Testi “Isikuomadused” tulemuste töötlemine. Testid enesekontrolliks Isiksuseomaduste määramise test

Teie tähelepanu, kallid psühholoogilise abi saidi külastajad veebisait, tehakse ettepanek sooritada Internetis ja tasuta kõige populaarsem ja ihaldatum psühholoogiline test inimese isiksuse iseloomu kohta.

See iseloomutest põhineb Leonhardi järgi iseloomustava rõhu määramise test-metoodikal ja määrab 10 inimese psühhotüübile vastavat rõhutamisskaalat, mis näitavad paljusid isiksuseomadusi ja temperamenti.

Interneti-isiksuse test koosneb 88 küsimusest, millele tuleb vastata "JAH" või "EI".

Test inimese isiksuse määramiseks veebis

Juhised Interneti-testi jaoks inimese isiksuse määramiseks:
Tähtis- vastake inimese testiküsimustele kiiresti, mõtlemata - mis iganes pähe tuleb. Siis on tulemused õiged.

Teie juhtiva aktsendiga tegelane määratakse kõrgeima punktisumma järgi (kokku 24 punkti iga psühhotüübi eest)

Tehke iseloomu test

Saate testi sooritada ja oma tegelaskuju teada saada täiesti tasuta, veebis ja ilma registreerimiseta.
Saate vaadata kogu testi trükitud teksti ilma arvutiprogrammita ning iseseisvalt punkte arvutada ja rõhuasetust määrata aadressil

Test: "Isiklikud omadused"

· 0 - ei, see pole minu kohta;

· 1 - mõnikord puudutab see mind, mõnikord mitte;

· 2 – jah, see käib kindlasti minu kohta.

Kirjutage laste vastused ankeedile. Allpool on toodud näide.

Vastuse vorm
I	II	III	IV	V

Küsimustiku tekst “Isikuomadused”

1. Minu jaoks on parim puhkus lõbusas seltskonnas suhtlemine.

2. Ma tunnen mõnikord rõõmu või kurbust isegi ilma mõjuva põhjuseta.

3. Mind huvitab väga kõik uus, mis mu ümber ilmub.

4. Ma saavutan alati selle, mida plaanin.

5. Kui olen kellegagi tülis, siis tavaliselt annan esimese sammu rahu sõlmimiseks ise.

6. Vajan sageli sõpru, kes mind toetaksid ja lohutavad.

7. Mu tuju muutub kergesti.

8. Mulle tundub, et vanasõna “Kõik uus on hästi unustatud vana” on vale.

9. Ma tean, kuidas oma aega arvutada nii, et mul oleks aega kõike planeeritut teha.

10. Mind võib nimetada pehme südamega inimeseks.

11. Mulle väga meeldib külas käia.

12. Vahel muretsen nii palju, et ei suuda paigal istuda.

13. Mind võib nimetada väga uudishimulikuks inimeseks.

14. Arvan, et teised peavad mind väga vastutustundlikuks inimeseks.

15. Olen usaldav inimene.

16. Mind tõmbab sageli seiklus.

17. Mul tüdine monotoonsusest väga kiiresti.

18. Mul on lai huvide ring ja erinevad hobid.

19. Olen ettevaatlik ja ettevaatlik sõnades ja tegudes.

20. Vastan meelsasti mitmesugustele sõprade ja tuttavate päringutele.

21. Suurema osa oma teadmistest saan eakaaslastega suheldes, mitte raamatutest.

22. Mõnikord tunnen end ilma põhjuseta väga väsinuna.

23. Liigun kergesti ootamatutes olukordades.

24. Kui mu soovid lähevad vastuollu minu vajadustega, siis ma ei vali mitte seda, mida tahan, vaid mida ma tegema pean.

25. Arvan, et teised ei pea mind isekaks.

26. Olen jutukas inimene.

27. Arvan, et iseloomulik “rahulikkus” ei puuduta kindlasti mind.

28. Arvan, et enamik inimesi minu ümber arvab, et olen rikka kujutlusvõimega loominguline inimene.

29. Usun, et sa ei saa mind laisaks nimetada.

30. Ma eelistan teistega koostööd teha, mitte nendega konkureerida.

31. Mulle meeldivad suured lärmakad seltskonnad.

32. Mind valdavad sageli kahtlused erinevatel põhjustel.

33. Mulle meeldib mõelda mu elus toimuvate sündmuste põhjuste ja tagajärgede üle.

34. Kui sean endale eesmärgi, olen valmis teel selle poole ületama suuri raskusi.

35. Arvan, et olen helde inimene.

36. Töötan paremini pigem teiste inimeste seltskonnas kui üksi.

37. Olen kergesti lõbustatud või ärritunud.

38. Mulle meeldib õppida uusi asju – isegi kui see läheb vastuollu minu teadmiste ja tõekspidamistega.

39. Enne kui midagi ette võtan, mõtlen alati võimalikele tagajärgedele.

40. Mulle pakub rõõm teisi inimesi aidata.

Isiksuseomaduste testi tulemuste töötlemine

Arvutage iga veeru punktide kogusumma. Saadud summa näitab "Suuresse viisikusse" kuuluvate vastavate isikuomaduste tõsidust.

· 0-3 - madal väljendustase;

· 4-6 - alla keskmise;

· 7-9 - keskmine raskusaste;

· 10-12 - üle keskmise;

· 13-16 - kõrge raskusaste.

Tõlgendamine ("Big Five" isiksuseomadused)

(I) Ekstravertsus – introvertsus. See on indiviidi orientatsioon välisele või sisemaailmale. Esimesel juhul on inimene seltskondlik, optimistlik, aktiivne, lõbus ja teeb oma tööd ettevõttes tulemuslikumalt kui üksi.

Teises - vaoshoitud, kaine mõtlemisega, eemalehoidev, keskendunud mitte suhtlemisele, vaid ärile. Sellisel inimesel on raskem meeskonnas töötada, ta on individualist. Sellised inimesed leiavad end tegevustest, mis ei nõua intensiivset suhtlemist. Mida kõrgem on skoor, seda rohkem väljendub ekstraversioon.

(II) Neurootilisus – emotsionaalne stabiilsus(reaktsioonide suurenenud emotsionaalsus). See on emotsionaalse stabiilsuse näitaja.

Stabiilsed inimesed näitavad üles rahulikkust ja enesekindlust ega ole altid vägivaldsele tunnete väljavalamisele. Neil on suurenenud vastupidavus stressile ja nad töötavad pingelistes olukordades produktiivselt. Need, keda iseloomustab kõrge neurootilisus, reageerivad ägedalt igasugustele elusündmustele, on emotsionaalsed ja stressile vähem vastupidavad. Kuid samal ajal on need inimesed tundlikumad, reageerivamad ja dünaamilisemad. Kõrged hinded näitavad neurootilisust.

(III) Avatus – suletus uutele kogemustele. Esimesel juhul tajub inimene kergesti kõike uut, mis tema ümber ilmub, demonstreerib uudishimu, paindlikkust ja valmisolekut muutusteks ning kaldub enamasti loovusele. Kuid see võib kaasa tuua teatud “pealiskaudsuse”, uskumuste ja huvide ebastabiilsuse. Teisel juhul on inimene ettevaatlik kõige uue ja ootamatu suhtes, eelistab stabiilsust, tal on raskusi oma põhimõtete ja tõekspidamiste muutmisega. Tal on raske ootamatutes olukordades orienteeruda, ta armastab stabiilsust ja püüab seda oma elus pakkuda. Kõrged hinded näitavad avatust uutele kogemustele.

(IV) Teadvus – meelerahu puudumine. Kohusetundlikkusega inimesi iseloomustatakse kui püüdlikke, täpseid, eesmärgikindlaid, usaldusväärseid, ambitsioonikaid ja visad. Kuid mõnikord muutub see põhjendamatuks kangekaelsuseks, sooviks kõiki ja kõike kontrollida, aga ka valusaks süütundeks oma tegelike või väljamõeldud vigade tõttu. Vastaspoolus on hoolimatus, hoolimatus, tahtenõrkus, laiskus ja naudinguarmastus. Kuid samal ajal on sellised inimesed lõdvestunud, rõõmsameelsemad, nendega on meeldiv rääkida ning taluvad kergesti probleeme ja probleeme. Mida kõrgem on näitaja, seda selgemalt väljendub teadvus.

(V) Heatahtlikkus – vaenulikkus. Esimesel juhul on inimene sõbralik, usaldav ja valmis ennastsalgavaks abiks. Sellised omadused aitavad võita ümbritsevaid, kuigi mõnikord hakkavad ümbritsevad tema isetust kuritarvitama. Teisel juhul on inimene ettevaatlik, umbusklik, kipub tajuma teisi konkurentidena, ei lase oma usaldust kuritarvitada ning sageli võõrandab ümbritsevaid oma lõputute kahtlustega. Kõrged hinded näitavad hea tahte ülekaalu

Test “Temperamendi määramine” (G. Eysenck)

Juhised:

Tekst:

