Грижа против стареене на зряла кожа - правила и ефективни маски. Зряла кожа - старееща кожа За суха кожа

Зрялата кожа не е болест, просто трябва да се грижите правилно за нея и тогава ще бъде трудно да познаете възрастта й от жена. Това явление сега се подмладява, ако по-рано дами след 50 обърнаха внимание на това, сега някои момичета се опитват да се борят с такива физиологични промени вече на 30 години.

Много е лесно да се определи това отклонение: на лицето на жената ясно се виждат торбичките под очите, контурът е замъглено и има множество дълбоки бръчки. Това явление може да бъде спряно чрез салонни козметични процедури, използване на козметика, свързана с възрастта, както и преход към здравословен начин на живот, който включва не само добро хранене, но и сън.

Характеристики на проблема

Зрялата кожа често се нарича стареене.Всъщност кожата на всеки, без изключение, губи своята еластичност и променя цвета си с възрастта, върху нея ясно се вижда мрежа от бръчки. Процесът на регенерация на клетките в човешкото тяло започва да се забавя след 28-годишна възраст, за някои това се забелязва веднага, а за повечето момичета свързаните с възрастта кожни проблеми започват след 35 години.

В периода на зрялост на кожата е необходимо да се засили грижата за тях и заедно с основните продукти да се въведат допълнителни. Не бива веднага да се паникьосвате и да мислите за използване на ботокс, още по-малко да лягате под ножа, защото резултатите от такива драстични решения могат да бъдат непредвидими. Трябва да изберете за себе си, заедно с козметолог, по-щадящи методи за възстановяване на кожата.

Това видео ще ви разкаже за проблема със зрялата кожа:

причини

Основната причина за кожните изменения е съзряването на целия организъм. Колагеновите влакна на епидермиса не се справят с възложената им функция и престават да абсорбират и задържат влагата, което кара кожата да се чувства и изглежда по-малко еластична.

Други значими причини за зряла кожа включват:

Лишавайки кожата от естествената защита, която създават мастните жлези, с течение на времето те не функционират правилно и стават неспособни да произвеждат необходимото количество мазнина.
Хроничните заболявания също допринасят за преждевременното стареене. Най-вече състоянието на тялото се влияе от нарушен метаболизъм, както и неизправности на стомашно-чревния тракт, а заболяванията на нервната система са на специално място.
Увеличаване на времето за регенерация на нови клетки, което води до натрупване на стари.
Лоши навици, особено любовта към тютюневите изделия. Съдържащият се в тях я прави слаба и бледа, свива кръвоносните съдове. Според проучвания жените, които пушат, образуват бръчки четири пъти по-бързо.
Неспазване на дневния режим. Възстановяването на кожата става през нощта, така че тези, които си лягат много късно, могат да допринесат за появата на преждевременни бръчки.
Изражения на лицето. Някои кожни гънки се появяват поради навика да се сбръчква челото или да се намръщват веждите. Появата на бръчки около очите се насърчава не само от постоянен смях, но и от въздействието на ултравиолетовото лъчение.
. Нервните преживявания влияят негативно не само на кожата, но и на цялото тяло. Честите скокове на адреналин водят до вазоконстрикция и ако шокът продължи дълго време, човек може да получи възпалителен процес или загуба на хранителни вещества.
Ранно използване на декоративна козметика. В юношеството малко хора могат да си позволят висококачествена козметика, така че те използват нискокачествени основи, сенки за очи, спирала и много други продукти, които водят до ранно образуване на бръчки.

Симптоми на проблема

Увяхването на кожата се проявява предимно под формата на бръчки, най-често те са разположени на челото, около очите, по бузите и брадичката. Бръчките могат да бъдат четири вида:

непрекъснати повърхностни гънки, които изчезват при разтягане на кожата;
прекъснати бразди, които също изчезват при издърпване на кожата;
дълбоки гънки с кожни ръбове;
техните дълбоки разновидности, които не изчезват при издърпване.

Може да бъде придружено от ясно изразена съдова мрежа и загуба на еластичност на кожата. Има промяна в контура на лицето, появяват се не само мимически бръчки, но и назолабиалните гънки стават ясно очертани, а с течение на времето ъглите на очите и веждите увисват. Кожата променя цвета си от розово до матово бяло.

Сухата кожа също е проява на промени в кожата, свързани с възрастта. Епидермисът на лицето изтънява и се появяват паякообразни вени.

Диагностика

При първите признаци на промени в кожата трябва да се свържете с козметолог, който чрез визуален преглед може да определи причината за влошаването на кожата, както и да измери нивото на нейната влажност с помощта на специално устройство. След което се определя комплекс от процедури на индивидуална основа за поддържане на кожата в тонус и връщане на нормалното й състояние.

Грижа за зряла кожа

Започва с правилното му почистване и отстраняване на мъртвите клетки, за което се използват различни пилинги, добре дошли са разновидностите им с плодови киселини. Такива техники се практикуват във всеки салон за красота, у дома използването им е трудно, тъй като можете да направите грешка с дозировката. У дома можете да използвате ексфолианти от магазина или техни аналози, създадени по домашни рецепти.

