آیا باید در خانه سوتین بپوشم؟ ما یک مدل را با توجه به اندازه شما انتخاب می کنیم. آیا نپوشیدن سوتین برای خانم ها اشکالی ندارد؟

اخبار ناگهانی - پوشیدن سوتین هر روز اصلا ضروری نیست.

اسمارت لیستی از مزایا و معایب پوشیدن سوتین به صورت روزانه تهیه کرده است.

چرا بله؟

1. احساس شیرین آزادی
بله، لحظه ای که در شب سینه تان را که تمام روز سینه هایتان را با یک قفس آهنی نگه داشته اید، در می آورید، فرصتی اضافی برای احساس سرزندگی و شادی است. اما اگر پوشیدن سوتین به طور روزانه چنین ناراحتی برای شما ایجاد می کند، آیا ارزش دارد تا آخر عمر (یا تا لحظه ای که جامعه به ظاهر و تمایلات جنسی شما پایان دهد؟) رنج بکشید. بله، جامعه قوانین سختگیرانه‌ای را اتخاذ کرده است که به وضوح تعهدات شما را در مورد بدنتان تنظیم می‌کند - اما احتمالاً شما به اندازه کافی بزرگ شده‌اید که خودتان این تصمیم‌ها را بگیرید.

2. لازم نیست نگران این باشید که آیا لباس زیرتان با لباس شما همخوانی دارد یا خیر.
لباسی که زمانی مورد علاقه بود که گرد و غبار را در کمد جمع می‌کند، زیرا تنها سوتین همسان ابزاری برای شکنجه است؟ اگر ناگهان تکه ای از بند مشکی از زیر پیراهن یا تی شرت سفید نمایان شود، از نگاه های جانبی می ترسید؟ هر خط گردن خیلی عمیق و باز می شود، آیا باید از پوش آپ استفاده کنید؟ همه اینها را می توان با یک اقدام ساده حل کرد - امتناع از پوشیدن سوتین. بدون آن، سینه‌ها طبیعی‌تر و آزادتر به نظر می‌رسند، هیچ نگرانی در مورد هماهنگی با لباس وجود ندارد و هر یقه‌ای جذاب می‌ماند، اما آشکار نمی‌شود.

3. احساس تمایلات جنسی خود در برابر چشمان ما در حال رشد است.
بله، همه ما ریچل گرین را از دوستان و نوک سینه های نوک تیزش به یاد داریم. و حدس بزنید چه؟ فوق العاده سکسی بود بهترین بخش در مورد نپوشیدن سوتین این نیست که شما به آهنربایی راه رفتن برای دیگران تبدیل می شوید (این احتمالاً یک اثر بسیار خوب است)، بلکه در واقع به افزایش اعتماد به نفس شما کمک می کند. اولین بار بدون لباس زیر می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، البته فقط به دلیل این احساس که همه به شما نگاه می کنند. اما در واقعیت، اکثر مردم فقط در یک روز بسیار سرد متوجه نبود آن می شوند. اما مطمئناً می دانید که گام دیگری به سوی آزادی برداشته اید و این روی کل روحیه و رفتار شما تأثیر مثبت می گذارد.

چرا که نه؟

1. اگر سینه های بزرگ دارید
یک چیز وجود دارد که ما نمی توانیم در مورد سوتین ها انکار کنیم: آنها واقعاً از ما حمایت می کنند. حداقل از نظر فیزیکی. اگر حتی بعد از چند ساعت بدون سوتین، تمام بار مسئولیت سینه‌های بزرگ را بر پشت خود به دوش می‌کشید، پس نباید لباس زیر را به‌کلی رها کنید. فقط گزینه‌های راحت‌تری را انتخاب کنید که آثار خونین یا گیجی باقی نگذارند.

