Tipy pro praváky: jak efektivně rozvíjet levou ruku? Jak rozvíjet levou ruku, pokud jste pravák? Cvičení pro levou ruku na kytaru.

Ahoj všichni, tady Andrey Kosenko.

Dělat známé věci novým způsobem

Dnes pokračujeme v mluvení o seberozvoji. Tentokrát vám povím o docela zajímavém cviku, který sám pravidelně cvičím a který doporučuji i vám. Toto cvičení od vás bude vyžadovat velmi málo času, doslova jen pár minut denně, kromě toho ho můžete kombinovat s každodenními aktivitami, ale bude mít velmi, velmi silný a pozitivní vliv na vývoj vašeho mozku.

Smyslem cvičení je tedy toto: začněte dělat svou každodenní rutinu a obvyklé postupy novým způsobem. Pokud si například běžně čistíte zuby pravou rukou, pak si je začněte čistit levou rukou. Nebo jej pravidelně měňte: jeden den držte kartáček v pravé ruce a druhý den v levé. Nebo například pracujete u počítače, pravou rukou držíte myš, pak ji právě teď vezmete a přenesete do levé ruky a zkusíte tak chvíli pracovat.

Stimulovat vývoj mozku

Je jasné, že zpočátku bude váš mozek vzdorovat, ucítíte nějaký pohyb myšlenek navíc, budete si přehrávat všechny své činy a navíc je ovládat. Po chvíli ale začnete vyvíjet nová spojení a bude pro vás snazší například ovládat myš levou rukou. Myš si pak po chvíli opět přenesete na pravou ruku a poté zase na levou a můžete tak měnit ruku, se kterou pracujete po celý den.

K čemu to je? To je nezbytné pro rozvoj vašeho mozku. Díky tomuto cvičení se ve vašem mozku vyvinou nová neurální spojení, aktivují se nové oblasti vašeho mozku, začne využívat více svých zdrojů, využívat více svého potenciálu. Navíc se zvýší vaše koncentrace. Zkuste jíst druhou rukou, to znamená držet vidličku, nůž nebo jiný příbor v jiné ruce než obvykle, druhou rukou se snažte provádět jakékoli obvyklé činnosti. Můžete například začít psát i druhou rukou, to také velmi stimuluje mozek, velmi ho aktivuje.

Použijme obě ruce

Plus, pokud například pokračujeme v tématu psaní druhou rukou, pak doporučuji následující cvičení: vezměte jedno pero do jedné ruky, druhé do druhé ruky a začněte paralelně kreslit nějakou postavu. Pro začátek můžete jednoduše nakreslit křížky oběma rukama, pak cvičení zkomplikujte a jednou rukou nakreslete kříž a druhou nulu. Pak to ještě zkomplikujete a jednou rukou nakreslíte čtverec a druhou trojúhelník. Pak můžete dokonce začít psát různá slova různými rukama, to znamená, že jednou rukou napíšete jedno slovo a druhé rukou.

Ukazuje se, že při této činnosti bude váš mozek velmi, velmi rychle přepínat mezi jednou akcí a druhou, bude to velmi „skřípat“, bude se velmi namáhat, ale takový výbušný trénink je pro váš mozek velmi, velmi dobrý. Tak to zkuste, cvičte a nemusíte to dělat moc dlouho, nemusíte sedět půl hodiny a psát. Doslova maximálně pět minut kreslete dvěma rukama, pište dvěma rukama. Zbytek cvičení můžete obecně zařadit v průběhu dne, jen jimi nahraďte své obvyklé činnosti. Čistěte si zuby druhou rukou, přesuňte myš do druhé ruky nebo použijte příbor druhou rukou.

Po vzoru velikánů

Věřte mi, že to má velmi, velmi silný vliv na vývoj vašeho mozku. Třeba ten samý Gaius Julius Caesar a řekněme Vladimír Iljič Lenin, ti uměli psát oběma rukama. Nebudeme uvažovat o přínosu těchto lidí do historie, ale to, že to byli géniové, že jejich mozky pracovaly nadprůměrně, je nepopiratelné.

Tohle zvládne vlastně každý, důležitá je jen praxe. Stačí věnovat pět minut každý den a uspějete. Začněte proto hned od aktuálního okamžiku, přesuňte myš do druhé ruky a vpřed k rozvoji svého mozku. Jsem si jistý, že uspějete!

