Ejemplos de rituales familiares. La importancia de los rituales en la vida de un niño y su familia.

¿Qué es lo más importante en una relación? ¿Cómo mantener la frescura de los sentimientos, incluso si ya pasó el período de enamoramiento? Te hablaré de mi fórmula para relaciones felices.

Los rituales compartidos juegan un papel importante en el bienestar de una familia. ¡Te acercan, te llenan, te cargan de amor y energía! Conocí a mi marido Dmitry hace 4 años, llevamos 3 años casados. Durante este tiempo pasamos por tuberías de fuego, agua y cobre... ¿Cuál es el secreto?

¡Siempre hacemos todo juntos! Nos regocijamos juntos, lloramos juntos de dolor, nos movemos juntos en la danza de la vida, oramos juntos, hacemos yoga juntos, etc. Y puedo decir con total confianza que existe “NOSOTROS”.

NOSOTROS lo somos cuando respiramos el mismo aire, cuando todo está claro sin palabras. Cuando no hay escándalos y las relaciones se basan en el amor, el respeto y la confianza. Somos muy sensibles a los rituales familiares. Compartiré algunos de ellos.

1. saludos al mundo

¡Cada mañana, cuando abrimos los ojos, saludamos al mundo! Esto se puede hacer de cualquier forma, lo principal es que venga del corazón. Por ejemplo, lo hacemos así: “Hola mundo, me alegro contigo”, y así 3 veces. Este saludo lo descubrimos cuando estaba leyendo el libro “El niño y el ángel” durante el embarazo. Nunca he visto un libro para niños más potente. Entonces, en este libro, un ángel se acercaba al niño todas las noches y le enseñaba a vivir con el corazón abierto, le enseñaba moralidad y bondad. Y un día, cuando vino a él, le enseñó este saludo que debía sonar después de despertar. Recordaré esto por el resto de mi vida...

Cuando nos despertamos y saludamos al mundo, lo saludamos, sonreímos, inmediatamente todo a nuestro alrededor comienza a jugar con colores brillantes, ¡la luz llena la habitación! Y no importa cuál sea tu condición, falta de sueño, tristeza, etc., saludar al mundo lo iguala todo.

1. Oración y gratitud antes de las comidas.

Dima y yo SIEMPRE hacemos este ritual antes de las comidas, ni siquiera recuerdo que nos olvidamos de hacerlo, ¡ya estamos imbuidos de gratitud!)

Antes de cada comida, nos aseguramos de dirigirnos a Dios, el Universo, el Universo y agradecerle por la comida, la tierra, el sol, el agua, con la ayuda de la cual la comida pudo crecer y darnos la energía de la vida. Agradecemos a la gente que trabajó en el campo, extrajo, procesó, vendió, empaquetó, porque este es un proceso enorme en el que no pensamos. Después de todo, ¡se pone mucho trabajo en llevar la comida a los platos!

Después de este ritual, la comida adquiere una calidad completamente diferente, parece volverse más sabrosa. ¡Y la asimilación se produce con una cualidad completamente diferente! No hay hinchazón ni pesadez después de comer, pero sí mucha energía y alegría.

1. Bendiciendo nuestro día o viaje si salimos de camino

¡Pedimos a Dios que nos ayude, que nos guíe en el servicio a las personas, para que podamos ser útiles a nuestro planeta en este día! Esto ayuda mucho a trabajar con el Ego, que casi todo el mundo tiene. Después de esto, ¡el día se llena de significado, gusto, colores y buenas acciones! Y nos convertimos en artistas que, con la ayuda de un pincel divino, pintan nuestras vidas.

1. Comparte los eventos de tu día

Al final del día, siempre nos contamos qué pasó y a quién, qué noticias tuvimos, encuentros con personas, experiencias, insights. Si pasamos todo el día juntos, simplemente compartimos nuestras sensaciones y sentimientos. Siempre tengo mucho interés en escuchar a mi marido, incluso cuando habla de sus asuntos laborales. Después de todo, él comparte su parte de lo que está sucediendo, lo que significa que se comparte a sí mismo)) De la misma manera, siempre soy sincero y honesto con Dima en mi vida diaria, le hablo de mi mundo femenino de sensibilidad y diferencia con el uno masculino. Es muy importante ser conscientes el uno del otro, vivir la vida del otro, porque las relaciones son un baile de dos.

