством стула. При первых подозрительных симптомах следует сообщить врачу. Например, если стул слишком жидкий, к тому же имеет резкий запах, в нем содержатся примеси слизи, зелени или пена. Все это указывает на инфекционную природу поноса. Женщина может почувствовать общую слабость, головокружение, повысится температура тела.

Другие причины патологического характера, сопровождающиеся диареей:

  1. Пищевое инфекционное заболевание.
  2. При несовместимости съеденных продуктов.
  3. Болезни желудочно-кишечного тракта в острой форме.
  4. Аллергическая реакция.

Поэтому если жидкий стул перед родами сопровождают нижеперечисленные симптомы, следует сразу же сообщить об этом врачу:

  • понос частый и слишком жидкий;
  • повышение температуры;
  • слабость;
  • боли в мышцах;
  • судорожное состояние;
  • рвотные позывы;
  • кровь в кале;
  • головная боль;
  • постоянная жажда;
  • резкая боль в районе желудка.

5 Чем можно облегчить состояние?

Чтобы облегчить состояние, необходимо знать, за сколько дней до предполагаемых родов начался понос. Если в запасе есть еще неделя, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Не стоит перед родами активно двигаться, желательно больше отдыхать.
  2. Избегать приема лекарственных средств и продуктов питания, которые обладают слабительным эффектом: красных овощей и фруктов, злаковых и хлебобулочных изделий.
  3. При необходимости попить рисовый отвар, который окажет вяжущее действие на кишечник.
  4. Делать акцент на растительной и кисломолочной пище.
  5. Больше пить воды, в сутки рекомендуется выпивать до 2,5 л (с разрешения врача).

Когда диарея началась непосредственно перед родами, следует подробно рассказать об этом гинекологу, не упуская деталей. Это избавит роженицу от применения клизмы для очищения кишечника. Если врач разрешает, то можно выпить, например черный чай, чтобы стул не был сильно жидким. Вяжущими свойствами обладает кора дуба или отвар черемухи.

Каждая беременная женщина, ожидая роды, обращает внимание на малейшие изменения, происходящие с её телом. Некоторые из возникающих симптомов широко известны и не вызывают тревоги, но остальные могут заставить её нервничать и искать ответ во всемирной паутине. К одному из таких относится вопрос: «Может ли быть понос перед родами?» И сегодня мы решили рассмотреть ответ на него.

Наш организм — очень слаженный механизм, в котором ничего не случается спроста. Именно поэтому диарея может выступать, как предвестник родов: в тот момент, когда голова ребёнка опустилась ко входу в малый таз, соседние с маткой органы чувствую огромнейшее давление. Особенно остро реагирует кишечник, начиная очищаться дабы снизить внутрибрюшное давление и облегчить в последующем сам процесс рождения малыша. Понос в таком случае будет происходить 5-6 раз в день.

Но стоит помнить, что беременная не чувствует слабости, кал не обильный, без резкого запаха, но могут присутствовать газы и спазмы матки. Иногда случаются ложные схватки, которые нужно лечить, иначе они перейдут в настоящие роды. Никогда при таком явлении не сочетаются рвота и понос — это скорее проявление кишечной инфекции, нежели подготовка к деторождению.

Понос на 38 неделе беременности также может быть предвестником, ведь период появление ребёнка на свет в норме составляет от 38-й до 41-й недели беременности. За сколько дней до родов это возможно? Врачи утверждают, что через 2-3 дня после такого момента девушка уже может стать мамой.

В этот период она начинает чувствовать тянущие боли внизу живота, которые отдают в область поясницы. Тогда можно начинать собирать вещи и предупреждать родственников и мужа. Со временем боли нарастают и когда перистальтика достигает максимума, происходит диарея. Уже рожавшие женщины могут рассказать, что у них диарея отсутствовала, но это неважно, ведь всё равно вам сделают клизму в больнице.

В целом понос на 39 неделе беременности не представляет собой опасности, потому что не приводит к обезвоживанию, а лишь к очищению.

У повторнородящих женщин понос как предвестник встречается очень редко. Иногда — за 1-2 дня, тогда как у первородящих намного раньше.

Механизмы

Сама диарея может наблюдаться и во время беременности, так и незадолго до родов. Внешне она выглядит одинаково, но механизмы развития в своей основе представлены разными вещами.

Если это происходит чуть ли не с первого месяца вынашивания, то это свидетельствует о её нестабильном гормональном фоне. Но перед самым деторождение расстройство становится наиболее интенсивным, что связано с запуском особых процессов в гипофизе. Он являет собой основной контролирующий центр всех органов и систем, а в особенности — репродуктивной. По мере подготовки в нём запускается синтез гормонов, отвечающих за ритмичные сокращения матки — они же схватки.

