Tugevad kuivad käed: miks see tekib ja kuidas sellega võidelda?

Kuiv ja pingul kätenahk on üks levinumaid probleeme, mis põhjustab palju ebamugavusi ja isegi valu. Praod, kare dermis, pidev sügelus ja ärritus põhjustavad mitte ainult ebamugavust, vaid ka enneaegset vananemist ja kortsude teket. Tugev käte kuivus on probleem, mis tuleb selle esimestel ilmingutel kõrvaldada. Lõppude lõpuks, nagu teate, saab nende käte järgi määrata naiste tegeliku vanuse.

Kuiva käte naha sümptomid

Käte tugevast kuivast nahast võimalikult kiiresti vabanemiseks peate sümptomid õigeaegselt ära tundma. Väärib märkimist, et kui kuivus on juba kaugele jõudnud, on seda peaaegu võimatu kõrvaldada.

Tekkinud probleemi staadiumi kindlakstegemiseks ei pea te spetsialisti juurde minema, väikese läbivaatuse saate ise läbi viia.

Esimene ja üks peamisi märke, mis viitab liigsele kuivusele, on tihedus. Kui tunnete pärast nõude pesemist, näo pesemist või isegi lihtsalt veega kokkupuudet ilma pesuvahenditeta pingulolekut, võib see viidata tõsisele probleemile.

Kui nahale vajutades jäävad sellele pikaks ajaks jäljed, siis on see veel üks sümptom. Normaalse nahatüübiga kätel kaovad jäljed peaaegu kohe või ei ilmu üldse. On ka teisi märke:

käte poorid on nähtamatud;
sagedane punetus ja põletik;
halb elastsus, mis võib hiljem põhjustada pragusid;
koorimine;
praod, võib-olla isegi verejooks.

Tänu sellele, et pärisnaha ülemine osa ehk epidermis hakkab kuivama, tekivad mikropraod, mille kaudu võivad tungida paljud erinevad bakterid, mustus, tolm ja kemikaalid. Selle tulemusena võib tekkida ärritus, sügelus ja kui rääkida tõsisematest tagajärgedest, siis võib see kaasa tuua isegi kogu keha nakatumise. Sellise olukorra võivad põhjustada paljud erinevad põhjused.

Kuivuse põhjused

Käte naha tugeval kuivusel on palju põhjuseid. Kõige elementaarsem neist on aga rasunäärmete ebaõige talitlus ehk täpsemalt rasutootmise pärssimine, millele võivad eelneda mitmed tegurid. Rasunäärmete ebastabiilne toimimine võib ilmneda tugeva stressi, kehva toitumise, jäsemete külmumise tagajärjel ning olla ka kaasasündinud, st pärilik.

Paljude dermatoloogide arvates viitab noorte käte naha kuivus pärilikule eelsoodumusele. Sel juhul saab probleemi lahendada ainult spetsiaalse seadme abil, mis tuleb valida individuaalselt.

Samuti võite märkida veel mitmeid väliseid põhjuseid tugeva kuiva naha ilmnemiseks kätele:

ebapiisav õhuniiskus;
kehale ebasobiv kliima;
käte pesemine kuuma ja külma veega (kontrast mõjutab epidermist negatiivselt, mille tagajärjel ei suuda kaitsekiht sügavates kihtides niiskust säilitada);
pikka aega päikese käes või vastupidi külmas;
valesti valitud nahahoolduskosmeetika (leeliseline seep, niisutava kätekosmeetika puudumine).

Lisaks on sellel probleemil mitmeid sisemisi põhjuseid:

kogu keha dehüdratsioon;
hormonaalsed häired;
diabeet;
häiritud ainevahetus;
pidev stress ja närviline ebastabiilsus;
dermatoloogilised haigused;
ravimite võtmine (eriti pikaajaline ravi antibiootikumidega);
kehv toitumine, keha jaoks kasulike ja vajalike ainete puudumine;
halvad harjumused.

Kuidas vabaneda tugevatest kätekuivustest? Kõigepealt on vaja kindlaks teha selle moodustumise põhjus. Kui põhjus on väline, siis õigesti valitud naha niisutamiseks mõeldud kosmeetika parandab selle olukorra kiiresti. Veelgi enam, tänapäeval on kehahoolduseks palju häid ja tõhusaid kosmeetikavahendeid. Kui see probleem ilmneb sisemiste häirete ja haiguste tagajärjel, peaks ravi olema terviklik.

