Ирина Дубцова обясни защо внезапно отслабва и отново напълнява. Бившият съпруг на Ирина Дубцова тиранизира певицата заради наднорменото й тегло

Ирина Дубцова натрупа излишни килограми и сега не иска да действа.

Популярната певица Ирина Дубцова прекара първите три седмици на май извън страната. Както знаете, изпълнителката страда от тежка алергия към цветовете на брезата и през това време винаги ходи на безопасни за здравето й места. През май Ирина Дубцова успя да посети Турция, Италия и да се наслади на почивка на Малдивите. Ирина Дубцова накара феновете да обсъждат гърдите й

Докато беше на почивка в чужбина, певицата, която обикновено следи стриктно теглото си, си позволи да се отпусне и да наруши обичайната си диета. В резултат на това Ирина даде да се разбере, че е натрупала излишни килограми. Така че дори последният кадър на Малдивите, който тя публикува в Instagram, е направен отдалеч, така че особено придирчивите граждани да не могат да видят нищо.

„Една седмица италианска храна и една седмица малдивско къри не ни позволяват да направим по-близка снимка“, озаглави снимката Дубцова с характерната си самоирония. - Добре е, че любимите ми ястия ме чакат в Москва, които съдържат перфектния баланс на необходимите продукти и съдържание на калории. Казват, че лятото идва."

Феновете на Ирина Дубцова веднага я бомбардираха с комплименти. Те твърдят, че певицата има идеални пропорции и изобщо не бива да се притеснява от няколкото килограма, които е качила по време на почивката си.

„Фигурата ти е страхотна, много си женствена. Красота!“, „Ти си толкова добра, не се тревожи за фигурата си, ти си готина дори с малки недостатъци“, „Ирина, веднъж се живее! Така че можете да се отпуснете и теглото ще падне буквално седмица след като отидете на работа!“, „Няма значение, красота! И банският много ти отива”, „Ти си толкова красива с всяка фигура! Хранете се със здраве, докато искате и можете. Това голямо щастие е добрият апетит и доброто храносмилане. А излишните килограми са такива глупости“, „Ирочка, както те разбирам. В чужбина ям всичко и то на големи порции“, подкрепиха Ирина Дубцова верните си фенове.

Заслужава да се отбележи, че майка й Наталия и синът й Артем са на почивка на Малдивите с Ирина. Очевидно след развода със съпруга си Роман Черницин, певицата все още не е срещнала идеалния си спътник. Наскоро Дубцова каза, че в момента сърцето й е заето, но тя изпитва някои трудности в отношенията си с този човек. Изпълнителят реши да не споделя подробности.

„Да, често пея за любовта, но не смятам да се женя втори път, не съм на 90 години, имам още време! За себе си разбрах, че моят човек трябва да ми бъде приятел - това е ключът към силната връзка. Нито страст, нито супер секс, нито пари. приятел. Сега харесвам един мъж, но в момента състоянието е такова: всичко е сложно“, каза знаменитостта.

20 октомври 2017 г

Певицата Ирина Дубцова даде откровено интервю, в което разказа за своите комплекси. Ирина признава, че винаги се е харесвала, но се е притеснявала от малкия си размер на гърдите.

ИРИНА ДУБЦОВА / СНИМКА: GLOBALLOOK

Тя никога не е криела, че след раждането на сина си е решила да си направи пластична операция за уголемяване на гърдите. Според Дубцова това е нейната дългогодишна мечта.

Ирина никога не се срамуваше от външния си вид и, независимо от теглото си, беше доволна от себе си. Малкият размер на гърдите й обаче все още я комплексираше. Певицата смяташе, че след раждането гърдите й ще станат все още по-големи, но в крайна сметка излишните килограми се натрупаха навсякъде, но не и на правилните места. Бившият съпруг не съжаляваше за младата майка и я принуди да отслабне, тъй като беше недоволен от факта, че художникът забележимо е напълнял.

„Родих Артьом и се възстанових. Всичко. Изцяло. С изключение на гърдите, разбира се. Много се надявах на чудо, но не се случи. Освен това бившият ми съпруг ме тиранизираше: „Хайде, отслабни, ти си дебела, направи нещо!“ Пиех само вода и не ядох нищо дни наред - теглото си остана същото. Тогава се оказа, че хормонът ми пролактин е повишен“, каза Дубцова. Скоро тя успя да се отърве от наднорменото тегло.

