Jak vybrat boty

Správně vybraná, pohodlná a praktická obuv podtrhne individuální styl člověka a bude sloužit mnoho let. Boty by měly pevně sedět a zajišťovat chodidlo, měly by být pohodlné na nártu a praktické při používání.

Výběr velikosti. Správná volba velikosti je klíčem ke zdraví pohybového aparátu. Obuv je potřeba vyzkoušet ve stoje, protože při chůzi můžete plně vyhodnotit pohodlí páru. Pokud mají boty zúženou špičku, měli byste volit boty o 1 cm větší. Malá velikost povede ke špatnému oběhu, deformaci chodidla a prstů. Negativní dopad mají i velké boty – nesprávné umístění chodidla na podporu klenby zvyšuje zátěž kloubů a špatně ji rozkládá. Volba plnosti je linie procházející kostí palce a malíčku. Mezinárodní standardy jsou od E do I. Pokud zvolíte malou plnost, boty rychle šlapou a mačkají. Při velké tloušťce noha „klouže“ a klouby se rychle unaví. Materiál. Nejlepším materiálem pro boty je pravá kůže. Při nošení se přizpůsobí vaší noze. Chrání před vlhkostí. Díky přirozeným pórům má termoregulační účinek. Běžným materiálem při výrobě obuvi je semiš. Takové boty vypadají efektně a nevycházejí z módy, ale péče o materiál je poměrně komplikovaná. Semiš je nepraktický, rychle se mastí a hromadí nečistoty. Boty vyrobené z textilu nechrání před vlhkostí, rychle se opotřebovávají a ztrácejí svůj vzhled, ale v létě bude takový model pohodlný a lehký. Podpatky do výšky 5 cm jsou nezbytné pro správné rozložení váhy na klouby a prevenci onemocnění chodidla a celého pohybového aparátu. Podpatky vyšší než 5 cm přenášejí váhu na špičku, což způsobuje narušení fyziologické polohy těla. Boty na platformě vedou k plochým nohám. Bez ohledu na to, jak jsou vysoké podpatky zdraví nebezpečné, velké množství žen je nosí více než čtyřikrát týdně. Abyste se vyhnuli zdravotním problémům, pokud často nosíte vysoké podpatky, musíte dodržovat následující pravidla:

1. Místo tenkého jehlového podpatku je lepší zvolit široký stabilní podpatek. Navíc letos je tato forma ve světě módy velmi relevantní.
2. Pokud mají boty otevřenou patu, pak funkci fixace nohy přebírá ponožka - měla by být uzavřena.
3. Pro snížení namáhání kloubů se používají speciální vložky tlumící nárazy.
4. Boty na vysokém podpatku můžete nosit ne déle než 4 hodiny v kuse.
5. Dbejte na pravidelné protahování nohou a chodidel.

Výběr obuvi pro váš typ postavy. Existuje několik univerzálních tipů, jak vybrat boty, aby vyhovovaly vaší postavě:

• Pro nízké ženy jsou vhodné tenké podpatky do 8 cm.
• Vysoké podpatky dělají tenké nohy ještě tenčí.
• Dámám s nadváhou se doporučuje zvolit silné podpatky 6–7 cm.
• Pro plná lýtka volte vysoké elastické kozačky. V létě sandály na platformě opticky zúží nohy. Nemůžete si vybrat boty se zdobením na kotníku - noha bude ještě silnější a kratší.
• Ploché boty se hodí ke zkráceným kalhotám a sukni nad kolena.
• Černé barvy bot se budou hodit ke každému oblečení, světlé se dají nosit k pastelově zbarveným oblekům, světlé barvy nohu zatíží a rozšíří.
• Výrazný horizontální pásek opticky zkracuje nohu.
• Kotníkové boty je nejlepší nosit s kalhotami, aby vytvořily souvislou linii.

Výběr bot podle vašeho stylu. Abyste zdůraznili přednosti a skryli nedostatky nohou, musíte si umět vybrat ten správný model obuvi, aby ladil s vaším oblečením. I ty nejmódnější a nejdražší boty budou vypadat trapně, pokud nebudou stylově oblečené:

• K úzkým džínům se nejlépe hodí vysoké podpatky: jehlové nebo široké, stabilní. Výběr šířky a modelu podpatku závisí na stylu kalhot.
• Kombinujte s maxi sukní a sandály z řecké tkaniny. Otevřené jehlové boty vypadají skvěle se středně dlouhou sukní. Nedoporučuje se nosit vysoké podpatky s krátkými sukněmi - obraz bude vulgární. Vhodnější jsou proutěné boty na nízkém podpatku.
• K širokým kalhotám (světlice, bermudy, banánové šortky, kalhoty, jezdecké kalhoty) je třeba volit boty bez podpatku a uzavřené špičky.

Správně zvolená obuv ochrání vaše nohy před přetěžováním a rozvojem kloubních a cévních onemocnění. Takový pár vydrží dlouho a ušetří váš rozpočet. Vkusně zvolený model podtrhne styl a dotvoří aktuální vzhled.