No hay nada feliz y placentero cuando las parejas, después de un día de trabajo, van a su habitación con caras apagadas, cada uno con las palabras "Estoy cansado..." y "Estoy cansado". Después de todo, podemos obtener apoyo y energía unos de otros. ¡Sean felices amigos! ¡Ámense unos a otros!

La mayoría de las familias tienen sus propias tradiciones públicas o tácitas. ¿Qué importancia tienen para criar personas felices?

Las tradiciones y rituales son inherentes a cada familia. Incluso si crees que no hay nada parecido en tu familia, lo más probable es que estés un poco equivocado. Después de todo, incluso la mañana: "¡Hola!" y noche: “¡Buenas noches!” - Esto también es una especie de tradición. Qué decir de las cenas dominicales con toda la familia o de la confección colectiva de adornos para el árbol de Navidad.

Primero, recordemos qué significa la palabra “familia”, tan sencilla y familiar desde la infancia. De acuerdo, puede haber diferentes opciones sobre el tema: "mamá, papá, yo", "padres y abuelos", "hermanas, hermanos, tíos, tías, etc." Una de las definiciones más populares de este término dice: "Una familia es una asociación de personas basada en el matrimonio o la consanguinidad, unidas por una vida común, una responsabilidad moral mutua y una asistencia mutua". Es decir, no se trata sólo de parientes consanguíneos que viven bajo el mismo techo, sino también de personas que se ayudan mutuamente y son mutuamente responsables. Los miembros de la familia, en el verdadero sentido de la palabra, se aman, se apoyan, se alegran juntos en los momentos felices y se entristecen en los momentos tristes. Parecen estar todos juntos, pero al mismo tiempo aprenden a respetar las opiniones y el espacio personal de los demás. Y hay algo que los une en un todo, único para ellos, además de los sellos en el pasaporte.

Este “algo” son las tradiciones familiares. ¿Recuerdas que cuando eras niña te encantaba venir con tu abuela a pasar el verano? ¿O celebrar cumpleaños con una gran multitud de familiares? ¿O decorar el árbol de Navidad con tu madre? Estos recuerdos están llenos de calidez y luz.

¿Cuáles son las tradiciones familiares? Los diccionarios explicativos dicen lo siguiente: "Las tradiciones familiares son las normas, patrones de comportamiento, costumbres y puntos de vista habituales aceptados en la familia que se transmiten de generación en generación". Lo más probable es que estos sean los estándares habituales de comportamiento que el niño llevará consigo a su futura familia y los transmitirá a sus hijos.

¿Qué le dan las tradiciones familiares a las personas? En primer lugar, contribuyen al desarrollo armonioso del niño. Después de todo, las tradiciones implican la repetición repetida de algunas acciones y, por tanto, estabilidad. Para un bebé, esa previsibilidad es muy importante; gracias a ella, con el tiempo deja de tener miedo de este mundo grande e incomprensible. ¿Por qué tener miedo si todo es constante, estable y tus padres están cerca? Además, las tradiciones ayudan a los niños a ver en sus padres no solo educadores estrictos, sino también amigos con quienes es interesante pasar tiempo juntos.

En segundo lugar, para los adultos, las tradiciones familiares dan un sentimiento de unidad con sus familiares, los acercan y fortalecen los sentimientos. Después de todo, estos son a menudo momentos de tiempo agradable junto a las personas más cercanas a usted, en los que puede relajarse, ser usted mismo y disfrutar de la vida.

En tercer lugar, se trata del enriquecimiento cultural de la familia. Se convierte no sólo en una combinación de “yoes” individuales, sino en una unidad de sociedad de pleno derecho, que sustenta y aporta su contribución al patrimonio cultural del país.

