Vananemisvastane hooldus küpsele nahale – reeglid ja tõhusad maskid. Küps nahk – vananev nahk Kuivale nahale

Küps nahk ei ole haigus, selle eest tuleb lihtsalt korralikult hoolt kanda ja siis on naise vanust raske arvata. See nähtus on nüüd noorendamisel, kui varasemad daamid pärast 50 aastat pöörasid sellele tähelepanu, siis nüüd proovivad mõned tüdrukud selliste füsioloogiliste muutustega võidelda juba 30-aastaselt.

Seda kõrvalekallet on väga lihtne kindlaks teha: naise näol on silmaalused kotid selgelt nähtavad, kontuur on hägune ja palju sügavaid kortse. Seda nähtust saab peatada salongi kosmeetiliste protseduuride, vanusega seotud kosmeetikatoodete kasutamisega, samuti tervislikule eluviisile üleminekuga, mis hõlmab mitte ainult head toitumist, vaid ka und.

Probleemi tunnused

Küpset nahka nimetatakse sageli vananevaks nahaks. Tõepoolest, kõigi eranditeta nahk kaotab oma elastsuse ja muudab vanusega värvi, sellel on selgelt näha kortsude võrgustik. Rakkude taastumisprotsess inimkehas hakkab aeglustuma pärast 28. eluaastat, mõne jaoks on see kohe märgatav ja enamiku tüdrukute puhul algavad vanusega seotud nahaprobleemid 35 aasta pärast.

Naha küpsusperioodil on vaja tugevdada nende hooldust ja võtta koos põhitoodetega kasutusele täiendavad. Te ei tohiks kohe paanikasse sattuda ja Botoxi kasutamise peale mõelda, veel vähem noa alla minna, sest nii drastiliste otsuste tagajärjed võivad olla ettearvamatud. Peaksite ise koos kosmeetikuga valima leebemad meetodid naha taastamiseks.

See video räägib teile küpse naha probleemist:

Põhjused

Nahamuutuste peamiseks põhjuseks on kogu organismi küpsemine. Epidermise kollageenkiud ei tule neile määratud funktsiooniga toime ning lakkavad niiskust imamast ja säilitamast, mistõttu nahk tundub ja tundub vähem elastne.

Muud olulised küpse naha põhjused on järgmised:

Naha ilma loomulikust kaitsest, mida rasunäärmed loovad, hakkavad nad aja jooksul talitlushäireid tegema ja ei suuda toota vajalikku kogust rasu.
Kroonilised haigused soodustavad ka enneaegset vananemist. Kõige enam mõjutavad keha seisundit nii ainevahetushäired kui ka seedetrakti talitlushäired ning närvisüsteemi haigused paiknevad erilises kohas.
Uute rakkude regenereerimise aja pikenemine, mis viib vanade rakkude kogunemiseni.
Halvad harjumused, eriti armastus tubakatoodete vastu. Neis sisalduv muudab ta nõrgaks ja kahvatuks, ahendab veresooni. Uuringute kohaselt tekivad suitsetavatel naistel kortsud neli korda kiiremini.
Päevarežiimi mittejärgimine. Naha paranemine toimub öösel, nii et need, kes lähevad väga hilja magama, võivad aidata kaasa enneaegsete kortsude ilmnemisele.
Näoilmed. Mõned nahavoldid tekivad harjumuse tõttu kortsuda otsaesist või kortsuda kulme. Kortsude teket silmade ümber ei soodusta mitte ainult pidev naer, vaid ka ultraviolettkiirguse mõju.
. Närvilised kogemused mõjutavad negatiivselt mitte ainult nahka, vaid kogu keha. Sagedased adrenaliini tõusud põhjustavad vasokonstriktsiooni ja kui šokk kestab kaua, võib inimesel tekkida põletikuline protsess või toitainete kadu.
Dekoratiivkosmeetika varane kasutamine. Noorukieas saavad vähesed inimesed endale kvaliteetset kosmeetikat lubada, seetõttu kasutavad nad madala kvaliteediga jumestuskreeme, lauvärve, ripsmetušši ja paljusid muid tooteid, mis toovad kaasa varajase kortsude tekke.

Probleemi sümptomid

Närbunud nahk avaldub eelkõige kortsude kujul, need paiknevad kõige sagedamini otsmikul, silmade ümbruses, põskedel ja lõual. Kortsud võivad olla nelja tüüpi:

pidevad pindmised voldid, mis kaovad naha venitamisel;
katkenud vaod, mis kaovad ka naha tõmbamisel;
sügavad naharihmadega voldid;
nende sügavad sordid, mis tõmbamisel ei kao.

Võib kaasneda selgelt määratletud veresoonte võrgustik ja naha elastsuse kaotus. Toimub muutus näokontuuris, ei teki mitte ainult näokortsud, vaid ka nasolaabiaalsed voldid muutuvad selgelt piiritletuks ning aja jooksul vajuvad silmanurgad ja kulmud alla. Nahk muudab värvi roosast tuhmvalgeks.

Kuiv nahk on ka naha vanusega seotud muutuste ilming. Näo epidermis muutub õhemaks ja ilmuvad ämblikveenid.

Diagnostika

Esimeste nahamuutuste tunnuste ilmnemisel tuleb pöörduda kosmeetiku poole, kes saab visuaalsel vaatlusel kindlaks teha naha riknemise põhjuse ning mõõta spetsiaalse aparaadiga ka selle niiskustaset. Pärast seda koostatakse individuaalselt protseduuride komplekt naha toonuse säilitamiseks ja normaalse oleku taastamiseks.

