Правилен масаж за бебе през първите три месеца от живота. Масаж за деца под една година: основни правила за провеждане на масаж на бебета от 1 година

Кога е възможно и кога не можете да масажирате бебето си? Какво влияние има масажът върху развитието и поведението на детето? Как правилно да масажирате от 0 до 3 месеца?

Масажът за новородени, като правило, е вид действие, което бебетата харесват, особено ако се извършват от грижовните ръце на майката.

Внезапните или неправилни движения могат да навредят на малък, крехък човек и затова трябва да знаете основните условия за извършване на тази процедура. Ако детето има показания за масаж с лечебна цел или има неврологично заболяване, тогава е по-добре да потърсите помощ от специалист.

Когато извършвате масажни действия, най-добре е да следвате реда на масажираните зони на тялото. Обикновено първо се масажират краката и ръцете.

След това с плавни движения се придвижете до стомаха, който се масажира по посока на часовниковата стрелка. Завършете процедурата с масаж на гърба.

При извършване на масаж е важно да се знае същността на кръвообращението във вените и лимфния поток в човешкото тяло. Движенията от периферията към центъра се извършват в техните посоки.

Има места, които е препоръчително да не пипате. Например вътрешната част на бедрата. Там са концентрирани най-голям брой кръвоносни съдове и нервни окончания и това място се счита за най-чувствително. Не се препоръчва да докосвате още едно място - предната повърхност на пищяла. В крайна сметка почти няма мускулна тъкан и много тънка кожа.

Също така е по-добре да ограничите излагането на лакътните и коленните стави, за да избегнете нараняване.

Разтриване на гърба

Директното въздействие върху черния дроб може да навреди на бебето, поради което масажът на корема трябва да се извършва внимателно. Особено в областта на десния хипохондриум.

Особено чувствителните зони като гениталиите, зърната на гърдите и болезнените точки по гръбначния стълб в областта на спинозните израстъци също се изключват от засегнатите зони.

При масажа има четири основни техники: поглаждане, разтриване, месене и вибрация.

• Поглаждането обикновено се извършва в началото на процедурата и има за цел да подготви тялото за основния ефект. Тази техника активира кръвообращението, успокоява нервната система и отпуска мускулите.
• Втриването подпомага подхранването на тъканите и има положителен ефект не само върху кожата, но и върху сухожилията, връзките и мускулите.
• Месенето активира притока на кръв и лимфа в тялото, като засяга не само повърхностните мускули, но и тези, които са разположени доста дълбоко. Месенето има благоприятен ефект и върху дихателната система.
• Вибрацията тонизира нервната система на детето и осигурява леко облекчаване на болката. През първите три месеца от живота най-добрият вариант за този метод е разклащането. От четвъртия месец вече можете да използвате леко потупване с пръсти.

Същността на основните принципи на масажа е, че действията се извършват от прости към сложни. Натоварването трябва да се увеличава постепенно, като се повтаря същото упражнение.

За първи път детето може да повтори действията 2-3 пъти, а след няколко дни спокойно ги издържа 4-5 пъти. По време на упражненията бебето не трябва да се преуморява. Всичко трябва да е радост за него.

Масаж и здравна гимнастика

Масажът ще помогне на вашето бебе да стане по-силно, бързо да овладее необходимите умения за пълзене и обръщане и в бъдеще да стои уверено на краката си и да направи първите си стъпки. Всеки родител може да научи прости набори от упражнения. Освен това, в допълнение към безусловните ползи за здравето, масажът помага за установяване на близък контакт между близките.

Масаж на корема

Такива процедури ускоряват узряването на лимфоцитите и тяхната фагоцитна активност се увеличава, което означава, че кръвта се движи по-бързо през вените и артериите, органите получават необходимото кръвоснабдяване и тялото се почиства по-добре от ненужни, вече отпадъчни вещества. В допълнение, масажът насърчава производството на ендорфини - хормони на щастието. А хармоничното израстване и развитие може да се случи само в радостна атмосфера.

От два месеца вече можете да добавите гимнастически упражнения към масажа. Гимнастиката за новородени е специален набор от упражнения, които помагат за подобряване на координацията на движенията и укрепване на опорно-двигателния апарат.

