چگونه با یک و دو برخورد کنیم؟ نحوه کنار آمدن با دو کودک (توصیه عملی) نحوه کنار آمدن با دو کودک کوچک.

حتی در دوران بارداری دوم، یک زن در مورد چگونگی کنار آمدن با دو فرزند خود نگران است. چون شوهر سر کار است، مادربزرگ ها دور هستند و هر طور که نگاه کنی، مادر باید تمام روز از بچه ها مراقبت کند. چگونه رفتار کنیم تا هر دو از محبت، توجه و مراقبت کافی برخوردار باشند. برای اینکه باعث حسادت و رقابت با فرزند کوچکتر برای عشق مادری در کودک بزرگتر نشوید، باید از همان ماه های اول بارداری او را در جهت مثبت قرار دهید.

در دوران بارداری چه باید کرد؟
کودک بزرگتر باید برای پیوستن به خانواده آماده شود. تحت هیچ شرایطی به او نگویید: "تو یک برادر خواهی داشت و باید با او آب نبات و اسباب بازی تقسیم کنی." در پایان، شما مجبور نخواهید بود فوراً به اشتراک بگذارید، و می توانید به آرامی از او بخواهید، بدون مزاحمت او را به سمت تصمیم درست سوق دهید، اما تحت فشار قرار ندهید.

مهمترین چیز این است که با کودک خود به شیوه ای مثبت صحبت کنید: "ما بچه دار می شویم، چقدر عالی خواهد بود، زیرا شما کسی را خواهید داشت که با او بازی کنید." حتماً از ضمیر "ما" استفاده کنید، زیرا فرزند ارشد نیز عضو کامل خانواده است، او باید به طور مساوی با بزرگسالان در روند بحث در مورد تغییرات آینده در زندگی شرکت کند.
به همراه فرزندتان یک شلوار برای نوزاد آماده کنید. بگذارید بزرگتر هدیه ای را برای کوچکتر انتخاب کند که دوست دارد. به او اجازه دهید با جغجغه ها، لغزنده ها و اهرامی که برای کودک در نظر گرفته شده بازی کند. در مورد رنگ ملافه نوزاد با او مشورت کنید. اگر لباس هایی از کودک بزرگتر باقی مانده است، حتماً از او بپرسید که آیا کوچکتر می تواند آنها را بپوشد؟ بگذارید فرزند اول احساس کند بالغ و قابل توجه است، بنابراین احساس مسئولیت به سراغش می آید، زیرا او کسی است که با او مشورت می شود!
هنگام خرید چیزی برای یک کودک در فروشگاه، چیزی به عنوان هدیه برای فرزند دوم بخرید. به این ترتیب به کودک بزرگتر یاد می دهید که با کوچکتر به اشتراک بگذارد. و به زودی خودش با دویدن به سمت شما می آید و از شما می خواهد که برای کودک چیزی بخرید.
بحث کنید که دقیقاً چگونه فرزند بزرگتر شما بعد از تولد نوزاد به شما کمک می کند. فقط نه با لحن منظم، بلکه با لحن پرسشگر. بگذارید خودش تصمیم بگیرد که به چه چیزی کمک کند. و سپس به او اجازه دهید این کار را انجام دهد: یک کت و شلوار برای خیابان انتخاب کنید، یک دماسنج آب را داخل حمام بیندازید، یک پوشک بیرون بیاورید، کودک را با جغجغه سرگرم کنید.

در برخی خانواده ها مرسوم است که از زایشگاه برای فرزند بزرگتر از نوزاد هدیه می آورند. سعی کنید یک صدم بعدی از همان نوع ماشین را انتخاب نکنید، بلکه یک چیز غیرعادی را انتخاب کنید که قبلاً نداشته است. و بگذارید کودک بزرگتر جغجغه هایی را که ذخیره کرده است به کوچکتر بدهد.

چگونه با کارهای خانه کنار بیاییم؟
اجازه دهید فرزند بزرگتر به شما کمک کند. به خصوص اگر خودش بخواهد. لباس های کثیف را در ماشین لباسشویی قرار دهید و لباس های تمیز را بیرون بیاورید. نظافت را با هم انجام دهید. برای کودک بزرگتر، این به یک تعطیلات سرگرم کننده و فرصتی اضافی برای برقراری ارتباط با مادر تبدیل می شود.

یک پارچه جداگانه به او بدهید، به او دستور دهید که گرد و غبار را پاک کند و اجازه دهید خودش زمین را بشوید. پس اگر مجبور شوید آن را بشویید، اما فرزندتان را مشغول نگه دارید و به او احساس مهم بودن بدهید، چه می شود.

فرزند اول خود را به سفرهای هیجان انگیز بفرستید: یک روز نزد مادربزرگ، با پدر به فروشگاه. در حالی که در خانه مشغول هستید، برای فرزند بزرگتر خود بازی های آرامی ارائه دهید: مدل سازی، طراحی، موزاییک، پازل، مجموعه های ساختمانی.

به فرزندان خود بیاموزید که مادر نیازهای خود را دارد و آنها می توانند 10 دقیقه پس از بیدار شدن از خواب تنها باشند در حالی که شما می روید صورت خود را بشویید و دندان های خود را مسواک بزنید. تعطیلات دلپذیر را از خود دریغ نکنید: با فرزندانتان کتاب بخوانید، فیلم یا کارتون تماشا کنید، کوهی از ظروف از شما دور نخواهد شد، اما باید زمانی برای لذت بردن از کودکی آنها داشته باشید.

بعد از زایشگاه چه کاری باید انجام دهید و چگونه برای هر دو زمان پیدا کنید.

اجازه دهید فرزند بزرگتر شما هنگام خواب نوزادتان از نوک انگشتان پا خودداری کند. بالاخره او می خواهد بدود و گرم شود و باید. کمی سر و صدا به کودک آسیبی نمی رساند.
این اتفاق می افتد که وقتی نوزادی در خانه ظاهر می شود، کودک بزرگتر نیز می خواهد کوچک باشد: شیر خشک را از یک بطری امتحان کنید، پستانک را در دهانش بگذارید، در آغوش مادرش بخوابید. به او اجازه این کار را بدهید. حتی اگر در این زمان مشغول کودک هستید، از پدر بخواهید که در حالی که نوزاد اول خود را شیر می دهید، نوزاد را در آغوش بگیرد. بعید است که او برای مدت طولانی به این موضوع علاقه مند باشد.
برای هر دو کودک آهنگ های قبل از خواب بخوانید و داستان بگویید. به زودی خود کودک بزرگتر برای کودک لالایی خواهد خواند.
اگر بزرگترتان به طور تصادفی نوزاد شما را از خواب بیدار کرد، سر او فریاد نزنید. بهتر است فقط با او صحبت کنید که کودک چقدر فقیر است زیرا به اندازه کافی نخوابیده است. اجازه دهید فرزندتان از رفتار بد خود نتیجه گیری درستی بگیرد.
با فرزند بزرگتر خود بحث کنید که او قبلاً چقدر بزرگ است: "کوچولو نمی داند چگونه غذای معمولی بخورد، اما در اینجا شما کاملاً بالغ هستید، حتی با قاشق غذا می خورید." دلایلی برای ستایش و ابراز افتخار به او بیابید!
تاکید کنید که هر دو فرزند را به یک اندازه دوست دارید. از عبارات: "شما بزرگتر هستید، بنابراین باید ..." اجتناب کنید.
سعی کنید زمانی که نوزاد تازه متولد شده شما در حال خواب است تا حد امکان با کودک بزرگتر خود وقت بگذارید. حتی اگر نیاز به پختن شام دارید، این کار را با فرزند اول خود انجام دهید، اجازه دهید او در این فرآیند شرکت کند. از این گذشته ، این یک بازی هیجان انگیز است ، به خصوص وقتی مادر در این نزدیکی است و به شما امکان می دهد از انواع ظروف آشپزخانه "بزرگسالان" استفاده کنید.
وقتی با فرزند کوچکتر خود مشغول هستید، فرزند بزرگتر خود را تنها نگذارید. به او کمک کنید تکه های موزاییک را حرکت دهد، با او صحبت کنید، نوعی بازی دهانی انجام دهید، اگر اکنون نمی توانید فعالانه حرکت کنید: به کودک غذا بدهید یا او را در آغوش خود بگیرید.
به کودکان بیاموزید با یکدیگر بازی کنند. اجازه دهید بزرگتر، به عنوان با تجربه تر، نقش دشوار بازی - دکتر، معلم، راننده را بر عهده بگیرد و اجازه دهید کودک بیمار، دانش آموز، مسافر باشد. دیری نمی‌گذرد که بچه‌ها خودشان بازی می‌کنند.
به عنوان یک قاعده، بازی ها را می توان ترکیب کرد. و به کوچکتر می توان به جای جغجغه قطعات بزرگی از مجموعه ساخت و ساز داد، مثلاً اگر کودک بزرگتر در همان زمان خانه می سازد. همین امر در مورد قاب های چوبی بزرگ، توری ها و توپ ها نیز صدق می کند. مطمئناً نوزاد نیز به همه این موارد علاقه مند خواهد شد. فقط از فرزند اول خود برای بردن اسباب بازی هایش اجازه بگیرید.
کودک بزرگتر را مجبور نکنید که کوچکتر را تماشا کند و به شما کمک کند. بله، می توانید از او بخواهید که کاری انجام دهد، اما به خاطر امتناع او ناراحت و سرزنش نکنید. بالاخره خودش هنوز کوچک است، او را از کودکی و امور و دغدغه های خودش محروم نکنید.

