Съжителство със съпруга след изневяра, съвети от психолог. Как една жена може да продължи напред, след като съпругът й изневерява? Как да живеете отново, след като съпругът ви изневери

Мъж и жена решиха да живеят заедно, формираха основна единица на обществото, живяха известно време в съгласие или несъгласие и изведнъж... Един приятел ми каза, съседите споделиха информация или тя сама го проследи, не няма значение. Основното е, че фактът на изневярата на съпруга й е потвърден и записан.

Пациентите с язва имат два въпроса, изгорени в сърцата и мозъците им: "Защо?" и „Как да живееш след предателството на съпруга си?“ Отговорът на първия въпрос ще бъде решението на втория.

Как да живеем след предателството на съпруга си

Живейте така, като се грижите за себе си и забравяте, че сте били предаден. Обърнете нещата. Не си предаден, а освободен. Има една песен: „Ако булката замине за друг, не се знае кой е късметлия“. В нашия случай вимпелът на предизвикателството е вашият съпруг

Освободете се от мислите за безнадеждност

За да се биете с врага, трябва да знаете всичко за него. Врагът в случая не е съпругът, а депресията и безнадеждността. Нека да го разберем точка по точка. Защо е толкова отвратително?

Загуба. Ние наистина не обичаме да губим. Това е същото като съпруг или червило. И защо? Това е страхотно! Мястото се освободи и можете с чиста съвест да си купите нова козметика или да се срещнете с мъж. Друго нещо е, че ще трябва по някакъв начин да се напрегнете, да започнете да работите върху себе си: да се гримирате отново всяка сутрин, да се подлагате на диета, да съживявате отношения с неженени приятели.
Измама. В магазина няма да ви дадат допълнително ресто и това е жалко, но тук любим човек ви е измамил, убил е вярата ви. Чакай малко, ако вярвах, защо тогава четях SMS-и на телефона му, търсих доказателства в джобовете му и му душех ризата? И така, все още не вярвах съвсем. Това, което очаквах, се случи. Без да се обиждаш! Не сте били излъгани, но предвид това, което сте очаквали. Направете си извод и продължете да живеете различно.
Безнадеждност. Е, това не е никак модерно. Къде видя жената, която изчезна сама? Но депата, строителните площадки и мазетата са пълни с мъже, които са потънали на дъното на живота. Намерете положителни страни в ситуацията, стегнете се, използвайте неизползваните ресурси и живейте, като Русия в криза, според принципа „Те ни бият, но ние ставаме по-силни“.
вина. Често изоставената жена изпитва чувство за вина, търси недостатъци в себе си и намира липса на добродетели. Сигурни ли сте, че съпругът ви ви е изневерил, защото сте твърде слаба, твърде дебела или лоша готвачка? Огледайте се, вероятно някъде наблизо живее щастливо семейство, където една жена е по-слаба или по-пълна от вас, а вашата приятелка храни своя любящ съпруг само с кнедли и бъркани яйца в продължение на 10 години. Всеки има недостатъци, но никой друг няма същите предимства като вас. Има за какво да те обичам! Трябва да се научите да обичате себе си.

Разберете типичността на ситуацията

Ако мислите, че щастливият брак е норма, а всякакви проблеми като изневяра и развод са изключение от правилото, тогава дълбоко грешите. Според повсеместната статистика в Русия на всеки два брака се пада по един развод. Половината семейства се разпадат по различни причини.

Парадокс. Всички искаме да бъдем индивидуалности, но в същото време да не се открояваме твърде много от тълпата. Не се притеснявайте, не сте сами. Не всички изневеряват, но мнозина изневеряват. Между другото, тези чувства на „изгнаник“ също се изпитват от мнозина.

Временна изолация

Уведомихте ли вече съпруга си, че знаете за изневярата му? Ако не, тогава изолацията не трябва да започва. Той не само няма да разбере причината, но най-вероятно няма да забележи промени в поведението ви.

Много мъдри жени затварят очите си за всички доказателства до последния момент, не слушат съседите си, отхвърлят своя „добър“ приятел и по този начин спасяват ситуацията. Виновният съпруг, дошъл на себе си, се връща при семейството и започва да забива пирони и да изхвърля боклука с удвоено усърдие.

Съпрузите обаче също са различни. Един човек ще погледне „не му пука“ на жена ви и ще реши, че може да продължи да се измъква от всичко. Друг гулена ще оцени и уважава жена си, ще сравни и вече няма да рискува да загуби такова злато.

Има ситуации, които не могат да бъдат премълчани. Например, случайно сте се върнали от дачата преди време и сте ги намерили в спалнята си. Тук дори фразата му „Скъпа, не е това, което си помисли“ звучи комично.

След като всичко се успокои, започването на непринуден разговор и вечерното лягане заедно в едно легло е най-малкото нелогично. В този случай изолацията е неизбежна.

Не мийте, не хранете, не позволявайте достъп до тялото и, най-важното, не говорете! Това не само ще ви спести от сортирането на нещата с чупене на чинии и спомнянето на всичките ви роднини, но също така ще даде възможност на обидилия се съпруг да сравни живота си преди и след това.

Мъжете се страхуват от скандали, защото не могат да спечелят в тях. Тишината е възможност да общувате със себе си.

Много е лесно да се излезе от тихата изолация в глобалната изолация. След месец на Студената война, една ваша фраза вечер е достатъчна: „Отидете да ядете!“

Избягвайте да мислите, че сте по-нисши

Достатъчно е, че съпругът ви вече е признал тази мисъл. Ако мислите по този начин, може наистина да се окаже истина.

Сред вашите приятели има ли такива жени: без фигура, без очарователно лице, дори крака, които изглеждат страхотно? Омъжва се за трети път, всеки път е щастлива в брака си и всеки път подава молба за развод. Интересно е да си с нея, тя не гледа в устата на мъжа, тя е самоуверена (не самоуверена), има богато въображение (не само в кухнята), не се плаши от собствените си комплекси. Какво виждаш в огледалото?