Съветите на козметолог за грижа за такава кожа са дадени в това видео:

Козметични инструменти

Когато избирате своя собствена козметика за грижа за зряла кожа, трябва да обърнете внимание на нейния състав, кремовете трябва да съдържат антиоксиданти и растителни киселини. Първите премахват свободните радикали, а вторите ускоряват регенерацията на клетките. През лятото дневната козметика трябва да съдържа фитофилтри, които ще предпазят от ултравиолетова радиация.

Сухотата и дехидратацията на кожата могат да бъдат премахнати с помощта на хидранти, има няколко вида:

Хидрофобните филмообразуващи агенти създават специален филм върху повърхността на кожата. Те включват вазелин, восък, мастни алкохоли и парафин.
Хидрофилните филмообразуващи агенти, когато взаимодействат с вода, образуват защитен гел, като такива представители включват: хиалуронова киселина и хитозан.
Епидермалните липиди, копия на естествените, образуват филм върху повърхността на кожата.
Хигроскопичните специални вещества, които абсорбират водата директно от въздуха и предотвратяват изпарението й от повърхността на епидермиса, включват: млечна киселина, глицерин и сорбитол.

Отделно трябва да се отбележат вещества, които стимулират активността на кожните фибробласти, които включват: козметика с фитоестрогени и гликолова киселина.

Козметологични процедури

Естетичната медицина всяка година предлага нови методи за възстановяване на кожата, най-популярните са:

Инжекции с ботулинов токсин. Този метод не се бори с причините за бръчките и спира тяхното задълбочаване.
Мезотерапия. Този метод е достъпен за мнозина, но не по-малко ефективен. Базира се на използването на мезоролет с тънки игли, който се движи по лицето, върху кожата на който е нанесен един от многобройните серуми против стареене, но най-често те идват с гуалинова киселина. Кожата се пробожда с игли на дълбочина 2 см, това е достатъчно, за да може агентът против стареене да действа ефективно в слоевете на епидермиса.
Лазерно подмладяване. Лазерните лъчи проникват в дълбоките слоеве на кожата, загряват ги и по този начин водят до намаляване на старите колагенови влакна, освобождавайки място за синтез на нови.
Термолифтингвключва въздействието на високочестотни токове върху дермата; такова повишено нагряване на кожата спомага за подобряване на метаболитните процеси и притока на кръв в нея.
Фотоподмладяване. При него кожата се излага на мощен лъч светлина, който провокира повишен синтез на колаген и еластин. След тази процедура фините бръчици, паяжините и малките пигментни петна изчезват, а порите се стесняват.

Предотвратяване на стареенето на кожата

Включва навременни мерки за премахване на сухотата, пигментацията и появата на нови бръчки.

След проявата на този кожен проблем, трябва да се настроите на ежедневна помощ, която ще бъде подсилени и овлажняващи кремове и серуми.
Най-малко веднъж на всеки шест месеца е необходимо да се подложите на една или повече козметични процедури за поддържане на еластичността на тургора на кожата.

Усложнения

Те могат да се проявят като влошаване на кожата, отпускане и пожълтяване, както и появата на множество бръчки.

Прогноза

Трудно е да изберете сами ефективни продукти за поддържане и възстановяване на зряла кожа; за да намерите тези, които са подходящи точно за вашия епидермис, ще трябва да изпробвате повече от един продукт върху себе си. Като се свържете с опитен козметолог, можете да ускорите търсенето на достоен продукт и да го използвате в комбинация с процедури в салона за красота.

За да научите как да се грижите за себе си вечер, гледайте видеоклипа по-долу:

– кожа с начални признаци на хронологично стареене. Физиологичните промени, характерни за зрялата кожа, включват повишена сухота, намалена стегнатост и еластичност, поява на фини линии и бръчки, възрастови петна, видими капиляри и торбички под очите. Зрялата кожа има свои специфични нужди и се нуждае от интензивна хидратация, подхранване и защита чрез специална anti-age козметика. Салонните процедури, насочени към предотвратяване на стареенето на кожата, включват химически пилинг, масаж, фото и лазерно подмладяване, биоревитализация, мезотерапия, контурна пластика и др.

Главна информация

Зрялата кожа е концепция, използвана в козметологията по отношение на кожата на жени на възраст 35-45 години, върху които са настъпили първите промени, свързани с възрастта. Възрастта на кожата обаче не винаги съвпада с датата на раждане в паспорта. Проблемите със зрялата кожа могат да се появят и в по-млада възраст, особено ако кожата е изложена систематично на неблагоприятни фактори и грижите за нея се извършват неправилно или нередовно. Синоним на „зряла кожа” може да бъде терминът „стареене на кожата”. По вид зрялата кожа може да бъде нормална или комбинирана, но най-често проявява черти, характерни за сухата кожа. С адекватна домашна и професионална грижа е възможно значително да се забави скоростта на стареене на кожата и да се запази нейният здрав и сияен вид дълги години.

