El poder mágico de las afirmaciones. El poder de las afirmaciones

En artículos anteriores sobre este tema os hablamos del poder de las palabras y de los patrones que nos siguen a todas partes.

El poder de las afirmaciones o la fuerza. pensamiento positivo- este es el tema del artículo de hoy.

Buenos días amigos e invitados de mi blog.

El poder de las afirmaciones - El poder del pensamiento positivo

Con este artículo pretendo cerrar la serie de artículos dedicados a este tema. Por eso, aquí quiero hablar sobre el poder del pensamiento positivo.

Tú y yo ya sabemos que la palabra, al igual que el pensamiento, tiene un gran poder sobre los procesos que ocurren en nuestra vida.

La ciencia se ha acercado lo más posible al descubrimiento de la física cuántica, que es exactamente de lo que habla esta afirmación.

Por lo tanto, tal vez usted y yo vivamos en una época en la que esta afirmación pueda probarse científicamente, en el lenguaje de fórmulas. Mientras tanto, ahora tengo claro que un pensamiento positivo es cientos de veces más fuerte que un pensamiento negativo.

Y esta proporción me hace muy feliz. Si es así, aprendamos a pensar en positivo. A pesar de su aparente simplicidad, se trata de una tarea muy compleja.

Es necesario llenar tu cerebro con información positiva. Pero para ello es necesario eliminar los pensamientos negativos. Ya he dicho cómo hacer esto. La televisión, la radio y los periódicos son fuentes de esta información.

Hemos llegado a lo más importante. Hace mucho tiempo me di cuenta de que cuanto más a menudo digo afirmaciones positivas y positivas, más las atraigo a mi vida.
Estas declaraciones son afirmaciones.

Además, se sabe que casi cualquier hábito en una persona se forma en unos 40 días. ¿Qué nos impide “inculcarnos” este hábito?

Hago lo siguiente: por la mañana, cuando me cepillo los dientes y me lavo la cara, hago uno de mis ejercicios favoritos: comienzo el día con Gratitud.

Estos son mis agradecimientos al Universo, al yo superior, a Dios, por todo lo que me rodea y tengo. Este es un ejercicio muy poderoso del que ya me he acostumbrado. Así, gracias, atraes repetidamente a tu vida aquello por lo que estás agradecido: amor, salud, familia, riqueza material...

Siempre digo la siguiente afirmación cuando salgo por la mañana.

Estoy abierto y receptivo a todo el bien que me da el Universo: no una gota de bondad, sino un océano de bondad.

- esta es la afirmación que leí de los libros de Louise Hay.

¿Qué te impide decirlo todos los días, varias veces al día?

Por lo tanto, dejas que entre aún más energía positiva, buena y en tu vida. No sabemos algo y cuando lo descubrimos nos arrepentimos.

Ayer ya escribimos que nuestra vida depende en gran medida de... Una actitud positiva y planes claros realmente nos acercan al éxito.

Y esto se puede lograr mediante visualizaciones y afirmaciones. Decenas de miles de pensamientos pasan por nuestra cabeza cada día. Y esto es sólo la punta del iceberg: nuestra conciencia. Cuántos pensamientos pasan por nuestra cabeza a nivel subconsciente es una incógnita. Sin embargo, cada persona tiene un pequeño porcentaje de pensamientos que se repiten día tras día. Son estos pensamientos los que dominan. Muchos de estos pensamientos pueden empujarnos hacia el éxito o obstaculizarlo.

Por eso a la gente se le ocurrieron las afirmaciones. Las afirmaciones son pensamientos conscientes que una persona intenta deliberadamente convertir en sus creencias más arraigadas. Resulta algo así como la autoprogramación. Como regla general, las afirmaciones se utilizan para prepararse para una perspectiva positiva y un futuro exitoso. Entonces, las afirmaciones son pensamientos conscientes que una persona pasa por su cabeza de manera decidida y regular. Puedes repetir afirmaciones tanto en voz alta como en silencio. Mucha gente cree que la afirmación es método efectivo influyen en tu subconsciente de forma similar a lo que sucede cuando visualizamos nuestro futuro.

¿CÓMO FUNCIONAN LAS AFIRMACIONES?

Algunos creen que las afirmaciones funcionan porque el pensamiento es material y atrae del universo lo que le pides (ver la película El Secreto). De hecho, esta explicación no es científica.

Según mucha gente, todo es mucho más sencillo. Nuestro cerebro sólo puede concentrarse plenamente en un pensamiento. Y cuando comenzamos a pensar decididamente los pensamientos que necesitamos, se producen varios efectos. Primero, los pensamientos dañinos son reemplazados por otros útiles o deseables. Y en segundo lugar, nuevos pensamientos poco a poco pasan a formar parte de nuestro subconsciente. El objetivo de las afirmaciones es que el efecto de su uso no se produce instantáneamente, sino gradualmente.

Cuando una persona comienza a practicar afirmaciones, intenta rodearse de pensamientos positivos, que con el tiempo le ayudarán a conseguir resultados deseados. Como dijo Emmerson: "Nos convertimos en lo que pensamos durante el día".

¿CÓMO ELEGIR LA AFIRMACIÓN CORRECTA?

En primer lugar, debes decir lo que te gustaría lograr y no lo que no quieres. La cuestión es que al final obtendrás exactamente lo que piensas constantemente. En términos relativos, si no tienes suficiente dinero, entonces no debes pensar en deshacerte de la pobreza, sino en la riqueza y en cómo ganarla.

Un ejemplo de afirmación correcta:

— Gano 50.000 rublos al mes (sustituya la cifra por el valor deseado)

— Peso x kilogramos (reemplace X con el peso deseado)

Un ejemplo de afirmación incorrecta:

- No quiero estar tan gordo;

— No quiero ganar tan poco como ahora;

Por tanto, la forma correcta de una afirmación es una frase afirmativa, no negativa. El caso es que cuando pensamos en la derrota, ésta afecta a nuestro subconsciente. Por tanto, es mejor pensar en el éxito.

Otra regla a la hora de construir afirmaciones es que la regla debe formularse en tiempo presente. La razón es que así la afirmación influirá mejor en el subconsciente.