Küpse naha hooldus

See algab selle õigest puhastamisest ja surnud rakkude eemaldamisest, mille jaoks kasutatakse erinevaid koorimisi, nende puuviljahappeid kasutavad sordid on teretulnud. Selliseid tehnikaid praktiseeritakse igas ilusalongis, kodus on nende kasutamine keeruline, kuna võite annusega eksida. Kodus saate kasutada koduste retseptide abil loodud poest ostetud koorijaid või nende analooge.

Selles videos on kosmeetiku nõuanded sellise naha eest hoolitsemiseks:

Kosmeetilised tööriistad

Küpse naha hooldamiseks oma kosmeetikat valides tuleb tähelepanu pöörata selle koostisele, kreemid peavad sisaldama antioksüdante ja taimseid happeid. Esimesed eemaldavad vabu radikaale ja teised kiirendavad rakkude taastumist. Suvel peaks päevane kosmeetika sisaldama fütofiltreid, mis kaitsevad ultraviolettkiirguse eest.

Naha kuivust ja dehüdratsiooni saab kõrvaldada hüdrantide abil, neid on mitut tüüpi:

Hüdrofoobsed kilet moodustavad ained loovad naha pinnale spetsiaalse kile. Nende hulka kuuluvad vaseliin, vaha, rasvalkoholid ja parafiin.
Hüdrofiilsed kilet moodustavad ained moodustavad veega suhtlemisel kaitsva geeli, selliste esindajate hulka kuuluvad: hüaluroonhape ja kitosaan.
Epidermise lipiidid, looduslike koopiad, moodustavad naha pinnale kile.
Hügroskoopsed spetsiaalsed ained, mis imavad vett otse õhust ja takistavad selle aurustumist epidermise pinnalt, on piimhape, glütseriin ja sorbitool.

Eraldi tuleb märkida aineid, mis stimuleerivad naha fibroblastide aktiivsust, mille hulka kuuluvad: fütoöstrogeenide ja glükoolhappega kosmeetika.

Kosmetoloogilised protseduurid

Esteetiline meditsiin pakub igal aastal uusi naha taastamise meetodeid, millest populaarseimad on:

Botuliintoksiini süstid. See meetod ei võitle kortsude tekkepõhjustega ja peatab nende süvenemise.
Mesoteraapia. See meetod on paljudele kättesaadav, kuid mitte vähem tõhus. Aluseks on peenikeste nõeltega mesoscooteri kasutamine, mida liigutatakse üle näo, mille nahale on kantud üks paljudest vananemisvastastest seerumitest, kuid enamasti on need kaasas guaalhappega. Nahk torgatakse nõeltega 2 cm sügavusele, sellest piisab, et vananemisvastane aine toimiks tõhusalt epidermise kihtides.
Laser-noorendus. Laserkiired tungivad naha sügavamatesse kihtidesse, soojendavad neid ja viivad seeläbi vanade kollageenikiudude vähenemiseni, vabastades ruumi uute sünteesiks.
Termolifting hõlmab kõrgsageduslike voolude mõju pärisnahale; selline suurenenud naha kuumenemine aitab kiirendada ainevahetusprotsesse ja verevoolu selles.
Fotonoorendus. Sellega puutub nahk kokku võimsa valgusvihuga, mis kutsub esile kollageeni ja elastiini suurenenud sünteesi. Pärast seda protseduuri kaovad peened kortsud, ämblikveenid ja väikesed pigmendilaigud ning poorid ahenevad.

Naha vananemise ennetamine

Sisaldab õigeaegseid meetmeid kuivuse, pigmentatsiooni ja uute kortsude tekke kõrvaldamiseks.

Pärast selle nahaprobleemi ilmnemist peate häälestama igapäevasele abile, milleks on tugevdatud ja niisutavad kreemid ja seerumid.
Vähemalt kord kuue kuu jooksul on vaja läbida üks või mitu kosmeetilist protseduuri, et säilitada naha turgori elastsus.

Tüsistused

Need võivad ilmneda naha halvenemise, lõtvumise ja kahvatu värvuse muutusena, aga ka arvukate kortsude ilmnemisena.

Prognoos

Küpse naha säilitamiseks ja taastamiseks on raske iseseisvalt tõhusaid tooteid valida, just epidermise jaoks sobivate leidmiseks tuleb enda peal proovida rohkem kui ühte toodet. Pöördudes kogenud kosmeetiku poole, saate kiirendada väärilise toote otsimist ja kasutada seda koos ilusalongiprotseduuridega.

Et õppida, kuidas õhtul enda eest hoolitseda, vaadake allolevat videot:

– kronoloogilise vananemise esimeste tunnustega nahk. Küpsele nahale iseloomulikud füsioloogilised muutused on suurenenud kuivus, pingulduse ja elastsuse vähenemine, peened jooned ja kortsud, vanuselaikud, nähtavad kapillaarid ja kotid silmade all. Küpsel nahal on oma spetsiifilised vajadused ja see vajab intensiivset niisutust, toitumist ja kaitset spetsiaalse vananemisvastase kosmeetika abil. Naha vananemise ennetamisele suunatud salongiprotseduurid on keemiline koorimine, massaaž, foto- ja lasernoorendus, biorevitalisatsioon, mesoteraapia, kontuurimine jne.

Üldine informatsioon

Küps nahk on kontseptsioon, mida kasutatakse kosmetoloogias seoses 35-45-aastaste naiste nahaga, millel on toimunud esimesed vanusega seotud muutused. Samas ei kattu naha vanus alati passis märgitud sünnikuupäevaga. Probleemid küpse nahaga võivad ilmneda ka nooremas eas, eriti kui nahk puutub süstemaatiliselt kokku ebasoodsate teguritega ja selle eest hoolitsetakse valesti või ebaregulaarselt. "Küpsa naha" sünonüümiks võib olla termin "vananev nahk". Tüübi järgi võib küps nahk olla normaalne või kombineeritud nahk, kuid enamasti on sellel kuivale nahale iseloomulikud tunnused. Piisava koduse ja professionaalse hooldusega on võimalik oluliselt aeglustada naha vananemise kiirust ning säilitada selle terve ja särav välimus paljudeks aastateks.