Por supuesto, estas no son todas las "ventajas" de las tradiciones familiares. Pero incluso esto es suficiente para hacernos pensar: ¿cómo viven nuestras familias? ¿Quizás deberíamos agregar algunas tradiciones interesantes?

Existe una gran variedad de tradiciones familiares en el mundo. Pero aún así, en general, podemos intentar dividirlos condicionalmente en dos grandes grupos: generales y especiales.

Las tradiciones comunes son tradiciones que se encuentran en la mayoría de las familias de una forma u otra. Éstas incluyen:

• Celebración de cumpleaños y vacaciones familiares. Sin duda, esta tradición se convertirá en uno de los primeros acontecimientos importantes en la vida del bebé. Gracias a estas costumbres, tanto los niños como los adultos reciben muchas “bonificaciones”: anticipación de las vacaciones, buen humor, alegría de comunicarse con la familia, sentimiento de ser necesario e importante para los seres queridos. Esta tradición es una de las más cálidas y alegres.
• Deberes del hogar de todos los miembros de la familia, limpieza, colocación de las cosas en su lugar. Cuando un niño se acostumbra a las tareas del hogar desde una edad temprana, comienza a sentirse incluido en la vida de la familia y aprende a cuidar.
• Juegos conjuntos con niños. En estos juegos participan tanto adultos como niños. Al hacer algo junto con sus hijos, los padres les dan el ejemplo, les enseñan diferentes habilidades y muestran sus sentimientos. Luego, a medida que el niño crezca, le resultará más fácil mantener una relación de confianza con mamá y papá.
• Cena familiar. Muchas familias honran las tradiciones de la hospitalidad, lo que ayuda a unir a las familias al reunirlas alrededor de la misma mesa.
• Consejo de familia. Se trata de una "reunión" de todos los miembros de la familia, en la que se resuelven cuestiones importantes, se discute la situación, se hacen planes adicionales, se considera el presupuesto familiar, etc. Es muy importante involucrar a los niños en el consejo; de esta manera el niño aprenderá a ser responsable y comprenderá mejor a su familia.
• Tradiciones de “palo y zanahoria”. Cada familia tiene sus propias reglas sobre por qué se puede (si es posible) castigar a un niño y cómo animarlo. Algunos te dan dinero extra para gastos de bolsillo, mientras que otros te regalan un viaje juntos al circo. Lo principal para los padres es no exagerar; las exigencias excesivas de los adultos pueden hacer que el niño sea poco iniciado y letárgico o, por el contrario, envidioso y enojado.
• Rituales de saludo y despedida. Deseos de buenos días y dulces sueños, besos, abrazos, saludos al regresar a casa: todos estos son signos de atención y cuidado por parte de los seres queridos.
• Días de recuerdo de familiares y amigos fallecidos.
• Caminar juntos, ir al teatro, al cine, exposiciones, viajar: estas tradiciones enriquecen la vida de la familia, haciéndola más brillante y llena de acontecimientos.

Las tradiciones especiales son tradiciones especiales específicas de una familia determinada. Quizás este sea el hábito de dormir hasta el almuerzo los domingos o ir de picnic los fines de semana. O un cine en casa. O hacer senderismo por las montañas. O…

Además, todas las tradiciones familiares se pueden dividir en aquellas que se desarrollaron por sí solas y aquellas que se introdujeron conscientemente en la familia. Hablaremos sobre cómo crear una nueva tradición un poco más tarde. Ahora veamos algunos ejemplos interesantes de tradiciones familiares. ¿Quizás te gusten algunos de ellos y quieras presentarlos a tu familia?

Cuántas familias, cuántos ejemplos de tradiciones se pueden encontrar en el mundo. Pero a veces son tan interesantes e inusuales que inmediatamente empiezas a pensar: "¿No debería pensar en algo así?".