1. Kas tunned sageli iha uute kogemuste järele, end raputada, põnevust kogeda?

2. Kas tunned sageli, et vajad sõpru, kes sind mõistavad, kes sind heaks kiita või lohutada oskavad?

3. Kas peate end kahjutuks inimeseks?

4. Kas sul on väga raske oma kavatsustest loobuda?

5. Kas mõtled oma asjadele aeglaselt, eelistades enne tegutsemist oodata?

6. Kas peate alati oma lubadusi, hoolimata sellest, et see on teile kahjumlik?

7. Kas teie meeleolus on sageli tõuse ja mõõnasid?

8. Kas üldiselt tegutsete ja räägite kiiresti, ilma mõtlema jäämata?

9. Kas sul on kunagi olnud tunne, et oled õnnetu inimene, kuigi selleks polnud tõsist põhjust?

10. Kas vastab tõele, et kui asi läheks vaidluseks, võiksite otsustada peaaegu kõige üle?

11. Kas tunnete piinlikkust, kui soovite võõra inimesega vestlust alustada?

12. Kas juhtub nii, et kui vihastad, lähed endast välja?

13. Kas sageli juhtub, et tegutsed hoo pealt?

14. Kas sind piinavad sageli mõtted, et sa poleks pidanud midagi tegema või ütlema?

15. Kas eelistad raamatuid teiste inimestega kohtumisele?

16. Kas vastab tõele, et solvud üsna kergesti?

17. Kas sulle meeldib sageli seltskonnas olla?

18. Kas teil on mõtteid, millest te ei tunne end mugavalt teistele rääkima?

19. Kas vastab tõele, et vahel oled sa nii energiat täis, et kõik põleb sinu käes ja vahel loid?

20. Kas eelistad, et sul oleks vähem sõpru, aga eriti lähedasi?

21. Kas sa unistad palju?

22. Kui inimesed sinu peale karjuvad, kas sa vastad samaga?

23. Kas tunned end sageli süüdi?

24. Kas kõik su harjumused on head ja ihaldusväärsed?

25. Kas suudad oma tunnetele vabad käed anda ja lõbutseda lärmakas seltskonnas?

26. Kas võite öelda, et teie närvid on sageli viimse piirini venitatud?

27. Kas sind peetakse rõõmsaks ja elavaks inimeseks?

28. Kas te pöördute pärast millegi tegemist sageli selle juurde tagasi, mõeldes, et oleks võinud seda paremini teha?

29. Kas tunnete end tavaliselt seltskonnas olles rahulikult?

30. Kas juhtub, et levitate kuulujutte?

31. Kas juhtub kunagi, et sa ei saa magada, sest pähe turgatavad erinevad mõtted?

32. Kui sa tahad millegi kohta teada, kas sa loeksid seda pigem raamatust kui küsiksid oma sõpradelt?

33. Kas teil on südamepekslemine?

34. Kas sulle meeldib tööd, mis nõuab suurt tähelepanu?

35. Kas teil on värinad?

36. Kui teaksite, et see, mida te ütlesite, ei avaldata kunagi, kas te räägiksite alati üldtunnustatud vaimus?

37. Kas sa vihkad viibimist seltskonnas, kus nad teineteise üle nalja teevad?

38. Kas sa oled ärrituv?

39. Kas sulle meeldib töö, mis nõuab kiiret tegutsemist?

40. Kas vastab tõele, et sind kummitavad sageli mõtted erinevatest hädadest ja õudustest, mis võivad juhtuda, kuigi kõik lõppes hästi?

41. Kas sa oled oma liigutustes aeglane ja rahulik?

42. Kas olete kunagi kohtingule või tööle hiljaks jäänud?

43. Kas näed sageli õudusunenägusid?

44. Kas sulle meeldib nii palju rääkida, et sa ei jäta kunagi kasutamata võimalust võõra inimesega?

45. Kas teil on valu?

46. ​​Kas tunneksite end õnnetuna, kui ei saaks pikka aega oma tuttavaid ja sõpru näha?

47. Kas sa nimetaksid end närviliseks inimeseks?

48. Kas teie tuttavate inimeste seas on mõni, kes teile selgelt ei meeldi?

49. Kas sa ütleksid, et oled enesekindel inimene?

50. Kas sa solvud, kui sinu puudujääke ja tööd kritiseeritakse?

51. Kas teil on raske pidu tõeliselt nautida?

52. Kas sind häirib tunne, et oled teistest kuidagi kehvem?

53. Kas sul on raske igavasse seltskonda elu sisse tuua?

54. Kas juhtub, et räägid asjadest, millest sa üldse aru ei saa?

55. Kas sa oled oma tervise pärast mures?

56. Kas sulle meeldib teiste üle nalja heita?

57. Kas sind vaevab unetus?

Kui vastus ühtib võtmes märgituga, antakse sellele üks punkt. Kui siiruse näitaja veerus on kogusumma üle 5 punkti, siis pole vastused siirad.

Siirus: "Jah" - 6, 24, 36; "Ei" – 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ebastabiilsus: "Jah" – 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Ekstraversioon: "Jah" - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; "Ei" – 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Melanhoolne (nõrkus ja erutus ning pärssimine) - kergesti ärrituv, ärevil, kaldub rääkima asjast ja mitte asjast, pessimistlik, pigem reserveeritud, vähe suhtlev, vaikne käitumine, reageerib valusalt teiste teda puudutavatele väidetele, langeb kergesti melanhoolia ja hirmu seisund, kurbus. Ta on üsna kahtlustav, uus keskkond hirmutab teda ja ta eksib ära, vaatab elu mustalt.

Koleerik (ergastusprotsessi ülekaal pärssimise üle) - tugev, tasakaalutu, liikuv, ohjeldamatu, tundlik, rahutu, üsna agressiivne, erutuv, püsimatu, optimistlik, püüab initsiatiivi enda kätte võtta, aktiivne, võitlev, ülemeelik , kergesti ja kiiresti ärrituv, tsükliline käitumine ja kogemused. Teeb suurejoonelisi plaane. Tahe on tormakas, sageli ärrituv, sõnades ja tegudes vaoshoitud, kiireloomuline ja otsekohene.

Flegmaatiline (inhibeerimise levimus) - passiivne, kaalutletud, mõistlik, sõbralik, rahumeelne, hästi juhitud, usaldusväärne, usaldusväärne ja rahulik. Kõrge efektiivsus, kannatlikkus, suheldes on ta alati võrdne teiste inimestega, on tolerantne nende nõrkuste suhtes, ei armasta jõude/tühi lobisemist, teda on raske naerma ja vihastada, väliselt tundub ta rahulik isegi väga tõsiste hädade korral ja probleeme, ta praktiliselt ei väljenda tundeid väliselt.

Sangviinik (protsesside liikuvus ning erutus ja pärssimine) - seltskondlik, seltskondlik, seltskondlik, jutukas, käitumiselt lõdvestunud, rõõmsameelne, ei ole altid ärevusele, püüab võtta domineerivat positsiooni. Väga hästi kohanemisvõimeline keskkonnatingimustega, räägib kiiresti, liigub kiiresti, oskab hästi tähelepanu lülitada ühelt objektilt teisele, juhib hästi tuju, on optimistlik, tema sisemine meeleolu on näkku kirjutatud.

Test “Tegelaste tüübi määramine” (K. Leonard)

Juhised: Võtke pliiats ja paber. Vastake küsimustele: "jah" või "ei". Koguaeg - mitte rohkem kui 15 minutit.

Tekst:

1. Kas oled sageli rõõmsas ja muretus meeleolus?

2. Kas olete solvangute suhtes tundlik?

3. Kas juhtub kunagi, et kinos, teatris või vestlusel tulevad pisarad silma?

4. Olles midagi teinud, kahtled, kas kõik tehti õigesti ja ei rahune enne, kui oled taas kord veendunud, et kõik tehti õigesti?

5. Kas sa olid lapsena sama julge ja meeleheitel kui su eakaaslased?

6. Kas teie meeleolu muutub sageli piiritu juubeldamise seisundist vastikuseks elu ja iseenda vastu?

7. Kas oled tavaliselt ühiskonnas või ettevõttes tähelepanu keskpunktis?

8. Kas juhtub kunagi, et oled ilma põhjuseta nii pahuras olekus, et parem on sinuga mitte rääkida?

9. Kas sa oled tõsine inimene?

10. Kas sa suudad midagi imetleda ja imetleda?

11. Kas olete ettevõtlik?

12. Kas unustad kiiresti, kui keegi sind solvab?

13. Kas sa oled heasüdamlik?

14. Kas sa kontrollid kirja postkasti visates käega mööda vahet libistades, et kiri oleks sinna täielikult sisse kukkunud?

16. Kas olete kunagi lapsepõlves äikesetormi ajal või võõra koeraga kohtudes kartnud (või äkki tuleb seda tunnet ette ka täiskasvanueas)?

17. Kas püüad hoida korda kõiges ja kõikjal?

18. Kas teie tuju sõltub välistest asjaoludest?

19. Kas sa meeldid su sõpradele?

20. Kas teil on sageli tugeva sisemise rahutuse tunne?

21. Kas olete mõnevõrra masenduses?

22. Kas sul on vähemalt korra olnud hüsteeria (närvivapustus)?

23. Kas sul on raske pikka aega ühe koha peal istuda?

24. Kui teid koheldi ebaõiglaselt, kas te kaitsete jõuliselt oma huve?

25. Kas sa suudad kana (lammast) tappa?

26. Kas sind ärritab, kui laudlina/kardin ripub pikemat aega ebaühtlaselt ja sa üritad seda kohe sirgeks ajada?

27. Kas sa kartsid lapsena üksi majja jääda?

28. Kas teil on sageli põhjuseta meeleolu kõikumine?

29. Kas püüate alati olla oma erialal tugev töötaja?

30. Kas sa muutud kiiresti vihaseks?

31. Kas sa suudad olla muretu ja rõõmsameelne?

32. Kas juhtub kunagi, et täieliku õnnetunne tungib sind sõna otseses mõttes läbi?

33. Kas sa arvad, et teeksid komöödiaprogrammi?

34. Kas avaldate oma arvamust inimestele tavaliselt üsna avameelselt, otse ja ühemõtteliselt?

35. Kas teil on raske oma vere nägemist taluda? Kas see tekitab sinus ebamugavust?

36. Kas sulle meeldib suure vastutustundega töö?

37. Kas olete valmis rääkima inimeste kaitseks, keda on ebaõiglaselt koheldud?

38. Kas sa kardad (raske) minna pimedasse keldrisse?

39. Kas eelistate tööd, kus tuleb kiiresti tegutseda, kuid nõuded teostuse kvaliteedile on madalad?

40. Kas sa oled seltskondlik inimene?

41. Kas kuulutasite koolis meelsasti luuletusi?

42. Kas sa põgenesid lapsepõlves kodust?

43. Kas elu tundub sulle raske?

44. Kas on kunagi juhtunud, et pärast konflikti (kaebust) olite nii ärritunud, et ei saanud tööle/kooli minna?

45. Kas ütleksite, et ebaõnnestumisel kaotate huumorimeele?

46. ​​Kas teeksite esimesi samme leppimise suunas, kui keegi teid solvaks?

