Занимания и игри с детето на месец. Игри с бебе по месеци Игри и развитие на детето на 1 месец

Появата на нов член на семейството в къщата винаги е голяма радост.

В първите дни и седмици младите родители свикват с бебето, преглеждат го, броят му пръстите, учат се да общуват с него, да се грижат за бебето, като се грижат за физическото му здраве. Те знаят: колкото по-рано започнете да развивате бебето си, толкова по-умно ще бъде то. Много хора започват да се грижат за психичното си здраве още когато бебето е в утробата. Те изучават литература, гледат специални филми и програми и знаят точно как да развият дете на 1 месец, на шест месеца и на една година.

Най-ранното развитие дава тласък на развитието на важни умствени процеси в бебето. За да разберете какво е бебето, трябва да знаете какво може да прави на тази възраст. През този ранен период детето контролира, търси и суче гърдата (шишето със залъгалка), може да хване пръста на майка си с ръка, да обръща глава към източника на светлина и звук и да фокусира погледа си върху ярък обект.

Преди да започнете да развивате бебето си, добра идея е да се запознаете с упражненията, които можете да правите с бебето си всеки ден. Те не отнемат много време и не отнемат силите на младата майка. И така, правилата, които ще ви кажат как да развиете дете на 1 месец:

Копирайте изражението на лицето на вашето бебе: като ви гледа, то се научава да разпознава емоциите.

- „Прави гримаси“, докато бебето е будно. В този случай лицето ви трябва да е на разстояние 20-30 см от очите на детето.

Показвайте на бебето си ярки предмети, като ги движите напред-назад пред лицето й, така че бебето да ги следва с поглед.

Пуснете различна музика в стаята, като регулирате нейната сила и тон: така се развива слуха на детето.

Масажирайте цялото си тяло няколко пъти на ден.

Поставете голото си бебе върху тъкани с различни текстури: така се развиват

За да развиете координация, носете и люлеете бебето в различни посоки, поставете го върху голяма топка (фитбол).

Когато родителите са получили необходимата информация за това колко ще бъдат заинтересовани да научат за бъдещото му възпитание. Бебето расте, мозъкът му се развива, а бебето развива нови умения и способности. Дойде време родителите да разберат как да развият бебето през този период, който може да бъде разделен на седем етапа (виж таблицата).

	0-5 седмици	Разговори с бебето, слушане на музика отблизо, гледане на предмети.
	5-8 седмици	Дайте на бебето предмети с различни текстури, покажете му ярки играчки и неща и развийте окото му.
	8-12 седмици	Детето разбира, че предметите се движат и ги следи с поглед.
	12-19 седмици	Търсене на познати предмети с очите, безпокойство, ако мама е далеч. Укрепете тактилния контакт с вашето бебе.
	19-26 седмици	Бебето развива страх от осъзнаването на огромността на света. Създайте допълнителен комфорт: мека играчка, пелена, удобни дрехи.
	26-37 седмици	Активно познаване на околния свят. Предложете на детето си различни предмети за изучаване и покажете как да ги манипулира.
	37-46 седмици	Познаване на свойствата на обектите, които трябва да бъдат насърчавани. Хвалете бебето си, обогатете средата му с игри и нови интересни предмети.

Знаейки как да развиете дете от 1 месец до една година, спазвайки всички правила, можете да сте сигурни: бебето ще расте любознателно и определено ще зарадва родителите си с успехите си.

Родителите винаги искат бебето им да расте не само здраво, но и умно. За целта те работят с него и му купуват образователни играчки. Но неопитните родители много често не знаят как да развият дете, което е едва на месец. В тази статия ще ви разкажем какво може да прави детето до този момент и какви дейности ще помогнат на детето да овладее света около себе си по-бързо и по-добре.

Какво може да прави бебе на 1 месец?