Děkuji všem, Andrey Kosenko byl s vámi. Uvidíme se v dalších kastách, ahoj všichni!

Lidé píší pravou nebo levou rukou, píšou na klávesnici počítače, aniž by vůbec přemýšleli o výhodách a nevýhodách toho či onoho způsobu zaznamenávání informací.

Proč je psaní levou rukou užitečné? Proč většina lidí píše pravou rukou? Kterou rukou se píše lépe a jak se naučit psát levou rukou, aniž byste ruku sundali z listu papíru? Čteme, vyvíjíme se, jsme chytřejší.

Nahradily notebooky kuličková pera?

Nedívejme se na naše severní sousedy, kteří se rozhodli zcela opustit ruční psaní a zcela přešli na notebooky.

Proč je tedy užitečné umět psát pravou i levou rukou? Tato dovednost pomáhá trénovat náš mozek. Psaní pomáhá mozku ovládat myšlení i motorické funkce.

Přitom bezmyšlenkovitě nereprodukujeme grafické symboly na papír, ale vizualizujeme to, co se nám rodí v hlavě. Při práci na počítači je ale všechno úplně jinak.

Všichni naši vědci mezitím pracují jako včely. A nedávný výzkum ukázal, že rozvoj písemných dovedností má obrovský dopad na kognitivní vývoj a vývoj jemné motoriky.

Proč psát levou rukou, když jste pravák?

Od narození má většina lidí jednu část mozku jako dominantní. Většina má levou, která je zodpovědná za celou pravou stranu těla.

Pokud se přinutíte rozvíjet dovednosti stejně mistrovského ovládání opačné strany, povede to k rychlejšímu osobnímu rozvoji.

To znamená, že člověk, který umí psát oběma rukama, je mnohem inteligentnější, kreativnější, vynalézavější a dokonce šťastnější, protože ve všem vidí výhody pro sebe.

Mimochodem! Pro naše čtenáře je nyní sleva 10 %. jakýkoli druh práce

Výhody psaní levou rukou

Navzdory skutečnosti, že v mnoha zemích se stále aktivně snaží změnit leváctví, progresivnější země již zaznamenaly výhody psaní levou rukou: vyvíjí se pravá hemisféra mozku, která je zodpovědná za:

zpracování neverbálních informací;
prostorová orientace;
paralelní zpracování informací;
muzikálnost;
metafory;
emoční intelekt;
fantazie;
sex.

Jak se naučit psát oběma rukama a proč je to nutné?

Trénováním obou rukou při psaní se snažíme o stejnou úroveň rozvoje v obou hemisférách našeho mozku. Ale k tomu musí jedna strana stále vést.

Bilaterální korekce je název pro vyrovnání dominance mozkových hemisfér. Díky tomu je odstraněna zamrzlá jednostrannost.

Kvůli lenosti lidé píší pouze jednou rukou, když se můžete naučit psát oběma. Kdyby věděli, kolik výhod přináší rovné používání obou rukou, nedivili by se, jak se naučit psát „jednou levou“. Psaní rukou je užitečné, protože:

odstraňuje inerciální stavy;
pomáhá léčit deprese a další obsedantní stavy;
zvyšuje energii a tvůrčí potenciál;
zlepšuje paměť.

I když je pro vás rozvíjení obou rukou příliš obtížné, zkuste se naučit techniky, jak rychle psát rukou (levou, pravou nebo oběma). Výzkum ukázal přímou souvislost mezi rychlostí psaní a inteligencí subjektů.

Pokud na takové experimenty nemáte kvůli neustálé akademické práci dostatek času, svěřte dokončení kurzů, testů, esejů a dizertací profesionálům. Zkušení specialisté provedou zakázkovou práci a vy se budete rozvíjet rovnoměrně ve všech směrech.

Většina lidí po celý život trénuje a vyvíjí pouze pravou ruku a levá má pouze pomocnou roli. Ale pokud jsou naše ruce navrženy stejným způsobem, tak proč se nezkusit naučit, jak provádět stejné akce levou rukou, a proč je to nutné?

Odpověď na tuto otázku spočívá ve zvláštnostech lidského mozku. Levá hemisféra řídí logické myšlení, řeč, psaní a je zodpovědná za práci pravé poloviny těla a pravá hemisféra je centrem intuice, kreativního vnímání a koordinuje levou polovinu.