47. Kas sa tõesti armastad loomi?

48. Kas tulete tagasi veendumaks, et lahkusite kodust (töökohast) sellises seisundis, et seal midagi ei juhtu?

49. Kas sind kummitab mõnikord mõte, et sinuga (sinu lähedastega) võib juhtuda midagi kohutavat?

50. Kas sa leiad, et su tuju on väga muutlik?

51. Kas teil on raske suure hulga inimeste ees aru anda (laval esineda)?

52. Kas sa saad kurjategijat lüüa, kui ta sind solvas?

53. Kas sul on suur vajadus teiste inimestega suhelda?

54. Kas olete üks neist inimestest, kes igal juhul sügavasse meeleheitesse langeb?

55. Kas sulle meeldib töö, mis nõuab organisatsioonilist aktiivsust?

56. Kas saavutate visalt oma seatud eesmärgi, kui peate teel selle poole ületama palju takistusi?

57. Kas traagiline film võib sind nii liigutada, et pisarad tulevad silma?

58. Kas sul on sageli raske magada, sest peas keerlevad möödunud päeva või tuleviku probleemid?

59. Kas sa andsid koolis sõpradele vahel vihjeid või lasid neil kopeerida?

60. Kas see võtab palju tahtejõudu, et öösel üksi surnuaiast läbi jalutada?

61. Kas juhtub nii, et hea tujuga magama minnes tõused järgmisel päeval masenduses, mis kestab mitu tundi?

62. Kas jälgite hoolikalt, et kõik teie majas olevad esemed oleksid samas kohas?

63. Kas harjud kergesti uute olukordadega?

64. Kas sul on peavalud?

65. Kas sa naerad sageli?

66. Kas sa suudad olla sõbralik ka nendega, keda sa selgelt ei väärtusta, ei armasta ega austa?

67. Kas sa oled aktiivne inimene?

68. Kas olete ebaõigluse pärast väga mures?

69. Kas sa armastad loodust nii väga, et võid seda oma sõbraks nimetada?

70. Kas te kontrollite kodust lahkudes, magama minnes, et gaas on välja lülitatud, tuled kustutatud ja uksed lukus?

71. Kas sa oled väga arg?

72. Kas su tuju muutub alkoholi tarvitades?

73. Kas osalesite nooruses meelsasti amatöörkunsti kollektiivides?

74. Kas sa suhtud elusse mõnevõrra pessimistlikult, ootamata rõõmu?

75. Kas sa tahad sageli reisida?

76. Kas teie tuju võib nii dramaatiliselt muutuda, et teie rõõmuseisund muutub ootamatult süngeks ja masenduseks?

77. Kas sul on lihtne seltskonnas oma sõpru tuju tõsta?

78. Kui kaua sa oled solvunud?

79. Kas koged teiste inimeste kurbust pikka aega?

80. Kas sa koolilapsena kirjutasid sageli vihikusse mõne lehekülje ümber, kui sinna kogemata märki tegid?

81. Kas suhtute inimestesse pigem usaldamatuse ja hoolimatuse kui usaldusega?

82. Kas näed sageli hirmutavaid unenägusid?

83. Kas juhtub, et mitmekorruselise maja aknal seistes kardad, et võid ootamatult aknast alla kukkuda?

84. Kas sa oled tavaliselt rõõmsameelses seltskonnas rõõmsameelne?

85. Kas sa suudad enda tähelepanu kõrvale juhtida keerulistest probleemidest, mis vajavad lahendamist?

86. Kas sa muutud vähem pärssituks ja tunned end vabamalt, kui tarbid alkoholi?

87. Kas teil napib vestlustes sõnu?

88. Kui sa peaksid laval mängima, kas sa suudaksid rolli nii palju sisse saada, et unustaksid, et see on lihtsalt mäng?

Testi ja tulemuste töötlemise võti: Igal skaalal 10-st on oma küsimused. Iga skaala matši eest antakse üks punkt, mis korrutatakse parandusteguriga. Hääldatud iseloomu märk on väärtus, mis ületab 12 punkti. Peamised neist on kaks esimest iseloomu tüüpi, mis avalduvad olenevalt olukorrast.

1. Demonstratiivne

Jah – 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88. Ei – 54. Koefitsient. 2.

Soov silma paista, olla tähelepanu keskpunktis, silmapiiril, elada tänase päeva nimel, eristub võimest võita teiste tähelepanu ja kiindumust, peamiselt neis valdkondades, kus nad saavad kasu.

2. Pedantne

Jah – 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 62, 70, 81, 83. Ei – 36. Koefitsient. 2.

Teda eristab kõiges täpsus, ta püüab säilitada korda, nõudes sama ka teistelt, püüdleb kõiges põhjalikkuse poole, hea, kõrge kohusetundlikkuse ja kõrge enesealalhoiuinstinktiga.

3. Jäik

Jah - 2 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81. Ei - 12, 46, 59. Koefitsient. 2.

Seda eristab tunnete ja emotsioonide tugevus ja püsivus. Need ei ilmu alati kohe, vaid võivad koguneda pika aja jooksul. Iseloomustab kõrgenenud enesehinnang, kõrge enesehinnang, ei andesta solvanguid.

4. Erutav

Jah – 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86. Koefitsient. 3.

Hea, veidi põnevil olek. Halva seisundi perioodid on äärmiselt haruldased, seda tüüpi toimingud sõltuvad otseselt emotsionaalsest seisundist. Kohuse- ja kohustustunne kellegi ees on äärmiselt nõrk.

5. Hüpertüümne

Jah – 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77. Koefitsient. 3.

Hea tuju ja optimism, ülimalt aktiivne ja ettevõtlik meelitab teisi oma sarmiga. Nägise. Genereerib edukalt uusi ideid.

6. Düstüümiline-pessimistlik

Jah - 9, 21, 43, 75, 87. Ei - 31, 53, 65. Koefitsient. 3.

Taustmeeleolu langus, peamiselt nägemine elu varjukülgedest, vähene aktiivsus, ükskõiksus ümbritseva maailma ja inimeste suhtes.

7. Murelik (tundlik)

Jah – 1, 27, 38, 49, 60, 71, 82. Ei – 5. Koefitsient. 3.

Ta liialdab elu keerukuse ja raskustega, otsib ümbritsevatelt heakskiitu oma tegudele, ei ole kindel endas ja oma teenetes, püüdleb sellise positsiooni poole, et poleks millegi pärast noomida, ning on väga muljetavaldav ja tundlik.

8. Tsüklotüümiline

Jah – 6, 18, 28, 40, 50, 61, 72, 84. Koefitsient. 3.

Kiired meeleolumuutused, üleminek optimismist pessimismile, mida iseloomustab aktiivsus ja ükskõiksus, seltskondlikkus ja eraldatus. Tema tegevust ja tegevust seostatakse meeleolude, kõrge emotsionaalsusega.

9. Afektiivselt ülendatud

Jah - 10, 32, 54, 76. Koefitsient. 6.

Kerge üleminek rõõmuseisundist kurbuse seisundisse, rõõmu ja kurbuse vägivaldne ilming.

10. Emotsionaalne

Jah - 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. Ei - 25. Koefitsient. 3.

Väga muljetavaldav, eriti emotsionaalne ja tundlik, eriti seoses sellega, kuidas teised teda kohtlevad, tunneb hästi looduse ja kunsti ilu.

1 üks grupidünaamika protsesse, mis iseloomustab selle liikmete rühmale pühendumise astet. Näitajad: 1) vastastikuse sümpaatia tase, 2) grupi hinnangute, hoiakute ja positsioonide kokkulangevuse määr objektide, inimeste, ideede, sündmuste jms suhtes, mis on rühma kui terviku jaoks kõige olulisemad.

2 määrab iga inimese heaolu rühmas, tema rahulolu grupiga, tema mugavust selles

3Sm. rakendus “Rühma psühholoogiline ja pedagoogiline diagnostika”

4 Vt punkt 1.3. Konfliktid ja nende lahendamise viisid

Minu valgus, Peegel...(Testid keskkooliõpilastele)

Metoodika “Maja, kus sa “elad”

(Iseloomu diagnoosimise meetodeid kasutati allikast: Psühholoogilised testid teismelistele./Koostanud T.V. Orlova. - Kyiv: Tair LLC, 1997. - 190 lk. (Populaarne psühholoogia)

Inimese mõtlemata loodud joonistus võib tema iseloomu suuresti paljastada. Iseloom on inimese vaimsete omaduste kogum, mis tuleneb tema temperamendist ja kasvatusest, tema tahte ja mõistuse suunast. Oma iseloomuomaduste väljaselgitamiseks joonistage paberile tavaline maja.

Tulemuste tõlgendamine

Väike, madal maja. Inimene, kes joonistab väga madala katusega maja, tunneb end tõenäoliselt väsinuna ja väsinuna ning talle meeldib minevikku meenutada.

Mitmekorruseline hoone. Tavaliselt on teda kujutatud kuiva, endassetõmbunud inimesena, kes tegeleb oma probleemidega.

Lukk. Selline joonistus paljastab midagi lapselikku, kergemeelset, kergemeelset. See tähendab, et inimesel on liiga rikas kujutlusvõime ja ta on reaalsest elust lahutatud.

Aken. Tohutu aken räägib suure tõenäosusega avatusest, südamlikkusest ja sõbralikkusest. Üks või mitu väikest akent, trellidega aknad, aknaluugid - salastatuse, komplekside olemasolu, ahnuse ja võimetuse teistelt midagi anda või vastu võtta.

Uksed. Kui need asuvad fassaadi keskel, näitab see sõbralikkust ja külalislahkust. Ja veranda räägib veelgi suuremast suuremeelsusest, enesekindlustundest. Avatud uks tähendab seltskondlikkust. Suletud - suletud. Kui uks katab peaaegu kogu fassaadi, näitab see kergemeelsust, ettearvamatust tegudes, aga ka suuremeelsust.

Pildil oleva toru puudumine on märk tundetusest. Korsten, millest suitsu välja ei tule, tähendab sama asja, kuid selle iseloomuomaduse tingib kahtlemata hulk pettumusi elus. Suitsuga piip on suuremeelsuse märk ja kui lisaks tõmmatakse torule isegi telliseid, siis see viitab optimismile elus.

Meetod "Teie värv ja teie iseloom"

Enamik inimesi eelistab ühte värvi, vähemalt mitte rohkem kui kahte või kolme (olenevalt sellest, kus neid värve kasutatakse: riietuses, sisustuses jne). Vastus küsimusele "Mis on teie lemmikvärv?" suudab paljastada inimese iseloomu, emotsionaalse ülesehituse saladused. Muidugi ei saa salata, et meeldiv või ebameeldiv tunne, mida konkreetne värv tekitab, võib aja jooksul muutuda. Me ise ju muutume...

Valge on kõigi värvide süntees, mistõttu on see ideaalne värv, "unistuste värv". Sellel on oluline tähendus, kuna see annab samaaegselt edasi nii valguse sära kui ka jää külmust. Seda värvi võib eelistada iga iseloomuga inimene, see ei tõrju kedagi.

Must on valge vastand. See on ebakindluse värv, mis sümboliseerib sünget ettekujutust elust. See on maksimalismi, kriitika, hinnangute värv. Igaüks, kes eelistab riietuda musta, tajub elu sageli tumedates värvides, on endas ebakindel, õnnetu ja kaldub depressioonile, sest tal pole kahtlustki, et ideaalid elus on kättesaamatud. Sage musta ülikonna või kleidi vahetamine teise, heledama vastu on pessimistlike meeleolude hajumise indikaator.