2. اگر ورزش می کنید
جهش سینه ها واقعا می تواند در حین فعالیت بدنی شدید مانع ایجاد شود. در این صورت یک سوتین ورزشی با ساپورت خوب انتخاب کنید (در صورت تمایل از مشاوران ما بپرسید) که در آن احساس راحتی کنید و از انجام ورزش لذت ببرید. به هر حال، چنین سوتین ها برای پوشیدن روزمره عالی هستند، و در عین حال آنها بسیار زیباتر از "هیولاهای توری" هستند.

جایگزین های فرد سالم

سوتین ورزشی. اندازه انتخاب شده به درستی به هیچ جا نیشگون نمی گیرد و فشرده نمی شود و به دلیل شکل مناسب آن، نوک پستان قطعا "فرار" غیرمنتظره ای ایجاد نمی کند. به هر حال، چنین دیوارکوب ها هم زیر لباس ها و هم زیر پیراهن های شفاف عالی به نظر می رسند.

Bralets. ایده آل برای کسانی که سینه های کوچک دارند. اینها معمولاً برالته های توری نرم هستند که زیر یا به جای لباس زیبا به نظر می رسند.

استیکینیس (یا در اصطلاح عادی برچسب های نوک پستان). آنها به بیمه ای مطمئن برای دخترانی تبدیل می شوند که هنوز نمی توانند از ترس روزهای سرد خلاص شوند.

نظر پزشکان چیست؟

اگر سایز 2 (یا کوچکتر) هستید، ماهیچه های شما می توانند این بار را به تنهایی تحمل کنند و مجبور نیستید در تمام طول سال سوتین بپوشید.

برای دخترانی که سینه‌های بزرگ‌تری دارند، یک سوتین صرفاً برای راحتی مورد نیاز است و هر فرد مستقلاً تصمیم می‌گیرد «پوشیدن یا نپوشیدن».

پوشیدن لباس زیر بدون در نظر گرفتن اندازه سینه فقط در حین و بعد از شیر دادن به نوزاد الزامی است. در نتیجه تغییرات پس از شیردهی، سینه ها در اثر نیروی جاذبه زمین کوچک شده و سقوط می کنند، به طوری که حمایت اضافی ضروری می شود.

آنا گورودتسکایا

بنیانگذار خدمات اشتراک شورت و برند لباس زیر زنانه Trusbox. لباس زیر را دوست دارد. او معتقد است که نه تنها با زیبایی، بلکه با راحتی، قیمت و سهولت ذخیره سازی نیز باید خوشحال باشد.

سوتین چیز آشناست. اگر دختر هستید، به محض اینکه سینه های شما بزرگ شد، او در زندگی شما ظاهر می شود. و تمام، شما خود را در بردگی توری با سیم های زیرین برای بیش از 50 سال آینده می بینید. احتمالاً بیش از یک بار فکر کرده اید که پوشیدن سوتین ناخوشایند، زشت و خسته کننده است. اما شما خود را با این واقعیت دلداری دادید که "این مرسوم است" و "آنها هنوز آن را می پوشند." شما رنج می برید، اما همچنان به پوشیدن سوتین ادامه دهید. وضعیت مشترک؟

اصلاً چرا باید کاری انجام دهید که چنین ناراحتی ایجاد کند؟ ده دلیل برای نپوشیدن سوتین برشمردیم. آن ها اینجا هستند.

1. از افتادگی سینه ها محافظت نمی کند

دانشمندان فرانسوی ثابت کرده اند میشل کاستیلومطالعه فرانسوی نشان می‌دهد که زنان جوان باید از پوشیدن سوتین خودداری کنند.که در واقع پوشیدن سوتین نه تنها از سینه ها در برابر جاذبه بی رحم محافظت نمی کند، بلکه حتی می تواند باعث آسیب شود. بدون ورزش منظم، ماهیچه های سینه ای مانند سایر عضلات آتروفی می شوند. و حمایت خارجی مداوم سینه را از بار لازم محروم می کند.

