Lihtsad harjutused huulte suurendamiseks. Huulte suurendamine kodus: hämmastavad tulemused minimaalsete kuludega Tõhusad harjutused huulte suurendamiseks

Tänapäeval ei kõhkle naised ilu ja atraktiivsuse huvides kirurgi noa alla minemast. Need on äärmuslikud meetmed, huultele harjutusi tehes saate hakkama ilma arstide sekkumiseta.

Üldine informatsioon

Täidlane, sensuaalne suu on alati moes olnud ja tõmbab tähelepanu. Kahjuks pole igaühele loodus antud sellist ilu. Kui midagi pole looduse poolt antud, saab selle kätte ilukirurgi abiga. Huvi korral saate uurida, kuidas keeruliste harjutuste abil oma huuli ise üles pumbata.

Nüüd saavad kosmeetikud suure raha eest silikooni, hüalurooni ja muid ravimeid kasutades teha mis tahes suu kontuuri ja suurust. Kuid on täiesti võimalik oma huuli harjutustega suurendada ja anda neile ilus kuju ilma suurema vaevata, peate lihtsalt olema kannatlik.

Tüdrukud tahavad, et huuled oleksid väljendusrikkad ja lopsakad, kuid et need näeksid välja loomulikud ja proportsionaalsed teiste näoosadega. Kasutades huulte suurendamiseks võimlemist, saate selle puuduse parandada.

Õhukeste ja ilmetute vormidega inimesed näevad oma vanusest veidi vanemad välja. Näoilme tundub kurb ja rahulolematu. Selliste nüansside parandamiseks ei ole vaja kosmeetikute sekkumist kasutada. Piisab, kui mõista võimlemisharjutusi, mis tehakse ilma kõrvalise abita ja annavad hea efekti.

Kodus on võimalik huulte kuju kauniks ja seksikaks muuta tänu igapäevasele treeningule.

Huulekontuuri muutmise meetod

Kui te pole nõus oma välimust kirurgiliselt radikaalselt muutma, oleks parim valik süstemaatilised näoharjutused – näo kujundamine. Mis selle nime all peidus on? Facebuilding on harjutuste, võimlemise ja massaaži komplekt, mis aitab parandada näo kuju ja stimuleerib vereringet.

Uurime välja, kuidas võimlemise abil huuli suurendada. Nendes harjutustes pole midagi rasket – sellega saab hakkama igaüks. Ilma süste kasutamata saate kortsudest lahti.

Facebuilding on meetod, mille abil saate mõnda näojoont muuta. See erineb teistest meetoditest selle poolest, et seda võimlemist saab teha kodus igal sobival ajal.

Kas võimlemise abil on võimalik huuli suurendada ja milliseid tulemusi see annab? Kosmeetikute arvamused selles küsimuses on mitmetähenduslikud. Paljud inimesed usuvad, et see kasutu tegevus ei anna midagi. Kui aga soovid saavutada seda, mida soovid, tuleb harjutusi teha regulaarselt mitme kuu jooksul.

Pärast kogu harjutuste kuuri läbimist on tulemus kohe näha: näonahk muutub värskemaks, peened kortsud siluvad, silmaalused kotid kaovad, tursed taanduvad. Facebooki ehitamise juures on hea see, et saad kõiki harjutusi ise teha ilma kõrvalisteta tuttavas koduses õhkkonnas.

Vaatamata sellise võimlemise lihtsusele ja vastunäidustuste puudumisele on mahu ja kontuuride muutused ilmsed.

Kuid ärge unustage, et vormide lihavaks ja isuäratavaks muutmiseks peate tegema kõik endast oleneva. On täiesti võimalik huuli üles pumbata, sest need sisaldavad ka lihaseid.

Töötulemuste kinnistamiseks ja efekti pikendamiseks pärast näoehitust kasutage kosmeetilisi kreeme ja eriotstarbelisi seerumeid. Tulemus ilmub kindlasti.

Ise tehtud huulte suurendamine

Vajaliku efekti saavutamiseks on eksperdid välja töötanud palju erinevaid seadmeid, kuid näoehitus võimaldab ka ilma nendeta hakkama saada. Huuleharjutusi võid teha igal pool, kuid soovitavalt võõrast pilgust eemal, sest tegevused sarnanevad grimassidega.

