Uniforme para educación física en la escuela. Requisitos para la ropa deportiva durante las clases de educación física.

El 1 de septiembre llegará pronto. Es hora de prepararse para la escuela, y esto significa que no sólo necesitas prepararte uniforme escolar, libros de texto, cuadernos, abastecerse de bolígrafos, lápices y otros. Suministros escolares, pero piensa también en ropa deportiva y calzado para educación física.

Las clases de educación física en la escuela pueden realizarse en el gimnasio, en el estadio de la escuela o en la piscina. Las clases de educación física suelen requerir dos tipos de uniformes: cortos (para clases de gimnasia); de largo (para actividades al aire libre o campos deportivos). Para una lección de educación física en el gimnasio, necesitarás un uniforme deportivo corto: camiseta, pantalón deportivo o pantalón corto. Las camisetas son preferibles a las de algodón con bajo contenido. fibras sintéticas, sin destellos ni pedrería, dibujos e inscripciones brillantes. Pantalones deportivos, leggings y pantalones deben ser de tela elástica sin cinturones ni hebillas, hasta la mitad del muslo o justo debajo de la rodilla. La banda elástica de los pantalones no debe ser demasiado estrecha, preferiblemente de al menos 2-4 cm de ancho.

Para actividades al aire libre, son adecuados los uniformes largos, que pueden ser chándales: pantalones deportivos y una camiseta, calzas largas y un suéter. Los pantalones deportivos no deben ser anchos, ya que será difícil realizar saltos a la cuerda, ejercicios de carrera y ejercicios con objetos.

Para la educación física es necesario tener dos tipos de calzado: para el gimnasio y para la calle. Para el calzado, son adecuadas las zapatillas de deporte, las zapatillas de deporte y las botas deportivas. Es aconsejable no comprar zapatos y mocasines checos, ya que los calcetines y la parte trasera suaves de estos zapatos y la falta de soporte en el empeine pueden provocar lesiones. La suela de las zapatillas debe ser baja y elástica. Para evitar que la suela resbale, los zapatos deben tener un dibujo elevado. Para niños de primaria Tiene sentido comprar calzado deportivo no con cordones, sino con velcro, ya que los niños pueden pasar mucho tiempo atándose los cordones.

Si las clases de educación física se impartirán en la piscina, deberá elegir traje de baño y gorra. Nadar en una piscina implica un movimiento más activo en el agua que durante la natación normal, por lo que es mejor comprar un traje de baño deportivo de una pieza. Los trajes de baño deportivos están diseñados para proporcionar la natación y el ejercicio más cómodos en el agua. Los bañadores deportivos no tienen cordones, no están decorados con volantes, volantes y pedrería, su tarea es asegurar la mejor estilización del cuerpo y la libertad de movimientos. El contenido de lycra en un bañador deportivo debe ser al menos del 20%.

Para nadar en la piscina es necesario adquirir un gorro. Sólo hay dos tamaños de sombreros: para adultos y para niños. Se diferencian en volumen y en que para los niños pequeños pueden ser más colores brillantes, decorado con diferentes diseños. Lo mejor es comprar una gorra de silicona. Estos gorros tienen muchas ventajas: son hipoalergénicos y no se pegan al cabello, lo cual es muy importante para las niñas con pelo largo, son fáciles de poner y quitar porque el material es muy elástico.

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De acuerdo, una de las principales tareas de cualquier docente es la capacidad de presentarse de manera competente y ser un ejemplo para los escolares. La ropa de buen gusto también juega un papel importante para lograr estos objetivos. A menudo, la vestimenta que no corresponde a la profesión es uno de los motivos de desacuerdos con los compañeros y de una mala interacción con los niños y sus padres.

¿Qué prendas deberías excluir de tu guardarropa?

Para empezar, me gustaría centrarme en la ropa, que en ningún caso debería estar en el armario de un profesor.

Ropa ajustada. El profesor debe rechazar la ropa confeccionada con materiales sintéticos elásticos, cuellos de tortuga ajustados, faldas ajustadas y pantalones que no parecen más que leggings. Por supuesto, la ropa no debe colgar, todos los elementos deben ajustarse al cuerpo, pero nada más.

Nunca uses mallas

Ropa con decoración provocativa.. La maestra debe evitar todas esas blusas y blusas, la mayoría de las cuales están cubiertas con diversos abalorios, pedrería, lurex o lentejuelas. Todo esto hay que dejarlo para la noche, pero no para el trabajo.

vestidos cortos y faldas. Recuerde, el largo promedio de vestidos y faldas debe llegar hasta la rodilla o menos; esto se considera el más la mejor opción. Tampoco es recomendable que los profesores usen faldas y vestidos con abertura (a excepción de la abertura en la parte posterior de una falda clásica).

Ropa con zonas expuestas del cuerpo o escote profundo.. También tendrás que renunciar a outfits confeccionados en tejidos transparentes, con inserciones de malla y prendas con encaje translúcido.