چگونه می توانم زندگی مادرم را آسان کنم؟
نکات و نکات کوچکی را در نظر بگیرید که می توانند لحظه ای بیشتر به شما آرامش دهند:

یک بند بخرید، دستان شما را تسکین می دهد و کودک شما را آرام می کند.
برای خوابیدن با هم برنامه ریزی کنید، این به شما زمان بیشتری برای استراحت می دهد.
در حالی که دراز کشیده اید شیر بدهید، این به شما امکان می دهد استراحت کنید، در عین حال می توانید کتاب بخوانید یا با یک دست آزاد به بزرگتر کمک کنید تا مثلاً یک پازل بسازد.
همان برنامه خواب را برای کودکان معرفی کنید، در این زمان می توانید بخوابید یا فقط استراحت کنید.
یک بخارپز یا چند پز "هوشمند" بخرید که می توانید غذا را در آن قرار دهید و منتظر بمانید تا پخته شود بدون اینکه در جریان آن احساس کنید.
ماشین ظرفشویی بخر، به پشتت استراحت بده.
یک دفترچه داشته باشید و آنچه را که باید انجام دهید بنویسید.
حداقل تعداد کارهای خانه را انجام دهید، فقط کارهای ضروری را انجام دهید.
از فریزر استفاده کنید، می توانید از آن برای فریز کردن مواد غذایی آماده برای استفاده در آینده استفاده کنید.
از شوهر، مادربزرگ، دوستان خود کمک بپذیرید - هرکسی که می خواهد کمک کند، از آن غافل نشوید.
برای فرزند بزرگتر خود لباس های راحت بخرید، به این ترتیب در زمان آماده شدن برای پیاده روی صرفه جویی می کنید.
نیم ساعت تا یک ساعت اضافی برای آماده شدن بگذارید تا به موقع برای رویدادهای برنامه ریزی شده حاضر شوید.
ظروف نشکن بخرید، اگر کودک به طور تصادفی آنها را از بین ببرد، باعث ایجاد مشکل غیر ضروری نمی شود.
کارتون ها یا اسباب بازی ها را در گوشی هوشمند خود نگه دارید، بدون آنها نمی توانید زندگی کنید، اما سعی کنید کودک خود را تنها در موارد شدید به این روش مشغول کنید.
مقداری غذای سریع داشته باشید، به فرزند بزرگترتان اجازه دهید به غذاهایی که می تواند بخورد و میان وعده بخورد دسترسی داشته باشد: آب میوه، موسلی، میوه های شسته شده، میوه های خشک، آجیل، کلوچه.

بابا باید چیکار کنه؟
در مواقع سخت، زمانی که زنی به دلیل نوزاد تازه متولد شده خسته و کم خواب است، پدر باید از او و فرزند بزرگتر مراقبت کند.

وقتی مشغول یک بچه هستید، شوهرتان ممکن است به بزرگتر غذا بدهد، با او بازی کند، او را به پیاده روی ببرد، بخرد، بخواباند.
پدر می تواند برای کل خانواده غذا بپزد، ظروف را بشویید، جاروبرقی بکشد.
او را می توان برای پیاده روی با بچه ها فرستاد و در این زمان می توان یک ساعت خواب اضافی به شما داد.

دعوای بچه ها
وقتی بچه ها کمی بزرگتر می شوند و با هم بازی می کنند، اختلاف نظرها و درگیری ها به وجود می آید. در چنین مواقعی مادری باتجربه آنها را روبه روی هم می نشاند و به همه فرصت می دهد 5 دقیقه شکایت خود را بیان کنند. متناوبا و قطعاً بدون شخصی بودن: نه "تو فلانی هستی"، بلکه "من این واقعیت را دوست ندارم که تو...". سپس آنها به طور مستقل به توافق می رسند و همه اختلافات را حل می کنند.

تو مادر خوبی هستی!
مهم نیست که چقدر خشن به نظر می رسد، کودکی را انتخاب کنید که در آن لحظه برای او مهم تر هستید. اگر بزرگتر ضربه خورد، نوزاد را زمین بگذارید، حتی اگر او هم شروع به گریه کرد، و بزرگتر را آرام کنید، بررسی کنید که آیا همه چیز خوب است یا خیر. و برعکس، اگر به کودک خود غذا می دهید و فرزند اول شما نوعی اسباب بازی می خواهد، حواس او را پرت کنید و از او بخواهید صبر کند. به این دلیل خود را یک مادر کند تلقی نکنید.

اگر وقت کافی ندارید، از دادن ماست و کلوچه به فرزندتان به جای فرنی نترسید. در پیاده روی خود موز و آب میوه همراه خود ببرید. در حالی که کودک کوچکتر در کالسکه می خوابد، با بزرگتر در زمین بازی بازی کنید و همزمان به او غذا بدهید.

برای خودتان وقت بگذارید، دوش بگیرید، ماسک صورت بزنید. از شوهرتان بخواهید که در این 15 دقیقه از بچه ها مراقبت کند. رفتن به فروشگاه. بگذارید نزدیک باشد، بگذارید برای خواربارفروشی باشد، اما قدم بزنید، از بچه‌ها فاصله بگیرید تا به حبس در چهار دیواری فکر نکنید.

فراموش نکنید که شما تنها کسی نیستید که روزهای سختی را سپری می کنید. همچنین پذیرش قوانین جدید زندگی در خانواده برای کودک دشوار است. سخت است که وقتی میخواهی فرار نکنی و فریاد نزنی. و البته من واقعاً خواهان توجه هستم. سعی کنید آن را به طور کامل به فرزند اول خود بدهید. بر عشق کودک کوچکتر به بزرگتر تأکید کنید. به لبخندها، گرفتن انگشت توجه کنید.

در عین حال، ظهور یک نوزاد در خانواده باعث تحریک رشد کودک بزرگتر می شود. حتی می توانید به او بیاموزید که خودش غذا بخورد، لباس بپوشد و گلدان را بیرون بیاورد؛ فقط از او بخواهید که چگونه این کار را به کودک نشان دهد تا به کودک آموزش دهد. حتما فرزندتان را به خاطر موفقیتش تحسین کنید و به او نشان دهید که چقدر به او افتخار می کنید!