Suu suuruse ja kuju määramise aluseks on rõngakujuline lihas, mida saab treenida nagu kõiki teisigi. Võimlemistreeningu abil saate saavutada soovitud tulemuse. Tänu raskele tööle ja kannatlikkusele pumbatakse huulelihased üles, kuju muutub volüümikamaks ja mahlasemaks.

Kuid rõngakujuline lihas ei eksisteeri eraldi, vaid on omavahel seotud teiste näolihastega. Soovitud tulemuse saavutamiseks on vaja kannatlikku tööd. Huulte harjutused on kõige ohutum viis. Soovitud tulemuse saavutamiseks on vaja arvestada mõne teguriga: vajalik on mitte ainult suu, vaid ka näo kui terviku kõigi aktiivsete lihaste võimlemine.

Suuline võimlemine suurendab vereringet. Selle tulemusena lihased tugevnevad, muutuvad elastseks ja väikesed ringikujulised kortsud muutuvad nähtamatuks. Huuled muutuvad täidlaseks ja näevad atraktiivsed välja.

Kodus spetsiaalset harjutuste komplekti tehes pumpavad naised huuli ja tulevad toime vanusega seotud muutustega. Tehes harjutusi üks kord päevas, saate eemaldada peened kortsud suu ja silmade ümber. Neil, kellel on väga õhuke kuju ja väljendunud kortsud, on soovitatav tegeleda näo kujundamisega vähemalt kaks korda päevas.

Kuidas harjutustega huuli suurendada:

Võtke suutäis õhku ja puhuge läbi kokku surutud huulte.
Avage ja sulgege suu laialt, pingutades rõngakujulisi lihaseid nii palju kui võimalik.
Hingake sügavalt suhu ja paisutage oma põsed lõpuni välja. Purustatud huulte vahel vabastage õhk väikeste osadena täielikult. Pärast minutilist pausi korrake harjutust tulemuse kinnitamiseks.
Sulgege suu ja naeratage nii laialt kui võimalik. Seejärel sirutage huuled toruga välja ja korrake mitu korda.
Tõmmake ülahuul nii kaugele kui võimalik ilma ülejäänud näolihaseid haaramata, et vältida kortsude teket.
Tõmmake huuled ette, paisutage need välja ja lööge kahe sõrmega. Enne protseduuri on soovitatav nahka määrida palsamiga või määrida rikkaliku kreemiga.

Sellise võimlemise abil saab raputada isegi väga õhukesi vorme. Iga harjutust korratakse vähemalt 10 korda. Ärge kartke, kui pärast esimesi harjutusi tunnete näos kerget valu. Järgneva koolitusega läheb kõik mööda.

Visuaalse laienemise meetodid

Kas meigiga on võimalik huuli suurendada? Et teie suu näeks välja ilus ja võrgutav, õppige oskuslikult ja õigesti meiki kandma. Selleks toodetakse palju kreeme, pliiatseid, huulepulkasid ja silmapliiatseid. Professionaalselt rakendatud kosmeetika loob visuaalselt täidlaste huulte välimuse.

Ilmselt teab iga naine väikseid nippe, kuidas kasutada kosmeetikat oma näokuju kauniks muutmiseks. Õhukeste ilmetute huultega naised ei tohiks kanda heledat ja tumedat huulepulka. Pliiats sobib ideaalselt ülahuule täiustamiseks. Selleks visandage ülemine kontuur veidi rohkem kui loomulik, seejärel täitke see huulepulgaga.

Pärast soovitud tulemuse saavutamist ei tohiks te sellega peatuda. Korrake huulte suurendamise harjutusi perioodiliselt ja ärge laske vanusel oma nägu mõjutada.

Hingamistehnikate keskuse Bodyflex ja Oxysize peatreener

“Kauni huulevormi kujundamine ja säilitamine on keeruline protsess. See nõuab:

— esmase lümfidrenaaži läbiviimine turse leevendamiseks, mis suurendab suuümbruse lihaste koormust;

- lihaste aktiveerimine, mis on vajalik huultele kauni kuju andmiseks ja nende hõrenemise vältimiseks.

