Kas HIV-nakkusega naine võib sünnitada terve lapse? Geneetika haige lapse sünd Võimalikud tüsistused raseduse ja sünnituse ajal

HIV-nakkus seab haigete inimeste elustiili palju piiranguid ja võib kahjustada tulevaste imikute tervist. Kas HIV ja rasedus sobivad kokku? Sellises olukorras ei tohiks te unustada võimalike tagajärgede tõsidust, kuid siiski on võimalus saada täisväärtusliku beebi emaks.

Kuidas saab HIV-nakatunud naine sünnitada terve lapse? See ei ole lihtne ülesanne. Eesmärgi saavutamiseks tuleb ühendada sünnitusarsti, infektsionisti ja patsiendi enda jõupingutused.

Inimese immuunpuudulikkuse viirus on järk-järgult arenev haigus, mida iseloomustab krooniline kulg. Haigus põhjustab immuunsüsteemi, kesknärvisüsteemi ja teiste organsüsteemide kahjustusi, millele järgneb AIDS. Haiguse termiline staadium viib patsiendi paratamatult surma.

Tähelepanu! Vereanalüüsi HIV-i suhtes võtab iga rase naine sünnituseelses kliinikus registreerumisel.

Kuidas saab laps nakatuda?

Kas HIV-nakkusega inimene võib lapsi sünnitada? Kuidas see mõjutab naist ja last?

Kui patsient teab käimasolevast haigusest, ei tohiks ta eeldada, et HIV raseduse ajal põhjustab tema heaolu halvenemist. Ebameeldivad tagajärjed tekivad sageli sekundaarsete vaevuste ja naise halbade harjumuste kujunemise tõttu. Viirus ei avalda loote arengule negatiivset mõju, peamine oht on lapse nakatumise võimalus sünnituse ajal.

Nakkus kandub haigelt emalt lapsele kolmel viisil:

• tiinuse ajal (emakas);
• sünnituse ajal, HIV-nakkusega naised;
• rinnaga toitmise ajal.

Lapsed, kes on sündinud HIV-nakkusega emadele, kes ei võta meetmeid lapse nakatumise vältimiseks, sünnivad 30% juhtudest haigena. Kui raseduse ajal alustatakse sobivat ravi, on lapse nakatumise tõenäosus 2-3%.

Seega on HIV-nakkusega emade lapsed suure tõenäosusega terved.

HIV-nakkuse diagnoosimine raseduse ajal

HIV-nakkuse testimine raseduse ajal on üks kohustuslikest meetmetest. Mitu korda raseduse ajal sellist testi kasutatakse? Ideaalis loovutavad rasedust planeerivad naised HIV-i jaoks verd 4 korda:

• lapse planeerimisel;
• registreerimisel;
• kolmandal trimestril;
• peale sünnitust.

HIV-testi saab teha raseduse ajal igal ajal, kui naine pole varem mingil põhjusel verd loovutanud.

Vereanalüüsid viiruse tuvastamiseks raseduse ajal võetakse veenist. Mõnel juhul võib HIV-test olla valepositiivne. Seda uuringu tulemust rasedate naiste puhul täheldatakse üsna sageli.

Valepositiivse tulemusega reaktsioon kujuteldavale viirusele võib olla seletatav krooniliste haiguste esinemisega lapseootel emal. Lisaks siseneb naise kehasse isapoolne DNA, mis toimib immuunsüsteemi viirusena - toodetud antikehade hulk on sel juhul positiivse reaktsiooni põhjuseks.

Viirus ja rasedus

Oletame, et abielupaar planeerib rasedust, kui ühe või mõlema partneri veres on HIV-nakkus. Millised on sellise juhtumi omadused? Kas rasedus suurendab haiguse sümptomite intensiivsust? Ja lõpuks, kuidas vältida lapse nakatumist?

Millised on raseduse ohud naisele?

Mis hinnaga saab haige naine terved lapsed? Kui ohtlik on rasedus HIV-nakkusega naisele?

HIV rasedatel naistel avaldub sarnaselt haiguse sümptomitega tervetel naistel. Siiski tuleks arvestada HIV-nakkusega patsiendi raseduse ajal immuunsüsteemi nõrgenemise topeltmõjuga.

Esiteks "aeglustab" lapseootel ema organism immuunsüsteemi, et vältida embrüo äratõukereaktsiooni, ja teiseks hävitab arenev haigus loomulikult naise keha kaitsefunktsiooni.

Sellistel asjaoludel suureneb risk kaasuvate vaevuste keeruliste vormide tekkeks ja omandamiseks, mida lapseootel ema ei saa vältida.

Raseda organismi toetab traditsiooniline üliaktiivne retroviirusevastane ravi, mida viiakse läbi kogu raseduse vältel (alates kolmandast kuust), paar nädalat enne sünnitust viiakse rase haiglasse.

Kas HIV-nakkusega naine võib sünnitada täiesti terve lapse: ekspertarvamus

HIV-nakkusega patsient võib ilmale tuua terve lapse. Nakatunud naistel on võimalik sünnitada, kuna kaasaegse arstiteaduse saavutused võimaldavad vähendada emakas sündinud või areneva lapse nakatumise ohtu.

Siiski väärib märkimist, et risk haigestuda suureneb mõnevõrra haiguse hilises staadiumis rasedatel naistel, aga ka neil, kellel on nõrgenenud immuunsüsteemi tõttu üsna kõrge viiruskoormus.

Lapse nakatumise oht sõltub ka sünnitusviisist. Sünnitajal haige naise puhul on võimalik läbi viia loomulik sünnitus (viiruskoormusega mitte rohkem kui 1000 1 μl-s), kuid nakkusohu minimeerimiseks kasutatakse kõhuoperatsiooni.

Millist hoolt vajab ema raseduse ajal?

Enamikul juhtudel ei esine rasedatel HIV-nakkusega probleeme. Nad vajavad kogu raseduse vältel samasugust sünnituseelset hooldust nagu terved tulevased emad. Puuduvad tõendid selle kohta, et haiged naised peaksid saama tavapärasest sagedamini nõustamist (välja arvatud tüsistuste korral).

Alates raseduse teisest trimestrist määratakse patsientidele spetsiifiline ravi.

Tüsistused

HIV-nakkusega rase naine võib lapse raseduse (sünni) ajal kokku puutuda mitmete tüsistustega. Seega, kui HIV-testi positiivne tulemus ei ole vale, peaks naine valmistuma enneaegseks sünnituseks juba esimestest raseduskuudest alates.

Viiruse arengu teine ​​ilmne tagajärg on AIDS, mis koormab rasedust mitmesuguste patoloogiatega. Selles haiguste loetelus on eriline koht viirus-, seen- ja bakteriaalse iseloomuga vaevustel. Need haigused, olenevalt keha üldisest seisundist, on sageli rasedatel komplitseeritud.

Ja lõpuks, HIV-nakkusega raseduse peamine tüsistus on viiruse ülekandumine lapsele emakas, lapse sünni ajal keisrilõike teel või pärast operatsiooni (loomulik sünnitus) rinnaga toitmise ajal.

Rasestumisprobleemid HIV-positiivsetel vanematel

Võimalus saada terve laps nakatunud vanematele (või ühele neist), nagu me varem teada saime, on üsna suur. Sellised paarid seisavad aga sageli silmitsi erinevate raskustega. HIV-positiivsete vanemate viljastamise protsess nõuab erilist tähelepanu ja vastsündinu eest hoolitsemine ei toimu tavapärasel viisil.

Paarid, kellel on haige vaid üks partner, peavad seksuaalvahekorras kasutama barjäärikaitsevahendit – kondoomi. Samuti on olemas spetsiaalsed meetodid ja soovitused terve partneri kaitsmiseks lapse eostamisel.

Tähtis!“Eripaarid” on mures võimaluse pärast saada last traditsioonilistes tingimustes. Kus HIV-nakatunud inimesed sünnitavad? Igas sünnitusmajas on selle klassi sünnitavate naiste jaoks spetsiaalsed plokid - siin tehakse kõik sünnitusprotsessis ja taastumisperioodil vajalikud manipulatsioonid.

Kui mõlemad partnerid on positiivsed

Peamine oht mõlema seksuaalpartneri HIV-positiivse staatuse (omandatud immuunpuudulikkuse sündroomi olemasolu) korral on nakatumise mõju lootele, st lapse nakatumine. Samuti on viiruse raviresistentsete variantide ülekandumise oht partneriga kokkupuutel.