Entonces, ejemplos de tradiciones familiares interesantes:

• Pesca conjunta hasta la mañana. Papá, mamá, niños, noche y mosquitos: ¡pocas personas se atreverán a hacer esto! ¡Pero también están garantizadas muchas emociones y nuevas impresiones!
• Cocina familiar. Mamá amasa la masa, papá tuerce la carne picada y el niño hace bolas de masa. ¿Y qué pasa si no es del todo claro y correcto? ¡Lo principal es que todos estén alegres, felices y cubiertos de harina!
• Misiones de cumpleaños. Cada persona que cumple años, ya sea un niño o un abuelo, recibe por la mañana una tarjeta con la que busca pistas que le lleven al regalo.
• Viajes al mar en invierno. Hacer las mochilas de toda la familia e ir a la playa, respirar aire fresco, hacer un picnic o pasar la noche en una tienda de campaña de invierno: todo esto dará una sensación inusual y unirá a la familia.
• Saquen cartas el uno para el otro. Así sin más, sin ningún motivo ni talento artístico especial. En lugar de ofenderte y hacer pucheros, escribe: “¡Te amo! Aunque a veces eres insoportable... Pero yo tampoco soy un regalo”.
• Junto con los más pequeños, hornee pasteles para la fiesta de San Nicolás para los huérfanos. Las buenas obras conjuntas y desinteresadas y los viajes a un orfanato ayudarán a los niños a ser más amables y compasivos, y a crecer y convertirse en personas solidarias.
• Cuento antes de dormir. No, no es fácil cuando una madre le lee a su bebé. Y cuando todos los adultos leen por turno y todos escuchan. Ligero, amable, eterno.
• Celebre el Año Nuevo en un lugar nuevo cada vez. No importa dónde esté: en la plaza de una ciudad extranjera, en la cima de una montaña o cerca de las pirámides de Egipto, ¡lo principal es no repetirse!
• Veladas de poemas y canciones. Cuando la familia se reúne, todos se sientan en círculo, componen poemas, cada uno con una línea, e inmediatamente les proponen música y cantan con una guitarra. ¡Excelente! También se pueden organizar representaciones caseras y teatros de marionetas.
• “Poner” regalos para los vecinos. Pasando desapercibida, la familia hace regalos a vecinos y amigos. ¡Qué lindo es dar!
• Decimos palabras cálidas. Cada vez, antes de comer, todos se dicen palabras bonitas y se felicitan unos a otros. Inspirador, ¿no?
• Cocinar con amor. “¿Dejaste de lado el amor?” “Sí, por supuesto, lo pondré ahora. ¡Por favor dámelo, está en el casillero!
• Vacaciones en el estante superior. Es costumbre celebrar todas las fiestas en el tren. ¡Diviértete y en movimiento!

Para crear una nueva tradición familiar sólo necesitas dos cosas: tu deseo y el consentimiento fundamental de tu hogar. El algoritmo para crear una tradición se puede resumir de la siguiente manera:

1. En realidad, inventa la tradición misma. Trate de involucrar a todos los miembros de la familia tanto como sea posible para crear una atmósfera amigable y cohesiva.
2. Da el primer paso. Pruebe su "acción". Es muy importante saturarlo de emociones positivas; entonces todos esperarán con ansias la próxima vez.
3. Sea moderado en sus deseos. No deberías introducir inmediatamente muchas tradiciones diferentes para cada día de la semana. Se necesita tiempo para que la aduana se haga cargo. Y cuando todo en la vida está planeado hasta el más mínimo detalle, tampoco resulta interesante. ¡Deja espacio para las sorpresas!
4. Fortalecer la tradición. Es necesario repetirlo varias veces para que sea recordado y observado estrictamente. Pero no lleve la situación al punto de lo absurdo: si afuera hay una tormenta de nieve o lluvia, es posible que desee abandonar la caminata. En otros casos, es mejor observar la tradición.

Cuando se crea una nueva familia, sucede a menudo que los cónyuges no tienen las mismas ideas sobre las tradiciones. Por ejemplo, en la familia del novio es costumbre celebrar todas las fiestas con numerosos familiares, pero la novia celebraba estos eventos solo con su madre y su padre, y algunas fechas no se podían celebrar en absoluto. En este caso, los recién casados ​​pueden desarrollar inmediatamente un conflicto. ¿Qué hacer en caso de desacuerdo? El consejo es simple: sólo un compromiso. Discuta el problema y encuentre una solución que se adapte a ambos. Inventa una nueva tradición, que ya es común, ¡y todo saldrá bien!