Kresby vytvořené levou rukou se podle pozorování arteterapeutů vyznačují mimořádnou obrazností, emocionalitou a realističností. To je typické jak pro umělce, tak pro ty, kteří nikdy nemalovali. Navíc lidé, kterým se podařilo vyvinout levou ruku spolu s pravou, si všímají, jak se jejich životy změnily se zařazením intuice a aktivací kreativního vnímání reality.

Podle jedné z teorií klasické psychologie je lidská osobnost souborem subosobností – různých vnitřních obrazů: Rodič, Dospělý, Dítě. První dva jsou kritické, uvážlivé a racionální. Žijí na levé hemisféře. A třetí, Vnitřní dítě, spontánní, iracionální, kreativní – v právu.

Rozvíjení levé ruky je tedy o navázání kontaktu s tvůrčí podstatou sebe sama.

Rozvojem levé ruky člověk nutí mozek pracovat produktivněji, spojuje intuitivní, kreativní kanály s logikou a racionalismem.

Existuje několik účinných způsobů, jak rozvíjet svou levou ruku, a pravidelný trénink vás určitě dovede k úspěchu.

Naučte se psát levou rukou

Je to zábavná, i když náročná činnost. Chcete-li v této věci uspět, . Pro člověka usilujícího o seberozvoj bude cílem obohatit logické myšlení o tvůrčí potenciál.

Abyste si cvičení užili, musíte si zařídit pohodlné pracoviště. Stolní lampa je nyní vpravo a levá strana stolu zůstává volná, protože je zde ruka a podložka na psaní.

Stylové pero a světlý zápisník se zápisníkem vytvoří patřičnou emocionální náladu, takže se vám při pohledu na ně bude chtít pracovat. Pro psaní budete potřebovat linkovaný papír, protože se budete muset znovu naučit psát. Hlavní věc je, že proces psaní levou rukou přináší radost, jinak bude trénink brzy nudný a neúčinný.

Jak zařídit notebook? Aby se vaše ruce při práci méně unavovaly, měl by být levý horní roh umístěn o něco výše než pravý a levý loket by měl být pohodlně položen na stole.

Pro psaní levou rukou budete potřebovat psací potřeby, které jsou delší než obvykle, protože levák drží tužku o něco výše než pravák, vzdálenost od listu papíru k uchopení pera je 3-4 cm.

K rozvíjení techniky psaní budete potřebovat písanky pro leváky, abyste mohli psát nejprve písmena a poté fráze, jako to dělají prvňáčci. Tak se bude vyvíjet a rozvíjet technika psaní. Pokud takové aktivity nejsou podle vašeho vkusu, můžete si zapsat své myšlenky nebo napsat své oblíbené citáty z knih nebo populární výrazy.

V prvních fázích výcviku je lepší psát hůlkovým písmem, poté přejít na velká písmena. Musíte začít psaním abecedy. Můžete také použít techniku obkreslování textu psaného tužkou perem. Pro zábavu je vhodná metoda zrcadlového psaní. Psaní obráceně, s písmeny otočenými o 1800, pomůže dosáhnout požadovaného výsledku. To udělal Leonardo da Vinci, jehož obě ruce byly stejně vyvinuté. Psaní zprava doleva je navíc pro leváky s dominantní pravou hemisférou přirozené.

Abyste dosáhli úspěchu, musíte pravidelně několik minut cvičit. To přinese více výhod než vzácný, ale dlouhodobý trénink.

Trénink není omezen na speciálně vyhrazený čas. Levou ruku je potřeba zatěžovat při každé příležitosti. Zapište si například telefonní čísla, recepty a další užitečné informace.

Trénink levé ruky vyžaduje hodně trpělivosti, času a úsilí.

A je nepravděpodobné, že budete schopni okamžitě dosáhnout viditelných rychlých výsledků, takže na cestě k seberozvoji budete muset zásobit trpělivost a vytrvalost. V prvních fázích nácviku nepočítejte s dobrou rychlostí psaní, důležitější bude kvalita psaní, tedy nacvičená dovednost, ovládání dříve neukázněné levé ruky. Rychlost psaní se vyvine v další fázi práce.

Kreslit levou rukou

Nejúspěšnější způsob tréninku. Rozvíjí se totiž pravá hemisféra mozku, kde leží tvůrčí potenciál. Kreslení umožňuje lépe rozvíjet motoriku levé ruky. Nejprve byste měli umístit tečky na papír, poté je spojit a vytvořit schematický nákres. Užitečné je začít synchronizované kreslení oběma rukama, postupně nechat v práci levou ruku.

