Miks käte nahk kuivab ja mida sellega ette võtta?

02-03-2016

33 391

Kontrollitud teave

See artikkel põhineb teaduslikel tõenditel, mis on kirjutatud ja ekspertide poolt üle vaadatud. Meie litsentseeritud toitumisspetsialistide ja esteetikute meeskond püüab olla objektiivne, erapooletu, aus ja esitada argumentide mõlemat poolt.

Kuiv kätenahk on üsna tavaline nähtus, eriti õiglase soo esindajate seas. Seda hoolimata asjaolust, et naised kulutavad palju raha oma nahahooldustoodete ostmisele. Enne kui räägime, kuidas selle probleemiga toime tulla, on vaja välja selgitada selle esinemise põhjus.

Ärge arvake, et käte kuivus on ajutine ja kahjutu nähtus. Kui meetmeid ei võeta, muutub nahk peagi veelgi karedamaks ja karedamaks ning selle pinnale võivad tekkida praod ja haavad, mis hakkavad seejärel tugevalt veritsema. Nende paranemine võtab aga väga kaua aega, põhjustades naisele palju ebamugavusi.

Kuidas siis kuivade kätega toime tulla? Ja kas selle edasise esinemise vältimiseks on võimalik võtta ennetavaid meetodeid?

Oleme pidevalt kokku puutunud väliste agressiivsete teguritega, mille all kannatab kõige rohkem meie käte nahk. Seetõttu vajab see pidevat hoolt ja erinevate niisutajate kasutamist. Ilmastikutingimused mõjutavad eriti negatiivselt käte nahka.

Pidage meeles, et talvel ei tohiks te kunagi kodust lahkuda ilma kindaid kandmata. Lõppude lõpuks, kui kavatsete pikka aega väljas veeta, hakkab nahk kaotama niiskust, seejärel koorub ja moodustab selle pinnale vistrikud.

Oma käte tõeliselt kaitsmiseks talvel peate neid kogu aeg soojas hoidma. Samal ajal peaksid kindad olema valmistatud looduslikest materjalidest, milles nahk saab "hingata".

Kui kannate sünteetilisi kindaid, muudate asja enda jaoks ainult hullemaks. Lõppude lõpuks ei suuda selline materjal õhku läbi lasta ja see põhjustab käte naha mädanemist, põhjustades seeläbi tugevat ärritust.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata kätele mitte ainult talvel, vaid ka suvel. Kuum ilm ja kokkupuude ultraviolettkiirtega ei too ju kaasa midagi head. Need võivad põhjustada mitte ainult naha kuivust, vaid ka põletusi. Seetõttu tuleb enne kuuma ilmaga õue minekut käsi kindlasti töödelda spetsiaalse kreemiga, mis aitab kaitsta UV-kiirte eest.

Kui teie kätenahk on kuiv, siis mõelge, kas puutute sageli kokku kodukeemiaga? Lõppude lõpuks sisaldavad need agressiivseid aineid, mis mitte ainult ei põhjusta nahaärritust, vaid soodustavad ka tõsist niiskuse kadu.

Seega, kui teil on kodus nõusid pesta või märgpuhastust teha, siis enne alustamist ravige käsi kindlasti niisutajaga ja pange kätte kummikindad, et vältida nahale sattumist kemikaalidega.

Kui teie töö hõlmab pidevat kokkupuudet tänaval või olete sunnitud kokku puutuma kemikaalidega, kasutage kindlasti kaitsevahendeid (kreemid, kindad). Ja koju naastes ärge unustage teha niisutavaid vanne ja kätele soojasid kompresse. See hoiab ära naha kuivuse.

Kui teie käed endiselt koorivad, on koorimine selles küsimuses teie parim abiline. See aitab koorida karedaid osakesi ja uuendada nahka.