Hall on mõistlike ja umbusklike inimeste lemmikvärv, kes mõtlevad pikalt enne mis tahes otsuse langetamist. See on ka neutraalne värv, mida eelistavad need, kes kardavad liiga valjult avaldust teha. Kui teile see värv ei meeldi, on see impulsiivse, kergemeelse iseloomu näitaja.

Punane on kirgede värv. Kui see on lemmikvärv, siis on selline inimene julge, tahtejõuline, domineeriv, kiireloomuline ja seltskondlik. Samuti altruist. Inimestel, keda see värv ärritab, on alaväärsuskompleks, hirm tülide ees, kalduvus üksindusele, suhete stabiilsus.

Oranž on intuitiivsete inimeste ja kirglike unistajate lemmikvärv.

Pruuni ja kõiki selle toone (maa värvi) eelistavad need, kes on kindlalt ja kindlalt jalul seisnud. Inimesed, kes on tema suhtes pehmed, hindavad traditsioone ja perekonda. Kui ta on ebameeldiv, räägib see isekusest ja isekusest, et see inimene on salatsev ja tal on raskusi aususega.

Kollane värv sümboliseerib rahulikkust, inimestega suhete kergust ja intelligentsust. Olla armastatud tähendab olla seltskondlik, uudishimulik, julge, kohanemisvõimeline ning nautida võimalust inimestele meeldida ja meelitada. Kui ta on ebameeldiv, siis me räägime keskendunud, pessimistlikust inimesest, kellega on raske tutvust luua.

Salat on misantroopide ja küünikute värv. Ainult temasugused võimsad inimesed, kes püüavad oma tahet teistele peale suruda, kuid kardavad ise tegutseda, et mitte sattuda raskesse olukorda.

Roosa on elu, kõigi elusolendite värv, see räägib vajadusest armastada ja olla lahkem. Need, kellele ta meeldib, võivad ärrituda mis tahes, isegi kõige tühisema põhjuse pärast. Pragmaatilistele inimestele põhjustab see värv ärritust.

Violetne värv räägib väga suurest emotsionaalsusest, tundlikkusest, kõrgest vaimsusest ja delikaatsusest. Kui see on ebameeldiv, on see märk arenenud kohusetundest, soovist elada ainult olevikus. See on harmooniliselt arenenud inimeste tüüpiline värv.

Sinine. Kuna see on taeva värv, seostatakse seda tavaliselt inimese vaimse ülevusega, tema puhtusega. Kui ta sulle meeldib, räägib see tagasihoidlikkusest ja melanhooliast; selline inimene vajab sageli puhkust. Ta väsib kiiresti ja kergesti, enesekindlus ja teiste heatahtlikkus on talle ülimalt olulised. Selle värvi tagasilükkamine paljastab inimese, kes soovib jätta mulje, et ta suudab maailmas kõike. Kuid sisuliselt on ta ebakindluse ja isolatsiooni mudel. Ükskõiksus selle värvi suhtes räägib teatud kergemeelsusest tunnete vallas, mis on peidetud viisakuse varjus.

Roheline on looduse, looduse, elu enda, kevade värv. See, kes seda eelistab, kardab teiste inimeste mõju, otsides võimalust ennast kehtestada, kuna see on tema jaoks eluliselt oluline. Igaüks, kes teda ei armasta, kardab igapäevaprobleeme, saatuse keerdkäike, üldiselt - kõiki raskusi.

Test "Milline on teie loominguline potentsiaal?"

(Potemkina O.F., Potjomkina E.V. Testid teismelistele. - M.: ACT-PRESS KNIGA, 2006. - 320 lk. lk. 92-96.)

Juhised. Valige järgmistele küsimustele ja väidetele üks soovitatud vastustest.

1. Kas arvate, et teie ümbritsevat maailma saaks paremaks muuta?

b) ei, ta on juba piisavalt hea;

c) jah, kuid ainult teatud viisil.

2. Kas arvate, et saate ise osaleda olulistes muutustes teid ümbritsevas maailmas?

a) jah, enamikul juhtudel;

c) jah, mõnel juhul.

3. Kas arvate, et mõni teie idee tooks olulist edasiminekut selles tegevusvaldkonnas, millega kavatsete töötada?

b) jah, soodsatel asjaoludel;

c) ainult teatud määral.

4. Kas sa arvad, et tulevikus on sul nii oluline roll, et suudad midagi nii enda kui ka teiste inimeste elus põhjalikult muuta?

a) jah, kindlasti;

b) see on ebatõenäoline;

c) võimalik.

5. Kui otsustate midagi ette võtta, kas arvate, et viite oma ettevõtmise ellu?

b) arvate sageli, et te ei saa hakkama;

c) jah, sageli.

6. Kas tunned soovi teha midagi, mida sa absoluutselt ei tea?

a) jah, tundmatus tõmbab sind ligi;

b) tundmatu ei huvita sind;

c) kõik oleneb juhtumi iseloomust.

7. Sa pead tegema midagi harjumatut. Kas teil on soov saavutada selles täiuslikkus?

b) oled saavutatuga rahul;

c) jah, aga ainult siis, kui see sulle meeldib.

8. Kui teile meeldib äri, mida te ei tunne, kas soovite selle kohta kõike teada?

b) ei, sa tahad õppida ainult kõige elementaarsemat;

c) ei, sa tahad ainult oma uudishimu rahuldada.

9. Kui ebaõnnestute, siis:

a) püsima mõnda aega terve mõistuse vastaselt;

b) loobu sellest ideest, sest saad aru, et see on ebareaalne;

c) jätkake oma töö tegemist isegi siis, kui ilmneb, et takistused on ületamatud.

10. Teie arvates tuleks elukutse valikul lähtuda:

a) oma võimeid, enda jaoks sobivaid väljavaateid;

b) elukutse stabiilsus, olulisus, vajalikkus, vajadus selle järele;

c) sellest saadav kasu.

11. Kas saaksite reisides hõlpsalt navigeerida juba läbitud marsruudil?

b) ei, sa kardad eksida;

c) jah, aga ainult seal, kus see ala sulle meeldis ja meelde jäi.

12. Kas sa mäletad kohe pärast mõnda vestlust kõike, mida räägiti?

a) jah, ilma raskusteta;

b) te ei suuda kõike meeles pidada;

c) pidage meeles ainult seda, mis teid huvitab.

13. Kui kuuled sõna võõras keeles, kas sa suudad seda silbi kaupa, veatult korrata, isegi ilma selle tähendust teadmata?

a) jah, ilma raskusteta;

b) jah, kui seda sõna on lihtne meelde jätta;

c) korda, kuid mitte päris õigesti.

14. Kas eelistad vabal ajal:

a) jääda üksi, mõelda;

b) olla seltskonnas;

c) sind ei huvita, kas oled üksi või seltskonnas.

15. Sa teed midagi. Otsustate selle tegevuse peatada ainult siis, kui:

a) töö on lõpetatud ja tundub teile hästi tehtud;

b) olete enam-vähem rahul;

c) sa pole jõudnud veel kõike teha.

16. Kui olete üksi:

a) meeldib unistada mõnest, võib-olla isegi abstraktsest asjast;

b) püüdes iga hinna eest leida konkreetset tegevust;

c) vahel meeldib sulle unistada, aga tööga seotud asjadest.

17. Kui idee sind haarab, hakkad sellele mõtlema:

a) olenemata sellest, kus ja kellega sa oled;

b) saate seda teha ainult üksi;

c) ainult seal, kus see ei ole liiga lärmakas.

18. Kui kaitsete ideed:

a) võite sellest keelduda, kui kuulate vastaste veenvaid argumente;

b) te ei veena ükskõik milliseid argumente te kuulate;

c) mõtle ümber, kui vastupanu on liiga tugev.

Arvutage kogutud punktid järgmiselt:

vastuse "a" eest - 3 punkti;

vastuse "b" eest - 1 punkt;

vastuse "c" eest - 2 punkti.

Küsimused 1, 6, 7, 8 määravad teie uudishimu piirid; küsimused 2, 3, 4, 5 - enesekindlus; küsimused 9 ja 15 - järjepidevus; küsimus 10 – ambitsioon; küsimused 12 ja 13 - kuulmismälu; küsimus 11 - visuaalne mälu; küsimus 14 – teie soov olla iseseisev; küsimused 16, 17 - abstraktsioonivõime; 18. küsimus – keskendumisaste.

Need võimed moodustavad loomingulise potentsiaali omadused. Kogutud punktide kogusumma näitab teie loomingulise potentsiaali taset.

49 või enam punkti. Teil on märkimisväärne loominguline potentsiaal, mis pakub teile laialdasi loomingulisi võimalusi. Kui suudate oma võimeid tegelikult rakendada, on teile saadaval palju erinevaid loovuse vorme.

24 kuni 48 punkti. Sul on päris hea loominguline potentsiaal. Sul on omadusi, mis lubavad luua, aga sul on ka probleeme, mis loomeprotsessi pidurdavad. Igal juhul võimaldab sinu potentsiaal sul end loominguliselt väljendada, kui sa seda muidugi soovid.

23 või vähem punkti. Kahjuks pole teie loominguline potentsiaal veel jõudu kogunud ja seda tuleb arendada. Aga võib-olla sa lihtsalt alahindad ennast ja oma võimeid? Enesekindluse puudumine võib panna sind uskuma, et sa pole üldse loovuseks võimeline. Vabanege nendest mõtetest ja lahendage probleem.

Iseloom: Psühhogeomeetriline test

Iseloom on inimese harjumuspäraste käitumisviiside individuaalne stabiilne süsteem. Vana-Kreeka keelest tõlgituna tähendab see: "jäljend", "eraldusjoon", "märk", "märk", "tunnus". Iseloom on suuresti kasvatuse ja eneseharimise tulemus. Erinevalt temperamendist, mille määravad suuresti kaasasündinud omadused, areneb iseloom eelkõige kogu elu jooksul, teiste inimestega suhtlemise mõjul.

(Gretsov A.V., Azbel A.A. Tunne ennast. Psühholoogilised testid teismelistele. - Peterburi: Peter, 2006. - Lk 31-34.)

Juhised. Vaadake viit numbrit. Valige nende hulgast see, mille kohta saate öelda: "See olen mina!" Lihtsalt ärge tegelege loogilise analüüsi ega spekulatsioonidega. Proovige lihtsalt oma vormi tunnetada. Kui teil on palju raskusi, valige kujundite hulgast see, mis kõigepealt köitis teie tähelepanu, kui vaatasite nende kujutisega lehte. Kirjutage selle nimi numbri 1 alla. Ülejäänud neljast numbrist valige uuesti lähim ja kirjutage selle nimi numbri 2 alla. Ja nii nummerdage kõik viis numbrit. Palun proovige teha ilma pikema mõtlemiseta!