یادداشتی برای تازه مادران دوقلو

شما دوقلو خواهید داشت! و بلافاصله یک سوال غیر ارادی مطرح می شود - چگونه می توان کنار آمد؟ مخصوصاً برای کسانی که پدربزرگ و مادربزرگشان دور هستند و شوهرشان سر کار است. در اینجا برخی از تجربیات من و سایر مادران دوقلو آورده شده است.

حالت

اولین چیزی که مطرح می شود و حتی منجر به اختلاف می شود این است که یک رژیم را توسعه دهیم یا همچنان بر اساس تقاضا زندگی کنیم؟

این سوال واقعا بحث برانگیز است، هر مادری خودش می داند "چه چیزی بهتر است". اصولاً کودکان روال خود را توسعه می دهند، اما در مورد دوقلوها، باید برای این واقعیت آماده باشید که اگر به موقع یک روال عمومی ایجاد نکنید، هر یک از بچه ها با ریتم خود زندگی می کنند و شما بی وقفه بین آنها می چرخد.

اگر نوزادان با شیشه شیر تغذیه شوند، رژیم آسان تر می شود، اگرچه این شاید تنها مزیت آن باشد. ما در حال تغذیه مختلط بودیم. و نوزادان حدود سه لیتر در روز می نوشیدند: 2 لیتر شیر من و 1.2 لیتر شیر خشک. مال من در ماه دوم 260 میلی لیتر خورد و هر کدام 2200 گرم اضافه کرد و بعد اشتها کمی کاهش یافت. شب‌ها فقط با شیر مادر تغذیه می‌کردم، بنابراین سه ماه اول منحصراً از شش تا هشت می‌خوابیدم، در حالی که شوهرم برای کار آماده می‌شد و از آنها مراقبت می‌کرد.

گاهی اوقات می شد در طول روز که مادربزرگ ها با کالسکه راه می رفتند بخوابند. اما معمولاً در این زمان شروع به تمیز کردن، آشپزی، شستن می کنید... من برای این واقعیت آماده بودم که باید کم خواب باشم و آن را به سادگی گرفتم.

وقتی گریه می کنند چه کنیم؟

وقتی دوقلوها به دنیا می آیند، برای این واقعیت آماده باشید که این توده ها در همان زمان گریه می کنند (چی است - جیغ می زنند!). فکر می کنم تقریباً هر یک از ما حداقل یک بار به اتاق دیگری رفتیم و از ناتوانی در آرام کردن دو نفر در آن واحد گریه کردیم. مهمترین چیز این است که خود را به خاطر عدم مقابله سرزنش نکنید - باور کنید شما تنها نیستید.

البته هیستریک کردن کودکان نامطلوب است. روش های من برای آرام کردن به شرح زیر بود: آنها را در دو کیسه حمل قرار دادم و آنها را در اطراف آپارتمان حمل کردم، یا یکی را در وان حمام در کیسه ای روی زمین گذاشتم و دوش را روشن کردم - حدود 15 دقیقه کمک کرد. حمام هوا. همچنین کمک کرد - من لباس نوزادان را درآوردم، کنار آنها دراز کشیدم، آنها را نوازش کردم و آرام صحبت کردم.

حمام کردن

در حالی که دوقلوها کوچک هستند (تا شش ماه)، بهتر است آنها را یکی یکی حمام کنید. اگر هیچ کس در خانه نمی تواند به شما کمک کند، می توانید یک نوزاد را امروز و روز بعد روز دوم را حمام کنید. وقتی بچه ها شروع به نشستن می کنند همه چیز خیلی راحت تر می شود. در آنجا می توانید آنها را با هم حمام کنید و حتی آنها را در حمام با بازی های مختلف سرگرم کنید: بگذارید شادی کنند و رشد کنند!

چگونه زندگی را آسان تر کردم

از آنجایی که نوزادان من مخلوط تغذیه می شدند، من دو شیشه را از قبل آماده کردم. می دانم که بسیاری از مادران در فصل گرما بطری را روی رادیاتور می گذارند: چشمانم را باز کردم، بطری گرم را حس کردم، مخلوط را اضافه کردم و تمام شد.

حتماً 1 تا 2 پستانک یدکی را در شب در دسترس داشته باشید: به محض اینکه یکی از بچه ها در خواب شروع به ناله کردن کرد، قبل از اینکه کودک دومی بیدار شود یا کاملاً بیدار شود، یک پستانک به او داد.

من دو کیف دستی داشتم، از سه ماهگی و احتمالاً تا هفتم به طور فعال از آنها استفاده کردم. به این ترتیب چیده شده بود - یک کیسه با بچه روی یک زانو، دومی روی دیگری، یا یکی روی پاها، دومی روی شکم، و من به پشت دراز کشیده بودم. با تکان دادن آنها در این حالت حتی می توانید چرت بزنید و سپس آنها را به گهواره خود منتقل کنید. خیلی راحت است که بچه ها هنگام جابجایی از خواب بیدار نشوند.

بالش پرستاری به نظر من چیز فوق العاده ای است! ابتدا در هنگام غذا خوردن از آن استفاده می کردم، سپس بچه ها دوست داشتند روی شکم خود دراز بکشند، سپس در آن می نشستند، سپس آن را حمل می کردند و به عنوان اسباب بازی از آن استفاده می کردند.

بچه های من در تخت های مختلف می خوابیدند و من بین آنها بالش کوچک خودم را داشتم. وقتی در آنجا غوطه ور بودم، حتی می توانستم چرت بزنم، و در عین حال از یک بطری به آنها غذا بدهم یا آنها را بخوابانم.

از پنج ماهگی عصر خود به خود خوابیدیم. من لالایی‌ها را برای بچه‌ها دانلود کردم (دختر با آهنگ لالایی عامیانه a cappella می‌خواند)، و به زودی یک رفلکس شرطی ایجاد شد: وقتی آهنگ‌ها را روشن می‌کنم، به این معنی است که وقت خواب است. این نیز به یک لحظه مهم رژیم تبدیل شد.

روی دسته ها

بعد از سزارین نمی‌توانستم بچه‌ها را بلند کنم یا در آغوشم بگیرم. من می دانستم که دست گرفتن یک "عادت سریع" است و بلافاصله به همه اقوام ملاقات کننده هشدار دادم که بهتر است نوزادان را در آغوش خود حمل نکنید، بلکه زمانی که مثلا روی مبل دراز کشیده اند، با آنها بازی کنید و آنها را در آغوش بگیرید. هنگامی که نوزادان وزن اضافه کردند (و این خیلی سریع اتفاق افتاد)، این موقعیت اصولی به من کمک کرد: نمی توانم تصور کنم که چگونه دو نوزاد چاق و قوی را به طور مداوم در آغوشم حمل کنم.

پیاده روی می کند

پیاده روی، صادقانه بگویم، یک شاهکار است، به خصوص در فصل سرد. برای پوشیدن لباس دو کودک و پوشیدن لباس خودم، مجبور شدم معجزات تعادل را نشان دهم. در این صورت باز هم لازم است کالسکه را از طبقه هشتم بیرون بکشید. سوال این است - چگونه؟

برای تماشای کالسکه می توانید با همسایگان فوق العاده طبقه پایین مذاکره کنید. می توانید ریسک کنید و آن را در خروجی رها کنید.

کالسکه را به طبقه اول کشیدم. سپس بلند شد و با سرعت نور به همه لباس پوشید. قبل از این آنها نیمه لباس پوشیده بودند. توصیه به مادران: لباس گرم نپوشید. بار در طول پیاده روی جدی خواهد بود؛ تمام زمستان یک ژاکت اسکی پوشیدم. وزن کودکان در لباس حداقل پنج کیلوگرم است، وزن سبک ترین کالسکه 12 کیلوگرم است که در مجموع 22 کیلوگرم است. به طور کلی، اگر گاهی فرصت دارید شوهر، اقوام یا دوستان خود را به گردش بفرستید، بدون عذاب وجدان این کار را انجام دهید!