В края на първия месец от живота си бебето вече формира първите си условни рефлекси и активно, макар и вече не вербално, участва в общуването с родителите си. Освен това знае, че ако започне да плаче, майка му ще дойде при него.

На възраст от 1 месец се развива зрението на бебето. То започва да копира основните емоции върху лицето на родителите си. И така, той се усмихва в отговор на усмивката на майка си или се мръщи, ако майка му сбърчи вежди. Бебето вече не само хвърля поглед върху предметите, но и умее да се задържа за кратко върху тези, които са привлекли вниманието му.

Първите признаци на речева активност се появяват при бебето в края на първия месец от живота. Започва да реве. Той също така е въвлечен в комуникацията с майка си емоционално. Той вече може да пищи, когато е щастлив и да придружава емоциите си с махане на ръце и крака.

Уменията на едномесечното бебе включват факта, че когато бебето се обърне по корем, то вече може да държи главата си за няколко секунди.

Как да развием бебе на 1 месец?

Занятията с дете на възраст 1 месец трябва да са насочени към развитието на слуха и зрението на бебето. Също така е много важно да не прекъсвате тактилния контакт с детето, тъй като това му дава усещане за сигурност.

Слух

При развитието на слуха на бебето е важно майката да му говори възможно най-често. Когато показва на детето определени предмети, играейки с него, майката трябва постоянно да казва на бебето какво прави в момента или какъв предмет е сега пред тях.

Също така ще бъде полезно да кажете на бебето стихчета или да пеете песни. Така той развива не само слуха, но и чувството за ритъм.

Визия

На възраст от 1 месец играчките се появяват в образователните игри с бебето. Те трябва да се показват на детето на разстояние 25-30 см от очите. Като начало преместете дрънкалката наляво/надясно. Постепенно бебето ще започне да следва движенията на играчката. След това упражнението може да се усложни и да се движи отгоре надолу и обратно или в кръг.

Можете да окачите играчка на ръба на креватчето, като поддържате оптимално разстояние за очите. Когато бебето започне да фокусира погледа си върху нея, играчката може да се премести от другата страна на кошарата.

Можете също така да играете на криеница с вашето бебе, като се появявате отдясно или отляво. Децата ще харесат тази игра, основното е да го правите гладко, за да не изплашите детето.

Докосване

В развитието на усещането за допир при бебе на възраст от 1 месец майката може да помогне на обикновена образователна играчка, направена със собствените си ръце. Играчката се състои от парчета различни материи, събрани под формата на книга. Не е необходимо на такива страници да се шият други знаци, важно е тъканите да са с различна текстура. На детето трябва да се дават такива страници последователно.

Можете също така да направите малки торбички за вашето бебе, пълни с различни зърнени храни. Бебето все още не знае как да ги вземе, но можете леко да погалите дланите и пръстите на детето с такива играчки. Така че от много ранна възраст майката ще допринесе за развитието на фините двигателни умения на детето.

Физическо развитие на бебето

За едномесечно бебе развитието на физическа активност е не по-малко важно. Това може да стане по всяко време, докато бебето е будно, например в банята, при повиване или просто така.

Къпане

Докато се къпете, можете да направите лек масаж на бебето. Също така ще бъде полезно да го научите да се оттласква с краката си от страната на ваната; за това стъпалата на бебето трябва да се доближат до ръба на ваната. Усещайки такава подкрепа, бебето рефлексивно ще се отблъсне от нея. Децата харесват този вид забавление и освен това детето ще укрепи мускулите си по този начин.

Повиване

При повиване или просто когато бебето е будно, можете да играете с него на играта „Велосипед“. За да направите това, трябва да огънете краката на бебето и да ги движите, сякаш върти педалите.

Упражненията за ръце също ще бъдат полезни за вашето бебе. След като постави детето по гръб, майката ще трябва внимателно да премести ръцете му над главата му, да ги спусне надолу, да ги разтвори настрани и да ги кръстоса на гърдите му.

Докато изпълнява упражненията, детето трябва да си тананика песнички или просто да му говорите нежно.

Бебе на 5-6 месеца какво да правя с него
Дете от 4 до 5 месеца. Какво да правя с него
Дете от 3 до 4 месеца. Какво да правя с него
Бебе от 2 до 3 месеца. Какво да правя с него

Развитие игри за бебета 1-2 месецастимулират сетивата и разширяват възприятието на бебето за външния свят (гласове, миризми, движение). През втория месец от живота реакцията на детето към поведението на възрастните става по-отчетлива. Подобрява се координацията на движенията, зрението и слуха на бебето. Легнал по корем, той може да движи главата си от едната страна на другата. Но не забравяйте да поддържате главата на бебето си, когато го изваждате от креватчето или го носите на ръце. Бебето може да проследи движението на играчка на разстояние 20-30 см, проявява интерес към нови неречеви и говорни звуци. Той реагира на тях по различен начин: силните го плашат, но спокойната, тиха музика го успокоява.

Бебето спи по-малко, реагира по-добре на звуци и ярка светлина, усеща добре допира по тялото и по-активно показва чрез поведението си, че се чувства неудобно. През този период ще можете да определите (ако сте внимателни към сигналите на детето) кога бебето се чувства добре и кога зле, защо крещи (от болка, от глад или за да привлече внимание), как най-добре да го държите и да го носите на ръце, как да го успокоите, как да го нахраните и сложите да спи,
Наблюдавайки поведението и реакциите на вашето дете, ще успеете да се справите с трудностите, които възникват през първите месеци.

Вече можете да започнете да решавате от какви играчки се нуждае дете под една година. На 1-2 месеца покажете на бебето звучащи и светещи играчки, както и играчки от различни материали (пластмаса, дърво, гума, парцал и др.). Говорете с детето си, пейте му песнички, танцувайте с него, като нежно го поклащате. Всичко това развива слуха, зрението и тактилната чувствителност. Прекалено интензивното общуване и непрекъснатото стимулиране със звучащи и светещи играчки обаче могат да изморят детето – то ще започне да капризничи или да плаче. В този случай дайте почивка на бебето. А ако бебето заплаче, вземете го на ръце, полюлейте го леко и когато бебето се успокои, го сложете в креватчето.

Не забравяйте, че можете да общувате и да се ангажирате с детето си по всяко време, когато то е будно и се чувства добре.

Полезни игри с бебе на 1-2 месеца

За да формирате първите представи на вашето дете за заобикалящата го действителност и да се насладите на вълшебни моменти на общуване, играйте с него още на 1-2 месеца!

Новородено - страх от държане на бебето, бебешко акне, новородено зрение, регургитация, липса на кърма...
Първият месец от живота на бебето. Развитие на детето през първите месеци от живота.

Първи месец. Бебето е на един месец.
Занимания с бебе на 1 месец.

ЗАНИМАНИЯ С ДЕТЕ НА 1 МЕСЕЦ

Практически съвети

Разговор с дете

Детето най-много обича да слуша човешкия глас. Поздравете го, когато влезете в стаята и използвайте всяка възможност да говорите с него. Говорете високо, когато искате да привлечете вниманието на вашето бебе и тихо, когато трябва да го успокоите. Променяйки тембъра на гласа си от нисък на висок и обратно, можете да поддържате интереса на детето за дълго време.

Игрите на татко

Мама и татко играят с детето по различен начин. Тъй като всеки от тях внася нещо различно в общуването с бебето, важно е и двамата да участват в отглеждането му. Променете позицията на бебето. Опитайте се да поставите детето си по такъв начин, че да е заобиколено от голямо разнообразие от предмети. Например, ако го водите на разходка с колата, поставете нещо ярко на столчето, което да разпали въображението му. (Винаги, когато се возите в кола заедно, не забравяйте да проверите дали колата разполага с всички необходими функции, за да предпазите детето си по време на пътуването.)

Време за игра

Визия

"Кукла от чиния"

Направете кукла за вашето бебе, като нарисувате лице върху хартиена чиния и прикрепите дръжка отстрани. Преместете чинията в различни посоки на разстояние 25 сантиметра от лицето на детето. След известно време бебето ще започне да следва играчката и на лицето му ще се появи усмивка.

Наблюдение на предмета

Нека вашето дете наблюдава дрънкалка, фенерче или ярко оцветена играчка. Преместете предмета отляво надясно на разстояние 25 - 30 сантиметра от лицето на бебето. Когато се научи да го следва, движейки очите си хоризонтално, започнете да се движите вертикално, от челото на бебето към брадичката му. Накрая опитайте да завъртите обекта в кръг. Не забравяйте да следите настроението на вашето бебе и бъдете готови да спрете да играете, ако почувствате, че е уморено или отегчено.

Погледни ме

Нека детето ви наблюдава лицето ви. Докато се движите отляво надясно, вашето бебе ще ви следва с очи и ще обръща глава.

Скипджак

Зашийте гумена панделка в единия край на малка мека играчка. Прикрепете другия край към тавана. Поставете детето си с играчката точно над него и накарайте играчката животно да скача нагоре и надолу. Когато поотрасне, бебето ще може да се протегне и да го хване с ръце.

Изглед от детското легло

Ако стените на креватчето са направени от прозрачна пластмаса, детето ще може да гледа през тях околните предмети.

Движеща се играчка

Закачете играчка над креватчето, която може лесно да се мести. Когато избирате играчка, представете си как ще я възприеме вашето бебе. Оставете го да виси от едната страна на креватчето и след това от другата за няколко дни. Когато бебето ви свикне с него и забележите, че може да задържи погледа си върху него за няколко минути, закачете други играчки отстрани на креватчето.

Възприемане на звуци

Детски стихове

Запознайте детето си с поетичния ритъм и метър. Кажете му някои познати и любими детски стихотворения, например: „Едно, две, три, четири, пет, зайчето излезе на разходка...“ или измислете свое. Вземете която и да е песен и просто сменете думите.

Боти със звънец

Завържете камбанки към бебешки буйки. Всеки път, когато помръдне крачето си, бебето ще чуе звъна на камбанка.

Къде се намирам?

Говорете с бебето си в креватчето, докато се движите из стаята. Следвайки вашите движения, той ще развие зрението и слуха си.

Усещам

Масажирайте пръстите на ръцете и краката на вашето бебе

Масажирайте всеки пръст поотделно. Благодарение на това приятно усещане детето ще се чувства по-добре в тялото си.

Развитие на допир

Разтрийте ръцете и краката на детето си с ръкавици, изработени от различни материали - коприна, кадифе, сатен, вълна, фланела или хавлиен плат.

Леко докосване

Нежно погалете бебето с четка, перце или парче памук. Той ще хареса тези нежни докосвания.

Приятни миризми

Потопете памучни топки в различни ароматни течности, като одеколон, мента или тоалетна вода с ванилия. Оставете бебето да ги помирише – това ще помогне за развитието на обонянието му.

Упражнения

Повдигнете и спуснете ръцете на вашето бебе

Поставете бебето по гръб, леко повдигнете ръцете му над главата му и ги спуснете надолу, след това ги кръстосайте пред гърдите му и ги разтворете настрани. В същото време си тананикайте някоя песен.

Разходка с колело

Поставете бебето по гръб и леко движете краката му, имитирайки движенията на краката на велосипедист. По време на упражнението пейте песен, например: „Ние отиваме, отиваме, отиваме в далечни страни...“

Гледам нагоре

Поставете бебето си на пода с корема надолу. Седнете до него и като го извикате по име, покажете му ярка играчка. Бебето ще се опита да повдигне главата си, като по този начин ще развие мускулите на врата, гърба и ръцете.