Zapatos al aire libre. Recuerde, las botas y botines sólo deben usarse al aire libre. ¡Te recordamos que tu principal tarea es ser un modelo a seguir!

En general, los profesores dan preferencia a la enseñanza clásica, empresarial, inglesa y estilos franceses . Sin embargo, no debes olvidar que en cada edad es necesario vestir de forma diferente, en lo que nos centraremos a continuación.

Ejemplo de trajes estilo business (foto)

En el primer viaje: ¿cuál es la mejor forma de vestir para un joven profesor?

Muchos profesores jóvenes siguen persiguiendo la moda y olvidándose de su profesión.

Entendemos perfectamente que las chicas que han elegido la carrera docente tienen muchas ganas de vestirse con estilo y seguir las últimas tendencias de la moda. Sin embargo, recuerde: su ropa no debe ser similar a la ropa de sus alumnos, especialmente si enseña a estudiantes de secundaria. La primera conclusión de lo anterior: las blusas de punto y los jeans encabezan la lista de las peores prendas de vestuario de un maestro.

No persigas la moda tiempo de trabajo. Es mejor dejar el vestido revelador para el club. También olvídate de faldas cortas, incluso si el tuyo piernas largas te piden que uses una mini y tacones altos . En cuanto a esto último, la cuestión de la conveniencia también cobra relevancia. Después de todo, el maestro pasa casi todo el día de pie: a menudo escribe algo en la pizarra, a veces ayuda a los niños de primer grado a atar cordones rebeldes a la ropa o recoger un bolígrafo caído.

Referencia estilo de negocios profesores

Uno de los más errores comunes Los profesores jóvenes quieren parecerse a sus colegas mayores.. Estricto trajes de negocios Los tonos oscuros miran a las niñas como si quisieran volverse mayores y más serias rápidamente. Tenga en cuenta que cualquier vestimenta debe corresponder no solo al estatus profesional, sino también a la edad.

La base del guardarropa de una joven profesora deben ser chaquetas, blazers, pantalones clásicos y faldas rectas hasta la rodilla. Como top serían apropiadas blusas de diferentes cortes y elegantes cuellos de tortuga. Los zapatos deben elegirse con tacones pequeños o incluso con suelas planas. Hablamos de zapatos, botas y botines pequeños.

Ejemplo de faldas hasta la rodilla

Hablando de los tonos de color en los que debe centrarse un joven profesor, se debe dar preferencia a los colores suaves y tranquilos: los colores pastel o los tonos nobles de azul, verde y azul oscuro le quedarán perfectos.

Pero tampoco hay que llegar a los extremos. Libérese de la idea de que todos los días necesita algo nuevo, pero 1 o 2 series para un profesor joven tampoco lo son. la mejor salida. Cree usted mismo varios (4-6) elementos intercambiables y considere un par de conjuntos básicos. Tenga en cuenta también que en vacaciones tu atuendo debe ser un poco diferente de tu look diario. En este caso, está permitido diluir la ropa con colores brillantes (a excepción del rojo agresivo y el verde venenoso). Sería interesante un vestido con decoración de encaje o estampado floral.

Código de vestimenta ideal para un profesor mayor de 30 años.

Como muestra la práctica, después de los treinta años las chicas no cambian mucho su estilo habitual, pero a veces lo complementan. faldas largas silueta recta, blusas cerradas y cárdigans. longitud media. Un profesor que quiera lucir elegante, inteligente y apropiado debe prestar atención a la ropa oscura (el negro también es posible).

Traje pantalón - una buena eleccion para profesores mayores de 30 años

No deberías intentar recordar “tus 20” y vestirte con chaquetas cortas y chaquetas de estilo juvenil. En su lugar, use abrigos, impermeables elegantes, abrigos de piel de oveja y abrigos de piel.

Ropa de profesora elegante

Los profesores experimentados (si tienes unos 50 años o más) deben evitar los trajes negros, así como otros colores oscuros y sombríos (el burdeos y el chocolate son controvertidos). Recuerda lo principal: la ropa es tu decoración, y el color negro y sus “amigos” sólo te envejecerán y te añadirán algunos años más, haciendo que tu imagen esté anticuada y cansada. elección ideal– tonos claros y pastel que se combinan perfectamente con pinturas mate brillantes pero al mismo tiempo nobles. Podría ser una blusa beige con motivos dorados, una bufanda color melocotón u otros detalles elegantes y femeninos.

Una bufanda color melocotón te aportará feminidad y elegancia.

Elige ropa acorde a tu figura, pero no te obsesiones con un solo estilo: elige varios y úsalos, combinándolos constantemente entre sí.

Dueños de piernas esbeltas que hasta los más envidiosos chicas hermosas, podemos recomendar faldas por debajo de la rodilla. Elige una blusa formal o francesa para ellas . Si tu constitución lo permite, continúa usando vestidos de negocios.