Гимнастика за деца

Часовете по гимнастика дават стимул за умствено и физическо развитие. Те дават непознато досега усещане за „мускулна радост“ и ускоряват опознаването на бебето със света около него. Гимнастиката може да се прави с приятна музика. Това ще послужи и за развитието на чувството за ритъм на детето.

Пасивна гимнастика

Пасивният е вид активен масаж, при който възрастен прави упражненията вместо детето. Ползите от такива упражнения са много високи и има достатъчно удоволствие за всички. Такива гимнастически упражнения не само установяват психологически контакт, но и подобряват емоционалната връзка между майката и бебето.

В този метод има много различни упражнения. Ето някои от тях.

• Свиваме краката на детето в коленете и пляскаме по стъпалата като длани.
• Сгъваме и разгъваме ръцете на детето в китките. Вдигаме ръцете си нагоре и ги спускаме надолу.
• Стискаме ръцете на бебето около гърдите му, след което разтваряме ръцете широко отстрани.
• Правим кръгови движения на ръцете на бебето в областта на раменните и лакътните стави. След това се опитваме да достигнем върха на главата му с ръце.
• Няколко пъти тихо пляскаме с длани по тялото на детето. Усмихваме се и го хвалим за всяко упражнение.
• Сгъваме краката на новороденото в коленните стави, все едно кара колело.

Проверяваме рефлексната флексия и екстензия на стъпалата.За да направите това, поддържаме крака на детето с лявата си ръка, а с палеца на дясната ръка натискаме стъпалото в основата на пръстите. Случва се при новородени палецът да е изпънат нагоре. Той е напрегнат. За да облекчите това състояние, можете да натиснете върху основата на този пръст и той ще се огъне. И ако прокарате пръста си по външния ръб на крака, от малкия пръст до петата, леко натискайки подметката, тогава всички пръсти веднага ще се изправят.

Рефлекси на новороденото

Можете също да тествате „рефлексно ходене“.При здрави деца се появява от първия ден от живота. За да направите това, трябва да вземете детето под мишниците и да го обърнете с гръб към вас. Краката му трябва да докосват твърда повърхност. Бебето рефлексивно започва да движи краката си, сякаш ходи. Важно е да лежи не върху върховете на пръстите, а върху целия крак. По време на упражнението бебето трябва да бъде спряно през цялото време.

По време на упражненията можете да рецитирате стихове и вицове и да общувате с бебето в положителен тон. Тогава бебето ще изпълнява процедурите отново и отново с радост и ще очаква с нетърпение нови.

Масаж за четири месечно бебе

Времето минава и сега вашето бебе е вече на четири месеца. Хипертоничността изчезва. Малкият човек целенасочено се опитва да се придвижи към желаната цел, може би започвайки от една страна на друга, опитвайки се да овладее уменията за пълзене. За да предотвратите нарушаване на двигателната активност, не трябва да го повивате плътно.

Продължителността на масажа се увеличава в тази възраст. Движенията на мама стават по-интензивни. Вече можете да използвате допълнителни елементи, като фитбол, който ще координира по-добре движенията, ще го ориентира в пространството и ще укрепи коремните мускули. Ваната също ще бъде много полезна. Децата обичат само ако предишните срещи с водата са преминали гладко. Упражнения във водата тонизират и укрепват. Освен това развиват първите си плувни умения.

Бебето е на 4 месеца

Към поглаждането и разтриването можете да добавите леко пощипване и по-интензивно сплъстяване. Действията все още трябва да бъдат внимателни и да не причиняват дискомфорт. Зоните, които трябва да се избягват, също са оставени извън действието на масажа.Преди сесията гладът трябва да бъде изключен; най-доброто време ще бъде, когато измине час или час и половина след хранене.

Четиримесечното бебе е весело, харесва му процедурата, усмихва се и гърчи. В противен случай е по-добре незабавно да прекъснете сесията и да я пренасрочите за по-благоприятно време.

Нека масажът и гимнастиката бъдат ежедневен и дългоочакван ритуал за вашето дете!

Видео по темата

През първите месеци от живота се формират много основни умения, започва да се формира характерът и психологическият портрет на бебето, неговото разбиране за света. Научава се да реагира на случващото се, да изразява емоции. Растежът и развитието на детето протичат с бързи темпове: всеки ден е равен на ново усвоено умение, движение, реакция, звук или мирис. Задачата на родителите е да подкрепят бебето, да го научат да възприема правилно света, да подготвят мускулите и връзките му, да го отпуснат и успокоят. Правилният и навременен масаж се справя с всички тези задачи.