Me ei tohi unustada, et kuiv nahk võib olla mitte ainult kätel, vaid ka näol. Seetõttu on oluline tagada korralik hooldus. Kosmeetikud soovitavad kasutada toonikuid nõiapuu ekstrakti ja aloe veraga. Need komponendid koos aitavad nahka intensiivselt niisutada, muutes selle pehmeks ja pehmeks. Lisaks aitavad sellised tooted tänu oma ainulaadsetele omadustele toime tulla ka akne, erinevate punetuste ja nahapõletikega. Kuna toonerid ei sisalda alkoholi, võivad neid ohutult kasutada tundliku nahaga inimesed. Tüdrukute seas on populaarsed järgmised tooted:

Tasub teada, et lisaks keskkonna ja kemikaalide negatiivsetele mõjudele mõjutavad naha seisundit ka sisemised tegurid. Näiteks mis tahes vitamiinide puudus. Seda pole vaja taunida, kuna see probleem on väga tõsine ja võib põhjustada mitte ainult käte kuivamist ja välimuse halvenemist, vaid ka tõsiste haiguste teket.

Peate oma toitumise uuesti läbi vaatama ja lisama rohkem A-, E- ja D-vitamiini rikkaid toite. Need vastutavad meie naha seisundi eest mitte ainult kätel, vaid kogu kehas. Nende vitamiinide varude täiendamiseks kehas söö rohkem piimatooteid, maksa, pähkleid, tooreid juur- ja puuvilju.

Kuid sügisel ja kevadel kogeb inimkeha väga tugevat vitamiinide ja mineraalainete puudust. Kahjuks on ülalkirjeldatud toodete kaasamine selle probleemi lahendamine problemaatiline. Seetõttu on nendel perioodidel kõige parem alustada vitamiinikomplekside võtmist.

Kuiv käte nahk võib tekkida ka vedelikupuuduse tõttu kehas. Sel juhul peate suurendama vedeliku tarbimist. Joo palju vett (kuni 1,5 liitrit päevas), taimeteesid ja värskelt pressitud mahlasid. Nad toidavad naharakke seestpoolt niiskusega ning aja jooksul muutub see mõõdukalt niisutatuks ja katsudes pehmeks.

Väärib märkimist, et käte naha kuivus võib olla allergilise reaktsiooni või ravimite võtmise tagajärg. Viimasel juhul peaksite hoolikalt läbi lugema nende ravimite juhised, mida olete viimased 2-3 kuud kasutanud. Pöörake erilist tähelepanu jaotisele "kõrvaltoimed". Kui seal on kirjas, et nahk võib toimeainete mõjul kuivada, tähendab see, et sinu haiguse põhjuseks olid ravimid.

Sel juhul peate võtma ühendust oma arstiga ja teavitama teda oma probleemist. Võib-olla asendab ta selle ravimi teisega või vähendab selle annust.

Ja viimane asi. Vananedes hakkab meie nahk aktiivselt niiskust kaotama, põhjustades selle närbumist ja kortsude tekkimist. Just sel põhjusel peaksite nahahooldustooted hoolikalt valima. Sel juhul vajate kosmeetikat, mis on loodud spetsiaalselt pleekiva ja vananeva naha jaoks. Kahjuks ei aita siin tavapärased abinõud. Samuti ärge unustage näohooldust. Küpsele nahale sobib spetsiaalne, mille looduslikud koostisosad aitavad suurendada kollageeni tootmist, kiirendavad naharakkude taastumist ning taastavad naha tugevuse ja elastsuse. See kreem mitte ainult ei niisuta ja toidab nahka intensiivselt, vaid aitab toime tulla ka vanusega seotud muutustega. Seda saab kasutada kõikidele nahatüüpidele päevase või öise hooldusena.

Kui teie käte nahk on väga kuiv, saate selle probleemiga toime tulla ainult siis, kui võtate regulaarselt meetmeid selle niisutamiseks. Sel juhul on väga oluline välistada vitamiinipuuduse tekke põhjus. Parem on mängida ja minna apteeki vitamiinikompleksi järele. Selle võtmine ei muuda teie keha kindlasti halvemaks.

Reeglina ei ole selle sümptomi ilmnemine kuidagi seotud patoloogiliste protsesside arenguga. Seetõttu pole põhjust selle pärast muretseda. Ostke endale hea kvaliteediga käteniisutaja ja kasutage seda mitu korda päevas (hommikul ja õhtul).