Como puedes ver, el código de vestimenta de un profesor no es el tema más fácil de discutir. Toda la ropa debe ser lo más apropiada posible para la edad y no demasiado reveladora ni provocativa. Si sigue todas las reglas anteriores, podrá crear una imagen comercial interesante, elegante y al mismo tiempo que definitivamente complacerá a todos los que lo rodean.

Un profesor, como sabes, no sólo comparte conocimientos. Es un ejemplo para los muchachos, un modelo a seguir. Y cuanto mayor sea el estatus de un docente en la sociedad, más importante será su papel como educador. Además de los métodos de enseñanza, apariencia También influye cómo se posiciona el docente y cuánto dispone a los estudiantes para dominar el material.

Hoy veremos qué estilo será el principal para un profesor. Y en qué debes centrarte a la hora de elegir ropa, zapatos y combinaciones de colores.

INFORMAL DE NEGOCIOS

El mundo moderno hace tiempo que abandonó las imágenes conservadoras en estilo clásico. Incluso los empresarios y especialistas de las grandes empresas no quieren lucir siempre “brillantes”. Prefieren vestirse con un estilo informal de negocios entre semana, y esta es una excelente alternativa a los trajes clásicos.

Es importante saber que el estilo business casual es más business que casual y esto se refleja en qué prendas elegimos y combinamos. El ejemplo más simple es cuando puedes elegir un traje, pero no estará hecho de lana fina, pero confeccionado en jersey grueso. En otras palabras, el uniforme es un traje, pero la textura es diferente y, listo, ya es business casual.

O, otro ejemplo, cuando podemos llevar un vestido tubo con prendas de punto liso y no con zapatos de vestir, sino con mocasines. El resultado es una imagen dentro del estilo empresarial, pero más cómoda. Fomenta la comunicación, la confianza y la creatividad. Puedes usar este look todo el día y sentirte genial.

ELEGIR PRENDAS Y LARGO DEL VESTIDO PARA UNA PROFESORA

La ropa de profesor debe ser sencilla, sin adornos innecesarios, lo que la hace más versátil para su uso en diferentes imágenes. la tarea principal, que está frente a ti: elige la ropa según tu forma, color y talla. Se acostumbra usar ropa semi ajustada, cuando queda un poco de espacio entre el vestido y el cuerpo. A menudo, esto oculta muchos matices de la figura y proporciona comodidad adicional al usar ropa.

El largo de faldas y vestidos debe cubrir las rodillas de la maestra y esta regla se aplica a cualquier edad. Este largo te permite alargar visualmente tu figura y dar la impresión de que eres un poco más alta. Las personas altas siempre son percibidas como líderes. ¡Toma esto en cuenta! Y otra razón para esta decisión es que hay que intentar encontrar rodillas de mujer realmente hermosas. La gran Chanel también consideraba que sus rodillas eran la parte más fea Cuerpo de mujer, por lo que recomendé esconderlos debajo de la tela de una falda o pantalón.

ELIGE EL COLOR DE ROPA Y MEDIAS PARA LA PROFESORA

A la hora de elegir el color de tu ropa, céntrate en tonos tranquilos, pero en una combinación contrastante. Por ejemplo, una falda color chocolate se puede combinar con una blusa color vainilla o beige. El resultado será una imagen contrastante, pero los alumnos no se cansarán de mirar la suave combinación de chocolate + beige. Si desea colores brillantes y su apariencia es propicia para ello, utilice el principio opuesto. Colores brillantes (saturados, no ácidos), pero en una combinación monocromática. Esto también permitirá que la imagen permanezca armoniosa.

La combinación siempre es apropiada: arriba clara, abajo oscura.

Es importante tener en cuenta el color y la densidad de las medias: finas y mate. Excluya las medias negras y beige con una densidad de 40-100 den. Pruebe los tonos más universales de antracita, tabaco y fuma: complementan perfectamente la imagen en colores oscuros. Y beige fino, transparente para looks en colores claros. Elija 10-20 den como una adición elegante a su atuendo. Y, por supuesto, para no congelarse con medias finas, necesitará mucho tiempo. ropa de invierno y zapatos altos. Lo principal que hay que recordar es que las medias son una continuación de la imagen, pero no un acento.

ELEGIR ZAPATOS

Los modelos de zapatos cerrados de cuero liso y pulido son adecuados para profesores en la estación fría. Además de los zapatos negros, pruébate modelos en color burdeos, azul oscuro, verde oscuro o chocolate. Estos modelos realzarán cualquier look y se convertirán en un complemento armonioso para cualquier combinación de colores en la ropa. Si es posible, evite los zapatos hechos de cuero envejecido, desgastado y texturizado. Es adecuado para looks vaqueros de fin de semana y combina bien con looks informales de negocios.

Para un clima más cálido, puedes elegir zapatos con la puntera cerrada y talon abierto. O sandalias cerradas (ejemplos en la foto). El principal requisito para los zapatos de un profesor es una horma estable.

Estaré encantada de contarte más sobre el estilo de los profesores y seleccionar un vestuario individual. Regístrese para una consulta gratuita llamándome al +7 985 532 5511