Enne rasestumist peaksid naine ja mees läbima täieliku läbivaatuse ja konsulteerima spetsialistidega, et teha kindlaks lootele negatiivsete viirusmõjude oht.

Kui ema on nakatunud

Kui naine ei nakatu lapse tulevase isa käest, on selge vajadus kaitsta mehe keha nakkuse eest. HIV-positiivse staatusega rasedust planeerides partneri nakatamise riski välistamiseks eelistavad naised iseviljatamist. Sel eesmärgil kogutakse seemnevedelik anumasse ja lapseootel ema kasutab seda eostamiseks soodsatel päevadel ettenähtud otstarbel.

Esimeste rasedusnähtude ilmnemisel peab patsient konsulteerima arstiga raseduse edasiseks registreerimiseks ja juhtimiseks.

Rasedate seas võib olla neid, kes on täiesti terved ja soovivad haigelt mehelt last saada. Mida teha sellises olukorras? Mida on inimesed ema ja lapse kaitsmiseks välja mõelnud? Liigume edasi järgmise punkti juurde.

Kui isa on nakatunud

Kas haigetest isadest sünnivad terved lapsed? Hajutagem kohe kahtlused: naine võib nakatunud isalt sünnitada terve lapse.

Sellises olukorras on naise kõrge nakkusoht ilmne. Partneri nakatamise tõenäosuse minimeerimiseks ei tohiks noormees esiteks seksuaalvahekorra ajal kondoomi unarusse jätta. Kaitsmata seks sellistel tingimustel on lubatud ainult viljastumiseks soodsatel päevadel. See meede mitte ainult ei kaitse naist, vaid võimaldab tal ka rasestuda, vähendades lapse nakatumise ohtu, kui isa on HIV-nakkusega.

Teine võimalus on spermatosoidide puhastamine eraldusmeetodil (surnud spermatosoidide eraldamine elusatest). Sellise protseduuri puuduseks on selle kõrge hind, aga ka võimalus kasutada ainult terve sperma piisava kontsentratsiooni korral patsiendi seemnevedelikus.

Nagu varem mainitud, võib laps sündides nakatuda. Allpool räägime teile, kuidas vältida vastsündinu nakatumist sünnituse ajal.

Vastsündinu infektsiooni ennetamine

Kui lapseootel ema on HIV-positiivne, peab ta teadma ja järgima mitmeid soovitusi:

• järgige kõiki meditsiinilisi juhiseid. Laske end õigeaegselt uurida ja külastage regulaarselt oma arsti;
• toituge õigesti ja järgige tervislikku eluviisi. See lähenemine on osa HIV-nakkuse ajal tekkivate tüsistuste ennetamisest, samuti loote normaalse arengu tagatis;
• enneaegse sünnituse vältimiseks järgige ennetavaid meetmeid. Enneaegsel lapsel on suurenenud nakkusoht;
• ravida kroonilisi ja ägedaid haigusi;
• Planeerige keisrilõige 38. nädalal. Operatsiooni tegemise otsuse teeb kliiniku spetsialist;
• lõpetage rinnaga toitmine. Haige ema piim sisaldab viirust. Alternatiivina kasutatakse kohandatud piimasegu.
• järgima ettenähtud retroviirusevastast ravi.

Kuidas kaitsta oma last pärast sündi viiruse eest

Nakkuse vältimiseks määratakse haige naise sündinud lapsele spetsiaalsed ravimid, sõltumata naise spetsiifilisest ravist raseduse ajal.

Ravi algab 8 tundi pärast sünnituse lõppu. Kuni selle hetkeni kestab ema võetud ravimi toime. Ajavahemik lapse sünni ja esimese ravimiannuse vahel on väga oluline. Sünnituse lõpust ei tohi mööduda rohkem kui 72 tundi. Vastasel juhul kinnitub patogeen patsiendi rakkudele.

Väikelastele pakutakse ravimit vedelal kujul. Neid manustatakse suuõõne kaudu. Kasutatakse järgmisi ravimeid: Azidotimidiin ja Nevirapiin (spetsialisti arvutatud annuses).

Järgmise 18 kuu jooksul registreeritakse selliseid lapsi. Lapse registrist kustutamise põhjus võib olla: viirusevastaste antikehade puudumine, hüpogammaglobulineemia ja haiguse sümptomid.

Igal nakatunud naisel on õigus ise otsustada, kui palju ta last vajab, isegi kui lapsel on suur oht viirusesse nakatuda. Peaasi, et tehtud otsus oleks tasakaalus ja läbimõeldud.

Esimene küsimus, mis igale kohusetundlikule lapseootel emale muret teeb, on terve lapse sünnitamine. Mõned inimesed imestavad selle üle kohe pärast käivitamist. Keegi on sellest juba teada saanud. Loomulikult on esimesel juhul võimalused tervete järglaste saamiseks palju suuremad, sest emal on aega palju asju parandada ja teha seda nii, et kõik võimalikud riskid oleksid minimaalsed. Kuid see ei tähenda sugugi, et naised, kes rasedust ei planeeri, ei suudaks sünnitada tugevat ja tervet last. Selleks on mitmeid traditsioonilisi näpunäiteid, mida järgides saate vältida paljusid probleeme. Paljud neist võivad teile tunduda triviaalsed ja tuttavad, kuid nagu öeldakse, on kordamine õppimise ema. Seetõttu lugege, pidage meeles, õppige ja rakendage.

ENNE RASEDUST

Planeerimisetapis pöörake erilist tähelepanu oma tervisele

Selleks, et rasedus kulgeks tüsistusteta ja 9 kuu pärast sünniks terve laps, on vaja valmistuda “huvitavaks olukorraks”. Selleks peate konsulteerima planeerimisele spetsialiseerunud arstiga. Ta annab asjatundlikku nõu ja suunab kõiki vajalikke teste. Pealegi tuleb uurida mitte ainult naist, vaid ka meest, kuna tema järglaste tervis sõltub otseselt tema tervisest. Sugulisel teel levivate haiguste, aga ka erinevate pärilike haiguste diagnoosimine aitab probleemi õigeaegselt kõrvaldada ja suurendab terve lapse saamise võimalusi. Lapsele on ohtlikud herpes simplex-, punetiste-, tsütomegaloviirusnakkuse, enteroviiruse, adenoviiruse, HIV-nakkuse, B- ja C-hepatiidi viirused. Samuti on vajalik erinevate bakterite põhjustatud haiguste diagnoosimine ja ravi. Näiteks klamüüdia, streptokokid, stafülokokid, treponema, listeria jt.

Sageli peate võib-olla konsulteerima spetsialiseeritud spetsialistidega, näiteks terapeudi, oftalmoloogi, neuroloogi, kardioloogi jne. Rasedaks valmistuv naine saadetakse ultrahelisse.

Terve ja tugeva beebi sünnitamiseks soovitavad eksperdid lapse eostamiseks valida perioodi “suve lõpp - sügise algus”. Nende arvates on see kõige soodsam aeg, sest värskes õhus ja päikese käes viibimine, vitamiinirikkad toidud ning viirusnakkuste puudumine on kõik ainult soodsad tegurid.

Samuti, kui soovite sünnitada tervet last, proovige seda teha enne 35. eluaastat. Pärast seda vanust suureneb risk saada lapsi erinevate terviseprobleemidega.

Loobu halbadest harjumustest!

See on tõsiusk, kuid paljud ei leia mingil põhjusel kunagi jõudu selle ülesandega toime tulla. Ja kui alkoholi välistamine pole paljudele nii raske (jah, kasvõi üks õlu nädalas!), siis sigarettidega on olukord palju keerulisem. Samal ajal karjub kogu maailma üldsus täiest kõrist sellest, kui halvasti mõjutab nikotiin loote teket ja arengut. Vähendage suitsetatavate sigarettide arvu kahele või isegi ühele päevas. Ja siis loobu sellest halvast harjumusest täielikult. Parim variant oleks see, kui jätate suitsetamise maha 3-4 kuud enne, kui hakkate oma mehega oma "meistriteose" loomisel “töötama”. Neil, kes pole kunagi suitsetanud ega kavatse suitsetada, soovitame mitte viibida ruumis, kus teised seda teevad. Passiivne suitsetamine on ju ka tervisele kahjulik ja mõjub lootele.

