Медикаментозни и народни методи за възстановяване на менструалния цикъл

Понякога възникват неизправности в женската репродуктивна система. Как да си върнете цикъла: лекарства, предписани от специалисти и списък с популярни билки в гинекологията.

Добре функциониращият менструален цикъл е важен показател за женското репродуктивно здраве. Част от него е овулацията, която подготвя тялото за бременност. Ако яйцеклетката не е оплодена, вътрешният слой на матката става ненужен и се отделя в рамките на 3 до 7 дни под формата на менструално кървене.

Стабилността на цикъла зависи от много фактори, но никой от тях не трябва да влошава благосъстоянието на жената или да я води до гинекологични заболявания и безплодие. Ако цикълът се е объркал, нарушението не може да бъде пренебрегнато. Колкото по-рано една жена се консултира с лекар, толкова по-бързо ще бъде решен деликатният проблем.

Защо цикълът ми се губи?

Има много причини за менструалните нередности. В юношеска възраст и пременопауза смущенията се обясняват с хормонални колебания. При възрастни момичета и жени нередовният цикъл може да бъде причинен от фактори като:

• Строга диета.
• Наднормено тегло.
• Възпалителни заболявания.
• Ниска устойчивост на стрес.
• Промяна на климатичната зона.
• Прекомерна физическа активност.
• Употреба на орални контрацептиви.
• Болести на щитовидната жлеза.
• Ендометриоза и онкологични изменения на матката/яйчниците.

Отклоненията на менструалния цикъл от нормата могат да имат физиологичен характер. По време на бременност критичните дни, като правило, не идват. Но има изключения, когато бъдещата майка продължава да има цикъл. Освен това цикълът е нестабилен по време на кърмене.

Ако жената е бременна, кърми или е в менопауза, няма място за безпокойство. „Нередовните“ периоди се считат за норма тук, точно както в Русия. В други случаи е необходимо да посетите гинеколог, да се подложите на преглед и да установите причината за аномалията.

Тялото функционира правилно при липса на хранителни дефицити. Балансираната диета, съдържаща растителни масла, полиненаситени мастни киселини, плодове, зеленчуци, билки и морска риба, ще помогне на жената да възстанови цикъла си.

Начини за възстановяване на менструалния цикъл

Самолечението, ако менструацията е изчезнала, е строго забранено. Женската репродуктивна система е сложна. Той носи не само репродуктивната функция, но и отговорността за състоянието на организма като цяло.

Ако оставите ситуацията да се развие, можете да причините непоправима вреда на собственото си здраве. Гинекологът ще може да разбере защо критичните дни на пациента са изчезнали благодарение на диагностиката:

1. Изследване на гениталиите на стол.
2. Анализ на вагинален секрет (намазка).
3. Ултразвук на тазовите органи.

Ако менструацията е спряла поради бременност или кърмене, не е необходимо да се вземат мерки. Цикълът ще се разреши сам в точното време.

На пациент в менопауза може да бъде предписан курс на хормонална заместителна терапия. Ако отклонението е свързано с инфекциозни и възпалителни процеси в гениталната област, те трябва първо да бъдат лекувани с антибактериални лекарства. Цикълът се нормализира след облекчаване на възпалението.

Понякога менструалният график е нарушен поради приема на определени лекарства. В този случай лекарството или се заменя, или се коригира режимът на дозиране. Ако цикълът е нарушен след ангина, остра респираторна вирусна инфекция или грип, за регулиране на кървенето могат да се използват лечебни билки.

Стресовите ситуации и тежката работа също могат да повлияят на ритъма на менструацията. За да се предотврати пълното спиране на менструацията, на жената се препоръчва да премахне причините за стреса и да препланира ежедневието си, така че да остане повече време за правилна почивка. Почивката в курорта ще бъде полезна.

Ако преумората и нестабилността на менструалния цикъл са причинени от упорита работа, е необходимо да смените сферата на дейност. Спортистката трябва да коригира тренировъчния си режим.

Ако цикълът ви е нарушен поради строга диета, диетолог или диетолог ще ви каже как да възстановите менструацията си след отслабване.

Консултация с диетолог

Необходимо е да се храните така, че тялото да не изпитва липса на мазнини, протеини, въглехидрати и други хранителни вещества. Ежедневното меню трябва да е леко, засищащо и подсилено. Вместо мазни и пикантни храни, трябва да ядете млечни ястия, супи и зърнени храни.

Преразглеждането на хранителните навици задължително трябва да бъде подкрепено от положителни промени в психо-емоционалното състояние. Ако тялото е изчерпано поради анорексия нервоза, може да се наложи жената да се консултира с професионален психолог.

Ако менструацията ви е нарушена поради затлъстяване, препоръките са същите като в случай на прекомерна загуба на тегло. Само момичето все още ще има нужда от умерена физическа активност.

Полезно видео:

Лекарствена терапия

Гинекологът предписва лекарства за възстановяване на нормалния менструален цикъл. Въз основа на клиничната картина специалистът предписва на пациента следните видове лекарства:

1. С изкуствени хормони.
2. С фитохормони.

Първата група включва Циклопрогинова, Клиогест и Дивитрен.

Първото лекарство попълва дефицита на естроген, подобрява регенерацията на ендометриума и възприемането на ефектите на прогестерона. Второто лекарство съдържа равни дози естроген и прогестерон. Хормоните нормализират цикъла, предотвратяват маточното кървене и облекчават симптомите на менопаузата.

Също така, по време на менопауза с менструални нередности, Divitren се използва широко. Неговите компоненти имитират естествената хормонална активност в тялото. Лекарството предотвратява развитието на злокачествени процеси и ендометриална хиперплазия.

Серията от препарати, съдържащи фитохормони, включва:

• Feminal - решава проблема с PMS и ацикличното кървене, подобрява благосъстоянието по време на менопаузата и нормализира месечния ход на менструацията.
• Besser Alter е продукт на базата на алтайски билки. Подобрява функционирането на придатъците, премахва горещи вълни и дразнене. За възстановяване на репродуктивната функция Besser Alter може да се приема в пременопауза, менопауза и постменопауза.
• Estrovel - хранителна добавка коригира менструалния цикъл, пренарежда хормоналния статус по правилния начин, подобрява благосъстоянието по време на ПМС.

Витамините и лекарствата с билкови компоненти са добри за възстановяване на менструалния цикъл само в случаите, когато лечението може да се проведе без хормони. Но дори билковите таблетки и капки трябва да се приемат под наблюдението на лекар и при задължително спазване на режима и дозите на терапията.

Традиционни рецепти за възстановяване на менструацията

Как да възстановите менструалния си цикъл без лекарства можете да прочетете в брошури с народни рецепти. Ще се използват билки за подобряване на репродуктивната система. Те показват висок ефект само при редовна употреба.

Популярна билка в гинекологията е боровата матка.

Растението се изсушава и в размер на 1 с.л. л. залейте с вряла вода, след това оставете да къкри 20 минути на водна баня и оставете за 3 часа. След това лекарството се филтрира и се приема 4 пъти на ден по 1 супена лъжица. л. Минималната продължителност на лечението е 20 дни.

Можете да регулирате цикличността на менструацията с помощта на народни средства по друг начин:

1. Дафинов лист. Отворете опаковката от 10 g и залейте съдържанието с вряща вода (400 ml). Сместа се вари на тих огън 5 минути. Няма нужда да покривате съдовете. Изсипете течността в термос и оставете там за 3 часа. Вземете здравословна напитка преди хранене, ¼ чаша. Цялото количество трябва да се изпие до края на деня.
2. Пелин. Залейте билката с вряла вода в съотношение 1/3 с.л. л. растителни суровини за 1 чаша вряща вода. Настоявайте лекарството за 4 часа и вземете 4 пъти. ¼ чаша на ден. Не трябва да се прекалява с пелина.
3. хрян. Изстискайте сока от корена и пийте по 1 ч.л. 2 – 3 пъти на ден. Не забравяйте да пиете вода.
4. Воден пипер. Изсипете 200 г суровина в 1 чаша водка и оставете тинктурата за 3 седмици. От 22-ия ден приемайте тинктурата три пъти на ден по 15 капки.
5. Мента и магданоз. Листата се комбинират в съотношение 1: 3. За колекция от 3 g вземете половин литър вряща вода. Сместа се оставя да заври и се вари 15 минути, след което се охлажда и се прецежда. Пийте отварата 2 пъти на ден.
6. Маншетът е обикновен. 2 супени лъжици наситнени билки се запарват в 1 литър преварена вода за 2 часа. Сместа се вари 20 минути, прецежда се и се изсипва във ваната. Общата температура на водата трябва да бъде 36 – 37°C. Терапевтичните бани трябва да се вземат преди лягане в продължение на 2 седмици.
7. риган. Запарките от риган са вкусни, ароматни и здравословни. Малко билка може да се добави към обикновения чай и да се подслади с мед.
8. Липа. Препоръчително е да събирате цветя през юли. Инфузиите укрепват имунната система и подобряват метаболитните процеси.
9. градински чай. Билката се запарва като чай и се пие. Полезен е за женската репродуктивна система.
10. Магданоз. Ароматната билка възстановява както женското здраве, така и мъжката потентност. Добавя се към месни и рибни ястия, сосове и салати.

Пелинът е признат за най-ефективната билка за възстановяване на менструацията. Червените стволови суровини могат да забавят менструацията. Светлозелената билка нормализира цикъла и регулира интензивността и продължителността на кървенето.

Изборът на народни средства трябва да се подхожда много отговорно, тъй като някои методи са животозастрашаващи. За предизвикване на менструация не трябва да се използват вратига, йод с мляко/захар и големи дози витамин С. По-добре е да поверите възстановяването на репродуктивната функция на опитен лекар.

Това е образователно:

Хирургични методи

Ако лекарствата и лечебните средства не се справят със задачата, можете да разберете как да възстановите цикъла си от гинеколог-хирург.

Ако нарушението на цикъла е свързано с промени във функционалния слой на ендометриума, пациентът се подлага на кюретаж. Лапаротомията се предписва при обширни тумори. При наличие на субмукозни фиброиди са показани хистеро- и лапароскопски операции.

Физически упражнения

Умерената физическа активност ще ви позволи да се справите без хормонални лекарства и да се върнете към нормален менструален цикъл. Състезателното ходене, йогата, леката атлетика, танците и плуването имат благоприятен ефект върху женското тяло.

За да може тялото естествено да коригира хормоналните нива, е необходимо да имате пълноценен сексуален живот. Благосъстоянието и настроението на жената след секс се подобряват поради освобождаването на окситоцин, енкефалини и ендорфини.

Ако цикълът не е наред, топлинните процедури ще помогнат за регулирането му. Например, можете да правите вани за крака с етерични масла. За възстановяване на силите след умора ще бъдат полезни масаж и дихателни упражнения.

Храненето по време на нередовен цикъл трябва да бъде частично (до 6 пъти на ден на малки порции). Интервалът между храненията е 3 часа. По-добре е да консумирате въглехидратни храни през първата половина на деня. Нека вечерята е оскъдна. Яденето на черен шоколад е полезно за поддържане на цикъла ви. Богат е на естествени флавоноиди.