Más. Así como nos fijamos metas, las afirmaciones deben redactarse de la misma manera. El punto es que su afirmación debe ser lo más específica posible. Una buena afirmación debe ser poderosa y evocar emociones fuertes en tu cerebro. Y esto difícilmente es posible si el objetivo o la afirmación no están suficientemente claros. Además de concreta, la afirmación debe tener una fuerte carga emocional. Las afirmaciones deben motivarte a lograr tus objetivos.

Una regla más. La afirmación debe afectarle personalmente. No se recomiendan afirmaciones que se relacionen con otras personas. Después de todo, es más fácil cambiar tu entorno que intentar cambiar uno de ellos. Por cierto, las personas exitosas prestan gran atención a quienes las rodean. Esta es una parte importante del éxito.

POR QUÉ LAS AFIRMACIONES PUEDEN NO FUNCIONAR

En primer lugar, las afirmaciones ayudan de alguna manera a influir en el subconsciente y a conseguir el estado de ánimo emocional deseado. Pero en la práctica, los cambios reales en la vida ocurren sólo como resultado de algunas acciones específicas. En segundo lugar, a muchas personas simplemente les falta paciencia o concentración. No sólo en trabajar en tus pensamientos, sino en trabajar en cualquier cosa en general. Recuerda que si empezaste a hacer algo (no importa si empezaste a decir afirmaciones o decidiste abrir un negocio o escribir un libro) y luego lo dejaste a la mitad, entonces todos tus esfuerzos serán en vano. Trabajar en uno mismo es un trabajo minucioso. Intentar practicar la autohipnosis durante un par de días y luego dejarlo y decir que las afirmaciones no funcionan es casi lo mismo que ponerse a dieta durante un par de días y luego atacar un pastel dulce y renunciar a su figura. Puede que sean necesarios meses de arduo trabajo para reemplazar creencias antiguas y negativas. Ser paciente.

AFIRMACIONES DEL DÍA

Aquí hay algunas afirmaciones que personalmente me gustaron:

Cada día mi negocio mejora cada vez más;
Cada día crece mi confianza en mis capacidades.
Vivo una vida increíble y solo atraigo a las mejores personas.
El Universo me ayuda a alcanzar mis objetivos de la forma más orgánica y correcta;
Cada día mi negocio va mejorando en todos los ámbitos;

No creo en la naturaleza mágica de las afirmaciones. Pero mientras preparaba este artículo y preparaba ejemplos de afirmaciones, mi alma se sintió más ligera :)

Las afirmaciones breves y positivas que, cuando se repiten muchas veces, liberan la energía activa de la alegría y el optimismo se llaman afirmaciones. Se repiten varias veces para que la imagen o actitud requerida quede fijada en el subconsciente de la persona. Para obtener un resultado positivo, las afirmaciones se pronuncian así: con concentración, con gran interés y deseo, con voz segura.

Las afirmaciones son practicadas por representantes de diversos movimientos comprometidos con el autoconocimiento y la superación personal. Son utilizados por personas que quieren adquirir la mentalidad adecuada para los mejores fenómenos y eventos de sus vidas, mejorar las habilidades y cualidades necesarias y lograr sus objetivos. Es muy conveniente que esta práctica se pueda realizar en cualquier lugar y en cualquier momento.

Seguramente usted ha tenido casos difíciles en los que necesitaba concentrarse, reunir fuerzas de reserva en un puño y lanzarlas para resolver un problema difícil. Te repetías, como un hechizo: “Soy fuerte, puedo hacerlo, puedo hacerlo”. Y, he aquí, ¡todo salió bien! ¿A qué se debe esto, a la magia de frases repetidas que encierran un gran potencial en su brevedad? ¿Confianza, confianza en uno mismo? Una cosa es segura: ¡funciona!

Recuerde el ejemplo opuesto. A menudo las personas se programan para el fracaso repitiendo inconscientemente declaraciones negativas y cediendo a una tarea difícil. ¿Te suena esto, amigo mío? Se le ocurrió hablar sobre el tema: "No me interesará esto mujer hermosa”, “No tengo fuerza de voluntad, no iré al gimnasio”, “Soy estúpido, no puedo conseguir un ascenso”, etc. El subconsciente, como el pequeño hijo de Mayakovsky, no sabe lo que es bueno y malo. Él, como una esponja, acepta la información que recibe como dogma, lo que conduce a eventos con signo menos.

Las técnicas de visualización funcionan según un principio similar. Al concentrarse conscientemente en repetir el objetivo deseado, crea las imágenes correspondientes. A través del puente de la conciencia van directamente al subconsciente. A través de este proceso consciente, puedes cambiar hábitos, superar la desesperación y el desamparo, desarrollar la independencia, mejorar tu salud e incluso cambiar tu apariencia.

Le aconsejo que establezca como regla darse sólo actitudes positivas. El pensamiento positivo le traerá los beneficios deseados. Los pensamientos son un tesoro que todo el mundo tiene. Úselo correctamente.

¿Con qué rapidez se pueden lograr los cambios deseados utilizando este método? Depende de la escala del objetivo en sí, del tiempo dedicado, de la fe y la sinceridad de los sentimientos y de la fuerza de su deseo. Aprenda a definir con precisión sus objetivos y espere pacientemente su cumplimiento.

Las afirmaciones no funcionarán si el espíritu es positivo, un carácter fuerte y la fuerza interior está presente en ti sólo durante unos minutos cuando repites los ajustes. Y el resto del día estás deprimido, piensas negativamente, dudas. El deseo de cambiar tu vida para mejor cada día debería convertirse en tu núcleo interior.

ese pequeño artículo sobre afirmaciones, para los visitantes de nuestro sitio web y del Secret Keepers Club, para quienes nos apoyan, comparten sus éxitos en el camino hacia su felicidad, para quienes creen en el poder curativo de la Gratitud y el Amor. Tus mensajes para mí llenan mi corazón aún más. Amor incondicional. Déjame mostrarte una de mis afirmaciones favoritas...

¡Gracias!
¡Gracias!
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¡Gracias!
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¡Gracias!

“Elijo el camino de la verdad. Me doy cuenta de que tengo poco control sobre el mundo exterior. Y también controlo mis reacciones…”

Victor Razuvaev

Las afirmaciones son muy poderosas y profundas.