Спрете да се съмнявате в себе си. Всичко, което правите е прекрасно. Бъдете сигурни в това и всички около вас също ще повярват. И да се сравняваш с любовницата на съпруга си като цяло е смешно. Ти си по-добра, защото си съпруга, а тя е просто любовница и не спиш с чужди мъже.

действайте

Исак Нютон има закон: всяко действие е равно на неговата реакция. Грешка е да се мисли, че това е вярно само във физиката. Действайте, просто избирайте внимателно посоките си. Ами ако връщането не е същото?

Нека разгледаме няколко възможни варианта за действие и реакция:

Жена се хвърля на врата на съпруга си, започва просълзено да се моли да не я оставя, гълта хапчета, беси се, симулира инфаркт и тича да се оплаква на началството. Нейното действие е насочено само към задържане на мъжа по всякакъв начин. Това е нейната грешка. Резултатът ще е точно обратния. недей така
Една хитра жена ще си тръгне сама. Или по-скоро той ще се увери, че тя трябва да бъде върната при семейството си, при съпруга си. Тя ще започне да се грижи за себе си, ще се занимава с любимите си хобита, ще ходи на театър и ще прекарва дълго време в обсъждане на най-новите футболни мачове и марки автомобили по телефона с някого. И също така, вместо котлети и колбаси, той ще си купи цветя. Жената с цветя е много по-самостоятелна и няма значение кой ги е подарил. Подарете си букет.
Забравихме, че има трети ъгъл в този триъгълник. Да действаш срещу любовницата си означава да не уважаваш себе си. Дори и да дойде при вас да ругае, не падайте до нейното ниво. Предложете й кафе и лек разговор. Нейното пристигане и дори обаждането й вече говори за предаване и пълна победа. Радвайте се и чакайте. Скоро виновният съпруг ще поиска да се върне.

Екзекутирайте или помилвайте

Попитах. Той се приближи мълчаливо, прегърна, притисна и се извини. Или започна интензивно да се занимава с домакинска работа. Прибрахте се вечерта и там:

боклукът е изнесен;
вечерята е приготвена;
чиниите са измити.

Не капитулирайте веднага! Психологията на мъжете е такава, че те ценят само това, за което трябва да се борят дълго време, което получават с кръв и пот. Нямате нужда от кръв, вечеряйте мълчаливо и не я допускайте близо до тялото.

Ясно е, че го обичате и много искате да се сгушите в топлото му силно рамо. Ясно е, че отдавна съм ти простил, но имай търпение тази история да не се повтаря. Повярвайте ми, утре вечер у дома ще видите, че:

боклукът е изнесен;
вечерята е приготвена;
съдовете се измиват;
кучето се разхожда;
има цветя на масата.

Бъдете търпеливи, не се отказвайте. Помнете, че Бог обича троицата. Не се отблъсквайте грубо, хапнете и мълчаливо се занимавайте с дамските си дела: говорете по телефона, изкъпете се и т.н. Ще дойде, третата вечер, като дойдеш, и у дома:

боклукът е изнесен;
вечерята е приготвена;
съдовете се измиват;
кучето се разхожда;
ножовете са заточени;
на масата има цветя и диамантени обеци.

Всичко. Простено му е. Някои удължават агонията на кавгата, други се поддават веднага при първото „Съжалявам“ и „Обичам те“. По този въпрос няма шаблони. Ето една осреднена версия с едно задължително условие: любовта е жива.

Ако неговото предателство ви даде свободни ръце, ако просто чакахте причина да си тръгнете, можете да забравите това, което току-що прочетохте.

Спомнете си колко интересно беше да играете ревност в началото на връзката ви. Когато някой му се обади, той те дразни, на шега, ти се нацупи, хвърли възглавница по него и всичко завърши с невероятен секс.

Първоначално играта беше с един гол. Той си отиде, ти го задържа. Той нямаше време да те ревнува, ти вече си негова. И нямаше време да гледаш чужди мъже, трябваше да следиш своите. Спри се!

Опитайте се да си представите всичко точно обратното. Оказва се, че за да задържите мъжа си, не е нужно да се престаравате с двама или трима любовници. За да се хване половинката за главата и да забрави за изневярата, просто трябва да се преструвате (и най-важното, да се убедите), че сте най-добрият!

За да задържите човек, достатъчно е да го пуснете и да се грижи за себе си:

Те напускат онези жени, които ги държат. Изневеряват на тези, които ревнуват.
Трудно е да спечелиш уважение, ако ти липсва самоуважение.
Изневеряващият съпруг не е единственият мъж на света, достоен за любов.
Понякога си струва да не забелязвате грешката на някой друг и да продължите напред с надеждата, че грешката ви няма да се превърне в препъни камък.
Ако не искате да ви лъжат, не питайте. Любовта не винаги е голата истина. Често полупокритият човек изглежда много по-привлекателен.
Не бива да се отпускате в любовта. Семейството е огромна ежедневна работа.

Това, което имаме, не го пазим; когато го загубим, плачем. Понякога с годините добродетелите на мъжа, които първоначално са пленили бъдещата му съпруга, стават познати и незабележими за нея. И само неговото предателство го принуждава да съживи връзката, да погледне измамния си съпруг през очите на друга жена. Дори в буре с мехлем можете да намерите лъжица мед.

Видео: Мнението на психолога

Анна основа

Семейството са тези хора, които се обичат, уважават и ценят. В къща, където живеят любов и разбирателство, винаги цари атмосфера на комфорт и топлина. Във всяко семейство е невъзможно без конфликти. Но всичко лошо, което се случва в живота, бързо си отива и се забравя. Това също ще мине!