Při každodenní práci používejte levou ruku

V každodenních situacích neustále používejte raději levou ruku než pravou: čištění zubů, česání vlasů, používání vidličky, lžíce a jiných příborů. Když dovednosti ještě nebyly vyvinuty, nemůžete používat ostré předměty: nůž, jehlu, břitvu, abyste se nezranili.

Musíte neustále používat levou ruku a přivádět pohyby do automatizace. Nezapomeňte na cíle rozvoje levé ruky, posilujte práci pozitivní motivací, aby hodiny nenudily a byly přínosné.

Následující techniky vám pomohou zapamatovat si trénink. Napište si například do dlaní: „Vpravo“, „Vlevo“. Při provádění té či oné akce používejte raději levou ruku než pravou. Vizuální paměť bude určitě fungovat. Hodinky bude užitečné nosit ne na levé, ale na pravé ruce. Neobvyklý pocit vám připomene, že vše nyní dělá vaše levá ruka. Samolepky s nápisem: „Left“ můžete nalepit na různé předměty v domácnosti (kliky dveří, telefon, ledničku, rychlovarnou konvici).

Zpevněte svou levou ruku

Kromě psaní je nutné fyzické cvičení pro trénink levé ruky.

Cvičení s míčem. Vyhoďte tenisový míček nahoru a chyťte ho levou rukou. Po dopadu míče na zeď jej chyťte levou rukou. Je vhodné používat rakety a se zlepšováním dovednosti měnit velké na malé. Cvičení v tělocvičně s basketbalovým hřištěm pomůže zlepšit činnost levé ruky. Postavte se napravo od basketbalového koše a levou rukou do něj vhoďte míč. Proveďte 10 – 20 hodů. Navíc je užitečné naučit se driblovat s míčem stejně snadno levou rukou jako pravou. Chcete-li dosáhnout výsledku, držte pravou ruku za zády.
Hraní badmintonu levou rukou přinese hmatatelné výsledky.
Zvedání závaží. Výkonová zátěž by se měla přenášet z pravé ruky na levou. K tomu jsou vhodné ruční expandéry a činky. Hmotnost by se měla zvyšovat postupně.
Žonglování. Jedná se o užitečnou, vzrušující a velkolepou aktivitu, která rozvíjí obratnost a koordinaci pohybů. Musíte žonglovat se třemi až čtyřmi míčky.
. Konstrukce většiny hudebních nástrojů vyžaduje práci obou rukou stejně. Takže se můžete naučit hrát na kytaru. Kytaristé věnují velkou pozornost vývoji prstů levé ruky. Pro tento účel byl vyvinut celý systém cvičení. Bude užitečné naučit se porazit buben.
Lekce plavání. Dokonale rozvíjí koordinaci a tím i mozek. U všech druhů plavání jsou obě ruce zapojeny stejně.
Předení po jídle. Další dobrý způsob, jak rozvíjet levou ruku. K této činnosti budete potřebovat kuličky na provázcích. Držte konce lan rukama a provádějte rotační pohyby.

Seznam cvičení může doplnit každý, kdo se chce věnovat seberozvoji, v souladu s vlastní fantazií a koníčky.

Rozvoj motoriky má pozitivní vliv na fungování mozku, zrychluje reakce, myšlení se stává flexibilním. Zpočátku byste však neměli očekávat rychlé výsledky. Opačný efekt je možný. Díky zvýšené zátěži mozku se rychlost myšlení a koncentrace výrazně zpomalí, ale jakmile se mozek adaptuje, začne pracovat mnohem efektivněji než dříve.

Skeptici se ptají: je to mýtus? A stojí za to vynaložit tolik úsilí? Vědci však již dávno prokázali souvislost mezi manuálním vývojem a funkcí mozku. Při vystavení reflexním bodům umístěným na rukou jsou impulsy vysílány do centrálního nervového systému. Akupresura ovlivňuje vnitřní orgány. Například při masáži palce se dosáhne zvýšení mozkové aktivity.

Rozvoj levé ruky zlepšuje nejen mozkovou aktivitu, díky čemuž „šedé buňky“ pracují aktivněji, ale také vás povzbudí ke sportu, přiměje vás k většímu pohybu a zlepší vaše tělo. A v důsledku toho dosažení dalšího kroku na cestě k sebezdokonalení.