Naha vananemise põhjused

Vanusega seotud naha vananemine on vältimatu protsess, mida võivad põhjustada nii objektiivsed (sisemised) kui ka subjektiivsed (välised) tegurid. Sisemiste tegurite hulka kuuluvad pärilikkus, hormonaalsed, metaboolsed ja biokeemilised muutused; välisele – keskkonna ja elustiili mõjule. Ja kui esteetiline meditsiin saab vananemise objektiivseid põhjuseid mõjutada vaid kaudselt, siis subjektiivsete tegurite mõju saab inimene sageli oluliselt vähendada või täielikult kõrvaldada.

Nagu iga inimkeha organ, allub nahk bioloogilisele vananemisele, mis algab 25-aastaselt. Loomuliku vananemise aluseks on füsioloogiliste protsesside aeglustumine ja katkemine, mis viib naha struktuursete muutusteni. Seega vananedes hakkavad rasunäärmed vähem intensiivselt töötama, mille tulemusena kaotab nahk oma loomuliku ja väga tõhusa kaitse – lipiidide mantli. Lisaks aeglustub epidermise rakkude uuenemise protsess. Epidermise rakkude asendustsükkel pikeneb 26-28 päevalt 40-45 päevani, st naha võime kahjustatud struktuuri taastada on märgatavalt vähenenud.

Epidermis muutub õhemaks ja läbi selle hakkavad paistma dermise kapillaarid. Epidermise basaalkihis asuvad melanotsüüdid hakkavad intensiivsemalt töötama, põhjustades küpsele nahale vanusega seotud pigmentatsiooni. Glükoosaminoglükaanide (peamiselt hüaluroonhappe) hulk pärisnahas väheneb, mistõttu nahk kaotab oma loomuliku niiskuse. Kollageeni- ja elastiinikiud muutuvad õhemaks, kahjustuvad ja lagunevad; Naha maatriksi tugistruktuur nõrgeneb – nahk kaotab oma elastsuse. Seega muutub küps nahk vähem hüdreeritud, õhemaks ja lõdvemaks.

Küpse naha väljanägemist määravad sisemised tegurid hõlmavad hormonaalseid muutusi kehas - östrogeeni taseme järkjärgulist langust naise kehas, mida täheldatakse 35-40 aasta pärast. Seega reguleerib östradiool muude funktsioonide kõrval ka kollageeni lagundava ensüümi kollagenaasi tööd. Seetõttu toimub menopausi ajal, kui östrogeeni tootmine lakkab, kollageeniniitide hävimine ja naha vananemine intensiivsemalt. Naha vananemist seostatakse ka vabade radikaalide toimega, millel on kahjustav toime rakumembraanidele ja pärisnaha rakkudevahelisele maatriksile.

Lisaks sõltub vanus, mil naisel hakkavad ilmnema vanusega seotud naha vananemise tunnused, suuresti geneetikast. Kroonilised haigused võivad esile kutsuda naha enneaegset vananemist: arteriaalne hüpertensioon, varajane menopaus ja muud hormonaalsed häired, diabeet, neeruhaigused jne.

Naha seisundit kahjustavad välised ärritajad on ultraviolettkiirgus, temperatuurikõikumised, saastunud õhk ja vesi, heitgaasid jne. Täiskasvanueas mõjutavad naha seisundit negatiivselt unepuudus, gastronoomilised liialdused, alkohol. tarbimine, stress, hüpovitaminoos, joomise režiimi mittejärgimine, istuv eluviis, ebakvaliteetse kosmeetika kasutamine. Viimased uuringud on tõestanud, et suitsetajate nahk vananeb 4 korda kiiremini. Nõuetekohase tähelepanu puudumine naha muutuvatele vajadustele, samuti ebaõige või ebaregulaarne hooldus süvendavad küpse naha probleeme veelgi.

Küpse naha omadused

Küpse naha peamised tunnused on: erineva raskusastmega kortsude võrgustik, dehüdratsioon, naha toonuse ja elastsuse kaotus, pigmendi ja veresoonte defektide ilmnemine. Esimesed vanusega seotud naha vananemise tunnused on näo kõige liikuvamatele piirkondadele tekkivad väljenduskortsud. Tavaliselt kannatavad esimesena nahapiirkonnad silmade ümber, otsmikul ja kulmude vahel; hiljem joonistuvad välja nasolaabiaalsed voldid, suu ümber ja kaelale tekivad kortsud. Vanusega seotud muutuste tõttu esi- ja oimupiirkonna kudedes tekivad kulmude ja silmanurkade longus ning ülemiste silmalaugude naha lõtvumine. Näo kontuur muutub ebaselgeks, tekivad lõualuud ja topeltlõug.

Isegi kui nahk oli nooruses rasune või kombineeritud, muutub see täiskasvanueas kuivuseks ja ketenduseks. Naha värvus ja elastsus muutuvad: see kaotab oma loomuliku sära ja turgori, muutub tuhmimaks ja lõtvumaks, ebaühtlase pigmentatsiooniga. Mikrotsirkulatsiooni kahjustuse ja epidermise hõrenemise tagajärjel tekivad küpsele nahale ämblikveenid. Iseloomulikud laienenud poorid ninal ja põskedel. Naiste küpse naha üsna sagedased kaaslased on suurenenud karvakasv ülahuule kohal, tumedad ringid või kotid silmade all. Vanusega seotud muutused on kõige märgatavamad näo-, kaela-, dekoltee- ja kätenahal.