Video “Kartuli kätemask”

Teabevideo, mis aitab teil valmistada lihtsa, kuid tõhusa kartulimaski käte kuivamise eemaldamiseks.

Millised on kuivuse leevendamise viisid?

Nagu näitab praktika, said enamikul spetsialistidelt abi otsinud naistest käed kuivad välistegurite tõttu. Nõude pesemine külmas vees, maja koristamisel kinnaste mittekasutamine, ilma kinnasteta külmaga õues käimine ja nii edasi – kõik need on ebamugavuse ja lõhede esilekutsujad õrnades naiste kätes.

Sel juhul piisab, kui selle ebamugavuse kõrvaldamiseks pöörata rohkem tähelepanu hooldusele, kasutada sagedamini niisutavaid ja toitvaid kreeme, salve ja muid hooldustooteid, käsi ei ole soovitatav pesta sageli, eriti antibakteriaalse, pesu, tõrva seep ja teised.

Kui tekivad praod, tasub mõelda, kas tegemist on ikka sisemiste häiretega? Kõige sagedasem põhjus on oluliste mikroelementide, mineraalide ja vitamiinide A, E ja B puudumine.

Ebameeldiva kuivuse kõrvaldamiseks ja ravimiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

nõude pesemisel, puhastamisel kasutage kummi- või puuvillakindaid;
külma ilmaga käi õues ainult labakindades ja määri nende alla kaitsekreemi;
suvel, eriti pikaajalise päikese käes viibimise korral, kasutage päikesekaitsetooteid;
pärast käte pesemist ei tohiks hõõruda, vaid õrnalt ja ettevaatlikult patsutada nahka rätikuga;
kasutage ainult pehmet seepi, parim valik on glütseriini seep, lanoliini seep, vedelseep;
tagada kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalainete varu toidust.

Käte tugevat kuivust saate ravida nii kosmeetikatoodete kui ka farmatseutiliste salvide abil. Kui aga olukord on arenenud, siis ainult niisutavatest ja toitvatest kreemidest ei piisa.

Traditsioonilised meetodid kuivuse kõrvaldamiseks

Mõned naised püüavad probleemi kodus kõrvaldada, kasutades võimalikult vähe ravimeid. Traditsiooniline meditsiin soovitab sel juhul kasutada haavu parandavaid salve, teha nahka niisutavaid ja toitvaid vanne ning suurepäraseks päästeks on ka öösel tehtud kompressid.

Kompresside tegemisel võib kasutada spetsiaalseid kätekindaid, mis soodustavad maskide kasulike ainete paremat tungimist pärisnaha sügavamatesse kihtidesse. Kõige tavalisemad retseptid kuivuse kõrvaldamiseks.

Kartuli mask

Eralda koorega keedetud kartulid koortest ja püreesta ühtlaseks massiks. Lisage purustatud kartulitele üks lusikas sooja piima, seejärel kandke nahale 20 minutiks. Kartulimaski võite kasutada mitu päeva, tehes seda 2-3 korda päevas.

Glütseriini ja mee mask

Sega mõlemad koostisosad supilusikatäie kaupa, lisa samas koguses jahu ja vett. Viige saadud segu homogeenseks konsistentsiks, mask on kasutamiseks valmis. Kandke kompress nahale, pöörates erilist tähelepanu kõige kuivematele kohtadele ja kandke spetsiaalseid kindaid (puuvillasest materjalist). 20 minuti pärast kuivatage kõik imendumata jäägid õrnalt vatipadja või pehme rätikuga ja pange kätte puhtad kindad. Parem on seda kompressi teha öösel, siis saavutatakse efekt kaks korda kiiremini.

Hapukoor

Huvitav fakt:

Nagu teate, on hapukoor parim niisutav ja toitev traditsiooniline meditsiin. See tuleb hästi toime ärrituste, põletuste ja liigse kuivusega.

Sega klaas rikkalikku, eelistatavalt omatehtud hapukoort ühe munakollasega, lisades veidi sidrunimahla. Kandke saadud segu marlile või muule kangale, kandke kahjustatud kohale, mähkides kompressi pealt kilega, pange kätte spetsiaalsed kindad või mässige käed teki, rätiku või sooja kampsuni sisse. 20 minuti pärast eemaldage liigne toode pehme lapi, vatipadjaga ja pange kätte puhtad kindad. Soovitav on protseduur läbi viia enne magamaminekut.