Una de mis herramientas favoritas para desterrar el miedo y otras emociones negativas de mi vida son las afirmaciones positivas. He estado usando afirmaciones durante mucho tiempo y durante todo el día. Cada vez encuentro que surgen en mi mente pensamientos inspiradores y calmantes que me mantienen en un estado elevado y amoroso. Y si me siento asustado o molesto por alguna situación de mi vida, simplemente empiezo a repetir las afirmaciones apropiadas una y otra vez hasta que me siento como si estuviera bajo una manta cálida. ¡Asombroso!

Cuando sientas miedo o resentimiento, utiliza afirmaciones de una forma u otra, porque una afirmación es una afirmación muy fuerte y positiva que nos dice “todo estará bien”, “todo está bien ahora”, “todo ya está bien”, a pesar de todo. aquellos pensamientos negativos que puedan visitarnos de vez en cuando. Con la repetición constante de afirmaciones inspiradoras y calmantes, las voces de ansiedad y pesimismo que impregnan nuestra mente son reemplazadas por pensamientos de paz, nuestra fuerza interior y amor. ¡Si todo esta bien!

Creo que una de las razones por las que las afirmaciones son increíblemente poderosas es que al reemplazar los pensamientos negativos por otros positivos, en realidad nos movemos de un estado mental débil (“Soy débil”) a otro estado más poderoso, fuerte y amoroso. . ("Soy fuerte"). Ni siquiera puedo pensar en un estado mejor para mí.

Hay otra razón por la que las afirmaciones son tan efectivas. Son mucho más poderosos de lo que parecen a primera vista. Aunque una afirmación es una declaración pequeña, tiene un significado y un subtexto muy profundo. Me parece…

Escondido en las afirmaciones hay una gran cantidad de pensamientos que afirman la vida y que nos recuerdan que somos esencialmente muy amorosos y muy fuertes y, por lo tanto, no tenemos miedo de nada.

Déjame ponerte un ejemplo: tengo un pequeño marco en mi escritorio con una de mis afirmaciones favoritas...

Cuando experimento ataques de miedo o me siento confundido o frustrado por una situación en mi vida, noto mi "recordatorio" justo frente a mí y empiezo a repetir esta afirmación una y otra vez. Mientras hago esto, empiezo a sentir que mi cuerpo se relaja, los sentimientos negativos desaparecen y realmente me siento realmente abrumado por los pensamientos de que ¡TODO ESTÁ PASANDO DE LA MEJOR MANERA PARA MÍ!

Por supuesto, puedes pensar: “Víctor, ¿cómo puede suceder todo de la manera más la mejor manera¿Cuando tantas cosas no salen como queremos? Buena pregunta. Y si profundizamos en el significado más profundo de esta afirmación, encontraremos la respuesta. Para mí esta afirmación es la versión corta...

Mi mente no puede ver el panorama general del gran diseñador de la vida. No sé por qué la vida sucede así, solo creo que todo lo que sucede tiene el mayor significado. Incluso cuando las cosas no salen como quiero, trato de relajarme y concentrarme en las lecciones que me está enseñando la vida y las experiencias que me llevaré en el futuro. De esta manera, me convierto en una persona más fuerte, más informada y amorosa.

Sí… ¡TODO ESTÁ PASANDO DE LA MEJOR MANERA PARA MÍ!

Verás que con un significado tan profundo y una frecuencia de repetición, todo realmente sucede solo de la mejor manera para ti; al decir tales afirmaciones puedes crear un maravilloso sentimiento de paz y amor a tu alrededor.

Por cierto, ni siquiera tienes que creer que las afirmaciones que dices tengan un efecto tan positivo en el cuerpo, la mente y el alma. ¡Quizás ni siquiera sientas que TODO ESTÁ PASANDO DE LA MEJOR MANERA PARA MÍ! lo principal es saber que tiene un significado profundo para ti. Maravilloso…

Esto demuestra que ya sea que hablemos, pensemos o escribamos, los pensamientos positivos nos hacen más fuertes, les creamos o no.

Increíble, ¿no?...

Recientemente hice otro descubrimiento interesante e importante para mí...

Si dices afirmaciones con suficiente frecuencia, inevitablemente empezarás a creerlas.

Esto es fácil de explicar, ya que las afirmaciones tienen la propiedad de “actuar tal cual”. Es decir, no necesitan explicaciones adicionales. Las propias frases y declaraciones afirmativas contienen acciones. Si "actúas como está" el tiempo suficiente, tu mente permitirá que esta afirmación penetre en tu interior y tus capacidades aumenten, sin ningún esfuerzo. Y, en última instancia, aceptas el hecho de que esto es cierto.

Otro ejemplo: Hubo un tiempo en el que realmente no creía que mi vida pudiera ser diferente, que pudiera ser diferente. Tenía muy baja autoestima. Para ayudarme de alguna manera, comencé a estudiar literatura y, a veces, incluso asistí a grupos de autoayuda. Y fue en uno de estos grupos donde recibí herramientas sobre cómo utilizar las afirmaciones. Al principio fui escéptico. Pero luego pensé: “Un intento no es una tortura”. Esa afirmación que comencé a decir a diario, una y otra vez, “MI VIDA TIENE UN SENTIDO SUPERIOR”, aunque ciertamente no lo pensé en ese momento.

Y una vez que sucedió, fue tan emocionante que hasta el día de hoy recuerdo muy bien este momento. ¿Qué pasó? Me vi envuelto en acontecimientos que cambiaron mi vida: “Mi vida realmente tiene un significado más elevado”. Las lágrimas rodaron por mi rostro al comprender alegremente que mi vida está en movimiento, cambia constantemente y realmente tiene un significado más elevado. Fue esta profunda conciencia la que permaneció oculta dentro de mí durante tantos años, hasta que comencé a concentrarme en todas las cosas buenas que había y hay en mi vida. Y si lo piensas bien, todo empieza a funcionar cuando repetimos afirmaciones, aunque aún no creas en su poder mágico.

Ya sea que creas en las afirmaciones o no, tocaré este tema en el futuro, pero esta simple declaración crea un tremendo cambio en la energía dentro de nosotros de gratitud, amor y un deseo omnipresente de crear.