2. سفت است و تنفس را دشوار می کند

اگر سوتین به اشتباه انتخاب شود، سینه را فشرده می کند و در نتیجه از تنفس کامل (به تمام معنا) جلوگیری می کند. اگر بند و کمربند سوتین فشار می‌دهد، مالش می‌دهد یا آثار و فرورفتگی‌های قرمزی به جا می‌گذارد، بلافاصله آن را دور بیندازید.

3. درد می کند

زنانی که سینه‌های بزرگ دارند معمولاً درد شانه و گردن را تجربه می‌کنند که با برداشتن سینه‌بند از بین می‌رود. آزمایش‌ها ثابت کرده‌اند که هنگام تغییر به سوتین بدون بند یا کنار گذاشتن کامل این لباس، زنان دیگر دچار درد نمی‌شوند. مرگ بر رنج!

4. پیدا کردن سخت است، انتخاب آسان نیست

پیدا کردن سوتین مناسب یک علم است. در پی یافتن کامل، می توانید به ده ها فروشگاه بروید و هنوز چیزی مناسب پیدا نکنید. و سپس چندین ساعت صرف خرید آنلاین کنید، در نهایت سفارش دهید... و متوجه شوید که مناسب نیست. اما نمی توانید مبادله کنید یا برگردید. غمگینی.

5. گران است

لباس زیر ساخته شده از مواد با کیفیت گران است. نه، گران است. چرا این هزینه ها؟ بهتر است بلیت تئاتر بخرید یا.

6. انتخاب لباس را محدود می کند

آیا تا به حال یک لباس کوتاه یا یک تاپ بلند را رد کرده اید زیرا لباس زیرتان نمایان است؟ تحمل این را بس است! فقط سوتین لعنتی را نپوش! و اگر نوک سینه های بیرون زده شما را اذیت می کند، می توانید آنها را با برچسب های مخصوص یا یک گچ نرم بپوشانید.

7. فضای کمد را اشغال می کند

سیاه، سفید، خاکستری، بژ، رنگی، ابریشمی و توری برای یک مناسبت خاص، پنبه دنج برای هر روز... این آبروریزی کتانی قبلاً کشوی جداگانه ای را اشغال کرده است و خطر خزیدن به قلمرو شورت های بی گناه را دارد. خوب، من نه!

8. خراب کردن یک لحظه عاشقانه

به هر حال، در مورد موارد خاص. مردان از دست و پنجه نرم کردن با بست سوتین متنفرند. هر دو طرف را از این بخش غیر ضروری از پیشبازی هیجان انگیز جدا کنید. علاوه بر این، دیگر لازم نیست دیوانه وار به یاد بیاورید که آیا هیولای توری با رنگ شورت شما مطابقت دارد یا خیر.

9. هنگام شستن اشیا را از بین می برد

این قلاب های مخرب به طور خائنانه در هر چیزی که در طول حمله به آن ها می رسند حفر می کنند. بله، می توانید سوتین ها را جداگانه در کیسه های مخصوص بشویید. یا فقط می توانید آن را نپوشید!

10. تضییع حقوق

سوتین یادگاری از گذشته ای مردسالارانه و محتاطانه است که در آن زنان از قدرت جسمانی خود محروم بودند. همه سینه دارند چرا باید به نحوی آن را با لایه های ضخیم لاستیک فوم بپوشانیم؟ فرقی نمی کند بزرگ باشد یا کوچک، جوان یا پیر. این فقط قسمت دیگری از بدن است. داشتن آن شرم ندارد. و هیچ چیز وحشتناکی در این واقعیت وجود ندارد که دیگران وجود آن را ببینند.

باور کنید اگر از پوشیدن سوتین دست بردارید دنیا به پایان نمی رسد. سیارات به گردش خود به دور خورشید ادامه خواهند داد و در ماه سپتامبر به طور منظم ظاهر خواهند شد. نکته اصلی این است که شما احساس راحتی، راحت و آسان کنید. و اگر سوتین باعث ناراحتی شما می شود، هیچ دلیل واقعی برای ادامه پوشیدن آن وجود ندارد.