شما می توانید از خود پیاده روی، به خصوص در فصل گرم سال، لذت زیادی ببرید. بچه های من 3-4 ساعت می خوابیدند و من پیاده روی می کردم و موسیقی گوش می دادم، با دوستانم تلفنی صحبت می کردم. باید اعتراف کرد که این تنوع را زنده کرد.

نیازی به امتناع از کمک نیست! شوهر، اقوام، دوست دختر - از پذیرش کمک دریغ نکنید و حتی آشکارا آن را بخواهید (دوستان من حتی برای شستن زمین و آشپزی آمدند!). سعی کنید در هر لحظه مناسب چرت بزنید - اکنون این یکی از مهمترین چیزها برای شماست که مهمتر از شستن، تمیز کردن و آشپزی است.

اگر دوقلو دارید، سال سختی خواهید داشت، می توانید به من اعتماد کنید. گاهی که صبح زود بیدار می شدم، تا ظهر به سینک نمی رسیدم تا دندان هایم را مسواک بزنم. بعد از دو سال راحت تر می شود. و بعد از سه، متوجه خواهید شد که زندگی با دوقلوها آهنگ دل است!

احتمالات برای مادر دوقلو بودن بی پایان است، این را به خاطر بسپارید! و یک چیز دیگر - شما بهترین مامان جهان هستید!

کنار آمدن با دو کودک کوچک و نداشتن کمک مداوم دشوار است. اما همانطور که تجربه نشان می دهد (و نه تنها من)، این کاملاً ممکن است.

اطلاعات اولیه

تفاوت بین کودکان 2.5 سال است.

پرستار یا مهدکودک وجود ندارد.

مادربزرگ گاهی اوقات در تعطیلات آخر هفته در دسترس است.

شوهر من یک برنامه منعطف کار می کند.

پس چه چیزی به من کمک کرد:

حالت
من آماده بودم (و فهمیدم که درست است) تا تمام نیازهای نوزاد را برآورده کنم. به جای هدر دادن انرژی فیزیکی و اخلاقی برای «آموزش» و «ناز نکردن»، تا زمانی که نیاز دارد، تغذیه، حمل کردن، آسایش و... معلوم شد که کارایی مادر به جای اینکه با او "مبارزه کند" زمانی که "تسلیم کودک" می شود افزایش می یابد.

توصیه:
تا جایی که می توانید در مورد نحوه عملکرد نوزادان و نیازهای آنها بیاموزید. این به شما کمک می کند که مایل باشید و از فرزند خود مراقبت کنید. شما متوجه خواهید شد که چه چیزی باید برای آمدن نوزاد آماده شود و چه چیزهایی باید یاد بگیرید.

کمک شوهر
شوهر از روز اول مراقبت عصرانه پسر بزرگش را بر عهده گرفت. بازی کرد، حمام کرد، او را در رختخواب گذاشت، با او خوابید، تمام مشکلات شبانه را حل کرد (مثلاً اگر بیمار بود). این فقط مگا کمک بود (و هست)!!! شوهرم نیز طبق لیست من هفته ای یک بار غذا می خرد، بنابراین نیازی نیست وقت خود را برای رفتن به فروشگاه تلف کنم.

توصیه:
از قبل با همسرتان صحبت کنید که چگونه بعد از تولد فرزند دوم به شما کمک خواهد کرد. سعی کنید روال هایی را در روز کودک بزرگتر خود وارد کنید که او فقط با پدر انجام می دهد. به عنوان مثال، شام، حمام کردن عصر و رفتن به رختخواب، تنها با پدر در تعطیلات آخر هفته پیاده روی می کند.
مراقب خواب شبانه پدر باشید، اگر شب ها خوب استراحت کرده باشد، در روز کمک می کند.

زنجیر
وقتی کوچکترین بچه را با روسری به خودم بسته بودم، می توانستم تکالیف را انجام دهم و کاملاً با ریتم بچه بزرگتر زندگی کنم که برای ما بسیار مهم بود. یادگیری هنر حمل کودک روی خود سخت نبود، اینجا تمرین همه چیز است!

همخوابی
معلوم شد که کودک از بدو تولد بسیار خواستار بود، او اغلب از خواب بیدار می شد، دوره خواب او حدود 40 دقیقه بود. بنابراین، خوابیدن در کنار هم باعث صرفه جویی در انرژی و زمان می شود و لذت زیادی را به ارمغان می آورد!

تغذیه پد
این روش تغذیه کمکی بسیار تسکین دهنده است! کوچکترین سینه را تا دلش بخواهد می خورد و با ما سر سفره می نشیند و غذای ما را می چشد/ می خورد/ تف می دهد/ قورت می دهد (همه ما غذای سالم می خوریم). من نیازی به تهیه غذای "کودک" جداگانه، آسیاب کردن و غیره ندارم. صرفه جویی در زمان و تلاش بسیار بزرگ است!

GV - فقط دراز کشیده است
من به طور انحصاری در حالت دراز کشیدن شیر می دهم! (خب، به جز غذا دادن به هنگام خوابیدن در بند، و هنگام راه رفتن در بند). این یک فرصت بسیار عالی برای استراحت است و نباید از آن غافل شد. حتی گاهی اوقات می توانید یک چرت خوب از این طریق داشته باشید و تسکین کمر شما بسیار زیاد است!

همگام سازی چرت های کودکان
متوجه شدم که بزرگتر من باید دو ساعت در روز بخوابد (یا فقط بی صدا دراز بکشد). او چه بخواهد چه نخواهد، «زمان آرام» دارد. انتقال خواب کوچکتر به "ساعت آرام" بزرگتر دشوار نبود. و بنابراین، من 2-3 ساعت سکوت دارم و فرصتی برای خواب / دراز کشیدن / آرامش دارم.

هنگام خواب کودکان استراحت کنید
من همیشه سعی می‌کردم دراز کشیده بخوابم/بخوانم اگر کوچک‌ترین فرد خواب بود (و بزرگ‌تر توسط پدر یا کارتون در مواقع اضطراری "تماشا" می‌کرد). من تمام کارهای خانه را زمانی انجام می دادم که کوچکترین آنها نخوابیده بود - او را با خود در یک شزلون یا روی خودم در یک زنجیر حمل می کردم. نکته اصلی در اینجا این است که از قبل برنامه ریزی کنید / آنچه را که باید انجام شود یادداشت کنید تا زمان مناسبی برای فکر کردن از دست ندهید.

حداقل کارهای خانه
کارهای خانه به حداقل لازم کاهش یافت:

پخت و پز (بسیار ساده: ظرف جانبی، گوشت از فر، سوپ ساده)؛

شستن / خشک کردن / چیدن لباس (بدون اتو کردن)؛

همه چیز دیگر (ظروف، سینک، توالت، کفپوش، گرد و غبار) وارد روال "flylady" شد.

در صورت امکان (خوب، اگر مادربزرگ ناگهان ظاهر شود و بچه ها را تماشا کند) - پخت اضطراری غذا به دنبال انجماد (به خصوص کتلت های یخ زده کمک می کنند).

مولتی کوکر: نکته اصلی این است که وقت داشته باشید تا غذا را درون آن بریزید (البته، باید از قبل فکر کنید چه چیزی را پرتاب کنید)، دکمه را فشار دهید - و می توانید به پیاده روی / خواب / بازی بروید ... مهمترین چیز. لازم نیست بالای سرش بایستی!!! من دیگر نمی توانم زندگی ام را بدون او تصور کنم.