За една жена светът се срива в момента, в който разбере за изневярата на съпруга си. Пространството, наречено „ние“, престава да съществува, само една мисъл бие в главата ми: „Възможно ли е да се живее след предателство“? Времето е разделено на две части – преди и след новината за предателството. Плановете, които сте направили заедно, губят своята привлекателност, любовта ви към съпруга ви изглежда унизена, а семейното щастие е разбито от лъжи. Новината за предателството на съпруга се възприема емоционално от жените наравно с новината за смъртта на любим човек. Чувството на безнадеждност обхваща с такава сила, че е трудно да се диша. Всеки път, когато се хванеш, че си мислиш, че искаш този кошмар да се окаже лош сън. Желанието да се „събудим” и да разберем, че всичко е зад нас, ни завладява с невъобразима сила.

Когато страстите се охладят малко, един ужасен въпрос остава неразрешен - как да живеем след предателство? Развод или опит за прошка? Не бързайте с отговорите, оставете всичко както е, оставете времето да излекува душевните рани. След известно време ще си дадете отговора на този въпрос. За да решите сами как да живеете след това, потърсете съвет от психолози.

Можеш да се самоубиеш с мисли и люшкане между гордостта и любовта или да приближиш момента на истината. Това е сутринта, в която разбирате, че всичко, от което се нуждаете, е свобода или човекът, който жестоко ви е предал. Прошката е една от основните християнски добродетели. Можете да простите на съпруга си в няколко случая:

- Бяхте уверени в неговата преданост, докато случайно не разбрахте за предателството му. Ако човек внимателно е скрил аферата си отстрани, това означава, че го е грижа за вашите чувства. От това следва, че те обича. Може би това е грешка?

„Наистина виждате, че покаянието на съпруга не е игра. Той се опитва по всякакъв начин да изкупи вината си и е измъчван от угризения.

- Във вашето семейство скандалите са рядкост, децата обожават баща си, а към вас той винаги е бил любящ и грижовен съпруг. Поради тази причина си струва да си затворим очите за предателството. В крайна сметка не във всеки дом има такава атмосфера.

— За някои жени изневярата не е грешка, която може да я откъсне от любимия човек и бащата на децата.

Някои успяват да забравят и простят на половинката си, други „носят камък на сърцето” до края на дните си. Това е трудна психологическа стъпка, с която човек става духовно по-силен.

Обичам себе си!

Насилете се да мислите така! Човек, който обича себе си, предизвиква уважението и любовта на другите. Погледнете се в огледалото и си спомнете как изглеждахте, когато съпругът ви се влюби във вас. Може би това е причината за предателството? промяна! Гардероб, прическа, грим, цвят на червилото, всичко, което можете да промените към по-добро. Човек обича да се гордее със своята спътница в живота, да вижда, че й обръщат внимание, тя се откроява от тълпата с красотата и добре поддържания си външен вид.

Кулинарни изкушения.

Всяка жена знае какви ястия предпочита нейният съпруг. Опитайте да изненадате любимия човек с романтична вечеря на свещи. Пригответе ястията, които той предпочита, намерете нови рецепти, подредете красиво масата и седнете заедно на чаша вино. Имате за какво да говорите и какво да запомните. Не забравяйте да помолите баба и дядо да гледат дете.

Сменете скучния си тапет.

Не чупете подове и стени. Ограничете се до поставяне на тапети в спалнята или пренареждане на мебелите в дома. Украсете апартамента си със свежи цветя, сменете завесите. Направете всичко, за да бъде вашият дом уютен и красив. Не забравяйте да изхвърлите скучните стари неща. Оставете мисълта, че те все още ще бъдат полезни. Ако не ги носите, значи няма да ги носите повече. И се пригответе за подаръци. Съпругът ви определено ще започне да ви обсипва с красиви неща.

Пътуване или промяна на обстановката.

Отидете на вълнуващо пътуване със съпруга си. Помолете роднините да се грижат за децата през това време. Сега трябва да прекарвате повече време заедно. Новите впечатления, емоции и общуване са способни... Само си представете морския бряг, топъл бриз, уютно кафене и любимия човек наблизо! Но той изпитва същите чувства.

Нямате пари за турне? Отидете на село при роднини. Природа, река, сенокоси и славеи на зазоряване. Освен това простото приятелско общуване е това, от което вие и вашият любим човек се нуждаете в момента.

Пет начина да се върнете на себе си, след като съпругът ви ви е изневерил

Тези средства няма да помогнат, но могат значително да влошат ситуацията.

Жалко. Когато преглеждате в главата си тези факти, които сте пропуснали, когато сте могли да предотвратите предателството, не се укорявайте. Освен това, не съжалявайте! Ти не си по-лоша от жената, с която мъжът ти ти е изневерил. Най-вероятно е още по-добре, тъй като той все още е с вас и не иска да ходи никъде.
Укор. Ако решите да простите на неверния си съпруг, не си спомняйте грешката му при всяка кавга. Той прекрасно разбира, че е направил грешка и да му напомня за това означава да нарани не само него, но и себе си.
Умението да слушаш. Нека съпругът ви се покае пред вас. Слушайте всичко, което той се опитва да ви каже, не го прекъсвайте и не му викайте. Опитайте се да разберете какво се опитва да ви предаде. Какви планове има той за бъдещето и как си представя бъдещата ви връзка?
Емоции. Ограничете се до чупене на чинии и вдигане на смут в къщата. Колкото по-малко хора са въвлечени във вътрешните ви семейни проблеми, толкова по-добре. Ще се помирите, но чувството на срам от половинката ще остане.