Riis. 3. Psühhogeomeetrilise testi stiimulimaterjal

Tulemuste tõlgendamine.

Pärast jooniste nummerdamist lugege läbi psühholoogilised omadused, millega nende valik tavaliselt korreleerub. Teie poolt valitud figuuridega nr 1 ja nr 2 seotud omadused on teie jaoks kõige kohaldatavad. Mis puudutab viimasena valitud figuuriga seotud omadusi, siis need on omadused, millest te keeldute. Tõenäoliselt on teil üsna raske suhelda inimestega, kes neid aktiivselt avaldavad.

Tabel 5

Psühhogeomeetrilise testi tulemuste tõlgendamine

Psühholoogilised omadused

Positiivne

Negatiivne

Korraldatud

Tähelepanelik detailide suhtes

Töökas

Ratsionaalne, mõistlik

Erudeeritud

Püsiv, visa

Otsustes kindel

Patsient

Säästlik

Pedantne, pedantne, väiklane

Ei näe metsa puude pärast

Töökas

Külm, eemalolev

Liiga ettevaatlik

Mitte eriti rikas kujutlusvõime

Konservatiivne, vastupidav

Ootamine, otsustega viivitamine

Kolmnurk

Juht, kes juhib

Vastutuse võtmine

Otsustav

Keskendunud eesmärgile

Keskendunud asja olemusele

Konkurentsivõimeline, võidule orienteeritud

Enesekindel

Edasipüüdlik

Jõuline

Isekas, enesekeskne

Kannatamatu, segab teisi

Kaval, kaval

Ülemeelik

Staatusele ja karjäärile orienteeritud

Peatamatu

Ristkülik

Põnev, aktiivne

Uudishimulik

Õpib kergesti uusi asju

Tundlik, ilma asjatute ambitsioonideta

Segaduses pinges

Ebajärjekindel, püsimatu

Usklik, soovitav

Emotsionaalselt ebastabiilne

Madala enesehinnanguga

Hooletu

Sõbralik, heatahtlik

heatujuline

Hooliv

Toetav

Pühendunud

Sümpaatne

Helde

Suudab teisi veenda

Usaldusväärne

Rahune

Peegeldav (kipub olema eneseteadlik)

Konfliktideta

Vähenõudlik

kehvem

Hooletu

Pealetükkiv

Jutukas

Pealetükkiv

Jutukas, meeldib lobiseda

Kalduvus ennast süüdistada

Ekstravagantsus

Mängib teiste tunnetel

Usklik

Ei ole saavutustest väga huvitatud

Otsustusvõimetu

Nõrk "poliitik"

Loov lähenemine elule

Teoreetiline seadistus

Unistavus, keskendu tulevikule

Intuitiivsus

Wit

Väljenduslikkus

Püüdlus uudsuse poole

Entusiasm, entusiasm

Desorganiseeritus

Ebapraktilisus

ebareaalne

Ebaloogilisus, ebajärjekindlus

Ekstsentrilisus

Mõõtmatus, spontaansus

Meeleolude, käitumise ja suhete ebaühtlus

Naiivsus

Pöörake tähelepanu asjaolule, et veergudes "Positiivne" ja "Negatiivne" räägime mõnikord väga sarnastest psühholoogilistest omadustest, mis on lihtsalt väljendatud erinevate sõnadega (otsustes kindel - kangekaelne, helde - raiskav jne).

Tegelikult on need psühholoogilised omadused sisuliselt väga lähedased, kuid see, kas need on positiivsed või negatiivsed, sõltub sellest, kuidas nad täpselt avalduvad ja kui hästi need vastavad välistele tingimustele. Ja ka sellest, kuidas teised ja inimene ise neisse suhtuvad.

"Joonistame teie iseloomu" metoodika

(Psühholoogia: V klass õpik. / Toimetanud I. V. Dubrovina. - M.: Moskva Psühholoogia- ja Sotsiaalinstituut; Voronež: MODEK, 2000. - Lk 226-231.)

Juhised. Täitke kõik pakutud ruudud, lisades pilte oma äranägemise järgi. Ärge mõelge ülesandele kaua. Andke oma kujutlusvõimele vabad käed.

Riis. 4. Stiimulimaterjal meetodi “Joonistame oma iseloomu” jaoks

Tulemuste töötlemine ja tõlgendamine.

Nüüd vaatame, mis juhtus.

1. Esimeses ruudus olev pilt näitab, kuidas sa endasse suhtud. Kui joonistasite midagi naljakat või naeratava näo, näitab see head suhtumist endasse ja huumorimeelt. Kui joonistasid päikese, tahad sageli olla juht, juht. Lill tähendab, et pöörad oma välimusele palju tähelepanu. Silm – oled uhke inimene, püüad ennast ja teisi kontrollida.

2. Joonistamine teises ruudus. Kui joonistasite midagi ainult väikesele ruudule, tähendab see, et olete koduinimene ja armastate kodust mugavust. Kui joonis on suurel ruudul, siis tunnete huvi teid ümbritseva maailma vastu. Kui joonis on nii suurtes kui ka väikestes ruutudes, jaotuvad teie huvid harmooniliselt maja ja välismaailma vahel.

3. Kolmas ruut. Sihtmärki lendav nool tähendab, et olete võimeline oma eesmärgi saavutamiseks kõvasti tööd tegema. Kui olete joonistanud mitu noolt või joont, siis te ei tea, millist eesmärki soovite saavutada. Kui joonistate midagi, mis ei näe välja nagu nooled ja sihtmärk, siis olete otsiv, mässumeelne inimene.

4. Neljas ruut. Kui sellele ruudule on joonistatud palju figuure või jooniseid, tähendab see, et sulle meeldib suhelda ja suure tõenäosusega on sul palju sõpru. Kui tõmbasite ainult ühe joone, siis olete tõenäoliselt salajane, reserveeritud, reserveeritud inimene. Kui kujutasite tellist, siis kaldute olema kapriisne ja kahtlete kõiges. Või äkki oled viriseja?

5. Viies ruut. Kui joonistasite midagi sarnast hoonele, laternapostile või looma kaelale (st teie joonistus kujutab ühte asja ja selle jooned on suletud), on teil rahulik ja sõbralik iseloom. Kui jätsite kahe vertikaalse joone vahelise ruumi tühjaks ja nihutasite joonist paremale või vasakule, siis olete häbelik, tagasihoidlik. Kui saad puu, tähendab see, et hindad kõige rohkem kodu ja perekonda. Kui kujutasite puul puuvilju, tähendab see, et armastate väga väikeseid lapsi.

6. Kuues ruut. Kui teie joonisel on peamine asi antud element, siis on teil haruldane võime võõraid kiiresti ja lihtsalt võita. Kui joonistasite midagi täiesti erinevat, näiteks nurkgeomeetrilise mustri, siis hindate kõige enam autonoomiat ja sõltumatust.

7. Seitsmes ruut. Keskel paikneva lainerijoone kohal olev joonis näitab, et olete endas kindel ja tunnete end kindlalt ning kui lainelise joone all, siis ei usu te oma tugevusse. Kujutades uppuvat objekti, näitate, et olete mures oma tuleviku pärast. Muster keti või ornamendi kujul näitab, et olete võimeline kõvasti tööd tegema, olete vastutustundlik, kuid liiga tundlik vigade suhtes.

8. Kaheksas ruut. See, mida te tühjal ruudul kujutate, tähendab teie huvide ulatust. Kui jätsid väljaku tühjaks, siis on sul ilmselt elust igav. Püüa tunda huvi, saada millestki vaimustuses, leida endale mõni põnev tegevus.

9. Üheksas ruut. Kui täiendate joonistatud musta ruutu teiste ruutude või muude geomeetriliste kujunditega nii, et saate sümmeetrilise mustri, siis olete distsiplineeritud, organiseeritud ja saate teistega hästi koostööd teha. Kui saate kõverate joontega pildi, mis on asümmeetriline ja ei sarnane õigele geomeetrilisele struktuurile, siis see näitab, et te ei kipu autoriteete ära tundma, olete kangekaelne ja visa.

10. Kümnes ruut. Kui olete lihtsalt ringidesse suletud, vajate pidevalt kaitset ja tuge ning eelistate mitte midagi ise otsustada. Kui sa pole ringe sulgenud, oled iseseisev inimene, kellel on elus eesmärk. Inimkõrva kujuline joonis räägib salajasest tegelasest. Kui joonistus pani sind mõtlema tassi käepideme peale, siis sulle meeldib hoolitseda väikeste laste ja maja eest.

11. Üheteistkümnes väljak. Kui tajute joonistust lauamängu elemendina, tähendab see iseloomu pealehakkamist ja võistlusarmastust. Kui joonistus meenutab kuidagi maja, viitab see kokkuhoidlikkusele.

12. Kaheteistkümnes ruut. Kui kasutasite pildi lahutamatu osana punkte (sipelgad, jänese saba, terad, mida linnud nokivad jne), näitab see, et teil on hea kujutlusvõime ja rikas kujutlusvõime. Kui varjutasite punktid ja ühendasite need ringiks, näitab see loogilist mõtlemist ja praktilist mõtteviisi.

Test "Tee mägedesse"

(Derekleeva N.I. Õpilaste haridus- ja suhtlusmotivatsiooni moodulkursus ehk Õppimine elama kaasaegses maailmas. - M.: VAKO, 2006. - 128 lk - Lk 57-59.)

See, mida me valime, milliseid tegevusi vastavalt oma valikule teeme, sõltub meie suhtumisest iseendasse ja meid ümbritsevatesse inimestesse. Kui soovite teada oma suhtumist endasse ja inimestesse, siis olete oodatud mägedesse. Väljamõeldud teekonnal tehakse viis peatust.

Mängu kirjeldus

Sinu sõber elab mägedes. Täna on vaba päev, ta kutsus sind ja su sõpru külla. Otsustate, et oleks kasulik jalutada. Pealegi on kohad, kus sa elad, väga kuumad ja ma tahaks minna sinna, kus on lahe. Istud autosse, võtad sõbrad peale ja asud koos teele.

ESIMESE PEATUS

Osa teest on väga halb, ees on suur auk vett täis.

Valikud:

1) sul õnnestub august mööda minna ja teed jätkata;

2) oled auku kinni jäänud. Ilma välise abita on võimatu välja pääseda. Peame ootama, kuni keegi selle välja tõmbab.

TEINE PEATUS

Vastutulev auto tõmbab su välja ja oledki kiirteel. On keskpäev. Sõbrad paluvad kiirendada, autos on väga palav. Tahad kiirendada ja näidata auto võimeid.