RASEDUSE AJAL

Hurraa! Test näitas kahte hellitatud triipu ja ultraheli kinnitas, et teie südame alla on tekkinud uus elu! Hoolitse tema eest. Pidage meeles, et "huvitava olukorra" kõige olulisem periood on esimene trimester (12 nädalat). Just sel ajal pannakse lapse elundid maha. Seetõttu peate nüüd oma tervist eriti hoolikalt jälgima. Mida me siis teeme?

Läbime uuringud ja testid

Kui planeerimise ajal läbisite enamiku erinevate infektsioonide ja haiguste määramiseks tehtud testidest, siis ei pea te neid praegu tegema. Kui ei, siis tuleb lisaks peamistele "rasedate" testidele teha ka need. Pidage meeles, et viirusnakkused võivad põhjustada raseduse katkemist või sünnidefekte. Aga sa tahad sünnitada terve lapse, eks?

Kuulake oma arsti soovitusi. Tehke ultraheli, et välistada erinevad patoloogiad ja vajadusel kohandada oma tegevust. Kogu raseduse ajal tehakse ultraheliuuringuid vastavalt vajadusele 3 kuni 6 korda.

Õige söömine

Lapseootel ema toitumine on terve lapse sünni jaoks uskumatult oluline. Emakas olles saab laps toitu vere kaudu. Seetõttu mõjutab ema vere kvaliteet otseselt loote arengut ja teatud ainete puudus võib põhjustada lapsel erinevate patoloogiate teket.

Ja nende hulka kuuluvad aju, selgroo ja mitmesugused muud patoloogiad (näiteks "huulelõhe" ja "suulaelõhe").

Unusta pikaks ajaks või veel parem igaveseks kiirtoidud, krõpsud, värviline sooda, närimiskumm ja kahtlase koostisega kommid. Samuti ei tohiks "hooajaväliselt" süüa puu- ja köögivilju, sest need sisaldavad suures protsendis erinevaid kemikaale, millest kindlasti kasu pole. Ärge olge laisk täistoitude valmistamisel, sest pooltooted sisaldavad suures koguses säilitusaineid ja muid kemikaale.

Vältige rasvaste, praetud ja soolaste toitude söömist. Piirake magusate ja tärkliserikaste toitude tarbimist. Kuid samal ajal peaks teie toit olema mitmekesine. Teravili, kala, liha, juurviljad, puuviljad, ürdid, piimatooted – “õigete” toodete valik on lai, nii et sa ei pea kartma, et sul ei ole piisavalt süüa. Kala ja liha on asendamatud valguallikad. Kodujuustus ja muus “kääritatud piimas” sisalduv kaltsium on lihtsalt vajalik nii emale kui ka lapsele. See on vajalik nii naise tervise säilitamiseks kui ka loote, eelkõige selle luustiku ja hammaste õigeks kujunemiseks. Veenduge, et tooted, millest oma toitu valmistate, pole mitte ainult looduslikud ja hooajalised, vaid ka värsked.

Pöörake erilist tähelepanu foolhapet sisaldavatele toiduainetele. Selle puudus raseduse varases staadiumis võib põhjustada lootel mitmesuguseid patoloogiaid.

Peate otsima tumerohelisi lehtköögivilju. See hõlmab brokolit, spinatit, hapuoblikaid ja rooskapsaid. Seda leidub ka mõnedes tsitrusviljades, juustudes ja maksas. Täisterajahust valmistatud leib, aga ka pärm, on rikkad foolhappe poolest.

Joo nii palju kui soovite, kuid mitte vähem kui kaks liitrit vedelikku päevas. Joodav vesi peaks olema puhas ja värske. Ärge unustage puuviljajooke ja kompotte. Kuid proovige kohvi unustada.

Jälgige oma kaalu. Õige kaalutõus on lapse normaalse ja õigeaegse arengu näitaja. Arstide sõnul ei tohiks optimaalne kaalutõus kogu raseduse ajal ületada 12 kilogrammi.

Vitamiinid ja ravimid

Pidage meeles, et ravimite ja erinevate toidulisandite võtmine raseduse ajal on äärmiselt ebasoovitav. Üksikjuhtudel, kui ema või beebi tervislik seisund seda nõuab, on lubatud teatud arv ravimeid võtta. Kuid mis tahes pille, isegi rämpsposti, mis tundub teie arvates kahjutu, tuleks võtta ainult arsti nõusolekul ja loal.

Sageli soovitatakse aga rasedatele vitamiine. Kuid need on ka eraldi ravimid, mis on mõeldud raseda naise kehale, nii et apteegist saadavad vitamiinid ei tööta. Eriti oluline on, et rase naine võtaks raua, joodi ja foolhappe (B9) toidulisandeid. Kuid vitamiine tuleb võtta ainult arsti poolt määratud annuses. Vastasel juhul võite tõsiselt kahjustada nii ennast kui ka last.

Jälgige oma tervist

Tervise minimaalne halvenemine lapse kandmise ajal mõjutab tema tervist. Seega, kui soovid sünnitada tervet last, proovi enda eest hoolt kanda: väldi kokkupuudet viirustega. Teie keha on niigi haavatav, kuna töötab nüüd topeltkoormusega, mistõttu on immuunsüsteem veidi nõrgenenud. Püüdke mitte sõita ühistranspordiga. Peske käsi sageli. Haiguspuhangute perioodidel määrige nina limaskesta oksoliinse salviga. Hoidke Laferobion käepärast.

Vähendage ja võimalusel täielikult välistage kokkupuude lemmikloomadega, eriti kassidega. Need võivad põhjustada rasedatele ohtlikku haigust toksoplasmoosi. Pärast toksoplasmoosi nakatumist teisel trimestril suureneb koljusisese rõhu suurenemise, vaimse alaarengu, epilepsia ja pimeduse oht lapsel 20%. Kolmandal trimestril on haigestumise tõenäosus nakatumise korral 50-60%. Seetõttu hoolitsege enda eest!

Rahune, lihtsalt rahu!

Seda kuulsa multika fraasi tuleb nüüd korrata nagu mantrat. Ei mingit närvistressi! Jah, see on raske ja seda ei ole alati võimalik praktikas rakendada, kuid peaksite proovima seda reeglit järgida. Püüdke mõista, et stress ja ärevus mõjutavad suuresti seda, milline on teie laps tulevikus.

Looge kodus meeldiv keskkond. Isegi selleni, et sundida oma meest seinu üle värvima, sest sa tõesti tahad, et need muutuksid pehmeks roosaks värviks! Proovige saada ainult positiivseid emotsioone. Käia kontsertidel ja näitustel, joonistada, laulda. Tee siiski seda, mis sind õnnelikuks teeb. Ja ärge unustage sagedamini naeratada)))

Lõdvestuge, kõndige, tehke "rasedate" sporti

Saanud teada oma rasedusest, proovivad mõned naised enda eest “hoolt kanda”: ​​lamavad diivanil, loevad ajakirju või vaatavad televiisorit. Kahtlemata on puhkus raseduse kuldreegel. Soovi korral ka lõunauinak. Aga mitte 24 tundi ööpäevas! Vajad mõõdukat ja hoolikalt planeeritud füüsilist tegevust. Spetsiaalselt rasedatele mõeldud harjutuste komplektid sobivad ideaalselt.

Võimalusel registreeruge ujuma. Ja veel parem – vesiaeroobika lapseootel emadele. Nii saad tugevdada selja-, kõhu-, vaagnalihaseid ning valmistuda eelseisvaks sünnituseks. Veelgi enam, liikudes aitate kaasa hapniku voolule platsentasse ja see on lapse jaoks ülioluline.

Proovige sagedamini metsas või vähemalt linnapargis jalutada. Imetlege puid, vaadake linde, putukaid, kuulake lehtede häält.

Üldiselt häälestu positiivsele ja ela enda rõõmuks! Olgu teie laps terve ja õnnelik!

Eelkõige selleks Olga Rizak

Üks saatuslikumaid ja tähtsamaid sündmusi perekonnas on lapse sünd. Paljud hirmud kummitavad tulevasi vanemaid eostamiseks valmistumise hetkest kuni sünnituseni. Nad kõik tahavad, et nende laps sünniks terve, õnnelik, tugev ja tark. Kuid tänapäevased keskkonnatingimused, suur hulk pingeid ja pärilikud haigused seavad vanematele suure küsimuse – kuidas sünnitada ja kasvatada tervet last? See teema on eriti terav, kui milliseid riske võtab ema 35 aasta pärast ja kuidas neid miinimumini viia - täpsemalt artiklis.