Они могут начаться на 20-й неделе и свидетельствовать о том, что половина срока пройдена. С этого же момента женщину начинает беспокоить лёгкое расстройство живота, ведь мышечная ткань кишечника и матки являет собой похожие волокна.

Если это болезнь

В некоторых случаях бывает так, что кроме расстройства присутствуют и другие симптомы, которые могут быть следствием определённой патологии. Тогда и нужно повнимательнее прислушаться к своему организму. На болезнь указывают:

  • диарея больше нескольких часов;
  • зелёный кал или любой другой с изменённым цветом, примесями (кровь, слизь, частички пищи);
  • нарушение общего состояния (недомогание, слабость, сонливость, ломота);
  • судороги, боли в мышцах;
  • ​рвота, тошнота;
  • головная боль;
  • жажда, сухость во рту, сухость кожи;
  • резкая боль в любой области живота.

Причиной этому могут стать инфекции, пищевое отравление, лекарства. В любом случае лучше обратиться в больницу, где вам подберут необходимые лекарства, среди которых есть:

  1. Энтеросорбенты — вещества, связывающие и выводящие токсины из организма, препятствуя их всасыванию и повреждению тканей органов. Эффективны при любой из вышеназванных причин. Среди разрешённый препаратов отмечают чёрный и белый уголь, «Смекту», «Энтеросгель», «Атоксил».
  2. Ферменты — специально синтезированные ферментативные соединение, подобные тем, что выделяет человеческий организм, помогающие в переваривании продуктов. К таким относят «Панкреатин», «Мезим», «Креон».
  3. Спазмолитики — препараты, помогающие снять разнообразные спазмы, которые чаще всего и являются основой болезненных ощущений. Это такие лекарства, как «Папаверин», «Спазмалгон», «Но-шпа».
  4. Регидратация — при обезвоживании в больнице используют оральную (питье) или внутривенную регидратацию, высчитывая объем вливаемой жидкости по количеству потерянной массы тела. При этом используют «Регидрон», физиологический раствор, «Дисоль», «Трисоль».

Также на 38-й неделе часто появляется развиваться ферментативная недостаточность, которая лечится исключением неподходящих продуктов.

​Стоит отметить, что пищевые отравления — часто случающаяся ситуация, поэтому не все мамочки бегут к врачу. Конечно, если это всего лишь лёгкое расстройство, то приняв сорбенты, увеличив объем потребляемой воды и подъев немного солёного, с этим легко справиться. В противном случае это приведёт к летальному исходу.

Обращаем внимание и на ситуацию, когда девушка до беременности уже имела какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта. Тогда диарея — возможный признак обострения болезни или возникновения осложнений, если она при этом не лечилась. К таким болезням относят язву желудка, панкреатит, холецистит и гастрит, как наиболее распространённые.

Облегчить состояние

Бывает, что молодая мама переносит расстройство кишечника, как вещь, не нарушающая её привычный уклад жизни. Но в некоторых случаях это приносит дискомфорт. «Может стоит потерпеть?» — подумаете вы, не желая принимать препараты, которые могут навредить здоровью или спровоцировать преждевременные роды. Особенно когда до назначенной даты остается пара-тройка дней. Но неважно за сколько до родов начинается понос — это положение можно скорректировать, не прибегая к радикальным мерам.

  • Отказаться от физических нагрузок любой тяжести полностью, лучшее лечение — отдых и сбережение сил для родов.
  • Исключить из своего рациона продукты со слабительным действием, а именно: свекла, морская капуста, тыква, кабачок, виноград, слива и вишня, абрикосы, бананы, чернослив, курага, кисломолочные продукты, овсяная, кукурузная и гречневая каши, растительное масло и перепелиные яйца.
  • Несмотря на то, что обезвоживания в норме не происходит, всё же нужно соблюдать питьевой режим — 1,2-1,3 литра воды в день.

Неважно, есть ли понос перед родами или нет, стоит также задуматься над тем, чтобы питание содержало достаточно витаминов, минералом и микроэлементов. Поэтому лучше включить в своей ежедневный рацион следующие продукты:

  • супы из овощей на бульоне (нежирном);
  • тушёные либо отварные овощи (они не вызывают процессы брожения в кишечнике);
  • каши, сваренные на воде (рис, манная крупа, овсяная);
  • паровые мясные или рыбные котлеты из нежирных сортов;
  • суп из курицы на вторичном бульоне (для уменьшения жиров — с удалением шкурки);
  • кисломолочные продукты собственного приготовления или из натурпродукта;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • введите в меню домашние сухари вместо белого хлеба (уменьшаем количество мучного);
  • кроме воды рекомендованы компоты или морсы из натуральных ягод и фруктов.