Získání dovednosti používat obě ruce ve stejné míře je rozvojem nového myšlení, přechodem na kvalitativně novou úroveň života, obohacením logického, racionálního principu o tvůrčí potenciál a intuici.

Je známo, že vývoj je nezbytnou součástí našeho života. Především vývoj mozku, protože právě tento orgán řídí náš život, navíc přispívá k normálnímu fungování celého organismu.

Žijeme vykonáváním činností, které se již dávno staly zvykem. Nestává se často, aby praváci přemýšleli nad tím, proč nejčastěji používají pravou ruku – píší s ní, počítají peníze, chytají se za kliku, čistí si zuby atd. Totéž lze říci o levácích, i když leváci si častěji uvědomují, že takoví nejsou.jako všichni ostatní, protože většina je praváků.

Náš článek proto osloví většinu praváků, kterým společnost vytvořila komfortnější podmínky. Takže, milí praváci, otázka zní takto:

Proč nerozvíjíme i levou ruku?

Můžete se zeptat: proč?

Je pro mě pohodlnější a známější pracovat pravou rukou. Proč potřebuji zvláštní úsilí k získání virtuózních dovedností levé ruky?

A abychom přinutili náš mozek pracovat produktivněji.

PRINCIP LEVÉ RUKY

Všechno je logické. Rozvíjíme levou stranu těla – dostáváme rozvoj pravé hemisféry. Výsledkem je, že naše logická mysl je obohacena propojením intuitivních a kreativních kanálů mozku.

PSANÍ LEVOU RUKOU

Skvělý způsob, jak rozvíjet levou ruku, je naučit ji používat psací potřeby – pero a tužku. Pro praváky to bude velmi zajímavá činnost, i když ne tak jednoduchá. Zkusme se znovu cítit jako předškolní děti, které se učí psát. Tentokrát pouze levou rukou.

Strašná metoda násilného přeškolování vrozených leváků se na školách naštěstí už dlouho nepraktikuje. Mnoho lidí, kteří píší levou rukou, to však dělá pevným ohnutím zápěstí. Tímto způsobem je ruka držící pero nahoře na stehu. Ačkoli to umožňuje vidět psaný text, s touto metodou se ruka více napne a pravděpodobně se unaví.

FÁZE VÝCVIKU

1. Stanovte si cíl

Proč si chcete osvojit dovednost psaní levou rukou? Abyste pochopili něco nového, rozvíjeli mozek, intuici, kreativitu nebo překvapili známé a přátele. Odpovězte na tuto otázku a nechte se motivovat k učení. Nedostatek cíle vás může vést k tomu, že to přestanete dělat, aniž byste to dokončili.

2. Nastavte si pracovní prostor

Měli byste mít pohodlné a pohodlné místo, kde budete studovat. Ať je to stůl, na který osvětlení dopadá zprava a ne zleva, jak tomu bylo dříve. Přesuňte stolní lampu a uvolněte levou stranu stolu od nepotřebných věcí, protože váš loket a notebook pro práci teď budou tam.

3. Připravte si nářadí k práci

Toto je pero a zápisník. Měly by být pohodlné a milované, aby chuť je používat v každém případě zůstala. Je možné, že pero, které používáte pravou rukou, nebude vhodné pro psaní levou rukou. Je vhodné, aby psací papír byl linkovaný, tzn. Vhodné jsou sešity linkované a čtverečkové. Můžete použít i šikmé pravítko, ale mějte na paměti, že sklon šikmých čar je určen pro psaní pravou rukou.

4. Udělejte výukové prostředí pohodlné, nekomplikujte samotný proces

Pokud si stanovíte příliš obtížné úkoly, tréninkový proces vám nepřinese radost a uspokojení a existuje pravděpodobné riziko, že trénink skončí dříve, než je nutné.

5. Kreslení levou rukou

Chcete-li zlepšit motoriku levé ruky, zkuste s ní kreslit. I když je to útržkovité. Tato činnost také dokonale rozvíjí tvůrčí schopnosti, protože pravá hemisféra bude aktivní!

6. Kromě tréninku zdokonalte své dovednosti v životě

Levou rukou si zapište telefonní číslo, plán do plánovače, nápad. Pokud nepotřebujete psát krásně nebo rychle, proč nedat šanci udělat práci své levé ruce?