Hilise raseduse ohud

Loomulikult on tänapäeval sünnitajate keskmine vanus oluliselt langenud. See jääb vanusevahemikku 25–32. Kuid ikkagi peetakse lapseootel ema pärast 35. eluaastat vanameheks. Milliseid probleeme see lapsele ja sünnitavale emale tõotab?

Esiteks kipub meie keha kahjuks kuluma. Vanusega ilmneb üha rohkem kroonilisi haigusi, võib-olla on tagajärjed sugulisel teel levivatel haigustel. Mõne jaoks on see ka katkenud varane rasedus.

Teiseks ei ole naise emakas enam nii kandmisvõimeline kui 25-30 aastaselt.

Kolmandaks, statistika järgi on vanematel naistel suurem tõenäosus saada kromosoomianomaaliatega lapsi. 70% Downi sündroomiga lastest sündisid üle 35-aastastele emadele.

Neljandaks on need sagedased tüsistused tiinuse ajal, raskesti talutav rasedus, toksikoos, lootevee enneaegne rebend, nõrk sünnitus ja vajadus keisrilõike järele.

Lisaks võivad tekkida probleemid imetamise ja lapse arenguga.

Üldiselt on raskusi lugematu arv, kuid on ka palju näiteid, et terved ja õnnelikud lapsed sünnivad pärast 35 aastat. Eelnevast järeldub, et esimene hiline rasedus tuleb planeerida, enne selle algust peab naine läbima põhjaliku ja täieliku konsultatsiooni arstiga. Nii et 35 aasta pärast?

Raseduse planeerimine

Isa ja eriti ema varajane arstlik läbivaatus võimaldab teil vältida paljusid probleeme lapse tervise ja arenguga. Kuidas sünnitada ja kasvatada tervet last? Komarovsky soovitab kõigepealt kindlaks teha pärilikud geneetilised riskid, mis võivad tekkida raseduse hilisel perioodil. Selleks peavad mõlemad vanemad külastama geneetikut, kes teeb kromosoomikomplekti tasakaalu määramiseks vereanalüüsi. Kui ema ja isa kromosoomid ei kattu, kui naisel on oht saada defektseid järglasi, teavitab arst teid pärast uuringut.

Teine samm on naise visiit günekoloogi juurde, kes teeb kõik vajalikud testid ja määrded seksuaalhaiguste, toksoplasmoosi, B- ja C-hepatiidi ja mõne muu suhtes, kontrollib rinnavähi olemasolu ja teeb ultraheli. Kui tuvastatakse mingeid haigusi ja kõrvalekaldeid, tuleb nendega tegeleda enne rasestumist. Hea oleks, kui isa läbiks täieliku läbivaatuse uroloogi ja venereoloogi juures.

Ja loomulikult on peamine asi, mida terve lapse sünniks vajate, mõlema vanema tervislik eluviis, täielik suitsetamise ja alkoholi varajane loobumine, füüsiline tervis, liikumine, jalutuskäigud värskes õhus ja õige toitumine.

Kontseptsioon

On palju teaduslikke ja ebateaduslikke nõuandeid, kuidas last edukalt eostada.

Esiteks peaksite oma menstruaaltsüklist kinni pidama. Kõige sobivam aeg rasestumiseks peetakse ovulatsiooni (12-14 päeva pärast tsükli algust). Saate seda määrata kas oma tervise järgi (tugev eritis, mõnikord verine, valu alakõhus, tugev libiido) või kasutada täpsemaid vahendeid, näiteks ovulatsiooniteste.

Teiseks tuleks jääda rahulikuks nii seksuaalvahekorra ajal kui ka pärast seda, kui tulemust ootad. Teadlased on tõestanud, et positiivset tulemust ei mõjuta kehahoiak. Pärast aktust ei tohiks ka joosta, hüpata ega lamada, jalad laeni. Piisab lihtsalt 20-30 minutist selili lamamisest, seda asendit peetakse spermatosoididele emaka seintele jõudmiseks kõige soodsamaks.

Kolmandaks, pidev seksuaalvahekord ovulatsiooni ajal ei suurenda, vaid vastupidi, vähendab rasestumisvõimalusi, kuna sperma kaotab pärast mitut ejakulatsiooni oma algelised omadused. Parim on ovulatsiooni täpselt kontrollida ja selle ajal proovida.

Rasedus: esimesed sammud

Niipea, kui naine saab teada, et ta saab emaks, ilmub tema pähe kõigepealt ohjeldamatu rõõm ja siis hirmud: kuidas sünnitada ja tervet last kasvatada? Jah, ta teab, et on täiesti terve ja raseduseks valmis, aga kas nii küpses eas läheb kõik hästi?

Ära paanitse. Eelkõige seetõttu, et see võib rasedust negatiivselt mõjutada.

Pärast testi tegemist või hilinemise tuvastamist peaksite esmalt külastama günekoloogi. Ta teeb analüüsid ja ultraheli, kinnitades seeläbi rasedust ja selle kestust. Järgmiseks registreerib ta teid raseduseks, koostab haigusloo, kogub anamneesi ja saadab teid külastama palju-palju arste alates hambaarstist kuni kirurgini. See võimaldab teil veel kord kontrollida, kas teie tervisega on kõik korras.

Günekoloog on kohustatud teid nõustama ka toitumise ja käitumise osas raseduse ajal. Näiteks ei soovita arstid esimestel nädalatel sportida ega isegi olla seksuaalselt aktiivne, kuna munarakk ei ole veel emaka seintele kinnitunud ja teie tegevus võib põhjustada raseduse katkemist. Seetõttu peaks rase naine esimesel trimestril olema võimalikult rahulik ja lõdvestunud, mitte muretsema ega närvitsema.

Rasedus: toitumine ja vitamiinid

Günekoloog, kes selgitab teile, kuidas sünnitada ja kasvatada tervet last, peab määrama vitamiinikuuri. Algstaadiumis on see D-vitamiin ja foolhape. Selle loendi kõrvale lisatakse magneesium B 6, jood, kaltsium ja teised. Arst määrab need ise vastavalt raseduse käigule ja vajadusele. Ilma konsultatsioonita ei tohiks te ise vitamiinikomplekse osta ega võtta.

Mis puutub toitumisse, siis esimesel 2 trimestril võite süüa peaaegu kõike, mida teie keha vajab, välja arvatud alkohol, liigne kohv ja kange tee, gaseeritud joogid, toores liha ja kala, säilitusained ja kemikaalid ning aegunud toidud.

Kuulake oma keha, see ütleb teile täpselt, mida peate sööma.

Rasedus: puhkus ja magamine

Üks peamisi asju, mida peate terve lapse kandmiseks ja ilmale toomiseks, on korralik puhkus ja uni. Sellest sõltub ka ema psühholoogiline seisund. Käsitle rasedust kui puhkust enne rasket aastat magamata ööde, kapriiside ja laste pisaratega. See on teie võimalus lõõgastuda, nii et ärge koormake end tüütu tööga, magage piisavalt, veetke rohkem aega värskes õhus, võtke aega ja nautige seda rahulikku aega.

Füüsilist aktiivsust ei tohiks minimeerida, kui arst pole seda määranud. Näiteks bassein ja rahulik kõndimine aitavad lihaseid tulevaseks sünnituseks ette valmistada. Ärge jookske, hüppage, tõstke raskeid esemeid ega hoidke käsi pikka aega üleval.

Ärge unustage positiivseid emotsioone, sest laps tunneb ja mõistab kõike enda sees. Ja kui olete ärritunud või stressis, kogeb ta samu emotsioone.

Hälvete ennetamine

Mida teha sünnitamiseks Puhka, maga, söö maitsvat ja tervislikku toitu, ära ole närvis. Ülejäänu tuleks jätta arstide hooleks. Lapse võimalike kõrvalekallete pärast ei pea muretsema, sest günekoloog võtab teid vastu kord kuus ja jälgib raseduse kulgu. 9-kuulise ootamise jooksul ootavad Sind mitmed vere- ja uriinianalüüsid, 3 ultraheliuuringut, konsultatsioonid erinevat tüüpi arstidega – terapeut, kirurg, silmaarst, neuroloog, hambaarst jt. Probleemide ilmnemisel teavitatakse teid sellest, nii et ärge pingutage ja ärge olge närvis.