Погледни мама

Направете същото упражнение, само че този път трябва да легнете по гръб и да поставите бебето по корем. Когато наричате детето си по име, опитайте се да го накарате да вдигне глава и да ви погледне.

Ежедневието на дядо

Време за хранене

Променете позицията на бебето

Когато кърмите, вие естествено променяте позицията на бебето. Въпреки това, ако храните бебето си от шише, опитайте се да го направите така, че да вижда околните предмети от различни ъгли.

Увийте бебешкия рог

Ако бебето ви суче от бутилка, увийте бутилката в кърпа и оставете бебето да я докосва, докато яде. Калъф за клаксона може да се купи в магазин или да се направи от ярко оцветен чорап.

Ярка кърпа

Преди да започнете да храните бебето си, поставете ярко оцветена кърпа или шал на рамото си. Вашето бебе ще се радва да гледа лицето ви и след това кърпата от време на време. Ако гледката на ярък предмет разсейва вашето бебе, не го показвайте, докато не приключите с храненето.

Време за баня

Меко докосване

Продължете да масажирате бебето си. Докато масажирате тялото му, си тананикайте тиха приспивна песен. Вашето докосване и пеене ще помогнат на вашето бебе да се отпусне и да се почувства в безопасност.

Завийте бебето

След като изкъпете и завиете бебето си в кърпа, поиграйте на криеница с него. (Скрийте лицето си зад ръба на кърпата, след това погледнете навън и кажете „Надничайте.“)

Смяна на времето

Развлечение

Закачете няколко леки играчки над масата за повиване на бебето. Детето ще се успокои за известно време, изучавайки всяка играчка.

Дишайте над ръцете и корема на бебето

Затоплете ръцете и корема на бебето с дъха си. Фокусирайки се върху различни части на тялото си, той опознава себе си по-добре.

Време за почивка

Развяващи се панделки

Прикрепете къси цветни панделки към пластмасовия пръстен. Закачете ги до креватчето на вашето бебе. Отворете прозорец или включете електрически вентилатор, така че панделките да се развяват. Ще бъде приятно детето ви да ги гледа преди лягане.

Кратка почивка

Ако имате свободен момент, релаксирайте с детето си. Седнали удобно на легло или мек килим, поставете бебето на гърдите си. Вашето спокойно, ритмично дишане ще успокои бебето ви и двамата ще се насладите на времето, което прекарвате заедно.

В тази статия:

Новороденото спи през повечето време и взаимодействието му с външния свят е много ограничено, но дори и на тази възраст часовете на будност могат да бъдат прекарани полезно. Образователните игри и занимания с бебе на 1 месец ще помогнат на бебето да научи за света и да ускори развитието му.

Къде да започна? Нека разгледаме няколко игри и упражнения, достъпни за дете през първите седмици от живота.

игри

Тъй като новороденото не може да се концентрира дълго и бързо се уморява, игрите и упражненията трябва да са прости и да продължават само няколко минути. Детските стихчета ще помогнат за развитието на детето. Те могат да придружават активни игри, например, разпръскване на ръцете на бебето отстрани, след това ги кръстосване на гърдите и след това леко повдигане нагоре, казвайки:

„Събудихме се, събудихме се,
Протегнахме се сладко,
Мама и татко се усмихнаха"

Вместо разтягане може да има всякакви други движения - поглаждане на ръцете и краката, лек масаж на стъпалата и дланите. Също така е полезно да играете на „криеница“ с детето си - покрийте лицето му с пелена и веднага я свалете, като кажете: „Пик-а-бу! Къде си?".

Подходящото време за такова забавление е моментът на преобличане и активно събуждане. Важно е бебето да не е гладно и да се чувства добре. Препоръчително е не само мама, но и татко да играе с него. Различните подходи на родителите към бизнеса ще бъдат интересни за бебето и ще му помогнат да се сближи с баща си.