Лекарите наричат ​​състоянието на новороденото физиологичен тонус. Характеризира се със свити юмруци, свити ръце, а тялото на бебето често заема фетална поза. Движенията на ръцете и краката често са хаотични. Масажът за новородено от 0 месеца е насочен към премахване на тонуса и създаване на съзнателни и контролирани движения.

Нежният масаж на кожата спомага за подобряване състоянието на вътрешните органи, събужда мускулите и стимулира тяхното развитие, подобрява кръвообращението. Още с първите докосвания бебето се научава да разбира света, да разпознава мама и татко и осъзнава, че е в безопасност. В резултат на редовни процедури:

• Рискът от поява и развитие на инфекциозни заболявания при детето е намален;
• Намалява се рискът от чревни колики, диария и запек;
• Мускулно-скелетната система се стимулира и се осъществява нейното правилно развитие;
• Формира се правилна стойка;
• Метаболизмът се нормализира;
• Апетитът се подобрява;
• Белите дробове се развиват;
• Сънят се нормализира.

Поглаждащите движения по време на масаж помагат за намаляване на кортизола, хормона на стреса. Този хормон е отговорен не само за емоциите, но и за състоянието на имунната система. Колкото по-малко е, толкова по-добър ще бъде имунитетът на детето.

При бебетата слухът и зрението са слабо развити и то възприема всичко, което се случва около него чрез кожата и докосването. Нежното и спокойно поглаждане може да успокои бебето. Голям брой нервни импулси, изпратени до мозъка по време на масаж, допринасят за правилното физическо и умствено развитие.

Детският масаж се разделя на три вида: превантивен, терапевтичен и профилактичен и лечебен.

Лечебният масаж се извършва у дома или в клиника от специалисти. Необходимо е да масажирате бебето, когато:

• Вродени луксации и дисплазия;
• Хипертоничност на мускулната тъкан;
• Изкривяване на краката;
• рахит;
• сколиоза;
• хипотония;
• Пневмония;
• астма;
• хернии;
• Нарушения на ЦНС.

Превантивният масаж се извършва от родителите и у дома при липса на противопоказания. А лечение и профилактика се предписва, ако има проблеми с белите дробове, стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система.

Колко често трябва да масажира детето?

Масажът започва не по-рано от триседмична възраст. Ако е предписан лечебен масаж, той се извършва на курсове от 10 сесии на всеки три месеца. В редки случаи - с почивка от месец. Този интервал се обяснява с повишеното натоварване на все още крехкото тяло през първия месец от живота на новороденото.

Превантивният масаж у дома е по-мек. Ако реакцията на бебето е нормална, може да се прави ежедневно или дори няколко пъти на ден. Въвеждащите сесии продължават не повече от 5 минути. Времето на масажните процедури се увеличава постепенно. До 3 месеца сесията продължава около 20 минути, а до 6 месеца е 35-40 минути заедно с упражнения.

Противопоказания

Масаж не се извършва при треска и температура, кожни заболявания и простудни заболявания, повишена възбудимост и заболявания на кръвоносната система. Бебетата със сърдечни дефекти могат да се масажират само след консултация с педиатър и кардиолог. Ако има пъпна херния, тогава движенията не засягат областта на пъпа.

В противен случай можете да провокирате прищипана херния.

Основни техники за въздействие

За бебета на възраст 0-3 месеца можете да направите:

• Поглаждане с длан за отпускане, подобряване на кръвообращението, повишаване на тонуса;
• Разтриване. Те подобряват храненето на мускулната тъкан, успокояват нервната система и загряват мускулите. Техниката се различава от поглаждането по интензивността на движенията;
• Месене. Изпълнява се като по-дълбоко втриване. Прекарайте средния, безименния и показалеца с кръгови движения.

При масажиране на новородени до 3 месеца у дома е забранено да се докосва областта на фонтанела и лактите, подмишниците, областта на слабините и под коленете.

Силният натиск, потупване и търкаляне са противопоказни за бебета.