Oma tõhususe ja tõhususe tõttu on eriti populaarsed legendaarsel iHerbi veebilehel esitletud spetsiaalsed niisutavad kosmeetikatooted. Kataloogist leiate uskumatul hulgal looduslikku orgaanilist kosmeetikat, mis põhinevad Ameerika juhtivate ettevõtete looduslikel ekstraktidel ja komponentidel, mis on juba pikka aega end kogu maailmas tõestanud.

Tänapäeval on enimmüüdud käteniisutajad, näiteks:

• . See kreem annab teie kätele pehmuse ja helluse. See ei sisalda lõhnaaineid ega kunstlikke värvaineid, seega sobib ka ülitundlikule nahale. Selle põhikomponendid on: argaania tuumad ja õli, kookosõli, marulaõli, sheavõi, avokaadoõli ja muud looduslikud koostisosad. Koos niisutavad ja toidavad need tõhusalt käte nahka. Täiendavad koostisosad (goji, acai, astelpaju ja granaatõun) kaitsevad nahka negatiivsete välistegurite eest. Tulemus on nähtav pärast esimest pealekandmist. Pange tähele, et see imetoode on saadaval ainult iHerbis!
  
  
• . Tänu selle kreemi erilisele koostisele pehmendab ja niisutab see tõhusalt käte nahka. Selle põhikomponendid on looduslik kõrvits, jojobaõli ja lagrits (ürt). Toode on kergelt vedela konsistentsiga, kiiresti ja kergesti imenduv ning kerge kõrvitsa aroomiga.
  
  
• . See kreem sisaldab naturaalset rafineerimata sheavõid, mis on valmistatud käsitsi. Tänu A- ja E-vitamiinidele toidab, niisutab ja kaitseb see toode intensiivselt käte nahka.
  
  
• . Seda mitmekülgset toodet eristavad kvaliteetsed koostisosad. See sisaldab orgaanilist avokaadoõli, vaarikaseemneõli, astelpajuõli, papaia ekstrakti, mustikaekstrakti ja teisi komponente, mis koos niisutavad, toidavad ja taastavad nahka tõhusalt. Samal ajal aitavad hüaluroonhape ja koensüüm Q10 vabaneda peentest kortsudest.
  
  

Kui puutute sageli kokku kodukeemiaga, on kreemi soovitatav kasutada 3-4 korda päevas. Lisaks tuleks kätele teha spetsiaalsed vannid ja maskid, mis aitavad nahka niisutada ja põletikke leevendada.

Käte suurepärases seisukorras hoidmiseks tehke niisutavaid vanne iga 1-2 päeva tagant. Neid on väga lihtne valmistada. Näiteks võite regulaarselt võtta meresoola vanne. Oluline on osta looduslikku soola ilma lisandite ja maitseaineteta.

Lahjendage 1-2 spl liitris soojas vees. meresoola ja leotage oma käsi selles 10-15 minutit. Seejärel patsuta nahk rätikuga kuivaks (ära hõõru!) ja töötle seda niisutava kreemiga. Selle vanni regulaarsel kasutamisel vabaneb teie käte nahk kiiresti kuivusest ning muutub pinguldatuks ja elastseks.

Õlivannid on end väga hästi tõestanud. Nende valmistamiseks võite kasutada mis tahes taimseid ja eeterlikke õlisid. Näiteks võite ühes liitris soojas vees lahjendada 2 supilusikatäit. külmpressitud oliiviõli ja 5-7 tilka lavendli eeterlikku õli. Protseduur kestab 20 minutit. Pärast seda tuleb nahka ka niisutava kreemiga töödelda.

Samuti peetakse tõhusaks kätevanne, mis põhinevad kaerahelbe keetmisel. Helbed tuleb keeta nii, et neis oleks palju rohkem vett kui helbeid ise. Seejärel kurna puljong ja vala see vanni. Leotage oma käsi selles 15 minutit, seejärel loputage neid jahedas vees ja määrige toitva kreemiga.