Kromě toho dejte levé ruce možnost pracovat v jiných případech. Zkuste si s ním například čistit zuby, umýt nádobí, česat si vlasy, obecně provádět ty úkony, které jste dříve prováděli pravou rukou. Jen jí nevěřte nebezpečné činy, které zpočátku vyžadují přesnost. Například krájení masa nebo zeleniny nožem, holení, šití jehlou. Nechte svou ruku nejprve získat potřebnou zručnost.

PSACÍ TECHNIKY

Propisku držte levou rukou ve vzdálenosti 3-4 cm od papíru, tzn. vyšší než obvykle. Papír by měl být nakloněn doprava a levý horní roh by měl být výše než pravý. Tímto způsobem můžete vidět psaný text, aniž byste ohýbali zápěstí. Světlo, jak již bylo zmíněno, by mělo dopadat z pravé strany.

Co mám vlastně napsat?

Využít můžete písanky pro leváky, které si můžete zakoupit v papírnictví nebo stáhnout z internetu. A pracovat jako v první třídě, psát písmena a později slova v nich. Tento způsob je dobrý rozvíjí se technika psaní levou rukou a krásným rukopisem.

Pokud vám to ale přijde nudné, nenuťte se! Zkuste si do běžného sešitu napsat své myšlenky, oblíbené básně, dokonce i úryvky z knih. Pro dospělé je to ještě přirozenější, než mnohokrát psát písmenko za písmenkem do písanek.

V tomto článku se dozvíte, jak se naučit psát levou rukou. Proč se na to musíte ptát?

Pravděpodobně víte nebo jste koutkem svého ucha slyšeli, že levá hemisféra lidského mozku je zodpovědná za pravou stranu těla a naopak pravá hemisféra ovládá levou stranu těla. Například levá hemisféra přijímá většinu informací z pravé paže a nohy, pravého oka a ucha. Proto je zcela přirozené, že vývoj jednání jedné ze stran vede k rozvoji hemisféry, která je za to zodpovědná. Pravák má tedy vyvinutější levou stranu mozku, zatímco levák má rozvinutější pravou.

Nyní krátce o tom, za co je zodpovědná levá a pravá část lidského mozku. Levá hemisféra, která byla donedávna mnohými lékaři považována za převládající, se „specializuje“ na logické myšlení. V podstatě dominuje a převažuje pouze při plnění následujících funkcí:

Levá hemisféra je zodpovědná za analytické myšlení, logiku a analýzu (verbalizuje závěry a identifikuje vztahy příčina-následek). Zodpovídá také za verbální informace, kontroluje řečové a jazykové schopnosti člověka. Právě díky levé části mozku si pamatujeme různá jména a data, matematické symboly i jen čísla, fakta a události a také jejich pořadí.

Na rozdíl od levé, pravá hemisféra studuje problém (předmět, událost) jako celek a z různých stran, často dokonce bez použití analýzy. Domovská stránka zde roli hraje intuice. Leváci mají lépe rozvinutou představivost, tvůrčí schopnosti, lépe se orientují v prostoru. Kromě toho jsou konvoluce pravé strany mozku zodpovědné za smysl pro humor, schopnost snít a fantazírovat.

Proč by měl pravák psát levou rukou?

Aby se rozvinuly schopnosti, které jsou vlastní levákům, a aby se synchronizovala práce obou mozkových hemisfér, jedním ze skutečných způsobů, jak toho dosáhnout, je získat schopnost praváka psát levou rukou.

Člověk, který píše pravou i levou rukou, má stejně dobře vyvinuté obě poloviny šedé hmoty mozkové. A pokud chcete rozvíjet své tvůrčí schopnosti, rozvíjet intuici, pak byste se rozhodně měli naučit psát levou rukou.

Tím, že se naučíte psát levou rukou, budete moci v sobě objevit talenty, které pro vás byly dříve neznámé. Navíc rozvíjením motoriky obou rukou rozvíjíme pohybovou koordinaci.

Jednou z nich je provádění neobvyklých akcí levou rukou (pro leváka pravou rukou). neurobikové cvičení, o kterém je známo, že je cvičením pro mysl.

Nikdy ale nevíte, jaké další výhody slibuje schopnost praváka psát levou rukou:

Chcete udělat dojem? Někomu to určitě přijde „cool“.
Jste rádi v menšině? V Rusku je levá ruka „pracovní rukou“ pouze pro 17 % populace (mimochodem, dříve byli leváci rekvalifikováni již od školy, nyní je to považováno za škodlivé) a ještě méně je těch, kteří mohou používat obě ruce stejně.
Nedej bože zlomit si pravou ruku... pardon, špatný příklad, i když životaschopný))), tfu, tfu, tfu.
Pokud vaše budoucí profese naznačuje, že budete hodně psát (jsem na rozpacích, co to je? vysoce placená profese protože dnes se většina textu píše na klávesnici), aby vám pravá ruka neuvadla, měli byste se stále učit psát levou.
...a obecně je to zajímavé!