Как да продължите, след като съпругът ви ви е изневерил, ако не можете да простите

Някои жени искрено се опитват да забравят за предателството на съпруга си и се опитват да живеят както преди. Но това е самоизмама. Ако не можете да простите, повярвайте и дайте шанс на човек да поправи всичко, не се насилвайте. Опитвайки се да преодолеете враждебността в себе си, е невъзможно да поддържате топли чувства към човек. Това важи особено за съжалението. Съжалявайки себе си и предателя, няма да намерите изход от ситуацията. В крайна сметка ще започнете да се нахвърляте върху другите, изхвърляйки болката и чувството си на унижение върху тях.

Опитайте прост и ефективен начин - дайте свобода на този, когото толкова обичате. Може би това е, което се очаква от вас. Говорете със съпруга си и му обяснете, че не можете да живеете така, че душата и сърцето ви са затворени за него. Имате нужда от почивка от връзката ви. Оставете го да живее с майка си или да наемете апартамент за известно време. Опитайте се да започнете нов живот без болката и отчаянието от постоянното присъствие на предател наблизо. Ако наистина обичате този мъж, тогава по време на неговото отсъствие ще разберете колко скъп е той за вас. И когато той отново се появи на прага, пред вас вече ще стои човекът, който сърцето ви е избрало.

19 януари 2014 г., 11:14 ч

Семейният живот е като лодка, която непрекъснато се люлее на вълните. В ясно време плува гордо и право, в буря се дави и търси спасение. Всичко е същото в семейството: понякога има спокойствие, понякога има буря - рядко има средно положение, особено когато животът се подобри след предателството на съпруга.

Изпадайки в крайности, хората сами унищожават това парче щастие, което им е дадено на този свят. Понякога е по-лесно да приемеш и простиш, отколкото да обявиш война и да събориш всичко, което е създадено през годините. Още по-лошо е, когато една жена изпадне в депресия след предателството на съпруга си и нейното здраве и красота започнат да избледняват и избледняват все повече и повече с всеки изминал ден.

Преданата жена престава да се чувства необходима и пълноценна и това не е изненадващо, но всичко това, защото всяко момиче, когато се омъжи, търси мъж, който да се грижи за нея и децата й, да я защитава и да й остане верен. И така, какво да направите, как да живеете след предателството на съпруга си: трябва ли да простите на съпруга си след изневяра, как да го обичате, трябва ли да му се доверите?

Но какво точно е предателство?

Според психолозите жените и мъжете имат различни възгледи за връзките навън. Една измамена жена, за да се успокои след предателството на съпруга си, трябва да гледа на този факт почти по същия начин като съпруга си.

През целия живот всички хора променят своите възгледи, вкусове и приоритети. В резултат на това се формират определени позиции на поведение и мислене. Но понякога искате да добавите нещо ново и интересно. Например, ако съседът има необичайно, привлекателно ястие, тогава искате да го опитате, само за да разберете вкуса. Това не означава, че човек напълно променя възгледите си, след известно време той се връща към обичайния си режим.

Или понякога искате да разнообразите диетата си с екзотично любопитство, но отново, за да го сравните с обичайния вкус и да разберете защо е толкова привлекателно. Същото е и с предателството, човек се стреми към недостижим обект, който привлича с новостта си, и след като го опита, ястието може да се окаже много по-лошо от обичайния живот.

Повечето мъже дори не могат да формулират причината за постъпката си. Съпругите, които се опитват да разберат как да върнат съпрузите си след изневяра, започват да се изнервят и да се разболяват.

Може би най-простият съвет за тях би бил следният: гледайте на случилото се като на временна лудост за човека, докато постига целта си. С такова настроение е малко вероятно депресията след предателството на съпруга ви да се прояви и животът бавно ще започне да се подобрява.

Откъде идва предателството?

Всеки знае за факта на предателството, но причините, поради които се случва, са много по-малки.

Обикновен. Монотонността на живота става скучна с времето и искате нещо ново и необичайно, но само за момент. Обикновено след това мъжът иска да се върне в любимото си гнездо, където е обичан и очакван. Той сравнява това, което има, и това, което не получава.
Проверка на самочувствието. Човек винаги трябва да се чувства победител. И когато загуби чувството, че е търсен, той се стреми да види колко е привлекателен в очите на другите жени.
Липса на чувства. Любовта, както казват психолозите, не трае вечно, тогава се появява навик. Ако чувствата не получават постоянно подхранване, тогава вътрешната връзка между хората се прекъсва, така че влечението към съпруга може да изчезне и физиологичните нужди ще бъдат задоволени с помощта на други жени.
Свободата. Когато човек се ожени, той започва да носи отговорност не само за себе си, но и за цялото семейство, което само по себе си е много трудно. И ако постоянно възникват кавги и една жена обвинява мъжа за всички проблеми, тогава съпругът просто иска да се отърве от това бреме и да диша свободно.

Мили дами! За да избегнете кавги с последващо предателство, трябва да контролирате (въпреки че това е много трудно!) Думите и емоциите си, да не търсите виновните и да се опитате съвместно да търсите начини за решаване на проблемите. В този случай мъжът няма да отиде наляво, а ще прави това, което обича, което ще му позволи да се отпусне и да облекчи моралния си стрес.

Връзки след предателството на съпруга

Колко бих искал постоянство, но семейството вече няма да бъде същото след предателството на съпруга. След случилото се дори и най-любящата жена не може да се отърве от мисълта за предателство. Тя се отвращава от мъжа и дори силата на чувствата й да я принуди да прости обидата, тогава с интимността отново и отново възникват неприятни мисли.