Надеемся, что наша статья дала вам много полезной информации относительно того, норма ли болевые ощущения и понос перед родами.

Женщина в период беременности переносит одно неприятное изменение в организме за другим: токсикоз, перепады настроения, отёки, лишний вес. И вот-вот всё должно закончиться. Роженицу уже почти перестало беспокоить приближение родов. Но природа подкидывает неприятный сюрприз – предродовая диарея. Будущих мам начинают интересовать причины. Появляется желание разбираться в возможных последствиях симптома.

Женщины задают вопрос о поносе, появившемся до родов, врачу на приёме либо собственной маме. Большинство стесняется этого интимного вопроса. Они ищут ответ в медицинских справочниках. Однако смущаться не следует. Признак сигнализирует о приближающихся родах. Диарея – не единственный предвестник скорых родов:

  • Сильное давление плода на кости таза и прямую кишку, сопровождающееся болью в паху.
  • Тянущая боль в пояснице.
  • Боли, схожие с менструальными.
  • Масса тела снижается из-за отсутствия аппетита.
  • Перепады настроения: от смеха до отчаяния.
  • Выход слизистой пробки из влагалища перед родами либо за несколько дней.
  • Начинает отходить околоплодная жидкость.
  • Кровянистые выделения из влагалища из-за повреждения поверхностных сосудов. Сигнализирует о начале родов в течение ближайших суток.

Это нормальный процесс и переживать не нужно. Подобным образом тело очищается от всего, что может помешать выходу ребёнка из утробы. Нормой считается 3-6 позывов в туалет на протяжении суток. Объем выделений должен быть небольшим. После родов физиологическая диарея проходит. Следует приготовиться к тому, что диарея может появиться по дороге в медучреждение.

Прибыв в роддом, нужно сообщить врачу о времени последнего похода в туалет. Так врач узнает о наполненности кишечника пациентки. Если с последнего акта дефекации прошло слишком много времени, врач назначает очистительную клизму или специальные свечи. Это обязательная процедура для освобождения родовых путей и облегчения родоразрешения.

Перед родами живот может болеть от спазмов, вызванных диареей. Понос сопровождается отходом кишечных газов, способных ненамеренно привести матку в тонус и вызвать ложные схватки.

Иногда вместо диареи наступает запор, противоречащий ходу подготовки организма к родам. В этом случае пациентка должна самостоятельно помочь кишечнику нормально заработать. Повлиять на работу органа возможно двумя способами: при помощи слабительных, назначаемых врачом, и включением в диету продуктов, размягчающих стул: курага, кефир, овсяное печенье, чернослив.

Когда появляется и сколько длится диарея перед родами

Первородящим мамам нужно знать, что ориентировочный срок появления симптома – 37-38 неделя беременности. Точный срок начала не скажет никто, это уникальная особенность каждой роженицы. У повторнородящих дам этот «предвестник» родов начинается за пару дней или непосредственно при схватках. Случается, понос вовсе не появляется.

Причины поноса у беременной

Диарея возникает по трём основным причинам: физиологической, кишечной инфекции и нарушении работы органов пищеварения.

Причина физиологического поноса – подготовка организма к родам. Ребёнок меняет своё положение в матке и опускается в область таза, переставая сдавливать желудок и лёгкие. У роженицы облегчается дыхание и пропадает изжога. Это происходит потому, что матка перестаёт давить на диафрагму, чем облегчается дыхание. Изжога исчезает из-за отсутствия давления на желудок, выдавливающего съеденную пищу в пищевод. Но положительный эффект перемещения быстро сменяет некоторый дискомфорт: давление на крестец, деформация мочевого пузыря и кишечника, расстройство желудка. Первая причина мешает спать, вторая вызывает частое желание помочиться и разжижает стул. Расстройству сопутствуют потеря аппетита и, в редких случаях, рвота.

Вторая распространённая причина – кишечная инфекция. Беременный организм ослаблен и не способен справиться с попадающими в организм бактериями и вирусами. Необходимо срочно обратиться к врачу для назначения лечения, если больную беспокоят симптомы:

  • высокая температура;
  • рвота;
  • кал жёлтого или зелёного цвета со слизью, пеной и неприятным запахом.