První věc, kterou byste měli udělat, než se začnete učit psát levou rukou, je rozhodnout se o účelu této činnosti. Myslím, že výhody, které jsem popsal výše, by vám měly stačit. Hlavní věc je jasně tomu porozumět, jinak nemusíte získat výsledek. Žádný gól, žádný výsledek. Tady je myslím vše jasné.

Pro začátek je pro vás lepší vzít sešit s označením, v krabici nebo v řádku. Snáze tak zajistíte, že stehy jsou rovné.

Dále musíte vybrat rukojeť. Tato volba bude snazší, když budete mít po ruce tucet různých per a jejich výběrem během procesu učení určitě najdete to pravé. Nemyslete si, že je to maličkost. Ostatně, pokud máte oblíbený nástroj pro pravou ruku, proč si nevybrat nástroj pro levou. Ti, kteří museli hodně psát, pochopí, že pohodlné pero usnadňuje psaní a není tak stresující.

Pohodlně se usaďte. Vyčistěte svůj stůl od nepotřebných věcí. Pokud je to možné, ujistěte se, že světlo vychází z pravého horního rohu.

Je velmi důležité správně určit sklon notebooku, vaše ruce se tak rychle neunaví a bude menší tuhost při pohybu. Je jasné, že běžné naklánění vám nebude příjemné. Levý horní roh sešitu (listu) by měl být výše než pravý. Díky tomu bude proces psaní mnohem jednodušší.

Je lepší držet pero způsobem, který je pro vás v danou chvíli pohodlný. V každém případě se během procesu učení bude komfort držení neustále měnit.

Pak vyvstává otázka: co přesně mám napsat? Pište, co chcete. Můžete si udělat plán na zítřek nebo podrobně popsat nápad, který vznikl, nebo to také můžete udělat cvičení pro rozvoj pozornosti- připomenout si poslední přednášku, schůzku atp. Samozřejmě můžete použít radu " Jak správně psát levou rukou“, které jsou uvedeny v článcích věnovaných tomuto tématu, a to - "Abyste se naučili psát levou rukou, musíte psát písmeno po písmenu v řadě, stejně jako v první třídě." S tímto cvičením můžete začít, jen to neotálejte. V opačném případě vás monotónnost natolik omrzí, že se rozhodnete s touto činností úplně skončit.

Hlídejte si rovnoměrnost psaní, ne rychlost, nespěchejte.

Cvičte často. Pokud je to možné, snažte se psát raději levou rukou než pravou. Nejde o podepsání smlouvy nebo sepsání rezignace. V těchto případech nejsou experimenty vhodné. Můžete si však dobře vyplnit deník nebo udělat seznam potravin na cestu do obchodu, zapsat si název knihy nebo telefonní číslo. Dbejte také na celkový rozvoj levé ruky a její motoriku. Vezměte lžíci na oběd nebo zubní kartáček do levé ruky a zkuste pracovat na počítači bez použití pravé ruky. A pokud se učíte psát levou rukou, zkuste s ní kreslit.

Naučte se psát levou rukou: nuance

Zpočátku je lepší psát velká písmena, svalová paměť se tak bude rozvíjet mnohem efektivněji. A nebuďte naštvaní, pokud je po několika pokusech rukopis stále křivý a písmena jsou „opilá“. Určitě se naučíte, hlavní je pravidelné cvičení. Když už jsme u pravidelnosti.

Je lepší věnovat této činnosti trochu času, ale každý den, než deset hodin, ale jednou týdně. Jinak to bude pokaždé jako poprvé.

Dělejte si přestávky. Pokud si při psaní uvědomíte, že máte unavenou ruku, odpočiňte si. Abyste předešli rychlému nástupu únavy, nezatěžujte při psaní ruce a prsty.

Nyní víte, jak správně psát levou rukou, tipy v tomto článku vám pomohou získat jistotu v držení pera v levé ruce. Jen je potřeba pravidelně cvičit! Hodně štěstí!

Pokud najdete chybu, zvýrazněte část textu a klikněte Ctrl+Enter.