توصیه:
یاد بگیرید که از قبل به اعمال خود فکر کنید. در ابتدا، ممکن است مجبور شوید مغز خود را منظم کنید و برای آن تلاش کنید، اما بعد همه چیز خود به خود درست می شود. و در صورت امکان حتما تصمیم خود را بنویسید.

گوشی هوشمند زندگی من است!
یک چیز دیگر وجود دارد که بدون آن قطعاً زنده نمی‌مانم. حتی مهمتر از مولتی اجاق است. این گوشی هوشمند من است (و در ابتدا یک PDA بود). با تشکر از او، من می توانم هر دقیقه رایگان را جالب و مفید بگذرانم. و مغز خود را تخلیه کنید و آنها را پر کنید. من می خوانم، می نویسم، برنامه ریزی می کنم، مطالعه می کنم، در اینترنت گشت و گذار می کنم در حالی که کودک را در بند تکان می دهم، دراز کشیده و شیر می دهم. یک گوشی هوشمند به من کمک می کند تا دنیای درونی خود را مرتب نگه دارم؛ بدون آن، شخصاً برای من بسیار دشوار خواهد بود.

درخواست کمک
با این حال، مادران، اگر هیچ کمکی وجود ندارد، باید به دنبال آنها باشید! هر جا که ممکن است باید کمک بخواهید! در غیر این صورت به سادگی می سوزید و برای همه مشکل ایجاد می شود. از شوهر، اقوام، دوستان، همسایگان خود بپرسید. همه گزینه ها خوب خواهند بود. تنها در میدان یک جنگجو است، اما نه برای مدت طولانی.

به طور کلی، پاسخ به سوال "چگونه با دو کودک بدون کمک کنار بیایم" در خود سیستم flylady پنهان است. اگر آن را با دقت دنبال کنید، به زودی تبدیل به یک زن خانه دار بزرگ خواهید شد. حتی با دو تا بچه اما به این سادگی نیست. تلاش زیادی می خواهد، درست است. اما این قطعا بهتر از هیستریک بودن، متاسف شدن برای خود و عصبانیت از هرج و مرج اطراف و عدم کمک است.

و یک چیز آخر نان دو مادر و دو پدر سنگین است. اما او چقدر شیرین است! بچه ها شادی بزرگی هستند و هر چه بیشتر باشد زندگی والدین پر و زیباتر می شود.

بنابراین در اینجا رازهای موفقیت من در زندگی با دو فرزند آورده شده است:

نگرش درست

فکر کردن به آینده

کمک شوهر

زنجیر

همخوابی

تغذیه پد

GV - فقط دراز کشیده است

همگام سازی چرت های کودکان

هنگام خواب کودکان استراحت کنید

حداقل کارهای خانه

گوشی هوشمند زندگی من است!

درخواست کمک

خوب، تمام تجربیات من به آرامی منجر به 5 مرحله برای مادری شد که می خواهد همه چیز را انجام دهد. گوش بده :))).

شما «دو بار مادر» چه رازهایی دارید؟

«بچه ها گل های زندگی هستند»، «فرزندان پاداش ما هستند، معنای زندگی و خوشبختی» ... اینها جملات بسیار زیبایی هستند، اما در حقیقت در کنار عشق فراوان و پر بودن هر روز، کودکان چیزهای زیادی برای ما به ارمغان می آورند. از دردسر با تصمیم به بچه دار شدن، زندگی خود را کاملاً تغییر داده اید. او با تولد فرزند دومش چه خواهد شد؟ چگونه با حجم کاری مضاعف کنار بیاییم، عاقل بمانیم، و حتی بهتر از آن، تبدیل به یک مادر دو بار شاد شویم که واقعاً از بزرگ کردن فرزندانش لذت می‌برد؟ در این مقاله ما در مورد چگونگی آماده شدن برای تولد فرزند دوم خود و آنچه از مادر شدن "مربع" انتظار دارید صحبت خواهیم کرد.

آماده شدن برای ورود فرزند دوم

اگر رویکردی جدی و مسئولانه برای برنامه ریزی بارداری دوم خود در پیش گرفته اید و به این فکر کرده اید که تفاوت سنی مطلوب بین فرزندان برای خانواده شما چقدر خواهد بود، عالی است. از این گذشته ، هیچ کس انکار نمی کند که کنار آمدن با آب و هوا و کودکان نزدیک به سن بسیار دشوار است. هرچه فرزند اول شما بزرگتر و مستقل تر باشد، احتمالاً برای شما راحت تر خواهد بود. هنگام برنامه ریزی، باید ویژگی های روانشناختی مادری را نیز در نظر بگیرید که باید دو فرزند را بزرگ کند (تحمل استرس او، تمایل به افسردگی) و عدم حضور / حضور دستیاران. با این حال، والدینی که با کمی تفاوت در انتظار تولد نوزاد دوم خود هستند و مادربزرگ‌هایشان «نزدیک» نیستند، نباید وحشت کنند. شما موفق خواهید شد!

فرزند بزرگ شما عضو کامل خانواده است، بنابراین او حق دارد از اضافه شدن قریب الوقوع مطلع شود و به همراه والدینش در مقدمات ورود یک برادر یا خواهر شرکت کند. نگویید: "به زودی یک همبازی خواهید داشت"، در غیر این صورت فرزند اول با دیدن یک نوزاد درمانده که فقط می تواند غذا بخورد و گریه کند واقعاً ناامید می شود. توجه کودک خود را به این واقعیت معطوف نکنید که او به زودی مجبور می شود اسباب بازی ها و شیرینی ها را با برادر یا خواهر خود به اشتراک بگذارد. به این ترتیب شما این خطر را دارید که باعث طرد شدن کاملاً قابل درک از اعضای جدید خانواده شوید. راستش را بگو: یک مرد کوچک و درمانده در خانواده شما ظاهر می شود که در ابتدا فقط شیر مادرش را می خورد و بیشتر اوقات می خوابد. تاکید کنید که ارشد بودن بسیار جدی و مسئولیت پذیر است. در مورد انتخاب لباس، ملافه و اسباب بازی کودک با کودک خود مشورت کنید. اگر قصد دارید از وسایل باقی مانده از فرزند اول خود استفاده کنید، برای این کار از او اجازه بگیرید. با استفاده از ضمیر «ما» با فرزندتان برنامه ریزی کنید. از او بپرسید که چگونه پس از تولد نوزاد به شما کمک می کند (و احتمالاً می خواهد در مراقبت از کودک شرکت کند - نکته اصلی این است که داوطلبانه است). بگذارید فرزندتان احساس مهم بودن، مسئولیت پذیری و بزرگ شدن کند!

به همراه فرزند بزرگتر، هدیه ای برای کوچکتر انتخاب کنید و خودتان یک "هدیه متقابل" تهیه کنید که در بدو ورود از زایشگاه هدیه می دهید. تجربه بسیاری از خانواده ها نشان می دهد که این روش تا حدودی کمک می کند تا مشکلات روزهای اول و حسادت اجتناب ناپذیر فرزند اول را برطرف کند. سعی کنید چیزی مخصوصاً جالب و اصلی را به عنوان هدیه انتخاب کنید، نه عروسک یا ماشین صدم.

آیا با دو فرزند سخت خواهد بود؟

بسیاری از مادران اطمینان می دهند که با دو فرزند بسیار راحت تر از یک فرزند است. اولاً تک فرزندی خواستارتر است؛ او عادت دارد مادرش را کاملاً در اختیار داشته باشد. و به جز او، مادرم، به طور کلی، هیچ کس دیگری ندارد که با او بیرون برود و در خانه با او صحبت کند. وقتی دو بچه وجود دارد، بزرگتر به سرعت به این وضعیت عادت می کند و کوچکتر در ابتدا در یک محیط "مشغله" تر بزرگ می شود. اغلب برای مادر آسان تر می شود، زیرا اکنون او مانند اولین بار با کودک تنها نیست. البته صحبت از کودکانی است که حداقل دو یا سه سال اختلاف سنی دارند.

