Какво да облека, ако имам тънки крака?

Подозирам, че добра половина от читателите на женския сайт „Красиви и успешни“ са отговорили на въпроса „ Какво да правите, ако имате слаби крака?Те ще бъдат изненадани и ще възкликнат: "Какво?!" Разбира се, радвайте се! Особено ако това е дар от природата и в името на такова щастие не е нужно да ходите на диети и да се потите във фитнеса! Но не всеки ще реагира по този начин - ще има и такива, които въздишат, гледат собствените си крака, наричат ​​ги „макаронени изделия“ или „кибритени клечки“ и започват да си мислят: „ Какво да нося с тънки крака?“, „Как да напомпам тънки крака?" и т.н. Е – няма граници за съвършенството! Нека се опитаме да помогнем със съвет!

Слаби крака – различни видове

Тънкостта на краката варира.

За да определите какво да правите, ако имате тънки крака, трябва погледнете фигурата като цяло– важни са ръстът, съотношението на пропорциите „бюст – талия – ханш“, както и формата на краката...

Сайтът „Красиви и успешни“ предлага класификация на типовете тяло:

• "Модел"- висок, обикновено широки рамене, малки гърди, тесни бедра, тънки крака. Погледнете световните подиуми - точно такова момиче взимат там! Ако можете лесно да се конкурирате с Кейт Мос по отношение на параметрите, тогава цялата гама от тоалети и обувки е на ваше разположение. Но ако не искате да подчертавате височината си, опитайте се да носите прилепнали дрехи със свободни - тесни панталони с блуза с прилеп, тясна тениска с дълга широка пола и др.
• "Палечка"- нисък или среден ръст, тънки крака, малки гърди, тесен ханш. Жените с този тип фигура дълго време изглеждат млади, а отзад приличат на тийнейджърка дори и в пенсионна възраст! Този тип фигура е много добър - можете да носите всичко, прилепналите тоалети изглеждат страхотно, защото цялостната фигура е пропорционална. Съществува обаче следната допълнителна функция – краката не се затварят в коленете,ако стоите с краката си един до друг. Това не показва изкривяването на краката, а тяхното специфично разположение спрямо тазобедрената кост. Ако това се отнася за вас, избягвайте клинове, дънки и панталони с разширение от коляното. Освен това не утежнявайте краката си с обувки на платформа, по-добре е да обърнете внимание на петата!
• "Обърнат трапец". Висок или среден ръст, широки рамене, развит гръден кош и/или пълен бюст, не твърде тънка талия - с тесен ханш и тънки крака. Краката може да не са тънки, а просто стройни, но „върхът“ ги надвишава - и изглеждат почти кокалести! Препоръчват се: широки прави панталони, свободни поли, сака с изчистен силует.

Тънки крака – какво да нося и какво не?

Въпреки факта, че жените с напълно различни типове тяло могат да имат тънки крака, можете да дадете общи съвети за гардероба.

В него трябва да е:

• Прав класически панталон със стрелки.
• Панталон с разширение от ханша.
• Пола тип молив
• Просторна макси пола
• Права миди пола
• Пола Татянка с дължина малко под коляното.

Неща табу:

• Шорти, които са малко над коляното, колкото по-широки са, толкова по-лоши
• Обувки с тежки клинове, платформи
• Обувки с остри пръсти
• Минипола "колан" (над 20 см от коляното)
• Пухкава минипола.

В допълнение към нещата, които заслужават твърдо „да, носете!“ и нещата, които е по-добре да прогоните напълно от гардероба си, има дрехи, които трябва да се носят само в определени комбинации. Например, клинът може да се носи с туника или къса рокля, еластичните дънки с риза, пуловер или яке, което покрива ханша и т.н.

Възможно ли е да изпомпвате тънки крака?

Облеклото и правилният стил, разбира се, са важни. Но какво, ако искате радикално се борете с слабите кракаи всъщност регулирате обема на краката?

Предупреждавам те веднага - опитите да "изядете" краката си са напълно безполезни. Ако започнете да ядете по четири хот-дога на ден и да ги ядете със сладкиши, бедрата ви ще бъдат първите, които ще „изплуват“, след това ще се появят ненужни гънки на корема ви, а краката ви ще започнат да напълняват едва когато всичко останало заприлича на планина от свинска мас!

По-добре тренировка! Страхотно е, ако започнете малко в парка. Опитайте се да ходите повече. Полезно е и редовното каране на колело (или упражнения на велоергометър) и плуване.

Започвам да правя сутрешни упражнения– съсредоточете се върху упражненията за крака.

И, разбира се, фитнес центровете са винаги на ваше разположение, където инструкторите ще ви предложат най-подходящия набор от натоварвания, които да постигнете стройни атлетични крака!

Копирането на тази статия е забранено!