Какво трябва да направите, за да расте дълга коса бързо?

Дългата коса, която блести под слънчевите лъчи, е мечтата на всяка жена. Но, за съжаление, не всеки може да реализира мечтата си. Някои хора просто нямат достатъчно време за това, докато други нямат желание. Но тъй като сега четете тази статия, това означава, че най-накрая сте решили да отглеждате красиви къдрици за себе си. Освен това искате да направите това в най-кратки срокове. Но как бързо да расте дълга коса? Ето за това ще говорим сега.

За да отглеждате дълга коса възможно най-бързо, трябва:

извършвам ;
провеждайте различни козметични процедури, които стимулират растежа на косата;
упражнение.

Какво общо има спортът с това, ще попитате? Всичко е много просто. Като цяло упражненията имат благоприятен ефект върху човешкото здраве. Започва да се чувства по-добре и тялото му придобива красива и стегната форма. Но в същото време в тялото му настъпват промени. и разпределението на хранителните вещества става равномерно и по ускорен начин.

Тези вещества достигат и до косата. Те се нуждаят от тях за нормален растеж и здрав блясък. Ето защо не трябва да пренебрегвате физическата активност. Здравето на косата зависи до известна степен от това.

Що се отнася до храненето, тук вероятно не трябва да има въпроси. В крайна сметка ние получаваме всичките си хранителни вещества от него. Ето защо не трябва да „запушвате“ тялото си с нездравословна храна. По-добре е да се даде предимство на зеленчуците и плодовете. Те съдържат огромно количество витамини от група В, които са отговорни за растежа на косата и красивия външен вид.

Освен това те съдържат много аминокиселини, минерали и други витамини, които също участват в процесите, протичащи във фоликулите и скалпа.

Ако говорим за осигуряване на цялостно хранене на косата, тогава не можем да не споменем употребата. Не трябва да ги избирате сами, по-добре е да се свържете със специалист. Той ще оцени състоянието на косата ви и след това ще избере най-подходящото лекарство за вас.

Как бързо да расте дълга коса у дома? Разбира се, с помощта на правилната грижа за тях. Знаете ли, че състоянието на косата ви зависи пряко от това как я миете и какви продукти използвате?

Има някои правила за миене на косата. И най-важното, това. Когато миете косата си, не трябва да използвате вода над 40C или под 35C. Това се отразява негативно на състоянието им. Запомнете веднъж завинаги, оптималната температура на водата за измиване на косата е 36-38C!

В този случай трябва да се използва само шампоан. Ако е предназначен за употреба, никога не трябва да се използва за измиване на мазни къдрици.

Шампоанът не може да се нанесе веднага върху косата, първо трябва да се разреди в малко количество вода, да се доведе до стабилна пяна и след това да се нанесе върху къдриците. Не търкайте и не месете косата си.

След като използвате шампоан, не забравяйте да нанесете балсам върху косата си. Той не само ги омекотява, но и им осигурява допълнителна защита. Трябва само да изсушите косата си естествено. За тези цели рядко се използва сешоар, тъй като той изсушава къдриците и ги кара да се разрошват.

Забравете за известно време използването на химически бои и продукти за оформяне на косата. Те влияят негативно на къдриците, забавяйки растежа им.

Не забравяйте да подстригвате цъфтящите си краища на всеки 3-4 седмици. Това ще позволи на косата да бъде по-наситена с кислород, в резултат на което ще започне да расте по-бързо.

Използване на маски

За да започне косата ви да расте по-бързо, трябва да използвате домашни маски. Те могат да бъдат приготвени от различни съставки. Но трябва да се използват козметични масла. Те подхранват косата от корените до краищата и й придават здрав блясък.

Най-добре е да използвате масло от гроздови семки, или. Те са отлични активатори на растежа. Между другото, те могат да се прилагат върху къдрици в чиста форма за няколко часа.

Маските трябва да се използват преди всяко измиване на косата. Освен това това трябва да се прави редовно. Пригответе ги от съставки, които ще ви помогнат да разрешите други козметични проблеми. Например, ако сте загрижени за мазен блясък, тогава трябва да добавите лимонов сок или коняк към маската. Но ако, напротив, страдате от сухота, тогава се препоръчва да добавите крем и сметана към маската.

Сега знаете как да отглеждате дълга коса много бързо. Основното е да спазвате всички правила и редовно да извършвате козметични процедури.