Samas näitab statistika, et naha bioloogiline (tegelik) vanus ja passi (kronoloogiline) vanus erinevad keskmiselt 47% naistest ning erinevus võib ulatuda 10-15 aastani. Ligikaudu iga neljas naine näeb ühel või teisel põhjusel oma vanusest vanem välja. Seetõttu on kosmeetiliste probleemide olemasolu ja raskusaste ning küpse naha vajadused võimalik kindlaks teha vaid silmast-silma konsultatsioonil dermatokosmeetikuga. Naha seisundi diagnoosimise käigus hinnatakse epidermise tekstuuri, üldist nahatooni, niiskustaset, turgorit ja elastsust, veresoonte võrgustiku ja pigmentatsiooni olemasolu ning kortsude raskust. Neid ja teisi küpse naha probleeme saab tuvastada nii visuaalselt, luubi abil nahka uurides kui ka arvutitesti kasutades. Ka esmasel vastuvõtul uuritakse rasuerituse funktsiooni, tehakse naha pH mõõtmised.

Küpse naha hooldus

Naha vananemist, nagu ka keha tervikuna, ei saa vältida, küll aga saame selle algust aeglustada ja edasi lükata. Muidugi on küpse naha eest hoolitsemisel oma eripärad; Samas, nagu iga teine nahk, vajab see põhjalikku puhastamist, toniseerimist, niisutamist, toitmist ja kaitset.

Küpse naha puhastamine peaks olema igapäevane ja õrn. Nendel eesmärkidel on soovitatav kasutada puhastusvahendeid, mis ei sisalda alkoholi ega leeliselisi komponente. Ohtu küpsele nahale kujutavad endast nahka kuivatav seep, liiga kuum vesi ja kontrastvannid, mis võivad põhjustada rosaatseat. Kord nädalas on vaja koorida, kasutades rullimiskreemi või pehmet koorivat koorijat. Pärast puhastamist tuleb nahka pühkida alkoholivaba losjooni, tooniku või jäätükiga.

Küpse naha niisutamise ja toitmise etapis on niiskuse ja toitainete puuduse taastamiseks vaja valida rasvased kreemid, millel on silt "anti-age". Tavaliselt hõlmavad sellised kosmeetikavahendid retinooli, hüaluroonhapet, peptiide ja küpsele nahale vajalikku kollageeni; fütoekstraktid, vitamiinide ja antioksüdantide kompleksid, puuviljahapped ja looduslikud õlid. Kreemi on vaja kanda mitte ainult näole, vaid ka kaelale ja dekolteele, kuna need on samuti vastuvõtlikud varajasele vananemisele. Massaaž kreemiga on täiendav ja väga tõhus viis küpse naha hooldamiseks. Küpse naha hoolduskompleks peab sisaldama niisutavaid ja toitvaid maske, niisutust olulisi mikroelemente sisaldava termaalveega. Küpses eas on asjakohane silmaümbruse nahahooldus, mille jaoks kasutatakse spetsiaalselt disainitud tooteid.

Küpse naha kaitsmise põhielement on päikesekaitsekreemide kasutamine, mille SPF on vähemalt 15. Nagu teada, põhjustab ultraviolettkiirgusega kokkupuude naha enneaegset fotovananemist, mis omakorda kiirendab loomulikku vananemisprotsessi. Küpse naha meigiomaduste hulka kuulub niisutavaid komponente sisaldavate dekoratiivkosmeetika poolvedelate või vedelate vormide (alustoon, puuder, põsepuna) kasutamine.

Nooruse pikendamine täiskasvanueas on võimatu ilma vananeva naha professionaalse salongihoolduseta. Naha niisutatuse suurendamiseks viiakse läbi biorevitaliseerimisprotseduurid. Laser- ja fototeraapia tehnikad kõrvaldavad lisaks pigmentatsiooni ja aitavad võidelda laienenud veresoontega. Rakkude uuenemise stimuleerimiseks,

Tavaliselt peetakse küpseks nahaks 35–45-aastaste naiste nahka. Just sel perioodil muutub nahk kuivaks, jume tuhmiks, pinguldus ja elastsus vähenevad ning selle tulemusena tekivad peened ja sügavad kortsud (need, mis on märgatavad ka puhkeseisundis). See kehtib eriti kaela piirkonnas, samuti suu ja silmade ümbruses, kuna sealne nahk on õhuke ja õrn. Seetõttu vajab nahk selles vanuses erilist hoolt, isegi normaalne nahk, millega selle omanikul varem probleeme polnud. Kui aga õigel ajal oma naha eest hoolitsema hakata, saad vananemisprotsessi oluliselt edasi lükata ning säilitada oma näonaha särava ja terve välimuse.

Küpse naha probleemid.
Kolmekümne pärast ilmuvad näonahale esimesed vananemise märgid. Seda soodustab rasunäärmete töökiiruse vähenemine, verevarustuse halvenemine, kollageeni tootmise vähenemine, mille tõttu nahk kaotab elastsuse, muutub õhukeseks ja kuivaks ning sellele tekivad kortsud. Lisaks aeglustuvad selles vanuses naha taastumisprotsessid, mille tulemusena väheneb oluliselt uute rakkude tootmine. Selles vanuses on tavaliseks nahaprobleemiks vanuselaikude tekkimine.

Väärib märkimist, et täiskasvanueas on rohkem kui kunagi varem oluline tasakaalustatud toitumine, puhkamine, uni ja normaalne psühholoogiline seisund, kuna närvilised seisundid, kehv elustiil ja halvad harjumused (suitsetamine, alkohol) peegelduvad konkreetselt nahka. Reeglina on suitsetajatel tuhm ja hall nahk. Lisaks vananeb suitsetaja nahk kiiremini ning nikotiin aitab kaasa ka vabade radikaalide tekkele. Seetõttu peaksite sellest harjumusest loobuma.