Подготовка за процедурата

Преди сесията трябва да се погрижите за комфортна температура в детската стая: тя трябва да бъде от +18 до +22°C. Стаята трябва да се проветрява и всички прозорци да са плътно затворени. Трябва да масажирате върху равна и широка повърхност, покрита с мека пелена. При извършване на процедурата у дома бижутата се отстраняват от ръцете. Дългият маникюр също е нежелателен - ноктите могат да надраскат деликатната кожа на детето.

Ръцете се мажат с натурално масло или крем за деца. Можете да използвате кокосово или лавандулово масло, арганово, жожоба или ший, бадемово или чаено дърво, сандалово дърво.

Всички синтетични, хранителни или отоплителни масла не са подходящи за употреба. Компонентите, които съдържат, са опасни за бебето: могат да причинят алергии и отравяния.

Сесиите се провеждат 60-90 минути след хранене. Препоръчително е да включите спокойна музика: подходяща е детска класическа музика, шумът на океана и пеенето на птици в дъждовната гора, звуците на дъжд или всякаква медитативна мелодия.

Как да правите масаж правилно

Основни правила за масаж:

• Движенията на ръцете трябва да са леки и меки;
• Всички кръгови движения се извършват по посока на часовниковата стрелка;
• Масажът се спира, ако бебето заспи, прояви недоволство или капризничи.

По време на сесията трябва да говорите с детето със спокоен и тих глас, препоръчително е също да изключите телефона. Всякакви остри и силни звуци могат да изплашат детето.

Когато изпълнявате каквито и да е техники, използвайте посоката на движение отдолу нагоре или отстрани към центъра. Масажът започва с ръцете. Първо се масажират пръстите, а след това дланите и китките. Палецът се поставя в дланта на бебето и се оставя да се хване. С втората ръка масажирайте областта от китката до рамото.

Масажът на краката се започва от стъпалата и пръстите на краката. С едната ръка захващат пищяла, а с палеца на другата разтриват стъпалото, като правят интензивни кръгови движения. След това започват да галят подбедрицата и бедрото. Когато масажирате крака, е необходимо да разтегнете равномерно всички мускули, но избягвайте областта на коленете. Коленните стави на новороденото са слаби, така че всяка работа може да ги повреди. По време на масажа ръцете и краката не могат да бъдат изпънати - те остават в естествено полусвито състояние.

Коремът се поглажда от областта на пъпа с кръгови движения. Ръцете се преместват в средата на корема и продължават да плъзгат дланите по кожата с минимален натиск. След това се разтриват косите и напречните мускули.

Поставете дланите си под долната част на гърба и масажирайте страните си. Гърдите се масажират отпред към раменете, след което се преместват в страни, но областта на млечните жлези не се докосва.

Бебето се обръща по корем и започва работа по гръб. Поглаждането по гърба на бебето става с опакото на дланите, а посоката на движение е от дупето към врата. След няколко удара посоката се променя. Когато бебето започне да повдига и държи главата си в отговор на движенията на ръцете, масажът се спира.

Завършваме сесията, като обръщаме детето на лявата страна: като го държим отстрани, прокарваме пръсти по гръбначния стълб от сакрума до шията. Когато масажирате мускулите на врата и гърба, правилната реакция на детето ще бъде желанието да се наведе напред. Процедурата се повтаря три пъти, след което се обръща на дясната страна.

След масажа можете да предложите на детето вода или да го нахраните, за да възстанови енергията. Но повечето деца заспиват веднага след сесията.

Първата половина на деня е подходяща за общ тонизиращ ефект - от осем сутринта до три часа следобед. Трябва да се помни, че храненето на дете по никакъв начин не се комбинира с външно стимулиране на тялото му, което се случва по време на масаж. Детето има нужда от време за почивка и спокойно смилане на храната. Ето защо, след хранене, препоръчително е да направите един час почивка и след това да започнете упражнения със спокойно, отпочинало дете.

Колко пъти на ден трябва да масажирате новороденото си?

Колко пъти трябва да се масажира новородено?Като правило, в началото експертите настояват подобни събития да не се провеждат повече от веднъж на ден. Масажът за деца на 1,5 месеца може да се увеличи до два подхода на ден. Също така, броят на въздействията може да варира в зависимост от индивидуалните нужди, ако има лични препоръки от специалист.