Sünnitus

Kui arvate, et raseduse kandmise küsimus on kõige olulisem, siis eksite. See on oluline, kuid veelgi olulisem on küsimus, kuidas sünnitada ja kasvatada tervet last.

Sünnitus on suur stress nii lapsele kui ka emale, eriti pärast 35 aastat. Tõenäoliselt tehakse teile keisrilõige, kuna naise sünnitus on sel perioodil juba nõrk. Kuid te ei tohiks ka sellist operatsiooni karta, sest paljud emad teevad seda erinevatel põhjustel.

Parem on, kui valmistute nii vaimselt kui ka praktiliselt. Osaleda emadele mõeldud kursustel, hingamise, kokkutõmbumisaegse käitumise, tõukamise jms koolitustel.

Pidage meeles, et õige lähenemisega suurendate oluliselt oma võimalusi saada terve ja õnnelik laps.

Teaduse, meditsiini ja reproduktiivmeditsiini valdkonna viimaste uuringute arenedes on võimalik terve beebi sündimine ka perekondadesse, kus veel kümmekond aastat tagasi oleks see võimatu olnud. Kuidas eostada terve laps, kui vanemad pole enam noored ja kui on terviseprobleeme, lugege seda artiklit.

Kahjuks ei vali haigused inimesi, ei jaga neid “headeks” ja “halbadeks” ega säästa ka kõige väiksemaid lapsi. Ja sellel on palju objektiivseid põhjuseid. Ja ema ja isa vastutavad lapse tervise eest võrdselt.

Täiskasvanute halvad harjumused

Ja isegi sündimata laps võib tõsiselt haigestuda. See juhtub eriti sageli, kui rasedus on "juhuslik", planeerimata.

Sel juhul võib tekkida joobes viljastumine ja see on embrüo jaoks tõsine vigastus, selline laps ei ole kindlasti täiesti terve. Tema tervis on juba saanud tõsiseid kahjustusi ja ta on tulevikus vastuvõtlik haigustele. Siit tekivad allergiad, diatees, tujukus ja erutuvus. Kui vanemad jätkavad raseduse ajal alkoholi tarvitamist, kannatab lapse aju ja võib tekkida isegi loote sündroom.

Samamoodi on täiskasvanud suitsetamine beebile ohtlik, olenemata sellest, kas see on aktiivne või passiivne. Platsenta ei suuda nikotiini kinni hoida, see tungib kergesti lapse verre ja aeglustab selle arengut ning nõrgestab tema tervist. Seetõttu on nii oluline kaitsta lapseootel ema tubakasuitsuga kokkupuutumise eest.

Ilmselt ei tasu isegi rääkida uimastite ohtlikkusest arenevale lapsele.

Ökoloogia

Ohtlik on ka lapsele elu “suurlinnas” - pidev kiirustamine, stress, kehv ökoloogia, müra, millega täiskasvanu on nii harjunud, et ei pane seda enam tähele. Kui inimene elab elava liiklusega piirkonnas ja hingab saastunud õhku, kannatab ka laps. Platsenta ei suuda säilitada kõiki kahjulikke aineid, need sisenevad lapse vereringesse ja mürgitavad teda.

Lisaks, kuna linlased pööravad vähe tähelepanu tervislikule toitumisele, pole nende tervis kõige parem. See tähendab, et see ei jää tugevaks ka lapsel.

Füüsiline passiivsus

Oma mõju avaldavad ka ebaõige, istuv eluviis, füüsiline passiivsus, pidev harjumuspärane hapnikunälg – kõik need tegurid mõjutavad last negatiivselt. Kui lapse ema kaitseb end võimaliku füüsilise koormuse eest, ei ole tema veres piisavalt hapnikku, mis tähendab, et lapsel pole seda piisavalt.

Samas ei tule ka ema liigne füüsiline aktiivsus lapsele kasuks.

Vanemate vanus

Vanusega ei muutu inimesed tervemaks, kuhjuvad mitmesugused kroonilised kõrvalekalded. Arvatakse, et kõige optimaalsem vanus lapse saamiseks on 22-35 aastat. Enne seda perioodi ei ole naise keha veel täielikult valmis koormusega toime tulema. Siis algab naise keha võimete järkjärguline hääbumine.

Sama kehtib ka meeste kohta, optimaalne vanus terve lapse eostamiseks on 22-40 aastat. Kui varem, siis ei pruugi olla täielikult küpset spermat, hilisemas eas ei ole nad enam nii liikuvad ja vastuvõtlikud erinevatele ebasoodsatele teguritele, mis otseselt mõjutavad spermatogeneesi.

Tervisega seotud probleemid

Võib tunduda, et areneva beebi tervise eest vastutab ainult ema. Tegelikult pole isa vähem vastutav ja mõnikord seostatakse lapse haigusi isa tervisega.

Nakkushaigused

Rasedat naist tuleb hoolikalt kaitsta mis tahes, isegi kõige kahjutumate infektsioonide eest, sest tema haigus mõjutab kindlasti last. Ja tulevast ema tuleb kohelda väga hoolikalt, et mitte last kahjustada.

On infektsioone, mis täiskasvanul on praktiliselt asümptomaatilised, kuid mõjuvad halvasti arenevale lootele. Eriti raseduse esimesel kolmel kuul. Nende hulka kuuluvad täiesti "kahjutud".

Isegi ema või isa tavaline nohu või väike külmetus raseduse ajal avaldab mõju sündimata lapse tervisele.

Sugulisel teel levivatel haigustel, HIV-l ja AIDSil on sama hävitav mõju. Sel juhul sünnib laps nende haigustega.

Suurt ohtu kujutab ka “laste” infektsioon, punetised. Kui juba sündinud imikutel on see kerge, siis sündimata lapsele on punetised tõsised tüsistused, kui ema haigestub. Ja mida lühem on rasedus, seda raskemad on need tüsistused. Viimasel trimestril kahjustab haigus tõsiselt kuulmisorganeid, kuni pöördumatu kurtuseni.

Onkoloogia

See on haruldane, kuid juhtub, et vanematel diagnoositakse vähk pärast viljastumist. Ja kui tehakse agressiivne ravi, mõjutab see last, kindlasti ei saa ta tervena sündida. Ja isegi kui haigust ei ravita, kahjustab see last ikkagi. Sel juhul on olemas spetsiaalsed kerged ravimeetodid. Kuid enamasti soovitavad onkoloogid rasedust katkestada.

Lapse tervena hoidmiseks peaksite planeerima rasedust pärast vähki mitte varem kui viis aastat pärast ravi lõppu ja naiste stabiilset remissiooni. Enne planeerimist peaksid vanemad läbima onkoloogi täieliku läbivaatuse.

Meestel on see periood palju lühem – kolme kuu jooksul pärast keemiaravi uueneb sperma täielikult.

Kui mehe või naise perekonnas on lähisugulastel diagnoositud vähk, on parem teha enne rasedust geneetiline test, et teha kindlaks, kas lapsel on selle haiguse pärimise oht.

Kui imetaval emal diagnoositakse vähk, peab ta rinnaga toitmise lõpetama.

Geneetilised haigused

Paljud geneetilised haigused on juhuslikud ebaõnnestumised ega sõltu vanemate elustiilist. See on näiteks Downi sündroom. Kuid on ka geneetilisi häireid, mida saab ennetada. Näiteks hemofiiliat seostatakse lapse sooga, valdaval enamusel juhtudel kandub see edasi poistele, kuid tigeda geeni kandja on ema. Tüdrukul võib hemofiilia tekkida ainult siis, kui ka tema isal on see haigus ja tema ema on hemofiilia geeni kandja. Kuid seda juhtub äärmiselt harva - kogu uurimisperioodi jooksul on tüdrukutel teada vaid umbes viiskümmend selle haiguse juhtu. Üks kuulsamaid hemofiilia juhtumeid on Tsarevitš Aleksei Romanov.

Sugulusabielud

Tihedalt seotud liitudes suureneb loote patoloogiate tekke oht märkimisväärselt, kuna mõlemad vanemad kannavad sama geneetilist koodi, kuna neil on ühised esivanemad, kes võivad oma defektsed geenid neile edasi anda. Sellistesse peredesse sündinud lapsed põevad kümme korda suurema tõenäosusega geneetilisi haigusi. Neil on palju suurem risk surra emakas või esimesel eluaastal.

Hispaania kuninglikes dünastiates on teada pikaajaliste sugulusabielude juhtumeid. Arvatakse, et just see viis nende nõrgenemiseni.

