Ką dėvėti, jei turiu plonas kojas?

Įtariu, kad nemaža pusė moterų svetainės „Graži ir sėkminga“ skaitytojų atsakė į klausimą „ Ką daryti, jei turite liesas kojas? Jie nustebs ir sušuks: "Ką?!" Žinoma, džiaukitės! Ypač jei tai gamtos dovana, o dėl tokios laimės nereikėjo laikytis dietų ir lieti prakaitą sporto salėje! Tačiau ne visi taip reaguos - bus ir tokių, kurie atsidūsta, žiūri į savo kojas, vadina jas „makaronais“ ar „degtukų lazdelėmis“ ir pradeda galvoti: „ Ką dėvėti su plonomis kojomis?“, „Kaip išpumpuoti plonas kojas?"ir kt. Na – tobulumui ribų nėra! Pabandykime padėti patarimais!

Liesos kojos – įvairių tipų

Kojų plonumas skiriasi.

Norėdami nustatyti, ką daryti, jei turite plonas kojas, turėtumėte pažvelgti į figūrą kaip į visumą– Svarbu ūgis, proporcijų „krūtinė – juosmuo – klubai“ santykis ir kojų forma...

Svetainėje „Gražus ir sėkmingas“ pateikiama kūno tipų klasifikacija:

• "Modelis"- aukšti, dažniausiai platūs pečiai, maža krūtinė, siauri klubai, plonos kojos. Pažvelkite į pasaulio podiumus – būtent tokią merginą jie ten priima! Jei pagal parametrus nesunkiai konkuruojate su Kate Moss, tuomet visas aprangos ir batų asortimentas yra jūsų paslaugoms. Tačiau jei nenorite pabrėžti savo ūgio, stenkitės dėvėti aptemptus drabužius su laisvais - aptemptas kelnes su palaidine, aptemptus marškinėlius su ilgu plačiu sijonu ir pan.
• "Nykštutė"- žemo arba vidutinio ūgio, lieknos kojos, maža krūtinė, siauri klubai. Tokios figūros moterys ilgai atrodo jaunos, o iš nugaros primena paauglę merginą net ir sulaukusios pensinio amžiaus! Toks kūno tipas labai geras – galima nešioti bet ką, prigludę apranga atrodo puikiai, nes bendra figūra proporcinga. Tačiau yra tokia papildymo funkcija - kojos neužsidaro per kelius, jei stovi kojas viena šalia kitos. Tai rodo ne kojų kreivumą, o konkrečią jų vietą klubo kaulo atžvilgiu. Jei tai tinka jums, venkite antblauzdžių, džinsų ir kelnių su prailginimu nuo kelio. Taip pat neapsunkinkite kojų su platforminiais batais; geriau atkreipkite dėmesį į kulną!
• "Apversta trapecija". Aukštas arba vidutinio ūgio, platūs pečiai, išvystyta krūtinė ir/ar pilna krūtinė, ne per plonas juosmuo – siaurais klubais ir lieknomis kojomis. Kojos gali būti ne plonos, o tiesiog lieknos, tačiau „viršus“ jas nusveria - ir atrodo beveik kaulėti! Rekomenduojama: plačios tiesios kelnės, laisvi sijonai, aiškaus silueto švarkai.

Plonos kojos – ką dėvėti ir ko ne?

Nepaisant to, kad moterys, turinčios visiškai skirtingus kūno tipus, gali turėti plonas kojas, galite duoti bendri garderobo patarimai.

Jame privalo būti:

• Tiesios klasikinės kelnės su strėlėmis.
• Kelnės su prailginimu nuo klubų.
• Pieštuko formos sijonas
• Erdvus maxi sijonas
• Tiesus midi sijonas
• Tatjankos sijonas šiek tiek žemiau kelių.

Tabu dalykai:

• Šortai, kurie yra šiek tiek aukščiau kelių, kuo platesni, tuo blogiau
• Batai su sunkiais pleištais, platformomis
• Batai smailiais pirštais
• Mini sijonas "diržas" (virš 20 cm nuo kelio)
• Pūkuotas mini sijonas.

Be dalykų, kurie nusipelno tvirto „taip, dėvėkite!“, ir dalykų, kuriuos geriau iš viso išmesti iš savo garderobo, yra drabužių, kurie turėtų būti dėvimi tik tam tikrais deriniais. Pavyzdžiui, antblauzdžiai gali būti dėvimi su tunika ar trumpa suknele, tamprius džinsus – su marškiniais, megztiniu ar švarku, dengiančiu klubus ir pan.

Ar įmanoma išpumpuoti plonas kojas?

Drabužiai ir tinkamas stilius, žinoma, yra svarbūs. Bet ką daryti, jei norite radikaliai kovoti su liesomis kojomis ir iš tikrųjų pakoreguoti kojų apimtis?

Iš karto perspėju - bandymai „suvalgyti“ kojas yra visiškai nenaudingi. Jei pradėsite valgyti keturis dešrainius per dieną ir valgyti juos su pyragaičiais, šlaunys pirmiausia „plauks“, tada ant pilvo atsiras nereikalingos raukšlės, o kojos ims priaugti svorio tik tada, kai visa kita bus panaši į kalną. taukų!

Geriau sportuoti! Puiku, jei pradėsite šiek tiek parke. Stenkitės daugiau vaikščioti. Taip pat naudinga važinėtis dviračiu (arba sportuoti treniruokliu) ir reguliariai plaukti.

Pradėkite daryti ryto mankšta– sutelkite dėmesį į kojų pratimus.

Ir, žinoma, visada jūsų paslaugoms yra kūno rengybos centrai, kuriuose instruktoriai pasiūlys jums tinkamiausią krūvių komplektą. lieknos atletiškos kojos!

Kopijuoti šį straipsnį draudžiama!