Дейности за развитие на речта и слуха

Също толкова важни са заниманията с 1-месечно дете, насочени към развитието на речта и слуха. Разбира се, все още е твърде рано да научите речта като такава, но сега можете да започнете да развивате слуха за реч. За да направите това, трябва да говорите повече с детето, да го научите да разпознава интонациите, например да коментирате всичко, което се случва около него, да пеете песни, да рецитирате рими.

Освен това през първия месец от живота на бебето може да се научи ономатопея. Започнете с най-простото - повтаряйте отделни гласни звуци (а-а-а-а, у-у-у-у, и-и-и-и), така че новороденото да вижда лицето ви. С течение на времето той ще започне да ги повтаря след вас - това е един от първите етапи във формирането на речта.

За допълнителна слухова стимулация на децата се препоръчва да включват класическа музика, звуци от природата и забавни песни. Разбира се, не забравяйте за дрънкалки. За да развиете слуха и в същото време да сте наясно с движенията си, можете да завържете малко звънче на ръката или крака на детето. Така ще му е по-лесно да контролира тялото си.

Можете също така да помогнете на вашето бебе да се научи да определя от коя посока идва звукът. Просто си играйте с него, като звъните с дрънкалката от едната до другата страна на детето. Подходящи са и други играчки за развитие на слуха - меки пищялки, мобилен телефон за кошара и др.

Дейности за развитие на зрението

Известно е, че новороденото все още не може да фокусира зрението си върху предмети. Като заинтересувате бебето си от играчки с ярки или контрастни цветове, вие ще му помогнете да се научи да разпознава цветове и предмети.

Най-простият начин е да покажете на детето дрънкалка, като я държите така, че да я вижда ясно (разстояние до очите не повече от 35 см). След това бавно преместете играчката наляво и надясно, нагоре и надолу и в кръг.

Можете да автоматизирате процеса на развитие на зрението на вашето бебе, като окачите дрънкалки в креватчето. Друго нещо, което помага да фокусирате зрението си, е мобилният телефон. Такива устройства се произвеждат за всеки вкус - с ярки фигури, музика, осветление.

Дейности за развитие на двигателните умения

Класовете с бебе на 1 месец трябва да включват упражнения за развитие на двигателните умения и докосването. Игри като „Magpie-Crow“, „Ladushki“ и други движения, свързани със стимулирането на тактилните усещания, ще помогнат за това.

За да развиете когнитивната активност на детето, масажирайте пръстите на ръцете и краката му, нека докосвате предмети с различни текстури - гладки, грапави, релефни, пухкави. Можете да гъделичкате дланите и стъпалата на вашето бебе с мека четка или перце.

Въпреки че вашето новородено може все още да не може да държи предмети в ръцете си, можете да поставите леки дрънкалки в ръцете му. Упражнение с халки също е добра тренировка.

За да направите това, вземете два пластмасови пръстена с подходящ размер (можете да използвате дрънкалки или гризалки), за предпочитане с набраздена повърхност, и ги поставете в дланите на бебето. След като се уверите, че ги е стиснал здраво, хванете пръстените от другата страна и се опитайте да ги преместите, така че ръцете на бебето да се повдигат и падат. Урокът ще бъде по-забавен, ако му разказвате детски песнички в такт с движенията му.

Физическо развитие

Гимнастиката за бебе на 1 месец е необходима за неговото физическо развитие и благополучие. Включва прости упражнения - внимателно сгъване на ръцете и краката, повдигане на бебето за ръцете, след като поставите пръстите си в дланите му, за да може да се държи.

Вече на тази възраст детето може да бъде научено да държи главата си. За да придобиете това умение, се препоръчва периодично да го поставяте по корем. Времето за такова упражнение трябва да бъде ограничено. Веднага щом видите, че детето е уморено, обърнете го в обичайната му позиция.