در نهایت اینکه آیا سوتین بپوشید یا نه کاملاً به خودتان مربوط است.

زندگی انسان ارتباط تنگاتنگی با لباس دارد. برخی از افراد لباس‌های مد روز و سارافون‌ها را در کمد لباس خود جمع‌آوری می‌کنند، در حالی که برخی دیگر شلوار و شلوار جین را ترجیح می‌دهند. اما چیزهایی وجود دارد که هم یک دختر استانی و هم یک زن از جامعه بالا می پوشند - لباس زیر، به ویژه سوتین.

از قدیم الایام، خاطراتی باقی مانده است که نشان می دهد در آن زمان یک نوار پارچه زیر سینه زن بسته می شد و همان را دور او می پیچیدند. این دوره تقریباً به قرن 15 باز می گردد. در طول قرن بعد، کرست هایی اختراع شدند که شکل دادن به خط سینه و همچنین بلند کردن آن را ممکن می ساخت.

دو قرن پیش، طراحان دو فنجان به طور جداگانه برای هر سینه به کرست متصل کردند. و تنها در قرن بیستم زنان شروع به استفاده از سوتین هایی کردند که تا به امروز در کمد لباس آنها وجود دارد. درست است، در دنیای مدرن نه تنها برای حمایت از سینه، بلکه به عنوان لباس زیر سکسی نیز استفاده می شود.

پوشیدن سوتین: مضر یا مفید؟

اغلب پوشیدن این نوع لباس یک عادت رایج است. زنانی که سینه‌های بزرگ دارند، بیشتر از همه به سوتین نیاز دارند.

کاملاً سنگین است و سوتین زن را از ناراحتی و احساسات ناخوشایند خلاص می کند. زنانی که سینه های کوچکی دارند به دلایل روانی اغلب به دلیل نداشتن لباس زیر احساس خجالت می کنند.

اگر پس از پوشیدن سوتین، صاحب آن احساس سفتی خاصی کرد و با برداشتن آن، آثاری از سیم های زیر یا بند روی بدن باقی ماند، پس باید به فکر درستی انتخاب و پوشیدن آن باشید.

به گفته متخصصان مامولوژیست، شما نباید به صورت شبانه روزی از سوتین استفاده کنید و این امر خطر تشکیل تومور در غده پستانی زنان را افزایش می دهد. این با این واقعیت توضیح داده می شود که وقتی لباس زیر سینه ها را فشرده می کند، خروج لنف سرکوب می شود. این به نوبه خود به تجمع سموم مختلف در آن مکان ها کمک می کند.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این لباس اغلب دمای بدن را افزایش می دهد و ملاتونین کمتری تولید می کند. این هورمون مسئول خواب خوب، شادابی بدن و بهبود سیستم ایمنی است. برای حفظ سلامت سینه‌های خود، توصیه می‌شود یک سوتین را کاملاً با توجه به سایز انتخاب کنید و آن را فقط زمانی بپوشید که واقعاً به آن نیاز دارید.

اولاً برای اینکه سینه ها فرم خوبی داشته باشند، باید از آنها حمایت شود. اگرچه برخی از پزشکان ادعا می کنند که توسط رباط های بدن پشتیبانی می شود و اغلب دقیقاً به دلیل پوشیدن مداوم سوتین آتروفی می شوند.

ثانیاً، یک دلیل بسیار مهم زیبایی شناسی است، زیرا زمانی که سینه ها به وضوح از طریق لباس های شفاف قابل مشاهده باشند، خیلی مناسب و زیبا نیست. جامعه نیز در این امر و هر موضوع دیگری نقش بسزایی دارد.

اگر برخی از افراد سوتین می پوشند، دیگران نیز باید حتما این کار را انجام دهند. مقاومت در برابر اکثریت بسیار دشوار است، بنابراین هیچ کس توصیه نمی کند آن را کنار بگذارید، فقط آن را برای حداقل زمان بپوشید.