Это может негативно повлиять на состояние будущей матери и развитие плода.

Третья причина диареи – болезни органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Нарушение их работы вызывает диспепсию (нехватку ферментов). Из-за неё пища хуже переваривается и усваивается. Неусвоенная еда в жидком виде выводится из организма. Диспепсия требует серьёзного лечения – от состояния ЖКТ зависит нормальная работа всех систем органов.

Как облегчить состояние беременной

Для уменьшения числа позывов в туалет и улучшения общего самочувствия нужно выполнять ряд простых рекомендаций:

  • Пить много воды. Чтобы не допустить обезвоживания, следует потреблять в день минимум 1-1,5 литра жидкости (включая пищу). Больше разрешается, меньше нельзя.
  • Отказ от тяжёлой пищи. Жареное, жирное, острое и всё, что переваривается с трудом, нужно исключить из рациона.
  • Меньше двигаться и больше лежать. Медики рекомендуют снизить до минимума физическую активность и больше времени проводить в постели. Это снизит нагрузку на перегруженные плодом позвоночник, таз и ноги.
  • Употребление в пищу продуктов, закрепляющих стул.

Лечение диареи

Медицинские препараты применяются для устранения поноса вследствие кишечной инфекции или заболеваний органов ЖКТ. Лекарства принимаются по назначению врача, самостоятельно начинать приём нельзя! Специалист может назначить:

  • Сорбенты (Смекта, Активированный уголь). Предназначены для выведения из организма токсинов.
  • Ферментные препараты (Мезим, Панкреатин). Назначаются при нарушениях секреции желудка или поджелудочной железы.
  • Спазмолитики (Дротаверин, Но-Шпа, Папаверин). Расслабляют мускулатуру кишечника, уменьшая или устраняя колики и спазмы.
  • Препараты для восстановления водно-солевого баланса. Эта группа лекарств включает: Регидрон, Лактосоль, Трисоль. Применяются для предотвращения обезвоживания, вызванного реакцией организма на кишечную инфекцию.

Народные средства

Если попробовать лечиться этим способом, получится уменьшить затраты, одновременно достигая требуемого результата. Но метод оказывает нужный эффект через несколько дней. Принятая мера выступает как помощь основному лечению. Среди множества рецептов следует выделить 4 самых простых и действенных:

  • Крепкий чёрный чай. На 1 стакан нужно 3 чайных ложки листовой заварки. Настой принимают после еды. Он способствует «закреплению» стула.
  • Крахмальная вода: 1 чайную ложку картофельного крахмала растворить в 100-150 граммах тёплой кипячёной воды. Полученный раствор выпивается за один приём.
  • Черничный кисель. Из ягод черники варится кисель. Принимать нужно 1 стакан после завтрака, обеда и ужина.
  • Если жидкий стул – следствие эмоционального напряжения, поможет чай из успокаивающих трав: мята, пустырник, валериана.

Помните, что травы могут вызвать сильную аллергию. Перед приёмом настоев внутрь обработайте небольшой участок кожи материей, смоченной в нем. Если через 10 мин не появится реакций (покраснения, опухания), раствор безопасен. В случае реакции нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Диета беременной

Будущая мама должна следить за своим рационом. Рекомендуемая врачами диета включает:

  • Овощные супы;
  • Каши без молока из злаков;
  • Йогурты, кефир, ряженка;
  • Нежирное варёное мясо (курица) или рыба (желательно морская);
  • Яйца, сваренные «вкрутую»;
  • Вода, сок, морс, кисель, травяной чай, куриный бульон;
  • Самодельные сухари.

Из рациона исключаются продукты:

  • Жирное и жареное;
  • Молоко «из-под коровы»;
  • Консервированные продукты;
  • Сдобная выпечка;
  • Алкоголь и газировка.

Профилактика жидкого стула

Кроме диеты, нужно соблюдать ряд простых рекомендаций:

  • Термическая обработка овощей, мяса, рыбы, молока и воды.
  • Необходимо мыть продукты перед приготовлением.
  • Не использовать в пищу и для готовки просроченные продукты.
  • Соблюдение личной гигиены: мытьё рук после прогулки или поездки в общественном транспорте.
  • Если испортилось приготовленное блюдо, его необходимо утилизировать.

Предродовой понос – нормальное явление применительно к беременной женщине. Для уменьшения дискомфорта нужно пить побольше жидкости и поменьше двигаться. Понос не вызывает обезвоживания, как при кишечной инфекции. Если к диарее присоединяется температура, рвота и изменение цвета стула, развивается нефизиологический понос, требуется обратиться в больницу. И даже если молодая мама промучается с физиологической диареей неделю и больше, будущий малыш не пострадает от её воздействия.

