آیا چرخه قاعدگی من مختل می شود؟ بیایید با هم بفهمیم!

معمولاً گفته می شود که بی نظمی های قاعدگی در پس زمینه تغییرات هورمونی رخ می دهد. اما آیا می توان چرخه قاعدگی را بر اثر عوامل خارجی مختل کرد؟ به عنوان مثال، آیا تغییرات آب و هوایی یا استرس بر این امر تأثیر می گذارد؟ خوب است بدانیم کارشناسان در این مورد چه می گویند. چنین اطلاعاتی به شما کمک می کند تا اقدامات لازم را برای بازگرداندن عملکرد طبیعی سیستم تولید مثل انجام دهید.

هنجار چرخه

تمام اندام های تناسلی زن در چرخه قاعدگی شرکت می کنند. هورمون های غالب در این فرآیند، هورمون هایی هستند که توسط مغز و تخمدان ها تولید می شوند. یک چرخه ماهانه در ابتدای بلوغ تشکیل می شود و با یائسگی به پایان می رسد و از 11 تا 55 سال متغیر است. در این دوره، زن می تواند باردار شود و فرزندی به دنیا بیاورد.

شروع سیکل اولین روز قاعدگی در نظر گرفته می شود و در آخرین روز قبل از قاعدگی بعدی به پایان می رسد. در حالت ایده آل، یک سیکل قاعدگی طبیعی باید 28 روز باشد. همه زنان تعداد یکسانی ندارند. اختلاف یک هفته انحراف محسوب نمی شود. هنجار از 21 تا 35 روز است. نکته اصلی این است که فواصل تعیین شده منظم باشد.

متخصصان پزشکی دو مرحله از چرخه ماهانه را تشخیص می دهند:

مرحله اول از اولین روز قاعدگی شروع می شود و قبل از اتمام آن به پایان می رسد. بدن برای دریافت تخمک آینده آماده می شود. این دوره 3-6 روز طول می کشد.
فاز دوم با رشد فعال فولیکول ها و بلوغ تخمک مشخص می شود. فاصله زمانی دو هفته به عنوان هنجار این روند طبیعی در نظر گرفته می شود.

از آنجایی که بدن هر زن فردی است، مدت زمان خونریزی متفاوت است. بیشتر از 3 تا 7 روز. اگر تغییرات در طول دوره قاعدگی شروع به عود کرد، این غیر طبیعی است و باید با پزشک مشورت کنید.

آیا پس از از دست دادن باکرگی، چرخه قاعدگی من به اشتباه می افتد؟

اولین رابطه جنسی با پارگی پرده بکارت و درد همراه است. این تنها تفاوت آن با اقدامات بعدی است. بعد از اولین رابطه جنسی ممکن است قاعدگی بعدی رخ ندهد. سه دلیل وجود دارد:

در طول آمیزش جنسی، از روش های محافظتی مانع یا پیشگیری از بارداری استفاده نشد و حاملگی رخ داد.
اگر دختری قرص بارداری اورژانسی مصرف کند.
استرس عاطفی و تاثیرگذاری شدید. علاوه بر این، صرف نظر از مثبت یا منفی بودن این احساسات، می توانند به تاخیر در قاعدگی کمک کنند.

از دست دادن چرخه به دلیل سرما

واکنش های بیولوژیکی و شیمیایی در بدن یک زن به تجدید به موقع آندومتر کمک می کند. شایع ترین سرماخوردگی می تواند در چنین فرآیندهای ضروری اختلال ایجاد کند. و برای برخی از زنان، بی نظمی قاعدگی ارتباط نزدیکی با ویروس ها دارد.

پیامد سرماخوردگی اغلب تاخیر در قاعدگی است. اختلال در عملکرد هیپوتالاموس و غده هیپوفیز منجر به کمبود هورمونی می شود که شروع کننده تخمک گذاری است.

هم سرماخوردگی و هم التهاب اندام های تناسلی معمولاً مقدم بر هیپوترمی است. سیستم ایمنی ضعیف شده و شرایط مناسب برای عفونت ایجاد می شود. بنابراین، گاهی اوقات دو فرآیند التهابی به طور موازی رخ می دهد. چرخه مختل با تغییر رنگ ادرار و تکرر ادرار و همچنین علائم مشخص ترشح همراه است. در این مورد، تاخیر بیش از 10 روز نیست. اگر چرخه قاعدگی در دوره بعدی مختل شود، دیگر با ARVI مرتبط نیست.