Друг важен момент: много бащи и майки, убедени, че количеството може да замени качеството, правят масаж на новородените си по два или повече пъти на ден. Това е грешка, защото само правилната техника и внимателната грижа могат да доведат до бърз успех.

Така че, ако пълноценното хармонично развитие на бебето е приоритет за родителите му, тогава те определено трябва да масажират новороденото. Именно на този етап се полагат основите за благосъстоянието на детето, което зависи от навременната и правилна грижа за него.

От първите минути на раждането до 3 месеца новороденото е в най-критичния възрастов период. През този интервал детето овладява първите си движения и започва да опознава света. Това помага при масаж за новородени на възраст 1-3 месеца, който можете да направите сами.

Показания за предписване на масаж за новородени

От раждането до 3 месеца бебето тепърва се учи да контролира движенията си. Краката му са свити, а ръцете почти винаги са свити в юмруци. През първите седмици от живота движенията на бебето изглеждат хаотични.

Няма нужда да се паникьосвате, когато краката и ръцете на новороденото са плътно притиснати към тялото, а също и огънати. Това е нормално състояние и се обяснява с мускулен хипертонус. В този случай ще помогне специален масаж, предписан от лекаря.

Масажът за новородено от 0 до 3 месеца е показан в следните случаи:

• ако има съмнение за недохранване. Това е името на патологичния процес, който възниква в тъканните структури и е свързан с недохранване. Ако пренебрегнете диагнозата, бебето ще се развие неправилно;
• рахит;
• пренапрежение на мускулната тъкан (хипертонус);
• плоски стъпала;
• валгусна деформация на ставите, когато краката на бебето приличат на буквата X;
• бебето все още има рефлексите на новородено;
• треперене (тремор) на всяка част от тялото на бебето;
• проблеми с нервната система;
• пъпна херния;
• ставни патологии;
• тортиколис;
• плоскостъпие;
• деформация на краката от различен тип;
• сколиоза;
• анормално развитие на гръдния кош.

Масаж за новородено от 0 до 3 може да се предпише при пневмония, бронхиална астма, счупени крайници и дори запек. Обикновено процедурата се предписва като допълнение към комплексното терапевтично лечение.

Масажът за новородени на 3 месеца е показан в следните случаи:

• наднормено тегло;
• храносмилателни проблеми;
• проблеми с кръвообращението;
• Облекчаване на болката по време на никнене на зъби.

Сеансите помагат на 3-месечните бебета да поддържат добро настроение. Бебетата плачат по-рядко, не се суетят и сънят става по-спокоен.

Видове масаж за бебета

Има следните видове масаж за новородени 1-3 месеца:

• лекарствен;
• за превантивни цели;
• терапевтични и профилактични.

Терапевтичният вид процедура може да бъде предписан и извършен само от педиатър. Всеки тип има специфична техника и се препоръчва за различни ситуации.

Лечебни

Терапевтичният масаж на 1 месец от живота на новороденото е показан за следните проблеми:

• пренапрежение или слабост на мускулната тъкан;
• ставна дисплазия;
• дислокации на ставите при раждане;
• вродено или придобито плоскостъпие;
• пъпна херния;
• патологии, свързани с централната нервна система;
• вродени плоски крака;
• деформация на коленните стави. Краката на бебето приличат на буквата О или Х.

Само лекар може да предпише лечение.

Профилактично

Като превантивна мярка е показана профилактична процедура за новородени. Препоръчва се на всички деца да се извършва при липса на показания.

След превантивната процедура сънят и апетитът на новороденото се подобряват, повишената възбудимост изчезва.

Превантивните мерки обикновено се извършват от самите родители. По време на масажните движения новороденото се научава да общува с мама и татко.

Лечение и профилактика

Събитието, проведено с терапевтична и профилактична цел, също се предписва само от лекар. Това е масаж на цяло тяло, като при необходимост се обръща специално внимание на определени проблемни зони.
Сеансите като профилактика и едновременно лечение са показани, ако има проблеми с дишането, храносмилането или пикочно-половата система.