Последние недели перед родами для беременной женщины считаются самыми тяжелыми, поскольку организм активно подготавливается к предстоящему родоразрешению. У нее возникают различные неприятные состояния: учащенное мочеиспускание, тянущие боли в нижней части живота, ложные схватки, а в некоторых случаях и расстройство стула. Многие считают понос перед родами физиологическим процессом, но есть и такие, кто относит этот симптом к патологическим нарушениям.

Подготовка организма женщины к родоразрешению сопровождается неприятными явлениями

Причины появления диареи перед родами

Женский организм уникален, поэтому предродовой период протекает у каждой женщины по-разному. Кто-то страдает расстройством желудка, которое сопровождается диареей и рвотой, а кто-то не ощущает никаких физиологических изменений. Часто на форумах молодые женщины задают вопрос: за сколько дней появляется понос перед родами?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Нарушение стула может возникнуть у беременной женщины как за несколько недель до начала родовой деятельности, так и за пару дней до нее. Это обусловлено тем, что перед началом родовой деятельности матка изменяет свое положение, перемещаясь из брюшной полости в область малого таза.

Результатом этого процесса является облегчение дыхания вследствие того, что легкие и диафрагма освобождаются от давления со стороны матки. Одновременно у будущей мамы пропадает изжога из-за отсутствия рефлюкса, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая раздражение. Матка, изменяя свое положение, начинает давить на органы малого таза – кишечник и мочевой пузырь, вследствие чего учащается мочеиспускание и опорожнение кишечника.

У первородящих женщин может появиться понос перед родами уже на предпоследней или последней неделе, а при повторных родах этот симптом может появиться непосредственно накануне или в день родоразрешения. При расстройстве кишечника может наблюдаться снижение или потеря аппетита, дискомфорт в желудке и кишечнике, а в некоторых случаях и поздний гестоз (токсикоз). Вновь меняются вкусовые пристрастия, появляется избирательность в еде, как на ранних сроках беременности.

При развитии кишечной инфекции наблюдается головокружение, слабость, боли в животе, понос

Когда диарея является патологией

Как правило, понос перед родоразрешением не ухудшает состояния женщины, поскольку не вызывает обезвоживания организма и потери массы тела. Опорожнение кишечника может увеличиться до 5-6 раз в день, при этом стул имеет размягченную консистенцию и небольшой объем. В редких случаях, как исключение из правила, у женщины может возникнуть слабость и головокружение. Это обусловлено тем, за сколько до родов начинается понос, и какие симптомы сопровождают это нарушение.

Расстройство стула характеризует приближение родовой деятельности

Важно! При возникновении диареи женщина должна следить за состоянием организма и качеством стула. В случае возникновения жидкого стула с характерным запахом, примесью слизи или зелени, необходимо срочно обратиться к врачу. Эти тревожный признак может свидетельствовать о развитии кишечной инфекции, которая часто сопровождается ухудшением самочувствия, общей слабостью, повышением температуры, головокружением.

Изменение стула у беременной женщины может возникнуть вследствие иных причин, о которых должна знать будущая мама:

  • пищевая инфекция;
  • несовместимость продуктов;
  • острые формы заболеваний ЖКТ;
  • развитие аллергических реакций.

Диарея в послеродовой период

Организм женщины после родоразрешения способен к быстрому восстановлению, однако, иногда у роженицы может возникнуть понос после родов. Причиной столь редкого явления считается нарушение микрофлоры кишечника, которое может быть вызвано употреблением продуктов питания, оказывающих послабляющее действие, а также дисбактериозом, который спровоцирован очистительными клизмами.

Внимание! Понос в послеродовой период представляет угрозу здоровью кормящей матери, поскольку может привести к потере большого количества питательных веществ и обезвоживанию. Чтобы обеспечить нормальное самочувствие кормящей матери, необходимо обратиться к врачу, который назначит лечебную терапию, направленную на восстановление кишечной микрофлоры и водно-солевого баланса.

Как правило, в качестве лечебных средств назначаются регидранты: и Гидровит. Более действенные препараты назначаются в зависимости от причины, вызвавшей понос после родов. Восстановительный период после поноса составляет обычно 7-10 дней, в течение которого следует соблюдать рацион диетического питания, а также выполнять специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление и восстановление организма после родов.

Loading...Loading...