تغییر آب و هوا

دوره سازگاری زمانی است که پس از سرزمینی حرکت، بدن با شرایط جدید سازگار می شود. رطوبت، دما، فشار اتمسفر و منطقه زمانی غیرمعمول - همه اینها بر عملکرد سیستم های مختلف تأثیر می گذارد. و از آنجایی که دستگاه تناسلی آسیب پذیرترین در بدن زن است، بی نظمی قاعدگی اولین پدیده ای است که باید در این شرایط انتظار داشت. دلیل خاصی برای نگرانی وجود ندارد، زیرا فرآیند سازگاری هنگام حرکت طبیعی تلقی می شود.

شرایط آب و هوایی جدید همچنین بر سایر ویژگی های دوره قاعدگی تأثیر می گذارد. ترشح ممکن است کمیاب شود. معمولاً اگر تأخیر با سایر بیماری ها همپوشانی نداشته باشد، سیکل قاعدگی بعد از 2 هفته بازیابی می شود.

استرس و اختلالات چرخه

استرس روانی می تواند باعث تغییرات هورمونی شود. این اغلب در زنان بعد از 40 سالگی رخ می دهد. این با این واقعیت توضیح داده می شود که پس زمینه هورمونی جنس عادلانه در آغاز تغییرات مربوط به سن است. این دوره نیز اغلب با مشکلات زندگی همراه است.

برای دختران جوان، استرس به دلیل سرعت شدید زندگی رخ می دهد. به عنوان یک قاعده، جوانان تمایل دارند به سلامت عالی خود امیدوار باشند. اما ذخایر قوای جسمی و عاطفی تمام می شود و نتیجه آن یک اختلال روانی است که نتیجه آن بی نظمی قاعدگی است.

بازگرداندن چرخه قاعدگی پس از استرس دشوار است. این دوره معمولا بیش از یک ماه طول می کشد.

اگرچه موقعیت های استرس زا اجتناب ناپذیر هستند، اما می توان استرس عاطفی را به حداقل ممکن کاهش داد. شما باید یاد بگیرید که از خود در برابر نگرانی های غیر ضروری محافظت کنید.

بی نظمی قاعدگی به دلیل فعالیت بدنی و ورزش

اینکه آیا اختلال در ورزش ممکن است رخ دهد به ماهیت خود ورزش بستگی دارد. اگر در مورد ورزش های حرفه ای صحبت کنیم، آنها می توانند نه تنها باعث تاخیر جزئی در قاعدگی شوند، بلکه مشکلات بزرگی در این زمینه ایجاد کنند. تحت چنین بارهایی، رژیم های کم چرب و کم کربوهیدرات، و همچنین داروشناسی، اغلب توصیه می شود. قبل از پرداختن به ورزش های سنگین، باید وضعیت سلامتی خود را بدانید و سپس توصیه های مربی را به درستی دنبال کنید.

در طول تمرین آماتور، اختلالاتی در عملکرد اندام های تولید مثلی نیز وجود دارد. اما این به دلیل خود ورزش اتفاق نمی افتد، بلکه به دلیل استرس، نه تنها روی عضلات، بلکه در کل بدن است. اگر دختری آماده نباشد و این اولین بار او است ، سیستم تولید مثل حساس بلافاصله به این واکنش نشان می دهد. اگر در چنین شرایطی چرخه قاعدگی مختل شود، در عرض دو ماه دوباره ترمیم می شود.

بعد از زایمان

شایان ذکر است که در دوران بارداری و زایمان، تغییرات چشمگیری در بدن زن رخ داد. طبیعی است که بهبودی به زمان نیاز دارد. پس از زایمان، سیستم غدد درون ریز مادر تولید هورمون شیری به نام پرولاکتین را افزایش می دهد. این هورمون بلوغ تخمک ها را سرکوب می کند. هنگامی که یک زن شیردهی را متوقف می کند، باید انتظار اولین قاعدگی را داشت. در بدن هر زن، همه چیز متفاوت پیش می رود، اما بازیابی چرخه قاعدگی ارتباط نزدیکی با تغذیه کودک دارد.

یک زن باید مراقب باشد که ترشح لوچیا را با قاعدگی اولیه اشتباه نگیرد. انتظار پریود خود را نداشته باشید بلافاصله تنظیم خواهد شد. در حالی که پس‌زمینه هورمونی در حال بازسازی است، می‌توان تغییری در طول دوره قاعدگی، چرخه ناسازگار و تاخیر در ترشحات بعدی مشاهده کرد. و این کاملا طبیعی است.