Противопоказания

Сред противопоказанията за масаж за новородено от 0 до 1 месец са следните случаи:

• повишена температура;
• увреждане на кожата от различни видове, особено с гнойно съдържание;
• патологии, свързани с кръвоносната система;
• крехкост на костната тъкан;
• всяко заболяване, включително настинка, протичащо в остра форма;
• въпреки че масажът е показан за премахване на пъпна херния, дейността може да се извършва само под строг контрол на педиатър;
• вродени сърдечни дефекти. Възможни са сеанси, но под лекарски контрол;
• силна нервност на бебето.

Правила за извършване на масаж за новородени

Масажът за кърмачета се извършва на 20-ия ден от живота, не по-рано. До 3-месечна възраст на новороденото при масаж не трябва да се докосват фонтанела и областта под коленете. Не масажирайте подмишниците, сгъвката на лакътя или вътрешната част на бедрото.

Всякакви силови движения под формата на натискане, потупване и потупване са забранени.

По време на процедурата новороденото трябва да изпитва само положителни емоции. Дискомфортът по време на сесията е неприемлив.

За да получите очаквания резултат от масажа за новородено на възраст 1-3 месеца, трябва да спазвате следните правила:

1. важно е процедурната зала да има комфортна температура. За бебе това са 23 градуса. Много родители са на погрешно мнение, че по време на масаж тялото на бебето ще се затопли. Това правило важи изключително за възрастни;
2. масаж извършва се на специална маса за повиване, или върху всяка плоска повърхност. Поставете водоустойчива пелена върху повърхността;
3. всичко, което е необходимо за изпълнение, трябва да бъде подготвено и поставено наблизо. Не трябва да оставяте новородено само за минута, в противен случай той може да падне и да се нарани;
4. необходимо е, че ноктите бяха къси. Отстранете пръстените и другите бижута, за да предотвратите увреждане на кожата на бебето;
5. изберете правилното време за извършване на процедурата. Най-добре е когато Минаха 2 часа от последното хранене, но бебето още не иска да спи. Масажът няма да има желания резултат, ако бебето е капризно и изпитва дискомфорт;
6. по време на сесията, от която се нуждаете говорете нежно с детето си, пейте песни или разказвайте истории.

Как да масажирате бебе?

Важна забележка: По време на сесията трябва да изключите всякакви силови движения. Основата на масажа за бебета са поглаждащи движения без натиск.

Можете да гледате това видео за това как да масажирате бебета.

Масажирането на новородено се извършва в следната последователност:

1. сесията започва с масажиране на ръцете на бебето. Трябва да масажирате пръстите си, след това внимателно да разтворите юмруци и да погладите дланите си. След това се поглаждат китките и горната част на ръцете. Подмишниците не са засегнати;
2. идва следващият преход към краката на бебето. Първо се поглаждат краката, след което се масажират пръстите на краката. Краката се галят отдолу нагоре. Не третирайте областите под коленете и не прилагайте масажни движения върху ставите. Краката трябва да са полусвити;
3. По-нататък коремът лесно се гали. Пъпът се масажира по посока на часовниковата стрелка. Направете следното движение: съединете ръцете си по въображаемата средна линия на корема и погладете с едната ръка отгоре, с другата отдолу;
4. масажиране на гърдите, не можете да лекувате млечните жлези. Масажиращите, галещи движения се извършват от гръдната кост до раменете, след това отстрани;
5. сега бебе обърнете се по корем. Започва поглаждане на шията. Ако по време на масажа новороденото иска да вдигне главата си, тогава трябва да си вземете почивка;
6. Следва ред на гърба. Нуждаете се от разтриване на гърбаот лумбалната област с преход към раменете, след това в посока от гръбначния стълб към страните. Самият гръбначен стълб не е засегнат. Дупето се масажира отстрани, като се движи към опашната кост;
7. Бебето се обръща на лявата страна. В ход масажни удари отстранипаравертебрална зона и са насочени от сакрума към главата. Правилно е, ако в този момент бебето започне да се навежда напред само. Трябва да има 3 такива движения, след което подобни удари се извършват от дясната страна;
8. бебето ляга по гръб и започват галещи движения по главата. Не можете да масажирате фонтанела. Трябва да погалите ушите си.

В края на масажната процедура трябва леко да погалите новороденото, докосвайки цялото тяло.

Важно: всички движения по време на процедурата се извършват в посока отдолу нагоре.