Причини за стареене на кожата

Свързаното с възрастта стареене на кожата е неизбежен процес, който може да бъде причинен както от обективни (вътрешни), така и от субективни (външни) фактори. Вътрешните фактори включват наследственост, хормонални, метаболитни и биохимични промени; към външни – въздействието на околната среда и начина на живот. И ако естетичната медицина може да повлияе на обективните причини за стареенето само индиректно, то влиянието на субективните фактори често може да бъде значително намалено или напълно елиминирано от самия човек.

Както всеки орган от човешкото тяло, кожата е подложена на биологично стареене, което започва на 25-годишна възраст. Основата на естественото стареене е забавянето и нарушаването на физиологичните процеси, водещи до структурни промени в кожата. Така с възрастта мастните жлези започват да работят по-малко интензивно, в резултат на което кожата губи своята естествена и много ефективна защита – липидната мантия. В допълнение, процесът на обновяване на епидермалните клетки се забавя. Цикълът на подмяна на епидермалните клетки се удължава от 26-28 дни до 40-45 дни, т.е. способността на кожата да възстановява увредената си структура е значително намалена.

Епидермисът изтънява и през него започват да се появяват капилярите на дермата. Меланоцитите, разположени в базалния слой на епидермиса, започват да работят по-интензивно, което води до появата на възрастова пигментация върху зрялата кожа. Количеството гликозаминогликани (главно хиалуронова киселина) в дермата намалява, което води до загуба на естествената влажност на кожата. Колагеновите и еластиновите влакна стават по-тънки, повредени и дезорганизирани; Поддържащата структура на кожната матрица отслабва – кожата губи своята еластичност. Така зрялата кожа става по-малко хидратирана, по-тънка и отпусната.

Вътрешните фактори, които определят появата на зряла кожа, включват хормонални промени в тялото - постепенно намаляване на нивото на естроген в тялото на жената, което се наблюдава след 35-40 години. Така естрадиолът, наред с други функции, регулира работата на ензима колагеназа, който разгражда колагена. Ето защо по време на менопаузата, когато производството на естроген спира, разрушаването на колагеновите нишки и стареенето на кожата настъпва по-интензивно. Стареенето на кожата се свързва и с действието на свободните радикали, които имат увреждащ ефект върху клетъчните мембрани и междуклетъчния матрикс на дермата.

Освен това възрастта, на която жената започва да проявява признаци на свързано с възрастта стареене на кожата, до голяма степен зависи от генетиката. Хроничните заболявания могат да провокират преждевременно стареене на кожата: артериална хипертония, ранна менопауза и други хормонални нарушения, диабет, бъбречни заболявания и др.

Външните дразнители, които имат вредно въздействие върху състоянието на кожата, включват ултравиолетова радиация, температурни колебания, замърсен въздух и вода, изгорели газове и др. В зряла възраст състоянието на кожата се влияе негативно от липса на сън, гастрономически излишъци, алкохол консумация, стрес, хиповитаминоза, неспазване на режим на пиене, заседнал начин на живот, използване на нискокачествена козметика. Последните изследвания доказват, че кожата на пушачите старее 4 пъти по-бързо. Липсата на подходящо внимание към променящите се нужди на кожата, както и неправилната или нередовна грижа допълнително задълбочават проблемите на зрялата кожа.

Характеристики на зряла кожа

Основните признаци на зряла кожа са: мрежа от бръчки с различна тежест, дехидратация, намален тонус и загуба на еластичност на кожата, поява на пигментни и съдови дефекти. Първите признаци на свързаното с възрастта стареене на кожата са изразителни бръчки, които се образуват в най-подвижните части на лицето. Обикновено най-напред страдат кожните области около очите, на челото и между веждите; по-късно се очертават назолабиални гънки, появяват се бръчки около устата и по шията. Поради свързаните с възрастта промени в тъканите на челната и темпоралната област се появяват увисване на веждите и ъглите на очите и увисване на кожата на горните клепачи. Контурът на лицето става неясен, появяват се челюсти и двойна брадичка.

Дори ако кожата е била мазна или комбинирана в младостта, в зряла възраст тя става склонна към сухота и лющене. Цветът и еластичността на кожата се променят: тя губи естествения си блясък и тургор, става по-матова и отпусната, с неравномерна пигментация. В резултат на нарушена микроциркулация и изтъняване на епидермиса се появяват паяжини на зрялата кожа. Характеризира се с разширени пори на носа и бузите. Доста често срещани придружители на зрялата кожа при жените са повишеното окосмяване над горната устна, тъмните кръгове или торбичките под очите. Свързаните с възрастта промени са най-забележими по кожата на лицето, шията, деколтето и ръцете.

