Як правильно одягатися? Особливості та риси характеру людей з короткими ногами.

Знаменитість з короткими ногами. Клер Дейнс у спортивних шортах та актриса Міша Бартон (успішно приховує короткі ноги завдяки сукні із завищеною талією та довгою тунікою із джинсами).

Короткі ноги зустрічаються досить часто як у жінок, так і у чоловіків. У суспільстві довгі ноги є еталоном краси і викликають захоплення більшості чоловіків. З подіумів відомих модних показів людям нав'язуються стереотипи, пов'язані з популярністю струнких довгоногих красунь. Відсутність необхідної довжини ніг - ще не привід впадати у відчай і сумніватися в собі. Хоча навіть ті, хто хоче свої короткі ноги подовжити, мають шанси на втілення цієї мрії.

Жінки, у яких досить довгі ноги, не можуть похвалитися яскраво вираженою талією, ніж ті, які мають більш короткі ноги. Багато знаменитостей, якими захоплюються мільйони, мають короткі ноги. Серед знаменитостей із короткими ногами є відомі американські актриси: Олівія Уайлд, Кіра Найтлі, Крістіна Річі та співачка Ріанна.

Олівія Уайлд

Кіра Найтлі

Крістіна Річі

Найчастіше ноги не відрізняються особливою довжиною у дівчат з фігурою типу «пісочний годинник» або «груша». Але такі представниці прекрасної статі привертають увагу чоловіків саме вигинами свого тіла та виступаючими стегнами та грудьми. Підсвідомо чоловіки обирають таких жінок як матерів своїх майбутніх дітей, тому що володаркам повних стегон простіше виносити та народити здорову дитину. Тим більше, у коротконогих жінок кістки ширші та міцніші.

Підвищена увага до довгих струнких ніг формується засобами масової інформації. Згідно з науковими дослідженнями, довжина ніг безпосередньо пов'язана з проблемами з дітонародженням. Вчені довели, що люди з більш короткими ногами за чуттєвістю та сексуальністю перевершують решту.

У випадку, коли від природи у дівчини короткі ноги, одяг, підібраний грамотно і правильно, допоможе легко візуально зробити ноги більш стрункими і довгими.

Як візуально зробити ноги довшими?

Серед жінок мало тих, кому від народження генетично дісталися стрункі довгі ноги. Тому питання зорового подовження ніг є дуже актуальним.

Роль постави

Пряма постава надає образу впевненості та величності. Все тіло розпрямляється, розправляються плечі, ноги теж подовжуються. Щоб завжди тримати поставу, достатньо уявляти, ніби до маківки прикріплена невидима мотузочка, яка тягне тіло вгору. Важливо пам'ятати про гарну ходу, щоб оточуючі захоплено оглядалися слідом.

Фігура та ноги

Ноги є лише частиною загального силуету. Якщо дівчина має зайву вагу, то її шанси мати стрункі довгі ноги різко знижуються. Тому необхідно підібрати комплексну програму, засновану на здоровому харчуванні, відповідних вправ. Кардіовправи допомагають спалювати жир в ділянці стегон і позбутися целюліту, а силові вправи зміцнюють м'язи і підтягують шкіру. Подовжити ноги і надати їм гарних обрисів допомагають вправи на гнучкість і розтяжку.

Якщо почати процес схуднення поки що не вдається, можна спробувати тримати живіт втягнутим. Така проста вправа зміцнює м'язи преса і дозволяє вживати меншу кількість їжі. Загар теж надає ногам стрункий вигляд і допомагає їх подовжити візуально.

Правила підбору одягу

Одяг необхідно підбирати таким чином, щоб він не «поділяв» фігуру. Фахівці в галузі стилю та моди рекомендують уникати горизонтальних ліній. Такий малюнок робить фігуру присадкуватою, кремезною, ділить верх і низ на частини, що віддаляє від мети стати стрункішою і вищою. Небезпечні поєднання контрастів в одязі для тих, хто має дуже короткі ноги. Класичне поєднання чорного низу та білого верху згубно для низькорослих дівчат із короткими ногами.

Взуття з метою подовжити ноги

При виборі взуття потрібно спиратися на колір одягу чи ніг. Взуття чорного кольору у поєднанні зі спідницею допустиме лише в тому випадку, якщо на ногах одягнені чорні колготки.

Щоб ноги візуально «не закінчувалися», добре мати кілька пар взуття тілесного кольору.

Взуття у літній період

У літній період ідеальним варіантом є взуття тілесного кольору. Щоб максимально зробити ноги довше, потрібно вибрати найбільш відкриту модель босоніжок на підборах.

Часто дівчата з короткими ногами та невеликим зростом інтуїтивно вибирають саме босоніжки як взуття на літо. Хоча зараз у моді ремінці, які зав'язуються на гомілках чи щиколотках, володаркам коротких ніг вони не підходять.

Каблуки надають стрункості

Безперечно, високі підбори подовжують ноги, але важливо дотримуватися певних правил при носінні взуття на підборах:

Жінки з повними ікрами виглядатимуть безглуздо у взутті на тонкій «шпильці», тоді як масивний і стійкий підбор підкреслить красу їхніх ніг.
Хоча гострий ніс у взутті робить жінку вищою, але дівчатам низенького зросту таке взуття надає смішного вигляду. Жінкам з маленьким ростом ідеально підходить взуття із закругленими носами, і ступні виглядають акуратніше.
Каблуки занадто великої висоти псують всю ходу і поставу, тому що при ходьбі ноги починають «заламуватись» і виходить зворотний ефект. Відповідна висота каблука 7 см, особливо для прекрасних дам, у яких дуже короткі ноги і трохи подовжений тулуб. Таке взуття робить силует більш гармонійним. Кому некомфортно носити взуття на такому підборі, краще вибрати каблук 4-5 см, ніж віддати перевагу плоскій підошві.
Ще одне рішення для ненависниць підборів – платформа чи танкетка. Взуття на такій основі надає стійкості та впевненості, а платформа у поєднанні з каблуком, прикрашає довжину останнього.