نکته دیگری نیز مهم است. در هر صورت، با فرزند دوم خود احساس اطمینان بسیار بیشتری خواهید داشت. شما از قبل می دانید که چگونه پوشک را عوض کنید، به دلیل گریه وحشت نکنید و استراتژی خاصی برای رفتار در یک موقعیت خاص داشته باشید.

چگونه یک مادر دو فرزند می تواند به تنهایی و بدون کمک از عهده کارهای خانه برآید؟

این یک مادر نادر است که در واقع هیچ کمکی ندارد. اگر دو فرزند دارید، به احتمال زیاد آنها پدری دارند که می تواند و باید در کارهای خانه کمک کند. همه کارهای خانه را به عهده نگیرید - فرزندان شما به یک مادر سالم از نظر جسمی و روحی نیاز دارند! پدر ممکن است یک یا هر دو بچه را به پیاده روی ببرد و به شما کمی استراحت بدهد. و مادربزرگ احتمالاً خوشحال خواهد شد که به نحوی روز را با نوه بزرگ محبوب خود بگذراند.

همچنین موقعیت های شدیدی وجود دارد که پدر آنجا نیست یا از صبح تا عصر سر کار است و پدربزرگ و مادربزرگ بسیار دور زندگی می کنند. کمک نکردن شوهر، مادر و مادرشوهر تنها در نگاه اول فاجعه آمیز به نظر می رسد. اغلب تعداد زیادی از افراد در خانه می توانند منجر به هرج و مرج واقعی شوند و به اصطلاح کمک به سادگی شروع می شود. بنابراین ناامید نشوید و از داشته هایتان پیش بروید.

بسته به سن کودک بزرگتر، وظایف مسئولیت پذیری را به او بسپارید. به او پارچه گرد و غبار، اسفنج برای شستن ظروف خود بدهید، به او یک دستشویی اعتماد کنید - تمایل او را برای کمک به شما تشویق کنید. و حتی کوچکترین بچه ها عاشق بارگیری یا تخلیه ماشین لباسشویی و آویزان کردن لباس های تمیز به خشک کن هستند. و حتی اگر بزرگتر شما فوراً در همه چیز موفق نباشد، آنقدرها هم مهم نیست! شما به فرزندتان مسئولیت پذیری را آموزش می دهید و از نظر خودش به او اهمیت می دهید. کودک خود را تحسین کنید و بر میزان بالغ و مستقل بودن او تأکید کنید. بگو: «برادر (خواهر) نگاه می کند و تعجب می کند که چقدر این کار را عالی انجام می دهی! او بزرگ خواهد شد و از شما الگو خواهد گرفت.» خواهید دید که چگونه این باعث خوشحالی کودک بزرگتر می شود و او را به «استثمار» بیشتر تحریک می کند.

وقتی بچه ها خوابند کارهای خانه را به تعویق نیندازید. بگذارید خواب آنها زمانی برای استراحت شما باشد. به فرزندان خود بیاموزید که مادر نیز یک انسان است، او باید بشوید، به توالت برود و دندان هایش را مسواک بزند. بزرگتر، اگر در سن کم و بیش هوشیاری است، ممکن است برای چند دقیقه مراقب کودک باشد یا در حالی که شما کودک را عوض می کنید یا به او غذا می دهید، کمی بدون شما بازی کند. اگر مشغول کارهای خانه هستید، فرزند اول خود را با موزاییک، طراحی و مدلینگ مشغول کنید. بازی مستقل و رشد تخیل او را تشویق کنید - این نه تنها برای شما مفید است، بلکه برای رشد کودک نیز مفید است.

سعی نکنید با پختن یک وعده غذایی سه وعده ای هر روز و حفظ نظم کامل آپارتمان، یک مادر قهرمان باشید. اصول Fly Lady را یاد بگیرید. کارهای خانه را کم کم انجام دهید، بسیار مؤثرتر از شستشوی یکباره کف در کل آپارتمان یا اتوکشی تمام لباس ها خواهد بود.

به یاد داشته باشید، دوران کودکی فرزندانتان تکرار نخواهد شد و هر دقیقه ای که با هم سپری کنید ارزشمند است. در حالی که بزرگتر را در آغوش گرفته اید برای بزرگتر کتاب بخوانید، با هم کارتون تماشا کنید، به یک داستان صوتی گوش دهید.

یک دستیار ضروری در کارهای خانه برای یک مادر دو فرزند. این کار دستان شما را آزاد می کند و با دو فرزند این مهم تر از یک فرزند است. وقتی مادرش از روی اجاق به سمت او و یا به سمت کودک بزرگتر می دود، نوزاد گریه نمی کند، زیرا دائماً احساس می کند که مادرش نزدیک است.

کمک های مفید برای یک مادر جوان دو فرزند، مولتی اجاق، بخارپز، ماشین ظرفشویی و البته ماشین لباسشویی است. با استفاده از این واحدها به میزان قابل توجهی در زمان خود صرفه جویی خواهید کرد.

دو کودک کوچک: چگونه بدون دیوانه شدن کنار بیاییم؟

در اینجا چند نکته وجود دارد که امیدواریم زندگی مادر دو فرزند را آسان تر کند:

هر کمکی را بپذیرید، برای یک ابرزن تلاش نکنید.
برنامه های روز بعد خود را در یک دفتر یادداشت کنید.
مواد غذایی را برای استفاده بعدی در قسمت های جداگانه در فریزر نگهداری کنید. همیشه یک منبع "غذای سریع" برای فرزند بزرگتر خود داشته باشید: میوه ها، موسلی، میوه های خشک، آجیل. حتی می توانید صبحانه ای حاوی موز، آب میوه و کلوچه در زمین بازی در حالی که کودکتان در کالسکه خواب است میل کنید.
زندگی خودت را پیچیده نکن برای فرزندانتان لباس هایی بخرید که پوشیدن آنها آسان باشد - این کار زمان آماده شدن برای پیاده روی را کاهش می دهد. و بگذارید از موادی ساخته شود که به راحتی تمیز یا شسته شود. از ظروف نشکن استفاده کنید. اقلام کوچک و شکننده را کنار بگذارید. حداقل در ماه های اول زندگی کوچکترین فرزندتان فقط کارهای ضروری در خانه را انجام دهید.
از تکنیک های فرزندپروری طبیعی استفاده کنید، حتی اگر آن را کمی متعصبانه بدانید. به شما این فرصت را می دهد که یک خواب راحت داشته باشید. تغذیه با شیر مادر و تغذیه کمکی بسیار ساده تر از تغذیه با شیر خشک و معرفی غذاهای کمکی بر اساس الگوهای سنتی خواهد بود. در حالت دراز کشیدن شیر دهید - به این ترتیب به پشت خود استراحت می دهید و در این زمان کودک بزرگتر شما می تواند با خواندن کتاب، گفتن قافیه یا بازی های شفاهی ساده سرگرم شود.
استفاده از کوله پشتی اسلینگ و ارگو برای همه مناسب نیست، اما برای بسیاری از مادران دو فرزند زندگی را بسیار آسان می کند.
تمایل کودک بزرگتر به سرگرم کردن کودک را تشویق کنید. به کودک اجازه دهید کتاب‌ها، ماشین‌ها و مجموعه‌های ساختمانی‌اش را به او نشان دهد (اما او را مجبور نکنید آنچه را که درست می‌داند به او بدهد). وقتی کودک کوچکتر خزیدن و نشستن را یاد می گیرد، او و کودک بزرگتر می توانند "بازی" کنند. به فرزند اول خود بیاموزید که در بازی اصلی باشد - یک معلم، یک پزشک، یک فروشنده. و نوزاد دانش آموز، بیمار یا مشتری خواهد بود. پس از یک سال و نیم سالگی، بچه ها به طرز شگفت انگیزی با هم بازی می کنند.