Populaarne

Harjutus 1. Turse leevendamine nasolaabiaalsete voldikute piirkonnas

Harjutus tuleb sooritada pärast naha põhjalikku niisutamist termaalveega.

Lähteasend: sirutage sõrmi laiali nii, et nimetis- ja keskmine sõrm moodustaksid ühe “rühma” ning sõrmusesõrmed ja väikesed sõrmed teise “rühma”. Asetage kummagi käe nimetis- ja keskmine sõrm ülahuule kohale ning sõrmus ja väikesed sõrmed alumise alla, nii et huuled jäävad sõrmede vahele. Kandke oma pea raskus peopesadesse, tekitades pretensiooni. Teie sõrmed peaksid hakkama külgedele libisema. Veenduge, et teie sõrmed ei lohiseks mööda huulejoont! Järgmisena viige kõik sõrmed kõrvanibudele, nagu joonistaksite naeratuse. Korda harjutust 5 korda.

Harjutus 2. Huulte mahu suurendamine

Treening aitab õhukestel huultel saada pringimaks. Lisaks on see kasulik neile, kellel on kombeks oma huuled tihedalt suletuna hoida.

Puhuge heli saatel õhku suust välja. Samal ajal tõstke oma nimetissõrmega oma ülahuule üles. Huuled ei tohiks liiga palju pingutada. Veenduge, et teie põsed liiga palju välja ei paisuks. Vajadusel hingake sisse ja jätkake harjutust üks minut või kauem. Sama võib teha ka alahuulega (muidugi liigub sõrm allapoole). Lõpetamisel peaksite huultel tundma head vibratsiooni.

Harjutus 3. Huulejoone tugevdamine

Harjutus aitab lõdvestada huulte servi ja vähendada kortse suunurkades.

Lähteasend: avage suu, nagu prooviksite häält "O" hääldada. Suruge oma nimetissõrmed õrnalt huulte servadele üksteise poole. Samal ajal seiske huultega vastu, püüdes huulte nurki väljapoole liigutada.

Märkus: sõrme surve ei tohiks olla liiga tugev ega agressiivne.

Harjutus 4. Ülahuule mahu suurendamine

Lähteasend: tõstke nimetissõrmega ülemist huule.

Suruge üles tõstetud huulega sõrmele allapoole.

Harjutus 5. Orbicularis oris lihase tugevdamine

Lähteasend: suu suletud.

Keerake keelt aeglaselt päripäeva huulejoone alla. Tehke 30 kordust. Seejärel sooritage sama arvu korduste jaoks vastupäeva.

Täname Hingamistehnikate keskust Bodyflex ja Oxysize abi eest materjali ettevalmistamisel.

Kodus tehtavad huulte suurendamise harjutused aitavad muuta huuled pisut täidlasemaks ja täidlasemaks ning saavutada sama "pumpava" efekti.

Kahjuks võib õhukeste huultega inimesi harva atraktiivseks nimetada. Ja tõepoolest, kui järele mõelda, muudab õhukese suujoone olemasolu kogu näo tervikuna vähem väljendusrikkaks ja meeldejäävaks. Ja vastupidi, mõõdukalt mahukas täidlased huuled tõmbavad alati tähelepanu, lisage seksuaalsust ja atraktiivsust.

Jutt ei ole muidugi pool nägu katvatest ebaloomulikest, liigselt geeliga pumbatud huultest, mis samuti kahtlemata tähelepanu köidavad, vaid hoopis teist laadi.

Juhtub nii, et loodus ei premeeri kõiki kauni suuga ning vanusega võivad ka kõige mahlasemad, ilmekamad ja täidlasemad huuled kaotada oma kuju, tugevuse ja elastsuse.
Noh, õhukesed huuled ilma täiendava hoolduseta muutuvad veelgi kuivemaks, õhemaks ja vastavalt ebaatraktiivsemaks.

Jällegi, vanusega muutub huulte nahk lõtvamaks, suunurgad vajuvad allapoole, andes seeläbi näoilmele omamoodi sünguse ja sünge süngeduse.

Kuid kõike seda saab vältida ilma plastilise kirurgia või muude kallite kosmeetiliste protseduurideta. JA Regulaarselt spetsiaalseid harjutusi tehes saab ka kõige õhemaid huuli suurendada.