След като се разведе със съпруга си, Ирина най-после сбъдна мечтата си и си направи операция за уголемяване на гърдите, за която не съжаляваше нито за миг. " Защо направих това? Преди всичко за себе си. В никакъв случай не е за да се хареса на мъжете. Аз самият се чувствах по-спокоен, когато ме оперираха. Не съжалявам нито за миг“, каза Дубцова

Може би ще се сторя нескромен на някои, но абсолютно искрено заявявам: винаги съм се харесвал. Никога не е имало периоди в живота ми, когато съм била неудовлетворена от себе си. Още като тийнейджър. Лесно намирах общ език с момчетата и те винаги ми обръщаха внимание - блондинка с ярки кафяви очи. Разбира се, момичетата не ме понасяха. Това се случваше и в детската градина, и в училище, наблюдава се и до днес.Вече съм свикнал и знам, че често предизвиквам необясними чувства у жените. Завист? Може би.

Въпреки това започнах да излизам с момчета по-скоро късно, отколкото рано. Имах други интереси - музика, танци. От 11-годишна възраст тя пее в групата „Джем“. В нашия екип имаше много модерни момчета-музиканти - свиреха добре на инструменти, учеха в най-модерното английско училище. И едно момче, Сашка, беше влюбено в мен. Но нещата не минаха отвъд прегръдките. Момичетата ми се смееха, аз бях единствената, която не беше целувана, а аз се целунах за първи път, когато вече бях на 16 години. Чаках моя принц, някой си Гоша. Беше в пионерския лагер "Орлято" - дойдох там като артист с група "Джем", а той беше син на местен лидер. Имахме сериозна връзка, дори го запознах с майка ми. Този Гоша вече е морски капитан. Идеален съпруг, както в онзи виц. И нямам идея защо ми липсваше.

Ирина Дубцова. Снимка: Андрей Сълова

Но колкото и да бях доволен от себе си, признавам честно: все още имах един комплекс, свързан с външния вид. Гърдите ми така и не пораснаха. Сега разбирам, че има и положителен аспект в това: моите съученици, които бяха увеличили бюста си до трети или дори четвърти размер до завършването, бяха принудени да се подложат на операция за намаляване на гърдите след раждането на децата си. А това е доста по-сложна процедура от уголемяването. Но тогава не разбирах това и бях много комплексиран. Отначало се надявах, че всичко ще се разреши с времето. И майка ми каза: "Ако родиш, всичко ще се появи за теб." И аз погледнах майка си, стройна красавица, баба ми, която винаги се отличаваше със зашеметяващата си женственост, и чаках обещанието на майка ми да се сбъдне. Тя роди Артем и се възстанови. Всичко. Изцяло. С изключение на гърдите, разбира се. Много се надявах на чудо, но не се случи. Освен това бившият ми съпруг ме тиранизираше: „Хайде, отслабни, ти си дебела, направи нещо!“ Пиех само вода и не ядох нищо дни наред - теглото си остана същото. Тогава се оказа, че имам увеличение на хормона пролактин, който отговаря за производството на мляко и в същото време поддържа теглото на младата майка и не й позволява да отслабне. Веднага след като хормоните се успокоиха, 12-те излишни килограма бързо изчезнаха и въпросът беше приключен. Но тъй като гърдите ми така и не пораснаха, отидох и ги увеличих до номер три. И проблемът, който ме измъчваше дълги години, беше отстранен.

Защо направих това? Преди всичко за себе си. В никакъв случай не е за да се хареса на мъжете. Не съм срещала нито един мъж в живота си, който да ми каже, че малките гърди са нещо лошо. Броят на феновете на една жена не зависи от размера на дупето или бюста й. Момчетата ме харесваха, когато бях с размер нула и тежах 49 килограма (това беше по време на „Фабриката на звездите“ - тогава бях толкова слаба, че почти получих язва на стомаха). Хареса ми, когато напълнях и придобих много женствени форми. Но аз самият се чувствах по-спокоен, когато ме оперираха. Не съжалявам нито за секунда.