پس از مصرف آنتی بیوتیک

تأثیر آنتی بیوتیک ها بر چرخه قاعدگی به طور کلی به ویژگی های ارگانیسم بستگی دارد. برای برخی از زنان، چنین داروهایی هیچ مشکلی ایجاد نمی کند.

کارشناسان خاطرنشان می کنند که اگر پس از یک دوره درمان با داروهای ضد باکتری، چرخه قاعدگی مختل شود، این همیشه به دلیل استفاده از آنها نیست. این اختلال می تواند ناشی از بیماری باشد که برای آن آنتی بیوتیک تجویز شده است و همچنین استرس همراه با این وضعیت.

لازم به یادآوری است که مصرف داروهای ضد باکتری اثر ضد بارداری را کاهش می دهد. بنابراین، تاخیر ممکن است به دلیل بارداری باشد.

برای جلوگیری از نقض احتمالی هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها، توصیه می شود مجموعه ای از مواد معدنی و ویتامین ها را مصرف کنید.

هنگام مصرف و قطع قرص های ضد بارداری

بدن زن باید به عملکرد هورمون های جدید عادت کند. دوره سازگاری 3 ماه طول می کشد. در این مدت تغییرات مختلفی در سطح هورمونی ممکن است رخ دهد و طبیعی تلقی می شوند.

اگر ترشحات کمی زودتر از موعد ظاهر شد، باید ضد بارداری را به یک داروی قوی تر تغییر دهید. روند سرکوب تخمک گذاری ناکافی بود.

اگر پس از قطع دارو، قاعدگی برای مدت طولانی ناپدید شد، اندام های تناسلی بیش از حد توسط داروی مورد استفاده سرکوب می شدند.

اغلب پس از اینکه یک زن استفاده از روش های پیشگیری از بارداری را متوقف کرد،

قاعدگی تا شش ماهگی نمی آید. این خوبه.

عوامل دیگر

متخصصان پزشکی به دلایل دیگر بی نظمی قاعدگی اشاره می کنند. این موارد عبارتند از: عادات بد، رژیم غذایی ناسالم، مصرف داروها.

مثلاً اگر خانمی به غذاهای خیلی شور و تند معتاد باشد. تغذیه نامناسب منجر به هضم ضعیف می شود و این به نوبه خود می تواند باعث تاخیر در قاعدگی شود.

در صورت تغییر در طول دوره قاعدگی یا سایر اختلالات، لازم است بیماری هایی که به چنین تظاهراتی کمک می کنند حذف شوند.

ناهنجاری های اندام های زنانه و غدد فوق کلیوی.
فرآیندهای التهابی و عفونی دستگاه تناسلی.
بیماری های مزمن زنانه

رفتار

دلیل درمان جدی خونریزی است. کورتاژ تجویز می شود. این روش نه تنها برای اهداف دارویی انجام می شود. کورتاژ به تشخیص صحیح کمک می کند. پس از آن، درمان مناسب تجویز می شود. درمان هورمونی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

داروهای ضد بارداری ترکیبی؛
Pergonal، که رشد فولیکول را تحریک می کند.
کلومیفن که فرآیند تخمک گذاری را تقویت می کند.
آنالوگ های پروژسترون، برای عادی سازی عملکرد اندام های تولید مثل در مرحله دوم چرخه.
درمان کم خونی و پر کردن حجم خون در گردش.

اگر فیبروم، کیست، ناباروری یا بیماری دیگری دارید، چه باید کرد؟

شما در حال تجربه درد ناگهانی شکم هستید.
و من در حال حاضر از دوره های طولانی، پر هرج و مرج و دردناک خسته شده ام.
شما آندومتر کافی برای باردار شدن ندارید.
ترشحاتی که قهوه ای، سبز یا زرد هستند.
و به دلایلی داروهای توصیه شده در مورد شما موثر نیستند.
علاوه بر این، ضعف ها و ناراحتی های مداوم در حال حاضر به بخشی از زندگی شما تبدیل شده اند.

یک درمان موثر برای درمان اندومتریوز، کیست، فیبروم، چرخه قاعدگی ناپایدار و سایر بیماری های زنان وجود دارد. لینک را دنبال کنید و بدانید که متخصص زنان و زایمان روسیه چه چیزی را به شما توصیه می کند