Valikud:

1) keeldute sellest ideest, kartes teeprobleeme;

2) annad sõprade veenmisele järele ja astad gaasi. Aga teel on liikluspolitseinik ja kiiruseületamise eest saate trahvi.

KOLMAS PEATUS

Teie tuju on täielikult halvenenud ja tee muutub järsemaks. Sõbrad teevad nalja, naeravad, nõuavad kiiruse suurendamist. Sõpradega vestlemine on tüütu. Teil on ebameeldivad aistingud.

Valikud:

1) avate akna, lülitate raadio sisse ja kõik kaob;

2) peatad auto, lähed tee äärde välja, otsid nurka, kus pikali heita ja rahuneda.

NELJAS PEATUS

Ärritus kadus ja läks kergemaks. Põrutad teele, mägiteele, värske õhu kätte, hea muusika, sõprade naljad ja järsku – pauk: rehv.

Valikud:

1) sõbrad appi kutsudes vahetad rehvi ja jätkad oma teed;

2) sa oled raevukas. Tuju on lootusetult rikutud. Sa lööd autot jalaga ja tegid jalale haiget. Kuni valu taandub, ei saa te teele asuda.

VIIES PEATUS

Tee läheb aina järsemaks. Palju aega on kadunud, tahan oma eesmärki kiiremini saavutada ja veidi lõõgastuda.

Valikud:

1) arutate sõpradega, kuidas saate muuta jalutuskäigu plaani, kahjustamata jalutuskäiku ennast, ennast ja sõpru;

2) otsustad kiiremini sõita, aga liikluspolitsei ei maga... Trahv, ebameeldivad selgitused, tüli sõpradega.

Peegeldusmäng

1. Kas tee, mida mööda sõitsid, meenutab meie elu?

2. Kas on võimalik elada elu ilma takistuste ja ebaõnnestumisteta?

3. Kuidas neid ravida?

4. Kuidas on see mäng seotud meie vestluse teemaga?

Iga peatus pakub kahte vastusevarianti:

1) vastusevariant - 10 punkti;

2) vastusevariant - 5 punkti.

Tulemuste analüüs

Kui kogute 40–50 punkti, tähendab see, et isegi mänguolukorras ei väsi te oma tegudele mõtlemast. Saate aru, et iga teie tegevus on teie suhtumise tulemus iseendasse, inimestesse ja maailma. Sa mõistad, et igal sinu tegevusel on sinu jaoks teatud tagajärjed ja sa käitud nii, nagu sinu mõistus sulle ütleb.

Teatud toiminguid tehes mõtlete tagajärgedele mitte ainult endale, vaid ka teistele inimestele.

Kui õpid mänguolukorras arutlema, siis väldid elus kaotusi ja vigu, mis sind teel ootavad.

Kui saite 30–40 punkti, siis arvate, et saate elada ilma oma tegude tagajärgedele mõtlemata. Sul on väga raske ise otsuseid teha. Väga sageli põhjustab mõtlematult sooritatud tegu meeleparandust, kuid kahjuks on sageli liiga hilja. Mõnikord on teil raske inimestega läbi saada, kohaneda nende arvamuste ja soovidega. Küll aga tahad sa väga, et sind ümbritsevad inimesed järgiksid sinu huve ja soove.

Kui kogute 25 punkti, siis on teie käitumine enda ja teiste suhtes ükskõikse suhtumise tagajärg, mis viib sageli halbade tagajärgedeni. Vastumeelsus terve mõistuse häält kuulata, ainuotsustus, mõtlematus suhetes inimestega võib viia selleni, et inimene jääb isoleerituks ja kannatab nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

Mängu lõpus loevad poisid punktid ja (soovi korral) räägivad oma valikust.

Test “Kuidas sa oma aega tunned?”

(Psühholoogilised testid teismelistele./Koostanud T.V. Orlova. - Kiiev: Tair LLC. 1997. -190 lk.)

Kuidas õppida optimaalselt elama? Iga inimene peab varasest lapsepõlvest peale õppima lihtsaid tõdesid, mis võivad mõjutada tema elujõupingutuste ja saavutuste tulemusi. Aeg on pöördumatu. Seda ei saa koguda, osta, kinkida, pärida, kinni püüda ega nõuda. Või võite õppida seda oskuslikult juhtima; Hoolitse selle eest; kulutage seda säästlikult; käsutage seda nii, et teised mõistaksid, kui oluline ja väärtuslik see teie jaoks on.

Juhised. Küsimustele vastates valige üks vastusevariantidest (A, B, C).

1. Et hommikul üles tõusta, peate:

A. seadke äratuskell - 3;

B. loota oma perele ja sõpradele – 1.

2. Hommikul ärgates:

A. hüppa kohe voodist välja ja valmistu kooliks - 2;

B. tõuse ilma askeldamata püsti, tee soojendus, siis valmistu kooliks - 3;

B. Teades, et teil on jäänud paar minutit, lõdvestuge voodis – 1.

3. Hommikusöögi ajal:

A. juua kiiresti teed või kohvi võileibadega - 2;

B. süüa täis hommikusööki - 3;

B. sa ei söö hommikusööki – 1.

4. Kas eelistate päevale järgmist algust?

A. tuleb samal ajal kooli - 3;

B. hiline - 1;

V. kuidas see välja tuleb - 2.

5. Koolilõuna ajal:

A. on aega lõunatada enne kella helisemist - 1;

B. on aega lõunatada ja õigel ajal tundi jõuda - 2;

B. on lõuna ajal aega lõunatada ja sõpradega vestelda - 3;

6. Kas sul õnnestub sageli oma sõprade üle naerda?

A. iga päev - 1;

B. mõnikord - 2;

B. harva - 3.

7. Oled konfliktiolukorras:

A. kaitseb kangekaelselt oma positsiooni - 1;

B. väldi konfliktis osalemist - 2;

B. väljendage selgelt oma seisukoht ja lõpetage arutelu - 3.

8. Pärast kooli jääte kooli hiljaks:

A. alati 20 - 3 minutit;

B. umbes tund - 2;

B. võite jääda piisavalt kauaks - 1.

9. Vabal ajal tavaliselt:

A. veeta sõpradega - 2;

B. pühenduma oma hobidele - 3;

B. viige läbi, nagu selgub - 1.

10. Sõpradega kohtumine tähendab teile:

A. võimalus muredest põgeneda - 3;

B. ajakaotus - 2;

B. probleemid ja rikutud tuju - 1.

11. Sa lähed magama:

A. ligikaudu samal ajal - 2;

B. millal iganes, olenevalt tujust ja koolitundidest - 1;

B. pärast kõigi ülesannete täitmist - 3.

12. Kuidas veedate oma puhkust?

A. alati huvitav - 3;

B. nagu mu vanemad otsustavad - 1;

V. kuidas välja tuleb - 2.

13. Spordist rääkides piirdute sellega:

A. fänni roll - 2;

B. teha regulaarselt harjutusi - 3;

V. ei pea sporti enda jaoks elutähtsaks - 1.

14. Viimase kahe nädala jooksul on teil:

A. kolis - 3;

B. tegeles spordiga - 2;

V. tegelesid füüsilise tööga - 1.

15. Sõpradega kohtudes tavaliselt:

A. arutage oma probleeme - 2;

B. sporti tegema - 3;

B. matkama - 1.

16. Igal juhul soovite alati:

A. saavuta oma eesmärk iga hinna eest – 1;

B. õnnestub tänu pingutustele - 3;

B. võta äraootav hoiak – 2.

Tulemuste töötlemine ja tõlgendamine

Valdav punktisumma on "3".

Kui teie vastustes on ülekaalus hinne "kolm", näitab see, et olete oma aja suhtes üsna ettevaatlik ja väärtustate seda. Püüad oma õpingute, hobide ja sõprade vahel aega ratsionaalselt jaotada. Samal ajal püüad jälgida, et suhtlemine lähedaste ja sõpradega oleks mitteformaalne ning pakuks rahulolu mitte ainult sulle, vaid ka sind ümbritsevatele inimestele. Usud, et sõpradega kohtumine ei ole põhjus kurta teiste inimeste halva suhtumise üle sinusse ja arutada oma probleeme, vaid võimalus lõbutseda, rääkida oma õnnestumistest, õppida midagi ja nautida teiste saavutusi. Oled õigel teel mitte ainult oma aja juhtimisel, vaid ka eesmärkide saavutamisel. Teie kogemused võivad aidata teistel oma aega targalt hallata ja oma elusaavutusi parandada.

Valdav punktisumma on "2".

Kui teie vastustes domineerib hinne „kaks“, ei viita see ka juhuslikule sellele, et teid iseloomustab ükskõikne suhtumine enda ellu. Tundub, et kõhklete, kas hakata ennast ja oma ajakulu austusega ja mõistlikult kohtlema. Sinu tegudes on palju vastutustundetust, kuid vahel mõistad, et see, mida teed, on vale, tuled mõistusele, kuigi energiat ei jätku kauaks. Seetõttu on teie elus palju lüüasaamisi, mis on seotud mitte ainult teatud asjaoludega, vaid suuremal määral teie organiseerimatuse ja tahte puudumisega.

Valdav tulemus "1"

Kui teie vastustes domineerib hinne "üks", siis te ei kontrolli aega, vaid aeg kontrollib teid.

Te tunnete ajakategooriate vastu vähe huvi. Sa elad nii, nagu tahad. Teid ei huvita üldse, milliseid kaotusi see võib tulevikus kaasa tuua. Siiski on ebatavaline, et süüdistate oma probleemides iseennast, armastate oma sõpru ja tuttavaid, kes tunnevad teile kaasa ja tunnevad kaasa. See annab teile toitu, et jätkata midagi tegemata.

Püüad tulevikule mitte mõelda, sest see hirmutab sind! Eelistad oma ebaõnnestumistes ja probleemides süüdistada teisi, kuigi oma hinge sügavates labürintides mõistad, et oled ise süüdi.

Põhivajaduste rahuldamise astme diagnoosimise metoodika

(Raigorodsky D.Ya. Praktiline psühhodiagnostika. Meetodid ja testid: Õpik. - Samara: ID BAKHRAH, 1998. - P. 624-626.)

Juhised. Siin on 15 väidet, mida peate paarikaupa hindama, võrreldes neid omavahel.

Võrreldes 1. väidet 2., 3. jne väitega, kirjuta tulemus 1. veergu. Seega, kui 1. lause võrdlemisel 2. lausega tundub teile eelistatav 2., sisestage alglahtrisse arv "2". Kui eelistate 1. väidet, siis sisestage arv "1", seejärel tehke sama 2. lausega: võrrelge seda kõigepealt 3. lausega, seejärel neljandaga jne ja sisestage tulemus 2. veergu.