За наднорменото тегло

Откакто се помня винаги съм качвал и свалял килограми, но тези процеси не зависят от храната. Никога не съм имал проблеми с преяждането. Не ям паста със сметанов сос, не обичам кнедли. Дори ям сладко веднъж месечно по ясни на всички жени причини и дори тогава не торти, а черен шоколад. Въпреки това теглото винаги се колебаеше доста силно. И всички тези колебания веднага намериха топъл отзвук в медиите. На всеки три месеца си чета: „Дубцова е напълняла!“, „Дубцова е отслабнала“, „О, тя отново е напълняла!“ - и така до безкрай.

- Забелязах странен модел: колкото по-добре изглеждам, толкова по-активно ми съскат. Снимка: Андрей Сълова

В един момент реших да разбера какво се случва с мен и разбрах: това е подуване. Водата идва и си отива. След бременността станах много податлива на подуване. Но аз много дълго търсих причината за това явление. Минах през всички възможни лекари. Изследваха ме за хормони, които са изключително редки в изследванията. Оказа се, че нито един лекар няма въпроси относно тялото ми. Освен невролог и психолог. Единодушно казаха, че се оправям от нерви. Само от нерви. Наднорменото тегло е вид психологическа броня, която ми помага да се справям с възходите и паденията в живота. Нося толкова много неща в себе си, че ако тежа 45 килограма, просто щях да се разпадна, да имам проблеми с кръвното налягане, кръвоносните съдове и т.н. И тялото, набирайки наднормено тегло, по този начин просто ме защитава.

И знаете ли, удивително нещо: веднага щом разбрах това, по някаква причина започнах да отслабвам. И контролирането на теглото ви стана много по-лесно. Вярно е, че различни измамници веднага се активизираха, твърдейки, че Ирина Дубцова отслабва с техните хапчета или лекарства. Но аз никога не съм пила никакви хапчета или лекарства, страхувам се от тях като огън, всички наркотици или психотропни лекарства са табу за мен. Така че не се поддавайте на тази измама!

За красотата

Забелязах странен модел: колкото по-добре изглеждам, толкова по-активно ми съскат. Веднага щом публикувате добра снимка в Instagram, има десетки коментари: „Вижте я, цялото й лице е прекроено, непрекъснато се подлага на пластични операции, не може да излезе от хирурзите.“ Учудвам се на такива хора. Защо да измисляме нещо, което не съществува? Никога не съм крил операциите си. Говоря открито за това, че съм си правила гърдите. Вторият път видях хирург известно време след раждането - когато отслабнах, но коремът ми не искаше да си отиде, така че си направих липосукция. Но тя не докосна лицето си. Често ме обвиняват, че нямам „роден“ нос. Приятели, вижте моите снимки - започвайки от детството, включително групата „Момичета“, „Фабрика на звездите“, интернет е пълен с тях от всеки период от живота ми. Вижте носовете на баща ми и майка ми - техните снимки също няма да са трудни за намиране. Сравнете. Всички имаме абсолютно еднакви носове. И сега имам личния си нос на лицето си, който нося от дете и много се гордея с него. Защо да лъжа?

- Ако човек е недоволен от външния си вид, трябва да се направи нещо по въпроса. Винаги можете да намерите начин да промените себе си без много разходи. Снимка: Андрей Сълова

Бъда възможно най-честен с теб. И мога да кажа: да, правя различни процедури. Поставям разкрасяващи инжекции на челото си за бръчки, които са там от 12-годишна възраст (изражението на лицето ми е много гъвкаво). Коригирам челото си от 32-годишна възраст, преди това не съм правила нищо. Аз правя плазмолифтинг - това е, когато ти вземат собствена кръв от вената, пускат я през специален апарат, освобождавайки плазма от нея и ти инжектират собствената ти плазма. Това ревитализира тена, изглажда бръчките и премахва акнето.

А когато му дойде времето и ако има нужда, ще направя кръгов лифт. И няма да го отрека. Виждате ли, аз не крия нищо. Например, не крия факта, че не ходя на фитнес: нямам време да стегна багажа си, да се кача в колата, да стигна до там, да се преоблека, да тренирам час или час и половина, да си взема душ, да си измия косата, да се облека и да си по работа. Предпочитам да прекарам това време в срещи с приятелите си, виждам ги толкова рядко! И не бих заменил тези срещи за фитнес залата за нищо. Е, не е мое.

Разхождам се из селото с детето и кучето си, караме тротинетки, колела, ролери - и това занимание ми е достатъчно, позволява ми да изглеждам добре и да се чувствам страхотно.