En Rusia, desde tiempos inmemoriales, las tradiciones familiares han sido honradas y protegidas. Son una parte muy importante del patrimonio histórico y cultural del país. ¿Qué tipo de tradiciones familiares había en Rusia?

En primer lugar, una regla importante para cada persona era el conocimiento de su ascendencia, y no al nivel de los "abuelos", sino mucho más profundo. En cada familia noble, se compiló un árbol genealógico, un pedigrí detallado y se conservaron y transmitieron cuidadosamente historias sobre la vida de sus antepasados. Con el tiempo, cuando aparecieron las cámaras, los álbumes familiares comenzaron a mantenerse y almacenarse, y se transmitieron a las generaciones más jóvenes. Esta tradición ha llegado hasta nuestros días: muchas familias tienen álbumes antiguos con fotografías de sus seres queridos y familiares, incluso de aquellos que ya no están con nosotros. Siempre es agradable repasar esas “imágenes del pasado”, estar feliz o, por el contrario, estar triste. Ahora, con el uso generalizado de equipos fotográficos digitales, hay cada vez más marcos, pero la mayoría de las veces siguen siendo archivos electrónicos que no "fluyeron" en el papel. Por un lado, almacenar fotografías de esta forma es mucho más fácil y cómodo: no ocupan espacio en los estantes, no se vuelven amarillas con el tiempo y no se ensucian. Sí, y puedes disparar mucho más a menudo. Pero la inquietud asociada con la expectativa de un milagro también disminuyó. Después de todo, al comienzo de la era de la fotografía, ir a una foto familiar era todo un evento: se preparaban cuidadosamente para ello, se vestían elegantemente, todos caminaban juntos con alegría, ¿por qué no es una hermosa tradición separada?

En segundo lugar, la tradición familiar rusa primordial ha sido y sigue siendo honrar la memoria de los familiares, recordar a los difuntos, así como el cuidado y el cuidado constante de los padres ancianos. En esto, cabe señalar, el pueblo ruso se diferencia de los países europeos, donde los ciudadanos de edad avanzada son atendidos principalmente en instituciones especiales. No nos corresponde a nosotros juzgar si esto es bueno o malo, pero el hecho de que tal tradición exista y esté viva es un hecho.

En tercer lugar, desde la antigüedad en Rusia ha sido costumbre transmitir de generación en generación las reliquias familiares: joyas, platos y algunas cosas de parientes lejanos. A menudo las jóvenes se casaban con los vestidos de novia de sus madres, que previamente los habían recibido de sus madres, etc. Por lo tanto, muchas familias siempre tuvieron "secretos" especiales donde se guardaban los relojes del abuelo, los anillos de la abuela, la plata familiar y otros objetos de valor.

En cuarto lugar, antes era muy popular poner a un recién nacido el nombre de un miembro de la familia. Así aparecieron los “apellidos” y las familias en las que, por ejemplo, estaban el abuelo Iván, su hijo Iván y su nieto Iván.

En quinto lugar, una importante tradición familiar del pueblo ruso era y sigue siendo la asignación de un patronímico a un niño. Así, ya al nacer el bebé recibe parte del nombre del clan. Al llamar a alguien por su nombre o patronímico, expresamos nuestro respeto y cortesía.

En sexto lugar, anteriormente muy a menudo a un niño se le daba un nombre de iglesia en honor del santo que era honrado en el cumpleaños del niño. Según la leyenda, ese nombre protegerá al niño de las fuerzas del mal y lo ayudará en la vida. Hoy en día, esta tradición se observa con poca frecuencia y principalmente entre personas profundamente religiosas.

En séptimo lugar, en Rusia hubo dinastías profesionales: generaciones enteras de panaderos, zapateros, médicos, militares y sacerdotes. Al crecer, el hijo continuó el trabajo de su padre, luego su hijo continuó el mismo trabajo, y así sucesivamente. Desafortunadamente, ahora tales dinastías son muy, muy raras en Rusia.