Visiit geneetiku juurde võib aidata teil välja selgitada, kas olete kauged sugulased.

Kuidas valmistuda viljastumiseks

Raseduseks tuleks valmistuda juba algusest peale. Ja peate alustama umbes kuus kuud enne eeldatavat viljastumist.

On vaja läbida täielik läbivaatus. Pealegi on seda kohustatud tegema mõlemad tulevased vanemad, nii isa kui ema.

Terapeudi juures

Üldine täielik uuring aitab tuvastada varjatud haigusi ja kõrvalekaldeid, mis veel endast teada ei anna. See hõlmab kardioloogi külastust - kohustuslikku EKG-d ja hambaarsti. Naisi konsulteerib günekoloog, mehi androloog. Vajadusel saadab terapeut saatekirja teiste spetsialiseerunud spetsialistide juurde.

Geneetiku käest

Seda tuleks teha juhul, kui mõlema vanema peres on esinenud geneetiliste häiretega lapsi. Geneetiku konsultatsioon on vajalik ka juhul, kui vanemad on üle 35 aasta vanad. Arst välistab kromosoomikomplekti analüüsi põhjal võimalikud geneetilised kõrvalekalded loote arengus ja annab nõu, milliseid abinõusid probleemide korral ette võtta. Võimalik, et peate kasutama doonorrakke, et teie laps sünniks tervena.

Selleks, et kogu rasedus kulgeks probleemideta ja lõppeks terve lapse sünniga, peate järgima mõnda lihtsat reeglit.

• Parim aeg rasestumiseks on juulist oktoobrini, mil on palju värskeid köögi- ja puuvilju ning päikest. Siis on naise veres rohkem kasulikke aineid ja lapse kõigi organite areng on parem.
• Võtke foolhapet ja vitamiinide kompleksi, mis peab sisaldama ja - umbes 3 kuud. enne rasestumist ja vähemalt 3 kuud. pärast teda. Nende ainete puudumine võib põhjustada lapse aju väärarenguid, kesknärvisüsteemi kahjustusi ja palju muud. Foolhape ise on platsenta õigeks moodustamiseks ja toitumiseks hädasti vajalik.
• Loobuge halbadest harjumustest, mis ühel või teisel viisil kahjustavad teie tervist - umbes 5-6 kuu jooksul. enne eeldatavat viljastumist. Samuti proovige raseduse ajal mitte viibida suitsustes ruumides.
• Konsulteerige oma arstiga ravimite võtmise osas; võimalusel lõpetage nende võtmine mõneks ajaks.
• Arenev loode on tugevalt mõjutatud elektromagnetkiirgusest. Kaasaegses maailmas on võimatu mitte olla selle mõju all, kuid seda on võimalik vähendada. Nädal enne rasestumist ja kogu raseduse ajal hoidke mobiiltelefonid kehast eemal ja lülitage mikrolaineahi sisse harvemini.
• Tehke rasedatele spetsiaalset võimlemist, kuulake meeldivat lõõgastavat muusikat, jalutage värskes õhus. Kõik see avaldab soodsat mõju närvisüsteemile – nii sinu enda kui ka beebi närvisüsteemile.

Ka mees peaks õigel ajal mõtlema, kuidas terve laps eostada.

• Loobuge halbadest harjumustest, suitsetamisest, alkoholist jne. - kõik see mõjutab spermatogeneesi, kahjustab spermat, vähemalt 3-4 kuud enne.
• Kõrge temperatuur mõjub spermatosoididele, nende liikuvusele ja terviklikkusele väga halvasti. Temperatuuril üle 37 kraadi kaotavad nad üldiselt liikuvuse. Seetõttu ei tohiks kanda liibuvat aluspesu, kubeme piirkonnas üle kuumeneda ega sülearvutit põlvedele asetada. Samuti unustage mõneks ajaks sauna, vanni külastamine - tegelikult iga koht, kus viibite pikka aega kõrgel temperatuuril.
• Elektrisoojendusega istmetel ei saa sõita – lisaks kõrgele temperatuurile avaldab elektromagnetkiirgus kahjulikku mõju spermale.
• Vältige munandite traumat. Lõpetage mõneks ajaks jalgratta või mootorrattaga sõitmine ja ärge jätke seda vibratsiooniks.
• Elektromagnetkiirgus avaldab kahjulikku mõju ka munanditele. Seetõttu eemaldage mobiiltelefon vähemalt nädal enne rasestumist püksitaskust ja hoidke töötavast mikrolaineahjust eemal.

Need on kõik üldised näpunäited, mida tuleks järgida igas vanuses. Kuid mõnel juhul on nüansse.
On juba öeldud, et lapse tervis sõltub sageli ema vanusest. Aga oleneb ka isa vanusest.

Rasedus pärast 30

Varem peeti pärast 30. eluaastat rasedaid naisi "eakateks sünnitavateks naistele" ja pärast 35. eluaastat üldiselt "vanadeks". Arstidel olid selleks omad objektiivsed põhjused - keha oli 20- ja 30-aastaselt oluliselt erinev, selles toimusid vanusega seotud muutused ja sellistesse rasedatesse suhtuti erilise tähelepanuga. Usuti ja arvatakse siiani, et selles vanuses on koormusega raskem toime tulla ning lapsed sünnivad sagedamini füsioloogiliste kõrvalekalletega. See pole päris tõsi ja pärast 30. eluaastat sünnitavad naised sama tugevaid lapsi kui need, kes pole veel sellesse vanusesse jõudnud. Ja ärge laske naisele survet avaldada "avalik arvamus" ja meditsiiniline tiitel, mis teid kogu aeg saadab - "vana aja naine sünnitusel". Vanim sünnitanud naine oli ju pisut üle 70!

Samamoodi ei pea 30-aastaseks saanud mehed kartma, et nende laps näib nõrgenenud. Meestel vabaneb sperma juba varases noorukieas ja see protsess kestab peaaegu kõrge eani ning spermatosoidid säilitavad oma funktsiooni kogu selle aja.
Kui juhite õiget ja aktiivset elustiili, ei ole see vanus takistuseks. Kaasaegne maailm on oluliselt pikendanud aega, mil inimesed saavad lapsevanemateks. Nii et mehe jaoks on 30-aastane hiilgeaeg, lapsevanemaks saamise optimaalne vanus ja küsimus, kuidas 30-aastaselt tervet last eostada, pole enam nii pakiline, kaasaegne meditsiin aitab selle vastu.

Arstid räägivad pidevalt hilise emaduse eelistest naisorganismile - sellega kaasneb hormoonide vabanemise hüppeline tõus, naine muutub lihtsalt silme all nooremaks ja menopausi algus lükkub edasi. Aga see on emale hea. Mida on vaja terve lapse jaoks?

Kuidas emana käituda

Peate tegema kõik, mis eespool öeldud. Aga ka

• Arutage oma arstiga eelseisva raseduse võimalust ja riske
• Tehke sünnieelsed diagnostilised testid, mis viiakse läbi kaks korda - 15. ja 20. nädalal
• Läbige täielik arstlik läbivaatus, külastage kõiki spetsialiste ja lase end regulaarselt testida
• Vajadusel läbige ultraheli, doppleromeetria, kardiotokograafia.

Vajalikud võivad olla täiendavad testid

• vere keemia,
• kilpnäärme hormoonide jaoks,
• vere hüübimissüsteem,
• fosfolipiidide vastased antikehad,
• homotsüsteiini tase,

Igal juhul tehakse kaks korda kuus kliinilisi vere- ja uriinianalüüse.

Rasedus pärast 40

Selles vanuses pole terve lapse eostamine lihtne. Statistika ütleb, et ainult 5-7% naistest võib 40 aasta pärast rasestuda ja lapse sünnitada, eriti kui see on nende esimene laps. Abielupaarid peavad enamasti abielluma, kuid siis tagavad arstid embrüo tervise ja vanemad vastutavad lapse eest.

Kui tekib küsimus, kuidas eostada tervet last 40-aastaselt ja vanemalt, tuleb arvestada, et ka mees peab läbima täieliku läbivaatuse. See kehtib eriti tema "meessoost" tervise kohta. Vajalik on androloogi konsultatsioon.

Asjad, mida meeles pidada

Selles vanuses on naine juba küps ja kehas algavad pöördumatud muutused. Rasedus pikendab kindlasti teie noorust! Aga ta vajab abi.