Ultraviolettkiirguse mõju kiirendab naha vananemisprotsessi. Naha sügavamatesse kihtidesse tungides hävitavad ultraviolettkiired rakkude komponendid, kuivatavad kollageeni- ja elastiinikiud, mis põhjustab naha kuivust ning kortsude ja vanuselaikude ilmnemist. Seetõttu on täiskasvanueas (ja mitte ainult) igal aastaajal soovitatav kasutada kõrge päikesekaitsefaktori sisaldusega kosmeetikat (suvel SPF vähemalt 50).

Istuv eluviis pärast neljakümnendat on tüüpiline enamikule selles vanuses naistele. Kuid värske õhk ja füüsiline aktiivsus on suurepärane vahend nooruse ja ilu säilitamiseks. Neljakümne aasta pärast halveneb ainevahetus oluliselt, mis on organismi loomulik omadus. Selle tulemusena halveneb ka naha toitainetega varustamise protsess. Loomulikult ei saa see nahka mõjutada - see muutub loidaks, mis põhjustab kortsude teket. Seega, kui tahad olla jätkuvalt noor ja ilus, vajad aktiivset tegevust õues. Tõhusad on jooksmine, võimlemine, jalgrattasõit ja murdmaasuusatamine.

Niiskusepuudus aitab kaasa ka naha kiirele vananemisele. Seetõttu on täiskasvanueas joomisrežiimi säilitamine eriti oluline. Päevane soovitatav joogikogus on vähemalt 1-1,5 liitrit. Ideaalis oleks see mineraalvesi, roheline tee, veega lahjendatud puuviljamahlad. Siiski on üks "aga". Enne magamaminekut tuleks püüda mitte liiga palju juua, sest see võib põhjustada silmade all turseid.

Kehv toitumine ja unepuudus neljakümne aasta pärast jätavad meie näole kohe jälje. Seetõttu peaks korralik puhkamine (vähemalt seitse tundi päevas) saama teie igapäevaseks kohustuslikuks reegliks. Lisaks tasub piirata magusate, rasvaste, rafineeritud toitude tarbimist. Siiski ei tohiks rasvu oma toidust täielikult välja jätta, sest ka see võib kiirendada naha vananemisprotsessi. Teie toitumine peaks olema võimalikult tasakaalustatud, lisaks on kevadel ja talvel soovitatav võtta kaltsiumi sisaldavaid multivitamiinikomplekse. Tervislik toitumine varustab nahka vajalike toitainetega, tänu millele toimub erinevate nahakahjustuste (päike ja muud ebasoodsad keskkonnategurid) taastamine.

Õige hooldus küpsele nahale.
Küpse naha eest hoolitsemine, nagu iga teinegi, hõlmab puhastamist, toniseerimist, niisutamist, toitmist ja kaitsmist. Küps nahk vajab reeglina niisutust ja toitumist, kuna naha dehüdratsioon on nahale iseloomulik 35-40 aasta pärast. Seetõttu tuleks puhastuskosmeetikat valides pöörata erilist tähelepanu sellele, et nende toime ei tõmbaks nahalt niiskust välja. Küpse naha hooldamiseks soovitame kosmeetikat tähisega “küpsele nahale” (vananemisvastane), mis sisaldavad retinooli ja hüaluroonhapet, kuna need komponendid aitavad nahal niiskust imada. Lisaks peab küpsele nahale mõeldud päevakreemi koostis sisaldama viinamarjaseemne ekstrakte, kollageeni, kaera ekstrakte, glütseriini, odra ja nisuidu ekstrakte, vitamiinide ja antioksüdantide komplekse, puuvilja- ja muid happeid, retinooli ja peptiide. Pidage meeles, et näokreemi tuleks kanda ka kaelale ja dekolteepiirkonnale, kuna need on samuti vastuvõtlikud vananemisele.

Näonaha hooldus 35 aasta pärast peab tingimata sisaldama niisutavat protseduuri termilise veega, mis on küllastunud mineraalide ja oluliste mikroelementidega nagu seleen ja tsink. Hea, kui kasutad seda päeva jooksul mitu korda. See protseduur on eriti kasulik tundlikule ja allergiatele kalduvale nahale. Erinevaid niisutava toimega näomaske küpsele nahale tuleks teha kaks korda nädalas. Niisutav mask on kõige tõhusam päeva esimesel poolel, kuna just sel ajal imendub nahk aktiivselt niisutavaid komponente. Lisaks võite võtta reegliks pühkida oma nägu igal hommikul ürtide keetmisest valmistatud jäätükkidega. See protseduur annab hämmastava efekti.

Kuna küps nahk muutub kuivaks, on hoolduseks soovitatav kasutada kosmeetilist piima või kreemi, mis niisutab ja toidab nahka suurepäraselt. Reeglina pole kosmeetilist piima vaja maha pesta, selle jäägid eemaldatakse kuiva lapiga, kasutades bloteerimisliigutusi. Kuid te peaksite seebi kasutamise lõpetama. Ja see kehtib mitte ainult küpse naha kohta. Seep, isegi väga hea seep, kuivatab nahka väga.

Nahale värskuse andmiseks pärast kosmeetilise piima kasutamist võite kasutada toonikut, mis ei sisalda alkoholi.

Kui varem olid kontrastsed näovannid nahale õnnistuseks, siis küpsele nahale kujutavad need endast ohtu, sest võivad põhjustada ämblikveenide (rosaatsea) tekkimist. Koorivate ainetega (happed, ensüümid) kosmeetika aitab nahka siluda ja aktiveerida rakkude talitlust.

Näonaha kiireks korrastamiseks (näiteks enne pidu) võid kasutada lifting-seerumit, mis pinguldab tõhusalt nahka ja silub kortse. Saate seda kasutada meigialusena või lisada jumestuskreemile. Kuid te ei tohiks seda vahendit pidevalt kasutada, kuna see on ette nähtud kasutamiseks hilisemas eas.