بسیاری نیاز فوری به سوتین را به دلیل دوره شیردهی توضیح می دهند. برای چنین زنانی، لباس زیر ویژه ای ساخته شده است که انتخاب صحیح آن بسیار مهم است.

در غیر این صورت ممکن است درد قفسه سینه و سفت شدن خفیف رخ دهد. البته هیچ پزشکی نمی تواند بر اجباری پوشیدن لباس زیر در دوران بارداری یا شیردهی اصرار کند، اما از طرف دیگر، مخصوصاً در هنگام نشت شیر مادر، بسیار راحت است.

ابتدا باید اندازه سینه خود را به وضوح بدانید. بسیاری از فروشگاه ها یک جدول مخصوص با ابعاد و همچنین یک سانتی متر برای اندازه گیری پارامترها ارائه می دهند. بسیار مهم است که فنجان تمام قفسه سینه را در بر بگیرد و بدن را فشرده نکند و حتی در تنفس آزاد نیز اختلال ایجاد کند.

خانم هایی که سینه های بزرگ دارند بهتر است سوتین هایی با بند پهن و مواد ضخیم بخرند. پوشیدن سوتین بسیار راحت است که در فنجان های آن قسمتی وجود دارد که به آرامی به بند تبدیل می شود.

لباس زیر بدون درز به طور فزاینده ای محبوب می شود، زیرا متناسب با هر اندازه ای است، هیچ علامتی از خود باقی نمی گذارد و به وضوح از شکل سینه پیروی می کند. از آنجایی که سوتین ها چیزهایی هستند که برای مدت طولانی طراحی شده اند، بهتر است سعی نکنید در آنها صرفه جویی کنید و محصولاتی را از تولید کنندگان قابل اعتماد و قابل اعتماد انتخاب کنید.

برخی از خانم ها به اشتباه معتقدند که پوشیدن آن چیز خاصی ندارد. اما هنوز هم می توان ویژگی های زیر را متمایز کرد:

باید اجازه دهید سینه هایتان استراحت کنند تا هیچ چیز آزادی آن را محدود نکند.
سیم‌های زیر سینه‌بند نباید سینه‌ها را فشار دهد و بر روی پوست فرورفتگی‌ها باقی بماند.
ماده باید به بدن اجازه تنفس بدهد.
برای زنان باردار، شیرده و ورزشکاران، مدل های کاربردی ویژه ای در فروش وجود دارد.
قبل از خرید باید سوتین را امتحان کنید، حتی اگر اندازه آن روی برچسب مشخص شده باشد.
تعویض سوتین ها دو بار در هفته توصیه می شود.

انتخاب و پوشیدن صحیح سوتین برای سلامت زنان بسیار مهم است، زیرا قوانین کاملاً ساده می تواند از ماستوپاتی و تشکیل تومورهای بدخیم جلوگیری کند.

به احتمال زیاد، شما فکر می کنید که سوتین وسیله ای ناراحت کننده برای حمایت از سینه است که باعث ناراحتی، خارش و بسیاری از ناراحتی های دیگر می شود. اما اگر سوتین سایز مناسب بپوشید و بدانید که چگونه آن را به درستی بپوشید، احساس راحتی بیشتری خواهید کرد و به علاوه سینه هایتان عالی به نظر می رسد. ادامه مطلب را بخوانید و روش صحیح بستن سوتین را یاد خواهید گرفت.