Тук няма да помогнат никакви антидепресанти, успокоителни, сънотворни и особено алкохол. Ако мъжът обича жена си, искрено съжалява и се разкайва, тогава, за да запази семейството, жената се нуждае от:

Спри да се самосъжаляваш. Да, точно това ви кара да страдате толкова много. Мислите на жените обикновено се въртят около: „Как може да ме размени с този, защо съм по-лоша?“ И едва тогава възниква въпросът: "Защо направи това?" Така възниква самоизмама.
Не упреквайте при всяка кавга. Жените имат тази склонност при скандали да си спомнят всички минали грехове на съпруга си. Но колкото по-често си спомняте това, толкова по-болезнено е и за двама ви и рано или късно постоянното чувство за вина няма да работи за по-добро.
Умейте да слушате. Определено трябва да изслушате мъжа, каквото и да каже, и едва тогава вземете окончателно решение. Разберете какво възнамерява да прави по-нататък бъдещият любовник и как си представя бъдещия си съвместен живот.
Правилно разпределете емоциите. Публичната истерия е крайно нежелателна. Все пак си струва да изразите чувствата си, тъй като изолацията в себе си развива депресия и много комплекси. Но това трябва да стане в тих и спокоен разговор.

Или може би развод и нов живот?

Понякога една жена все пак взема решение да подаде молба за развод след изневярата на съпруга си. Правилно ли е? Нов живот след предателството на съпруга й, както изглежда на пръв поглед, е в състояние да даде радост и щастие. Уви, никой не е застрахован да бъде измамен отново, но с друг мъж.

Ако случилото се е еднократно хоби на съпруга, тогава няма място за притеснение. Болката и обидата ще отшумят с времето. Ако човек искрено се покае, той ще направи всичко, за да не се случи това отново, така че разводът в този случай ще бъде голяма грешка.

Ако предателството придобие постоянна основа, тогава трябва да живеете след предателството на съпруга си с надеждата да срещнете истинско чувство, което не е способно на предателство. Никой не ви съветва да започнете да изневерявате, а само сериозно да помислите за развод, за да се опитате да намерите женското щастие. Много жени търпят брака сякаш заради децата, но децата виждат и разбират всичко и страдат с вас.

Депресия и неизбежност

Повечето жени, след изневяра, изпадат в състояние, в което животът придобива сиви нюанси и проблясъците на цвят стават все по-малко и по-малко. Как да излезете от депресията, след като съпругът ви изневери?

За да избегнете или бързо да се отървете от вече настъпилия блус, трябва:

Слушането на любимата ви музика ще ви позволи да разберете всичко и да се разсеете малко.
Потопете се в работата - когато всичките ви мисли са заети с работа, тогава няма да остане време за тъга.
Разговаряйте с приятели – все пак те са тези, които знаят всички трикове, които могат да подобрят настроението ви. Е, или поне просто слушайте.
Повишете самочувствието - за да не изпаднете в депресия, трябва да разберете, че животът не свършва, а едва започва. Можете да напазарувате, да си направите нова прическа, да отидете на почивка, на всеки своето.

Как да живеете след предателството на съпруга си, как да се доверите на съпруга си след предателство? Основното е да се опитате да разберете, че отмъщението или самобичуването няма да доведат до нищо добро. Животът продължава и какъв ще бъде зависи само от вътрешното настроение на жената. Бъди щастлив!

Какво да направите, ако съпругът ви изневери? Много жени в един или друг момент от живота си преживяват изневярата на съпруга си. Брачният живот не може да се нарече гладък, в него винаги възникват въпроси, които изискват внимателно внимание. Не можете просто да го приемете и да оставите ситуацията да се развие. Една жена трябва преди всичко да се погрижи за вътрешното си състояние и едва след това да вземе решение за по-нататъшните си действия. В противен случай можете да направите много грешки, които трудно могат да бъдат коригирани бързо по-късно. Какво да правите, след като съпругът ви изневери? Как да простите предателството на съпруга си и да продължите напред? Нека се опитаме да разберем тези трудни въпроси.

Анализ на чувствата

Жена, която се е сблъскала с такова драматично преживяване в живота, определено трябва да се оправи. В повечето случаи мислите за собствената женска неадекватност и непривлекателност веднага започват да идват на ум. Ако се появят такива мисли, трябва да им обърнете внимание и да преодолеете ситуацията.

Чувства ли се една жена секси и търсена? Чувствате ли обич от съпруга/та? Всичко това е много важно, нито един аспект не може да бъде пренебрегнат. Как да простите на съпруга си след изневяра? Много жени, без да разбират собствените си чувства, веднага започват да мислят дали трябва да простят изневярата на съпруга си.

Не искате да загубите семейството си, особено когато връзката е изградена през годините и е укрепнала с времето. Освен това една жена често се страхува да остане сама. Поради тази причина тя е готова да си затвори очите за предателството и да се престори, че не знае за това.

Разбира се, подобен подход рано или късно ще предизвика най-дълбокия вътрешен конфликт. Неспособността да се отворите и да покажете чувствата си може значително да усложни живота и напълно да разруши отношенията ви със съпруга. Ето защо е толкова важно да можете да се грижите за себе си.

Не трябва да се допуска ситуация на унижение и пренебрегване, когато жената просто търпи ситуацията с години и продължава да живее със съпруга си след неговата изневяра. Жената не може да забрави предателството на съпруга си и много страда. Становището на психолог обикновено е насочено към възстановяване на душевния баланс, към намиране на някакъв изход от ситуацията. Съветът на свещеника също ще ви помогне да дойдете на себе си и да се успокоите.

Това е първото нещо, което трябва да опитате да си върнете след предателството на съпруга си. По правило гордостта е наранена, ако съпругът изневери. Съпругата не знае как да се държи, как да живее по-нататък, за да не разруши собственото си отношение към себе си. Уважението към вашата личност е това, за което трябва да се погрижите, когато става въпрос за изневяра. Ако една жена спре да уважава себе си, тя не трябва да очаква същото от партньора си, тъй като мъжът винаги ще се отнася с нея така, както тя му позволява. Какво да направите, ако съпругът ви изневери? Съветът на психолог помага да се концентрира върху това, което е наистина важно за една жена.