• Piira kohvi tarbimist – see peseb kaltsiumi kehast välja ja ka lapse kehast välja.
• Normaliseerige oma dieeti – üle- või alakaalulisus mõjutab teie last.
• Vältige stressi.

Te vajate arstidelt ja teie pereliikmetelt suuremat tähelepanu oma seisundile ja raseduse kulgemisele. Kuid tasu kõige eest on terve laps.

Raseduse planeerimine pole tühi fraas, vaid terve rida sündmusi, mille peavad läbima vanemad, kes soovivad tulevikus sünnitada tervet last. See koosneb paljudest protseduuridest, mida tehakse abielupaari tervise, õige elustiili ja õige toitumise uurimiseks.

Esiteks on raseduse planeerimise eesmärk tuvastada ja seejärel kõrvaldada kõik võimalikud riskid lapse jaoks.

Kuidas raseduseks õigesti valmistuda? Milliseid arste peaksite külastama? Milliste infektsioonidega tuleks kõigepealt tegeleda? Selle ja palju muu kohta meie tänases artiklis.

Millal valmistuma hakata?

Parim on, kui tulevased vanemad hakkavad eelseisvaks raseduseks valmistuma aasta enne rasestumist. Muidugi pole kõigil paaridel selleks nii palju aega, mis on tingitud suurest soovist võimalikult kiiresti last saada.

Seetõttu tuleks ettevalmistusi alustada vähemalt 3 kuud enne, kui paar kavatseb lapse eostada. See periood on üsna võimeline kaitsma last võimalike ohtude eest.

Kust alustada?

Parim on alustada psühholoogilisest ettevalmistusest: tulevased vanemad peavad mõistma, et laps on vastutusrikas samm ja selle tähenduse mõistmine on äärmiselt oluline.

Kui nende peres on juba lapsed, siis tuleb lapsed ette valmistada venna või õe tulekuks ning määrata ka see, kes saab vanemaid sündimata lapse kasvatamisel aidata.

Õige toitumine

Sellel perioodil on väga oluline valida õige toitumine - terve lapse sünni aluseks.

1. Abielupaar peab sööma palju köögi- ja puuvilju, toetuma kala- ja liharoogadele, tarbima kodujuustu ja piimatooteid.
2. Naine peab sööma maiustusi ja küpsetisi nii vähe kui võimalik, et mitte enne rasedust liigselt kaalus juurde võtta. Kui soovid väga magusat, võid suhkru asendada fruktoosi või meega. Samuti tuleks piirata soola sisaldust toidus.
3. Teed ja kohvi ei tohiks juua, vaid pigem minna üle rohke mahlade ja puuviljajookide joomisele või juua pudelivet allikavett.

1. Tulevase ema toitumine peaks põhinema looduslikel saadustel, mida tuleks tarbida vähehaaval, kuid mitte mingil juhul ei tohi üle süüa – nii nagu nälgides.

Füüsiline treening

Et end vormis hoida, peab naine sportima. Iga päev mõne harjutuse tegemine aitab lapseootel emal last probleemideta kanda, turvaliselt sünnitada ja võimalikult kiiresti soovitud kuju võtta.

Lisaks aitab mõõdukas füüsiline treening võitluses veenilaiendite vastu, ennetab venitusarmide ja rebendite teket, tugevdab lihaseid ning hoolitseb puusade ja vaagna seisukorra eest.

Vitamiinide võtmine

Kui hea oleks, kui naine saaks toitu süües kätte kõik tervisele olulised vitamiinid! Reaalsus on aga see, et ettevalmistusetapis peab ta tingimata "karbist" vitamiine võtma.

Lõppude lõpuks kurnab lapseootel ema organism reeglina kõikvõimalike dieetide tõttu ning tema tervis halveneb suitsetamise ja keskkonna tõttu.

Mida peate teadma?

Vitamiine valides ei tasu selles osas sõprade ega naabritega nõu pidada. Ka ravimid ja erinevad toidulisandid ei ole parim valik peagi rasedust planeerivatele naistele. Ja nende kasutamine on võimalik ainult siis, kui günekoloog või terapeut seda nõuab.

Erandiks võib olla foolhape - seda soovitatakse võtta kõigil lapseootel emadel, kuna see vähendab lapse aju arengu võimalike defektide riski. Reeglina tarbitakse hapet vitamiinikompleksi lisandina, mida naise arst soovitab.

Milliste arstide poole peaksin pöörduma?

Günekoloog

Kõigepealt peaks naine külastama günekoloogi. See on vajalik selleks, et ta saaks kindlaks teha võimalike günekoloogiliste haiguste olemasolu, määrata tsükli stabiilsuse ja võtta määrded tupe mikrofloora ja infektsioonide tuvastamiseks.

Terapeut

Mõlema vanema põhjalikuks läbivaatuseks on vajalik terapeudi vastuvõtuaeg. See arst määrab, kuidas nende tervist saab parandada ja mida see nõuab: vajalikku ravi, soovitusi toitumise ja kehalise aktiivsuse kohta.

Kui selline vajadus tekib, saadab terapeut tulevased vanemad (ja ennekõike ema) eriarstide juurde.

Endokrinoloog

Ilma tema läbivaatuseta ei saa ka sünnituseks valmistumist pidada täielikuks. Ta määrab naisele hormoonanalüüsid, mis näitavad täpselt, kuidas sünnib terve laps.

Hambaarst

Kuna laps “võtab” emalt palju kaltsiumi, mistõttu hakkavad hambad lagunema, muutub hambaarsti külastus raseduseks valmistumisel kohustuslikuks protseduuriks. Kaaries pole ju niivõrd esteetiline, kuivõrd nakkushaigus.

Raseduse ajal on selle nakkuse lapsele edasikandumise tõenäosus suur.

Planeerimiseks vajalikud analüüsid

Planeerimisperioodil määratakse naisele tavaliselt järgmist tüüpi uuringud:

• UAC ja OAM;
• veregrupi test;
• emakakaela kraapimine ja selle tsütoloogia;
• kolme tüüpi ultraheli;
• HIV, süüfilise, gonokokkide jne testid;
• Escherichia coli, stafülokokk;
• verehüübimise test.

Arst määrab muid uuringuid, kui:

1. Naisel on juba olnud raseduse katkemine või külmutatud rasedus.
2. Lapseootel ema võttis antibiootikume.
3. Tal oli juba abort.
4. Paari lähimad sugulased kannatavad geneetiliste häirete all.

Milleks peaks tulevane isa valmis olema?

Kuidas sünnitada terve laps? Oluline on mitte ainult ema, vaid ka isa valmistumine raseduseks ja sünnituseks. Ta peab liituma normaalse elustiiliga, kõrvaldama oma dieedist alkoholi ja sigaretid, korralikult sööma ja piisavalt magama.

Lisaks peab tulevane isa läbima arstliku läbivaatuse, mille käigus teeb ta spermogrammi, uuritakse pärilike haiguste ja võimalike infektsioonide suhtes ning selgitab välja ka tema veregrupi ja Rh faktori.

Võimalikud infektsioonid: mis need on?

Tulevasi vanemaid mõjutavad infektsioonid töötavad tavaliselt varjatud "režiimis". Kuid just nemad on hiljem lapse kaasasündinud deformatsioonide võimaliku ilmnemise põhjuseks.

Muidugi ei põhjusta iga tulevaste vanemate veres leiduv mikroorganism nende lapse ebanormaalset arengut. Kuid keegi ei taha loote tervisega ohtu seada, seetõttu on parem enne rasestumist ja raseduse ajal end võimalikult palju kaitsta mis tahes tüüpi nakkuste eest.

Kuidas saab nakkust sündimata lapsele edasi anda?

Seda edastatakse kahel viisil:

• verega otse läbi platsenta;
• nakatunud suguelundite kaudu.

Gripp

Väga sageli ei pööra naised eriti tähelepanu sellele, et nad võivad raseduse ajal grippi haigestuda. Oht pole aga mitte niivõrd viirus, kuivõrd selle tüsistused, mis väljenduvad neerude koormuses ja immuunsüsteemi häiretes. Kõik see võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.

Ütleme veel: just pärast grippi saab naine, eriti rase naine, pneumokokkide või stafülokokkide “tähelepanuobjektiks”. Seetõttu on väga oluline seda mitte silmist kaotada ja tugevdada immuunsüsteemi kõigil võimalikel viisidel.