به یاد داشته باشید که کودک بزرگتر هنوز خودش یک کودک است و موظف نیست در مورد نوزاد به شما کمک کند. فقط می توانید کمی از او کمک بخواهید، اما او را مجبور نکنید، و مطمئناً او را به خاطر امتناع سرزنش نکنید.
اولویت های خود را تعیین کنید. کوچکترین نباید همیشه به خاطر کوچک بودنش مهمتر باشد. اگر بزرگتر از چیزی ضربه خورد یا خیلی ناراحت شد، ابتدا باید با گذاشتن کودک در گهواره او را آرام کنید و از فرزند اول بخواهید که خودش مشکل را حل کند.

مشکل حسادت کودک بزرگتر نسبت به کوچکتر

حسادت کودک بزرگتر نسبت به نوزاد لحظه ای است که بسیاری از مادران را می ترساند. آنها از تقسیم نادرست توجه خود، از "ترک کردن" فرزند اول خود می ترسند. اما آیا باید تلاش کنیم که با هر دو فرزند یکسان باشیم؟ پس از همه، این در واقع غیرممکن است. رفتار شما به سن کودک بزرگتر بستگی دارد.

کودک تا سه سالگی با مادرش احساس یکی بودن می کند و اگر در این دوران برادر یا خواهری ظاهر شود، پذیرش این واقعیت برای نوزاد واقعا سخت خواهد بود. بنابراین، در این مورد، مادر نیاز به صبر و لطافت خاصی نسبت به فرزند بزرگتر دارد. تا جایی که ممکن است او را در آغوش خود بگیرید، با او صحبت کنید، او را نوازش کنید و ببوسید. با هم به عکس های او در همان سنی که کوچکترین فرزند است نگاه کنید.

وقتی نوزادی ظاهر می شود، برخی از نوزادان آنقدر تلاش می کنند که توجه خود را به خود جلب کنند که وانمود می کنند "به دوران کودکی" بازگشته اند - می خواهند پستانک را بمکند و در آغوش مادرشان بخوابند، به جای حرف زدن جیغ می زنند. به کودکی که در حال حاضر دوران بسیار سختی را می گذراند، درک خود را نشان دهید. به احتمال زیاد، تمایل او به کوچک بودن طولانی نخواهد بود. روانشناسان اطمینان می دهند که ظاهر یک کودک کوچکتر رشد کودک بزرگتر را تحریک می کند. از او بخواهید که طرز غذا خوردن با قاشق یا رفتن به قابلمه را به کودک نشان دهد. کودک بزرگتر که به استقلال و بلوغ خود افتخار می کند، احتمالاً به سرعت مهارت های روزمره را که هنوز برای او یک چالش بود، تسلط می دهد.

اگر اختلاف بین فرزندان 3 سال یا بیشتر باشد، حسادت نیز ممکن است و "آگاهانه" تر خواهد بود. کودک برای پذیرش تغییرات در خانواده به زمان نیاز دارد - صبور باشید. بیشتر به او بگویید که دوستش دارید. او بود و نه «هر دوی شما». هر گونه کمک بزرگتر را تشویق کنید، هر جلوه او از مراقبت از برادر یا خواهر کوچکترش. توضیح دهید که چرا دستکاری های خاصی را با کودک انجام می دهید، از فرزند اول خود بخواهید که به شما پوشک، کرم بچه یا پوشک بدهد. هنگام خواب کودک به دلیل ناراحتی یا سر و صدا سرزنش نکنید. بزرگتر خود را تحسین کنید و بر میزان بزرگی او و میزان توانایی او در مقایسه با یک نوزاد تازه متولد شده تاکید کنید.

زمانی که کودک خواب است و در حین شیر دادن به او حداکثر توجه را به فرزند اول خود داشته باشید. او به چیز زیادی نیاز ندارد - فقط برای اینکه به شما نزدیک باشد و در فعالیت های شما شرکت کند، علاقه به بازی های او را ببیند و کلمات محبت آمیز را بشنود. و البته محبت مادرم را احساس کنم. با فرزندتان، مانند یک بزرگسال، درباره مسائل اساسی روزمره بحث کنید. با او در مورد نوزاد صحبت کنید. توجه کنید که کودک شما چگونه لبخند می زند، می خندد و انگشت شما را می گیرد. تاکید کنید که برادر یا خواهر بزرگترش را خیلی دوست دارد.

همانطور که بچه ها بزرگ می شوند و ناگزیر شروع به بحث، مشاجره و شاید حتی دعوا می کنند، مادر باید حساس و عاقل باشد. شما نباید همیشه طرف کسی که جوانتر و ضعیف تر است را بگیرید یا هر دو را مجازات کنید. درک هر حادثه دشوار است، اما می توانید به بچه ها یاد بدهید که خودشان مسائل را مرتب کنند. به کودکان بیاموزید که به حرف یکدیگر گوش دهند و شکایت خود را به شکل «من دوست ندارم که تو...» به جای «تو بد هستی» یا «تو این کار را اشتباه انجام می‌دهی» بیان کنند.

چگونه یک روز را با دو فرزند برنامه ریزی کنیم؟

یکی از بزرگترین چالش های زندگی با دو فرزند، به خصوص در ابتدا، برنامه های روزانه متفاوت است. استرس واقعی توسط مادرانی تجربه می شود که عادت دارند همه چیز را هر ساعت به درستی با فرزند بزرگتر خود انجام دهند. وجود دو فرزند در یک خانواده اصولاً توجه را منحرف می کند و علاوه بر این، برنامه خواب کودکان در سنین مختلف در هر صورت در سال اول زندگی کوچکترین آنها متفاوت خواهد بود. اگر رژیم در ابتدا کمی «پیاده‌رو» است، ناامید نشوید. نیم ساعت یا یک ساعت آنقدر انحراف وحشتناکی نیست، همه چیز به تدریج حل می شود.

با رژیم نوزادان، به احتمال زیاد راحت تر خواهد بود. برای خواباندن او سینه مادرش کافی است. اما خواباندن بزرگ‌تر در زمانی که خواهر یا برادر نمی‌خوابد به سن فرزند اول و تشریفات آشنای او بستگی دارد. تا زمان ورود فرزند دوم، توصیه می شود به بزرگتر بیاموزید که بدون کمک مادرش بخوابد. در غیر این صورت، می توانید او را در حالی که کودک را در آغوش گرفته اید، در حالی که لالایی را زمزمه می کند یا یک افسانه می خواند، در رختخواب قرار دهید - این باعث آرامش و آرامش هر دو کودک می شود.

راه رفتن با دو فرزند دلیل جداگانه ای برای نگرانی مادرانی است که در انتظار نوزاد دوم خود هستند. اگر اختلاف سنی کم است، توصیه می شود یک کالسکه مخصوص برای همان سن خریداری کنید. آیا فرزند بزرگتر شما مسافت های طولانی را با اطمینان راه می رود؟ عالی! و با این حال، به خاطر داشته باشید که او ممکن است خسته شود - نباید رکوردهایی را برای راه رفتن با دو کودک ثبت کنید. خرید برای یک مادر دو فرزند، زنجیر را بسیار آسان تر می کند. با آن شما بیشتر از یک کالسکه متحرک و "قابل مانور" هستید.

مادر دو فرزند نیاز به استراحت دارد

همه ما می‌خواهیم مادرانی فوق‌العاده باشیم که فرزندانشان گریه نمی‌کنند یا بدرفتاری می‌کنند، خانه‌شان همیشه مرتب است و شوهرشان از توجه محروم نمی‌شود. اما مادر، همسر و خانه دار ایده آل فقط یک توهم است.

