Tervendavad maskid ja vannid lõhenenud käte jaoks

Käte ennetav nahahooldus on protseduuride komplekt, mille eesmärk on säilitada noorust ja ilu. Iga naine püüab hellitada oma nahka hea toitva kreemi, vannide ja massaažiga. Kuid mõnikord ei päästa isegi kõige põhjalikum hooldus teie käte nahka tõsistest probleemidest - kuivusest ja pragudest. See probleem ei teki tühjalt kohalt ja nõuab viivitamatut tegutsemist.

Ülemäärase kuivuse ja pragude põhjused

Neid on palju, kuid kui tekivad praod, viitab see terviseprobleemidele. Peamised põhjused, mis põhjustavad naha kuivust ja lõhenemist:

Kaitsmata kokkupuude kodukeemiaga. Seetõttu ärge unustage pesu- ja puhastusvahendeid kasutades kaitsta oma käepidemeid kummikinnastega.
Vitamiinipuudus ning vitamiinide A, C ja E puudus organismis Lisa oma dieeti piisavalt juur- ja puuvilju, kasuta oliivi- ja linaseemneõli, ära unusta pähkleid ja ürte.
On täheldatud, et külmhooajal on nahk kuivusele kalduv, seega ärge laske oma kätel külmuda ja kaitske neid kinnaste või labakindadega.
Nahaseen on põhjus konsulteerida arstiga ja alustada terviklikku ravi. Seen mitte ainult ei kuivata nahka, vaid põhjustab ka sügavate pragude ilmnemist peopesade nahas, sõrmede vahel ja nende padjandites.
Erinevad hormonaalsed häired ja kilpnäärme talitlushäired võivad põhjustada pragude ilmnemist. Kui teie käte nahk lõheneb ja teie tervis on halvenenud - on ilmnenud pearinglus või äkiline kaalulangus, peate sel juhul kõigepealt külastama günekoloogi ja endokrinoloogi.
Kõige sagedasem naha ketendamise ja kuivamise põhjus on neurodermatiit ja muud allergia ilmingud. Kuna allergia on krooniline haigus, on probleemi lahendamiseks vaja võtta terapeutilisi meetmeid.

Nagu näete, on pragude põhjused mitmekesised ja mitte sugugi kahjutud, nii et enne koduste abinõude kasutamist peaksite konsulteerima vähemalt dermatoloogiga.

Vannid probleemsele kätenahale

Probleemi lahendus peaks olema ainult kõikehõlmav. Alustage oma toitumise ja elustiili analüüsiga, tehke trenni ja unustage suitsetamine. Võtke regulaarselt vitamiini-mineraalide komplekse, mis on loodud vitamiinide ja mineraalide puuduse kompenseerimiseks kehas. Käte naha elastsuse ja nooruse taastamiseks võib proovida taastavate protseduuride kuuri: vannid, maskid, kompressid ja mähised. Erinevate retseptide hulgast saate valida selle, mis aitab teie probleeme lahendada.

Kaerajahu vann

Kaerahelbe keetmine toidab suurepäraselt käte nahka, soodustab niisutust ja kudede kiiret taastumist. Võtke 2 spl. l. kaerahelbed, vala need peale keeva veega ja lase 15-20 minutit paisuda. Aseta käed sooja segu sisse ja hoia seal mõnda aega. Loputage segu sooja veega maha, määrige oliiviõliga ja pange kätte riidest kindad.

Tärklise vann

Tärklisevannid pehmendavad nahka suurepäraselt ja leevendavad ärritust. Retsept on eriti asjakohane dermatiidi raviks: keetke teelusikatäis kartulitärklist keeva veega. Kastke käed 15-20 minutiks tarretisse. Pärast protseduuri tuleb nahka määrida ravimsalviga, mis on segatud rikkaliku beebikreemi ja mitme vedela A- ja E-vitamiini kapsliga.

Linane vann

Linaseemnevannid on kätenahka tervendavate protseduuride seas absoluutne lemmik. Valmistage linaseemnete keetmine 100 g linaseemne ja poole liitri vee kohta. Sügavate pragude korral tuleks protseduuri läbi viia regulaarselt, kuni praod paranevad.

Terapeutilised maskid ja kompressid

Vannid võib vaheldumisi ravimaskide ja kompressidega.

Kartuli mask

Püreesta paar keedetud kartulit, võib-olla ka koortega, lisa paar supilusikatäit koort või hapukoort. Kanna kartulisegu kätele, mässi need kilekotti ja jäta vähemalt pooleks tunniks mõjuma. Loputage mask maha ja kandke rikkalik kreem.

Rukkileiva mask

Pehmendage 300 g rukkileiba soojas piimas, lisage segule 5 tilka vedelaid vitamiine A ja E. Kandke segu kilekotti ja soojade labakindade alla kätele. Eemaldage kompress 30 minuti pärast ja kandke toitev kreem.

Õli mask

Sega omavahel mitut tüüpi õlisid, näiteks oliivi- + mandli- või viinamarjaseemneõli + linaseemneõli või virsikuõli + teepuuõli. Leota marlitükk õlis, mässi pintslid kokku ja pane kätte riidest kindad. Jätke kompress mitmeks tunniks või veel parem - üleöö.

Mee kompress

Sega 100 g oliiviõli, üks toores munakollane ja 2 spl. l. looduslik mesi. Kandke kätenahale plastiku alla kompress, isoleerige salliga ja laske 40-50 minutit mõjuda.

Tehke terapeutilisi taastavaid kompresse, vanne ja maske vähemalt kord nädalas. Hoolitse oma kätenaha eest igapäevaselt toitvate kreemide ja õlidega.

Tänu protseduuridele muutub käte nahk niisutatuks ja elastseks, kaovad pigmendilaigud ja -lõhed. Teie käed näevad atraktiivsed välja ja saate lahti kompleksidest ja enesekindlusest!

Professionaalsed oskused: meditsiinikeskuse peaarst, praktiseeriv kosmeetik.

Lühike elulugu ja isiklikud saavutused: Õppetegevused: aine “Sotsiaalmeditsiin ja tervisekorraldus” õpetamine, sh välisüliõpilastele (inglise keelt kõnelevatele), konsultatsioonide läbiviimine ja eksamieelne ettevalmistus.