Tundub lihtne, eks? Kuid tegelikult jahtuvad paljud ideest teha endale harjutuste abil kaunid täidlased huuled või taastada endine värskus ja elastsus, jahtuvad väga kiiresti ja loobuvad sellest ideest.

Raske öelda, miks see nii juhtub, võib-olla on see lihtsalt laiskus või võib-olla ei ilmu tulemus kohe, sest põhimõtteliselt tahavad kõik efekti kohe ja kohe.

Aga igal juhul, olgu kuidas on, kui iga päev natuke aega huuleharjutusi teha, siis tulemus kindlasti ilmneb.

Võimlemine huulte tooni ja volüümi saavutamiseks

Kõik allpool loetletud harjutused aitavad hoida huulte nahka toonuses, vältida lõtvumist, huulte kuju ja elastsuse kaotust, samuti aitavad neid veidi suurendada ja volüümi lisada.

1. – Kujutage ette, et teie ees on sünnipäevatort, kus on palju süüdatud küünlaid. Võtke suhu rohkem õhku ja puhuge välja maksimaalse jõuga. Tehke seda huuleharjutust vähemalt 10 korda, tehes enne iga korda paar sekundit pausi.

2. – Sirutage piibuga oma veidi laiali lükatud huuled ettepoole ja hakake neid nii palju kui võimalik avama, hääldades tähte “O”. See tähendab, et nad avasid, pigistasid, avasid, pigistasid (suu on endiselt välja sirutatud asendis). Ja nii umbes 15 korda. Seejärel lõdvestage suu, puhake mõni sekund ja korrake seda harjutust veel 1-2 korda.

3. – Hingake väga sügavalt sisse ja pahvige põsed välja. Nüüd hakake õhku välja laskma, justkui "P" tähte hääldades, ainult mitte venitatud heliga, vaid tõmblustega - p...p...p...Ja nii 5-7 korda.

4. – Sulgege need ja sirutage neid avamata naeratades laiaks. Hoidke neid selles olekus mõni sekund, seejärel tõmmake neid toruga ettepoole.
Antud harjutus huulenurkadele tuleb teha 15-20 korda.

5. – Järgmine tegevus on selliste täishäälikute nagu a, o, u, i, s laiendatud hääldus. Öelge iga täht 10-15 korda.

6. – Sirutage kinnised ettepoole ja proovige siis jõuda ninaotsani. Venita-lõdvestu, venita-lõdvestu, vähemalt 20 korda.

7. – Sulgege huuled, tõmmake neid kergelt suudluse kujul ette ja hakake neid ringjate liigutustega küljelt küljele liigutama, justkui joonistades kaheksat.
Tehke seda kaheksat umbes 20 korda, seejärel puhake veidi, lõdvestage suu, seejärel sulgege huuled uuesti, sirutage neid veidi ette ja liigutage neid 30 sekundit vasakule ja paremale.

8. – Kujutage ette, et olete kandnud huulepulka, hakake seda huultega määrima umbes 30 sekundit, seejärel lõdvestuge mõneks sekundiks ja seejärel keerake huuled suus nii, et need oleksid praktiliselt nähtamatud, ja hoidke selles asendis 20 sekundit.
Puhka umbes minut, seejärel tehke teine komplekt mõlemat toimingut.

9. – Tee suuga kergeid patsutusliigutusi mitu minutit (1-3, nii kaua kui suudad).

Selleks, et huulte nahk näeks alati niisutatud ja vältida kuivust, on soovitatav perioodiliselt kasutada kodujuustu, puuvilju, mett, hapukoort ja muid looduslikke tooteid.

Harjutused huulte suurendamiseks kodus

Järgmine huulte võimlemise kompleks aitab muuta õhukese suu võimalikult lühikese ajaga pringimaks ja volüümikamaks.

- Vajalik tõmmake oma huuled suudluse kujul ettepoole ja samal ajal vajutage neile nimetissõrmega. Ülesanne on pakkuda huultega sõrmele maksimaalset vastupanu. Tõmba-lõdvestu, tõmba-lõdvestu ja seda tuleb teha 200 korda.
Võite alustada 30-50 korda, suurendades järk-järgult arvu.
Kui teete ülalkirjeldatud harjutust oma huulte suurendamiseks iga päev või veelgi parem hommikul ja õhtul, siis on teil juba mõne päevaga täidlane ja ilus suu.

– Veel üks harjutus, mis aitab lihaseid "pumbata".- see on venitada neid toruga veidi ettepoole ja hakata nendega justkui ringe joonistama. Esmalt tee ringid paremale (vähemalt 50 ringi), seejärel sama palju ringe vasakule.
Iga järgneva korraga suurendage ringide arvu igas suunas, kuni jõuate 100 korda.
Seda harjutust soovitatakse teha ka iga päev, hommikuti ja õhtuti ning täidlaste huulte efekt ei ilmne kaua.

JA viimane harjutus huulte mahu suurendamiseks:

– Asetage mõlema käe nimetissõrmed otse ülahuule kohale ja kaks pöidla alahuule alla (hoides suu kinni ja lõdvestunult). Nüüd hakake oma huuli kergete ja kergelt vajutavate liigutustega ettepoole tõmbama, eraldades need hammastest.
Ei ole vaja jõuga vajutada ega tõmmata, seda protseduuri tuleb teha lihtsalt ja õrnalt. Nad tõmbasid ja vabastasid, tõmbasid ja vabastasid ja nii umbes 30-50 korda, suurendades järk-järgult arvu kuni 100 korda.

Kui veedate regulaarselt ja iga päev vähemalt 15-20 minutit kirjeldatud huulte võimlemisele, rõõmustavad need teid peagi oma ilu, volüümi ja elastsusega, andes teie välimusele selle väga võluva naiseliku sensuaalsuse ja seksuaalsuse.

Olya Likhacheva

Ilu on nagu kalliskivi: mida lihtsam, seda kallim:)

Sisu

Kõik naised, kellele loodus seda omadust sünnist saati ei andnud, unistavad võrgutavatest lihavatest huultest. Kaunite daamide rõõmuks saab 21. sajandil selle soovi raskusteta täita. Kaasaegsed kosmeetikud teavad, kuidas huuli kodus suurendada, ja jagavad meelsasti oma kogemusi naistega. Kui see teema on teile asjakohane, siis vaatame seda üksikasjalikumalt.

Kodused huulte suurendamise meetodid

Ilukirurgia aitab suurendada paljude näoosade mahtu, kuid mitte iga naine pole nõus paari grammi pärast noa alla minema. Sel põhjusel on kosmeetikud välja töötanud mitmeid tehnikaid soovitud tulemuse saavutamiseks ilma operatsioonita. Kaasaegsed kodused huulte suurendamise meetodid on tõhusad ja ohutud, mistõttu praktiseerivad neid kümned tuhanded naised. Lihtsad iluretseptid aitavad teil saavutada muljetavaldavaid tulemusi! Ülevaate saamiseks käsitleme neid meetodeid üksikasjalikumalt.

Seade

Seade, millega tänapäeva naised oma huuled pringimaks ja suuremaks muudavad, töötab iminapa põhimõttel. Vaakumseade pumpab õhku välja, suurendades pehmete kudede mahtu 40-50%. Protseduur ei kesta rohkem kui minut ja selle mõju kestab mitu tundi. Huulte suurendaja on nahale, limaskestale ja veresoontele absoluutselt kahjutu, seega pole vastunäidustustest ega kõrvalmõjudest rääkida.

Paljud ettevõtted toodavad sarnaseid vidinaid. Neist sai populaarseim. Nii saite teada selle koduse huulte suurendamise asja nime, millest terve maailm lobiseb. See imeline seade on suhteliselt odav. Iga naine võib sellise naudingu eest välja käia. Seadet pakutakse kolmes variandis, erinevat tüüpi huultele.

Kreem

Kaasaegne kosmetoloogia pakub naistele laia valikut tooteid huulte mahu suurendamiseks kodus. Kosmeetilised salvid, palsamid ja huulepulgad sisaldavad spetsiaalseid ärritavaid osakesi, mida nimetatakse täidiseks. Nende komponentide rolli võivad mängida kaneeli, ingveri, punase pipra ja piparmündi ekstraktid. Mõnel juhul lisatakse selliste toodete koostisesse eeterlikke õlisid ja vitamiini E. Mahu suurenemise efekt tekib tänu verevoolule, mis tekib reaktsioonina ärritavale ainele.

Rahvapärased abinõud

Rahvakosmeetika räägib teile, kuidas kodus ilusaid huuli teha ja neile volüümi anda. Soovitud tulemuse saavutamiseks on palju viise ja praegu vaatleme üksikasjalikult neist kõige tõhusamaid:

Jäämassaaž. Masseeri oma huuli jääkuubikuga ja seejärel kanna neile mõneks hetkeks kuumas vees leotatud lappi. Korrake seda protseduuri mitu korda. Peagi ilmneb helitugevuse suurenemise mõju.
Kuum pipar. See retsept on veel üks tõestus, et ilu nõuab ohverdamist. Kodus pipraga huulte mahu suurendamiseks peate võtma ühe väikese kauna, jahvatama selle koos seemnetega ja jätma klaasi kuuma vette. Kui vedelik on talutava temperatuurini jahtunud, leota sellesse salvrätik ja kanna see tihedalt huultele. Helitugevus ilmub koheselt, kuid järgmised 20 minutit pärast seda peate taluma halastamatut põletustunnet.
Kork. Vana meetod, mida nõukogude naised kodus kasutasid. Korki abil saate oma huulte mahtu suurendada 30-40%. Selle meetodi idee seisneb selles, et asetate suhu korgi ja imete vaakumi tekitamiseks õhku. Minuti pärast protseduur lõpeb. Volüümi suurendav toime kestab 2-3 tundi. Kui sul korki käepärast pole, võid kasutada klaasi, kaant või purki. Peaasi, et suurus oleks sobiv.
Glütseriini mask. Sega vaseliin võrdses vahekorras mee, valge suhkru ja värskelt pressitud sidrunimahlaga. Kogumaht peaks olema umbes 50 grammi. Lisa kolmandik magustoidulusikast glütseriini. Sega ühtlase massi saamiseni, hoia paar minutit veevannis. Kandke huulte pinnale, oodake veerand tundi. Protseduur muudab lihaskoe ja naha pehmeks.

Treeningu kaudu

Spetsiaalne harjutus aitab huuli pumbata. Kirjutage enda jaoks paar lihtsat harjutust, mida saate igal pool harjutada:

Vilistades. Vilistage oma lemmiklaulude lugusid iga kord, kui teil on vaba minut. See soojendab lihaseid, et parandada järgmiste harjutuste tõhusust.
Näitame oma keelt. Armsad lapselikud tormikud aitavad kodus huulte mahtu suurendada. Sirutage keel täies pikkuses välja ja lugege kümneni. Korrake protseduuri mitu korda.
Võilill. Hingake sügavalt sisse, pahvige põsed välja, suruge huuled tihedalt kokku. Kujutage ette, et teie ees on suur võilill, ja puhuge sellelt seemned kõigest jõust maha. Tehke seda 5 korda.
kuldkala. Suru huuled nii tihedalt kui võimalik ja naerata seejärel laialt. Korrake seda protseduuri sageli.
Suhtlusringid. Sulgege huuled nii tihedalt kui võimalik. Kujutage ette, et pigistate nendega nähtamatut pintslit. Joonistage vastupäeva 5 ringi õhku ja tehke seejärel samad sammud, ainult vastupidises suunas.
Hai. Hammusta huuli kõvasti, kuni tunned kerget valu. Seadistage see 2 minutiks ja seejärel vabastage. Peagi märkad, et huulte maht on märgatavalt suurenenud.

Massaaž

Lisaks kõikidele muudele protseduuridele ja harjutustele masseerige oma huuli igapäevaselt tavalise õrnade harjastega hambaharjaga. Sel viisil kudesid arendades suurendate verevoolu ja loote seeläbi täiendavat mahtu. Lisaks koorib pintsel surnud rakud. Tänu sellele paraneb ainevahetus. Korrates seda massaaži mitu korda päevas, saavutate oma eesmärgi kiiresti.