И ако човек е недоволен от външния си вид, трябва да се направи нещо по въпроса. Винаги можете да намерите начин да промените нещо в себе си без много разходи. Ако не харесвате, да речем, ръцете си, вземете две бутилки вода и огънете ръцете си и напомпайте бицепсите си. Ако не харесвате стомаха си, легнете на пода и правете упражнения за корем. Отнема само 15 минути, без пари и ще видите резултатите много скоро. Ако не харесвате лицето си, намерете средства, отидете на козметични процедури, сега можете да ги намерите за всеки бюджет. Ако недоволството ви е сериозно и прерасне в комплекс, не се страхувайте да се оперирате, в това няма нищо лошо. Основното е, че започвате да се харесвате. И тогава ще бъдете по-малко ядосани на света около вас, а аз вярвам, че гневът е най-лошият враг на жената. Това състарява и обезобразява.

- Не ходя на фитнес, предпочитам да прекарам това време в срещи с приятелите си - виждам ги толкова рядко! Снимка: Андрей Сълова

Общо взето всички тези неща - къде какво съм помпал и колко грама съм качил, касаят само хора от интернет, които не са чували нито една моя песен. И тези, които ходят на моите концерти, са напълно незасегнати от всичко това. Хората идват не за да гледат размера на дупето ми, а за да слушат музиката. Слушателският интерес към мен никога не е зависел от размера ми.

За парите

Печеля всичките си пари със собствен труд. За мен нищо не пада от небето, както за много артисти, невъзможно е артист да открадне, можете да получите парите си само като отделите време, усилия и емоции. Трябва да работя през концерта, да се потя, да премина емоционално през всичките си песни, да плача, да се смея, да забавлявам хората, да им доставя радост - това е, за което ми плащат. Публикувам красиви снимки в моя Instagram. Но не трябва да забравяме едно нещо: момичетата от Instagram - така, както ги виждате на компютърните екрани - не съществуват в природата. Гледайки красиви снимки на страниците на други хора, винаги помнете, че това не е целият живот, всичко лошо и трудно остава зад кулисите. Животът на артиста не е мед. Всеки ще потвърди това.

Но броят на завистниците не намалява. Да кажем, че съм си купил кола. Взех го на изплащане и плащам за него впечатляваща сума всеки месец. Изглежда, че много хора вече имат такава възможност. Вземи заем и тръгвай. Не, те сами не искат да го направят, но седят и завиждат. Не могат да признаят, че са слабаци. Много по-лесно е да се измисли история за това, че Дубцова има богат любовник. Цял живот спя с тези, които искам, и не ме интересува социалният им статус (тук, между другото, можете да започнете да ми завиждате - не всички жени могат да си го позволят, много трябва да живеят с хора, които не могат не обичам заради парите). И сам ще отида и ще спечеля пари. И ще си купя къща (дори с ипотека), за да може семейството ми да живее комфортно. И аз ще пътувам с шофьор - просто защото нямам сили и нерви да карам в безкрайни задръствания и можете да правите много неща, докато сте на пътническата седалка. И ще отида на почивка на Малдивите - защото знам, че ще намеря пътуване до Малдивите за парите, които обикновено се харчат за Турция. Кой ще каже, че всичко това е лошо и незаконно? „Искам, мога и го правя!“ - това е моето постоянно мото.

Ирина Дубцова

семейство:син от брак с Роман Черницин - Артем (11 години)

образование:Завършва Волгоградския общински институт по изкуствата. Серебрякова

кариера:спечели проекта на Channel One „Star Factory-4“, година по-късно тя издаде дебютния си албум „About Him“. В дискографията има общо 3 албума. Пише песни за Филип Киркоров, Полина Гагарина, Антон Макарски и др.. През 2014 г. печели проекта „Точно същото“. Носител на наградите „Песен на годината“, „Шансон на годината“, „Златен грамофон“, както и наградата MUZ-TV

И певец, и поет, и композитор

Не само Ирина Дубцова пише песни за други изпълнители. Ето списък с щедри музиканти, които споделят своите творения.

Сергей Трофимов (Трофим)
Познат сега като изпълнител, Трофим започна своя
творчески път като автор на песни. Издадена през 1997 г
албум на Александър Иванов, лидер на група "Рондо",
озаглавен „Скръбта на една грешна душа“. Авторът на песни беше
Сергей Трофимов. Впоследствие негови песни се изпълняват от Вахтанг Кикабидзе, Лада Денс, Лев Лещенко, Ирина Климова, Николай Носков и др.