Kui rääkida professionaalsetest toodetest, siis parafiinivannid sobivad hästi kuivale nahale. Seda protseduuri on kodus väga lihtne läbi viia. Selleks peate lisaks ostma vanni vaha sulatamiseks ja loomulikult vaha enda (seda saab teha igas apteegis).

Seega sulatage vaha kaasasoleva juhendi järgi, määrige kätenahk pärast protseduuri põletuste vältimiseks mistahes rasvase kreemiga ja kandke sulavaha spetsiaalse spaatliga mitme kihina nahale. Nüüd peate oma käed soojas hoidma. Selleks võite kasutada labakindaid või froteerätikut, mähkides lihtsalt käed neisse.

Maksimaalse efekti saavutamiseks hoia vaha nahal umbes pool tundi. Seejärel peate kätelt vaha eemaldama ja neid uuesti rikkaliku kreemiga töötlema. Protseduuri mõju saate hinnata pärast esimest seanssi. Ja kui te võtate regulaarselt parafiinivanne, muutub teie käte nahk aja jooksul elastseks ja pehmeks.

Kuiva kätenaha ravi kodus võib läbi viia ka spetsiaalsete maskide ja kompresside abil.

Lihtsaim meetod on farmatseutilise vedela glütseriini kasutamine. See maksab senti, kuid annab kiireid ja häid tulemusi. Võite kasutada glütseriini puhtal kujul, töödeldes sellega lihtsalt öösel käte nahka või teha sellest tõelise toitva niisutava maski.

Selleks lisage pudelisse glütseriini 9% äädikat või ammoniaaki. Pudel tuleb täita ülaosaga, seejärel sulgeda kaanega ja korralikult loksutada. Pärast seda võid saadud lahusega käsi määrida (soovitav on seda teha öösel) ja parima efekti saavutamiseks panna kätte puuvillased kindad. Seda kompositsiooni tuleks hoida jahedas, pimedas kohas (võib olla külmiku alumisel riiulil).

Te ei tohiks unustada traditsioonilist meditsiini. Nad võitlevad suurepäraselt käte kuivamisega, muutes need samal ajal pehmeks ja elastseks. Näiteks kartulil on hea niisutav toime. Ühe protseduuri jaoks vajate ühte suurt kartulit. Seda tuleb nahas pehmeks keeta ja seejärel koort eemaldamata püreeks purustada.

Seejärel peate purustatud kartulitele lisama supilusikatäis piima ja segama kõik hästi. Kuni teie püree pole jahtunud, peate selle kandma käte nahale ja jätma kuni täieliku kuivamiseni. Seejärel eemaldatakse kartulid sooja piima sisse kastetud vatitupsuga. Peale protseduuri tuleb käsi ka ravida toitva kreemiga.

Glütseriinil ja mesilasmeel põhinev mask toidab ja niisutab väga hästi käte nahka. Selle valmistamiseks peate võtma võrdses vahekorras mett, farmatseutilist glütseriini, nisujahu ja vett. Kõik need koostisosad tuleb segada, et saada homogeenne konsistents. Seejärel kandke segu kätele ja jätke 20 minutiks. Ärge unustage pärast protseduuri kasutada niisutajat.

Traditsiooniline meditsiin soovitab naistel võidelda naha kuivuse vastu, lihtsalt ravides käsi iga päev enne magamaminekut ekstra neitsioliiviõliga. Peal on soovitatav kanda puuvillaseid kindaid, mis ei lase õlil voodipesule jäljendada.
Hommikul võta kindad käest ja määri käed toitva kreemiga. Oliiviõli pole vaja maha loputada. See peaks üleöö täielikult imenduma.

Kui hoolitsete pidevalt oma käte eest, unustate igaveseks, mis on kuiv nahk. Pidage meeles, et peate iga päev läbi viima protseduure selle niisutamiseks. Ja ärge unustage põhireegleid, mis takistavad tulevikus probleemide tekkimist.

Õue minnes ja agressiivsete kemikaalidega kokku puutudes kandke kindlasti kindaid. Kasutage suvel nahka ultraviolettkiirte eest kaitsvaid kreeme, tehke vannid ja maskid. Ja siis muutub teie nahk pehmeks ja siidiseks kõigi teie rivaalide kadedaks!