Чоботи для подовження ніг

Візуальний ефект довгих ніг створюють не ботфорти, а чобіт середньої довжини або трохи вище. Не забороняється носіння ботильйонів і напівчобіток, але в правильному поєднанні - з довгою спідницею або брюками, що обтягують ноги. Халяви, прикрашені різноманітними аплікаціями, стразами чи декорації, небажані. Такі елементи декору роблять короткі товсті ноги ще масивнішими і об'ємнішими. Для подовження ніг варто звернути увагу на яскраві кольори моделей чобіт.

Вибір кольору для стрункості

Різкі контрасти неприпустимі, тому краще поєднувати взуття чорного кольору з одягом темних тонів, а до світлих колготок підбирати тілесні відтінки взуття. Ідеально виглядає і підкреслює всі пропорції тіла сукню з приталеним силуетом, що не наголошує на талії. Щоб не робити ноги більш масивними, слід одягатися в спідниці та штани з гладких тканин, а не об'ємних матеріалів.

Бажаючі подовжити ноги повинні звернути увагу на штани:

Класичного крою, зі стрілками, що «витягують» ноги;
Розкльошені від коліна, але трохи;
із завищеною талією;
Вузькі, чорні;
Смугасті штани з вертикальними смугами
Короткі шорти підійдуть лише тим, хто має короткі, але досить стрункі ноги.
Взуття та штани краще щоб були одного кольору

Щоб короткі ноги подовжити , необхідно вибрати максимальну довжину штанів до підлоги.

Правила носіння спідниць

З метою візуального подовження ніг у гардеробі повинні бути спідниці середньої довжини або зовсім короткі.

У поєднанні з туфлями або босоніжками тілесного кольору чудово виглядають обидва варіанти спідниць.
Із взуттям темного кольору та колготками світлих тонів гармонує середня довжина спідниці.
З високими чоботями ідеально носити міні-спідниці.

Якщо дівчина турбується, що вона має короткі ноги, одяг правильних відтінків у поєднанні з грамотно підібраним взуттям легко вирішить цю проблему. Речі, яких варто уникати коротконогим красуням:

Ботфорти;
Бриджі, особливо з кишенями з боків;
Ботильйони завдовжки до щиколоток;
Поєднання чорного низу та білого верху.

Топи та блузки для жінок з короткими ногами

Светри, топи та блузки потрібно вибирати правильного, що подовжує силует візерунка. Добре підійдуть візерунки у смужках або просто вертикальні смуги. Довжина має бути або нижче талії, а фасон не приталений.

Ще дуже дієвий візуальний ефект у топів із глибоким вирізом V. У поєднанні зі спідницею максі або брюками в смужку такий топ значно подовжить ноги.

Сукні та туніки при коротких ногах

Сукні краще вибирати розкльошені від грудей або з окантовкою під грудьми, так щоб талія не була сильно підкреслена. Також підійдуть сукні вільного крою. Довжина, в цілому, не має значення, під сукнею або тунікою можна легко приховати, де саме починаються ноги.

Особливості жінок із короткими ногами

Такі жінки мають реалістичні погляди життя. Свої інтереси ставлять понад усе, але в той же час схильні до маніпуляцій з боку. Незважаючи на тверду опору під ногами, вони схильні до частих і різких перепадів настрою, то вони бачать все в яскравих райдужних фарбах, то йдуть у глибоку депресію та апатію. Здебільшого дівчата з короткими ногами дуже темпераментні особи, їм часто хочеться бути в центрі уваги, вони люблять епатаж.

Незалежно від довжини ніг будь-яка жінка повинна правильно і регулярно їх доглядати. Чи приділяє вона їм стільки уваги, скільки разів чоловіки подивляться на них протягом дня? На ноги йде суттєве навантаження, вони майже завжди перебувають у напрузі. Сучасний ритм життя змушує багато ходити чи стояти. Тривале сидіння також не йде на користь ніжкам. Якщо ноги кожен не доотримують турботи та догляду, то згодом починають звертати на себе увагу різними видами болю.

Дівчата, чиї пропорції тіла далекі від ідеалу, часто надмірно захоплюються солодощами та випічкою, або поїдають їжу у великих кількостях. Жінки одягають взуття на шпильці, а потім біжать, намагаючись наздогнати автобус. Вони носять вузькі туфлі, даючи ногам вільно зітхнути лише наприкінці робочого дня, коли вони приходять додому. У взутті на високих підборах вони несуть важкі сумки, намагаючись послизнутися і впасти. Деякі постійно їздять машиною або громадським транспортом, забуваючи про користь прогулянок. І перевантажені ноги не витримують, з'являється варикозне розширення вен, плоскостопість, різні набряки та кісткові нарости. Жінки починають дратуватись, відчувають втому, у них погіршується настрій.

Тому важливо проводити різні профілактичні заходи щодо догляду за ногами. Для цього зовсім необов'язково відвідувати дорогі елітні салони, достатньо приготувати ванну для ніг з морською сіллю або бішофітом. У процесі можна насолоджуватись переглядом улюбленого серіалу або читанням захоплюючої книги. Дуже корисний масаж ступнів з аромаолією або зволожуючим кремом, адже на стопах знаходяться проекції всіх життєво важливих органів. Зняти втому з ніг і розслабити м'язи допоможе олія м'яти, ялівцю або лаванди. Будь-які цитрусові чудово знімають набряки та тонізують шкіру ніг.