Keemiline koorimine ja laserkoorimine on tõhusad viisid naha suurepärases seisukorras hoidmiseks. Vanuselaikude ilmnemise vältimiseks on kõige parem teha selliseid protseduure sügis-talvisel perioodil, kui päikese aktiivsus on madal.

Spetsiaalsed hooldustooted küpsele nahale.
Kuna küps nahk reageerib eriti tundlikult stressile, unepuudusele ja kehvale toitumisele, on kosmeetikatööstus välja töötanud spetsiaalsed ampullid kõrge kontsentratsiooniga bioloogiliselt aktiivsete ainetega, nagu hüaluroonhape. See soodustab niiskuse kogunemist nahas. Ampullides olevat vedelikku (paar tilka) tuleb kanda eelnevalt puhastatud näonahale ja sisse hõõruda. Ampullidest saadud vedelik kantakse peale naha puhastamist ja hõõrutakse õrnalt sisse, seejärel kantakse nahale toitev kreem, mida kasutad igapäevaselt.

Küpsele nahale mõeldud taastavate rikastatud kreemide kasutamine aitab küllastada nahka oluliste toitainetega, mis stimuleerivad ainevahetust ja rakkude uuenemist, muutes naha siledaks, elastseks, ühtlaseks ja kauniks. Lisaks suurendab selliste kreemide kasutamine naha vastupanuvõimet keskkonnateguritele. Päevaseks kasutamiseks tuleks valida vastavalt heledamad kreemid, öiseks kasutamiseks paksemad. Kasutusmeetod on standardne: pärast naha puhastamist.

Küpse naha hooldus peab hõlmama massaaži kreemiga. Eriti tõhusad on E-vitamiini graanulid, mis stimuleerivad vereringet ja toimivad õrnalt koorivana. Bioloogiliselt aktiivsed ained imenduvad nahka, mis stimuleerib uute rakkude teket. Seda protseduuri tehakse ka pärast näo puhastamist. Kreem kantakse näonahale ühe millimeetri paksuse kihina ning seejärel tehakse massaaži 3-5 minuti jooksul näo keskelt äärealadele. Seejärel laske kreemil imenduda ja eemaldage jäägid pabersalvrätikuga.

Tänapäeval on suur valik kosmeetilisi nahahooldustooteid. Dermatoloogid ja kosmetoloogid aitavad teil õiget valikut teha. Testimiseks on kõige parem osta uut kosmeetikat väikestes kogustes, nii et negatiivse tulemuse korral ei peaks te kulutatud raha kahetsema.

Neljakümne aasta pärast seisavad naised silmitsi naha vananemise probleemiga. Küps nahk ei suuda enam niiskust säilitada, mistõttu on see kuiv, vähem pingul ja elastne. Esiteks on vanusega seotud muutused nähtavad silmade ja suu ümbruses, samuti dekoltee piirkonnas. Selle protsessi aeglustamiseks on vajalik igapäevane ja korralik hooldus.

Miks nahk tuhmub?

Vanusega nahk muutub: näol on näha kortsud, pigmentatsioon, tursed ja silmaümbruse kotid. Vananemisprotsess on loomulik ja toimub järgmistel põhjustel:

Rasunäärmete töö aeglustub, mistõttu jääb nahk ilma loomulikust kaitsest.
Kollageenikiud ei suuda enam niiskust imada nagu varem ja kaotavad oma elastsuse.
Epidermise verevool halveneb, nahk muutub õhemaks, kuivab, tundub kahvatu ja ebatervislik.
Uute rakkude süntees väheneb, mis toob kaasa aeglasema regeneratsiooni.

Naha seisundit mõjutavad ka une kvaliteet ja kestus, õige toitumine ja puhkus. Kõik teavad, et öösel toimub keha taastamise ja uuenemise protsess, seega on see naha jaoks parim viis rakkude uuendamiseks. Stress avaldab mõju ka naha seisundile, seega tasub end kaitsta asjatute murede ja negatiivsete emotsioonide eest.

Kui hoolitsete oma naha eest iga päev, saate parandada selle seisundit ja peatada vanusega seotud muutused.

Õige hooldus küpsele nahale

Igapäevase nahahoolduse põhireegleid saab kirjeldada järgmiselt: puhastamine, toniseerimine, toitumine ja niisutamine. Vananeva nahaga tuleks rohkem tähelepanu pöörata niisutusele ja toitumisele, sest 35–40. eluaastaks muutub nahk kuivaks.

Puhastamine

Meigieemaldaja ja puhastusvahend peaksid olema pehmed ja õrnad, säilitama lipiidide-vee tasakaalu, st mitte eemaldama nahalt niiskust. Küpse naha kuivuse tõttu on soovitatav kasutada kosmeetilist kreemi või piima, mida ei pea maha loputama, vaid lihtsalt salvrätikuga eemaldada allesjäänud toode. Nägu ei soovitata pesta seebiga, kuna see kuivatab nahka tugevalt.

Nahka tuleks perioodiliselt puhastada koorimisvahenditega, mis ühtlustavad nahatooni ja vabanevad surnud rakkudest. Kord 7-10 päeva jooksul on soovitatav kasutada koorivaid kreeme või kerget koorivat koorijat. Pärast puhastamist tuleb nahka pühkida losjooniga (ilma alkoholita) ja toonikuga.

Toitumine

Vananevale nahale toodetakse spetsiaalseid vananemisvastaseid tooteid, mis sisaldavad kõige sagedamini hüaluronaati ja retinooli, mis aitavad nahka niisutada. Vananeva naha toitmiseks mõeldud kreem peab sisaldama vähemalt ühte järgmistest komponentidest:

Õlid (oliiviõli, mandli).
Kollageen.
Kaera, odra, nisu ekstraktid.
Vitamiinid E, C.
Antioksüdandid.
Retinool.
Peptiidid.