Töötage läbi ülejäänud avaldused samal viisil, täites järk-järgult kogu vormi.

Töötamise ajal on kasulik iga väite puhul hääldada fraas: "Ma tahan...".

Stimuleeriv materjal

1. Saavutage tunnustus ja austus.

2. Loo inimestega soojad suhted.

3. Kindlustage oma tulevik.

4. Teeni elatist.

5. Olge head vestluskaaslased.

6. Tugevdage oma positsiooni.

7. Arendage oma tugevusi ja võimeid.

8. Pakkuge endale materiaalset mugavust.

9. Tõsta oskuste ja pädevuse taset.

10. Väldi probleeme.

11. Püüdle uue ja tundmatu poole.

12. Kindlustage endale mõjupositsioon.

13. Osta häid asju.

14. Tee midagi, mis nõuab täielikku pühendumist.

15. Ole teiste poolt mõistetav.

Vastuse vorm

Tulemuste töötlemine

V. Kui olete lõpetanud, loendage iga väite valikute arv.

Valige 5 kõrgeima punktisumma saanud väidet ja reastage need hierarhias. Need on teie peamised vajadused.

B. Viie peamise vajaduse rahuldamise määra kindlaksmääramiseks arvutage punktide summa viies jaotises järgmiste küsimuste kohta:

1. Materjalivajadus: 4, 8, 13.

2. Turvavajadused: 3, 6, 10.

3. Sotsiaalsed (inimestevahelised) vajadused: 2, 5, 15.

4. Tunnustamisvajadused: 1, 9, 12.

5. Eneseväljenduse vajadused: 7, 11, 14.

B. Arvutage iga viie lõigu hinded ja kandke tulemused graafiku vertikaalteljele. Kasutades punkte - punkte, koostage tulemusest üldine graafik, millest igaüks tähistab kolme rahulolutsooni viie vajaduse jaoks.

Tahe mängib inimese elus olulist rolli. Sellele mõistele saate anda palju definitsioone (Nemov R.S. Üldpsühholoogia: Õpik keskkutseõppe õpilaste õppeasutustele. - M.: VLADOS, 2003. - Lk 259): tahe on käitumise sisekontrolli vorm. inimese enda teostatud ja tema teadvuse, mõtlemise, teadliku otsuste tegemise ja nende hilisema sihipärase elluviimisega seotud; tahe on see, mis esindab inimkäitumise kõrgeimat reguleerimise taset. Tahtlikku käitumist nõrga tahtega käitumisest eristab viis märki – selline, mille puhul tahe juhtimises aktiivselt osa ei võta. Tahtlik käitumine on käitumine, mis:

1) isiku enda poolt teadlikult kontrollitud;

2) on eesmärgile orienteeritud;

3) seotud otsustamisega;

4) korreleerub samaväärsete motiivide võitlusega, mis iseenesest ei suuda esile kutsuda ainulaadselt sihipärast käitumist;

5) hõlmab sisemiste jõupingutuste rakendamist selle elluviimiseks ehk teel eesmärgi poole tekkivate takistuste ületamiseks.

Inimese tahteomaduste kohta võib tuua palju näiteid. Siin on üks neist (Derekleeva N.I. Õpilaste haridus- ja suhtlusmotivatsiooni moodulkursus ehk Moodsas maailmas elama õppimine. - M.: VAKO, 2006. - 128 lk - (Pedagoogika. Psühholoogia. Juhtimine). - P 25-26). Rooma noormees Mucius, kes üritas tappa 508. aastal eKr Roomat piiranud etruski kuningat Porsenat, tabati. Vihane kuningas käskis noormehe piinamiseks ja tema kaasosaliste tuvastamiseks altarile lõke teha. Mucius astus uhkelt altari juurde ja pani parema käe tulele. Kuningaga vestlemist jätkates hoidis ta kätt tulel, kuni see oli söestunud. Oma rahva tahtejõudu näidanud noore roomlase teost šokeeritud Porsena vabastas ta ja lõpetas Rooma piiramise. Muciuse kuju, hüüdnimega Scaevola (vasakukäeline), sisenes maailmakirjandusse kui näide tahtest, mis võidab kõik.

Test “Mis on sinu tahe?

(Psühholoogia: õpik. V klass./Toim. I.V. Dubrovina. - M.: Moskva Psühholoogia- ja Sotsiaalinstituut; Voronež: MODEK, 2000. - Lk 223-226.)

Juhised. Lugege allolevaid küsimusi ja proovige neile ausalt vastata. Märkige vastus vastavasse veergu plussmärgiga.

Näiteks

Kas sulle meeldib tänaval kõndida?

Kas suudate alustatud töö lõpule viia, kui see teid ei huvita?

Kas teil on kerge ületada sisemine vastupanu, kui teil on vaja midagi ebameeldivat ette võtta?

Kui teid sõimatakse või tülitsete sõpradega, kas saate end kiiresti kokku võtta ja olukorda objektiivselt mõista?

Kui arst keelab sul süüa midagi, mis sulle meeldib, kas sul on raske sellest toidust loobuda?

Kui otsustate õhtul ärgata tavapärasest varem, kas leiate hommikul jõudu selle otsuse elluviimiseks?

Kui sa kardad midagi väga (näiteks hambaarsti juurde minekut), kas saad sellest hirmust kergesti üle ja teha seda, mida vaja?

Kas olete "oma sõna mees"? Kas täidate antud lubadust, isegi kui see nõuab palju vaeva?

Kas järgite igapäevast rutiini?

Kas tagastate laenutatud raamatud, filmid ja CD-d õigel ajal?

Teate kindlalt, et teil pole tundide ettevalmistamiseks muud aega; kas teete neid ka siis, kui teles on väga huvitav saade?

Kas suudate tüli katkestada ja vaikida, hoolimata sellest, kui solvavad teiega tülitseja sõnad teile tunduvad?

Kas täidate taotlusi, isegi kui te seda tõesti ei taha?

Tulemuste töötlemine.

Nüüd loe punkte. Vastus "jah" on väärt 2 punkti, "mõnikord" - 1 punkt, "ei" - 0 punkti. Arvutage summa. Nüüd lugege, mida teie tulemused ütlevad.

Tõlgendamine

0-8 punkti. Sinu tahtejõud ei lähe hästi. Enamasti käitute lihtsalt nii, nagu soovite, nii, nagu teile meeldib, isegi kui see võib teile ja teistele inimestele haiget teha. Ja see ei räägi ainult nõrgast tahtest, vaid ka isekusest. Teil on sageli probleeme ja need on tingitud sellest, et võtate oma kohustusi hooletult. Peate mõtlema oma iseloomule. Võib-olla tuleb selles midagi muuta?

9-16 punkti. Sul on keskmine tahtejõud. Saate ennast ületada, kuid sageli ei tee te seda sellepärast, et te ei taha või olete lihtsalt laisk. Selle tõttu jääte hätta õpetajate, vanemate ja sõpradega. Kui tahad elus rohkem saavutada, treeni oma tahet.

17-24 punkti. Sinu tahtejõud on korras. Ma võin sinu peale loota, sa ei vea mind alt. Kuid mõnikord võib teid takistada soov nõuda alati omaette, teha täpselt nii, nagu õigeks peate, isegi juhtudel, kui see pole eriti oluline. Selline suhtumine võib teid ümbritsevaid inimesi ärritada. Ka neil on ju tahe ja tahtmised. Nii et tahtejõud on hea, aga vaja on ka selliseid omadusi nagu lahkus, tähelepanu inimeste vastu, oskus neid ära kuulata ja vajadusel meelt muuta.

"Ebakindlus"

Eesmärk: aidata vanematel mõista lapse ebakindlusest tulenevaid probleeme, suurendades laste abistamise tõhusust.

Kohaletoimetamise vorm: seminar.

Osalevad: 1.-5.klassi õpilaste vanemad.

Ettevalmistustöö: juhised vanematele “Kuidas aidata lapsel enesekindlaks saada?” (Lisa 8).

Materjalid: K. Stupnitskaja muinasjutt “Väike laine”.

SEMINARI EDU

Tere õhtust, kallid vanemad! Täna toimub meie lastevanemate koosolek seminari vormis, kus püüame välja mõelda, kuidas aidata lapsel kasvada enesekindlaks.

Iga inimene tunneb endas kahtlemist, kui tundub, et oled saamatu, saamatu ja tulevik on udune. Ja tundub, et ümbritsevad märkavad teie sisemist segadust ja ärevust. Ebakindlus kui tunne on täiesti normaalne, kuid mõne lapse, teismelise ja täiskasvanu jaoks muutub see harjumuspäraseks, peaaegu pidevaks igapäevaseks tundeks.

Sa ütled: mis siis? Mis takistab eneses kahtlemist?

Nagu paljud psühholoogid märgivad, on enesekindluse tunne inimese psühholoogilise ebastabiilsuse näitaja. Psühhoterapeudid märgivad seost vaimsete isiksusehäirete ja ebakindluse ilmingute vahel. See tähendab, et igasugune raske olukord, mis nõuab vaimsete ressursside mobiliseerimist, võib ebakindla inimese jaoks muutuda nii traumeerivaks, et see toob kaasa teatud psühhosomaatiliste haiguste ilmnemise. Ja kuna elu on rida erinevaid erineva raskusastmega olukordi, siis võib öelda, et ebakindlad inimesed (ja lapsed veelgi enam) haigestuvad sagedamini.

Ebakindlus on otseselt seotud enesehoiakuga ehk teisisõnu minapildiga. On selge, et ebakindlad inimesed hindavad oma võimeid ja võimeid madalamaks, kui nad tegelikult on. Nad võivad olla oma välimusega rahulolematud, kuigi tegelikult võib see olla imeline. Neil on raske lähisuhetesse astuda, sest segab nende endi madala väärtuse tunne. Millised tunded saadavad nende elu? Ärevus, kahtlus, häbi, süütunne, kurbus.

Võite küsida: kui üldpilt ebakindlusest on nii nukker, kuidas siis ebakindlad õpilased õpivad? Ilmselt halb? Sellele küsimusele on võimatu ühemõtteliselt vastata. On ebakindlaid lapsi, kes tunnevad piinlikkust tunnis vastata, annavad raskustele järele ja õpivad tõesti alla oma võimete. Kuid on ka teisi ebakindlaid inimesi, kes saavad suurepäraselt hakkama, kelle jaoks suurim hirm on plekk vihikus, viga, saamata jäänud õppetund, halb hinne. Jah, nad õpivad hästi. Kuid tõsiste sisemiste pingete ja sageli ka haiguste hinnaga.