Продължителността на една масажна сесия за новородено е от 15 до 20 минути. Докато детето расте, можете да увеличите продължителността на масажната сесия и в същото време да усложните упражненията. Но преди да промените процедурата, определено трябва да се консултирате с лекаря на детето си.

Ползи от масажа

Почти всички човешки нервни рецептори са разположени върху кожата. По време на масажа кръвният поток се нормализира, в резултат на което всеки орган получава необходимото хранене. Ето защо масажът е показан за бебета през първите седмици от живота.

При малките деца масажът замества физическите упражнения. Благодарение на масажните движения става по-лесно за бебето да възприема предметите около тях.

Независимо от вида на масажа, процедурата поддържа имунитета на новороденото. По този начин бебето е защитено от вирусни и инфекциозни заболявания.

Благодарение на масажа бебето усвоява по-добре храната, в резултат на което се премахват коликите и болките в корема. Новороденото развива правилна стойка.

Първият месец от живота на новороденото е много важен период. Тялото на бебето започва да се формира. Според педиатрите масажът за новородено е необходим от първите дни от живота му, за да се укрепи, развие и подобри здравето на детето. Характеристиките на масажа за новородени на различна възраст варират. Ще разгледаме как, кога и защо да правим процедурата на едномесечно бебе.

Всяка майка може да направи възстановителен масаж за новородено у дома. От първите дни е важно бебето да усеща допир.

Масажирайте бебето с меки, деликатни движения. Ползите от масажа са следните:

• Профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат.
• Лечебен ефект върху развитието на нервната система.
• Укрепват се сърдечно-съдовата система и имунитетът.
• Подобрява се кръвообращението и дишането на бебето.
• Детето яде и спи по-добре.

Бебето се развива в две посоки: физическа и психическа.

Има специална масажна технология за бебета от 1 месец, която включва всички органи (от лицето до краката). Масажът с терапевтична цел трябва да се извършва само от специалист.

Основни техники за въздействие

На тази възраст техниката на масаж има свои собствени характеристики. Масажната техника за едномесечно бебе се състои в леко разтриване и поглаждане, преминаващо в лек натиск. Ако процедурата се извърши правилно, бебето ще се оживи и кожата му ще стане розова. На тази възраст можете лесно да навредите на дете, тъй като костите са в етап на формиране.

Забранено:

• Потупване.
• Ударни движения.
• Силен и остър натиск.
• Натискане на гърдите.

Избягвайте масажирането в областта на слабините, вътрешната страна на бедрото, коленете, лактите, фонтанела, бъбреците и подмишниците. Всеки масаж е забранен веднага след хранене и събуждане. Действията зависят от целта: релаксиращият масаж успокоява бебето, подобрява съня му, ободряващият масаж дава положителен заряд и повдига настроението му.

Подготовка за масаж

Преди процедурата масажистът трябва да подготви аксесоари (кърпа, масло, крем или лосион) и да подготви стаята.

Обучение за масажист

Лицето, което прави масажа се нуждае от:

• Скъсете ноктите си.
• Свалете бижутата от ръцете.
• Подгответе кожата на ръцете си (топла, приятна на допир).

Подготовка на помещенията

Не забравяйте да проветрите помещението. Избягвайте хипотермия на бебето. Стайната температура трябва да бъде между 21-24°C. Когато бебето е студено, започва хълцане, носът и задната част на главата стават студени.

Етапи на масажа

Както бе споменато по-рано, масажната сесия за едномесечно бебе се състои от поглаждане и триене. Извършва се в следния ред:

1. Бебето лежи по гръб, масажират се крайниците му, като се започне от ръцете.
2. Поставете бебето по корем, за да масажирате гърба.
3. Преобръщане по гръб - галене на корема. Поглаждане и разтриване на краката. Краката са свити и изправени.
4. Обръща се от една бъчва в друга.

За да укрепите мускулите на корема и врата, се препоръчва възможно най-често да поставяте бебето по корем.

Как да масажирате

Когато стаята е подготвена и бебето е в положително настроение, сесията започва. По-долу е даден пример за възстановителен масаж за новородени на 1 месец.

Гърди

Нежно поглаждане от междуребрието в страни. Направете го няколко пъти. Трябва да ви създава приятно усещане.