Kreemi kantakse lisaks näole ka kaelale ja dekolteele, sest ka neil piirkondadel on märke vanusega seotud muutustest.

Niisutus

Termovett peetakse tõhusaks vahendiks küpse naha niisutamiseks, see küllastab nahka kasulike mineraalide ja mikroelementidega (tsink, seleen).

Soovitav on teha 1-2 korda nädalas kosmeetilisi maske, mille eesmärk on tõhus niisutus. Protseduuri optimaalne aeg on päeva esimene pool, sest just päeval imendub nahk hästi niisutavaid elemente.

Väga kasulik on igal hommikul nägu pühkida kummeli- või saialillekeedusest saadud jäätükiga. See protseduur tugevdab õhukest nahakihti, toniseerib ja annab värske ilme.

Kaitse

Silmaümbruse naha eest hoolitsemine on täiskasvanueas väga oluline. Seda tuleb kaitsta kahjulike ultraviolettkiirte eest, mis aitavad kaasa vananemisprotsessile. Igapäevasesse silmaümbruse nahahooldusesse peate lisama SPF-filtriga kreeme (kaitsefaktor vähemalt 15).

Kolme põhikomponendi – puhastus, toitumine, vananemisvastane hooldus – järgimine aitab teil igas vanuses suurepärane välja näha.

Salongi hooldus

Kahjuks ei aita ükski kreem eemaldada näo kortse ja muid naha vananemisprotsessi ilminguid. Parima noorendava efekti saab saavutada salongiprotseduuride abil:

Keemiline koorimine (glükool, TCA, retinoic). Erinevalt happekoorimisest, mida saab teha kodus, on seda tüüpi puhastus agressiivsem. Protseduuri soovitatakse läbi viia sügisel või talvel, kui päike on vähem aktiivne.
Biorevitalisatsioon on süst (kõige sagedamini hüaluronaadist), mis taastab ainevahetuse nahas, annab terve värvi ja pinguldab seda.
Mesoteraapia on sügavale nahka tungivate toimeainete süstimine. Toitekokteil valitakse individuaalselt, sõltuvalt vananemise staadiumist ja naha üldisest seisundist.
Plasmolifting - protseduuriks kasutatakse kliendi veenist võetud verd, mis läbib tsentrifuugi ja töödeldakse plasmaks. Seejärel süstitakse see probleemsetesse piirkondadesse süstide abil. See protseduur võitleb kortsude vastu ja taastab naha elastsuse.

Kirjeldatud meetodite toime põhineb naha sügaval ja pikaajalisel niisutamisel ja noorendamisel, suurendades selle elastsust.

Vananeva naha leevenduse ühtlustamiseks ja kortsude vastu võitlemiseks tehke järgmist.

Botoxi süstid.
Näokontuuri plastiline kirurgia, kasutades hüaluronaati ja kollageeni.

Kollageeni- ja elastaanikiudude moodustumise aktiveerimiseks ning kosmeetiliste defektide vastu võitlemiseks on soovitatav:

Laser-noorendusprotseduurid.
Fotonoorendus.
Termolifting.
Termolüüs (fraktsionaalne).

Küps nahk vajab süstemaatilisi kosmeetilisi protseduure (fonoforees, mikrovoolud, ultraheliravi), massaaži vitamiinigraanulitega.

Selle integreeritud lähenemise abil paraneb verevarustus, nahk näeb välja uuenenud, toonusem ja nooruslikum.

Hooldustooted

Kaasaegne tootevalik vananeva naha hoolduseks on mitmekesine, 40–50 aasta pärast on silmas peetud peamisi:

Kreemid. Kosmeetika, millele on lisatud vitamiine (A, E), ženšenni juure või platsenta ekstrakti, aitavad nahka toitainetega küllastada. Nad kiirendavad ainevahetust, uuendavad rakke, mille järel nahk näeb välja toonusem, siledam ja elastsem. Päevaseks kasutamiseks tuleks valida kerge konsistentsiga kreemid, öiseks aga paksemad, neid tuleks kanda mitte ainult näonahale, vaid ka kaelale. Vananevale nahale mõeldud toode peaks olema märgistatud vananemisvastasena või näitama vanust: 35+, 40+ jne.

Ampullid. Sisaldab toimeaineid suures kontsentratsioonis. Sageli kasutatakse hüaluroonhapet, mis aitab nahal säilitada veetasakaalu epidermises. Ampullist saadud vedelik kantakse puhastatud nahale ja hõõrutakse kergete masseerivate liigutustega sisse.
Professionaalsed vananemisvastased nahahooldusseerumid aitavad saavutada häid tulemusi. Need sisaldavad suures kontsentratsioonis kasulikke komponente, mis muudab toote efektiivsemaks võrreldes kreemide ja geelidega.

Liftingtoodete kasutamist tuleks alustada enne esimeste vanusega seotud muutuste ilmnemist, et nahal oleks aega “ettevalmistuda” ja küllastuda kasulike komponentidega.

Küpse naha eest hoolitsemine on tõhusam ja teie jõupingutuste tulemus on märgatav, kui järgite mitmeid olulisi reegleid:

Vältige alkoholi sisaldavate puhastusvahendite kasutamist. Toonimiseks on soovitatav valida looduslike koostisosadega (siidiproteiinid, nisuekstrakt ja kollageen) losjoon.