Самоуважението започва с приемането на собствените ви силни и слаби страни. Такава жена никога няма да изглежда небрежна пред мъж. Тя винаги се интересува от това как изглежда и какво впечатление прави на другите. Невъзможно е да се постигне уважително отношение към себе си, ако се допускат ситуации на самоунижение. В момента, когато стане известно, че въпросът как да преживеете предателството на съпруга ви излиза на преден план, трябва да се съсредоточите колкото е възможно повече върху чувствата си.Съветът на психолог в този случай ще бъде много полезен. Не можете да пренебрегвате собствените си чувства, тъй като това може да доведе до пълно неразбиране на това, което наистина се случва. Женската същност изобщо не позволява унижение. Ето защо си струва да се борим, за да се почувстваме по-добре. Тогава няма да се налага да мислите как да преживеете предателство и развод.

Освободете се от зависимите отношения

Много често представителките на нежния пол попадат в ситуации, в които по една или друга причина се страхуват да не загубят неверен партньор. Попадайки в такава ситуация, те дори не мислят дали да простят предателството на съпруга си, а как да преживеят предателството на съпруга си и да спасят семейството. Най-важно за тях като че ли е физическото присъствие на този, когото наричат любимия. Малко хора обаче сериозно се замислят, че истински близък човек никога няма да прибегне до изневяра или да нарани сродната си душа.

Несъмнено изневярата може да разруши една връзка, така че тя никога повече да не бъде същата. Ако подозирате съпруга си в изневяра, трябва да знаете какво да правите по-нататък. В противен случай можете напълно да загубите самоуважение. Такива жени трябва сериозно да се замислят дали си струва да простят изневярата на съпруга си? Може би е по-добре да защитите собствения си духовен комфорт? В края на краищата никой няма да върне собственото чувство за щастие на жената или да й донесе щастие, ако тя самата не знае как да бъде щастлива.

Как да преживееш предателството на съпруга си? Малко вероятно е избухването и кършенето на ръце да помогне в тази ситуация. Трябва да намерите сили да изразите нарастващите си чувства. Няма нужда да мълчите и да се надявате, че всичко някак ще се нормализира от само себе си. Какво да направите, ако съпругът ви постоянно изневерява?

Как да забравиш предателството на съпруга си? Психолозите съветват да го изведете на откровен разговор. Разбира се, това трябва да става деликатно, без да се допуска унижение.Откровеният разговор ще ви помогне наистина да разберете съществуващия проблем. Когато няма взаимно доверие и съгласие между съпрузите, те престават да споделят интимни преживявания помежду си. Психологическият компонент тук е от голямо значение. Ако съпругът призна, че изневерява, тогава разговорът не е бил напразен. Ще бъде възможно да се спаси бракът само ако и двамата партньори искат да възстановят връзката.

Когато съпругата разбере, че съпругът й й изневерява, целият й вътрешен свят се преобръща. За нея става доста трудно да говори на познати теми, тя не знае как да живее след предателството на съпруга си. Тази ситуация изисква не само специално внимание, но и допълнителна морална сила. Защото, ако в такъв момент просто няма енергия да се справи със ситуацията, тогава тя може да се проточи за неопределено време. В крайна сметка наистина често има случаи, когато съпругът постоянно изневерява и жената не може да прости предателството.

В резултат на това се оказва, че след известно време съпругата сама изневерява на съпруга си. Подобен акт трябва да се разглежда не просто като слабост, а като невъзможност да се повлияе на нещо във връзката. Това е нездравословна връзка, при която една жена се прави напълно зависима от партньора си. В името на запазването на въображаемите ценности тя е готова да пожертва всичко, включително младостта, красотата и оптимистичния си поглед върху живота. Разбира се, при систематично повтаряне на ситуацията изобщо не може да става въпрос за вътрешно самоуважение.

По-добре е веднъж да преживеете предателство и развод от съпруга си, отколкото постоянно да бързате в страхове и съмнения. Определено трябва да се опитате да потърсите отговорност от мъжа, който го е изневерил. Ако той при никакви обстоятелства няма да поправи грешката си, разводът може да бъде достоен изход от ситуацията. Когато съпругът постоянно лъже и се държи неадекватно с една жена, тя трябва да се замисли дали ще е по-добре да е далеч от него. В този случай е просто необходимо да забравите човека и да се успокоите. Това може да стане само когато той е далеч.

След като напуснете живота на другата си половина, можете да опитате да помислите за прошка. Но не трябва да изпреварвате събитията. Как е възможно да простите предателството на съпруга си, преди да простите на този, който ви е изневерил? Ако съпругът изневерява със завидна постоянство, прощаването и забравянето се превръщат в невъзможна задача. В крайна сметка се оказва, че той възнамерява да продължи да лъже и няма да се промени в името на по-нататъшния щастлив живот. Никакви полезни препоръки или съвети от психолог как да живее след предателството на съпруга си няма да работят, ако жената не работи върху себе си.

Искрено покаяние

Такъв случай има, когато изневярата е станала случайно. Например, това може да бъде отговор на обида или да бъде следствие от злоупотреба с алкохол. В този случай става съвсем уместно да помислите как да забравите предателството на съпруга си и как да живеете след предателството на съпруга си. Ако човек искрено се разкайва за това, което е направил, тогава, разбира се, не е най-доброто решение веднага да го изхвърлите през вратата.Съветът на психолога ще бъде полезен за тези, които мислят как да простят предателството на съпруга си.