Una vez que comiences a repetir afirmaciones una y otra vez, manteniendo en mente su significado más profundo, tus interacciones con el mundo exterior comenzarán a cambiar en un nivel sutil. Por ejemplo, cuando a menudo dices la afirmación "Tengo un gran poder de amor y camino con valentía", comienzas a actuar de manera diferente, los eventos comienzan a suceder de manera diferente, reaccionas de manera diferente al mundo exterior. Te vuelves más cariñoso. Y lo más sorprendente es que te tratan de manera completamente diferente. Te ves más saludable y una energía amorosa te envuelve por completo a ti y a tu vida. Las afirmaciones son realmente muy poderosas, ¿no?

Por supuesto, es posible que esté pensando: "Oh, Víctor, estoy demasiado ocupado para agregar una actividad más a mi rutina diaria". ¡No hay problema! El uso adecuado de las afirmaciones no le hace perder absolutamente nada de su tiempo. ¿Cómo es esto posible? Porque, …

Lo único que hay que hacer es sustituir los pensamientos negativos por pensamientos sanos y positivos de paz, nuestra fuerza interior y amor.

¡Lee esto de nuevo! Estos pensamientos negativos, que reemplazamos con creces por otros positivos, con la ayuda de afirmaciones, podemos repetirlos cuando nos vestimos, nos duchamos, hacemos las tareas diarias, mientras comemos en el transporte público y, por supuesto, cuando vamos. a la cama.

La clave para vida feliz– ¡Recuerda el poderoso poder de las afirmaciones y dilas!

Para hacer esto, le sugiero que escriba sus afirmaciones favoritas, por ejemplo, en notas adhesivas desprendibles, y colóquelas donde aparece con mayor frecuencia: en el automóvil, en su escritorio, en el espejo, en el pasillo, en el refrigerador. . Le resultará mucho más fácil recordar que cualquier pensamiento negativo se puede transformar en un motivo positivo que afirme la vida, y las afirmaciones le ayudarán con esto. Puedes ser muy creativo con este procedimiento. ¡Importante! Es importante que hagas este trabajo con un sentimiento de alegría genuina.

Compartiré con ustedes los métodos de algunos participantes del programa "Afirmaciones: ¡el camino hacia un cambio milagroso!" Uno de los participantes llega a la universidad durante aproximadamente una hora y pasa transporte público, tomó notas en un cuaderno, una afirmación en cada página, y mientras estaba en el camino, leyó las afirmaciones, repitiendo cada una de ellas diez veces. Y así cada afirmación mientras conducíamos hacia la universidad, día tras día. Y al final del viaje, siempre se sentía muy animada, llena de fuerza interior e irradiaba un sentimiento de amor incondicional. Debo agregar que, en última instancia, pudo cambiar su vida dramáticamente.

Los malos hábitos son difíciles de romper (y el pensamiento negativo es ciertamente uno de ellos), y lo principal aquí es que aún podemos superarlos. Para empezar, lo mejor que puedes hacer es utilizar las afirmaciones de forma más intensiva hasta que se conviertan en parte diaria de tu pensamiento. De nuevo, esto es muy fácil, porque... Ya sabes que repetir afirmaciones no te distrae en absoluto de tu trabajo, no te quitan tiempo y no requieren equipo adicional. Todo lo que necesita hacer es reemplazar los pensamientos negativos por positivos simplemente repitiendo ciertas declaraciones: afirmaciones. Un muy buen intercambio, ¿no?

Ahora permítanme presentarles diez afirmaciones con su profundo significado tal como yo las veo. Como puedes ver el significado real de las afirmaciones, podrás crear tus propias afirmaciones.

Y a modo de experimento, te animo a que repitas cada afirmación, tranquila o silenciosamente, diez veces después de leer su significado profundo. ¡Es muy importante! Intenté hacértelo más cómodo organizando cada afirmación y su significado profundo en una hoja de papel separada, en un marco. Puedes recortarlas y colocarlas en un lugar visible para que la afirmación esté siempre a tu alcance, porque así será más fácil empezar a decirlas y empezar a avanzar por tu camino de felicidad. Ahora déjame hacer una predicción:

Después de leer diez afirmaciones... comprender su profundo significado... y repetir cada una de ellas diez veces, definitivamente te sentirás elevado, la energía de todo tu cuerpo moviéndose en dirección a la paz, la fuerza interior y el amor.

Creo que algún día verás su significado positivo y harás de las afirmaciones parte de tu vida. La vida cotidiana cómo los hice parte del mío. Al final, ¿quién puede resistirse a sustituir los ecos del pesimismo en la mente por pensamientos de paz, fuerza interior y amor? Ni yo... espero ni tú. ¡Adelante!

– fórmulas positivas de autohipnosis – el mundo aprendió de los libros Luisa Hay, un famoso psicólogo estadounidense, autor de best sellers y divulgador del pensamiento positivo. Toda la vida de Louise Hay es un ejemplo vívido de cómo, con la ayuda de pensamientos y actitudes positivas, puedes cambiar y mejorar tu vida.

Louise Hay logró no sólo salir de una serie de problemas graves, recuperarse de una enfermedad incurable y superar todas las dificultades de la vida, sino también ayudar a miles de sus pacientes a deshacerse de enfermedades, desgracias y fracasos.

¡Y todo ello con la ayuda de afirmaciones!

Luisa Hay

En este artículo encontrarás Afirmaciones de Louise Hay para todas las ocasiones:

Afirmaciones para mujeres para atraer el amor.
Afirmaciones para amarte a ti mismo y a tu cuerpo
Afirmaciones espirituales
Afirmaciones para desarrollar la autoestima
Afirmaciones para mejorar tu clima laboral
Afirmaciones “Vejez Gloriosa”
Afirmaciones para la salud
Afirmaciones por dinero
Afirmaciones para la creatividad.
Afirmaciones para una carrera exitosa

Filosofía personal de Louise Hay

Siempre estoy a salvo y Dios me mantiene a salvo.
Se me revela la verdad sobre todo lo que necesito saber.
Todo lo que necesito me llega en el día y hora correctos.
La vida es alegría y está rebosante de amor.
amo y soy amado
Estoy sano y lleno de vitalidad.
Todo lo que hago me trae éxito
Estoy cambiando y creciendo espiritualmente.
Todo YA está bien en mi mundo.

Las afirmaciones de Louise Hay para las mujeres

Elija afirmaciones que le den fuerza y confianza. Repetir al menos uno de ellos diariamente.

¡Constantemente descubro maravillosas cualidades en mí mismo!
¡Veo mi magnífico yo interior!
¡Siempre me admiro y me admiro!
¡Soy una mujer sabia y hermosa!
¡Soy responsable de mi vida!
¡Soy el único para mí!
¡Estoy ampliando mis capacidades!
¡Tengo una maravillosa vida!
¡Soy libre y puedo realizarme como individuo!
¡Mi vida está llena de amor!
¡Estoy a cargo de mi vida!
¡El amor en mi vida comienza conmigo mismo!
I - Mujer fuerte!
No pertenezco a nadie: soy libre, ¡me esfuerzo por aprender cosas nuevas en la vida!
¡Soy digno de amor y respeto!
¡Estoy firmemente de pie!
¡Es bueno para mí estar solo!
¡Reconozco mi fuerza y la uso!
¡Disfruto todo lo que tengo!
¡Me amo y me aprecio!
¡Estoy completamente satisfecho con mi vida!
¡Me gusta ser mujer!
¡Irradio amor en toda su diversidad!
¡Me gusta vivir aquí y ahora!
¡Soy una mujer muy fuerte digna de amor y respeto!
Lleno mi vida de amor!
¡Siento mi propio valor y perfección!
¡Percibo la vida como un regalo único!
¡Estoy a salvo, todo está bien a mi alrededor!
¡Quiero verme en todo mi esplendor!
¡Mi futuro es brillante y maravilloso!
¡Ahora soy independiente e independiente para tomar decisiones!
¡Estoy llamado a realizar una misión agradecida en este planeta!
¡Puedo crecer y mejorar fácilmente!
¡Me proporciono todo lo que necesito!

Las afirmaciones de Louise Hay para amar tu cuerpo

Lo más importante para tu cuerpo es recordar que lo amas. Mírate a los ojos en el espejo con más frecuencia. ¡Dile a ti mismo que te ves maravillosa! Envíate mensajes positivos cada vez que veas tu propio reflejo.

¡Me encanta mi cuerpo!
¡A mi cuerpo le encanta estar sano!
¡El amor está concentrado en mi corazón!
¡Hay fuerza vital en mi sangre!
¡Cada célula de mi cuerpo es amada!
¡Todos mis órganos están funcionando perfectamente!
¡Admiro mi maravilloso cuerpo!
¡Estoy más saludable que nunca!
¡Sé cuidarme!
¡Mi bebida favorita es el agua!
¡Vivo en completa armonía con el mundo que me rodea!
¡Bendigo la comida que como!
¡Mis pies bailan constantemente!
¡Me muevo con facilidad y naturalidad!
¡Escucho con comprensión y compasión!
¡Miro todo con amor!
¡Estoy curado!
¡Estoy sano y seguro!
¡Amo cada parte externa e interna de mi cuerpo!
mi cuerpo es mio buen amigo¡Y lo amo y me preocupo por él!
¡Como bien y me cuido!
¡Descanso bien y duermo tranquila!
¡La vida es buena y disfruto vivirla!
¡Me despierto con alegría!

Afirmaciones de Louise Hay para las relaciones

No te aferres a un amor caduco sólo para evitar la amargura de la separación. No toleres la humillación física y mental de tu pareja sólo porque tienes miedo de estar solo. Cuando una relación amorosa termina, la vida te da la oportunidad de tener una nueva experiencia.

¡Nací para descubrir que sólo hay amor en el mundo!
¡Estoy empezando a darme cuenta de lo maravillosa que soy!
¡Me amo y me divierto!
¡Soy una hermosa creación del Señor Dios!
¡El Creador me ama infinitamente y yo acepto este amor!
¡Estoy abierta y lista para relaciones basadas en el amor!
¡Mis amables pensamientos me ayudan a crear relaciones llenas de amor y apoyo!
¡Mi corazón está abierto al amor!
¡Es seguro expresar tu amor!
¡Vivo en armonía con todos!
¡Traigo risas y alegría a todas partes!
¡La gente me ama y yo amo a la gente!
¡Siempre estoy en armonía con la vida!
¡Me siento segura porque el amor propio me protege!
¡Tengo una relación armoniosa con la vida!
¡La vida me ama y me siento segura!
¡Vivo una vida digna, tranquila y alegre!
¡Amplío el círculo de mi amor para cubrir todo el planeta, y multiplicado muchas veces, el amor regresa a mí!
¡Me amo y me aprecio!

Las afirmaciones de Louise Hay para mejorar el clima laboral

Si le preocupan sus relaciones con su jefe, colegas o clientes, recuerde que usted establece las reglas según las cuales se desarrolla su carrera. Cambia tus creencias y cambiarás la situación en tu trabajo

¡Siempre trabajo con quienes me respetan y me pagan bien!
¡Siempre tengo jefes maravillosos!
Tengo una buena relación con todos los compañeros y trabajamos en un ambiente de respeto mutuo.
¡Me aman en el trabajo!
¡Siempre atraigo a los mejores clientes y es un placer atenderlos!
¡Amo mi lugar de trabajo!
¡Trabajo en un ambiente armonioso!
¡Me encanta estar rodeada de cosas hermosas en el trabajo!
Me encanta ir a trabajar, me encanta esta zona: ¡es hermosa y segura!
¡Es fácil para mí encontrar trabajo!
¡Siempre hay el trabajo adecuado para mí en el momento adecuado!
Trabajo siempre con 100% de dedicación y eso se agradece mucho!
¡Hago mi carrera fácil!
¡Mis ingresos crecen constantemente!
¡Mi negocio está creciendo más allá de mis expectativas!
¡Tengo tantos proyectos empresariales que no tengo tiempo para hacerlo todo!
¡Hay suficiente trabajo para todos, incluido yo!
¡Mi trabajo me produce satisfacción!
¡Estoy feliz de tener este trabajo!
¡Tengo una gran carrera!
¡Me siento seguro en el mundo de los negocios!
Elijo pensar en la prosperidad, ¡así prospero!
¡Mi trabajo me produce un sentimiento de profunda satisfacción!
¡Siempre tengo trabajo y siempre estoy ocupada!

Afirmaciones espirituales de Louise Hay

Quizás aún no hayas aprendido a sentir tu conexión interna con el Creador. Bueno, las afirmaciones también pueden ayudar con esto. Puedes repetirlos todos todos los días, o elegir uno o dos, hasta que desarrolles la calma y la comprensión interior.

Siempre, en todas partes y en todo: ¡estoy tranquilo!
¡Dios me ama!
¡El poder divino siempre me protege!
¡Mi ángel personal me protege!
¡Siempre me guía la mano Divina!
¡El Poder que creó el mundo late en mi corazón!
¡Confío completamente en la vida!
¡La vida me apoya en cualquier situación!
¡Creo que Dios es misericordioso!
¡Siento mi unidad con el Universo!
¡Tengo una fuerte conexión espiritual!

Afirmaciones de Louise Hay para desarrollar la autoestima

Cada mensaje negativo se puede convertir en una declaración positiva. Deje que su diálogo interno sea un flujo continuo de afirmaciones positivas que desarrollen un sentido de autoestima. Sembrarás nuevas semillas que brotarán y crecerán si se riegan bien.

¡Mis padres están orgullosos de mí!
¡Mis padres me animan!
¡Me quiero!
¡Soy inteligente e ingenioso!
¡Tengo talento y talento creativo!
¡Siempre estoy sano!
¡Tengo muchos amigos!
¡Sé amar!
¡Gente como yo!
¡Sé cómo ganar dinero!
¡Sé cómo ahorrar dinero!
¡Soy amable y cariñosa!
¡Soy una persona increíble!
¡Sé cuidarme!
¡Me gusta cómo me veo!
¡Soy un niño amado y deseado!
¡Mis padres me adoran!
¡Estoy feliz con mi cuerpo!
¡Soy bastante bueno!
¡Merezco todo lo mejor!
¡Perdono a todos los que alguna vez me han ofendido!
¡Me perdono!
¡Me acepto tal como soy!
¡Sé que soy una encarnación perfecta y única de la vida!
¡Soy autosuficiente!
¡Toda la vida me pertenece!
¡Hoy me amo más que ayer!
¡Me aprecio a mí mismo!
¡Brillo de alegría y belleza!
¡Me alimento del amor y me da alas!
¡Cuanto más me amo a mí mismo, más amo a la gente!
¡Soy gozosamente consciente de mi perfección y de la perfección de la vida!

Afirmaciones de Louise Hay “Magnífica vejez”

Puedes repetir estas afirmaciones por la mañana al despertar o por la noche antes de acostarte.

¡Soy joven y hermosa a cualquier edad!
¡Ayudo a la sociedad de manera efectiva y productiva!
¡Soy responsable de mi situación financiera, de mi salud y de mi futuro!
¡Soy respetado por todos los que me conocen!
¡Honro y respeto a los niños y adultos en mi vida!
¡Honro a todas las personas mayores de mi vida!
¡Cada día está lleno de significado!
¡Cada día pienso en pensamientos nuevos y diferentes!
¡Toda mi vida es una gran aventura!
¡Estoy dispuesta a afrontar abiertamente cualquier acontecimiento que me ofrezca la vida!
¡Mi familia me apoya y yo apoyo a mi familia!
¡Tengo toda mi vida por delante!
¡Los últimos años de mi vida son preciosos para mí!
¡Me tomo tiempo para jugar con el niño que llevo dentro!
Medito, salgo a caminar, admiro la naturaleza: ¡me encanta pasar tiempo sola!
Me río a menudo: ¡siempre irradio alegría!
¡Pienso en cómo ayudar a sanar el planeta y lo hago realidad!
¡Soy dueño de todo el tiempo en este mundo!
¡Mis últimos y preciosos años!
¡Espero cada año que pasa con alegría!
¡Mis conocimientos se están ampliando y confío en mi sabiduría!
¡Siento como si los ángeles estuvieran protegiendo cada uno de mis pasos!
¡Sé vivir!
¡Sé cómo mantenerme joven y saludable!
¡Mi cuerpo se renueva constantemente!
¡Estoy lleno de vitalidad, salud, energía y optimismo y seguiré así hasta el último día!
¡No me preocupa mi edad!
¡Creo el tipo de relaciones que quiero tener!
Creo para mí lo que necesito bienestar financiero!
¡Sé cómo convertirme en un ganador!
¡Mis últimos años son preciosos para mí y me convierto en un representante de la “Vejez Magnífica”!
¡Contribuyo a la vida lo mejor que puedo!
¡Sé que el amor, la alegría, la paz y la sabiduría infinita estarán conmigo de ahora en adelante y para siempre!

Las afirmaciones de Louise Hay para la salud

Puede continuar disfrutando mentalmente de sus enfermedades o, finalmente, elegir una atmósfera creativa que lo ayude a sanar.

¡Me encanta la comida que es saludable!
¡Amo cada célula de mi cuerpo!
¡Espero tener una vejez saludable porque ahora cuido mi salud!
¡Estoy constantemente buscando nuevas formas de mejorar mi cuerpo!
¡Le devuelvo a mi cuerpo una salud óptima proporcionándole todo lo que necesita!
Estoy libre de dolor. ¡Estoy completamente sincronizado con el ritmo de la vida!
¡La curación está sucediendo! ¡Libero mis pensamientos de problemas y permito que la mente de mi cuerpo sane naturalmente!
¡Mi cuerpo está haciendo todo lo posible para mantener una excelente salud!
Mi vida es equilibrada: trabajo, descanso y entretenimiento, ¡todo tiene su tiempo!
Estoy feliz de estar vivo hoy. ¡Tuve la suerte de tener otro día maravilloso!
¡No tengo miedo de pedir ayuda cuando la necesito!
¡Siempre elijo medicamentos calificados que se adapten a mis necesidades!
Confío en mi intuición. ¡Siempre escucho mi voz interior!
Duermo sano, profundamente. ¡Mi cuerpo agradece que lo cuide!
¡Me encanta todo lo que ayuda a mantener una excelente salud!
La salud es mi derecho Divino, ¡puedo reclamarla!
Parte del tiempo ayudo a los demás. ¡Es bueno para tu salud!
Estoy agradecido por un cuerpo sano. ¡Me encanta la vida!
Sólo yo puedo controlar mis hábitos alimenticios. ¡Siempre puedo rechazar cualquier cosa!
El agua es mi bebida favorita. ¡Bebo mucha agua para limpiar mi alma y mi cuerpo!
¡El camino más corto hacia la salud es estar lleno de pensamientos alegres!
¡Los pensamientos sobre cosas buenas son la clave para una salud excelente!
¡Estoy en armonía con la parte de mí que conoce los secretos de la curación!
Respiro profundamente. Respiro la vida misma. ¡Estoy lleno de energía!

Afirmaciones de perdón de Louise Hay

No importa cuáles fueron los motivos de tu resentimiento o amargura, puedes estar por encima de ellos. Tienes una opción. Puedes quedarte en la posición de sentirte ofendido, o puedes hacerte un regalo y perdonar lo que queda en el pasado.

Mi corazón está abierto. ¡A través del perdón entiendo el amor!
Hoy escucho mis sentimientos, ¡estoy en armonía conmigo mismo!
¡Sé que mis sentimientos son mis amigos!
El pasado queda atrás. El pasado ya no tiene poder sobre mí. ¡El momento presente crea mi futuro!
¡Tengo derecho a mi propio poder!
Me hago un regalo: ¡me libero del pasado y acepto con alegría el presente!
Recibo la ayuda que necesito de una variedad de fuentes. ¡El mejor apoyo para mí es la fortaleza y el amor!
Estoy listo para sanar. Puedo perdonar. ¡Estoy bien!
Puedo perdonar, amar, ser amable, gentil y sé que la vida me ama.
Cuando cometo un error, me doy cuenta de que es sólo parte del proceso de aprendizaje.
A través del perdón logro la comprensión. ¡Tengo compasión por todo lo que me rodea!
Cada día es una nueva oportunidad. El ayer se ha agotado y queda en el pasado. ¡Hoy es un nuevo día en mi futuro!
Sé que los errores ya no me limitan. ¡Puedo deshacerme de ellos fácilmente!
¡Amo y acepto a mis seres queridos tal como son!
Perdono mis imperfecciones. ¡He elegido el mejor camino en la vida para mí!
Sólo puedo cambiarme a mí mismo. ¡Permito que los demás sean ellos mismos y me amo por lo que soy!
¡Ahora es más seguro para mí liberarme de todos los traumas infantiles y empezar a amar!
Sé que sólo puedo asumir la responsabilidad de mí mismo. ¡Todos estamos a merced de nuestra propia conciencia!
Estoy volviendo a lo básico de la vida: ¡perdón, coraje, gratitud, amor y alegría!
Cada persona que he conocido en mi vida tiene algo que aprender. ¡Tenemos un propósito al vivir juntos!
Perdono a todos por viejos errores. ¡Los libero con amor!
Todos los cambios que se avecinan en mi vida son sólo positivos. ¡Estoy a salvo!

Las afirmaciones de Louise Hay para atraer la prosperidad

La riqueza está principalmente en nuestras cabezas. Si estamos abiertos al dinero y la prosperidad dentro de nosotros mismos, ciertamente se manifestarán afuera.

Soy un imán de dinero. ¡Me atrae el bienestar en cualquier forma!
¡Pienso en términos de escala y acepto más bondades de la vida!
¡Cualquiera de mis trabajos es merecidamente apreciado y recompensado!
¡Hoy es un gran día, el dinero me llega de fuentes esperadas e inesperadas!
Tengo opciones ilimitadas. ¡Las oportunidades están en todas partes!
Realmente creo que estamos aquí para hacernos felices y ricos unos a otros. ¡Esta confianza se refleja en tus relaciones con los demás!
Apoyo a otros en su deseo de tener éxito y, a su vez, ¡la vida me apoya a mí!
Ahora estoy haciendo un trabajo que amo y ¡me pagan bien!
Es bueno lidiar con el dinero que gané hoy. ¡Gastaré algo, ahorraré algo!
Vivo en un Universo amoroso, armonioso y rico, ¡y estoy agradecido por ello!
¡Estoy alegremente abierto al bien ilimitado que nos rodea por todas partes!
¡El dinero es el estado mental que me mantiene adelante!
Permito que el bienestar llegue a mi vida para más nivel alto, que nunca!
La vida satisface plenamente todas mis necesidades. ¡Confío en la vida!
¡La Ley de Atracción sólo trae cosas buenas a mi vida!
Estoy cambiando mi forma de pensar: pasando de pensamientos de pobreza a pensamientos de prosperidad, ¡y mis finanzas son un reflejo de estos cambios!
¡Me encanta la estabilidad financiera que está constantemente presente en mi vida!
Cuanto más agradecido estoy por el éxito y el bienestar financiero, más más razones¡Porque la gratitud aparece en mi vida!
Expreso gratitud por todas las cosas buenas de mi vida. ¡Cada día trae nuevas y maravillosas sorpresas!
¡Nunca me arrepiento de gastar dinero!
A partir de ahora, tengo a mi disposición riqueza y poder ilimitados. ¡Me siento una persona digna!
¡Merezco algo mejor y acepto algo mejor ahora!
¡Me libero de todas las barreras al bienestar material, permito que el dinero entre en mi vida!
¡La fuente de mis beneficios es todo y todos los que me rodean!

Las afirmaciones de Louise Hay a favor de la creatividad

Nunca podrás expresarte creativamente hablando o considerándote un torpe. Cada uno de nosotros nace con la capacidad de ser creativo. Si la dejas expresarse, serás feliz. Eres parte del flujo de energía creativa del Universo.

¡Me libero de todos los complejos que obstaculizan mi expresión creativa!
¡Me siento constantemente conectado con la fuente de la creatividad!
Mi proceso creativo sucede fácil y sin esfuerzo, ¡mis pensamientos se forman en la zona más amorosa de mi corazón!
¡Todos los días hago algo nuevo o diferente!
¡Tengo mucho tiempo y oportunidades para expresarme creativamente en cualquier campo que elija!
¡Mi familia me apoya plenamente para lograr mi sueño!
¡Todos los proyectos creativos me brindan total satisfacción!
¡Sé que puedo crear un milagro en mi vida!
¡Me siento cómodo en cualquier manifestación del proceso creativo!
¡Soy una persona única, especial, creativa!
Realizo mis talentos creativos en la música, el arte, la danza, la literatura, ¡en todo lo que me produce placer!
La clave de la creatividad es reconocer que tus pensamientos dan forma a tus experiencias de vida. ¡Aplico este enfoque a cada área de mi vida!
¡Pienso con claridad y me expreso con facilidad!
¡Cada día aprendo a expresarme más creativamente!
Mi trabajo me permite realizar mis talentos y habilidades, ¡amo mi trabajo!
¡Mi potencial es ilimitado!
¡Mis capacidades creativas internas nunca dejan de sorprenderme y deleitarme!
¡Estoy segura y feliz con todo lo que hago!
¡Mis talentos están en demanda, mis habilidades únicas son apreciadas por todos los que me rodean!
La vida nunca es aburrida, aburrida, nunca se detiene: ¡cada minuto cambia, trae novedad!
Mi corazón es el centro de mi fuerza. ¡Sigo los dictados de mi corazón!
¡Soy una expresión alegre y creativa de la vida misma!
¡Las ideas me vienen fácilmente, sin esfuerzo!

Afirmaciones de Louise Hay para atraer el amor

Las relaciones personales son una prioridad para muchos de nosotros. Desafortunadamente, la búsqueda del amor no siempre conduce a... la elección correcta pareja, todo esto se debe a que no siempre podemos determinar claramente las razones del deseo de amar. Nunca podrás construir tu amor hablando y pensando en tu soledad.

De vez en cuando pregunto a quienes amo: "¿Qué puedo hacer para amarte más?"
Quiero mirar el mundo a través del prisma del amor, ¡amo todo lo que veo!
¡El amor existe! ¡Dejé que ella misma me encontrara en el momento adecuado!
¡El amor me rodea, la alegría llena todo mi mundo!
¡Vine a este mundo para aprender a amarme más y compartir este amor con los demás!
Mi pareja es el amor de mi vida. ¡Nos adoramos!
Los principios de la vida son muy simples: lo que doy vuelve a mí. ¡Hoy doy amor!
Soy feliz en el amor. ¡Cada día está marcado por un nuevo conocido!
¡Disfruto mirarme en el espejo y decir: “Te amo, realmente te amo”!
Ahora merezco amor, romance y alegría: ¡las bendiciones que la vida tiene para darme!
Tu amor y el mío es fuerza. ¡El amor trae paz a la Tierra!
¡El amor es todo lo que nos rodea!
Estoy rodeado de amor. ¡Todo esta bien!
Mi corazón está abierto. ¡Hablo el lenguaje del amor!
Tengo un ser querido maravilloso. ¡Vivimos en amor y armonía!
¡En lo profundo del centro de mi ser se encuentra una fuente inagotable de amor!
¡Tengo una relación íntima maravillosa con un hombre que realmente me ama!
Vengo del lugar más amoroso de mi corazón, ¡sé que el amor abre todas las puertas!
Me gusta mi apariencia, ¡todos me aman!
Sólo construyo relaciones saludables. ¡Siempre me tratan bien!
Estoy muy agradecido por todo el amor en mi vida. ¡El amor me encuentra en todas partes!
A largo plazo hermosa relación¡Haz mi vida más brillante!

Las afirmaciones de Louise Hay para una carrera exitosa

Siempre podrás presumir de éxito profesional, sólo tienes que cambiar tu forma de pensar sobre el trabajo. No trates la vida como un ajetreo cotidiano. La vida puede estar llena de amor y alegría porque tu trabajo es un propósito Divino.

Mi trabajo me permite revelar mis talentos y habilidades, ¡estoy agradecida por mi trabajo!
¡La alegría que obtengo de mi trabajo es una parte integral de mi éxito en la vida!
Tomar decisiones es fácil para mí. ¡Doy la bienvenida a nuevas ideas y cumplo mis promesas!
¡En el trabajo, mis colegas y yo nos alegramos de los éxitos de cada uno!
Cuando me despierto por la mañana, espero con ansias un gran día. ¡Mis expectativas y esperanzas conducen a una experiencia positiva!
El mejor trabajo me está buscando, ¡ahora es el momento en que nos conocimos!
Realmente creo que estamos aquí ahora para hacernos felices unos a otros. ¡Proyecto esta convicción en las relaciones con los demás!
Elijo una estimulación saludable en las relaciones. Durante los descansos, me comunico amablemente con todos y escucho con la participación de mis interlocutores.
Me resulta fácil hablar delante de los demás. ¡Soy confidente!
Cuando tengo problemas en el trabajo, ¡no dudo en pedir ayuda!
estoy creando buen humor En el trabajo. Entiendo que el Universo se rige por sus propias leyes, ¡sigo estas leyes en todas las situaciones de la vida!
¡Sé que cuando doy lo mejor de mí en el trabajo, seré recompensado!
Las limitaciones son la única oportunidad para un crecimiento exitoso. ¡Sirven como escalones hacia el pedestal!
Las oportunidades están en todas partes. ¡Tengo muchas oportunidades!
Estoy protagonizando mi propia película llamada My Life. Soy a la vez guionista y director. ¡Me estoy divirtiendo creando un papel para mí en la escena "Mi trabajo"!
Trato a mis colegas con respeto. ¡A su vez, ellos también me respetan!
Trabajar juntos es parte de uno de nuestros objetivos de vida. ¡Me gusta la gente con la que trabajo!
Merezco una carrera exitosa, ¡la acepto ahora!
¡Todos los que conozco en el trabajo hoy son interesantes para mí como persona!
Tengo un potencial inagotable. ¡Solo me esperan cosas buenas en el futuro!
Disfruto pasar tiempo en el trabajo. ¡En nuestro equipo reina el respeto mutuo!
Mi trabajo me permite desarrollar todo mi potencial. ¡Afronto con éxito todas mis responsabilidades!
¡Siempre creo una actitud positiva en el equipo!