В същото време статистиката показва, че биологичната (реалната) възраст на кожата и паспортната (хронологична) възраст се различават средно при 47% от жените, като разликата може да достигне 10-15 години. Приблизително всяка четвърта жена по една или друга причина изглежда по-възрастна от годините си. Ето защо е възможно да се определи наличието и тежестта на козметичните проблеми, както и нуждите на зрялата кожа, само по време на консултация лице в лице с дерматокозметолог. В процеса на диагностика на състоянието на кожата се оценява структурата на епидермиса, общият тонус на кожата, нивото на влажност, тургор и еластичност, наличието на съдова мрежа и пигментация, както и тежестта на бръчките. Тези и други проблеми на зрялата кожа могат да бъдат открити както визуално, при изследване на кожата през лупа, така и чрез компютърно изследване. Също така при първоначалния прием се изследва функцията на себумната секреция и се извършва измерване на pH на кожата.

Грижа за зряла кожа

Стареенето на кожата, както и на организма като цяло, не може да бъде предотвратено, но можем да забавим и отложим началото му. Разбира се, грижата за зрялата кожа има свои собствени характеристики; В същото време, както всеки друг тип кожа, тя се нуждае от цялостно почистване, тонизиране, овлажняване, подхранване и защита.

Почистването на зрялата кожа трябва да бъде ежедневно и нежно. За тези цели се препоръчва използването на почистващи продукти, които не съдържат алкохол и алкални компоненти. Опасност за зрялата кожа представлява сапунът, който изсушава кожата, твърде горещата вода и контрастните бани, които могат да причинят розацея. Веднъж седмично е необходимо да се ексфолира, като се използва ролетен крем или мек ексфолиращ скраб. След почистване кожата трябва да се избърше с лосион без алкохол, тоник или парче лед.

На етапа на овлажняване и подхранване на зряла кожа, за попълване на влагата и дефицита на хранителни вещества е необходимо да изберете мазни кремове с надпис „anti-age“. Обикновено такава козметика включва ретинол, хиалуронова киселина, пептиди и колаген, необходими за зрялата кожа; фитоекстракти, витаминни и антиоксидантни комплекси, плодови киселини и натурални масла. Необходимо е кремът да се нанася не само върху лицето, но и върху шията и деколтето, тъй като те също са податливи на ранно стареене. Масажът с крем е допълнителен и много ефективен начин за грижа за зрялата кожа. Комплексът от грижи за зряла кожа трябва да включва овлажняващи и подхранващи маски, хидратация с термална вода, съдържаща важни микроелементи. Актуална за зрялата възраст е грижата за кожата около очите, за която се използват специално разработени продукти.

Основният елемент за защита на зрялата кожа е използването на слънцезащитни продукти с SPF най-малко 15. Както е известно, излагането на ултравиолетова радиация причинява преждевременно фотостареене на кожата, което от своя страна ускорява естествения процес на стареене. Характеристиките на грима за зряла кожа включват използването на полутечни или течни форми на декоративна козметика (основен тон, пудра, руж), съдържащи овлажняващи компоненти.

Удължаването на младостта в зряла възраст е невъзможно без професионални салонни грижи за старееща кожа. За повишаване на хидратацията на кожата се провеждат процедури за биоревитализация. Техниките за лазерна и фототерапия допълнително премахват пигментацията и помагат в борбата с разширените кръвоносни съдове. За стимулиране на клетъчното обновяване,

Обикновено за зряла кожа се счита кожата на жени на възраст 35-45 години. Именно през този период кожата изсъхва, тенът става матов, стегнатостта и еластичността намаляват и в резултат на това се появяват фини и дълбоки бръчки (тези, които се забелязват дори когато лицето е в покой). Това важи особено за областта на шията, както и около устата и очите, тъй като кожата там е тънка и деликатна. Ето защо на тази възраст кожата се нуждае от специални грижи, дори нормалната кожа, с която притежателката й преди това не е имала проблеми. Въпреки това, ако започнете да се грижите за кожата си навреме, можете значително да забавите процеса на стареене и да запазите сияен и здрав вид на кожата на лицето си.

Проблеми на зрялата кожа.
След тридесет години по кожата на лицето се появяват първите признаци на стареене. Това се улеснява от намаляване на скоростта на работа на мастните жлези, влошаване на кръвоснабдяването, намалено производство на колаген, поради което кожата губи своята еластичност, става тънка и суха, по нея се появяват бръчки. Освен това на тази възраст процесите на регенерация на кожата се забавят, което води до значително намаляване на производството на нови клетки. В тази възраст често срещан кожен проблем е появата на старчески петна.

Струва си да се отбележи, че в зряла възраст повече от всякога е важно да имате балансирана диета, почивка, сън и нормално психологическо състояние, тъй като нервните състояния, лошият начин на живот и лошите навици (тютюнопушене, алкохол) се отразяват конкретно върху кожата. По правило пушачите имат матова и сива кожа. Освен това пушачите стареят кожата си по-бързо, а никотинът също допринася за образуването на свободни радикали. Затова трябва да се откажете от този навик.

Излагането на ултравиолетова светлина ускорява процеса на стареене на кожата. Прониквайки в дълбоките слоеве на кожата, ултравиолетовите лъчи разрушават компонентите на клетките, изсушават колагеновите и еластиновите влакна, което води до суха кожа и появата на бръчки и възрастови петна. Ето защо в зряла възраст (и не само) по всяко време на годината се препоръчва използването на козметика с високо съдържание на слънцезащитен фактор (SPF най-малко 50 през лятото).