En octavo lugar, una importante tradición familiar era, y se retoma cada vez más, la boda obligatoria de los recién casados ​​en la iglesia y el bautismo de los niños.

Sí, en Rusia había muchas tradiciones familiares interesantes. Tomemos, por ejemplo, una fiesta tradicional. No en vano se habla del “alma rusa amplia”. Pero es cierto que prepararon cuidadosamente la recepción de los invitados, limpiaron la casa y el jardín, pusieron las mesas con los mejores manteles y toallas, sirvieron encurtidos en platos guardados específicamente para ocasiones especiales. La anfitriona salió al umbral con pan y sal, se inclinó hasta la cintura ante los invitados y ellos a su vez se inclinaron ante ella. Luego todos se sentaron a la mesa, comieron, cantaron canciones y hablaron. ¡Ay, belleza!

Algunas de estas tradiciones han caído irremediablemente en el olvido. Pero qué interesante es comprobar que muchos de ellos están vivos, y todavía se transmiten de generación en generación, de padre a hijo, de madre a hija... ¡Y eso significa que el pueblo tiene futuro!

El culto a las tradiciones familiares en diferentes países.

En Gran Bretaña, un punto importante en la crianza de un niño es el objetivo de criar a un verdadero inglés. A los niños se les cría con rigor y se les enseña a controlar sus emociones. A primera vista, puede parecer que los británicos aman menos a sus hijos que los padres de otros países. Pero esto, por supuesto, es una impresión engañosa, porque simplemente están acostumbrados a mostrar su amor de otra manera, no como, por ejemplo, en Rusia o Italia.

En Japón, es muy raro escuchar llorar a un niño: todos los deseos de los niños menores de 6 años se cumplen de inmediato. Todos estos años, la madre se ha ocupado únicamente de criar al bebé. Pero luego el niño va a la escuela, donde le esperan una estricta disciplina y orden. También es curioso que toda la familia, tanto los ancianos como los bebés, suele vivir bajo el mismo techo.

En Alemania existe una tradición de matrimonios tardíos: rara vez alguien forma una familia antes de los treinta años. Se cree que antes de este momento, los futuros cónyuges podrán realizar su potencial en el trabajo, construir una carrera y ya podrán mantener a su familia.

En Italia, el concepto de "familia" es amplio: incluye a todos los parientes, incluidos los más lejanos. Una tradición familiar importante son las cenas conjuntas, donde todos se comunican, comparten noticias y discuten temas urgentes. Curiosamente, la madre italiana juega un papel importante a la hora de elegir yerno o nuera.

En Francia, las mujeres prefieren una carrera a criar a sus hijos, por lo que poco tiempo después del nacimiento de un hijo, la madre vuelve a trabajar y su hijo va a la guardería.

En Estados Unidos, una tradición familiar interesante es la costumbre de enseñar a los niños a vivir en sociedad desde la primera infancia, supuestamente esto ayudará a sus hijos en la edad adulta. Por eso, es bastante natural ver familias con niños pequeños tanto en cafés como en fiestas.

En México el culto al matrimonio no es tan alto. Las familias suelen vivir sin un registro oficial. Pero la amistad masculina allí es bastante fuerte, la comunidad de hombres se apoya mutuamente y ayuda a resolver problemas.

Como puede ver, las tradiciones familiares son interesantes y geniales. No los descuides, porque unen a la familia y ayudan a que se convierta en una sola.

“¡Ama a tu familia, pasa tiempo con ellos y sé feliz!”
Anna Kutyavina para el sitio web del sitio web.

Objetivo: reestructuración estructural de la familia cambiando las reglas de su existencia y alterando formas estables de interacción de sus miembros (definiendo límites intrafamiliares, aumentando la independencia de los miembros de la familia, ajustando

comunicación, debilitar coaliciones intergeneracionales, fortalecer alianzas dentro de una generación).

Referencia histórica: Esta versión de la técnica fue desarrollada por psicoterapeutas de la Escuela de Terapia Familiar de Milán: M. Selvini Palazzoli, L. Boscolo, D. Cecchin, G. Prata (1977-1978).