Не трябва да умножавате страданието си. Жената обаче често прави това несъзнателно, напълно несъзнавайки, че по този начин се принуждава да преживява травматично събитие отново и отново. Как да простите предателството на съпруга си и да продължите напред? Основното нещо, което трябва да разберете, е, че не можете да се насилите да направите нищо. Когато една жена извърши действие, което противоречи на нейното вътрешно състояние, тя губи своята жизненост. Енергията започва да я напуска. Погълната от въпроса как да забрави предателството на съпруга си, тя спира да мисли за себе си. А това не може да се допусне.

Външен вид

Как да живеете след предателството на съпруга си? Всяка жена може да помогне да се справи с душевната болка, като се грижи за собствената си красота. След като се промените външно, ще бъде по-лесно да оцелеете в духовната празнота. Първо трябва да възстановите спокойствието и след това да решите дали трябва да простите предателството на съпруга си.

По този начин съветът на психолога е насочен към онези жени, които не знаят какво да правят, ако съпругът им изневери. Много е трудно да оцелееш, когато съпругът ти изневерява. Тук трябва да погледнете ситуацията, да разгледате проблема от различни ъгли. Възможно ли е да простите предателството на съпруга си? Да, можеш. Но само ако самият той се покае за това.

Изневярата на съпруга е равносилна на предателство. По-добре е една любяща съпруга да не знае за изневярата на съпруга си, но идва време, тайната става реалност. Невъзможно е да се опише силата на болката, отчаянието и безнадеждността, които сполетяха съпруга в момента, в който тайната беше разкрита. Усещането за разрушен свят, неочакваността на удара водят до дълбока депресия и неразрешима дилема - как да живеете след предателството на съпруга си? Безценни съвети от психолози ще ви помогнат да се върнете към живота и да вземете решение за бъдещата си съдба.

Има различни видове изневяра, невъзможно е да се преценят действията на съпруга или да се даде съвет, без да се познават подробностите на семейната ситуация.

Женените мъже влизат във връзки с жени по различни причини:

еднократен секс, въплъщение на сексуални желания, похот;
преходно хоби, нови усещания, свежи емоции, повишено самочувствие;
увлечение/любов, характеризиращо се с интензивността на чувствата и продължителността на романтиката.

По-лесно е да простите еднократно предателство, съпругът може да бъде подтикнат от определени обстоятелства. Разбира се, това не е оправдание, но предвид мирогледа и психологията на мъжа, говори много. Умните жени знаят, че мъжете са ловци и завоеватели по природа, така че рискът от изневяра съществува през цялото време. Надеждата умира последна, иска ти се да вярваш, че половинката ти не е такава, но статистиката е упорита работа.

Някои съпрузи позволяват секс набързо поради сексуална несъвместимост с жена си; те я защитават от собствените си страстни желания, страхувайки се да я унижат по този начин. Може дори да не помни лицето на момичето, защото е видял само тялото. Такава „загриженост“ не улеснява съпругата, но мъжете имат специален поглед върху ситуацията, увереност в правилността на действието. Сексът се случва в пияно състояние, ако наблизо има красива млада дама, която иска да се забавлява, шансът да „продължите историята“ насаме е почти 100%. След като изтрезнее, съпругът може да се покае и да избегне повторението на грешката, която е направил.

Преследването на нови емоции се извършва от постоянни „ловци“ или съпрузи, които са женени от десетилетия. Монотонността, установеният живот, децата, семейните проблеми постепенно ви изморяват и ви карат да се отегчавате. Внезапната поява на интересен, красив човек отклонява женен мъж от правия път и се задействат хормоните на щастието. Той получава втора младост, шанс да промени ситуацията, която е застояла като блато, и се радва, че някой друг има нужда от него. Голяма роля се отрежда на дамата, заради която мъжът непрекъснато изневерява. Ако той наистина обича, той може да напусне семейството; любовта ще продължи известно време, но е малко вероятно да разруши брака.

Шокиращи новини

Научавайки за изневярата на любим човек, жената получава болезнен психически шок, на който реагира по различни начини. Колкото и тривиално да звучи, първото нещо, което трябва да направите, е да се успокоите, не можете да вземате неадекватни решения. Трябва да си вземете почивка, да създадете условия за самота, идеалният вариант е да отидете на почивка. Строго е забранено да си отмъщавате, като решите да правите секс с първия срещнат човек. Трябва да включите ума си и да решите как да живеете след предателството на съпруга си.

Има два възможни сценария:

развод;
прости, спаси семейството.

Трудно е да се отговори коя жена е по-трудна, бездетната или тази, която има дългогодишен брак зад гърба си, общи деца и установен живот. Съпругите, които са женени от много години, са по-склонни да прощават, особено в името на децата. Младите съпрузи често се разделят поради изневяра; ако „основата“ на семейните отношения първоначално е слаба, струва ли си да продължите?

Всеки вариант е труден, но възможен. Трябва да вземете решение трезво, без да се отклонявате от избрания път. По-лесно е да спасиш семейството, ако съпругът е заинтересован човек, среща се наполовина, опитва се да се поправи. Спокойно анализирайте защо съпругът ви е решил да се промени; може би вие сами сте станали тласък, коригирайте грешките. Психолозите казват, че ревнивите съпрузи провокират съпрузите си да възприемат „левичарски” подход, защото са уморени от скандали и безпочвени упреци.

Когато вземате решение, използвайте интуицията и вътрешния си глас. Чувствайки, че никога няма да живеете по същия начин и е невъзможно да забравите предателството, по-добре е да не „изнасилвате“ душата. Нещастната жена няма да даде щастие, особено на децата, заради които иска да задържи татко в стените на къщата.

Няма нужда да се страхувате от нечия преценка, това е вашият живот и само вие имате право да напишете сценария. Винаги ще има хора, които ще осъждат, „учат“ живота и ще ви упрекват за глупостта на вашите действия. За съжаление хората искат да говорят, да обсъждат, да кълват някого. Това е система без прекъсване, трябва да се изолирате.