Kui sageli kohtame ebakindlaid inimesi? Sagedamini kui arvame, kuna ebakindlus võib kanda erinevaid maske. Ebakindluse maskid – häbelikkus ja enesekindlus. Mis on selle põhjused? Proovime kuulda ja “näha” ebakindluse põhjuseid läbi K. Stupnitskaja muinasjutu.

Väike laine

Kaua aega tagasi sündis Little Wave sinises meres. Ta oli kergelt rohekas, korraliku valge kammiga, mis talle nii hästi sobis. Tema vanemad olid Big Blue Waves. Mõnikord ujusid nad kaldast kaugele, silmapiiri lähedal, mõnikord ujusid mõne kaldani. Neil olid lainesõbrad, täiskasvanud ja lapsed.

Lainelapsed olid suured ulakad inimesed. Neile meeldis mängida järelejõudmist, täiskasvanuid maha lüüa. Kalda lähedal tegid nad nii palju lärmi, et nende vallatu pritsimine oli kuulda kaugele-kaugele. Vahel võtsid nad üles mingi kiibi või kesta ja loopisid sellega üksteist.

Meie Väike Laine ei olnud selline. Ta tundus kõigile tõsine ja kinnine tüdruk. Ta ei olnud kunagi kapriisne nagu teised, ta ei lärmanud, ta tegi kõike, mida vanemad palusid, isegi kui ta seda tegelikult ei tahtnud. See tundus mõnele kummaline, kuid enamik oli temaga rahul, sest ta ei olnud üldse tülikas. Ka Little Wave ise märkas, et ta erineb teistest lastest. Ta ujus sageli külili, kui teised lainelapsed olid oma vempe tegemas. Millegipärast oli Little Wave veendunud, et ta peab olema kuulekas. Tavaliselt oli see tema jaoks lihtne. Kuid oli ka juhtumeid, kui see polnud lihtne. Näiteks kui ta ühel päeval nägi, kuidas kaks lainepoissi võtsid üles väikese kala ja hakkasid seda ringi viskama, kuid see ei pääsenud nende eest. Little Wave sai siis väga vihaseks, tahtis isegi ühte neist lüüa, aga võttis end kohe kokku. Lained ei saa ju vihased olla. Kõik teavad, et kui lained on vihased, võib juhtuda väga halbu asju – nagu laevahukk. Oli ka teisi kordi, mil Little Wave vihastas, kuid iga kord suutis ta end tagasi hoida. Aga häda on selles, et Little Wave ei teadnud, et isegi kui hoiad oma viha tagasi, ei kao see kuhugi, vaid jääb sinu sisse. Märkamatult hakkas Väike Laine aeglaselt kasvama ja tumenema.

Ühel päeval saatis tädi ta suurt lauda kaldale tassima. See laud oli väikese laine jaoks liiga raske. Pealegi oli lähenemas tema lemmikaeg – päikeseloojangu aeg. Ta tahtis pikali heita ja vaadata, kuidas päike merre sulas ja esimesed tähed ilmuvad. Aga kuna Little Wave oli sõnakuulelik ega läinud täiskasvanutega vastuollu, kandis ta laua kaldale. Ta arvas, et kui ta kiirustab, jõuab ta ikka enne päikeseloojangut.

Sel ajal sulistasid kalda lähedal teised lainelapsed. Märgates Little Wave'i tema koormaga, otsustasid nad teda kiusata. Nad haarasid lauast ja hakkasid seda ringi loopima. Little Wave oli väga vihane: neil oli lõbus, kuid ta pidi ülesande täitma ja pealegi oli päike juba loojuma hakanud. Lõpuks õnnestus tal laud neilt võtta ja kaldale visata. Väsinuna naasis ta tagasi, kuid päike oli peaaegu loojunud. Ja siis tundis ta end nii solvununa! Ta hõljus ja tundis, et ei suuda oma viha vaigistada. See muutus aina suuremaks ja ka Väike Laine ise kasvas suuremaks. Mingil hetkel taipas ta õudusega, et tema hari oli tõusnud väga-väga kõrgele. Ta oli tundmatu – ta muutus täiesti mustaks. Kõik sees pingestus ja susises. Alla vaadates nägi ta paadis kalameest ja mõistis, et kukub otse talle peale. Müra tema sees aina kasvas ja järsku kukkus ta mürinaga maha, hajudes tuhandeks pritsmeks. Kaluri paat läks katki ja ta viidi merre. Kuid Little Wave ei märganud seda enam. Ta tundis hämmastavat jõudu. Olles pritsmetesse laiali pudenenud ja veidi häält teinud, võttis ta end uuesti kokku. Nüüd oli ta palju tugevam kui varem. Ta pöördus tagasi, võttis kaluri üles ja viis ta kaldale. Naastes hakkasid täiskasvanud lained teda mehe päästmise eest kiitma. Ta ise oli selle üle rõõmus. Kuid veelgi enam meeldis talle tunne, mida ta nüüd koges: kogu viha, mis temas enne oli, voolas välja ja nüüd oli ruumi sees millelegi muule ning jõud, mille ta oli varem kulutanud viha tagasihoidmiseks, nüüd tagasi enda juurde. . Järgmisel päeval, kui Väike Laine ärkas, tahtis ta nii väga joosta, et kõik keelud unustades jooksis teistele lainelastele järelejõudmist mängima. Pärast eilset teadis ta, et mõnikord tasub teha seda, mida tahad.

Niisiis, milliseid teadmisi see lugu meile ebakindluse põhjuste kohta andis?

Sul on täiesti õigus, kui ütled, et sageli jätavad vanemad suurest armastusest oma lapse vastu, soovides teda kaitsta välismaailma ohtude eest, anda talle võimalikult palju kõike, ilma iseseisvate tegude, otsuste tegemisest, vead, see tähendab raskuste iseseisva ületamise kogemus. Eriti teravas olukorras on lapsed, kelle vanemad on saavutanud märkimisväärset sotsiaalset edu. Ja laps, kes armastab oma vanemaid ja on nende üle uhke, võrdleb end tahtmatult nendega ja tunneb oma saamatust veelgi tugevamalt. Ja järk-järgult harjub ta elama peaaegu pideva ebakindlustundega, mis, nagu me juba ütlesime, võib käitumises avalduda erineval viisil.

Nüüd loen teile ette olukordi ja neile reageerimise võimalusi ning teie vastate, millisele käitumisele need valikud viitavad: kas häbelik, enesekindel või enesekindel.

Dima palub Petjal teda teist korda järjest tunnis jälgida. Petya vastab: "Kas te ei saa kedagi sundida? Või unustage valves olemine üldse, leidsin veel ühe probleemi – valves olemise." (Enesekindel.)

Lena on viimasel ajal muutunud kurvaks ja vaikivaks, hoides end kõigist eemale, isegi oma parimast sõbrannast Mašast. Masha läheneb talle: "Mulle tundub, et olete millegi pärast masenduses. Võib-olla peaksime proovima oma olukorda arutada?” (Enesekindel.)

Marina pole testi hindega rahul, talle tundub, et õpetaja alahindas tema hinnet. Ta ütleb õpetajale: "Kas sa ei arva... Kui sa saaksid... Kas oleksite nõus, et ma väärin kõrgemat hinnet?" (Häbe.)

Ema lubas isaga rääkida võimalusest, et Miša jaoks on huvitav reis, kuid ta pole seda ikka veel teinud: "Ma arvasin, et sina ja mina leppisime kokku, et räägite isaga minust. Seda aga ei juhtunud. Mulle tundub, et seda saab täna teha." (Enesekindel.)

Lesha naaber on iseõppimise ajal väga lärmakas, askeldab ja häirib Leshat. Lesha ütleb talle: "Kas sa jääd lõpuks vait? Sa ei saa nii lihtsate ülesannetega hakkama!” (Enesekindel.)

Kui me vaatame ümbritsevat nende maskide vaatenurgast, siis kui palju ebakindlaid inimesi me enda ümber näeme!

Kuidas saate aidata oma lapsel enesekindlaks saada?

Kokkuvõtteks soovin kõigile lapsevanematele: toetage ja aidake kindlasti oma lapsi, kiitke heaks ka väikesed õnnestumised ja saavutused. Ärge kartke oma armastust nende vastu veel kord näidata. See ainult tugevdab nende usaldust oma tugevuste ja võimete vastu ning aitab erinevates rasketes elusituatsioonides.

8. lisa

Austa tema vaimset suhtumist. Juhtub, et lapse öeldu tundub vanematele rumal. Kuid see ei ole alati nii. Lapsel on õigus tunda ja öelda, mida ta tahab, kui see ei kahjusta teisi.

Näidake üles austust kavatsuste vastu. Lapsel on õigus tahta seda, mida ta tahab. Talle tuleb aga selgitada, et kõiki soove ei pea kohe täitma ja osa ei peaks täituma üldse.

Andke tingimusteta armastus. Lapsed peaksid tundma, et nad ei pea armastuse teenimiseks midagi erilist tegema. Väga kasulik on küsida endalt küsimus: "Kas ma teen kõik selleks, et mu lapse tegevust juhiks armastus, mitte hirm?"

Aidake lapsel iseseisvuse arendamise kaudu tunnetada oma tähtsust. Saate koostada kohustuste kontrollnimekirja ja nõuda täitmist. Ärge mingil juhul tehke oma lapse heaks seda, mida ta juba ise saab teha, isegi kui mõnikord aeglaselt või mitte eriti hästi. Toetage lapsi iseseisvate otsuste tegemisel.

Aidake aktsepteerida vigade õppivat rolli. Ärge püüdke end liiga palju vigade eest kaitsta. Oluline on aidata mõista saadud positiivset kogemust. Võtmefraas, mis siin abiks võib olla, on: "Ebaõnnestumine on suurepärane võimalus midagi uut õppida."

Soodustada positiivse minapildi kujunemist. Laps peaks teadma ennekõike oma tugevusi ja seejärel oma puudusi. Rõhutage laste isiklikke eeliseid.

Laske oma tundeid avalikult väljendada.

Aidake oma lapsel intuitsiooni uskuda.

Tuletage lapsele meelde, et vajate teda, ta on vajalik, ta mängib teie elus olulist rolli.

Laske lapsel kasvada vastavalt tema füsioloogilistele ja isiklikele võimalustele ja võimetele. Ta ei pea absoluutselt vastama oma vanemate soovitud kuvandile. Sageli on laps, kes armastab oma vanemaid väga, väga mures, et ta ei saa olla selline, nagu nad tahavad. Ja sellest tulenevalt tema tegevuse tulemused ainult halvenevad.