Заседналият начин на живот след четиридесет е характерен за повечето жени на тази възраст. Но чистият въздух и физическата активност са отлично средство за запазване на младостта и красотата. След четиридесет години метаболизмът се влошава значително, което е естествена характеристика на тялото. В резултат на това процесът на снабдяване на кожата с хранителни вещества също се влошава. Естествено, това не може да не се отрази на кожата - тя става мудна, което води до образуване на бръчки. Ето защо, ако искате да продължите да бъдете млади и красиви, имате нужда от активни дейности на открито. Бягането, гимнастиката, колоезденето и ски бягането ще бъдат ефективни.

Липсата на влага също допринася за бързото стареене на кожата. Ето защо в зряла възраст е особено важно да се поддържа режим на пиене. Дневното препоръчително количество течност за пиене е най-малко 1-1,5 литра. В идеалния случай това ще бъде минерална вода, зелен чай, плодови сокове, разредени с вода. Има обаче едно „но“. Трябва да се опитате да не пиете твърде много преди лягане, тъй като това може да доведе до подуване под очите.

Лошото хранене и липсата на сън след четиридесет години веднага оставят отпечатък върху лицето ни. Следователно правилната почивка (най-малко седем часа на ден) трябва да стане ваше ежедневно задължително правило. Освен това си струва да ограничите консумацията на сладки, мазни, рафинирани храни. Въпреки това, не трябва да изключвате напълно мазнините от диетата си, тъй като това също може да ускори процеса на стареене на кожата. Вашата диета трябва да бъде възможно най-балансирана, освен това през пролетта и зимата се препоръчва да приемате мултивитаминови комплекси с калций. Здравословното хранене осигурява на кожата необходимите хранителни вещества, благодарение на които се извършва възстановяването на различни кожни увреждания (слънце и други неблагоприятни фактори на околната среда).

Правилна грижа за зряла кожа.
Грижата за зрялата кожа, както всеки друг тип, включва почистване, тонизиране, овлажняване, подхранване и защита. По правило зрялата кожа се нуждае от хидратация и хранене, тъй като дехидратацията на кожата е характерна черта на кожата след 35-40 години. Ето защо при избора на почистваща козметика трябва да се обърне специално внимание, за да се гарантира, че тяхното действие не „издърпва“ влагата от кожата. За грижа за зряла кожа препоръчваме козметика с надпис „за зряла кожа“ (anti-age), която съдържа ретинол и хиалуронова киселина, тъй като тези компоненти помагат на кожата да абсорбира влагата. В допълнение, съставът на ежедневния крем за зряла кожа трябва да включва екстракти от гроздови семки, колаген, екстракти от овес, глицерин, екстракти от ечемичен и пшеничен зародиш, витаминни и антиоксидантни комплекси, плодови и други киселини, ретинол и пептиди. Не забравяйте, че крем за лице трябва да се нанася и върху шията и деколтето, тъй като те също са податливи на стареене.

Грижата за кожата на лицето след 35 години задължително трябва да включва овлажняваща процедура с термална вода, която е наситена с минерали и важни микроелементи като селен и цинк. Добре е да го използвате няколко пъти през деня. Тази процедура е особено полезна за чувствителна кожа и кожа, склонна към алергии. Два пъти седмично трябва да се правят различни маски за лице с овлажняващ ефект за зряла кожа. Овлажняващата маска е най-ефективна през първата половина на деня, тъй като по това време кожата активно абсорбира хидратиращи компоненти. Освен това можете да си направите правило всяка сутрин да избърсвате лицето си с парчета лед, приготвени от отвара от билки. Тази процедура дава невероятен ефект.

Тъй като зрялата кожа става суха, за грижа се препоръчва използването на козметично мляко или крем, които перфектно овлажняват и подхранват кожата. По правило не е необходимо да се отмива козметичното мляко, остатъците му се отстраняват със суха кърпа с попивателни движения. Но трябва да спрете да използвате сапун. И това се отнася не само за зрялата кожа. Сапунът, дори много хубавият, изсушава много кожата.

За да придадете свежест на кожата си след използване на козметично мляко, можете да използвате тоник, който не съдържа алкохол.

Ако преди контрастните бани за лице бяха благословия за кожата, то за зрялата кожа те представляват опасност, защото могат да причинят появата на паяжини (розацея). Козметиката с ексфолиращи вещества (киселини, ензими) помага за изглаждане на кожата и активира клетъчната функция.

За да подредите бързо кожата на лицето си (например преди парти), можете да използвате лифтинг серум, който ефективно стяга кожата и изглажда бръчките. Можете да го използвате като основа за грим или да го добавите към фон дьо тена. Въпреки това, не трябва постоянно да използвате това лекарство, тъй като е предназначено за употреба в по-късна възраст.

