Що потрібно робити, щоб швидко відростити довге волосся?

Довге волосся, що переливається під сонячними променями, – мрія кожної жінки. Але, на жаль, здійснити мрію можуть не всі. У когось просто не вистачає часу, а в когось бажання. Але якщо ви зараз читаєте цю статтю, значить, ви все-таки вирішили відростити собі гарні локони. При чому зробити це ви хочете за максимально мінімальні терміни. Але як відростити довге волосся швидко? Ось про це зараз і поговоримо.

Для того щоб у максимально короткі терміни відростити довге волосся, необхідно:

• здійснювати;
• проводити різні косметичні процедури, що стимулюють ріст волосся;
• займатися спортом.

До чого тут спорт, запитаєте ви? Все дуже просто. Заняття спортом загалом сприятливо впливають на здоров'я людини. Він починає краще почуватися і його тіло набуває красивої і підтягнутої форми. Але разом із цим у його організмі відбуваються зміни. та розподіл поживних речовин відбувається рівномірно та у прискореному режимі.

До волосся ці речовини також надходять. Вони необхідні їм для нормального зростання та здорового блиску. Тому не варто нехтувати фізичними навантаженнями. Здоров'я волосся певною мірою залежить від нього.

Щодо харчування, то тут, напевно, жодних питань виникнути не повинно. Адже всі живильні речовини ми отримуємо саме від нього. Тому не варто засмічувати організм шкідливою їжею. Краще віддати свою перевагу овочам та фруктам. У них міститься величезна кількість вітамінів групи В, які відповідають за зростання та гарний зовнішній вигляд волосся.

Крім того, в них міститься також багато амінокислот, мінералів та інших вітамінів, які теж беруть участь у , що відбуваються у фолікулах та шкірі голови.

Якщо говорити про забезпечення волосся комплексним харчуванням, то не можна не згадати про вживання. Не варто підбирати їх самостійно, краще звернутися до фахівця. Він здійснить оцінку стану вашого волосся, після чого підбере для вас найбільш підходящий препарат.

Як відростити довге волосся швидко в домашніх умовах? Звичайно, за допомогою правильного догляду за ними. Ви знали про те, що стан волосся безпосередньо залежить від того, як ви його миєте і які при цьому використовуєте засоби?

Існують деякі правила миття голови. І найголовніше, це . Не варто використовувати під час миття волосся воду понад 40С або нижче 35С. Це негативно позначається на їхньому стані. Запам'ятайте раз і назавжди оптимальна температура води для миття голови 36С-38С!

При цьому використовувати шампунь слід лише за . Якщо він призначений для , їм у жодному разі не можна мити кучері жирного типу.

Шампунь не можна наносити на волосся відразу, його потрібно попередньо розвести в невеликій кількості води, довести до стійкої піни і її наносити на локони. Терти або м'яти при цьому волосся не можна.

Після використання шампуню потрібно обов'язково наносити на локони кондиціонер. Він не тільки пом'якшує їх, а й забезпечує додатковий захист. Сушити волосся потрібно лише природним шляхом. Використаний фен для цих цілей потрібно вкрай рідко, тому що він сушить кучері і приводить до них.

Забудьте на якийсь час про застосування хімічних фарб і засобів для укладання волосся. Вони негативно впливають на кучері, сповільнюючи їх зростання.

Кожні 3-4 тижні обов'язково обстригайте кінці, що січуться. Це дозволить волоссю більше насичуватися киснів, внаслідок чого вони почнуть швидше рости.

Застосування масок

Для того щоб волосся почало швидше рости, слід застосовувати домашні маски. Вони можуть готуватися з різних інгредієнтів. Але при цьому обов'язково повинні використовуватися косметичні олії. Вони живлять волосся від коренів до самих кінчиків, їх і надають їм здорового блиску.

Найкраще застосовувати масло з кісточок винограду, або . Саме вони є чудовими активаторами зростання. До речі, їх можна наносити на локони в чистому вигляді на кілька годин.

Застосовувати маски слід перед кожним миттям голови. Причому робити це слід регулярно. Готуйте їх із інгредієнтів, які допоможуть вам вирішити й інші косметичні проблеми. Наприклад, якщо вас турбує жирний блиск, слід в маску додавати сік лимона або коньяк. А якщо навпаки, ви страждаєте від сухості, то рекомендується додавати маску вершки і .

Тепер ви знаєте, як відростити довге волосся дуже швидко. Головне, це дотримуватися всіх правил і регулярно проводити косметичні процедури.

Відео про те, як швидко відростити довге волосся