مراحل

سوتین مناسب را انتخاب کنید

برخی از عوامل واضح وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تشخیص دهید که آیا اندازه سوتین شما اشتباه است یا خیر.باور کنید یا نه، اکثر خانم ها سایز سوتین اشتباه می پوشند. اگر سایز سوتین اشتباه می پوشید، ممکن است نتوانید آن را به درستی بپوشید. در اینجا چند عامل وجود دارد که می توانید برای تعیین اینکه آیا سایز سوتین اشتباه می پوشید یا خیر، استفاده کنید:

اگر سینه های شما از بالای سینه بند شما بیرون می زند.
اگر تسمه ها شما را بریده اند.
اگر پشت سوتین شما را اذیت می کند.
اگر سوتین خیلی تنگ است و نمی توانید به درستی نفس بکشید.
اگر بند سینه بند شما افتاد، مهم نیست که چقدر آنها را سفت کنید.
اگر می توانید به راحتی دو انگشت خود را بین سوتین و بدن خود قرار دهید.

سینه خود را اندازه بگیریددر مورد آن خجالتی نباشید. بهترین راه برای اندازه گیری اندازه سینه شماست. به هر فروشگاه لباس زیر زنانه بروید و بخواهید اندازه گیری شود. برای اینکه تماشاگر زیادی نداشته باشید، کافی است به پشت فروشگاه بروید.
- نوار اندازه گیری که هنگام اندازه گیری استفاده می شود اندازه گیری دقیق را به شما می دهد.
به اندازه اعتماد کنیدممکن است فکر کنید اندازه ای که به شما داده می شود خیلی کوچک است، اما قرار است سوتین ها شما را در آغوش بگیرند. اگر یک سایز بزرگتر بگیرید، سینه های شما به درستی در فنجان نمی نشیند. شاید باور نکنید، اما بین سایزهای 34B و 36B تفاوت زیادی وجود دارد.

لجبازی نکناگر در تمام زندگی خود فکر می کردید سایز 36C هستید و به شما گفته می شد که اندازه مناسب شما 34D است، به شما دروغ نمی گویند. قبل از شروع بحث، سعی کنید سایز سوتین مناسب بپوشید و بلافاصله متوجه تفاوت خواهید شد. اگر در مورد نتایج مطمئن نیستید، نظر دوم را بخواهید، حتی اگر به این معنی باشد که در تمام طول زندگی خود سایز سوتین را اشتباه می پوشیدید.

سینه خود را یک بار در سال اندازه بگیرید.شما باید حداقل یک بار در سال اندازه سینه خود را اندازه گیری کنید تا مطمئن شوید که سایز درست می پوشید. دلایل متعددی برای این امر وجود دارد. به عنوان مثال، سینه های شما ممکن است هنوز در حال رشد باشد، یا در طول سال گذشته وزن زیادی از دست داده باشید یا باردار شده باشید. عادت کنید سالی یک بار اندازه گیری کنید و همیشه سوتین مناسب می پوشید.

سوتین بپوش
1. طول تسمه ها را تنظیم کنید.هنگامی که بازوهای خود را از میان بندها عبور دادید و سوتین خود را بستید، مطمئن شوید که بند ها به درستی روی شانه های شما قرار می گیرند. اگر خیلی شل بنشینند، مدام می افتند. از طرف دیگر، اگر آنها خیلی سفت باشند، دائماً احساس ناراحتی می کنید و فنجان ها به سمت بالا کشیده می شوند. در اینجا نحوه تنظیم طول تسمه ها آورده شده است.
  - بدانید که آیا بند ها خیلی سفت هستند یا خیلی شل. اگر خیلی سفت باشند در شانه های شما فرو می روند. اگر خیلی گشاد باشند، روی شانه های شما نمی مانند.
  - سگک ها را پیدا کنید سگک یک چیز پلاستیکی در پشت بند است. هر بند باید سگک داشته باشد.
  - اگر بند ها خیلی شل هستند، سگک را به سمت پایین بکشید تا به پشت سوتین نزدیکتر شود. سپس قسمت آزاد بند را بکشید تا صاف شود. طول هر دو بند را تنظیم کنید.
  - اگر سوتین خیلی تنگ است، باید سگک های بند را به سمت بالا بکشید در حالی که بندها را به سمت پایین می کشید. همین کار را با هر دو بند انجام دهید.
  - اگر نیاز به تغییر زیاد طول بندها دارید، برداشتن سوتین و سپس تنظیم طول آسان تر خواهد بود تا بتوانید ببینید چه کاری انجام می دهید.
2. سوتین خود را احساس کنید تا مطمئن شوید که به درستی جا می شود.هنگامی که سوتین خود را به تن کردید و طول بندها را تنظیم کردید، از حرکات ملایم برای تنظیم بند، پشت و کناره‌های سوتین استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که به خوبی روی بدن شما قرار می‌گیرد. پس از آن، مطمئن شوید که سینه ها به درستی در فنجان ها قرار می گیرند. بند و پشت سوتین را بررسی کنید تا مطمئن شوید که چیزی وارونه نیست.
  