Narkootikumid

Kui soovid pikaajalist volüümi andvat efekti, proovi seda ise kodus. Selle toote aktiivne komponent on naatriumhüaluronaat. See imendub nahaalusesse kihti ja kogub enda ümber veemolekule. Tänu sellele tekib volüüm ja siluvad kortsud. Hüaluroonhappega kreeme ja palsameid kantakse õhukese kihina ja hõõrutakse ringjate liigutustega huulenahasse. Nende toimingute tegemisel tekib kerge põletustunne ja paistetus, kuid see pole hirmutav. Hüaluroonhappega tooted on täiesti kahjutud.

Kuidas kosmeetikaga huuli visuaalselt suurendada

Dekoratiivkosmeetika aitab teil saavutada soovitud tulemuse. Peaasi on valida õige huuleläige, mis suurendab volüümi. Läikiv tekstuur muudab nahapinna visuaalset tajumist. Lisaks annab sära ajutise kortse siluva efekti. Väljastpoolt näeb see üsna loomulik ja atraktiivne.

Huulte suurendamise tagajärjed

Naised, kes valivad traditsioonilisi meetodeid ja/või dekoratiivkosmeetikat, kogevad harva soovimatuid tagajärgi. Mis puutub kreemidesse, mis stimuleerivad verevoolu huulte kapillaaridesse, võivad need esile kutsuda allergilise reaktsiooni, mistõttu tuleb neid kasutada ettevaatlikult. Hüaluroonhape mõõdukas koguses ei põhjusta naha- ja lihaskoe kahjustusi, kuid ülekasutamise korral tekib sageli ärritus.

Video: kuidas huuli ilma operatsioonita suurendada

Allolev video demonstreerib teile selgelt käsitletud tehnikate praktilist rakendamist. Kogenud kosmeetikud selgitavad üksikasjalikult, kuidas huuli kodus ilma kirurgide sekkumiseta üles pumbata. Lisaks räägivad eksperdid ettevaatusabinõudest. Kasutage neid näpunäiteid soovitud efekti saavutamiseks ilma kahjustamata.

Fotod enne ja pärast

Lihtsaim ja uskumatult tõhus viis teatud vahendite/harjutuste/ravimite efektiivsuse hindamiseks on piltide võrdlemine enne ja pärast protseduure. Paljud naised teevad seda ja te peaksite nende eeskuju järgima. See aitab teil valida kõigi võimalike meetodite hulgast kõige tõhusama huulte mahu suurendamise kodus.

Huulte suurendamise harjutused on üks võimalus neile ilmekust anda ilma ilukirurgi abita ja ilusüstideta. Need kompleksid on populaarsed ning neil on eelised ja puudused, mida on kasulik enne kasutamist teada.

Regulaarselt sooritades on harjutustel hämmastav mõju. Huultel on lihaseline struktuur, neid saab ja tuleb treenida, nagu ka teisi kehaosi. Vanusega muutub inimese välimus, suunurgad vajuvad alla, ülahuulele tekivad vertikaalsed kortsud, punane piir muutub õhemaks, kaob maht ja kuju. Kuid kui treenite orbicularis oris lihast, saate neid probleeme vältida ja saada ilusad huuled. Lihtsate harjutuste komplekt artikulatsiooniaparaadil suurendab huulte mahtu ja annab neile loomuliku turse, tagades suunurkade tõstmise. Peamine tingimus soovitud kosmeetilise tulemuse saavutamiseks on järjepidevus ja visadus. Huulte suurendamise võimlemine on treening, mille käigus pingutatakse ja lõdvestatakse vaheldumisi ringikujulist häbememokkade lihast, et seda suurendada ja tugevdada, kosmetoloogias nimetatakse seda näo ehitamiseks.

Populaarsed harjutused ja simulaatorid

Harjutusi 1-3 ja 9 tehakse 15-20 korda kolmes lähenemises.