Филип Киркоров
Филип Киркоров помага на участниците в Евровизия
от нашата страна и съюзнически държави. Той написа
композиция „Work Your Magic“ за Дмитрий Колдун,
става автор на песента „Shady Lady“, която изпълнява
Ани Лорак. Той е автор на песента на сестри Толмачеви „Shine“ и „You Are the Only One“ (в съавторство с Димитрис Контопулос), с която Сергей Лазарев зае трето място.

Олга Серябкина
Солистката на SEREBRO Олга Серябкина доставя
не само родния отбор с техните творения. Нейните песни
Glyuk'oZa и Nargiz пеят с удоволствие, Лолита
и A'STUDIO. Песента „Москва - Владивосток“, изпълнена от
Юлия Савичева беше наградена със Златен грамофон в Украйна, а дуетът EMIN и Ани Лорак „Не мога да кажа“ беше номиниран за наградата MUZ-TV тази година.

Ирина Дубцова е известна руска певица. Нов кръг на славата дойде след успешното й отслабване и трансформация през 2016 г. Когато Ирина Дубцова натрупа много тегло, почитателите бяха разочаровани от външния вид на художника. За щастие отслабването доведе до резултати. Нови снимки на Ирина потвърждават този факт.

Началото на пътя към отслабването

Първият етап е изпробване на нискокалорични диети. Този подход доведе до нервни сривове, емоционална нестабилност и здравословни проблеми. Постоянният глад е нежелателен при активен начин на живот, защото води до липса на сила. Ирина Дубцова намери подходящ начин да отслабне и да поддържа физическа форма. Певицата в нов образ намери искрени почитатели. Жените се възхищават на красотата на художника, питайки „как Ирина Дубцова отслабна?“, докато разглеждат снимката. Методът радва със своята лекота, достъпност и разбираем принцип.

Първи стъпки за отслабване

Основни принципи на хранене

Диетата се основава на няколко прости принципа.

Пълен отказ от сол. С безсолната храна трябва да свикнете. Солта задържа вода в тялото, което води до подуване и влошаване на външния вид. Пълният отказ е единственият начин да се подобри ситуацията.
Основата на диетата са пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти, постно месо, риба, зърнени храни (овесена каша, елда, кафяв ориз).
На ден са разрешени двеста грама пшеничен хляб.
Налага се пълна забрана за бързо хранене, газирана вода и полуфабрикати. Консервантите и неестествените добавки са вредни. Включването на забранени храни заплашва с наднормено тегло, нарушена работа на органите и забавен метаболизъм.
Разрешено е използването на естествени билки и подправки. Храната вече не изглежда безвкусна.
Препоръчителният брой хранения на ден е 4-6 пъти. Препоръчително е да се яде по-често, но по-малко, отколкото обратното.
Размерът на порцията е не по-голям от дланта на ръката ви.
Захарта е изключена. Спазването на правилото ускорява метаболитните процеси и елиминира риска от образуване на мастни натрупвания.
Вечерята е в 18.00ч. След определеното време ви е позволено да пиете кефир и да изчакате до следващия ден.
Апетитът се притъпява от достатъчно количество течност. Препоръчват се 2 литра вода на ден. Резултатът е нормализиране на влагата в кожата, стимулиране на метаболизма.

Ирина Дубцова възвърна предишната си фигура, след като напълня, както показват снимките. В същото време певицата през 2016 г. се чувства пълноценна, активна и щастлива.

Ирина Дубцова е наддала малко

Примерно диетично меню

Примерно меню ви позволява да разберете какъв вид храна се препоръчва. Правилният хранителен режим и здравословните храни са гаранция за красив външен вид, достойни снимки за спомен от 2016 г.

Сутрин. Закуска - каша от елда, твърдо сирене, зелен чай.
Обяд - плод. Например ябълка, портокал.
Обяд – постна зеленчукова супа, 100 грама варено пиле.
Следобедна закуска - 200 грама кефир, 1% мазнини.
Вечеря - задушени зеленчуци, печена риба.

Ястията се приготвят бързо и лесно. След като напълня, Ирина премина към правилното хранене, разбирайки важността на бързото приготвяне на храната.

Примерни рецепти за менюто

Овесена каша от елда.