  خم شوید.اگر ایستاده نیستید، بایستید و خم شوید و پشت خود را 60 سانتی متر به زمین پایین بیاورید. این کار تنظیم سینه ها را برای شما آسان تر می کند.

بسیاری از زنان به پوشیدن سوتین عادت دارند بدون اینکه حتی به دلیل آن فکر کنند. در جامعه مدرن، به طور کلی پذیرفته شده است که این چیزی است که بدون آن دشوار است. نکته جالب این است که پوشیدن این لباس برای اکثر خانم ها یک ضرورت نیست، عمدتا به دلایل زیبایی شناسی انجام می شود.

تاریخچه سوتین

در تاریخ باستان به نوار پارچه ای که زیر سینه ها بسته می شد و برای نگه داشتن آنها و نیز نوار پارچه ای که به دور سینه ها بسته می شد تا آنها را پنهان می کردند، اشاره شده است. این ویژگی های لباس زنانه که یادآور سوتین است، به قرن پانزدهم بازمی گردد. از سال 1500 کرست هایی ظاهر شدند که وظیفه اصلی آنها شکل دادن و بلند کردن سینه ها به سمت بالا بود.

در اواخر قرن نوزدهم، یک سوتین با دو فنجان مجزا که به یک کرست متصل شده بود ساخته شد. و تنها در آغاز قرن بیستم سوتین مدرن اختراع شد که یک مورد جداگانه از کمد لباس زنان بود.

امروزه انتخاب زیادی از مدل های سوتین وجود دارد که از دسته لباس زیر به دسته لباس های سکسی زنانه تبدیل شده اند.

آیا سوتین مضر است یا مفید؟

این اول از همه به اندازه سینه و در مرحله دوم به عادت زن بستگی دارد. خانم‌هایی که سینه‌های خیلی بزرگ و سنگین دارند معمولاً باید برای حمایت از سوتین استفاده کنند، در غیر این صورت احساس درد و ناراحتی می‌کنند. خانم‌هایی که سینه‌های کوچک و متوسط دارند، بدون سوتین احساس ناخوشایندی دارند. با این حال، این بیشتر یک مشکل روانی و یک عادت است.

واقعیت این است که اکثر خانم ها آنقدر به پوشیدن سوتین عادت کرده اند که حتی کمی احساس ناراحتی از آن نمی کنند. آیا تا به حال به احساسات هنگام پوشیدن سوتین گوش داده اید؟ آیا احساس خفیفی از عدم آزادی، سفتی را تجربه کردید؟ و بعد از برداشتن سوتین، آیا متوجه علائم فرورفتگی کوچک روی پوست از بند یا زیر سینه شده اید؟ اگر حداقل یک پاسخ مثبت داشته باشید، می دانید که سینه های شما سعی دارند چیزی به شما بگویند!

چرا سوتین می پوشی؟

زیرا سینه ها نیاز به حمایت دارند

هیچ دلیل پزشکی برای پوشیدن سوتین وجود ندارد. سینه ها قبل از اختراع سوتین زیبا بودند. این مثل یک افسانه است که زنان برای حمایت از عضلات شکم خود به کرست نیاز دارند. سینه‌های شما توسط رباط‌هایی حمایت می‌شوند که می‌توانند در اثر حمایت غیرطبیعی مداوم از سوتین شما آتروفی شوند.

چون سوتین نپوشیدن "بی نزاکت" است

اخلاق واقعاً ربطی به نوع لباس زیر ندارد.

چون همه سوتین می پوشند

جامعه ای که ما در آن زندگی می کنیم تأثیر زیادی روی ما دارد و انجام کارها به گونه ای متفاوت از اکثر مردم آسان نیست. اما اکنون می دانید که پوشیدن سوتین لازم نیست. شما می توانید زمان پوشیدن این لباس زیر را کاهش داده و به حداقل برسانید. زنانی که استفاده از سوتین را متوقف کردند، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دادند!

من به دلیل لباس پوشیدن در محل کار به سوتین نیاز دارم.

سعی کنید جلیقه یا جایگزین دیگری برای سوتین بپوشید. یک ژاکت خوب که از مواد کشسان ساخته شده باشد، به سینه‌های شما کمک می‌کند تا از تکان خوردن آن‌ها جلوگیری کند. و نگران نباشید اگر حتماً باید برای مدتی سوتین بپوشید، زیرا بسیاری از زنان همیشه آن را می پوشند.

چون من از فکر افتادگی سینه متنفرم

تجزیه و تحلیل کنید که این فکر از کجا در سر شما آمده است؟ رسانه ها مدام ما را با تصاویری از سینه های "ایده آل" که همه ما در دوران نوجوانی داریم بمباران می کنند. درک این نکته مهم است که هر سینه ایده آل است، زیرا می تواند مهمترین عملکرد خود - تغذیه کودک را انجام دهد.

افتادگی سینه یک فرآیند کاملا طبیعی است. از آنجایی که رباط‌های سینه تحت تأثیر نیروی جاذبه و جاذبه ضعیف می‌شوند، پوست کشیده می‌شود. علاوه بر این، این ایده که سینه‌ها آویزان می‌شوند مگر اینکه از طریق سوتین «به‌درستی از آن‌ها حمایت کنیم» یک افسانه است. هیچ مطالعه ای وجود ندارد که نشان دهد سوتین از افتادگی سینه جلوگیری می کند.

وقتی ورزش می کنم سینه ها بالا و پایین می شوند

ورزش هیچ آسیبی به غدد پستانی شما وارد نمی کند و حرکات سینه به تخلیه لنف کمک می کند. در صورت لزوم، سوتینی را انتخاب کنید که سینه های شما را خیلی محکم در آغوش نگیرد.

من در حال شیردهی هستم و باید سوتین بپوشم

به مادران شیرده (یا زنان باردار) توصیه می شود که یک سوتین مخصوص بخرند. هیچ نیاز پزشکی به پوشیدن سوتین در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. البته سوتین راه مناسبی برای پنهان کردن نشت شیر مادر است. با این حال، مراقب باشید زیرا پوشیدن سوتین در هنگام شیردهی می تواند باعث پف کردن یا درد سینه شود.

پس چه باید بکنید، آن را بپوشید یا نه؟

همیشه انتخاب با شماست. بدیهی است که اکثر زنان به پوشیدن سوتین عادت دارند و بدون داشتن سوتین در اماکن عمومی احساس ناراحتی می کنند. اگر از دستورالعمل‌های ساده پیروی کنید و زمانی که توانایی مالی آن را دارید - در خانه و هنگام خواب - به سینه‌های خود وقت آزاد بدهید، یک سوتین آسیب زیادی به سلامت سینه‌های شما وارد نمی‌کند. فراموش نکنید که سوتین مناسب برای خود انتخاب کنید. نباید روی شانه ها یا زیر سینه ردی از خود باقی بگذارد یا سینه شما را سفت کند. سلامت سینه را فدای مد نکنید.