Ööhoolduseks eelista kreeme, mis sisaldavad õlisid, näiteks avokaado-, makadaamia-, mandli- jne õlisid. Päevaseks hoolduseks vali aaloe-, mee-, nisu- või kummeliekstraktiga kreem.
Platsentat või ženšenni ekstrakti sisaldavad tooted on küpsele nahale toitvad.
Kasutage silmaümbruskreemi, mis sisaldab peptiide, hüaluronaati või tretinoiini.
Masseerige oma nägu ja kaela glükool- ja piimhapet sisaldavate koorijatega.
Naha niisutamiseks ja toitmiseks on soovitatav maske teha kord nädalas.
Dekoratiivkosmeetikat valides tuleks eelistada vedelaid tooteid, mis sisaldavad ka õlisid ja naha niisutamiseks kasulikke ekstrakte.

Vananeva naha hooldamisel tuleks kõik jõupingutused suunata vananemisprotsessi pidurdamisele, selleks tuleb valida õiged meetodid ja nahale sobivad tooted. Samuti on vaja meeles pidada kolme peamist hoolduse komponenti: puhastamine, niisutamine ja toitumine.

Isegi kui olete noor ja teil on terve nahk, mis on ideaalses seisukorras, ei piisa suvisest hooldusest ainult päikesekaitsekreemist. Nahk vajab mitte ainult päikesekaitset, vaid ka täielikku igapäevast hooldust.
Tooteid valides tuleb arvestada oma nahatüübiga. Oluline on koostisained hoolikalt läbi lugeda. Eelistan kasutada tooteid, mille koostis on 90-100% looduslik. Et mitte kahjustada, vaid kasu saada. Oma küpse naha jaoks olen välja valinud mitu toodet, mis aitavad mul selle head seisukorda hooldada ja säilitada. Hoolduse põhietapid jäävad samaks: puhastamine, niisutamine, toitumine. 40 aasta pärast lisati toonimise, tõstmise ja taaselustamise etapid.
Igal hommikul puhastan nägu mitsellaarveega ja õhtul piimaeemaldajaga. Kord nädalas kasutan alati pehmet koorimist, mis nahka ei vigasta.
Niisutamiseks kasutan hüaluroonhappe, E-vitamiini ja C-vitamiiniga kreemi. Lipiidide puuduse kompenseerimiseks kasutan fütoöstrogeenidega toitvat kreemi. Peptiididega kreemid suurendavad tõhusalt naha tugevust ja elastsust. Täiendava intensiivravina kasutan näomaske kord-kaks nädalas. Samas vaheldan erinevaid kompositsioonis ja tegevuses. Näiteks vananemisvastane koos koensüüm Q10, kollageen, multivitamiin, rosaatseavastane, lifting. Pärast edukat tutvumist Alpika kaubamärgiga armusin mõnedesse selle kaubamärgi kreemidesse, maskidesse ja seerumitesse. Nende toodete eripäraks on see, et need sisaldavad kasulike taimede ja õlide ekstrakte sisaldavaid alposoome. Näiteks ekstraktid: teepuu, hibisk, lagrits, edelweiss, mooruspuu, lootoseõied, kameelia, orhidee, õun, skvaleeni oliivilehed; õliekstraktid: jojoba, amarandiseemned, makadaamia, avokaado, sheavõi, kakao, õhtune priimula, magus mandel, argaania See võimaldab toimeainetel tungida sügavamale epidermisesse ja nende efektiivsus suureneb vastavalt. Elastsust taastavad eelkõige mesokokteilid, mis sisaldavad hüdrolüüsitud elastiini, kollageeni, fütoskvaleeni, hüaluroonhapet ja koensüümi Q10.
Silmaümbruse naha eest hoolitsedes eelistan seerumeid, geele ja loorikreeme, mille tekstuur on kergem ja imendub kiiremini.

Arvestades, et mul on näol mitu vanuselaiku, siis olen nendega hädas. Eelmisel aastal käisin ühes kosmeetikakeskuses välguga fotograafia kursusel, kuid ainult üks koht neljast kadus. Päikesepaistelistel päevadel kaitsen oma nägu ultraviolettkiirte eest päikesekaitsekreemide emulsioonide ja kõrge kaitsega fotokaitsegeelide abil. Lisaks katan oma näo BB-kreemi ja kompaktpuudriga faktoriga 15. Kuna küps nahk reageerib ultraviolettkiirtele tugevamini, vajab see suuremat kaitset. Mul on spetsiaalne näokreem faktoriga 50, mille võtan randa kaasa.

Suvel on parem kasutada pleegitusvahendeid öösel või jätta need talveks. Kuna neis sisalduvad happed ja retinool suures kontsentratsioonis suurendavad epidermise tundlikkust päikese suhtes. Palavuses tasub pH tasakaalule ja hüdratatsioonile tähelepanu pöörata toonikute ja termaalveega, mis sisaldavad hõbeda-, magneesiumi- ja räniioonidega rikastatud allikavett. Mul on alati rahakotis termaalvesi, mis aitab umbses transpordis ja kontoris hädas.

Kui mere äärde lähen, siis rannas kasutan kehale alati päikesekaitsekreemi. Näiteks päevitusõli, päikesekreem või päevituskreem SPF 30-ga. Kui toode ei ole veekindel, tuleks seda pärast iga veest väljumist uuesti peale kanda.

Kreetal veetsin terve päeva rannas ja pidin kõrvetava päikese all jalutama. Õhtul ei saanud keha puudutada, nahk põles. Teel hotelli ostsin apteegist aerosooli pantenooliga ja pihustasin kohe vahu punetavatele kohtadele. See oli ainus asi, mis päästis mind põletusest.

Arvestades asjaolu, et meie nahk vajab eriti niisutamist pärast soolase vee ja päikese käes viibimist, kannan pärast duši all käimist aloe vera niisutavat geeli. Selleks, et päevitus püsiks võimalikult kaua, kasutan spetsiaalseid päevitamisjärgseid tooteid, mis sisaldavad antioksüdante. Nendega on võimalik intensiivset pronksist tooni fikseerida ja pikendada mitmeks kuuks.

Soovin teile meeldivat suvist hooldust ja kaunist päevitust!