Изсипете един литър обезмаслено мляко в тенджера. След като заври се добавя предварително измитата елда.
Времето за готвене на слаб огън е 20 минути.
Препоръчва се непрекъснато разбъркване.

Зеленчукова супа.

Треска на пара.

Рибата има полезни компоненти, така че продуктът се препоръчва за често включване в диетата.

Първият етап е отстраняването на костите от треската.
Рибата се поръсва с черен пипер и се посолява.
Рибата се поставя в купа за по-нататъшно готвене.
Гответе треската на силен огън за 10 минути.
След 5 минути вътрешната кост се отстранява.
Приготвяне на соса: жълтък, горчица, бяло вино. Компонентите се нагряват на водна баня в продължение на 5 минути. След това се добавя сметана, сол и смлян черен пипер.
Готовата треска се залива с приготвения сос.

Диетата се основава на правилното хранене. Универсалният подход към отслабването е гарантиран.

Простите, вкусни ястия ще ви позволят да останете в добра форма. Личните снимки през 2016 г. ще бъдат доказателство за промяна във външния вид въз основа на правилните ястия.

Мнение на диетолог

Диетолозите анализират диетата и модела на хранене. Избраният метод за отслабване е безопасен за здравето. Предполага се, че ползите се дължат на естествени продукти, липса на канцерогени и бързи въглехидрати.

Ирина Дубцова: преди - след

Настоящите параметри на височината и теглото на Дубцова: 172 см, 73 кг. Съотношението не е идеално, но подчертава красотата на външния вид и изяществото на женските форми.

След бременността, когато Ирина Дубцова натрупа много излишни килограми, художникът се зае със себе си. Резултатите са успешни въпреки липсата на идеална връзка между ръст и тегло. Когато Ирина Дубцова се възстанови значително и станаха ясни причините за възникването на тази ситуация, художникът намери подходящ и полезен начин. Загубата на тегло от 15 килограма е достойно потвърждение. Нови снимки и видеозаписи потвърждават постигнатите резултати.

Ирина Дубцова премина през липосукция (хирургичен метод за премахване на мастни натрупвания), нискокалорични диети, изтощение, нервни сривове и депресия, ниско самочувствие поради оток, стагнация на лимфата, метаболитни нарушения и влошаване на външния вид. Почитатели и лекари заявиха, че нещо не е наред с художника. Здравословното хранене, базирано на прости принципи, натурални продукти, здравословни ястия, гарантира постигането на желаните резултати с по-нататъшно съхранение. Новите снимки на Ирина Дубцова предизвикват възхищение сред мъжете и увеличават популярността на художника.

певица Ирина Дубцоваслед раждане и развод със съпруга Роман ЧерницинКачих около 20 килограма, но успях да се стегна и да отслабна. След кратко време тя отново напълня. И такива метаморфози се случват на Ирина редовно. А наскоро звездата, която беше на почивка на Малдивите, показа снимка по бански, на която се вижда колко е наедряла изпълнителката.

Много фенове критикуват Ирина за редовните колебания в теглото. Според тях такива чести промени във фигурата могат да повлияят негативно на състоянието на тялото. Дубцова обаче по-рано обясни причините за колебанията в теглото. Певицата обясни, че заради алергиите през пролетта се налага да пие хормонални лекарства, които допринасят за натрупването на няколко излишни килограма.

„Вече няколко години страдам от ужасни алергии. Всички хора, които като мен се борят с това заболяване, знаят, че за спиране на пристъпите трябва да приемате мощни хормони. Освен това терапията трябва да започне предварително. В ивицата на централна Русия, в която живеем, най-лошият период за страдащите от алергии е април-май. През това време винаги се опитвам да отида някъде по-близо до екватора. Правя това заедно със сина ми, който страда също като мен. Що се отнася до фигурата, не е тайна, че поради хормоналните лекарства теглото неумолимо нараства. Затова по време на терапията качвам много килограми и щом спра хапчетата, килограмите падат. От дълго време водя здравословен начин на живот: спортувам, ям 5 пъти на ден, така че килограмите, натрупани по време на терапията, изчезват сами. Искам да се обърна към всички: оставете мен и моята фигура на мира! Надявам се, че най-интересното нещо в мен е моето творчество. И ако харесвате песните ми, тогава каква разлика има колко тежа?!“, каза Ирина по-рано пред сайта.