Химическият пилинг и лазерният пилинг са ефективни начини да поддържате кожата си в отлично състояние. За да избегнете появата на старчески петна, най-добре е да правите такива процедури през есенно-зимния период, когато слънчевата активност е ниска.

Специални продукти за грижа за зряла кожа.
Тъй като зрялата кожа реагира особено чувствително на стрес, липса на сън и неправилно хранене, козметичната индустрия разработи специални ампули с високо концентрирани биологично активни вещества, като хиалуронова киселина. Той насърчава натрупването на влага в кожата. Течността в ампулите (няколко капки) се нанася върху предварително почистена кожа на лицето и се втрива. Течността от ампулите се нанася след почистване на кожата и нежно се втрива, след което върху кожата се нанася подхранващ крем, който използвате ежедневно.

Използването на възстановяващи обогатени кремове за зряла кожа помага за насищане на кожата с основни хранителни вещества, които стимулират метаболизма и обновяването на клетките, което прави кожата да изглежда гладка, еластична, равномерна и красива. В допълнение, използването на такива кремове повишава устойчивостта на кожата към факторите на околната среда. За дневна употреба трябва да изберете по-леки кремове, съответно за нощна употреба по-плътни. Начинът на приложение е стандартен: след почистване на кожата.

Грижата за зряла кожа задължително включва масаж с крем. Особено ефективни са гранулите витамин Е. Те стимулират кръвообращението и действат като нежен пилинг. Биологично активните вещества се абсорбират в кожата, което стимулира образуването на нови клетки. Тази процедура се прави и след почистване на лицето. Кремът се нанася върху кожата на лицето на слой с дебелина един милиметър, след което се масажира от центъра на лицето към периферията в продължение на 3-5 минути. След това оставете крема да попие и отстранете остатъците с хартиена салфетка.

Днес има огромно разнообразие от козметични продукти за грижа за кожата. Дерматолозите и козметолозите могат да ви помогнат да направите правилния избор. Най-добре е да закупите нова козметика в малки количества за тестване, така че в случай на отрицателен резултат да не съжалявате за изразходваните пари.

След четиридесет години жените се сблъскват с проблема със стареенето на кожата. Зрялата кожа вече не е в състояние да задържа влага, което я прави суха, по-малко стегната и еластична. На първо място, свързаните с възрастта промени са видими около очите и устата, както и в зоната на деколтето. За забавяне на този процес са необходими ежедневни и правилни грижи.

Защо кожата избледнява?

С възрастта кожата се променя: по лицето се виждат бръчки, появяват се пигментации, подпухналост и торбички около очите. Процесът на стареене е естествен и възниква поради следните причини:

Работата на мастните жлези се забавя, което лишава кожата от естествена защита.
Колагеновите влакна вече не могат да абсорбират влагата както преди и губят своята еластичност.
Притокът на кръв към епидермиса се влошава, кожата става по-тънка, изсъхва, изглежда бледа и нездравословна.
Синтезът на нови клетки намалява, което води до по-бавна регенерация.

Качеството и продължителността на съня, правилното хранене и почивка също оказват влияние върху състоянието на кожата. Всеки знае, че през нощта протича процесът на възстановяване и обновяване на тялото, така че това е най-добрият начин кожата да обнови клетките. Стресът също оказва влияние върху състоянието на кожата, така че си струва да се предпазите от ненужни тревоги и негативни емоции.

Ако се грижите ежедневно за кожата си, можете да подобрите нейното състояние и да спрете промените, свързани с възрастта.

Правилна грижа за зряла кожа

Основните правила за ежедневна грижа за кожата могат да бъдат описани по следния начин: почистване, тонизиране, хранене и овлажняване. При стареенето на кожата трябва да се обърне повече внимание на хидратацията и храненето, тъй като до 35-40-годишна възраст кожата става суха.

Почистване

Средството за премахване на грим и почистващото средство трябва да бъде меко и нежно, да поддържа водно-липидния баланс, т.е. да не премахва влагата от кожата. Поради сухотата на зрялата кожа се препоръчва използването на козметичен крем или мляко, които не трябва да се изплакват, а просто отстранете остатъците от продукта със салфетка. Не се препоръчва да миете лицето си със сапун, тъй като силно изсушава кожата.

Периодично трябва да почиствате кожата си с пилинги, които изравняват тена на кожата и се отърват от мъртвите клетки. Веднъж на всеки 7-10 дни се препоръчва използването на пилинг кремове или лек ексфолиращ скраб. След почистване кожата трябва да се избърше с лосион (без алкохол) и тоник.

Хранене

За старееща кожа се произвеждат специални anti-age продукти, които най-често съдържат хиалуронат и ретинол, които спомагат за овлажняването на кожата. Крем, предназначен за подхранване на старееща кожа, трябва да включва поне един от следните компоненти:

Масла (зехтин, бадем).
Колаген.
Екстракти от овес, ечемик, пшеница.
Витамини Е, С.
Антиоксиданти.
ретинол.
Пептиди.