На корема

Позицията по корем спомага за правилното формиране на гръбначната ос. Така бебето се стреми да повдигне главата си и да я задържи, мускулите на врата се тренират. С кръгови удари вървете по гърба (от прешлените към страните), по задните части към гръбначния стълб, по повърхността на бедрата.

Глава

Леко погладете с върховете на пръстите от темето към челото, без да докосвате областта на фонтанела. От върха на главата плавно преминете към темпоралната част и задната част на главата. Леко масажирайте лицето си с върховете на пръстите си от челото към слепоочията. Около кръга на очните кухини плавно се очертава осмица. Страните на шията са погладени. В дъга, от носа към ушите, масажирайте бузите.

Удължаване на гръбначния стълб

Детето може рефлексивно да извие гърба си в отговор на външна стимулация. За да направите това, поставете го върху варел и леко преместете ръката му по гръбначния стълб, като отстъпите настрани 1 см. Бебето получава отговор - извиване на гърба. Уверете се, че упражнението не причинява дискомфорт на детето.

Масаж на корема

От раждането до 3 месеца децата развиват храносмилателна система, тялото им се адаптира към нови хранителни ресурси. На тази възраст често се срещат следните проблеми с корема на бебето:

• Колики.
• подуване на корема.
• запек

Бебето се поставя по гръб върху равна повърхност, а свитите крака се притискат леко към корема. Краката се сгъват и разгъват няколко пъти.

Коремът се стимулира с поглаждащи кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Завършете с пълна стимулация на червата. Поглаждане от хипохондриума до пъпа, издигайки се до стомаха. Не докосвайте десния хипохондриум и гениталиите.

Ръце и крака

Бавно разтворете юмруци и масажирайте дланите си. Начертайте числото осем или седем на краката си с палец. Рефлексивно бебето ще свива и отпуска пръстите на краката си.

Този масаж е възстановителен и тонизиращ. Но напоследък се наблюдава мускулен хипертонус при новородени деца. Тук е необходим различен вид масаж.

Масаж за хипертонус при новородени (релаксиращ)

Можете да забележите мускулна хипертоничност по следните признаци:

• Неспокойствието на бебето.
• Когато бебето плаче, то хвърля главата си назад и извива гърба си.
• Напрегнатите крайници се събират.

Необходим е масаж за бебе на 1 месец с хипертония. Но за да получите положителен резултат, не забравяйте да следвате техниката на процедурата:

• Движения на ръцете на масажиста по посока на кръвоносните съдове (на краката - масаж от стъпалото към слабините, на ръцете - от дланите към рамото). Първо работят с дръжките.
• Внимателно докоснете всяка ръка от пръстите нагоре, след което масажирайте пръстите.
• Крака - леки докосвания от стъпалото до пищяла и бедрата. Не докосвайте вътрешната част на бедрата, слабините, коленете. Сгъване и разгъване на краката в коленете и тазобедрените стави.
• С плъзгащи се нежни движения направете спираловидни линии няколко пъти по крачето на бебето.

Предложената схема е частично релаксиращ масаж при хипертонус на новородено. Можете да правите тези упражнения сами.

Противопоказания

Трябва да започнете да масажирате новороденото много внимателно. Забранено е извършването на масаж на бебета, ако:

• Болести на кръвта.
• Повишена телесна температура.
• Кожни заболявания.
• Остри заболявания (цистит, пиелонефрит).
• Хепатит, пъпна херния.
• Тежка форма на рахит.
• Кървене, увреждане на кожата и крайниците.
• Сърдечен дефект.
• Костна туберкулоза.
• Прекомерна нервност на бебето.

Преди да започнете сами да масажирате бебето, трябва да се консултирате с лекар, като посочите колко пъти трябва да извършите процедурата.

Време

По кое време да масажирате бебе на 1 месец зависи от целта на процедурата и индивидуалните характеристики на бебето. Ако планирате релаксираща сесия, най-доброто време за сесията е след плуване и преди лягане. През първата половина на деня се провежда тонизираща сесия. Първият масаж за бебе на 1 месец продължава около 10 минути, като постепенно се увеличава до 20 минути. Благодарение на масажа, който майката прави, връзката й с детето се укрепва. Новороденото бебе е много уязвимо, тъй като се адаптира към живота. Като контактува с майката, детето ще бъде по-спокойно. Всичко това ще се отрази положително на неговото хармонично развитие.