تلاش برای توجه به هر دو فرزند، شوهر و تحت کنترل داشتن تمام امور خانه، خود را فراموش نکنید! حداقل 10-15 دقیقه در روز را پیدا کنید که فقط به خود اختصاص دهید: دوش بروید، حمام کنید، ماسک صورت درست کنید.

سرگرمی های خود را فراموش نکنید و اگر ندارید، وقت آن رسیده است که چیزی را پیدا کنید که واقعاً به آن علاقه دارید. بافندگی، خیاطی و سایر انواع سوزن دوزی، خواندن کتاب یا تماشای فیلم های مورد علاقه خود - واقعاً می توان برای همه اینها وقت پیدا کرد، حتی با دو بچه. نکته اصلی این است که شما واقعاً می خواهید کاری انجام دهید. یک خروجی کوچک فقط برای خودتان به شما قدرت و خوش بینی می دهد که گاهی اوقات بسیار کم است.

وقتی کوچکترین فرزند شما شش ماهه است (و احتمالاً زودتر)، به طور دوره ای به خودتان اجازه دهید برای پیاده روی بیرون بروید و شوهرتان را با بچه ها رها کنید. حداقل هفته ای یک بار به فروشگاه مواد غذایی مراجعه کنید. مامان باید استراحت کند و هر چند گاهی اوقات این فرصت را داشته باشد که با افکار خود خلوت کند.

اگر به تازگی مادر فرزند دوم شده اید یا در شرف مادر شدن هستید، به شما تبریک می گویم! تولد نوزاد دوم خوشحالی بزرگی است. همه نگرانی‌ها و مشکلات موقتی هستند و مطمئناً با آنها کنار خواهید آمد. بار دوم همه چیز بسیار آسان تر خواهد بود، زیرا شما از قبل تجربه، دانش و مهارت های لازم برای مراقبت از نوزاد را دارید. و داشتن فرزند بزرگتر زندگی روزمره با نوزاد را بسیار سرگرم کننده تر خواهد کرد. نگران نباشید که نمی توانید با کارهای خانه یا کودکان کنار بیایید. شما در حال حاضر یک مادر هستید، یعنی می توانید کارهای زیادی انجام دهید. برای شما موفق باشید و "مربع مادری" مبارک!

اغلب، در رویاهای فرزند دوم، زنی تصویری لمس کننده را تصور می کند که در آن برادری از خواهرش محافظت می کند یا خواهر بزرگتر از نوزاد مراقبت می کند. با این حال، در ابتدا همه چیز کاملاً متفاوت اتفاق می افتد ...

دستورالعمل ها

1. تولد نوزاد دوم برای کودک بزرگتر در هر سنی استرس اجتناب ناپذیر است. حسادت، خصومت نسبت به نوزاد و تمایل به جلب توجه شما ظاهر می شود. اغلب کودک بزرگ‌تر غیرقابل تحمل می‌شود: مهارت‌هایی را که قبلاً آموخته است فراموش می‌کند، مثلاً خودش به توالت می‌رود، با احتیاط پشت میز غذا می‌خورد، می‌خواهد او را از بطری بردارند و غذا بدهند. یک نوزاد تازه متولد شده تقریباً در تمام ساعات شبانه روز به شما نیاز دارد، در حالی که بزرگتر زیر پاهای شما در هم پیچیده است و گریه می کند. روانشناسان غربی و مادران با تجربه به ما می گویند که چگونه با دو فرزند کنار بیاییم و دیوانه شویم.

2. از قبل کودک بزرگتر خود را برای آمدن نوزاد آماده کنید. فوراً هشدار دهید که کودک کوچک و درمانده به دنیا می آید و نمی تواند بلافاصله در بازی ها شرکت کند. وقتی از بیمارستان برگشتید به بزرگتر خود زمان بدهید. به او بگویید که او اکنون یک سالمند، یک بزرگسال است و بچه به او بسیار افتخار می کند. یک «هدیه کودک» که از قبل خریده اید به فرزندتان بدهید.

3. محبت به نوزاد را به فرزند بزرگتر خود تحمیل نکنید. شاید او هنوز برای او بیگانه، زشت و بی علاقه به نظر می رسد. به بزرگتر زمان بدهید تا از نزدیک نگاه کند و به نوزاد تازه متولد شده عادت کند.

4. فرزند بزرگتر خود را مجبور به انجام کاری برای نوزاد نکنید. در عین حال، ابتکار عمل را تشویق کنید و نشان دهید که چگونه می تواند مفید باشد. بخواهید یک بسته پوشک باز کنید، یک حوله بیاورید و دمای آب را اندازه بگیرید. او را به خاطر استقلالش تحسین کنید، مدام تکرار کنید که چقدر خوشحالید که او یک بزرگسال است و می تواند همه چیز را انجام دهد، در حالی که کودک هنوز خیلی احمق است.

5. پیاده روی با فرزندان خود را در زمان چرت کودک خود برنامه ریزی کنید. در حالی که او در کالسکه خوابیده است، کودکان را به مغازه ها نکشید، بلکه وقت خود را با فرزند بزرگتر خود بگذرانید. با آن بازی کنید، یک گیاه گیاهی را از برگ ها جمع آوری کنید، یک برج شنی بسازید. بزرگتر که از توجه شما راضی است، وقتی کودک از خواب بیدار می شود، با بازی آرام در اتاقش از شما تشکر می کند.

6. هنگامی که کودک شما در طول روز در خانه می خوابد، کودک بزرگتر خود را نپوشانید و او را مجبور به سکوت کامل کنید. سطح کمی از سر و صدا به کودک آسیبی نمی رساند، اما برعکس سکوت زنگ، خواب او را به مرور زمان بیش از حد حساس می کند. اگر آپارتمان دارای ایوان است، یک مانیتور کودک بخرید و نوزاد خود را در کالسکه روی ایوان بخوابانید. در این زمان بازی و دویدن بزرگتر او را آزار نمی دهد و به موقع صدای گریه کودک را می شنوید.

7. اگر تفاوت بین بچه ها کم است و بزرگتر هنوز به اندازه کافی مستقل نیست، ممکن است بخواهد در آغوش گرفته شود، سینه را دراز کند و پستانک و شیشه شیر را بردارد. مادران باتجربه هم سن توصیه می کنند که در تمایل بزرگتر برای گذراندن چند دقیقه در جای کودک دخالت نکنند. به جای اینکه کودکتان را سرزنش کنید و از او بخواهید که رفتار کند، شیر خشک را در شیشه شیرش بریزید، او را در پتو قنداق کنید و در آغوش خود تکان دهید. به احتمال زیاد او به سرعت از این بازی خسته می شود.

8. وقتی بچه ها کمی بزرگتر شدند، سعی کنید چند دقیقه ای را در نظر بگیرید تا نه تنها آنها را زیر نظر داشته باشید، بلکه با هم بازی کنید. بچه ها به تنهایی بازی با یکدیگر را یاد نخواهند گرفت، بلکه باید با ارائه بازی های متناسب با سن، این کار را به آنها آموزش داد. بگذارید بزرگتر راننده اتوبوس باشد و شما و کودک مسافر. اگر پسر بزرگ‌تر نقش سربازان را بازی می‌کند، به مجروحان جنگ با دختر کوچک‌ترتان «مراقبت‌های پزشکی» ارائه دهید. اما به یاد داشته باشید که کودک بزرگتر باید قلمرو، گوشه خود را داشته باشد. از او در برابر تلاش های کودک برای به دست آوردن اسباب بازی های مورد علاقه و اشیاء با ارزش کودک محافظت کنید.

9. چندین ماه می گذرد، و متوجه خواهید شد که سخت ترین چیز پشت سر شماست - یک رژیم، بازی ها و سنت های مورد علاقه ظاهر شده است. و در چند سال دیگر، دیگر نمی توانید تصور کنید که چگونه می توانید تنها با یک فرزند در خانواده زندگی کنید!