Niisutavad õlid

Õlide kasutamine käte kuivamise leevendamiseks on traditsioonilise meditsiini kõige populaarsem meetod, mis ei nõua maski ettevalmistamiseks palju raha ja aega. Lisa pool tl sidrunimahla supilusikatäie oliiviõlile, lisades ühe lusikatäie mis tahes kätekreemi. Naha tõhusaks niisutamiseks ja toitmiseks kandke enne magamaminekut, kandes kindaid. Sobib suurepäraselt kiirabiks, profülaktikaks või lihtsalt kuivuse raviks, siis tuleks maski kanda iga päev 3 päeva jooksul.

Lisaks ülaltoodud meetoditele saate oma kätele perioodiliselt teha õlivanne, muide, need saavad kuivade jalgadega suurepäraselt hakkama. Selleks vala väikesesse anumasse teatud kogus baasõli (oliivi-, mandli-, päevalille-, nisuidu jne).

Meeldivama protseduuri saamiseks võid lisada paar tilka eeterlikku õli ja soojendada seda veevannis. Kastke käed õlinõusse ja hoidke neid seal 15-20 minutit, pärast mida ei tohiks käsi kaks-kolm tundi pesta. Puhastage ülejäänud õli ettevaatlikult ja õrnalt paberrätiku või salvrätikuga.

Populaarne kosmeetika kuivadele kätele

Selleks, et mitte viia olukorda tõsise kuivuse ja lõhenemise staadiumisse, peate oma nahka pidevalt hooldama, isegi kui kaebusi pole. Selleks on vaja soetada nahahooldustooted, mis peaksid olema nii kodus kui ka rahakotis või töökohal, et võimalikult kiiresti kõrvaldada ebameeldiv pingul, mis võib tekitada pragusid.

Tänapäeval leiate kauplustest ja apteekidest palju häid kosmeetikatooteid käte naha hooldamiseks.

Esimene asi, mida peaksite valima, on seep. Parim variant on vedel vorm, mis sisaldab rohkem glütseriini ja pehmendavaid aineid kui tükivorm. Mõned tootjad toodavad isegi spetsiaalset kätepesuseepi, mis hoolitseb nende õrna naha eest: “Sametkäed”, “Nevskaja Kosmetika”, “Dr. Sante" ja teised.

Kui te lihtsalt ei suuda puhastusvahendite vedelal kujul harjuda, peate valima seebi, mille pH tase on inimese nahale lähemal. See peaks sisaldama vähem leelist, nende hulka kuuluvad lanoliini seep, glütseriini seep, vaseliinseep ja kreemseep. Kõiki neid võimalusi toodab kaubamärk Nevskaya Cosmetics. Suur eelis on säilitusainete, värvainete ja maitseainete puudumine, väike koostis, mis sisaldab kasulikke elemente ja väga madal hind.

Hoolduse teine oluline komponent on kätekreem. Kreemid on:

niisutav;
toitev;
kaitsev;
naha vananemisest;
pehmendamine.

Katse-eksituse meetodil tuleb valida sobivaim variant, erinevatel aastaaegadel saab kasutada erinevaid kreeme.

Kõige populaarsemad kätekreeme tootvad kaubamärgid:

"Sametkäed";
"Nevskaja kosmeetika";
“Sada iluretsepti” ja konkurent – “Puhas joon”;
Neutrogena;
"Garnier"
"Nivea"
"Natura Siberika";
"Koduarst";
"Biocon";
"Roheline apteek"

Kätekreemi valimisel pöörake ennekõike tähelepanu koostisele. On soovitav, et see ei sisaldaks vähemalt esimestel positsioonidel naftasaadusi, maitseaineid ja värvaineid. Kompositsioon peab sisaldama õlisid, pantenooli, allantoiini, pehmendavaid ja ärritavaid komponente.

Naiste käed on äärmiselt kaunid ja nõuavad erilist hoolt. Mõnikord saate naise vanust määrata käte järgi ja on juhtumeid, kui tüdrukute käed on juba noores eas esimeste vananemismärkide all. Alati ilusana püsimiseks tuleb ennetavalt oma käte eest hoolt kanda, et nahk oleks võimalikult kaua sametine ja ilus.