Освен върху лицето, кремът се нанася върху шията и деколтето, тъй като в тези зони също се наблюдават признаци на възрастови промени.

Хидратация

Термалната вода се счита за ефективен начин за овлажняване на зряла кожа, тя насища кожата с полезни минерали и микроелементи (цинк, селен).

Препоръчително е 1-2 пъти седмично да правите козметични маски, насочени към ефективна хидратация. Оптималното време за процедурата е първата половина на деня, тъй като през деня кожата абсорбира добре хидратиращите елементи.

Много е полезно всяка сутрин да изтривате лицето си с парче лед от отвара от лайка или невен. Тази процедура укрепва тънкия слой кожа, тонизира и придава свеж вид.

защита

Грижата за кожата около очите е много важна в зряла възраст. Тя трябва да бъде защитена от вредните ултравиолетови лъчи, които допринасят за процеса на стареене. В ежедневната си грижа за кожата около очите трябва да включите кремове с SPF филтър (защитен фактор поне 15).

Спазването на три основни компонента - почистване, хранене, грижа против стареене - ще ви помогне да изглеждате страхотно на всяка възраст.

Салонна грижа

За съжаление нито един крем не може да помогне за премахване на бръчките по лицето и други прояви на процеса на стареене на кожата. Най-добрият ефект на подмладяване може да се постигне чрез салонни процедури:

Химичен пилинг (гликолов, ТСА, ретиноев). За разлика от киселинния пилинг, който може да се направи у дома, този вид почистване е по-агресивен. Процедурата се препоръчва да се извършва през есента или зимата, когато слънцето е по-малко активно.
Биоревитализацията е инжектиране (най-често на хиалуронат), което възстановява обмяната на веществата в кожата, придава здрав цвят и я стяга.
Мезотерапията представлява инжектиране на активни съставки, които проникват дълбоко в кожата. Хранителният коктейл се избира индивидуално, в зависимост от етапа на стареене и общото състояние на кожата.
Плазмолифтинг - за процедурата се използва кръв, взета от вената на клиента, преминава през центрофуга и се преработва в плазма. След това се инжектира в проблемните зони с помощта на инжекции. Тази процедура се бори с бръчките и възвръща еластичността на кожата.

Ефектът от описаните методи се основава на дълбока и дълготрайна хидратация и подмладяване на кожата, повишаване на нейната еластичност.

За да изравните облекчението на стареещата кожа и да се преборите с мимическите бръчки, направете следното:

Ботокс инжекции.
Контурна пластика на лицето с хиалуронат и колаген.

За активиране на образуването на колагенови и еластанови влакна и борба с козметичните дефекти се препоръчват:

Лазерни процедури за подмладяване.
Фотоподмладяване.
Термолифтинг.
Термолиза (фракционна).

Зрялата кожа се нуждае от системни козметични процедури (фонофореза, микротокове, ултразвукова терапия), масаж с витаминни гранули.

С помощта на този интегриран подход се подобрява кръвоснабдяването, кожата изглежда обновена, по-тонизирана и млада.

Продукти за грижа

Съвременният избор на продукти за грижа за стареещата кожа е разнообразен, основните за грижа за кожата след 40-50 години са:

кремове. Козметиката с добавка на витамини (А, Е), корен от женшен или екстракт от плацента спомага за насищане на кожата с хранителни вещества. Те ускоряват метаболизма, обновяват клетките, след което кожата изглежда по-тонизирана, гладка и еластична. За дневна употреба трябва да изберете кремове с лека консистенция, а за нощна употреба - по-плътни, те трябва да се нанасят не само върху кожата на лицето, но и върху шията. Продукт за стареене на кожата трябва да бъде етикетиран като anti-age или да посочва възраст: 35+, 40+ и т.н.

Ампули. Съдържа активни вещества във висока концентрация. Често се използва хиалуронова киселина, която помага на кожата да поддържа водния баланс в епидермиса. Течността от ампулата се нанася върху почистена кожа и се втрива с леки масажиращи движения.
Професионалните серуми за грижа за кожата против стареене помагат за постигане на добри резултати. Те съдържат висока концентрация на полезни компоненти, което прави продукта по-ефективен в сравнение с кремовете и геловете.

Използването на повдигащи продукти трябва да започне преди появата на първите промени, свързани с възрастта, така че кожата да има време да се „подготви“ и да се насити с полезни компоненти.

Грижата за зрялата кожа ще бъде по-ефективна и резултатът от вашите усилия ще бъде забележим, ако следвате няколко важни правила:

Избягвайте да използвате почистващи препарати, които съдържат алкохол. За тонизиране се препоръчва да изберете лосион с естествени съставки (копринени протеини, екстракт от пшеница и колаген).

За нощна грижа предпочитайте кремове, съдържащи масла, например авокадо, макадамия, бадем и др. За дневна грижа изберете крем с екстракт от алое, мед, пшеница или лайка.
Продуктите, съдържащи плацента или екстракт от женшен, ще подхранват зрялата кожа.
Използвайте околоочен крем, който съдържа пептиди, хиалуронат или третиноин.
Масажирайте лицето и шията си със скрабове, съдържащи гликолова и млечна киселина.
Препоръчва се веднъж седмично да се правят маски за овлажняване и подхранване на кожата.
Когато избирате декоративна козметика, трябва да дадете предпочитание на течни продукти, които също съдържат масла и полезни екстракти за овлажняване на кожата.

Когато се грижите за стареещата кожа, всички усилия трябва да са насочени към забавяне на процеса на стареене, за да направите това, трябва да изберете правилните методи и продукти, които са подходящи за вашата кожа. Също така е необходимо да запомните трите основни компонента на грижата: почистване, овлажняване и хранене.

Дори да сте млади и да имате здрава кожа, която е в идеално състояние, само слънцезащитата не е достатъчна за лятна грижа. Кожата се нуждае не само от слънцезащита, но и от цялостна ежедневна грижа.
Когато избирате продукти, трябва да вземете предвид вашия тип кожа. Важно е да прочетете внимателно съставките. Предпочитам да използвам продукти, чийто състав е 90-100% натурален. За да не навреди, а да има полза. За моята зряла кожа съм подбрала няколко продукта, които ми помагат да се грижа и поддържам доброто й състояние. Основните етапи на грижа остават същите: почистване, овлажняване, хранене. След 40 години бяха добавени етапите на тонизиране, лифтинг и ревитализация.
Всяка сутрин почиствам лицето си с мицеларна вода, а вечер с мляко за отстраняване. Веднъж седмично винаги използвам мек пилинг, който не наранява кожата.
За овлажняване използвам крем с хиалуронова киселина, витамин Е и витамин С. За попълване на недостига на липиди използвам подхранващ крем с фитоестрогени. Кремовете с пептиди са ефективни за повишаване на стегнатостта и еластичността на кожата. Като допълнителна интензивна грижа използвам маски за лице веднъж или два пъти седмично. При това редувам различни по състав и действие. Например против стареене с коензим Q10, колаген, мултивитамини, против розацея, лифтинг. След успешно запознанство с марката Alpika, се влюбих в някои кремове, маски и серуми на тази марка. Отличителното качество на тези продукти е, че съдържат алпозоми, съдържащи екстракти от полезни растения и масла. Например, екстракти: чаено дърво, хибискус, женско биле, еделвайс, черница, лотосов цвят, камелия, орхидея, ябълка, сквален маслинови листа; маслени екстракти: жожоба, семена от амарант, макадамия, авокадо, масло от ший, какао, вечерна иглика, сладка бадеми, аргани Това позволява на активните съставки да проникнат по-дълбоко в епидермиса и съответно се повишава тяхната ефективност. Мезококтейлите, които съдържат хидролизиран еластин, колаген, фитосквален, хиалуронова киселина и коензим Q10, особено възстановяват еластичността.
Когато се грижа за кожата около очите, предпочитам серуми, гелове и воал кремове, чиято текстура е по-лека и попива по-бързо.

Като се има предвид, че имам няколко възрастови петна по лицето си, се боря с тях. Миналата година взех курс по фотография със светкавица в козметичен център, но само едно петно от четири изчезна. През слънчевите дни предпазвам лицето си от ултравиолетовите лъчи, като използвам слънцезащитни емулсии и фотозащитни гелове с висока защита. Освен това покривам лицето си с BB крем и компактна пудра с фактор 15. Тъй като зрялата кожа реагира по-силно на ултравиолетовите лъчи, тя изисква по-висока степен на защита. Имам специален крем за лице с фактор 50, който нося със себе си на плажа.

През лятото е по-добре да нанасяте избелващи продукти през нощта или да ги оставите за зимата. Тъй като съдържащите се във високи концентрации киселини и ретинол повишават чувствителността на епидермиса към слънцето. В горещините е по-добре да обърнете внимание на pH баланса и хидратацията с тоници и термална вода, които съдържат изворна вода, обогатена със сребърни, магнезиеви и силициеви йони. Винаги имам термална вода в чантата си, която помага в задушния транспорт и офиса.

Когато ходя на море, винаги използвам слънцезащитен крем за тялото си на плажа. Например олио за загар, крем за слънце или лосион за загар с SPF 30. Ако продуктът не е водоустойчив, трябва да се нанася отново след всяко излизане от водата.

В Крит прекарах целия ден на плажа и трябваше да се разхождам под палещото слънце. Вечерта не можех да докосна тялото си, кожата ми гореше. На път за хотела си купих от аптеката аерозол с пантенол и веднага напръсках зачервените места с пяната. Това беше единственото, което ме спаси от изгаряне.

Предвид факта, че кожата ни особено се нуждае от хидратация след излагане на солена вода и слънце, нанасям хидратиращ гел от алое вера след душ. За да запазя тена си възможно най-дълго, използвам специални продукти за след слънце, които съдържат антиоксиданти. С тях е възможно да се фиксира и удължи интензивният бронзов нюанс за няколко месеца.

Пожелавам ви приятна лятна грижа и красив загар!