Toru abil huulte tõmbamine ja horisontaalsuunas venitamine.
Kinnitage nimetissõrmedega suunurgad ja venitage suletud huuled toruga välja.
Kasutage nimetissõrmedega kerget jõudu, et huuled külgedele sirutada, ja kasutage nende tagasi tõmbamiseks orbicularis lihast.
Tõmmake see toruga välja ja selles asendis tehke liigutusi vasakule - paremale ja ringikujulisi liigutusi päripäeva ja vastupäeva. Tehke liigutusi vasakule ja paremale 100 korda, ringliigutusi kummaski suunas 50 korda.
Suru paberileht tihedalt huulte vahele ja hoia seda pinges vähemalt 10 minutit.
Asetage nimetissõrmed ninasõõrmetest suunurkadeni nasolaabiaalsesse süvendisse, sirutage huuled sõrmedega naeratuseks, fikseerige asend 10 sekundiks, lõdvestage, korrake 5 lähenemist.
Pigistage veinipudeli kork ja hoidke seda 20 sekundit pingul. Korda harjutust 10-12 korda.
Pingutage orbicularis oris lihast ja liigutage oma alalõualuu vasakule ja paremale. Lõuad on veidi lahti, pingutage ainult huuli. Esitage 100 korda.
Suruge nimetissõrm vertikaalselt huultele ja tõmmake see jõuga välja.

Muude tavaliste kõneaparaadi orbicularis lihase treenimise manipulatsioonide hulgas aitavad küünla kustutamise ja kala harjutused vabaneda rahakoti (vertikaalsetest) kortsudest, tugevdada huulte kontuuri ja parandada vereringet. näo alumine kolmandik. "Küünla kustutamine" toimub kõneaparaadi kõigis osades maksimaalse pingega, "kala" - põskede tagasitõmbumine toimub toru asendist.

Koduse huulte mahu suurendamist saab edukalt saavutada trenažööride abil. Need on vaakumlöögiseadmed kohese efekti saavutamiseks. Tõhusaks trenažööriks võib pidada ka suupilli, võimlemisefekt pole kohene, kuid hääleaparaadi ja põselihased pinguldavad tuntavalt.

Harjutusi mahu suurendamiseks, mida kasutatakse kodus püsivate nähtavate tulemuste saavutamiseks, tuleb teha regulaarselt, hommikul ja õhtul. Enne võimlemist puhasta nägu ja tuuluta tuba. Käte ja sõrmedega harjutusi tuleks teha õhukeste puuvillaste kinnastega, sest isegi põhjaliku kätepesu korral on neil bakterid endiselt olemas. Pärast võimlemist leevendage pingeid näost: lõdvestage kõik näolihased, raputage pead lühikese amplituudiga vasakule ja paremale hobuse nohisemisele sarnase heliga; Niisutage huulenahka kreemi või palsamiga ja kaitske ultraviolettkiirguse eest.

Kirjeldatud harjutused toimivad näo alumises kolmandikus, muudavad huuled pringiks ja kauniks ning naeratuse säravaks. Kuid kogu nägu vananeb ja kaotab oma elastsuse ning suurema tõhususe ning ilu ja nooruse säilitamiseks on parem teha harjutuste komplekt kogu kontuuri ulatuses. Kodune võimlemine ei kesta kauem kui tund ja koosneb kergetest harjutustest, kuid pärast nädalast regulaarset treeningut on huulte suurenemine peeglist näha.

Kui kaua mõju kestab?

Huulte võimlemine, kui harjutusi tehakse õigesti ja regulaarselt, annab häid nähtavaid tulemusi. Vaakuumsimulaatorite kasutamisel on efekt nähtav, kuid see möödub kiiresti koos vere väljavooluga simulaatori mõjupiirkonnast. Püsivate pikaajaliste tulemuste saavutamiseks ei saa ilma treeninguta hakkama.

Pärast esimest õppetundi on suu piirkonnas tunda verd. Iga treeninguga efekt suureneb ja kui te lõpetate võimlemise, nõrgenevad suulihased, mis toob kaasa ebasoodsaid kosmeetilisi tagajärgi.

Võimlemise vastunäidustused

Nagu igal füüsilisel tegevusel, on ka näolihaste treenimisel vastunäidustused. Komplekse ei saa teha hüpertensiivse kriisi ajal, näonärvi kahjustuse korral ja taastusravi perioodil pärast plastilist operatsiooni. Koolituse võimalust viimasel juhul arutatakse kirurgiga. Muudel juhtudel on huulte pumpamine kodus treenides kasulik ja meeldiv ning lühikese aja pärast üllatab teie pingutuste tulemus teid meeldivalt.