Punetised

See on kõige ohtlikum nakkushaigus, millesse on 5. rasedusnädalal üsna lihtne nakatuda, kuid äärmiselt ebasoovitav. Just see periood saab tulevase lapse arengu nurgakiviks, sest punetised on pöördumatud tagajärjed, mis põhjustavad abordi ja lapse surma.

Kuid kui lapseootel emal on juba punetised või ta on korraga vaktsineeritud, ei pruugi ta lapse tervise pärast muretseda, kuna tal on haiguse vastu tugev immuunsus.

Teistel naistel tasuks punetiste ennetamiseks end punetiste vastu vaktsineerida kaks-kolm kuud enne rasedust ja seejärel jälgida immuunsuse kujunemise protsessi, tehes teste juba raseduse ajal.

Tsütomegaloviirus

Äärmiselt ohtlik on see ka vastsündinule ja kõige hullem on see, kui naine nakatub sellega kokkupuutel haige inimesega.

Kui see juhtub raseduse varases staadiumis, ähvardab infektsioon raseduse katkemist või loote erinevate kõrvalekallete ilmnemist. Naise hiljem "kinnitanud" võib tsütomegaloviirus provotseerida enneaegset sünnitust või selle kaasasündinud vormi ilmnemist lapsel.

Parim nakkuse ennetamine enne rasedust ja raseduse ajal on vältida kontakti inimestega, kellel on see nakkus ägedas staadiumis.

Toksoplasmoos

Nakkus, mis kujutab tõsist ohtu ema ja tema lapse tervisele. Nakatumine toimub reeglina pärast seda, kui naine kaisutab toksoplasmoosi põdevat armsat kassipoega. Kui tal oli see infektsioon aga varem, püsib immuunsus tema kehas kogu ülejäänud elu.

Kõigi teiste emade puhul kasvab oht koos ajastusega ja kui esimesel trimestril pole nakkus ohtlik, siis:

• teisel juhul on lapsel võimalus saada kaasasündinud toksoplasmoos (20%), mis mõjutab silmi ja kesknärvisüsteemi;
• kolmandal trimestril suureneb nakkusoht 60%-ni juhtudest ning infektsioon võib põhjustada koljusisese rõhu tõusu, vaimse alaarengu ja isegi epilepsia.

Herpes

Herpesesse nakatumise tõenäosus on üsna väike ja selle ägenemine väärib tõsist tähelepanu, kui see esineb 32. rasedusnädalal.

Muud infektsioonid

Need võivad olla soor, mükoplasmoos, klamüüdia ja muud infektsioonid, mis raskel kujul suurendavad raseduse katkemise ja surnultsündimise ohtu.

Ainult õigeaegne diagnoosimine ja pädev ravi aitavad neid mitte ainult eos näpistada, vaid ka teha seda ette - isegi enne naise rasestumist.

Mida peavad naised teadma pärast 35. eluaastat?

Hiline sünnitus, mis toimub vanuses 35–45 aastat, on raskuste jada, mis saadab naisi juba eostamise hetkest peale. Selles vanuses naistel on sageli raske rasestuda ja sünnitada tervet last, eriti kui nad on varem põdenud mitmeid nakkushaigusi või teinud aborte.

Vanusega 35–40 eluaastat kaasneb sageli verehüübimise taseme langus, mis on kõige ohtlikum raske sünnituse ajal või, vastupidi, verehüüvete teke. Lisaks sünnivad üle 35-aastaste naiste lapsed sageli väikese sünnikaaluga.

Kuidas kaitsta oma last ja ennast?

Kui naine otsustab rasestuda pärast 35. eluaastat, peab ta teadma, et enda heas füüsilises vormis hoidmine ja tervise eest hoolitsemine on peamine edu võti lapseootuse vallas.

Parim lahendus oleks osaleda ettevalmistavatel kursustel, kuhu peaksid korraga minema mõlemad tulevased vanemad. Samuti tasub eelnevalt leida hea spetsialist, kes juhendab naist raseduse ajal.

Pole põhjust paanikaks, kui ta äkki hakkab naist rasedusest eemale peletama: hilise sünnitusega kaasnev ärevus on loomulik, kuid see ei tähenda, et pärast 35. eluaastat sünnitamine oleks seaduse või meditsiiniga keelatud.

Riskipaaride uurimine

Igasugune haigus, olenemata sellest, kas see on aktiivses staadiumis või esineb latentselt, võib kahjustada nii last kui ka tema ema. Seetõttu on äärmiselt oluline mitte ainult kindlaks teha selle olemasolu, vaid ka ravida seda eelnevalt, enne rasedust.

Juhul, kui tulevastel vanematel on viljastumisega selge probleem või kui naisel on juba olnud ebaõnnestunud rasedusi, mis on põhjustanud raseduse katkemist või haige lapse sündi, peab paar läbima arstide põhjaliku läbivaatuse.

Sel juhul tuleb erilist tähelepanu pöörata analüüsidele, geneetiku vastuvõtule ja ultraheliuuringutele erinevatel perioodidel.

Kui paari jälgiv arst kahtlustab kromosoomianomaaliate esinemist ema kehas, mis sageli esinevad naistel pärast 35. eluaastat, võib ta soovitada tulevastele vanematele teha koorionivilluse biopsia. See uuring välistab mitmed tõsised haigused ja mõned tõsised häired lapse arengus.

Millistel juhtudel on geenispetsialisti abi vaja?

Geneetikuga konsulteerimine on vajalik, kui:

• päriliku haiguse esinemine tulevastel vanematel;
• paaril on laps, kellel on haigus juba välja kujunenud;
• lapseootel ema on üle 35-aastane;
• naisel oli äge hingamisteede infektsioon või ta võttis varajases staadiumis ravimeid;
• tulevased vanemad on üksteise lähedased sugulased;
• Rasedused, mille tagajärjeks oli raseduse katkemine või surnultsündimine.

7 tervisliku eluviisi reeglit (enne rasedust ja raseduse ajal)

Pole stressi

Lapseootel lapsevanemad peaksid vältima igasuguseid stressirohke olukordi, ületöötamist tööl ja kodus, külmetushaigusi ja viirusi. Parim on välja juurida alkoholi joomise või sigarettide suitsetamise harjumus.

Mõõdukas sport

Enne rasedust ja raseduse ajal on naisel kasulik minna üle mõõdukale kehalisele aktiivsusele, et end heas vormis hoida. Te ei tohiks neid täielikult eemaldada, sest vähese mõjuga spordialad on tervisele ja heaolule äärmiselt kasulikud.

Ujumine

Tore, kui tulevastele vanematele meeldib ujuda ja nad otsustavad end basseini külastada! Ujumine mõjutab soodsalt üldist tervist ja tugevdab lihaseid.

Naised, kes kuuluvad gruppi “pärast 40”, ei tohiks seda spordiala unarusse jätta ja kindlasti käia vesiaeroobika rühmades, kuid parem on neil jõgedes või järvedes mitte ujuda, kuna see suurendab riski saada mingisuguseid nakkusi. .

Ei mingeid lisakoormusi

Rasedatel on keelatud öösel töötada ja raskeid esemeid tõsta. Samuti ei tohi raseduse ajal kasutada jalaga liigutatavaid õmblusmasinaid ega liigelda jalgrattaga, teha äkilisi liigutusi ega kokku puutuda ohtlike ainetega.

Igapäevane režiim

Rase naine peab palju kõndima, küllastades oma kopse hapnikuga, et seejärel sünnitada terve laps. Samal ajal peaks ta magama vähemalt kaheksa tundi päevas ja magama minema hiljemalt kell 23.00.

Parim on, kui voodi, kus lapseootel ema magab, on mugav, kuid mitte väga pehme. Arstid usuvad, et raseduse ajal peaks ta magama selili või paremal küljel.

Seks

Raseduse ajal seksimine ei ole keelatud, kuid parem on jätta see soodsamaks perioodiks: pärast 1. trimestrit, kui naisel on varem esinenud raseduse katkemist või rasestumist esimest korda.

Samuti on parem mitte seksida viimase 2 kuu jooksul naistel, kes pole sünnitanud esimest korda, kuid on varem teinud seda kirurgiliselt.

Lõpetuseks, raseduse ajal on vaja palju puhata, korralikult süüa ja lasta end arsti juures läbi vaadata, et sünnitada tugev laps ja saada tõeliselt õnnelikuks lapsevanemaks!