Procedimiento

La técnica del “Ritual Familiar” consiste en la creación por parte de un psicólogo de una especie de ritual que se prescribe a la familia sin ninguna explicación. Al mismo tiempo, las acciones específicas, su secuencia, tiempo y lugar de ejecución están estrictamente determinadas para los miembros de la familia.

Paradójicamente, esta técnica utiliza los aspectos rígidos de la estructura familiar para lograr cambios positivos y contribuye al surgimiento de nuevas formas constructivas de interacción familiar. El ritual funciona al nivel de la metacomunicación y por tanto causa menos resistencia que la interpretación directa del síntoma. Con esta técnica, un psicólogo, siguiendo a la familia, puede cambiar gradualmente la calidad de las relaciones familiares.

Para seleccionar un ritual adecuado para una familia, el psicólogo debe identificar los mitos que sustentan su existencia y son necesarios para su preservación, y tener un buen conocimiento de las peculiaridades del funcionamiento de este sistema familiar. Para ello, debe estudiar en detalle la historia de la familia a lo largo de varias generaciones y estudiar las características de su dinámica. Sólo después de esto se podrá empezar a desarrollar un ritual familiar que pueda cambiar el sistema existente mediante la introducción de nuevas normas y reglas. Si la familia acepta actuar de acuerdo con el ritual prescrito Y acepta nuevas reglas, entonces se crea una oportunidad para cambios en el funcionamiento de todo el sistema familiar.

Algoritmo para utilizar la técnica del “Ritual familiar”

Análisis de la historia familiar, identificación de las peculiaridades del funcionamiento de una determinada familia y creación de un ritual para la misma.

Obtener la firme seguridad de los familiares de que seguirán las instrucciones que les vaya a dar el psicólogo.

3. Una explicación detallada de la prescripción (esto se puede presentar por escrito para cada miembro de la familia) Parte del ritual puede ser la lectura de la receta recibida por parte de uno de los miembros de la familia a todos los demás de alguna manera.

un lugar determinado y en un momento determinado.

con familias rígidas;

con familias jóvenes;

con familias que tienen un portador de patología mental;

con familias con un nivel insuficiente de organización interna;

con familias con hijos adoptados;

con familias que experimentan una pérdida (muerte de un miembro de la familia).

No hace mucho todos celebramos el Año Nuevo. Esta festividad se considera, con razón, una fiesta familiar. En este sentido, conviene hablar de tradiciones familiares. Seguramente muchas familias se prepararon a su manera para la celebración del Año Nuevo. Algunas personas están acostumbradas a celebrarlo con amigos, otras con sus familias. En cualquier caso, cada familia tiene sus propias tradiciones y costumbres que se refieren no sólo a las celebraciones de Año Nuevo.

Las tradiciones pueden ser no solo la forma de vida y los hábitos de los habitantes de la casa, sino también la rutina diaria. Por ejemplo, en una familia se acostumbra tomar un refrigerio rápido solo, mientras que en otras familias se acostumbra comer los alimentos reunidos alrededor de la misma mesa.

La mayoría de nosotros crecimos en familias donde ciertos rituales se consideraban importantes. Es correcto si en la familia de la que sois padres estos rituales fueron introducidos por vosotros y se convirtieron en parte integrante de vuestra vida familiar. Puede idear nuevos rituales que ayudarán a fortalecer la familia y diversificar la vida.

Esto puede ser lo que te faltaba en tu vida de “infancia”. Si alguna vez quisiste salir de la ciudad los fines de semana, pero no se ha convertido en una tradición en tu familia, conviértelo en un evento semanal en tu familia.

Un niño al que se anima a participar en las tradiciones familiares crecerá valorando más la familia y las relaciones familiares.

Las tradiciones son lo que los niños llevarán más tarde hasta la edad adulta y sus familias.