Нежното поглаждане на гърба, ръцете и краката също е полезно. За да предпазите бебето си от колики, се препоръчва леко да масажирате коремчето му с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.

По-добре е да правите упражнения и масаж 30 минути преди хранене, на пълен стомах и преди лягане, физическото въздействие е нежелателно. Оптималната продължителност на часовете е 2-4 минути.

Фитбол упражнения

Друг вид разрешена физическа активност са упражненията на фитбол за 1-месечно бебе, те ще станат едновременно обучение и забавление. Fitball е голяма гимнастическа топка, която се използва за укрепване на различни мускулни групи, както и на гръбначния стълб.

Защо е необходимо упражнение върху фитбол за новородено? Първо, подобрява функционирането на вестибуларния апарат на детето. На второ място, люлеенето на топка по корема допринася за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт и помага да се отървете от газовете.

В допълнение, такива упражнения намаляват мускулния хипертонус, който често се среща при новородени. Упражненията върху фитбол са не само полезни, но и приятни - плавното люлеене напомня на бебето за времето, когато е било в корема на майка си.

Правила и предпазни мерки

Не трябва да започвате занятия веднага след изписване от болницата. Трябва да изчакате пъпната рана да заздравее, да дадете време на детето да се адаптира у дома и да установите график за сън и бодърстване.

Важно е фитболът да е подходящ за упражнения с новородено. Оптималната топка е с диаметър 75 см, доста плътна, със запоен нипел отвътре и без забележими шевове. Той трябва да издържа на тегло до 150 кг, това е ключът към силата и факта, че в бъдеще всички членове на семейството ще могат да използват фитбола.

Трябва да започнете да правите упражнения половин час преди хранене или час след него. Упражненията с фитбол за бебета на 1 месец започват с 3-5 минути на ден, като постепенно се увеличава продължителността.

По-добре е да правите упражнения, придружени от спокойна класическа музика. Добре е, ако можете да ги правите пред огледало; децата обичат да гледат отражението си.

За хигиенни цели топката се покрива с пелена, а бебето се поставя по корем отгоре в центъра. По това време мама седи на дивана или стола, фитболът е пред нея. За да не нараните детето си, избягвайте да прилагате сила върху ръцете и краката му. Ставите на новороденото все още не са достатъчно здрави за това.

Комплекс от упражнения

За първи път няколко упражнения са достатъчни за бебето. За деца на възраст от 2 седмици до 6 месеца се препоръчва следният комплекс:

Упражнение No1.Поставяме детето по корем в центъра на фитбола, така че гърдите, главата и бедрата да са в непосредствена близост до топката. След това поставяме дланта си на гърба му за фиксиране и леко разклащаме фитбола напред и назад, наляво и надясно, а също и в кръг. Това насърчава преминаването на газове и тренира вестибуларния апарат на бебето.
Упражнение No2.Обърнете бебето и го поставете върху топката за упражнения по гръб. Като държите гърдите и корема му, завъртете го върху топката от една страна на друга. Упражнението помага за укрепване на мускулите на гърба и поддържа гръбнака в правилна позиция.
Упражнение No3.Поставете бебето върху фитбола с коремче надолу и като го държите за крачетата, много леко натиснете гърба и дупето му, за да създадете пружиниращи движения нагоре и надолу. Същото можете да направите, като обърнете детето по гръб.
Упражнение No4.Бебето се поставя по гръб на диван или легло, така че краката му да стърчат леко над ръба. След това търкалят фитбола към краката му и той инстинктивно отблъсква топката. Упражнението е придружено от забавни песнички или стихчета.

Отделяйки всеки ден време за физическото развитие на вашето дете, вие ще укрепите здравето му и ще ускорите придобиването на първите му умения. Дори и не веднага, резултатите от часовете със сигурност ще се появят. Основното нещо е да изпълнявате упражненията, когато бебето се чувства добре и да ги спрете веднага щом покаже признаци на умора.