Цілющі маски та ванни для потрісканої шкіри рук

Профілактичний догляд за шкірою рук – це комплекс процедур, спрямованих на збереження молодості та краси. Будь-яка жінка намагається балувати свою шкіру гарним живильним кремом, ваннами та масажем. Але часом навіть найретельніший догляд не рятує шкіру рук від серйозних неприємностей – сухості та тріщин. Така проблема виникає не на порожньому місці та потребує негайних дій.

Причини появи надмірної сухості та тріщин

Існує чимало, але якщо з'являються тріщини, це говорить про проблеми зі здоров'ям. Основні причини, що призводять до сухості шкіри та її розтріскування:

Незахищені контакти із побутовою хімією. Тому користуючись миючими та миючими засобами, не забувайте захищати ручки гумовими рукавичками.
Авітаміноз і нестача в організмі вітамінів А, С і Е. Додайте в раціон достатньо овочів та фруктів, використовуйте оливкову та лляну олію, не забувайте про горіхи та зелень.
Помічено, що шкіра схильна до сухості в холодну пору року, тому не дозволяйте вашим ручкам мерзнути і захищайте їх рукавичками або рукавичками.
Грибок шкіри – причина для звернення до лікаря та початку комплексного лікування. Грибок не тільки сушить шкіру, а й призводить до появи глибоких тріщин на шкірі долонь, між пальчиками та на їх подушечках.
До появи тріщин можуть призвести різні гормональні порушення та збої у роботі щитовидки. Якщо шкіра рук тріскається і погіршилося самопочуття - з'явилися запаморочення, спостерігається різке схуднення, то в цьому випадку насамперед потрібно відвідати гінеколога та ендокринолога.
Найпоширеніша причина лущення та сухості шкіри – нейродерміт та інші прояви алергії. Оскільки алергія – це хронічне захворювання, потрібно комплекс лікувальних заходів, вкладених у подолання проблеми.

Як видно, причини виникнення тріщин різноманітні і зовсім не нешкідливі, тому, перш ніж користуватися домашніми засобами, необхідно отримати, як мінімум, консультацію дерматолога.

Ванночки для проблемної шкіри рук

Вирішення проблеми має бути лише комплексним. Почніть з аналізу свого раціону та способу життя, займайтеся спортом і забудьте про куріння. Регулярно приймайте вітамінно-мінеральні комплекси, покликані заповнити нестачу вітамінів і мінералів в організмі. Щоб повернути шкірі рук еластичність та молодість можна спробувати провести курс відновлювальних процедур: ванни, маски, компреси та обгортання. З багатьох рецептів можна вибрати той, який допоможе вирішити саме ваші проблеми.

Ванночка з вівсяного відвару

Вівсяний відвар чудово живить шкіру рук, сприяє зволоженню та швидкій регенерації тканин. Візьміть 2 ст. л. вівсяних пластівців, залийте їх окропом і дайте розбухнути 15-20 хвилин. У теплу масу опустіть кисті рук і тримайте там деякий час. Змийте суміш теплою водою, нанесіть оливкову олію і надягніть рукавички.

Крохмальна ванна

Ванни з крохмалю відмінно пом'якшують шкіру і знімають роздратування. Рецепт особливо актуальний для лікування дерматиту: заваріть чайну ложку картопляного крохмалю окропом. Опустіть кисті рук у кисіль на 15-20 хвилин. Після процедури шкіру необхідно змастити лікувальною маззю, змішаною з жирним дитячим кремом та кількома капсулами рідких вітамінів А та Е.

Лляна ванна

Ванни з насіння льону - це безперечний лідер процедур, які оздоровлюють шкіру рук. Приготуйте відвар насіння льону з розрахунку 100 г насіння півлітра води. У разі глибоких тріщин процедуру слід проводити регулярно, до загоєння тріщин.

Лікувальні маски та компреси

Ванни можна чергувати з лікувальними масками і компресами.

Картопляна маска

Розімніть кілька відварених картоплин, можна зі шкіркою, додайте кілька ложок жирних вершків або сметани. Нанесіть картопляну масу на кисті рук, оберніть їх поліетиленовим пакетом і залиште для дії як мінімум на півгодини. Змийте маску та нанесіть жирний крем.

Маска з житнього хліба

Розм'якшіть у теплому молоці 300 г житнього хліба, додайте в суміш по 5 крапель рідких вітамінів А та Е. Нанесіть суміш на кисті рук під поліетиленовий пакет та теплі рукавиці. Зніміть компрес через 30 хвилин і накладіть живильний крем.

Маска з олій

Змішайте кілька видів масел, наприклад, оливкова + мигдальна або олія виноградних кісточок + лляна, або персикова олія + олія чайного дерева. Просочіть маслом шматочок марлі, оберніть кисті і надягніть рукавички. Залишіть компрес на кілька годин, а ще краще на ніч.

Медовий компрес

Змішайте 100 г олії оливок, один сирий жовток і 2 ст. л. натуральний мед. Накладіть компрес на шкіру рук під поліетилен, утепліть шарфиком і залиште для дії на 40-50 хвилин.

Робіть лікувальні відновлювальні компреси, ванни та маски хоча б раз на тиждень. Щодня доглядайте шкіру рук за допомогою живильних кремів і масел.

Завдяки процедурам шкіра рук стане зволоженою та еластичною, зникнуть пігментні плями та тріщини. Ваші ручки набудуть привабливого вигляду, а ви позбавитеся комплексів і невпевненості в собі!

Професійні навички: Головний лікар медичного центру, практикуючий лікар-косметолог

Коротка біографія та особисті досягнення: Викладацька діяльність: викладання предмета «Соціальна медицина та Організація охорони здоров'я», у тому числі для іноземних (англомовних) студентів, проведення консультацій та передекзаменаційної підготовки.