Las tradiciones y los rituales también permiten a los niños y a nosotros, los adultos, sentir la estabilidad del modo de vida familiar en cualquier circunstancia, hacer con calma y alegría lo que es costumbre en la familia. Además, esto es lo que recordamos como adultos y les contamos a nuestros hijos. Esto te hace sentir orgulloso de ti mismo y de tu familia. Las tradiciones y los rituales pueden ser comunes (por ejemplo, ir a la cama), pero son los que hacen que una familia sea especial e inusual. ¿Cuáles son estos rituales?

Empieza pequeño. Por ejemplo, léale un libro a su hijo por la noche o déle palmaditas en la cabeza. Puedes cantarle canciones a tu hijo o con él. Incluso si su hijo es demasiado pequeño para comprender los detalles, sólo el sonido de su voz será reconfortante y reconfortante. También es muy útil que los cónyuges lean entre ellos antes de acostarse. Esto une a las personas y amplía sus horizontes. Por ejemplo, primero leemos lo que le gusta al cónyuge y luego lo que tiene cerca. Pueden elegir libros juntos, pueden leer por turnos.

O incluso puedes escribir tus propios cuentos de hadas. No lleva mucho tiempo y de esta manera podrás enseñarle a tu hijo lo que creas que es bueno. Por ejemplo, si su hijo tiene miedo a la oscuridad, cuéntele cómo un niño superó su miedo con la ayuda de una linterna mágica y colóquela cerca de su hijo.

Imagínate la situación: tu hijo cumple 18 años y le regalas una colección de cuentos de hadas que escribiste. ¡Cuánta sorpresa y alegría habrá!

Pasar los fines de semana juntos es de gran importancia para las familias.

Pasa un día en familia. Que este sea un día para implementar planes conjuntos y pasar tiempo juntos. ¡Llama a este día el día de tu familia!

Sería genial si en este día toda la familia se reuniera en una mesa.

Lo principal es que esto no se convierte en un consumo banal de delicias, sino que se recuerda por el sabor de los platos, las historias interesantes y las sonrisas de los familiares.

O pueden salir a caminar o practicar deportes (patinaje, esquí) juntos ese día.

Por las noches, es útil reunirse en una mesa común para tomar el té y discutir los acontecimientos del día, compartir impresiones, hacer planes para el futuro y realizar consultas. Esto también está permitido para los niños.

Hay un gran margen para crear tradiciones familiares en la cocina y el talento culinario de uno de los miembros de la familia.

O puede declarar un día libre como día sanitario, realizar una limpieza general en el apartamento e involucrar a todos los miembros del hogar (limpiar las alfombras en la calle), o hacer algún día una liberación psicológica (en un día así, por ejemplo , no está permitido expresarse quejas, descontento, ofenderse).

Simplemente no ocupes todo el día de tu familia limpiando el apartamento o haciendo las tareas del hogar. Que ambos sean con moderación para que el día de tu familia no se convierta en una continuación de la semana laboral, sino que permita que todos los miembros de la familia estén cerca y hagan algo que les traiga beneficio y placer.

Realizar algún tipo de trabajo creativo también puede convertirse en una tradición. Por ejemplo, coleccionando algo, pero no necesariamente tiene que ser algo caro. Esto podría consistir en coleccionar imanes de refrigerador, adornos para árboles de Navidad y autos en miniatura.

Además de lo anterior, puedes idear rituales que bloqueen el fracaso, los obstáculos, el cansancio o la pérdida de fuerzas. Aquellos que te ayudarán a mantenerte a ti mismo y a tus seres queridos, a tratarte y restaurarte psicológicamente.

Además de las tradiciones, en la vida de cada persona hay importantes acontecimientos únicos y episódicos que se pueden comentar y especialmente celebrar, como el bautismo, la entrada de un niño en primer grado, los cumpleaños...

No siempre le damos importancia a nuestras aficiones, pero estarás de acuerdo en que es sumamente útil. Las actividades y pasatiempos conjuntos unen a todos los miembros de la familia. Las actividades comunes, como ninguna otra cosa, fortalecen las relaciones familiares. Nos acercan, nos comunicamos más y, como resultado, nos entendemos mejor.

¡Ser feliz!

Yulia Nóvgorodova

http://www.redstar.ru/index.php/siriya/item/13901-semejnye-traditsii-i-ritualy