Раздяла

За тези, които съзнателно са решили да се разделят, психолозите съветват да направят следното:

Премахнете обвиненията срещу вас.
Не анализирайте любовницата си, търсейки нейното превъзходство. Не можете да развиете комплекси в себе си.
Трябва да имате самоуважение и да помните достойнството. Правете без комуникация и срещи с домашния разбойник.
Важно е да се разделите като приятели, особено ако имате деца заедно. Сега е невъзможно да се нарече предател приятел, но постепенно болката ще премине, животът ще се подобри. За децата той ще остане най-добрият баща, насъскването им срещу баща им впоследствие ще има обратен ефект.
Занимавайте се със саморазвитие. Запишете се на аеробика, стриптийз танци, фитнес клуб, плуване. Спортът помага за облекчаване на душевната болка, като същевременно подобрява външния вид и фигурата. Творческият човек трябва да прави това, което обича, изливайки болката си в картини, хартия и занаяти. Можете да отидете в колеж, да получите друга специалност или да се запишете да изучавате чужд език. Всяка промяна ще донесе огромни ползи.
Когато се срещате с бившия си съпруг, избягвайте язвителни упреци, скандали, сълзи и спомени. Решението е взето и разводът е финализиран.

Няма нужда да бързате да формализирате раздялата. Раздялата при всички случаи ще даде плод. Оставайки сам, можете да излекувате депресията по-бързо, в противен случай човек ще причинява душевна болка всеки ден само с един поглед. След определен период на раздяла определено ще разберете дали предаденият човек е необходим. Законите на съдбата работят перфектно, хората често се разделят, но истинските чувства събират двойките отново, предоставяйки втори шанс.

Голяма прошка

Определено ще трябва да простите на съпруга си, в противен случай негативността ще „яде“ отвътре, ще влоши здравето ви и ще направи жената озлобена и слаба.

Трябва да постигнете чувството за прошка по всякакъв начин:

самостоятелна работа;
с помощта на близки, които могат да слушат и помагат;
като се свържете с психолог.

Една наистина силна, мъдра жена може да прости изневярата на съпруга си и да върне щастието в семейството. Някои дами са сигурни, че прощаването на предателството е липса на самоуважение, проява на слабост, губещ вариант. Има толкова много хора, толкова много мнения, но човек трябва сам да взема решения, като избягва намеци, съвети, истории от „своя“ опит.

Премахването на повторението и чувството на дежа вю ще ви помогне да изтриете завинаги неприятна ситуация от паметта си. За някои е по-лесно да прощават, като поставя определени граници на съпруга, той се подчинява. Роденият дамски мъж очевидно няма да стане обитател на клетка, така че да имате съпруг от тази порода си струва да помислите два пъти за продължаване на брака. По-лесно е да простиш на дамските мъже веднъж и да ги оставиш да си отидат завинаги.

Ефективни съвети от психолог за жени, решили да простят на неверния си съпруг и да спасят брака си:

Контролирайте емоциите си, не допускайте истерии, упреци и обиди. Ако чувствате, че спомените, мислите и болката започват да се задушават, говорете с любим човек, изхвърлете негативизма.
Слушайте по-често приятна музика, танцувайте.
Не забравяйте, че хората са грешни създания, те са склонни да правят грешки. Веднъж сте обещали да не оставяте любимия човек в трудни ситуации.
Полезно е да изхвърлите болката на хартия и след това да я прочетете отново. Ефективен метод е да изговаряте емоции на диктофон и след това да ги слушате.
Не можете да спите отделно, да избягвате едно и също одеяло или да отказвате интимни отношения. Двойка, която изключва секса, е нещастна двойка, така че ако искате да спасите семейството, да възстановите хармонията, сексът трябва да присъства. Трябва да изключите женската фантазия, да спрете да се сравнявате с „нея“ и да не си представяте половинката си в ръцете на някой друг.
Водете по-често сърдечни разговори, проявявайте загриженост.
Не можете да питате съпруга си за подробности за предателство, афера, срещи. Избягвайте ненужните емоционални рани.
Убедете се, че сте най-добрата жена на земята.
Спомнете си защо сте се влюбили в съпруга си, какъв е бил в началото и го оценявайте. Опитайте се да му дадете това, което търси извън дома (ако е повече от еднократен секс).

Ако съпругът се разкае за отстъплението си, не повтаря грешките и съпругата е успяла искрено да забрави обидата, семейната двойка определено ще достигне ново, силно ниво на връзка. Психолозите казват, че пълното помирение между съпрузите изисква 3-5 искрени разговора. Ще можете да забравите факта на предателството след 2-3 години.

забрана

Когато предателството почука, абсолютно не можете да направите следното:

Унижавайте се, хващайте съпруга си за краката, молете го да напусне любовницата си, да остане. Оправдаването на глупостта с фразата „На война всички методи са добри“ е поредната глупост. Ако започнете да режете вени, да се бесите и т.н., ще постигнете обратния ефект – съпругът ви ще си тръгне, дори и да не е възнамерявал това.
Търсете контакти с любовника си. Жената, която пристига първа, се признава за победена. Няма нужда да си уговаряте срещи, да заплашвате, да хвърляте ръце или да създавате проблеми. Не забравяйте, че тя не е изнасилила съпруга ви, виновен е само той.
Провеждайте наблюдение, особено ако решите да спасите семейството си. Потвърждаването на недоверието ще доведе до скандали, забавяне на помирението.
Отнеми живота си, чакай съжалението на всички. Предателство се случва през цялото време; вашата история едва ли ще бъде уникална.

В заключение бих искал да цитирам тъжна статистика, според която 99 от 100 мъже могат да изневеряват, 75 са изневерявали поне веднъж, 50 смятат това за съвсем нормално. Трудно е да се устои на мъжката природа.

Дял: